R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ben niet Sylvana maar wil hier graag wel even iets op zeggen.quote:Op donderdag 5 juli 2012 09:07 schreef _VoiD_ het volgende:
[..]
Uhm, lijkt alsof je gewoon een baan nodig hebt, zodat je een fatsoenlijke dagstructuur hebt en je met je gedachten eens niet heel de tijd loopt te malen (want daar heb je dan geen tijd voor).
Of is dat nu heel kort door de bocht en cru?
"Gewoon" een baan hebben is dus iets wat voor mensen met een depressie heel erg moeilijk is.
Je gedachtes heb je niet constant onder controle. De theorieen daarover zijn natuurlijk erg mooi (kunnen denken en voelen wat je zelf wil) maar in de praktijk is dat nog verdomd moeilijk. En ook gewoon keihard werken.
Bovendien als je een baan hebt ga je wel verplichtingen aan. De tegenpartij verwacht niet alleen dat je er bent maar ook dat je werk levert. Gefocust bent, je kunt concentreren en vrolijk meedoet op de werkvloer. Nou ja, je kunt je voorstellen dat dat allemaal erg lastig is als je je door de dag heen moet slepen omdat je je zo ellendig voelt.
Waarom voelen mensen zich kut doorgaans? Omdat ze het gevoel hebben niks te bereiken of niks toe te voegen. Dan moet je vooral niks ondernemen natuurlijk, maar lekker thuis blijven in bed, want dat is veilig en vertrouwd. Dat de muren op je afkomen, bwoh...
That's life....quote:Bovendien als je een baan hebt ga je wel verplichtingen aan.
Nu ben ik void niet, maar ik wil er ook even iets op zeggenquote:Op donderdag 5 juli 2012 09:23 schreef Quickie_Brat het volgende:
[..]
Ik ben niet Sylvana maar wil hier graag wel even iets op zeggen.
"Gewoon" een baan hebben is dus iets wat voor mensen met een depressie heel erg moeilijk is.
Je gedachtes heb je niet constant onder controle. De theorieen daarover zijn natuurlijk erg mooi (kunnen denken en voelen wat je zelf wil) maar in de praktijk is dat nog verdomd moeilijk. En ook gewoon keihard werken.
Bovendien als je een baan hebt ga je wel verplichtingen aan. De tegenpartij verwacht niet alleen dat je er bent maar ook dat je werk levert. Gefocust bent, je kunt concentreren en vrolijk meedoet op de werkvloer. Nou ja, je kunt je voorstellen dat dat allemaal erg lastig is als je je door de dag heen moet slepen omdat je je zo ellendig voelt.
Ik ben het in principe met je eens, alleen minder zwart/wit. Er speelt nog een belangrijk element mee en dat is dat je met een depressie zelf de inschatting of je iets kan en of iets gaat lukken danwel mogelijk is niet goed kunt maken. Onderdeel van het ziektebeeld.
Om die reden kan het in bepaalde gevallen wel degelijk nuttig zijn om aan de slag te gaan in een low-profile baantje zelfs als je er zelf geen vertrouwen in hebt (maar bijvoorbeeld door omstandigheden bent gedwongen, of je over hebt laten halen, etc)
Werk hebben en houden is idd moeilijk voor een depressieve. Maar je moet het tóch proberen, dan heb je meer kans op een gelukkig leven uiteindelijk.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Precies!quote:
Vrijwilligerswerk of dagbesteding is een mooie tussenstap. Zodra dat lukt natuurlijk
Maar blijf vooral werken aan jezelf, blijf niet in bed liggen tot 1 uur etc. Beloon jezelf met een lekkere bossche bol als je vandaag aan je verplichtingen hebt voldaan. Etc!
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Wat vreemd dat er maar 12 behandelingen vergoed worden, zat je bij een particuliere? (dus geen ggz instantie)quote:Op donderdag 5 juli 2012 06:46 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Zo goed als zo kwaad proberen te studeren op het HBO (2 studies) maar dat was vanwege de depressies dus geen succes en begin in september met een versnelde mbo-studie. En heb wel een lieve vriend met wie ik samenwoon
EMDR was geen succes. Dat is meer voor als je 1 "trauma" hebt. Er werden maar 12 behandelingen vergoed en in mijn geval schoot dat dus niet op omdat ik meerdere "trauma's" heb.
Misschien idd een goed idee om even een pauze te houden en het alleen bij gesprekken met psychiater/zoco te houden.
