LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAMOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Op donderdag 21 juni 2012 15:09 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Standje turbo, 45 minuten:
Lijkt me een puik ideeOntzettend zin om een rondje te hardlopen ineens. Waar dat nou weer vandaan komt?
Godzijdank is het niet bepaald veilig om vanavond te gaan
Niet veilig ?quote:Op donderdag 21 juni 2012 15:21 schreef VKV het volgende:
Ontzettend zin om een rondje te hardlopen ineens. Waar dat nou weer vandaan komt?
Godzijdank is het niet bepaald veilig om vanavond te gaan
Orkaanquote:
[..]
Die orkaan jeweetz met knetterharde onweerzzHoly shit ik heb helemaal geen schuilkelder! Alleen een afwerhgeschutz voor meteorieten
Mijn loopgroepje van donderdagavond valt best vaak samen met regen, storm en 'noodweer'
Ben benieuwd hoe het vanavond zal zijn.Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Ikke lekker wel!quote:
[..]
OrkaanIk heb daarentegen geen jas bij mequote:
[..]
WheysneusWat eigenlijk klinkt alsof je dat spul opsnuift
Tis da voor taalquote:
[..]
Ah juh dat bitsje wetter kan do echt net tegenhalje nou
Oh jaIk kwam erachter dat mijn sportschool gewoon twee loopgroepjes heeft
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDa's mooi meegenomen!quote:
Oh jaNicequote:
Oh jaCurls for the girls
Ik ben er trouwens achter gekomen dat ik zonder rekken van te voren veel lekkerder loop.Gewoon goed inwandelen is voor mij genoeg. Voor rekken/strekken na het rennen neem ik dan wel weer juist uitgebreid de tijd. Gewoon zowaar een yoga sessie
Ohh leuk! Zeker joinen!quote:
Oh ja
En bah, het begint hier al te regenen. Moet nog examen afleggen en dan naar Graspop.
Maar stiekem geen zin om met het aankomen noodweer een tent op te moeten zetten. Hopelijk duurt dat examen lang
Iig blij dat ik vanmorgen al gelopen heb! Dus de boodschap: run now while you still can!
Thanks SexyOoit aan een Garmin gedacht?quote:
AAAARGGGH weer een met pieken: het blijkt 1 km 4m:03s. En zelfs die wantrouw ik
Lijkt me echt irritant. De Nike+ data konden ook zo uiteen lopen. Wist eigenlijk nooit hoe snel ik nu eigenlijk gelopen had.Niet meer actief op Fok!Kon het niet latenquote:
[..]
Ohh leuk! Zeker joinen!
En bah, het begint hier al te regenen. Moet nog examen afleggen en dan naar Graspop.
Maar stiekem geen zin om met het aankomen noodweer een tent op te moeten zetten. Hopelijk duurt dat examen lang
Iig blij dat ik vanmorgen al gelopen heb! Dus de boodschap: run now while you still can!
Ik heb mijn rondje om het paleis ook weer gehad vandaag.***Doenquote:
Oh ja.
Niet meer actief op Fok!Welk paleis?quote:
Ik heb mijn rondje om het paleis ook weer gehad vandaag.Niet meer actief op Fok!Lekker is datquote:
Ik heb mijn rondje om het paleis ook weer gehad vandaag.Ow, dan ga ik gauw nu. Voor het hier isquote:
[..]
Ohh leuk! Zeker joinen!
En bah, het begint hier al te regenen. Moet nog examen afleggen en dan naar Graspop.
Maar stiekem geen zin om met het aankomen noodweer een tent op te moeten zetten. Hopelijk duurt dat examen lang
Iig blij dat ik vanmorgen al gelopen heb! Dus de boodschap: run now you still can!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Succes en veel plezier!quote:
[..]
Ow, dan ga ik gauw nu. Voor het hier isWil je nog gepeptalked worden ?quote:
[..]
Ow, dan ga ik gauw nu. Voor het hier is
Heb nooit Endomondo aan tijdens het lopen. Ik importeer het vanuit RunKeeperquote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Shame, shame!quote:
[..]
Heb nooit Endomondo aan tijdens het lopen. Ik importeer het vanuit RunKeeper
Ik weet niet of Endomondo echt veel beter is dan RK, maar peptalk!Peptalken en gepeptwordenquote:
[..]
Shame, shame!
Ik weet niet of Endomondo echt veel beter is dan RK, maar peptalk!Dat van de koningin.quote:
Ik zwaai altijd even in gedachten.***Wat zal jij raar opkijken als onze Bea je voorbij flitst op gouden Nike'squote:
[..]
Dat van de koningin.
Ik zwaai altijd even in gedachten.quote:
[..]
Dat van de koningin.
Ik zwaai altijd even in gedachten..
Ik ben die met blauwe tape op d'r beenNiet meer actief op Fok!Ah shoot, ik loop er alleen door de weeks, ik woon in Gouda, dus op zondag loop ik rondje dijk zeg maar.***Ik loop er in principe ook niet, alleen nu evenquote:
Ah shoot, ik loop er alleen door de weeks, ik woon in Gouda, dus op zondag loop ik rondje dijk zeg maar.Niet meer actief op Fok!Mooie route. Zwaai je ook naar Bea?quote:
Dit is mijn rondje:
[ afbeelding ]
Bea woont bij het rode kruisje.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIn gedachten wel.
Ah, dat zou wel grappig geweest zijn als we elkaar dan tegen zouden komen Viking.
Ik ben alleen zo'n hele schuwe en voel me altijd zo'n joggend huisvrouwtje als ik andere (veel fitter uitziende) hardlopers tegenkom, dus ik staar dan verwoed naar de grond.***Ik had eerst niet eens door dat ik langs Huis Ten Bosch liep, omdat ik het er niet uit vond zien als een majestueus paleisNiet meer actief op Fok!Woon jij in DH?quote:
Dit is mijn rondje:
[ afbeelding ]
Bea woont bij het rode kruisje.Ja doei.Ik gil wel "Hoi bright eyes!" naar elke naar de grond starende hobbelaarquote:
In gedachten wel.
Ah, dat zou wel grappig geweest zijn als we elkaar dan tegen zouden komen Viking.
