LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lijstje vandaag, beetje een schatting 
O: ciabatta met 2 gekookte eitjes, wat mayo en tuinkers
T: volkoren beschuitje hagelslag
L: bakje magere kwark met frambozen en muesli
T: 3 rode wijn, toastjes met tonijnsalade, druiven en een jodenkoek
D: broodje hamburger met ui, kippenpootje, paar stokbroodjes
T: waterijsje
Morgen weer een normale werkdag
O: ciabatta met 2 gekookte eitjes, wat mayo en tuinkers
T: volkoren beschuitje hagelslag
L: bakje magere kwark met frambozen en muesli
T: 3 rode wijn, toastjes met tonijnsalade, druiven en een jodenkoek
D: broodje hamburger met ui, kippenpootje, paar stokbroodjes
T: waterijsje
Morgen weer een normale werkdag
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En je leuke dansjes.quote:Op donderdag 28 juni 2012 21:55 schreef Perruche het volgende:
[..]
Ik sta bekend om mijn creativiteit
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
hahaa!quote:
[..]
Ik sta bekend om mijn creativiteit
Hoe zouden die dansjes eruit zien met modder?
lijstje:
O: havermout met frambozen en bosbessen
L: 2 speltboterhammen, 1 met ei en rauwkostsalade, 1 met oude kaas en rauwkostsalade
T: 1 perzik
T: 1 framboos, uit eigen tuin
T: 1 speltboterham met pindakaas, paar stukjes banaan
S: 40 km fietsen, dat viel tegen met het weer en drie boterhammen dus:
T: Snelle Jelle bij de pomp
D: salade van gegrilde groenten met gegrilde kip en een tomaten/komkommer salade
T: bak kwark met halve banaan, bosbessen en havermout
O: havermout met frambozen en bosbessen
L: 2 speltboterhammen, 1 met ei en rauwkostsalade, 1 met oude kaas en rauwkostsalade
T: 1 perzik
T: 1 framboos, uit eigen tuin
T: 1 speltboterham met pindakaas, paar stukjes banaan
S: 40 km fietsen, dat viel tegen met het weer en drie boterhammen dus:
T: Snelle Jelle bij de pomp
D: salade van gegrilde groenten met gegrilde kip en een tomaten/komkommer salade
T: bak kwark met halve banaan, bosbessen en havermout
Yum all around!quote:
Lijstje vandaag, beetje een schatting
O: ciabatta met 2 gekookte eitjes, wat mayo en tuinkers
T: volkoren beschuitje hagelslag
L: bakje magere kwark met frambozen en muesli
T: 3 rode wijn, toastjes met tonijnsalade, druiven en een jodenkoek
D: broodje hamburger met ui, kippenpootje, paar stokbroodjes
T: waterijsje
Morgen weer een normale werkdag
Ik ga dit weekend ook weer eens hamburgers maken!
Het is dit gedicht geworden: http://www.gedichten.nl/n(...)tml?zoekresultaat=ja
Worry is a misuse of imagination
Ah, dichter te Groningen.quote:
Het is dit gedicht geworden: http://www.gedichten.nl/n(...)tml?zoekresultaat=ja
The love you take is equal to the love you make.
quote:
lijstje:
O: havermout met frambozen en bosbessen
L: 2 speltboterhammen, 1 met ei en rauwkostsalade, 1 met oude kaas en rauwkostsalade
T: 1 perzik
T: 1 framboos, uit eigen tuin
T: 1 speltboterham met pindakaas, paar stukjes banaan
S: 40 km fietsen, dat viel tegen met het weer en drie boterhammen dus:
T: Snelle Jelle bij de pomp
D: salade van gegrilde groenten met gegrilde kip en een tomaten/komkommer salade
T: bak kwark met halve banaan, bosbessen en havermout
. Ik was eerder op de avond begonnen met het veranderen van m'n kamer. Dat levert nogal wat zooi op en nu heb ik geen zin meer om het op te ruimen
. Doe het morgen wel, ben nu moet 
.
Ik vind het een mooi gedicht, ik houd er wel van, poëzie. Lees het alleen veel te weinig.
Mijn lijstje ook maar!
O: smoothie van amandelmelk, havermout, banaan, kiwi, chiazaad en rauwe cacao
L: gemengde salade met paprika en wortel, bruine bol met gekookt ei en tomaat
D: spaghetti aglio e olio
S: half uur cardio, half uur kracht
T: yoghurt
Mijn lijstje ook maar!
O: smoothie van amandelmelk, havermout, banaan, kiwi, chiazaad en rauwe cacao
L: gemengde salade met paprika en wortel, bruine bol met gekookt ei en tomaat
D: spaghetti aglio e olio
S: half uur cardio, half uur kracht
T: yoghurt
Een beetje vreemd, maar wel lekker
Ga lekker slapen dan!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ola!
Avondeten was een bord met vleeswaren, worst en parmaham
Hoofd was zalm op rucola met olijfolie en 3x wijn
Na waren aardbeien, maar die heb ik weggegeven
* complimentjes gekregen heeft*
Avondeten was een bord met vleeswaren, worst en parmaham
Hoofd was zalm op rucola met olijfolie en 3x wijn
Na waren aardbeien, maar die heb ik weggegeven
* complimentjes gekregen heeft*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hoelang duurt jouw pms Li?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
2 dagen, maar als ik goed in m'n vel zit relativeer ik het na 5 minuten weg.quote:
Hoop dat deze morgen over is.
crap in = crap out
Ik hoop met je mee 
slaap lekker!
slaap lekker!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
39 grafen is ook net te warm.
Probeer zoveel mogelijk in de schaduw te blijven en beweeg je zo langzaam mogelijk
Ik heb vandaag een thuiswerk dag. Wel relaxed dar uitslapen, anders had ik.nu op de fiets gezeten.
Probeer zoveel mogelijk in de schaduw te blijven en beweeg je zo langzaam mogelijk
Ik heb vandaag een thuiswerk dag. Wel relaxed dar uitslapen, anders had ik.nu op de fiets gezeten.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
[..]
2 dagen, maar als ik goed in m'n vel zit relativeer ik het na 5 minuten weg.
Hoop dat deze morgen over is.
Mogge trouwens, heb het druk en wil liever een enkeltje weekend
*to do list gaat afwerken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mogge!
Maar tot 11 uur werken vandaag en dan weekend
Maar tot 11 uur werken vandaag en dan weekend
En nu post je mobiel?quote:
39 grafen is ook net te warm.
Probeer zoveel mogelijk in de schaduw te blijven en beweeg je zo langzaam mogelijk
Ik heb vandaag een thuiswerk dag. Wel relaxed dar uitslapen, anders had ik.nu op de fiets gezeten.
Be someone that makes you happy
Valt het op Nallie?
Aan de spelfouten en random punten misschien?
Aan de spelfouten en random punten misschien?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mogguh. De wekker gaat pas over een uur maar ik lig al even wakker. Mooi moment om bij te lezen
Kwak, Ik heb me in het verleden tegen laten houden om niet te meeten door een hoog gewicht. Achteraf onzin, met de kittens was ik ook zwaarder en volgens mij net zo leuk als altijd. En volgens mij is er toen ook niet gekeurd. Dus kom vooral, ik wil jou wel ontmoeten .
En ik doe mee met de pms denk ik. Al vind ik mezelf opvallend stabiel de laatste weken. Vriendje gaat niet weten wat ie meemaakt tegen de tijd dat hij me wel in een bui meemaakt xD.
Oh en ik hou van slankies, in het bijzonder maria. Vriendin was al tijden op zoek naar een baan en is nu aangenomen dankzij haar . Gotta love slankies en hun connecties.
