abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_113278931

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
Ja doei.
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:04:36 #2
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113278957
De 610 lijkt wel een stuk kleiner dan de 410. :o Of Mossel heeft grote handen :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:07:36 #3
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113279027
quote:
19s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:01 schreef Fuszy het volgende:
Wat is er nu zo fijn aan een garmin t.o.v. een smartphone?
Voor mij is het een stuk praktischer ook icm fietsen, waarbij ik toch wel zo'n 3-6 uur onderweg ben. No way dat mijn iPhone dat volhoudt. Daarnaast ben ik al de klos bij het hardlopen als ik mijn iPhone niet 100% heb opgeladen :')
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:08:53 #4
237228 Fuszy
pi_113279062
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:07 schreef Maraca het volgende:

[..]

Voor mij is het een stuk praktischer ook icm fietsen, waarbij ik toch wel zo'n 3-6 uur onderweg ben. No way dat mijn iPhone dat volhoudt. Daarnaast ben ik al de klos bij het hardlopen als ik mijn iPhone niet 100% heb opgeladen :')
wat? :o hoe lang loop je dan wel niet? op 15% moet die het toch wel een half uur tot drie kwartier trekken?
Feyenoord Rotterdam
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:08:59 #5
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113279064
Die 610 is toch een stuk mooier dan mijn 205. Dat is net een fietscomputer :').



(niet mijn arm :P)
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:09:52 #6
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113279088
quote:
19s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:08 schreef Fuszy het volgende:

[..]

wat? :o hoe lang loop je dan wel niet? op 15% moet die het toch wel een half uur tot drie kwartier trekken?
Had jij nou alweer gelopen? :).
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:10:38 #7
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113279115
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:07 schreef Maraca het volgende:

[..]

Voor mij is het een stuk praktischer ook icm fietsen, waarbij ik toch wel zo'n 3-6 uur onderweg ben. No way dat mijn iPhone dat volhoudt. Daarnaast ben ik al de klos bij het hardlopen als ik mijn iPhone niet 100% heb opgeladen :')
En druip het zweet niet van je iPhone af? ;(
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:12:21 #8
162870 motorbloempje
#Anoniem
pi_113279167


^O^ lekker fout soms, heerlijk!
Ja doei.
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:13:28 #9
347974 Dr.Sexy
pi_113279201
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:12 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]

^O^ lekker fout soms, heerlijk!

Winamp :9 Wat is dat trouwens met het licht in de TT
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:13:40 #10
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113279207
quote:
19s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:08 schreef Fuszy het volgende:

[..]

wat? :o hoe lang loop je dan wel niet? op 15% moet die het toch wel een half uur tot drie kwartier trekken?
Maar 30 minuten, zo erg is het dus. Maar mijn iPhone is 3 jaar oud he dan is muziek + endomondo aardig killing voor de batterij.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zoek je mobiel op gsmwebDe beste bordspellen vind je bij 999 GamesBonprix
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:13:59 #11
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113279214
Plaatje doet niet ;(.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:14:15 #12
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113279226
quote:
1s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:10 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

En druip het zweet niet van je iPhone af? ;(
Nog geen last van gehad. Maar knijp hem wel aardig fijn _O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:15:50 #13
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113279265
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:14 schreef Maraca het volgende:

[..]