Ik ben alleen zo'n hele schuwe en voel me altijd zo'n joggend huisvrouwtje als ik andere (veel fitter uitziende) hardlopers tegenkom, dus ik staar dan verwoed naar de grond.Niet meer actief op Fok!Nou, m'n probleem met het hardloopschema icm overwerken is ook opgelost. Iemand vond het niet zo'n strak plan dus is mijn planning van 48 uur naar 16 gegaan.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Oh Maraca, dat is idd niet leukquote:
Nou, m'n probleem met het hardloopschema icm overwerken is ook opgelost. Iemand vond het niet zo'n strak plan dus is mijn planning van 48 uur naar 16 gegaan.
afhankelijk van hoe laat het vanavond op m'n werk wordt, morgen weer lopen. Gelukkig weinig last meer van kuit/scheen/achilles.. Dus kan wel weer lopenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.quote:Op donderdag 21 juni 2012 16:49 schreef streamnl het volgende:
* streamnl Is in zijn sportkleren op de bank aan het wachten tot het 1900 uur is.....
en hier zien we de hardloopverslaafde in zijn natuurlijke habitat, let vooral op de ogen die onrustig heen en weer gaan, het zenuwachtig tikken van de benen op de grond en boven al de schuimlaag die zich rond de lippen begint te vormen.fijn om te horen dat het veel beter gaatquote:Op donderdag 21 juni 2012 16:52 schreef E.T. het volgende:
afhankelijk van hoe laat het vanavond op m'n werk wordt, morgen weer lopen. Gelukkig weinig last meer van kuit/scheen/achilles. Dus kan wel weer lopenquote:
[..]
en hier zien we de hardloopverslaafde in zijn natuurlijke habitat, let vooral op de ogen die onrustig heen en weer gaan, het zenuwachtig tikken van de benen op de grond en boven al de schuimlaag die zich rond de lippen begint te vormen.Whutquote:
Nou, m'n probleem met het hardloopschema icm overwerken is ook opgelost. Iemand vond het niet zo'n strak plan dus is mijn planning van 48 uur naar 16 gegaan.
Ik waag me om 19:00 niet meer buiten, dan zou het noodweer hier beginnenquote:
* streamnl Is in zijn sportkleren op de bank aan het wachten tot het 1900 uur is.....
Tevens hoi
♥ || Baby catcher in training || ♥quote:Hierbij ontvang je de bevestiging voor deelname aan de:
5 km Utregse Meidenloop 2012
die plaatsvindt op zaterdag 30 juni 2012.
Jouw startnummer is:
1109♥ || Baby catcher in training || ♥quote:Op donderdag 21 juni 2012 16:55 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ik waag me om 19:00 niet meer buiten, dan zou het noodweer hier beginnen
Tevens hoi
Psst Yuki..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:quote:
[..]
Psst Yuki..Psssst, meisje jongen, hey jongen...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]
Psssst, meisje jongen, hey jongen...Ik kijk ook altijd eerst hoe erg het is. Als het onweer dichtbij is, dan pas ik ook. Maar voor regen laat ik me (nog) niet tegen houden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
en hier zien we de hardloopverslaafde in zijn natuurlijke habitat, let vooral op de ogen die onrustig heen en weer gaan, het zenuwachtig tikken van de benen op de grond en boven al de schuimlaag die zich rond de lippen begint te vormen.
Herkenbaar█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Jeemig! Wat een vies warm en benauwd weer is het. Zweet me te pletter. Wel weer training af. Klote-gps op mijn telefoon, maar nu lekker aan de melk en een halve meloenZeeuwse mossels kunnen altijd!Ja van mij mag het ook wel eens flink gaan onweren nu.quote:
Jeemig! Wat een vies warm en benauwd weer is het. Zweet me te pletter. Wel weer training af. Klote-gps op mijn telefoon, maar nu lekker aan de melk en een halve meloenSay whut?quote:
[..]
Ja van mij mag het ook wel eens flink gaan hardlopen nu.♥ || Baby catcher in training || ♥He wtfquote:
Dr. Sexy.
Je vriendin hier? Problemen met porno kijken van vriend
Echt...quote:
Dr. Sexy.
Je vriendin hier? Problemen met porno kijken van vriendquote:
[..]
en hier zien we de hardloopverslaafde in zijn natuurlijke habitat, let vooral op de ogen die onrustig heen en weer gaan, het zenuwachtig tikken van de benen op de grond en boven al de schuimlaag die zich rond de lippen begint te vormen.Niet meer actief op Fok!Nou echtquote:
[..]
OngeloveloosIn dit geval was RK veeeeeeel beter dan Endomondo. Om twee redenen.quote:
[..]
Shame, shame!
Ik weet niet of Endomondo echt veel beter is dan RK, maar peptalk!
- Mijn telefoon raakte halverwege de gps kwijt, waardoor jullie vast ongerust waren geweest als jullie me live hadden getrackt en in de middle of nowhere hadden zien stilstaan.
- Bovendien had mijn kat voor de 88ste keer een koptelefoon doorgeknaagd. Sick, hij knaagt geen enkele andere kabels door, alleen altijd die dunne draadjes van de headset. Met Endomondo had ik dus niet de training kunnen doen die ik wilde. In RK heb ik gewoon de intervals erin gezet
Maar goed, uitgezweten, dus nu eerst douchen..Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik vind de reacties net zo grappig als de TS!quote:
Ik snap niet dat mensen dit soort verhalen bij forums zoals FoK plaatsen.Je kan er maar mee zitten en het met niemand anders bespreken...quote:
[..]
Ik vind de reacties net zo grappig als de TS!
Ik snap niet dat mensen dit soort verhalen bij forums zoals FoK plaatsen.♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]
He wtf█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Wie liep hier in Assen voor de pabo langs (watertoren) blond haar, zwart pak, zwarte schoenen en verdomt lekker. Is een vrouw.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:
Wie liep hier in Assen voor de pabo langs (watertoren) blond haar, zwart pak, zwarte schoenen en verdomt lekkerIs dit een triviant vraag?quote:
Wie liep hier in Assen voor de pabo langs (watertoren) blond haar, zwart pak, zwarte schoenen en verdomt lekkerknäckebrödje met kaas en als dessert kwark met verse aardbei.quote:
Honger!
Kwark met verse aardbei of knäckebrödje kaas?Gewoon allebei natuurlijkquote:
Honger!
Kwark met verse aardbei of knäckebrödje kaas?Zag haar gewoon voorbij lopen toen weer rechtsomkeert traint ook met Evy denk ik.quote:█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Dat topic[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*dat dusquote:
Hier een flink bord pasta op.