Kwak, Ik heb me in het verleden tegen laten houden om niet te meeten door een hoog gewicht. Achteraf onzin, met de kittens was ik ook zwaarder en volgens mij net zo leuk als altijd. En volgens mij is er toen ook niet gekeurd
. Dus kom vooral, ik wil jou wel ontmoeten . En ik doe mee met de pms denk ik. Al vind ik mezelf opvallend stabiel de laatste weken. Vriendje gaat niet weten wat ie meemaakt tegen de tijd dat hij me wel in een bui meemaakt xD.
Oh en ik hou van slankies, in het bijzonder maria
. Vriendin was al tijden op zoek naar een baan en is nu aangenomen dankzij haar . Gotta love slankies en hun connecties.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
Valt het op Nallie?
Aan de spelfouten en random punten misschien?
Be someone that makes you happy
Chico!En
voor Maria!! Overigens make my day
Monteur die net heel vrolijk riep dat ik zo straal en of ik vanmiddag nog eens langs wil komen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hoe lang nog voordat je op vakantie gaat chico?
En ga je nu ook nog rondreizen daar?
En ga je nu ook nog rondreizen daar?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hoe kom je daar nou bij?quote:
Mogge!
Maar tot 11 uur werken vandaag en dan weekend
[..]
En nu post je mobiel?
.Goeiemorgen btw
.
Niet meer actief op Fok!
Oh wat goedquote:
Mogguh. De wekker gaat pas over een uur maar ik lig al even wakker. Mooi moment om bij te lezen
Kwak, Ik heb me in het verleden tegen laten houden om niet te meeten door een hoog gewicht. Achteraf onzin, met de kittens was ik ook zwaarder en volgens mij net zo leuk als altijd. En volgens mij is er toen ook niet gekeurd
En ik doe mee met de pms denk ik. Al vind ik mezelf opvallend stabiel de laatste weken. Vriendje gaat niet weten wat ie meemaakt tegen de tijd dat hij me wel in een bui meemaakt xD.
Oh en ik hou van slankies, in het bijzonder maria
. Ook een communicatie-achtige baan?
Niet meer actief op Fok!
Dat staat in mn agendaquote:
[..]
Hoe kom je daar nou bij?
Goeiemorgen btw
En wat tof Chico!
Be someone that makes you happy
Maar even serieus, gaan jullie echt niet meeten omdat je je te dik voelt?
Is het raar dat ik me daar nogal zorgen over maak? Er gaat bij mij niet een alarmbel af, maar een heleboel.
Is het raar dat ik me daar nogal zorgen over maak? Er gaat bij mij niet een alarmbel af, maar een heleboel.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb hooguit wat meer kledingissues, maar mij boeit het niet.
Tink, ga je ook mee Drekresen eind augustus?
Tink, ga je ook mee Drekresen eind augustus?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Yaaay voor vriendin van Chico! Een klant zocht iemand die voor haar een deel van de werkzaamheden kon doen die ik ook doe hiero, dus toen Chico vroeg of ik wat wist was het wel meteen een goeie match 
Ik hoop dat het haar super gaat bevallen
Een klant zocht iemand die voor haar een deel van de werkzaamheden kon doen die ik ook doe hiero, dus toen Chico vroeg of ik wat wist was het wel meteen een goeie match Ik hoop dat het haar super gaat bevallen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nou inderdaad, Tink. En dan te bedenken dat jullie je hier geen van allen hoeven te schamen voor je gewicht. Dat zou eigenlijk nooit iemand moeten doen overigens.quote:
Maar even serieus, gaan jullie echt niet meeten omdat je je te dik voelt?
Is het raar dat ik me daar nogal zorgen over maak? Er gaat bij mij niet een alarmbel af, maar een heleboel.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Is wel leuk..... Moet er even over nadenken. als het nou de enige echte schermerhorner drekrace was...quote:
Ik heb hooguit wat meer kledingissues, maar mij boeit het niet.
Tink, ga je ook mee Drekresen eind augustus?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Inderdaad best naar als je gewicht je mentaal belemmert dingen te doen die je anders graag zou doen, al denk ik dat het hier misschien ook een beetje anders ligt: in het topique wordt altijd heel openhartig gesproken over gewicht, hoe het wel/niet lukt, wat men wel/niet mooi vindt, etcetera. Dan krijg je toch meer het idee dat men er ook op 'let', wellicht niet altijd bewust of op een gemene manier, maar toch, zeg maar.quote:
[..]
Nou inderdaad, Tink. En dan te bedenken dat jullie je hier geen van allen hoeven te schamen voor je gewicht. Dat zou eigenlijk nooit iemand moeten doen overigens.
Weet niet of ik het zo duidelijk uitleg
Zelf heb ik er niet zo'n last van trouwens, ik vind het vooral gezellig (al denk ik natuurlijk ook wel eens - 'Als m'n buikblub maar niet teveel opvalt!' ondanks dat ik ook wel weet dat mensen heus niet gaan meeten om buiken te vergelijken ).
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hier doen wel slankies aan mee.quote:
[..]
Is wel leuk..... Moet er even over nadenken. als het nou de enige echte schermerhorner drekrace was...
Maar inschrijven moet je wel vrij snel regelen vrees ik, er zijn maar 300 plaatsen en die zijn snel vol.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat een beetje. Ookal laat ik me er niet door tegenhouden; er wordt genoeg gesproken over 'ja, nee, dit vind ik echt al te dik' --> plaatjes van mensen die zeker slanker zijn dan ikzelf. Resultaat: nog onzekerderder op meets. Maar dat laat ik mooi niet merkenquote:
[..]
Inderdaad best naar als je gewicht je mentaal belemmert dingen te doen die je anders graag zou doen, al denk ik dat het hier misschien ook een beetje anders ligt: in het topique wordt altijd heel openhartig gesproken over gewicht, hoe het wel/niet lukt, wat men wel/niet mooi vindt, etcetera. Dan krijg je toch meer het idee dat men er ook op 'let', wellicht niet altijd bewust of op een gemene manier, maar toch, zeg maar.
Weet niet of ik het zo duidelijk uitleg
en 'gelukkig' kan ik nu niet zo makkelijk meeten 
Zo, ga zo maar 's beginnen aan mijn mini-triathlon: met de fiets naar 't zwembad, 45 minuutjes baantjes trekken, dan 6km hardlopen en dan weer op de fiets naar huis! Ave!
[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 29-06-2012 08:40:45 ]
Ja doei.
Planning!
O: magere kwark met frambozen en muesli
T: 2 rijstwafels met pindakaas
L: 2 volkoren boterhammen eiersalade
T: banaan, ?
D: iets met kip en groente in ieder geval
Met nog wat aanvulling hier en daar dus.
O: magere kwark met frambozen en muesli
T: 2 rijstwafels met pindakaas
L: 2 volkoren boterhammen eiersalade
T: banaan, ?
D: iets met kip en groente in ieder geval
Met nog wat aanvulling hier en daar dus.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Bah, vandaag het behang verwijderen in een slaapkamer. Dan morgen de andere en dan kan de stukadoor aan het werk... Bah zie nu al op tegen "de zooi"
Life is what happens while you are busy making other plans...
Soms vraag ik me af of dit topic veel van ons niet meer kwaad dan goed doet.....
Overigens: als er wordt genoeg gesproken over 'ja, nee, dit vind ik echt al te dik' --> plaatjes van mensen die nog slanker zijn dan ikzelf, dan denk ik vaak " , doe eens normaal" . Volgens mij zien wij allen (ja, allemaal!!!!) er een stuk beter uit dan de gemiddelde Nederlandse vrouw. Dus echt..... die onzekerheid is zo onnodig.
