LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Of van het afgelopen weekend ;=)quote:Op maandag 18 juni 2012 11:20 schreef YUR het volgende:
Iemand een samenvatting van de laatste 24 uur van dit topic voor me?
Coretraining? Rug mee pakken. buikspieren, balansoefeningen doen?quote:
Lekker rustig hier, zo kan ik nog eens doorwerken
.
Zit te twijfelen wat ik vanavond zal doen bij KT. Heb namelijk spierpijn in m'n benen en denk dat het dan niet slim is om leg press e.d. te doen? Of kan dat geen kwaad? Anders doe ik alleen de oefeningen voor m'n bovenlijf. Maar als ik spierpijn blijf houden na het hardlopen, komt er van KT niet veel terecht op deze manier. Dan kan ik niet kt'en na het hardlopen en (nog erger) niet hardlopen na het kt'en
Dat was de 'quote:Op maandag 18 juni 2012 11:23 schreef sylvesterrr het volgende:
[..]
motorbloempje is in haar samenvatting vergeten te vermelden dat ik een lieve oom ben.
'
Ja doei.
Heerlijkquote:
Bedankt! Ben nu ook lekker slechte series aan 't kijkenen brood aan 't maken
ik ben jaloers, maar vandaag neem ik ook een dagje vrij (maar het blijft toch door je hoofd spoken).
Zo geniet je ook niet van je vrije dagenquote:
[..]
Heerlijk
. Ken het gevoel nog van 'vroeger' .Alleen in het weekend voelde ik me niet bezwaard dat ik niets deed, zelfs als ik de hele week niets uitgevoerd had
. Ik had echt geen discipline .
Niet meer actief op Fok!
Same. Weekenden houd ik sowieso vrij, anders word ik gek.quote:
[..]
Zo geniet je ook niet van je vrije dagen
Alleen in het weekend voelde ik me niet bezwaard dat ik niets deed, zelfs als ik de hele week niets uitgevoerd had
Nou, reizen met de trein vanuit Utrecht is echt af te raden...
Intercitys die 5 min voor vertrek tóch uitvallen
nu dus in het boemeltje naar Zoetermeer. En te laat op m'n werk dus 
Intercitys die 5 min voor vertrek tóch uitvallen
nu dus in het boemeltje naar Zoetermeer. En te laat op m'n werk dus
♥ || Baby catcher in training || ♥
Je loopt toch hard?quote:
Ik heb het ook niet, behálve bij het hardlopen en volgens mij kan ik het in de sportschool ook wel opbrengen, want ik heb nog nooit zin gehad om naar de sportschool te gaan en nu heb ik al voor de derde dag op rij zin
. What's happening to me? 
.
Niet meer actief op Fok!
Je hebt het sportvirus te pakkenquote:
[..]
Je loopt toch hard?
Ik heb het ook niet, behálve bij het hardlopen en volgens mij kan ik het in de sportschool ook wel opbrengen, want ik heb nog nooit zin gehad om naar de sportschool te gaan en nu heb ik al voor de derde dag op rij zin
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik denk het 
. Met een goeie conditie is sporten echt leuk. Ik zweet wel, maar raak zo goed als niet buiten adem. Heerlijk is dat 
. Zat vroeger als een stervend paard op de hometrainer .
. Met een goeie conditie is sporten echt leuk. Ik zweet wel, maar raak zo goed als niet buiten adem. Heerlijk is dat . Zat vroeger als een stervend paard op de hometrainer .
Niet meer actief op Fok!
Ja, met hardlopen lukt het wel. Maar dat vind ik leukquote:
[..]
Je loopt toch hard?
Ik heb het ook niet, behálve bij het hardlopen en volgens mij kan ik het in de sportschool ook wel opbrengen, want ik heb nog nooit zin gehad om naar de sportschool te gaan en nu heb ik al voor de derde dag op rij zin
Misschien wordt het tijd voor leuk werk
F means you're fucked
Dat heb je ook vaak snel te pakken als het leuk is en goed gaatquote:
Ik moet juist zorgen dat ik het een beetje in toom hou, heb mezelf vroeger al de vernieling in geholpen door veel te fanatiek te zijn en dat moet niet opnieuw
Ik vind mijn werk ook heel leuk, maar als ik niet op kantoor zit, heb ik ook totaal geen discipline hoor. En m'n studie vond ik ook leuk, maar het is nu een stuk gemakkelijker om te gaan hardlopen dan het destijds was om mezelf aan te zetten tot studerenquote:
[..]
Ja, met hardlopen lukt het wel. Maar dat vind ik leuk
Misschien wordt het tijd voor leuk werk
.
Niet meer actief op Fok!