Ben gaar, sportdag begeleiden is best vermoeiend. Ik moest helpen bij de 60 meter sprint.Heb zelf ook een sprintje gedaan tegen zoonlief en ik was snellerGewoon allebei natuurlijkquote:
Het is een tussendoortje he, normaal eten ga ik straks ook nog..quote:
JOEHOEEEEEEEEEEEEEEEEEEE m'n zalando pakketje is erquote:
JOEHOEEEEEEEEEEEEEEEEEEE m'n zalando pakketje is er
piiiiiicssss█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Vrouwen gaan echt gillen door Zalandoquote:
JOEHOEEEEEEEEEEEEEEEEEEE m'n zalando pakketje is er♥ || Baby catcher in training || ♥Ik weet niet hoe ik die moet maken, heb hier geen grote spiegelquote:
Zal van de week eens ff kijken, dan ben ik weer ergens anders, wellicht is daar een spiegel.Kwark + helft van de aardbeien in de blender, daarna rest van de aardbeien er in stukjes doorheen.quote:
* Yuki rent naar de keuken
♥ || Baby catcher in training || ♥
beterschap voor uk LL en kwiwi ookIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenBeterschap
Slecht weer om te hardlopen dit, wat een benauwdheid... Brak de zon ook nog eens door, ZWETEN!quote:Beterschap allen!quote:
[..]
Kom je mij ook instoppen? Ben ook al ziekTrouwens, ik heb een vraagje aan de Garmin gang....
Is het mogelijk om je gegevens via de ipad2 te versturen?Ik heb "de kunst van de beginnende hardloper" vandaag kunnen overdragen.
Ik was vandaag met een klant op een afspraak met iemand aan het wachten. Dus wat praten en op een zeker moment kwamen we op gewicht uit.
Zegt de klant "Ja ik zit er over te denken om te gaan hardlopen".
Dus ik gelijk: "Dat doe ik ook!"
Hij vragen: "Heb je nog tips voor goede hardloopschoenen dan? want ik heb gisteren op internet zitten kijken over drukpunten enzo."
Ik: Jaa, waar woon je? Leeuwarden? Ow dan moet je schoenen laten aanmeten bij Run2Day (bedankt dr Sexy
Toen nog even wat basistips gegeven en Endomondo even aangeprezen
Was wel een leuke wending ineensJa hoorquote:
[..]
Kom je mij ook instoppen? Ben ook al ziek
* LovelyLady zet kopje thee neer...quote:quote:quote:Op donderdag 21 juni 2012 18:13 schreef WHATSHESAID het volgende:
Beterschap
Slecht weer om te hardlopen dit, wat een benauwdheid... Brak de zon ook nog eens door, ZWETEN!quote:Dank....quote:
[..]
Sterkte met de uk en jij beterschap Kwiwi.
Een terugkerend iets... hopelijk tukt hij even een goed nachtje door met een zetpil.
Pff wat is het benauwd.. respect voor de mensen die gaan hardlopen nog zometeen
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 21-06-2012 18:25:14 ]Tipje voor de houseliefhebbers. Q-dance zendt vanaf nu de komende drie dagen live uit vanaf Defqon 1. Ook lekker op je telefoon voor tijdens je duurloop.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Heb al 's ochtends gelopenquote:Op donderdag 21 juni 2012 18:24 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Ja hoor
* LovelyLady zet kopje thee neer...
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
Dank....
Een terugkerend iets... hopelijk tukt hij even een goed nachtje door met een zetpil.
Pff wat is het benauwd.. respect voor de mensen die gaan hardlopen nog zometeen█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Gelukkig komt de dag, gezien het weer, niet heel beroerd uitquote:quote:
Ik: Jaa, waar woon je? Leeuwarden? Ow dan moet je schoenen laten aanmeten bij Run2Day (bedankt dr Sexyquote:
[..]
Ja hoor
* LovelyLady zet kopje thee neer...quote:
Ik heb "de kunst van de beginnende hardloper" vandaag kunnen overdragen.
Ik was vandaag met een klant op een afspraak met iemand aan het wachten. Dus wat praten en op een zeker moment kwamen we op gewicht uit.
Zegt de klant "Ja ik zit er over te denken om te gaan hardlopen".
Dus ik gelijk: "Dat doe ik ook!"
Hij vragen: "Heb je nog tips voor goede hardloopschoenen dan? want ik heb gisteren op internet zitten kijken over drukpunten enzo."
Ik: Jaa, waar woon je? Leeuwarden? Ow dan moet je schoenen laten aanmeten bij Run2Day (bedankt dr Sexy
Toen nog even wat basistips gegeven en Endomondo even aangeprezen
Was wel een leuke wending ineensZou er mee uitkijken het is nogal sterk spul. Neem je ineens vodka mee ipv water.quote:
[..]
Dat is het volgende advies dat ik overpik en aan de klant geefVanavond ff Whey bestellen. Of is Whey na 1,5 jaar geopend geweest te zijn nog goed? (deksel dicht.)█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ik vertrouw het eerlijk gezegd niet zo, tenslotte eiwitten en poeder kan altijd kapot gaan█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Staat er geen houdbaarheidsdatum op?quote:
Vanavond ff Whey bestellen. Of is Whey na 1,5 jaar geopend geweest te zijn nog goed? (deksel dicht.)Bij twijfel niet doenquote:
Ik vertrouw het eerlijk gezegd niet zo, tenslotte eiwitten en poeder kan altijd kapot gaan
[ Bericht 36% gewijzigd door #ANONIEM op 21-06-2012 18:43:14 ]Staat er wel op tot 2013. Gaat om een 2500gram pot.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ik ben op zoek naar andere oordopjes voor mijn telefoon... Nergens meer te krijgen die ik eigenlijk al jaren heb. Zijn de enige die een beetje acceptabel in mijn oor blijven zitten ....Pfoe zondequote:
Staat er wel op tot 2013. Gaat om een 2500gram pot.Nice!quote:
JOEHOEEEEEEEEEEEEEEEEEEE m'n zalando pakketje is erWel open geweest. 1,5 jaar terug (genoodzaakt te stoppen met BB) sindsdien deksel erop gedraaid en pot is nog halfvol.quote:
Ik ben op zoek naar andere oordopjes voor mijn telefoon... Nergens meer te krijgen die ik eigenlijk al jaren heb. Zijn de enige die een beetje acceptabel in mijn oor blijven zitten ....
[..]