Overigens: als er wordt genoeg gesproken over 'ja, nee, dit vind ik echt al te dik' --> plaatjes van mensen die nog slanker zijn dan ikzelf, dan denk ik vaak "
, doe eens normaal" . Volgens mij zien wij allen (ja, allemaal!!!!) er een stuk beter uit dan de gemiddelde Nederlandse vrouw. Dus echt..... die onzekerheid is zo onnodig.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik vind mijzelf toch minder aantrekkelijk dan de gemiddelde Nederlandse vrouw, Tink, sorry
Mogguh!
Denk maar niet dat niemand die ontbijtkoek gezien heeft, anna
Mogguh!
Denk maar niet dat niemand die ontbijtkoek gezien heeft, anna
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Snap je punt wel
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lekker sportief, Mo!quote:
Dat een beetje. Ookal laat ik me er niet door tegenhouden; er wordt genoeg gesproken over 'ja, nee, dit vind ik echt al te dik' --> plaatjes van mensen die zeker slanker zijn dan ikzelf. Resultaat: nog onzekerderder op meets. Maar dat laat ik mooi niet merken
Zo, ga zo maar 's beginnen aan mijn mini-triathlon: met de fiets naar 't zwembad, 45 minuutjes baantjes trekken, dan 6km hardlopen en dan weer op de fiets naar huis! Ave!
En ik zie die foto's ook langskomen, maar denk dan dat er nog altijd een verschil is tussen 'dit vind ik te dik voor mij' (wat denk ik bedoeld wordt) en 'mensen die er zo uitzien zijn lelijk en vet' (zoals het overkomt).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Niet te snel gaan lopen trekken!quote:
Bah, vandaag het behang verwijderen in een slaapkamer. Dan morgen de andere en dan kan de stukadoor aan het werk... Bah zie nu al op tegen "de zooi"
Gewoon goed nat maken en het behang verzadigd laten raken, trek je het in hele stroken er af en heb je geen 'zooi'
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ohaiii!
Vandaag even normaal doen weer, echt als het bij mij misgaat dan gaat het goed mis: gisteren:
O: dubbele bth kaas, 1 bth notenpasta
T: appel, 150 ml vruchtenyoghurt
L: 1/3e stokbrood met ham/komkommer
T: 2 kokoskoekjes
B: 2x20 minuten fietsen
D: 2 opscheplepels rijst, heel veel groenten en wat garnalen in sojasaus
T: tompoes (mijn pa had die speciaal voor ons meegenomen...)
Dus; vandaag:
O: 200 ml hv yoghurt
L: meergranen pistolet met avocado en tomaat, 250 gr cherrytomaatjes
T: ricotta met 2 perziken en wat nootjes
B: 2x20 minuten fietsen
T: wijntje
D: omelet 2 eieren met nog iets van groente, moet ik nog even verzinnen
Als ik op tijd thuis ben ga ik nog een rondje hardlopen ook.
Vandaag even normaal doen weer, echt als het bij mij misgaat dan gaat het goed mis: gisteren:
O: dubbele bth kaas, 1 bth notenpasta
T: appel, 150 ml vruchtenyoghurt
L: 1/3e stokbrood met ham/komkommer
T: 2 kokoskoekjes
B: 2x20 minuten fietsen
D: 2 opscheplepels rijst, heel veel groenten en wat garnalen in sojasaus
T: tompoes (mijn pa had die speciaal voor ons meegenomen...)
Dus; vandaag:
O: 200 ml hv yoghurt
L: meergranen pistolet met avocado en tomaat, 250 gr cherrytomaatjes
T: ricotta met 2 perziken en wat nootjes
B: 2x20 minuten fietsen
T: wijntje
D: omelet 2 eieren met nog iets van groente, moet ik nog even verzinnen
Als ik op tijd thuis ben ga ik nog een rondje hardlopen ook.
Dan nog.quote:
En ik zie die foto's ook langskomen, maar denk dan dat er nog altijd een verschil is tussen 'dit vind ik te dik voor mij' (wat denk ik bedoeld wordt) en 'mensen die er zo uitzien zijn lelijk en vet' (zoals het overkomt).
Indirect zeg je daarmee tegen een ander: voor mij is dit niet goed genoeg, maar voor jou is dit wel goed genoeg (dus jij bent minder waard/voor jou gelden de hogere standaards niet/jij bent minder etc.) Kan me het gevoel van mo wel voorstellen.
Dat heb ik trouwens met eetlijstjes. Dat het eten van een koekje of een bolletje ijs al wordt gezien als "zondigen" of "uit de band springen".
Geen zorgen voor de dag van morgen.
2 kokoskoekjes en een tompoes is extreem fout? 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja dat. Prima lijstje vind ik. Tompoes = toetje en een koekje of twee mag best. Verder heb je niet zo heel veel gegeten ozo.quote:
2 kokoskoekjes en een tompoes is extreem fout?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, want ik had eindelijk mijn motivatie weer te pakken! En dan is voor mijn gevoel "alles kapot" op eetgebiedquote:
2 kokoskoekjes en een tompoes is extreem fout?
1 tompoes is 400 kcal ofzo, dat vind ik nogal veel voor een toetje. Het is niet extreem veel maar de helft (m.u.v. het ontbijt en de appel en de groente) heeft 0 voedingswaarde. Dat vind ik eigenlijk zonde. Alleen was er even geen alternatief.. Ga er ook niet dood aan hoor, maar vind het wel gewoon jammer!quote:
[..]
Ja dat. Prima lijstje vind ik. Tompoes = toetje en een koekje of twee mag best. Verder heb je niet zo heel veel gegeten ozo.
Ik fronste ook mijn wenkbrauw...quote:
[..]
Ja dat. Prima lijstje vind ik. Tompoes = toetje en een koekje of twee mag best. Verder heb je niet zo heel veel gegeten ozo.
Lijstje:
O: 250 ml kwark met heel weinig muesli (op) en een appel
T: Sinasappel
L: ?, ik hoop op tijd thuis voor een overheerlijke spinaziesalade met fetakaas
T: wat geborrel, met in het bijzonder toastjes met IJslandse gerookte zalm, jum!
D: BBQ (Zelfgemarineerde ribbetjes en kip, gegrilde groenten, tomatensalade, broodje)
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Van die psychische kronkel moet je af, want dat is funest voor je eetgedrag.quote:Op vrijdag 29 juni 2012 08:54 schreef Perruche het volgende:
Ja, want ik had eindelijk mijn motivatie weer te pakken! En dan is voor mijn gevoel "alles kapot" op eetgebied
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Psychische kronkelquote:
[..]
Van die psychische kronkel moet je af, want dat is funest voor je eetgedrag.
ik vind het gewoon jammer van mezelf dat ik dan geen "nee" kan zeggen .
Dat kan veeeel erger iddquote:
2 kokoskoekjes en een tompoes is extreem fout?
Al snap ik dat misschien deel van het 'probleem' is dat ik dit niet zo erg vind
En nouja, ik zou ook niet tevreden zijn met een lijstje met een tompoes is fout, niet extreem fout, vinnik Kweenie, er verschilt ook per persoon wat staat/'kan' en ik denk dat bijna iedereen het meest kritisch is op hem/haarzelf. Waar een paar kilootjes meer bij een ander wordt gezien als mooi/vrouwelijk is het bij jezelf dan 'vies vet' ofzoiets.quote:
[..]
Dan nog.
Indirect zeg je daarmee tegen een ander: voor mij is dit niet goed genoeg, maar voor jou is dit wel goed genoeg (dus jij bent minder waard/voor jou gelden de hogere standaards niet/jij bent minder etc.) Kan me het gevoel van mo wel voorstellen.
Dat heb ik trouwens met eetlijstjes. Dat het eten van een koekje of een bolletje ijs al wordt gezien als "zondigen" of "uit de band springen".
En ach, ideale figuren posten vind ik nog niet zo erg (zelf laatst ook gedaan
), omdat dan duidelijk is dat het een ideaalbeeld is wat niet per se behaald hoeft te worden. Mensen met een spekrandje 'echt te dik' noemen is wel wat anders, al zal het vast niet gemeen bedoeld zijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En ik vind het jammer dat je dan denkt dat 'alles kapot' isquote:
Psychische kronkel
Maar 'nee' leren zeggen is ook wel waardevol
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Deze dame wordt op FOK! in diverse topics als 'te dik' bestempeld en dat is echt heel erg slecht voor mijn zelfbeeld
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou ja niet m'n leven ofzo, maar ik vind dat wel suf van mezelf ja. Als ik het niet suf zou vinden terwijl ik wel af wil vallen lijkt me minder constructief, eigenlijk!quote:
[..]
En ik vind het jammer dat je dan denkt dat 'alles kapot' is
Maar 'nee' leren zeggen is ook wel waardevol
Ja, lees dat stukje evenquote:
Deze dame wordt op FOK! in diverse topics als 'te dik' bestempeld en dat is echt heel erg slecht voor mijn zelfbeeld
[ afbeelding ]
Mijn toetjes zijn altijd 300 - 600 kcalquote:
[..]
1 tompoes is 400 kcal ofzo, dat vind ik nogal veel voor een toetje. Het is niet extreem veel maar de helft (m.u.v. het ontbijt en de appel en de groente) heeft 0 voedingswaarde. Dat vind ik eigenlijk zonde. Alleen was er even geen alternatief.. Ga er ook niet dood aan hoor, maar vind het wel gewoon jammer!
. Ik hou van toetjes . Planning:
O: 1,5 appel met yoghurt, 3 mueslicrackers met vega-ham/runderpastrami/hüttenkäse (en komkommer)
L: Drie volkoren boterhammen met runderpastrami/kipfilet (en komkommer)
T: Salade van veldsla, dressing, halve appel en zachte geitenkaas
D: Tagliatelle met gehaktballetjes in tomatensaus en roerbakgroente
T: Bosbesyoghurtijs, sorbetijs en kersen
Maar je plannen en het willen afvallen zijn niet kapot omdat je iets niet kon afslaan. Het is misschien suf van jezelf, maar dan gebruik je al een heel andere term dan 'alles kapot' (en dat je het qua eten en niet je hele leven bedoelde dat begreep ik welquote:
Nou ja niet m'n leven ofzo, maar ik vind dat wel suf van mezelf ja. Als ik het niet suf zou vinden terwijl ik wel af wil vallen lijkt me minder constructief, eigenlijk!
).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Och nu zijn rondingen op de juiste plek ook al niet goed genoeg meer?quote:
Deze dame wordt op FOK! in diverse topics als 'te dik' bestempeld en dat is echt heel erg slecht voor mijn zelfbeeld
[ afbeelding ]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Kaas, eiwitten
bth, goede KH's, vezels, beetje eiwitten
appel, vitamines, vezels
vruchtenyoghurt, fruitjes en eiwitten
stokbrood ham met komkommer, brandstof, lekker, eiwitten, vezels
kokoskoekjes, voor uniek als knoflook voor een vampier
rijst, goede KH's
veel groente, veel groente!
garnalen, supervoer
sojasaus, 't is gefermenteerd
tompoes, goede tegenhanger van Ali B Bommel
Afvallen en niet dit soort dingen laten staan is veel constructiever dan jezelf kwellen, dan gaat het van kwaad naar erger.
bth, goede KH's, vezels, beetje eiwitten
appel, vitamines, vezels
vruchtenyoghurt, fruitjes en eiwitten
stokbrood ham met komkommer, brandstof, lekker, eiwitten, vezels
kokoskoekjes, voor uniek als knoflook voor een vampier
rijst, goede KH's
veel groente, veel groente!
garnalen, supervoer
sojasaus, 't is gefermenteerd
tompoes, goede tegenhanger van Ali B Bommel
Afvallen en niet dit soort dingen laten staan is veel constructiever dan jezelf kwellen, dan gaat het van kwaad naar erger.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb plaatjes van modellen hier langs zien komen die niet echt anders waren en ook als te dik werden gezien.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
True that! Verschilletje 'afval-tijd' en 'leefstijl-voor-altijd' denk ikquote:
[..]
Nou ja niet m'n leven ofzo, maar ik vind dat wel suf van mezelf ja. Als ik het niet suf zou vinden terwijl ik wel af wil vallen lijkt me minder constructief, eigenlijk!
(Wehe ik bedacht me net 'Als ik een Parkietjesfiguur zou hebben zou ik best af en toe een tompoes eten ' en daarna bedacht ik me 'Er is een reden dat de Parkieten en anderssoortigen in dit topique minder spek hebben dan ik ' )
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
I wanna jump on her belly!quote:
Deze dame wordt op FOK! in diverse topics als 'te dik' bestempeld en dat is echt heel erg slecht voor mijn zelfbeeld
[ afbeelding ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, vaak genetisch en stofwisselings gerelateerd en weten dat je af en toe best dat soort dingen kan etenquote:
True that! Verschilletje 'afval-tijd' en 'leefstijl-voor-altijd' denk ik
Niet dagelijks 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Fok, de plek waar iedereen superslank ende sexay is (en dito partner heeft, uiteraard) met een geweldig modegevoel, een universitaire opleiding en een baan van minimaal 4000 per maandquote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oneens. Iemand met mijn bouw moet je niet vergelijken met iemand met Marilyn Monroes bouw. Wat voor MM perfect was is voor mij niet haalbaar en vice versa.quote:
Dan nog.
Indirect zeg je daarmee tegen een ander: voor mij is dit niet goed genoeg, maar voor jou is dit wel goed genoeg (dus jij bent minder waard/voor jou gelden de hogere standaards niet/jij bent minder etc.) Kan me het gevoel van mo wel voorstellen.
/verkapte kijk mij mooiere benen dan MM hebben post
crap in = crap out
Een maand heeft heul geen 4000 uur, Maria
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je vergeet IQ van minstens 140 en een penis van >25 cm!quote:Op vrijdag 29 juni 2012 09:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
Fok, de plek waar iedereen superslank ende sexay is (en dito partner heeft, uiteraard) met een geweldig modegevoel, een universitaire opleiding en een baan van minimaal 4000 per maand
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nuh ik denk dat ik ook gewoon met regelmaat de verkeerde dingen in mn waffel stopquote:
[..]
Ja, vaak genetisch en stofwisselings gerelateerd en weten dat je af en toe best dat soort dingen kan eten
Al gaat dat de laatste tijd wel beter weer Nu nog even 10 kilo eraf (wou het voor morgen rond hebben maar dat gaat niet meer lukken he! 
Nouja rond zijn wel, natuurlijk )Al denk ik wel dat er een beeeetje aanleg meespeelt. En bouw. En stofwisseling.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik spreek van doekoes V1zmans, harde doekoes! Knaken! Geeltjes! Poen! Oom Dagobert's zwembad!quote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op vrijdag 29 juni 2012 09:08 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik spreek van doekoes V1zmans, harde doekoes! Knaken! Geeltjes! Poen! Oom Dagobert's zwembad!
deze quote ik even.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
De meet zaterdag wordt zo tof!quote:
[..]
Ik spreek van doekoes V1zmans, harde doekoes! Knaken! Geeltjes! Poen! Oom Dagobert's zwembad!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zit in een niet-zo-gemotiveerd-fase. Ben niet ontevreden, maar ook niet helemaal tevreden. En die balans verschuift telkens een beetje. Als ik hardloop voel ik me bijvoorbeeld strakker, ben ik eigenlijk heel tevreden en sla ik minder gemakkelijk dingen af. 'Ach, dat kan ik best hebben'. Maar goed, zo krijg ik die laatste kilootjes ook niet weg natuurlijk.
Ik bedoelde dat HPKW op dr mobiel zitquote:
[..]
Dat staat in mn agenda
En wat tof Chico!
.
Niet meer actief op Fok!
Wel he!quote:
Ik zeg vast bij voorbaat sorry voor de slechte grappen en mijn nagenoeg onvermijdelijke hyperactiviteit in groepen
(*kijkt schuldig richting Anna* 
")
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik stuiter atm ook nogalquote:
[..]
Wel he!
Ik zeg vast bij voorbaat sorry voor de slechte grappen en mijn nagenoeg onvermijdelijke hyperactiviteit in groepen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
*mental image van Ml's autootje die over de weg stuitert richting Meetlocatie, met muzieknootjes ernaast en een cartoon-rookwolkje erachter*quote:
Ik ga maar weer eens werken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik spring er ff in hoor, maar is het geen perfectionisme probleem? En de lat zo hoog leggen dat het niet reeel is?quote:
Maar even serieus, gaan jullie echt niet meeten omdat je je te dik voelt?
Is het raar dat ik me daar nogal zorgen over maak? Er gaat bij mij niet een alarmbel af, maar een heleboel.
Als men dat los zou kunnen laten dan zou men zich zoveel fijner voelen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
[..]
*mental image van Ml's autootje die over de weg stuitert richting Meetlocatie, met muzieknootjes ernaast en een cartoon-rookwolkje erachter*
Ik ga maar weer eens werken
kom met de lease dus niks te Ml autoën Ik doe multitasking vandaag
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nou maria, volgens mij lijken wij heel veel op elkaar qua figuur! En ik eet ook af en toe een tompoesquote:
[..]
True that! Verschilletje 'afval-tijd' en 'leefstijl-voor-altijd' denk ik
quote:
[..]
*mental image van Ml's autootje die over de weg stuitert richting Meetlocatie, met muzieknootjes ernaast en een cartoon-rookwolkje erachter*
Ik ga maar weer eens werken
Kleed jij je dan zoveel beter?quote:
[..]
Nou maria, volgens mij lijken wij heel veel op elkaar qua figuur! En ik eet ook af en toe een tompoes
[..]
Puik compliment wel!Ohja, werken!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Haha, je bent een schatje!quote:
[..]
Wel he!
Ik zeg vast bij voorbaat sorry voor de slechte grappen en mijn nagenoeg onvermijdelijke hyperactiviteit in groepen
Mo, wat sportief!
En eens met Tink. We moeten normaal doen
(Wel een grappig eigenlijk, daar elk topic heeft bepaald binnen welke marge 'normaal' behoort te liggen. Dat wat wij normaal vinden is binnen dieet vaak volkomen absurd en andersom )
Morgen
Net daar de MDL arts geweest. We zijn er bijna uit wat het probleem is. Grote waarschijnlijkheid: uitstulpinkjes van de dikke darm. (EDS probleem) Advies: gewoon zo blijven eten en drinken als ik al doe. Pijn zal helaas blijven, maar die is te overzien. Plekjes worden niet weggehaald, geeft meer problemen. Kleine waarschijnlijkheid: prikkelbare darm syndroom. Zelfde advies als hierboven. Nog kleinere waarschijnlijkheid: Een ontstekings/ imuunprobleem. Advies gaan ze geven als het echt aanwezig is. Morgen nog 1 keer bloed en feces afgeven en dan nog even afwachten. En dan zijn we er klaar mee
En eens met Tink. We moeten normaal doen
(Wel een grappig eigenlijk, daar elk topic heeft bepaald binnen welke marge 'normaal' behoort te liggen. Dat wat wij normaal vinden is binnen dieet vaak volkomen absurd en andersom
)Morgen
Net daar de MDL arts geweest. We zijn er bijna uit wat het probleem is. Grote waarschijnlijkheid: uitstulpinkjes van de dikke darm. (EDS probleem) Advies: gewoon zo blijven eten en drinken als ik al doe. Pijn zal helaas blijven, maar die is te overzien. Plekjes worden niet weggehaald, geeft meer problemen. Kleine waarschijnlijkheid: prikkelbare darm syndroom. Zelfde advies als hierboven. Nog kleinere waarschijnlijkheid: Een ontstekings/ imuunprobleem. Advies gaan ze geven als het echt aanwezig is. Morgen nog 1 keer bloed en feces
afgeven en dan nog even afwachten. En dan zijn we er klaar mee
An bijna klaar! Wel jammer dat het niet iets simpel te verhelpen is maar goed die optie zit er niet op.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Gotta love EDS.
Ik ga morgen weer fietsen, ben benieuwd of ik daarna weer pijn heb. If so, dan is de oorzaak waarschijnlijk dat ik steeds mijn schaambeen kneus. Daar schijnt een flexibel deel in te zitten en dat zou dan de hele tijd verschuiven/bewegen.
Grootste uitdaging wordt dan: hoe kan ik (ooit) nog spinnen.
Ik ga morgen weer fietsen, ben benieuwd of ik daarna weer pijn heb. If so, dan is de oorzaak waarschijnlijk dat ik steeds mijn schaambeen kneus. Daar schijnt een flexibel deel in te zitten en dat zou dan de hele tijd verschuiven/bewegen.
Grootste uitdaging wordt dan: hoe kan ik (ooit) nog spinnen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zo'n rokzadel gebruiken? Steun je meer op je heupen in plaats van je perineum toch?
Steun je meer op je heupen in plaats van je perineum toch?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik kan sowieso niet meer fietsen XM, dus raar is het nietquote:
Gotta love EDS.
Ik ga morgen weer fietsen, ben benieuwd of ik daarna weer pijn heb. If so, dan is de oorzaak waarschijnlijk dat ik steeds mijn schaambeen kneus. Daar schijnt een flexibel deel in te zitten en dat zou dan de hele tijd verschuiven/bewegen.
Grootste uitdaging wordt dan: hoe kan ik (ooit) nog spinnen.
Daar zijn de bikes in de sportschool niet van voorzien V1z.. En dat kan er ook niet op.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Helaasquote:
Zo'n rokzadel gebruiken?
Nouja, spinning opgeven is echt geen optie voor me. Een van de weinige dingen waar ik mn beweging nog uit kon halen én nog lol aan beleefde.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
An wat doe jij aan beweging?quote:
Nouja, spinning opgeven is echt geen optie voor me. Een van de weinige dingen waar ik mn beweging nog uit kon halen én nog lol aan beleefde.
Kijk ik kan ook wel willen hardlopen of spinnen maar dat gaat nu eenmaal niet dus doe ik andere dingen. Heb het wel afgeleerd om tegen mijn eigen grenzen aan te botsen, kan veel meer als ik dat niet doe.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mooi An, dat je er bijna uit bent wat het is. Wel jammer dat je er niks aan kan doen 
Xm, dat zou balen zijn, maar dan voel je jezelf toch alleen maar shitter, als je blijft gaan en maar kneuzingen blijft krijgen?
Er moet ergens een alternatief zijn voor je
Xm, dat zou balen zijn, maar dan voel je jezelf toch alleen maar shitter, als je blijft gaan en maar kneuzingen blijft krijgen?
Er moet ergens een alternatief zijn voor je
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ja, fitness nog een klein beetje. En ipv auto of ov wandelen naar de stad. En nu eens per week yogales en ik ga het opbouwen tot drie keer per week, dus twee keer thuis.quote:
[..]