Skitzo, dat is idd vervelend als er geen duidelijke diagnose is gesteld. En het is idd herkenbaar dat je op een gegeven moment denkt meer te weten dan de hulpverleners. Helpen je medicijnen wel goed?
De medicijnen helpen me wel, maar meer met het onderdrukken er van. Het lost mijn problemen zeker niet op, en dat merk ik gelijk als ik het 3 dagen niet inneem, alles komt in eens harder terug en dat zie ik dan als een feit dat het helemaal niet goed zit.
''Je kunt over alles nadenken, maar het helpt natuurlijk niet''
In september begin ik als het goed is dus met die opleiding, dus dan heb ik iig weer een dagstructuur. Nu heb ik voor mezelf wel een huishoudschema gemaakt, doe elke dag 1 ruimte. Dat lukt wel, maar op tijd uit bed en sporten lukken bijvoorbeeld nog niet. Ben wel weer bezig met afvallen, dat gaat wel goed, dus die Bossche bol gaat hem niet worden Maanvis 
En proberen naar het positieve van een dag te kijken, dankbaar te zijn dat probeer ik ook wel hoor. Schrijf ook wel op wat er op een dag goed ging of leuk was. Afgelopen dinsdag bijvoorbeeld met een vriendin uit eten geweest en lekker bijgekletst, dat was wel gezellig
Wat betreft studie, ik heb nu 8 jaar HBO gedaan. 6 jaar SPH, omdat ik vanwege depressies 3 keer het tweede jaar heb gedaan en uiteindelijk in het 3e jaar toen ik moest stoppen met mn jaarstage maar helemaal gestopt ben.
Daarna Bestuurskunde gaan doen, 1e jaar op 1 vak na gehaald, maar 2e jaar (afgelopen jaar) werd hem dus weer niet. Wilde op zich wel verder, maar krijg nog maar 2 jaar stufi en moet langstudeerboete betalen, dus word me te duur.
Vandaar dus proberen op het MBO een diploma te halen, zodat ik toch iets heb bereikt. Het zal idd weinig uitdagend zijn, maar dan heb ik iig een succeservaring als ik mn diploma heb en meer kans op een baan.
En proberen naar het positieve van een dag te kijken, dankbaar te zijn dat probeer ik ook wel hoor. Schrijf ook wel op wat er op een dag goed ging of leuk was. Afgelopen dinsdag bijvoorbeeld met een vriendin uit eten geweest en lekker bijgekletst, dat was wel gezellig
Wat betreft studie, ik heb nu 8 jaar HBO gedaan. 6 jaar SPH, omdat ik vanwege depressies 3 keer het tweede jaar heb gedaan en uiteindelijk in het 3e jaar toen ik moest stoppen met mn jaarstage maar helemaal gestopt ben.
Daarna Bestuurskunde gaan doen, 1e jaar op 1 vak na gehaald, maar 2e jaar (afgelopen jaar) werd hem dus weer niet. Wilde op zich wel verder, maar krijg nog maar 2 jaar stufi en moet langstudeerboete betalen, dus word me te duur.
Vandaar dus proberen op het MBO een diploma te halen, zodat ik toch iets heb bereikt. Het zal idd weinig uitdagend zijn, maar dan heb ik iig een succeservaring als ik mn diploma heb en meer kans op een baan.
Leuk advies, maar als je heel erg overhoop ligt met jezelf, kan een droom hier niet bij helpen. Je kan er wel naar toe werken, maar ondertussen bij het opbouwen daar van kan je juist last hebben van die problemen, waardoor de kans groot is dat je het op geeft en jezelf weer het gevoel krijgt dat je faalt en nergens goed voor bent. En ik spreek uit ervaring. Soms is het echt nodig om eerst aan problemen te werken en die volledig op te lossen om daarna pas aan dromen te denken. Alhoewel, als je als droom/doel hebt om stabiel te zijn, is dat natuurlijk wel een goede!quote:
Ik heb dat nu ook wel af en toe. Je hebt misschien gewoon een doel nodig, een droom. Wat zou je willen zijn/kunnen? Dan kan je daar, langzaam, aan gaan werken.
En probeer dan te genieten van het bezig zijn met dat doel ipv dat je de hele tijd bezig gaat zijn met slagen en falen enzo. Leer jezelf afremmen zodat je iets om de juiste redenen blijft doen (omdat je het leuk/interessant vind en niet omdat het moet).