Pfoe zonde
Zonde idd, is toch ong ¤23 aan inhoud die je weggooit.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Sennheiser in ear is ideaalquote:
Ik ben op zoek naar andere oordopjes voor mijn telefoon... Nergens meer te krijgen die ik eigenlijk al jaren heb. Zijn de enige die een beetje acceptabel in mijn oor blijven zitten ....
[..]
Pfoe zonde█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Morgen m'n eerste volledige sessie krachttraining. Zin inNiet meer actief op Fok!Ik zou het eerlijk niet weten.. kwestie van uitproberen.. if it tastes funny don't drink itquote:
[..]
Wel open geweest. 1,5 jaar terug (genoodzaakt te stoppen met BB) sindsdien deksel erop gedraaid en pot is nog halfvol.
Zonde idd, is toch ong ¤23 aan inhoud die je weggooit.Heb ik naar zitten kijken maar die in ear doppen lijken zo grootquote:
Dan is het minimaal tot 2013 goed. Opzuipen dat spul!quote:
Staat er wel op tot 2013. Gaat om een 2500gram pot.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Gewoon gaan lopen, de dag daarna wordt dan nog lekkerder.quote:
Morgen m'n eerste volledige sessie krachttraining. Zin inIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik kreeg verschillende rubbertjes bij.quote:
[..]
Ik zou het eerlijk niet weten.. kwestie van uitproberen.. if it tastes funny don't drink it
[..]
Heb ik naar zitten kijken maar die in ear doppen lijken zo groot█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Het begint te regenen in Utrecht... Voorbode voor het noodweer?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Ik durf het risico niet aan ook ivm tandvleesquote:
[..]
Dan is het minimaal tot 2013 goed. Opzuipen dat spul!█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:
Het begint te regenen in Utrecht... Voorbode voor het noodweer?Yuki je ben net een gillende keukenmeidSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Als het moet blijven zitten tijdens het lopen: draadje OVER je oor laten lopen en dan dopje pas in je oor doen. Blijft minimaal een half uur goed zittenquote:
Ik ben op zoek naar andere oordopjes voor mijn telefoon... Nergens meer te krijgen die ik eigenlijk al jaren heb. Zijn de enige die een beetje acceptabel in mijn oor blijven zitten ....
[..]
Pfoe zonde♥ || Baby catcher in training || ♥Whut? Tandvlees? Hoezo dat?quote:
[..]
Ik durf het risico niet aan ook ivm tandvleesI'm chicken and I know itquote:
[..]
Yuki je ben net een gillende keukenmeid♥ || Baby catcher in training || ♥Echt, mietje. Je weet dat the tht een minimale datum is? Dus als je verpakking ongeopend is kan je op 2014 er nog van eten/drinken. Gooi het weg, mij boeit het voor de rest ook niet.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Protip Yuki, ga ik proberenquote:
[..]
Als het moet blijven zitten tijdens het lopen: draadje OVER je oor laten lopen en dan dopje pas in je oor zitten. Blijft minimaal een half uur goed zitten█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Hmm ik ben zaterdag bij een mediamarkt in de buurt en dan kijk ik wel even...quote:
[..]
Ik kreeg verschillende rubbertjes bij.
Ik had deze in ears van Sony, en die zitten gewoon fijn en heb ik ook geen last met mijn conch-piercing
Dont worry, ik hou ook niet van bliksem.quote:
[..]
Whut? Tandvlees? Hoezo dat?
[..]
I'm chicken and I know it
Maanden last van onstekingen/aften/zwellingen wat niet weg wil gaan
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Nee het rubber is rubber-moe aan het wordenquote:
[..]
Als het moet blijven zitten tijdens het lopen: draadje OVER je oor laten lopen en dan dopje pas in je oor doen. Blijft minimaal een half uur goed zitten
En AUW... de kat attacked mijn tenen ...Gelukkigquote:
[..]
Dont worry, ik hou ook niet van bliksem.
Maanden last van onstekingen/aften/zwellingen wat niet weg wil gaan
Oh damn♥ || Baby catcher in training || ♥Balen is dat he dat je zoiets nooit kunt uitproberen in de winkel of in verpakking zijn soms ook slecht zichtbaar.quote:
[..]
Hmm ik ben zaterdag bij een mediamarkt in de buurt en dan kijk ik wel even...
Ik had deze in ears van Sony, en die zitten gewoon fijn en heb ik ook geen last met mijn conch-piercing
[ afbeelding ]█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Echte in-ears zouden wel goed moeten blijven zitten, toch?quote:
[..]
Nee het rubber is rubber-moe aan het worden
En AUW... de kat attacked mijn tenen ...
Zoiets dus:
Die zijn vaak met verschillende maten rubbertjesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Ja ik snap dat wel uit hygiënisch oogpuntquote:
[..]
Balen is dat he dat je zoiets nooit kunt uitproberen in de winkel of in verpakking zijn soms ook slecht zichtbaar.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Echte in-ears zouden wel goed moeten blijven zitten, toch?
Zoiets dus:
[ afbeelding ]
Die zijn vaak met verschillende maten rubbertjesMaar als ik dat dus zie, dan denk ikSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 52% gewijzigd door #ANONIEM op 21-06-2012 19:00:09 ]quote:
[..]
Ja ik snap dat wel uit hygiënisch oogpuntSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Maar als ik dat dus zie, dan denk ikDie rubbertjesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Cool, dan is het bijna hierquote:
Ah. Hier begint het noodweer. *planken voor ramen spijkert*
Hier regent het al lekker.Mondhygienist voor de 2e keer. 1e keer constanteerde hij extreem onstoken tandvlees, tandsteen wegehaald (Daarvoor jaar ernstig ziek geweest, verlammingverschijnselen armen poetsen ging erg slecht) duurde eeuwen om te herstellen. Mondwater mee na 2 week ging beter. Zwelling bleef in het hele gebit aanwezig door stress denk ik... (examen, nieuw huurhuis) nu Juni terugkomen gaat stukkie beter zonder stress en met hardlopenquote:
[..]
Gelukkig
Oh damn█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Waar is hier?quote:
Ah. Hier begint het noodweer. *planken voor ramen spijkert*♥ || Baby catcher in training || ♥O ja volgende week afspraak. Ik wil beslist geen kunstgebit op mijn 25e!█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:Jemig, balen zeg!!quote:
[..]
Mondhygienist voor de 2e keer. 1e keer constanteerde hij extreem onstoken tandvlees, tandsteen wegehaald (Daarvoor jaar ernstig ziek geweest, verlammingverschijnselen armen poetsen ging erg slecht) duurde eeuwen om te herstellen. Mondwater mee na 2 week ging beter. Zwelling bleef in het hele gebit aanwezig door stress denk ik... (examen, nieuw huurhuis) nu Juni terugkomen gaat stukkie beter zonder stress en met hardlopen
Hoop dat t snel weer wat beter gaat♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]
Echte in-ears zouden wel goed moeten blijven zitten, toch?
Zoiets dus:
[ afbeelding ]
Die zijn vaak met verschillende maten rubbertjesZoiets heb ik ook!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Had jij dat ook allemaal? Aften enzo?quote:
[..]
[..]
Jemig, balen zeg!!
Hoop dat t snel weer wat beter gaat█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Geen aften, wel rood en gezwollen tandvlees en flink bloeden.quote:
[..]
Had jij dat ook allemaal? Aften enzo?
Het is nog niet helemaal goed hoor, maar dat heb ik aan mezelf te danken♥ || Baby catcher in training || ♥ik had het meest simpele setje in ears van de hema, 7m95 en blijft prima zitten. komt met drie maten dopjes.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenBij mij nu ook, wel stuk minder bloeden dan tevoren. Probeer nu hartkloppingen te verminderen door lekker hard te lopen.quote:
[..]
Geen aften, wel rood en gezwollen tandvlees en flink bloeden.
Het is nog niet helemaal goed hoor, maar dat heb ik aan mezelf te danken█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ga je zo lopen?quote:
[..]
Oh, dan duurt het nog even voor het hier is█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:
[..]
Ga je zo lopen?
Nee, heb gisteren gelopen. Morgen weer♥ || Baby catcher in training || ♥http://www.avantius.nl/pr(...)kband-hoofdtelefoon/
Deze heb ik nuZo ja dan schuif ik aanquote:
Dilemma... Eet ik vanavond pizza, of niet?
Jammer! Ik moet zaterdag weerquote:
[..]
Nee, heb gisteren gelopen. Morgen weer█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Maak er maar twee vanquote:
http://www.avantius.nl/pr(...)kband-hoofdtelefoon/
Deze heb ik nu
[..]
Zo ja dan schuif ik aan█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ik heb deze, Sennheiser Adidas, maar dan de nieuwe versie. ZO blij mee!quote:
Ik ben op zoek naar andere oordopjes voor mijn telefoon... Nergens meer te krijgen die ik eigenlijk al jaren heb. Zijn de enige die een beetje acceptabel in mijn oor blijven zitten ....
[..]
Pfoe zonde
Top geluid, gaan geen mm van hun plaats en ze sluiten je oren niet helemaal af, zodat je het verkeer ook nog kan horen als je -em niet loeihard zet. Oh, én: je kan de boel schoonspoelen als je je helemaal het leplazarus hebt gezweet. Die band zit dus achter je hoofd, niet er bovenop. En dat snoertje splitst niet bij je kin, het gaat gelijk één kant op naar achteren, dus dat zwiept niet de hele tijd zo irritant in je gezicht.Hardloper.
IG @webkimquote:
http://www.avantius.nl/pr(...)kband-hoofdtelefoon/
Deze heb ik nu
[..]
Zo ja dan schuif ik aan
Begrijp ik nu goed dat jij straks hard trappelend in het water rondsparteld (wellicht liggend) om jouw strakke shirtje nat te krijgen voor de tegenmoetkomende dames?█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Mooi ding.. niet handig met bril helaasquote:
[..]
Ik heb deze, Sennheiser Adidas, maar dan de nieuwe versie. ZO blij mee!
[ afbeelding ]
Top geluid, gaan geen mm van hun plaats en ze sluiten je oren niet helemaal af, zodat je het verkeer ook nog kan horen als je -em niet loeihard zet. Oh, én: je kan de boel schoonspoelen als je je helemaal het leplazarus hebt gezweet.quote:
http://www.avantius.nl/pr(...)kband-hoofdtelefoon/
Deze heb ik nu
[..]
Zo ja dan schuif ik aanJa zeg, zoveel heb ik niet in huis hoorquote:Je MAGquote:♥ || Baby catcher in training || ♥Zijn ze prijzig?quote:
[..]
Ik heb deze, Sennheiser Adidas, maar dan de nieuwe versie. ZO blij mee!
[ afbeelding ]
Top geluid, gaan geen mm van hun plaats en ze sluiten je oren niet helemaal af, zodat je het verkeer ook nog kan horen als je -em niet loeihard zet. Oh, én: je kan de boel schoonspoelen als je je helemaal het leplazarus hebt gezweet. Die band zit dus achter je hoofd, niet er bovenop. En dat snoertje splitst niet bij je kin, het gaat gelijk één kant op naar achteren, dus dat zwiept niet de hele tijd zo irritant in je gezicht.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Zo'n spanky hanky pakje zul je mij nooit in zienquote:
[..]
[ afbeelding ]
Begrijp ik nu goed dat jij straks hard trappelend in het water rondsparteld (wellicht liggend) om jouw strakke shirtje nat te krijgen voor de tegenmoetkomende dames?Vandaag al gelopen!!quote:
[..]
[..]
Ja zeg, zoveel heb ik niet in huis hoor
[..]
Je MAG█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:
[..]
Zo'n spanky hanky pakje zul je mij nooit in zien█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Hier maar 36 euro, heb ik ze ook besteld. En nog geen seconde spijt van gehad, mennn wat heb ik lopen vloeken op die iphone oordopjes wekenlang.quote:Hardloper.
IG @webkimJammerquote:
[..]
Zo'n spanky hanky pakje zul je mij nooit in zienKunnen ze ook achter een gehoorapparaat denk je? Ik gebruik eerst de tip van Yuki.quote:
[..]
Hier maar 36 euro, heb ik ze ook besteld. En nog geen seconde spijt van gehad, mennn wat heb ik lopen vloeken op die iphone oordopjes wekenlang.
Bedankt!█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ooh goede tips voor die hoofdtelefoons!
Mijn in-ears zijn weer eens kapot. Derde paar dit jaar. Dus misschien is het maar het beste om zoiets professioneels zoals jullie aan te schafen.
Hier in Brussel regent het, onweer het af en toe en ziet de lucht pikzwart.
Toch zal ik me maar langzaam klaarmaken om naar graspop te vertrekken en hopen dat ik vannacht niet in m'n tentje verzuip.