An wat doe jij aan beweging?
Kijk ik kan ook wel willen hardlopen of spinnen maar dat gaat nu eenmaal niet dus doe ik andere dingen. Heb het wel afgeleerd om tegen mijn eigen grenzen aan te botsen, kan veel meer als ik dat niet doe.
En wat vindt je fysio XM? Of je specialist?
Of je specialist?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mja, vanmiddag nog een keer vragen. Specialist nooit meer gezien na de diagnose eigenlijk.quote:
En wat vindt je fysio XM?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Overigens ben ik net pas wakker Zo even ontbijten en een beetje pruttelen in huis
Om nog even terug te komen op de eerdere discussie trouwens; ik denk wel dat er een punt zit in dat dit topic voor sommigen (velen?) misschien juist een negatieve invloed heeft. Alles draait hier toch vaak om zo netjes mogelijk eten en er slank en fit uitzien. Als je daar gevoelig voor bent kan je je snel een faler gaan voelen als je dikker bent dan de rest, of minder netjes eet dan de rest etc.
Ik vind het wel heel erg dat sommigen niet willen meeten door hun gewicht, maar kan het me ook wel voorstellen, bang voor judgement ofzo.
Perr, ik snap je opmerking best, dan zit je eindelijk goed in en dan is zo'n minder goed lijstje toch best wel gaar. Dan kunnen we allemaal wel zeggen dat het niet zo erg is, maar als je serieus wil afvallen is een tompouce en 2 koekjes gewoon niet handig. Ik ben het er dan weer wel mee eens dat het niet dramatisch is, morgen weer een dag enzo.
Overigens denk ik dat jij jezelf een stuk dikker vind dan je bent!
Ik zou het echt heerlijk vinden om een figuur als Kim K. te hebben Slanker van mij hoeft ook niet.
Alleen jammer dat ik er de boobs en (iets kleinere versie van) de butt er niet bij krijg
Ik voel me best een lekker wijf, ook toen ik nog zwaarder was, maar nu nog meer, alleen dat laatste vetlaagje eraf nog. Maar goed, ook ik kijk af en toe in de spiegel en denk dat ik een fatso ben, zal wel hormonaal zijn ofzo
[ Bericht 0% gewijzigd door Novem op 29-06-2012 11:17:00 ]
Zo even ontbijten en een beetje pruttelen in huis Om nog even terug te komen op de eerdere discussie trouwens; ik denk wel dat er een punt zit in dat dit topic voor sommigen (velen?) misschien juist een negatieve invloed heeft. Alles draait hier toch vaak om zo netjes mogelijk eten en er slank en fit uitzien. Als je daar gevoelig voor bent kan je je snel een faler gaan voelen als je dikker bent dan de rest, of minder netjes eet dan de rest etc.
Ik vind het wel heel erg dat sommigen niet willen meeten door hun gewicht, maar kan het me ook wel voorstellen, bang voor judgement ofzo.
Perr, ik snap je opmerking best, dan zit je eindelijk goed in en dan is zo'n minder goed lijstje toch best wel gaar. Dan kunnen we allemaal wel zeggen dat het niet zo erg is, maar als je serieus wil afvallen is een tompouce en 2 koekjes gewoon niet handig. Ik ben het er dan weer wel mee eens dat het niet dramatisch is, morgen weer een dag enzo.
Overigens denk ik dat jij jezelf een stuk dikker vind dan je bent!
Ik zou het echt heerlijk vinden om een figuur als Kim K. te hebben
Slanker van mij hoeft ook niet.Alleen jammer dat ik er de boobs en (iets kleinere versie van) de butt er niet bij krijg
Ik voel me best een lekker wijf, ook toen ik nog zwaarder was, maar nu nog meer, alleen dat laatste vetlaagje eraf nog. Maar goed, ook ik kijk af en toe in de spiegel en denk dat ik een fatso ben, zal wel hormonaal zijn ofzo
[ Bericht 0% gewijzigd door Novem op 29-06-2012 11:17:00 ]
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Teken ook wel in voor dat figuur hoor
Slanker is hier ook minder bewbs en buttsie helaas.
Slanker is hier ook minder bewbs en buttsie helaas.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Balen an en xm, dat je niet meer (lekker) gaan fietsen!
Fitness zou idd goeie optie zijn denk, maar je moet dat ook maar net leuk vinden denk.
Verder goedemorgen! Ben al weer op werk beland helaas. Lijstje van gisteren is toch anders geworden.
O: volk. bth pindakaas
S: jillian 1
L: klein kommetje gewokte noedels met groente, biefstuk en ei. (was bij m'n ouders thuis, en rook zooo lekker )
T: 5 mini chocoladesoesjes (Mijn moeder pakte het doosje, en een paar minuten later was t leeg
)
D: Groente en aardappels gewokt, met apart gebakken kipfilet met spek.
Lijstje vandaag:
O: volk. geroos. bth pindakaas
T: peer
L: 3 volk. bth kaas/pindakaas
T: nog een peer?
D: bij vrienden eten
T: wss bier
S: dansen, heel veel dansen op de foute party van Q.
Fitness zou idd goeie optie zijn denk, maar je moet dat ook maar net leuk vinden denk.
Verder goedemorgen! Ben al weer op werk beland helaas. Lijstje van gisteren is toch anders geworden.
O: volk. bth pindakaas
S: jillian 1
L: klein kommetje gewokte noedels met groente, biefstuk en ei. (was bij m'n ouders thuis, en rook zooo lekker
)T: 5 mini chocoladesoesjes (Mijn moeder pakte het doosje, en een paar minuten later was t leeg
)D: Groente en aardappels gewokt, met apart gebakken kipfilet met spek.
Lijstje vandaag:
O: volk. geroos. bth pindakaas
T: peer
L: 3 volk. bth kaas/pindakaas
T: nog een peer?
D: bij vrienden eten
T: wss bier
S: dansen, heel veel dansen op de foute party van Q.
~ Bonito La Risa ~
Nou ja, blobsie of niet, ik heb net wel een minitriathlon gedaan *trots*
6km fietsen, 1,25km zwemmen en 5,2km hardlopen
6km fietsen, 1,25km zwemmen en 5,2km hardlopen
Ja doei.
Ohw MM, ik vind fitness ook niet leuk meer hoor. Ik had jarenlang het doel mezelf strak te trainen, maar dat werkte met EDS niet meer. Zonder doel is er geen hol aan. Maar ik wil gezond blijven en daar moet je iets voor over hebben. Ik ben daar volhardend in eerlijk gezegd: niet mutsen, maar werken
Chaos-ochtendje hier! Fruitmand bestellen, eten fixen voor mister baas (vind ik niet erg ), klant die binnen kwam, andere collega die binnen kwam, ik ga maar eens wat doen
Anna
Fruitmand bestellen, eten fixen voor mister baas (vind ik niet erg ), klant die binnen kwam, andere collega die binnen kwam, ik ga maar eens wat doen Anna
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mag geen cardio dus zwemmen en wandelen it is.. niet dat een sixpack me ooit stond (wel gehad) vind het soms wel jammer.
Probeer met gewichtjes nog wel wat te redden en wandelen doe ik automatisch veel in de zomer.
Probeer met gewichtjes nog wel wat te redden
en wandelen doe ik automatisch veel in de zomer.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oja. Ontbijten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ach, ik ben ook huge vergeleken met sommige van jullie, maar daar laat ik mijn humeur niet door bepalen hoor.
Sowieso heb ik het idee dat de meesten zich hier een stuk dikker voelen dan ze daadwerkelijk zijn.
