abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_113152849
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:13 schreef Tchock het volgende:

[..]

Fatty.
Als je mijn biceps zag zou je dat niet zeggen jonguh!
  woensdag 20 juni 2012 @ 18:14:41 #202
120423 Melting
on Radio 49!
pi_113152854
quote:
14s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:14 schreef ACT-F het volgende:

[..]

Jij bent een eckte.
Wij zijn diehards! *O*
Ain't it funny how it is
You never miss it 'til it's gone away!
pi_113152861
quote:
13s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:13 schreef SpaceInvaders het volgende:
Ik HAAT de zara.
Sowieso omdat hun maat m een schriele scharminkel maat is en omdat mijn schouders nergens in passen :')
Niet in M passen. :')
  woensdag 20 juni 2012 @ 18:15:13 #204
24533 ACT-F
Onmeunige gaspedoal emmer
pi_113152871
quote:
~O>
Bekijk de webcam via UStream. Luister naar Gutter FM
pi_113152875
XS-meisjes _O_
pi_113152889
quote:
9s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:13 schreef Dromenvangertje het volgende:

[..]

wat is HIIT
High intensity interval training
Bouw je sneller conditie mee op en je verbrand retesnel

Ik had laatst 150 cal in 10 minuten :')
Op maandag 17 juni 2013 schreef Murdera:
Had ik maar jouw benen. :@
pi_113152903
quote:
14s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:15 schreef Typisch het volgende:

[..]

Niet in M passen. :')
Ik pas heul wel in m, alleen niet bij zara :')
  woensdag 20 juni 2012 @ 18:16:11 #210
24533 ACT-F
Onmeunige gaspedoal emmer
pi_113152910
quote:
2s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:15 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

High intensity interval training
Bouw je sneller conditie mee op en je verbrand retesnel

Ik had laatst 150 cal in 10 minuten :')
Hoe werkt dat? Gewoon in een oven?
Bekijk de webcam via UStream. Luister naar Gutter FM
pi_113152915
quote:
2s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:15 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

High intensity interval training
Bouw je sneller conditie mee op en je verbrand retesnel

Ik had laatst 150 cal in 10 minuten :')
150 in 10 min? met hardlopen gaat het nog sneller :')
pi_113152918
quote:
13s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:13 schreef SpaceInvaders het volgende:
Ik HAAT de zara.
Sowieso omdat hun maat m een schriele scharminkel maat is en omdat mijn schouders nergens in passen :')
Brede schouders G, wanneer gaan we weer pompen in de gym? :7
Op maandag 17 juni 2013 schreef Murdera:
Had ik maar jouw benen. :@
pi_113152920
quote:
2s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:15 schreef Drommeldaris het volgende:

[..]

High intensity interval training
Bouw je sneller conditie mee op en je verbrand retesnel

Ik had laatst 150 cal in 10 minuten :')
Respect! Dat is toch een minislokje cola er afgetraind :7
pi_113152922
Laat maar bagger inb4 patjen :')
pi_113152934
quote:
2s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:16 schreef Dromenvangertje het volgende:

[..]

150 in 10 min? met hardlopen gaat het nog sneller :')
Hoe hard loop jij dan, want dat is echt mongolenveel hoor :')
pi_113152935
quote:
Volgens de weersverwachting trekt morgen vanaf het einde van de middag een zwaar onweersfront over Nederland. Dit gaat gepaard met bliksem, zware windstoten, regen en hagel.
Blikseminslag en zware windstoten kunnen elektrische installaties beschadigen en bij harde wind zijn vallende bomen een risico voor de bovenleiding. Er is daardoor donderdagmiddag en avond meer kans op verstoringen met vertraging of uitval van treinen.
pi_113152942
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:15 schreef Tchock het volgende:
XS-meisjes _O_
Mijn vriendinnetje in de vierde klas had dat ook. Was denk ik net zo groot als Crack. :D En die vond zichzelf ook te dik. :')
pi_113152943
quote:
2s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:16 schreef Dromenvangertje het volgende:

[..]

150 in 10 min? met hardlopen gaat het nog sneller :')
Misschien als je dik bent, ik stel dat ding nooit in :')
Op maandag 17 juni 2013 schreef Murdera:
Had ik maar jouw benen. :@
pi_113152968
quote:
15s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:17 schreef Tchock het volgende:

[..]

:') :')
pi_113152969
5 jaar geleden was ik ook een XS meisje ;(
pi_113152985
quote:
0s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:16 schreef Tchock het volgende:

[..]

Respect! Dat is toch een minislokje cola er afgetraind :7
Als ik mn avondeten eraf moet trainen loop ik mezelf dood :')
Op maandag 17 juni 2013 schreef Murdera:
Had ik maar jouw benen. :@
pi_113152997
Gelukkig verbrand elke kilo spier 50 kcal per dag meer :7
Op maandag 17 juni 2013 schreef Murdera:
Had ik maar jouw benen. :@
pi_113153006
quote:
17s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:17 schreef SpaceInvaders het volgende:

[..]

Hoe hard loop jij dan, want dat is echt mongolenveel hoor :')
Normaal tempo. Gewoon 40/50 min lang.
5min rennen, 2 min pauze.
pi_113153050
quote:
14s.gif Op woensdag 20 juni 2012 18:19 schreef Dromenvangertje het volgende:

[..]

Normaal tempo. Gewoon 40/50 min lang.
5min rennen, 2 min pauze.
Ik zei 10 minuten, niet bijna een uur :')

Je kan ook tot 20 minuten oid maar gewoon max gaan op de sprint. Dan 20 minuten voor je squattraining en 20 minuten erna :7
Op maandag 17 juni 2013 schreef Murdera:
Had ik maar jouw benen. :@
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')