Heel veel beterschap aan de zieken en veel succes voor degenen die een wedstrijd hebbe ndit weekend! Hopelijk vind ik de verslagen terug tussen de 50 post die er tegen maandag bijgekomen zijn.Wat zeg je?quote:
[..]
Kunnen ze ook achter een gehoorapparaat denk je? Ik gebruik eerst de tip van Yuki.
Bedankt!
Oke, die was flauw.Hardloper.
IG @webkimCompromis sluiten met mezelf. Ik kan dat
* Yuki gaat de oven aanzetten♥ || Baby catcher in training || ♥Nou, morgenavond meer tijd... dan maar eens 10KM doen. Met m'n nieuwe sokken die zalando vandaag in een verhuisdoos op heeft gestuurd.En hier is het ook flink raak nu, we moesten echt sprinten van buiten naar binnen, snel alle kussens van de stoelen opruimen enzo haha alsnog doorweektPizzaaaaaaaquote:
Compromis sluiten met mezelf. Ik kan dat
* Yuki gaat de oven aanzetten█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Lopen hier mensen met compressiekousen? Ik twijfel; lees er zoveel verschillende meningen over. De één zegt dat je sneller herstelt en minder last van je kuiten en schenen hebt. De ander zegt dat je er luie benen van krijgt. Ik weet het onderhand ook niet meer.Hardloper.
IG @webkimIk heb een paar, maar niet veel gebruikt. De keren dat ik er mee liep vond ik het niet fijn. Heb ze wel na flinke lopen als herstel gedragen, dat bevalt me dan wel weer goedquote:
Lopen hier mensen met compressiekousen? Ik twijfel; lees er zoveel verschillende meningen over. De één zegt dat je sneller herstelt en minder last van je kuiten en schenen hebt. De ander zegt dat je er luie benen van krijgt. Ik weet het onderhand ook niet meer.
Wat is de reden waarom je ze mogelijk zou willen?geen ervaring mee webkim
eet smakelijk yuki!
hier trekt het ook ineens volledig dicht. Blij dat ik niet hoef te lopen vandaag. morgen zeven km doen. En na het advies van Run2Day vandaag morgen toch maar een afspraak maken voor een sportmassage.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenHeb je hier wat aan?quote:
Lopen hier mensen met compressiekousen? Ik twijfel; lees er zoveel verschillende meningen over. De één zegt dat je sneller herstelt en minder last van je kuiten en schenen hebt. De ander zegt dat je er luie benen van krijgt. Ik weet het onderhand ook niet meer.
http://www.optimaalsporten.nl/hardlopen/compressiekousen.asp
Google: compressies voor hardlopers█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ja, die pagina had ik al gelezen idd, dat was één van de zo-zo reacties en daar vond ik er meer van. Maar ook blogs en artikelen van laaiend enthousiaste gebruikers.quote:
[..]
Heb je hier wat aan?
http://www.optimaalsporten.nl/hardlopen/compressiekousen.asp
Google: compressies voor hardlopers
Waarom ik het overweeg? Omdat ik gisteren al wat last van mijn schenen kreeg, maar de komende 16 weken 3x pw zal gaan duurlopen, waarvan steeds 1 hele lange. Heb zo'n idee dat het misschien ook 'rustiger' loopt met de ondersteuning van die sokken, weet het ook niet, maar ik vind ze te duur om het gewoon maar te probéren.Hardloper.
IG @webkimquote:
Blij dat ik vanavond niet hoef hard te lopen!
Mensen die zwart lucht zien komen en regen. Gewoon een half uurtje wachten. Het valt allemaal nogal mee.
Zijn er overigens echt mensen die een weeralarm nog serieus nemen?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Niet in Nederlandquote:
Zijn er overigens echt mensen die een weeralarm nog serieus nemen?Ik had destijds gelezen dat het helpt tegen shin splints. Dus wellicht dat het helpt. (beetje dubbelquote:
[..]
Ja, die pagina had ik al gelezen idd, dat was één van de zo-zo reacties en daar vond ik er meer van. Maar ook blogs en artikelen van laaiend enthousiaste gebruikers.
Waarom ik het overweeg? Omdat ik gisteren al wat last van mijn schenen kreeg, maar de komende 16 weken 3x pw zal gaan duurlopen, waarvan steeds 1 hele lange. Heb zo'n idee dat het misschien ook 'rustiger' loopt met de ondersteuning van die sokken, weet het ook niet, maar ik vind ze te duur om het gewoon maar te probéren.Het drijgt hier ook wel aardig jaquote:
Mensen die zwart lucht zien komen en regen. Gewoon een half uurtje wachten. Het valt allemaal nogal mee.
Zijn er overigens echt mensen die een weeralarm nog serieus nemen?LET OP: weeralarm-alarm!quote:
Mensen die zwart lucht zien komen en regen. Gewoon een half uurtje wachten. Het valt allemaal nogal mee.
Zijn er overigens echt mensen die een weeralarm nog serieus nemen?
Er zal HEEL hard gewaarschuwd worden voor HEEL erg weer.
Laat vooral je was buiten hangen, blijf in de tuin zitten en neem het zoals gewoonlijk met een korrel zout.Hardloper.
IG @webkimHoe ging les 14?quote:
Jeemig! Wat een vies warm en benauwd weer is het. Zweet me te pletter. Wel weer training af. Klote-gps op mijn telefoon, maar nu lekker aan de melk en een halve meloenJa, wel lekker eigenlijk. Misschien mijn tempo 4 ietsje te snel gedaan, maar gelukkig was ik daar halverwege het volgende stuk wel weer overheen.quote:
Dat realiseer ik me nu pas. Dat ik dus blijkbaar herstel terwijl ik ongeveer 6.10 min/km loop... Da's best vet.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Je weet dat die weerwaarschuwingen zo werken: Er is storm, zoveel km verderop kan er dus storm komen. Bij 40km is het threatlevel 2 iirc. De site is nu down, maar zie hier: http://www.estofex.org/In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Zo wat een rotweerVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)en d'r komt nog meer jullie kant op ... hier hagelde het net flinkquote:Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenEhm, wow. Dus jij herstelt bij een tempo waar ik het toch wel zwaar begin te krijgen. Autsj...quote:
[..]
Ja, wel lekker eigenlijk. Misschien mijn tempo 4 ietsje te snel gedaan, maar gelukkig was ik daar halverwege het volgende stuk wel weer overheen.