Stond gister in de sportschool voor de spiegel, want hé ik train mijn biceps enzo, en was eigenlijk best tevreden met mijn bovenlijf in een strak shirtje. En ook in mn hardloopbroek klaag ik niet.
Het is meer dat er nog wat te strakke spijkerbroeken in mn kast liggen te wachten op het moment dat ik ze kan dragen.
Ook grappig: er lopen wat Poolse Jerommekes rond op de sportschool. Van die gasten met enorm brede schouders en armen en dan van die lullige dunne beentjes eronder.
Niet grappig: er stond ook een Pools meisje te trainen, categorie kop kleiner en enorm dun, en die begon met dr bicepcurl gewoon even met 5 kilo.
Maar afijn, bewegen binnen de mogelijkheden die je hebt dus. Gewoon omdat het goed is voor je lichaam en omdat je er blij van wordt.
En bij goed voor jezelf zorgen hoort ook genoeg goede voedingsmiddelen naar binnen werken XM! Je lijf gaat je echt niet beter behandelen als jij het blijft straffen.
Sowieso heb ik het idee dat de meesten zich hier een stuk dikker voelen dan ze daadwerkelijk zijn.
Stond gister in de sportschool voor de spiegel, want hé ik train mijn biceps enzo
, en was eigenlijk best tevreden met mijn bovenlijf in een strak shirtje. En ook in mn hardloopbroek klaag ik niet. Het is meer dat er nog wat te strakke spijkerbroeken in mn kast liggen te wachten op het moment dat ik ze kan dragen.
Ook grappig: er lopen wat Poolse Jerommekes rond op de sportschool. Van die gasten met enorm brede schouders en armen en dan van die lullige dunne beentjes eronder.
Niet grappig: er stond ook een Pools meisje te trainen, categorie kop kleiner en enorm dun, en die begon met dr bicepcurl gewoon even met 5 kilo.
Maar afijn, bewegen binnen de mogelijkheden die je hebt dus. Gewoon omdat het goed is voor je lichaam en omdat je er blij van wordt.
En bij goed voor jezelf zorgen hoort ook genoeg goede voedingsmiddelen naar binnen werken XM!
Je lijf gaat je echt niet beter behandelen als jij het blijft straffen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Bicepcurl is iets wat je aan het eind van je training doet als je nog enigszins kracht over hebt.
Kan ze makkelijk met 20kg, doe ze vaak met maar 6kg
Kan ze makkelijk met 20kg, doe ze vaak met maar 6kg
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dit meisje was ongeveer half zo groot als ik.quote:
Bicepcurl is iets wat je aan het eind van je training doet als je nog enigszins kracht over hebt.
Kan ze makkelijk met 20kg, doe ze vaak met maar 6kg
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Had jij al oefeningen ervoor gedaan? En zij? Was de uitvoering wel goed?...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Viz, het gaat om het idee. Even niet de rationele man uithangen, mmkay?quote:
Had jij al oefeningen ervoor gedaan? En zij? Was de uitvoering wel goed?...
Hoeveel herhalingen doet ze dan? En waar curl jij mee?quote:
[..]
Dit meisje was ongeveer half zo groot als ik.
Ik doe met 4 kg, maar dan 3x12 gewone en 3x12 dat je m omdraait zeg maar
moeilijk uitleggen maar je snapt me wel
Be someone that makes you happy
Oh ja lijstje is bekend:
O - 2 getoaste speltbth met zachte geitenkaas, een nectarine
L - roerei van 3 eieren, een paprika, lenteui, tomaat
T - handje cashews, een banaan
D - stamppotje met snijbonen en witlof, gebakken kabeljauwfilet
T - koffie verkeerd
Pas net mn O op en geen sport vandaag, dus redelijk klein lijstje. Edit: valt wel mee hoe klein denk ik.
Misschien ga ik zo ook nog wat oefeningen doen
Edit 2: vakantie van vriendje in goedgekeurd, dus net Costa Rica geboekt, woohooo
Nu nog even volhouden tot januari
O - 2 getoaste speltbth met zachte geitenkaas, een nectarine
L - roerei van 3 eieren, een paprika, lenteui, tomaat
T - handje cashews, een banaan
D - stamppotje met snijbonen en witlof, gebakken kabeljauwfilet
T - koffie verkeerd
Pas net mn O op en geen sport vandaag, dus redelijk klein lijstje. Edit: valt wel mee hoe klein denk ik.
Misschien ga ik zo ook nog wat oefeningen doen
Edit 2: vakantie van vriendje in goedgekeurd, dus net Costa Rica geboekt, woohooo
Nu nog even volhouden tot januari
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Dat omdraaien is hammer curl denk ik? Lijkt me een beetje veel bicepoefeningen eerlijk gezegd.quote:Op vrijdag 29 juni 2012 12:17 schreef Nallie het volgende:
[..]
Hoeveel herhalingen doet ze dan? En waar curl jij mee?
Ik doe met 4 kg, maar dan 3x12 gewone en 3x12 dat je m omdraait zeg maar
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
O/L: 1 bth jam, 1 bth pindakaas
B: fysio
D: ? pasta dacht ik, kan het niet echt afleiden uit de ingrediënten die duuf gehaald heeft
B: fysio
D: ? pasta dacht ik, kan het niet echt afleiden uit de ingrediënten die duuf gehaald heeft
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee, twisted curls, dan ga je van begin hammercurl naar eind normale bicepcurl zeg maar.
Sorry, Perr
Sorry, Perr
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ah!quote:
Nee, twisted curls, dan ga je van begin hammercurl naar eind normale bicepcurl zeg maar.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Pre-O: banaan
S: minitriathlon (6km fietsen, 1,25km zwemmen, 5,25km hardlopen)
O: groooooote bak yoghurt met nog een banaan, walnoten en honing
T: gekookt eitje
L: paar plakken brood met hummus
T: hand walnoten, reep kaas
D: rendang (staat te pruttelen) met boontjes en rijst.
Geen T meer: vroeg slapen want de wekker gaat morgen om half 5 vakantie
S: minitriathlon (6km fietsen, 1,25km zwemmen, 5,25km hardlopen)
O: groooooote bak yoghurt met nog een banaan, walnoten en honing
T: gekookt eitje
L: paar plakken brood met hummus
T: hand walnoten, reep kaas
D: rendang (staat te pruttelen) met boontjes en rijst.
Geen T meer: vroeg slapen want de wekker gaat morgen om half 5
vakantie
Ja doei.
quote:
[..]
Viz, het gaat om het idee. Even niet de rationele man uithangen, mmkay?
.Hoe gaat het met hardlopen, Perr? Doe je dat nog?
Niet meer actief op Fok!
Yess, het lijkt me zo geweldigquote:
Costa Rica
We gaan 13 dagen Weleens geweest?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Oh over vakanties gesproken. Ik heb afgelopen weekend mijn vakantie naar Jordanië geboekt. Eind oktober 9 dagen, echt veel zin in .
.
Niet meer actief op Fok!
Moest gisteren maar was te moe, ga vandaag! We zullen zienquote:
[..]
Hoe gaat het met hardlopen, Perr? Doe je dat nog?
wil er wel mee doorgaan, maar deze week al 3x gesport en gisteren was ik te moe. Dus vandaag!Sorry mop, maar wat vind je er zelf nu van?quote:
O/L: 1 bth jam, 1 bth pindakaas
B: fysio
D: ? pasta dacht ik, kan het niet echt afleiden uit de ingrediënten die duuf gehaald heeft
Belabberd . Maar dat zijn ze alle dagen op het moment.
. Maar dat zijn ze alle dagen op het moment.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Leuk! Nee nog nooit, maar t klink gewoon zo leuk, dus jompel ik gewoon met je mequote:
[..]