''Je kunt over alles nadenken, maar het helpt natuurlijk niet''
Ja ik zat bij een particuliere ja.quote:
[..]
Wat vreemd dat er maar 12 behandelingen vergoed worden, zat je bij een particuliere? (dus geen ggz instantie)
De medicijnen helpen me wel, maar meer met het onderdrukken er van. Het lost mijn problemen zeker niet op, en dat merk ik gelijk als ik het 3 dagen niet inneem, alles komt in eens harder terug en dat zie ik dan als een feit dat het helemaal niet goed zit.
Dit is een hele goede tipquote:
Vrijwilligerswerk of dagbesteding is een mooie tussenstap. Zodra dat lukt natuurlijk
''Je kunt over alles nadenken, maar het helpt natuurlijk niet''
Dus eigenlijk heb je gewoon 2 opleidingen compleet verneukt en nu zit je de hele dag thuis te wachten op positieve dingen.
.
.
Dus eigenlijk heb jij nu gewoon de moeite genomen om een afzeikpost die werkelijk niks toevoegt te maken? Voelde je even je eigen negativiteit niet toen je dat deed? Hielp het?quote:Op donderdag 5 juli 2012 13:17 schreef Kreator het volgende:
Dus eigenlijk heb je gewoon 2 opleidingen compleet verneukt en nu zit je de hele dag thuis te wachten op positieve dingen.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Provocatieve therapie hè.quote:
[..]
Dus eigenlijk heb jij nu gewoon de moeite genomen om een afzeikpost die werkelijk niks toevoegt te maken? Voelde je even je eigen negativiteit niet toen je dat deed? Hielp het?
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
mja ik denk dat jouw problematiek voor een deel veroorzaakt wordt doordat iedereen in je omgeving je met zijden handschoentjes aanpakt.quote:
[..]
Dat werkt alleen maar averechts bij mij. Ga ik me alleen maar kutter van voelen.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Nee ''doen alsof je het beter weet dan een ander en zeikopmerkingen maken'' therapie hè.quote:
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kijk eens in de spiegel zou ik zeggen. Oh wacht, je geeft het antwoord zelf in je sig al. Hoe je Kreator ziet is een reflectie van jezelf.quote:
[..]
Nee ''doen alsof je het beter weet dan een ander en zeikopmerkingen maken'' therapie hè.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Dus zij geeft aan dat het niet werkt voor haar en toch ga je door met zulke opmerkingen maken die heel verkeerd kunnen vallen?quote:
mja ik denk dat jouw problematiek voor een deel veroorzaakt wordt doordat iedereen in je omgeving je met zijden handschoentjes aanpakt.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Zij kan dat niet beoordelen aangezien ze de wereld, en dus ook haar eigen problematiek, niet ziet zoals het is. (ik weet dat dit erg hard klinkt maar ik bedoel het niet respectloos)quote:
[..]
Dus zij geeft aan dat het niet werkt voor haar en toch ga je door met zulke opmerkingen maken die heel verkeerd kunnen vallen?
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Nee ik zie hem iets doen, zegt verder niks over wie hij is, maar een stukje gedrag mag je best wat over zeggen.quote:
Kijk eens in de spiegel zou ik zeggen. Oh wacht, je geeft het antwoord zelf in je sig al. Hoe je Kreator ziet is een reflectie van jezelf.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Er is voor haar maar 1 wereld belangrijk is dat is hoe zij zichzelf ervaart, dat jij de illusie hebt iets te kunnen zeggen over hoe een ander de wereld zou moeten zien is jouw probleem.quote:
Zij kan dat niet beoordelen aangezien ze de wereld, en dus ook haar eigen problematiek, niet ziet zoals het is. (ik weet dat dit erg hard klinkt maar ik bedoel het niet respectloos)
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Jij zegt altijd dat hoe je mensen ervaart een reflectie van jezelf is.quote:
[..]
Nee ik zie hem iets doen, zegt verder niks over wie hij is, maar een stukje gedrag mag je best wat over zeggen.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Dat kun jij niet voor haar bepalen.quote:
[..]
Er is voor haar maar 1 wereld belangrijk is dat is hoe zij zichzelf ervaart, dat jij de illusie hebt iets te kunnen zeggen over hoe een ander de wereld zou moeten zien is jouw probleem.
Trots lid van het 👿 Duivelse Viertal 👿
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
Een gedicht over Maanvis
Het ONZ / [KAMT] Kennis- en Adviescentrum Maanvis Topics , voor al je vragen over mijn topiques!