Dat realiseer ik me nu pas. Dat ik dus blijkbaar herstel terwijl ik ongeveer 6.10 min/km loop... Da's best vet.Hardloper.
IG @webkimLaten jullie genoeg weerlicht over voor Leeuwarden?
Dan kan ik vanavond nog wat foto's schietenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkOver een uurtje is het in Utrecht. Kom maar halenquote:
Laten jullie genoeg weerlicht over voor Leeuwarden?
Dan kan ik vanavond nog wat foto's schietenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik zal even doorgeven dat ze een mooie bliksem in laten slaan bij een bepaald stadionquote:
Laten jullie genoeg weerlicht over voor Leeuwarden?
Dan kan ik vanavond nog wat foto's schietenquote:
[..]
Over een uurtje is het in Utrecht. Kom maar halenHier in Nijmegen bij m'n ouders is het nog zonnig.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Over een uurtje is het in Utrecht. Kom maar halenHeb je een goed uitzicht?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heerenveen. Ik herhaal: Heerenveen.quote:Op donderdag 21 juni 2012 20:02 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik zal even doorgeven dat ze een mooie bliksem in laten slaan bij een bepaald stadion
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkquote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je ziet hier genoeg jaquote:
[..]
Heb je een goed uitzicht?
[..]
Heerenveen. Ik herhaal: Heerenveen.♥ || Baby catcher in training || ♥Afgelopen zaterdag een geweldig PR gelopen tijdens een wedstrijd en ik voelde me zo top!
Heeft zo'n semi-profi fotograaf een foto van me gemaakt en werkelijk waar op een ZO belabberd moment. Die foto is nu vereeuwigd op internet. Bummer
Het dondert en het bliksemtVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Waar?quote:
Afgelopen zaterdag een geweldig PR gelopen tijdens een wedstrijd en ik voelde me zo top!
Heeft zo'n semi-profi fotograaf een foto van me gemaakt en werkelijk waar op een ZO belabberd moment. Die foto is nu vereeuwigd op internet. BummerHardloper.
IG @webkimWhaha, ik zit nu foto's van die loop te kijken en er zitten mensen bij, nou, die overtref je niet.quote:
[..]
Wateringseveldloopfestijn. Voelde me zo fit,maar zo zag het er dus niet uit
Maar hee: ze lopen!Hardloper.
IG @webkimNiet toch?quote:
Afgelopen zaterdag een geweldig PR gelopen tijdens een wedstrijd en ik voelde me zo top!
Heeft zo'n semi-profi fotograaf een foto van me gemaakt en werkelijk waar op een ZO belabberd moment. Die foto is nu vereeuwigd op internet. Bummer█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ga eens weg, Dr. Sexyquote:
[..]
D'r zit ook een enge man door je raam te gluren en die kijkt zo:♥ || Baby catcher in training || ♥Hihi.quote:
[..]
Whaha, ik zit nu foto's van die loop te kijken en er zitten mensen bij, nou, die overtref je niet.
Maar hee: ze lopen!
Geloof me, ik lijk de zus van Arnold Schwarzenegger en mijn knieen beleven op het moment supreme een ongunstig zwaartekrachtmomentje.Haha.quote:
[..]
D'r zit ook een enge man door je raam te gluren en die kijkt zo:█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:
[..]
Hihi.
Geloof me, ik lijk de zus van Arnold Schwarzenegger en mijn knieen beleven op het moment supreme een ongunstig zwaartekrachtmomentje.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Hier regent het helemaal niks[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Wil je dat graag?quote:
Hier regent het helemaal niks█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Get in linequote:
[..]
Ja hoi jij ging pizza bakken. Ik wil ook! Laat me binnenToen ik anderhalf uur geleden uit Arnhem vertrok begon het wel te regenen. Of was dat net buiten de gemeentegrens?quote:
Hier regent het helemaal niksIk zit helemaal klaar op m'n balkon, voor het donder en flits-spektakelquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ook, maar nog lang niks te zienquote:
[..]
Ik zit helemaal klaar op m'n balkon, voor het donder en flits-spektakelMehquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Net voordat het hier los gaat barsten nog even een rustig (benauwd) rondje gelopen, iets meer dan 5 km met 8 km/h. Voelde het wedstrijdje van zondag nog wel, vermoeide benen. En voor de eerste keer naaktslakken tegengekomenSo many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.Even wachten nog dan. Ik geloof dat ik de eerste rommeltjes hoor in de verte!!quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
[..]
Even wachten nog dan. Ik geloof dat ik de eerste rommeltjes hoor in de verte!!Er ligt er nog 1 in de vriezerquote:
[..]
Ja hoi jij ging pizza bakken. Ik wil ook! Laat me binnen
Die ander is op♥ || Baby catcher in training || ♥Het begint hier nu echt... Eerste rommels zijn te horen en de lucht was echt freaky net
Foto's gemacht♥ || Baby catcher in training || ♥van de flits?quote:
Het begint hier nu echt... Eerste rommels zijn te horen en de lucht was echt freaky net
Foto's gemachtNog geen flits gezienquote:
Er rolden net wolken over m'n huis. Serieus, rollende beweging in de wolken in de lucht. Bizar mooi♥ || Baby catcher in training || ♥Rolwolken[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Tof gezicht is datquote:
[..]
Nog geen flits gezien
Er rolden net wolken over m'n huis. Serieus, rollende beweging in de wolken in de lucht. Bizar mooiwe hadden een zeer onverwachte meevaller (teruggave stookkosten van ons vorige huis, waarvan nu ineens een extra afrekening kwam. vaag, maar altijd welkomIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenZe zijn leuk!quote:Op donderdag 21 juni 2012 20:53 schreef DJMO het volgende:
we hadden een zeer onverwachte meevaller (teruggave stookkosten van ons vorige huis, waarvan nu ineens een extra afrekening kwam. vaag, maar altijd welkomVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)3 x flits inmiddels... En fikse regen.
Het onweer komt snel dichterbij
♥ || Baby catcher in training || ♥Het zal ook wel snel voorbij zijnquote:
3 x flits inmiddels... En fikse regen.
Het onweer komt snel dichterbij
Hoop het...quote:
[..]
Het zal ook wel snel voorbij zijn♥ || Baby catcher in training || ♥Mag deze in de OP?quote:Beste DJMO,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 10 kilometer. Uw startnummer is straks gekoppeld aan een persoonlijke chip voor tijdregistratie. Kijk regelmatig op http://www.rondevanwest.nl voor de laatste informatie over de Ronde van West.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenMeisje tochquote:
3 x flits inmiddels... En fikse regen.