Yess, het lijkt me zo geweldig
haha
~ Bonito La Risa ~
Ga je er ook nog wat aan doen?quote:
Belabberd
quote:
[..]
Leuk! Nee nog nooit, maar t klink gewoon zo leuk, dus jompel ik gewoon met je me
tof Jezus Christus, wat is die site van eetmeter langzaam zeg
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Wil je er wat aan doen?quote:
Belabberd
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mijn lijstje:
O: koffie verkeerd, kwark, havermout, aardbeien
T: 2 geroosterde boterhammen met avocado, beschuit met aardbeien
L: ruim 500 gram tomaten, 2 gekookte eitjes, avocado, gegrilde kipfilet, bacon, komkommer en een scheutje olijfolie
T: koffie verkeerd, banaan
S: 5.1 km hardlopen en hopen dat het een beetje gaat
D: volgens mij wordt er pasta geserveerd na het hardlopen.
Ik kom op 2000 calorieen, 106 gr eiwit, 23 gr KH, 75 gr vet, 29 gr vezels.
O: koffie verkeerd, kwark, havermout, aardbeien
T: 2 geroosterde boterhammen met avocado, beschuit met aardbeien
L: ruim 500 gram tomaten, 2 gekookte eitjes, avocado, gegrilde kipfilet, bacon, komkommer en een scheutje olijfolie
T: koffie verkeerd, banaan
S: 5.1 km hardlopen en hopen dat het een beetje gaat
D: volgens mij wordt er pasta geserveerd na het hardlopen.
Ik kom op 2000 calorieen, 106 gr eiwit, 23 gr KH, 75 gr vet, 29 gr vezels.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Oh is het tijd voor slechte lijstjes? Ik zit op dit moment heerlijk in mijn vel, eet als ik honger heb en ben stabiel. Als ik teveel op mijn voedsel ga letten (alleen gezond enzo) dan val ik weer af dus ik doe de 'dan maar wat minder gezond' aanpak.
Hoe het niet moet:
O: normaal weetabix met melk, vandaag was de melk op. Dus een stroopkoek en 5 buggles
B: Rijles (krijg je toch spierpijn van haha)
T: Snoephaai + nectarine
L: 2 mini pistoletjes met brie en honing uit de oven
T: Haal ik onderweg ergens
D: BBQ
T: Bierrrr
midnight T: Frituur
O: Hamburgers
B: Als meneer niet te lam is/ik niet te moe ben
Hoe het niet moet:
O: normaal weetabix met melk, vandaag was de melk op. Dus een stroopkoek en 5 buggles
B: Rijles (krijg je toch spierpijn van haha)
T: Snoephaai + nectarine
L: 2 mini pistoletjes met brie en honing uit de oven
T: Haal ik onderweg ergens
D: BBQ
T: Bierrrr
midnight T: Frituur
O: Hamburgers
B: Als meneer niet te lam is/ik niet te moe ben
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
Oh is het tijd voor slechte lijstjes? Ik zit op dit moment heerlijk in mijn vel, eet als ik honger heb en ben stabiel. Als ik teveel op mijn voedsel ga letten (alleen gezond enzo) dan val ik weer af dus ik doe de 'dan maar wat minder gezond' aanpak.
Hoe het niet moet:
O: normaal weetabix met melk, vandaag was de melk op. Dus een stroopkoek en 5 buggles
B: Rijles (krijg je toch spierpijn van haha)
T: Snoephaai + nectarine
L: 2 mini pistoletjes met brie en honing uit de oven
T: Haal ik onderweg ergens
D: BBQ
T: Bierrrr
midnight T: Frituur
O: Hamburgers
B: Als meneer niet te lam is/ik niet te moe ben
jij bent nu echt zo'n blijhoofd zeker?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja hallo, mijn lijstje is best ok. Toevallig!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
indeed Henk!Ik doe geen poging
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Chico, aan de rijles? Gaat tgoed? Ja die spierpijn had ik ook vaak toen ik nog niet zoveel lessen had gehad
Iemand tips om bij klein portie aardappeltjes, groente en vlees iets te serveren? Heb een tupperware party, en ze gaat dat koken, plus mini muffins en een soort van danoontje. Zijn allemaal kleine hapjes. Zou ik gewoon toastjes/stokbrood met houmous erbij serveren om tussendoor te eten?
Iemand tips om bij klein portie aardappeltjes, groente en vlees iets te serveren? Heb een tupperware party, en ze gaat dat koken, plus mini muffins en een soort van danoontje. Zijn allemaal kleine hapjes. Zou ik gewoon toastjes/stokbrood met houmous erbij serveren om tussendoor te eten?
~ Bonito La Risa ~
Ik rij over 3 weken afquote:
Chico, aan de rijles? Gaat tgoed? Ja die spierpijn had ik ook vaak toen ik nog niet zoveel lessen had gehad
. Ben nu weer een maandje bezig (toen met pfeiffer halfjaar gestopt). Ik kan prima rijden aldus mijn instructeur, ik maak alleen af en toe domme inschattingsfouten. Zo gaf ik vandaag voorrang aan iemand van links op een gelijkwaardige kruising omdat ik opeens dacht dat rechts aan de andere kant zat . En kom ik te hard aanrijden/zie ik dingen te laat. Of ik zie ze wel en besluit er niet op te reageren xD. Achja, we zullen zien. Blijhoofd, wat?quote:
[..]
Ik ben eigenlijk heel rustig juist, voor mijn doen. Mijn leven begint weer een beetje op de rails te komen, gister weer een vak goed afgerond en hoef er nu nog maar eentje te doen voor de vakantie.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mijn kinderen doen vanavond mee aan een talentenjacht op school, en ík krijg van de zenuwen geen hap door mijn keel
Succes met de laatste rijlessen Chicolate! Ik vergat ook altijd het verschil tussen rechts en links en ben toch netjes de eerste keer geslaagd, komt goed!
Succes met de laatste rijlessen Chicolate! Ik vergat ook altijd het verschil tussen rechts en links en ben toch netjes de eerste keer geslaagd, komt goed!
Een beetje vreemd, maar wel lekker
Ohh, spannend over 3 weken. Ach dat zijn beginners'foutjes' had ik ook zat hoor. Maar ik had juist alleen op t begin spierpijn. Ik vond het 'eng' op de koppeling te vroeg los te laten etc...quote:
[..]
Ik rij over 3 weken af
[..]
Blijhoofd, wat?
Komt vast goed
~ Bonito La Risa ~
Kinderen? Jij?quote:
Mijn kinderen doen vanavond mee aan een talentenjacht op school, en ík krijg van de zenuwen geen hap door mijn keel
Succes met de laatste rijlessen Chicolate! Ik vergat ook altijd het verschil tussen rechts en links en ben toch netjes de eerste keer geslaagd, komt goed!
of ben je lerares?
Ik ben 29 en mijn zoons zijn 8 en 5. Dus ja, ik was er vroeg bijquote:
Een beetje vreemd, maar wel lekker
ik ga wel hoor. ik gaf alleen gisteren ineens toe dat ik het eng begon te vinden, aangezien het ging over hoe dun/dik iedereen wel niet was, en wie de dikste was, en toen dacht ik "mensen, je hebt mij nog nooit gezien"...quote:
Maar even serieus, gaan jullie echt niet meeten omdat je je te dik voelt?
Is het raar dat ik me daar nogal zorgen over maak? Er gaat bij mij niet een alarmbel af, maar een heleboel.
Kwak
huuuu ik wil geen penis van >25 cm, dat staat raar bij mijn cup DD!quote:
[..]
Je vergeet IQ van minstens 140 en een penis van >25 cm!
Kwak