Nog geen last van gehad. Maar knijp hem wel aardig fijn _O-
Heb er 1x mee gelopen, maar iPhone vind ik te zwaar. Liever straks als ik geld heb een Garmin kopen.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:16:50 #14
237228 Fuszy
pi_113279289
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:09 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Had jij nou alweer gelopen? :).
Nee :'). Ik ga morgen lopen. Weer of geen weer, het zijn maar 10 minuten
Feyenoord Rotterdam
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:19:35 #15
82824 Wiehoe
pi_113279374
  Moderator zaterdag 23 juni 2012 @ 17:21:02 #16
155227 crew  Guppy
dus
pi_113279411
quote:
Goeoeoeoeoed!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:21:31 #17
82824 Wiehoe
pi_113279422
Officieel: 13,28km in 01:11:56.00. Tevreden. :)
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:21:56 #18
342418 VKV
Plausibel
pi_113279434
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:21 schreef Wiehoe het volgende:
Officieel: 13,28km in 01:11:56.00. Tevreden. :)
Daar zou ik ook niet ontevreden mee zijn _O_
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:22:16 #19
342418 VKV
Plausibel
pi_113279443
Morgen beginnen met de lessen van Renate 5-10 :D
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:22:33 #20
162870 motorbloempje
#Anoniem
pi_113279453
Wedden dat ik 8km per uur blijk te lopen ofzo en afstandmeten.nl niet zo nauwkeurig was :')
Ja doei.
Knab - Jouw online bankBig Fish GamesVodafone aanbiedingen
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:23:23 #21
342418 VKV
Plausibel
pi_113279474
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:22 schreef motorbloempje het volgende:
Wedden dat ik 8km per uur blijk te lopen ofzo en afstandmeten.nl niet zo nauwkeurig was :')
Als dat zo is dan stort mijn wereld ook in _O-
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:24:29 #22
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113279498
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:22 schreef motorbloempje het volgende:
Wedden dat ik 8km per uur blijk te lopen ofzo en afstandmeten.nl niet zo nauwkeurig was :')
_O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:28:05 #23
162870 motorbloempje
#Anoniem
pi_113279596
quote:
4s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:13 schreef CantFazeMe het volgende:
Plaatje doet niet ;(.
Ja doei.
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:34:00 #24
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113279760
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:23 schreef VKV het volgende:

[..]

Als dat zo is dan stort mijn wereld ook in _O-
Nee muts, jij hebt al een officiële tijd, dus je weet al dat je rond de 10 km/u loopt *O*.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:34:30 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113279769
Ik moet koken, maar ik heb geen zinnnnnnnnnnnnnn....
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:35:06 #26
342418 VKV
Plausibel
pi_113279785
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:34 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nee muts, jij hebt al een officiële tijd, dus je weet al dat je rond de 10 km/u loopt *O*.
Oja O-)
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:35:18 #27
342418 VKV
Plausibel
pi_113279791
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:34 schreef Viking84 het volgende:
Ik moet koken, maar ik heb geen zinnnnnnnnnnnnnn....
Patat!
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:35:20 #28
82824 Wiehoe
pi_113279792
Mijn rondje ging niet helemaal zoals gepland. Gelijk in het begin al veelste snel. Veel mensen in het begin ingehaald. Dat had dus als resultaat dat ik het eerste kwart rondje al dacht van waar ben ik mee bezig :'). Als ik voor mijzelf aan het trainen was, dan was ik op dat moment gestopt. Ook omdat het ineens flink wind tegen was. Nou ja.. toen maar besloten om wat langzamer te gaan lopen. Dat ging wel goed, al dacht ik onderweg wel van goh.. ik had beter voor twee rondjes kunnen kiezen toen ik me inschreef, maargoed.. derde rondje dan ook maar. Gelukkig had ik het laatste rondje iemand die ongeveer mijn tempo liep vlak voor mij lopen. Dus daar bleef ik bij om zo tempo te behouden. Vlak voor de finish hem nog even ingehaald en met een klein kort sprintje de finish over :)
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:36:36 #29
82824 Wiehoe
pi_113279824
Er was echt veel wind. In mijn trainingsresultaten kan je ook duidelijk zien wanneer ik wind mee of wind tegen had :')
  zaterdag 23 juni 2012 @ 17:37:10 #30
342418 VKV
Plausibel
pi_113279836
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 juni 2012 17:35 schreef Wiehoe het volgende:
Mijn rondje ging niet helemaal zoals gepland. Gelijk in het begin al veelste snel. Veel mensen in het begin ingehaald. Dat had dus als resultaat dat ik het eerste kwart rondje al dacht van waar ben ik mee bezig :'). Als ik voor mijzelf aan het trainen was, dan was ik op dat moment gestopt. Ook omdat het ineens flink wind tegen was. Nou ja.. toen maar besloten om wat langzamer te gaan lopen. Dat ging wel goed, al dacht ik onderweg wel van goh.. ik had beter voor twee rondjes kunnen kiezen toen ik me inschreef, maargoed.. derde rondje dan ook maar. Gelukkig had ik het laatste rondje iemand die ongeveer mijn tempo liep vlak voor mij lopen. Dus daar bleef ik bij om zo tempo te behouden. Vlak voor de finish hem nog even ingehaald en met een klein kort sprintje de finish over :)
Toch supergoed dat je het gewoon afgemaakt hebt! _O_ ^O^
Mailbird - E-mail made beautifulVattenfall cadeauANWB Verzekeringen
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')