Het onweer komt snel dichterbijhet heeft hier ongeveer een half uur tot drie kwartier geduurd, van donker tot licht worden. Probeer te ontspannen en pak een boek om je af te leiden .. of ga wat core oefeningen doen ofzoquote:
3 x flits inmiddels... En fikse regen.
Het onweer komt snel dichterbijIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenAls ik de buienradar zo bekijk krijgen we max. drie druppels hier in Arnhem[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik weet het, ik ben een schijtluis... Maar ik ben m'n hele leven al bang voor onweer en vind het maar niks dat ik nu alleen benquote:
[..]
Meisje toch♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]
Meisje tochSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]Thanks heSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥hier is het ook begonnen. fijn ik moet over 10 minuten naar mijn werk!home is where doghair sticks to anything but the dog!Wel paradoxaal... Ik ben heel bang en onrustig, maar eigenlijk wil ik ook nog meer foto's maken♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]Klopt! Mijn opa zijn stal is toen verbrand. Het schijnt te komen door deuren die openstaan en de tocht en dan bam! bolbliksem. Gelukkig zijn alle beestjes wel ontsnapt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een paar jaar terug zag ik op de Hoogeveense Cascaderun (da's een rondje door Hoogeveen met naar keuze 5 of 10 mijl) vlak voor de finish, van die mensen die dat rondje toch flink onderschat hebben.
Die compleet uitgeput aan komen gewankeld. Hebben duidelijk iets te weinig aan voorbereiding gedaan.
Zo was er eentje die als een soort dronkelap helemaal van links naar rechts zwalkte en hij werd zo opgevangen en tegengehouden door zo'n begeleider. Moest overeind gehouden worden.
Ik dacht even dat 'ie erin bleef, ging helemaal niet goed.
Wel jammer dat ie het niet haalde want hij hoefde echt nog maar 300 meter tot de finish.How can I make this topic about me?Hoogeveenquote:
Een paar jaar terug zag ik op de Hoogeveense Cascaderun (da's een rondje door Hoogeveen met naar keuze 5 of 10 mijl) vlak voor de finish, van die mensen die dat rondje toh flink onderschat hebben.
Die compleet uitgeput aan komen gewankeld. Hebben duidelijk iets te weinig aan voorbereiding gedaan.
Zo was er eentje die als een soort dronkelap helemaal van links naar rechts zwalkte en hij werd zo opgevangen en tegengehouden door zo'n begeleider. Moest overeind gehouden worden.
Ik dacht even dat 'ie erin bleef, ging helemaal niet goed.
Wel jammer dat ie het niet haalde want hij hoefde echt nog maar 300 meter.
Dat is echt op steenworp afstandDoe je dan de 10 mijl?quote:
[..]
Hoogeveen
Dat is echt op steenworp afstandHow can I make this topic about me?Waar blijft m'n pizzaquote:
Wel paradoxaal... Ik ben heel bang en onrustig, maar eigenlijk wil ik ook nog meer foto's makenyuki schuilt idd voor het onweer nu jaquote:
[..]
De bezorger zal wel aan het schuilen zijn?Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenDe flitsen zijn paars
En ik ben steeds te laat met afdrukken, mis de hele tijd de flitsen op de foto♥ || Baby catcher in training || ♥Langere openingstijdquote:
De flitsen zijn paars
En ik ben steeds te laat met afdrukken, mis de hele tijd de flitsen op de fotoIk kan de sluitertijd niet aanpassen geloof ikquote:
[..]
Langere openingstijd♥ || Baby catcher in training || ♥*kijkt naar Nijmegen...quote:
Hier in Nijmegen is het momenteel duidelijk geen hardloopweer... Bliksem.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik denk dat je met een Ixus dat niet gaat redden mopquote:
De flitsen zijn paars
En ik ben steeds te laat met afdrukken, mis de hele tijd de flitsen op de fotoDat vrees ik dus ookquote:
[..]
Ik denk dat je met een Ixus dat niet gaat redden mop♥ || Baby catcher in training || ♥probeer eens op gevoel twee of drie seconden voor je de flits verwacht af te drukken ?quote:Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenJaa, regenquote:
Alleen ben ik ook zeiknat nu, omdat ik het konijn nog van het balkon naar binnen moest halen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Meerdere pogingen gedaan, nat geregend in the process... Geen succes.♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
Meerdere pogingen gedaan, nat geregend in the process... Geen succes.Wie heeft er in de onweer durven hardlopen?
Hier viel het uiteindelijk qua onweer best mee, maar de rolwolken waren echt supervet (en snel!!quote:
[ afbeelding ]
Natte hardloopstersDie bui is zo over, kun je erna toch wel halen?quote:
Ik moet nog naar m'n auto lopen om m'n koffer te pakken...How can I make this topic about me?Zo, vandaag Evy2 gedaan.. Viel me erg mee..
Effe een vraagje: Dinsdag Evy1 gedaan, en woensdagochtend flink last van mijn schenen (onderkant, voorzijde). Dat heeft geduurd totdat ik vanavond een paar minuten met Evy 2 bezig was.. Nu is het weer over.. Maar iemand enig idee wat het kan zijn, en of het slim was om te gaan lopenToen we vertrokken was het droog. Daarna regen, heel veel regen, zoveel regen dat ik blij was met mijn zwemdiploma
Door de regen heel veel modderpaden (we liepen in de bossen) maar toen het begon te onweren hebben we toch maar de korste route terug gelopen.
Mare door momenten zoals dit mis ik defensie wel weer
http://www.endomondo.com/workouts/65558640Spierpijn!quote:
Zo, vandaag Evy2 gedaan.. Viel me erg mee..
Effe een vraagje: Dinsdag Evy1 gedaan, en woensdagochtend flink last van mijn schenen (onderkant, voorzijde). Dat heeft geduurd totdat ik vanavond een paar minuten met Evy 2 bezig was.. Nu is het weer over.. Maar iemand enig idee wat het kan zijn, en of het slim was om te gaan lopen█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Hier is (nog) geen drup gevallen, dus ik had best kunnen lopen vanavond (als ik had gekund).quote:
Wie heeft er in de onweer durven hardlopen?Ik moet ook niet op de Zalando site kijken[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ze hebben daar best leuke kleren kwam ik van de week achterquote:
Ik moet ook niet op de Zalando site kijken
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