Maar na hardlopen (of sporten in het algemeen) voel je je ook altijd lekker daarnaquote:
[..]
Ik vind mijn werk ook heel leuk, maar als ik niet op kantoor zit, heb ik ook totaal geen discipline hoor. En m'n studie vond ik ook leuk, maar het is nu een stuk gemakkelijker om te gaan hardlopen dan het destijds was om mezelf aan te zetten tot studeren
en bij werk/studie heb ik dat nou niet echt, zelfs als het leuk is.
10.8 is netjes hoorquote:
[..]
Ik zat net te denken.. m'n 10,8 km is vrij weinig in vergelijking met de rest hier, maar aan de andere kant: het is toch maar weer 10,8 km die ik anders niet zou (hard)lopen in een week
!afhankelijk van je doelen ga je steeds meer lopen. Dus als je traint voor 5 km zal je een stuk minder lopen dan als je traint voor 10 km. Ik train voor 21 km, dus loop nog een stuk meer... Maar dat zegt niets over de plezier die je hebt in het lopen, de vooruitgang en de statistieken...
Ik ben alleen meer tijd kwijt met lopen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Dat is waar. Het is heel leuk om mezelf weer te zien stijgen in de challengequote:
[..]
Maar na hardlopen (of sporten in het algemeen) voel je je ook altijd lekker daarna
.
Niet meer actief op Fok!
Ja dat is waar. Ik wil eigenlijk straks een keer of 3 per week op een fatsoenlijk tempo 5 km kunnen lopenquote:
[..]
10.8 is netjes hoor
afhankelijk van je doelen ga je steeds meer lopen. Dus als je traint voor 5 km zal je een stuk minder lopen dan als je traint voor 10 km. Ik train voor 21 km, dus loop nog een stuk meer... Maar dat zegt niets over de plezier die je hebt in het lopen, de vooruitgang en de statistieken...
Ik ben alleen meer tijd kwijt met lopen
Meer hoeft niet, ik doe dit vooral ter ontspanning en omdat sporten gezond is, niet voor wedstrijden o.i.d.
quote:
Ik denk het
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ik heb m ook te pakkenquote:
[..]
Dat heb je ook vaak snel te pakken als het leuk is en goed gaat
en moet ook zorgen dat ik de balans vind...Want OF ik sloop mezelf in m'n enthousiasme, OF ik stop ermee zodra ik m'n doel bereikt heb
Na de Meidenloop en Ekiden dus maar zorgen voor een nieuw doel, om de motivatie vast te houden...
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik ken het probleem... na de 20 km van vorige maand weet ik ook niet zo goed meer wat ik moet doen. Ik heb me wel ingeschreven voor een HM, maar dat is pas in oktoberquote:Op maandag 18 juni 2012 11:58 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ik heb m ook te pakken
Want OF ik sloop mezelf in m'n enthousiasme, OF ik stop ermee zodra ik m'n doel bereikt heb
Na de Meidenloop en Ekiden dus maar zorgen voor een nieuw doel, om de motivatie vast te houden...
Misschien me weer strak aan een schema houden zou kunnen werken, of kijken voor wedstrijden. Maar hier in de buurt is er niet zo veel.
Ik houd mijzelf voorlopig wel grotendeels aan de lessen vast.
Kan nog geen balans vinden waardoor ik anders mijzelf helemaal sloop (in zoverre dat nog verder kan).
Het is wel saai maar misschien wel het beste
Kan nog geen balans vinden waardoor ik anders mijzelf helemaal sloop (in zoverre dat nog verder kan).
Het is wel saai maar misschien wel het beste
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
Zeeeeer herkenbaarquote:
[..]
Ik heb m ook te pakken
Want OF ik sloop mezelf in m'n enthousiasme, OF ik stop ermee zodra ik m'n doel bereikt heb
Na de Meidenloop en Ekiden dus maar zorgen voor een nieuw doel, om de motivatie vast te houden...
Ik heb met m'n vriend afgesproken om in zoveel mogelijk landen een rondje van 5 km te gaan lopen, gewoon voor de lol. Maar dan moet ik het wel een beetje blijven oefenen tussendoor anders lukt me dat niet, dus dat is mijn motivatie om wel te blijven lopen, maar niet té fanatiek
Mag ik even gal spuwen hier? 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Afijn, vanavond weer hardlopen.
It's funny
But not ha-ha funny.
Gaaf doel! Ik wil ook wel in het buitenland gaan lopen, heb m'n pa als voorbeeldquote:
[..]
Zeeeeer herkenbaar
Maar voorlopig zie ik mezelf niet in het buitenland komen, dus houd ik het toch maar bij trainen en af en toe een evenement in Nederland
♥ || Baby catcher in training || ♥
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |