abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:25:11 #1
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112918323

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
F means you're fucked
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:25:51 #2
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112918349
Ik had ook net één geopend :P.

@ Shravani: klikken op nieuw deel en dan hoef je alleen maar een nieuwe TT in te vullen :)
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:27:29 #3
377067 Shravani
pi_112918411
thanks! weet nu hoe het moet :)

* ben nog een Fok! groentje*
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:28:05 #4
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112918435
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:27 schreef Shravani het volgende:
thanks! weet nu hoe het moet :)
het is net hardlopen...al doende leert men
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:28:10 #5
239939 Lotje-Plusone
SMIEOORS!
pi_112918443
Is dit dan het goede topic?
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:30:01 #6
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_112918517
Morgen had ik een wedstrijd in gedachte, kom mu niet eens pijnvrij de trap op.. argg :(
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:30:36 #7
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_112918543
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:30 schreef xzaz het volgende:
Morgen had ik een wedstrijd in gedachte, kom mu niet eens pijnvrij de trap op.. argg :(
Morgen is dat wel over, je kunt nog steeds rennen..
How can I make this topic about me?
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:30:59 #8
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112918554
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:28 schreef Lotje-Plusone het volgende:
Is dit dan het goede topic?
Er is geen andere (er kunnen geen twee topics met hetzelfde nr worden geopend, ik kreeg toen ik hem wilde maken een melding dat er al één was).
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:31:19 #9
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_112918570
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:30 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

Morgen is dat wel over, je kunt nog steeds rennen..
Ik mag het hopen..
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:31:56 #10
239939 Lotje-Plusone
SMIEOORS!
pi_112918590
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:30 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Er is geen andere (er kunnen geen twee topics met hetzelfde nr worden geopend, ik kreeg toen ik hem wilde maken een melding dat er al één was).
Ah oke :)
Ik heb vandaag niet echt spierpijn, wel blij om!
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Bespaar op je energiekosten - gaslicht.nlVoordelig uit? Ticketveiling.nlBespaar op je energiekosten - gaslicht.nl
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:32:43 #11
377067 Shravani
pi_112918613
Leuk dat endomundo, heb al 1 burger verbrand :+
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:34:18 #12
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112918660
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:32 schreef Shravani het volgende:
Leuk dat endomundo, heb al 1 burger verbrand :+
omomommommommmm...morgen maar weer eens bij de Burger King langs.. O-)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:34:19 #13
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112918661
Er zit echt geen 800 calorieën in één burger. 450 ofzo?
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:34:41 #14
258885 Solique
I Kill You !
pi_112918681
Gisteravond rustig stukje gelopen en gelukkig geen last. :D
Natuurlijk wel weer vergeten endomondo aan te zetten :')
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:34:59 #15
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112918691
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:34 schreef Viking84 het volgende:
Er zit echt geen 800 calorieën in één burger. 450 ofzo?
Big Tasty met bacon is volgens mij 800+
F means you're fucked
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:35:12 #16
239939 Lotje-Plusone
SMIEOORS!
pi_112918698
Ik heb geen smartphone.. maar wil toch eigenlijk wel wat dingetjes bij gaan houden, moet ik dan meteen zo'n dure hartslagmeter aanschaffen?
Waar ik benieuwd naar ben is snelheid en afstand.
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:35:37 #17
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112918710
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:35 schreef Lotje-Plusone het volgende:
Ik heb geen smartphone.. maar wil toch eigenlijk wel wat dingetjes bij gaan houden, moet ik dan meteen zo'n dure hartslagmeter aanschaffen?
Waar ik benieuwd naar ben is snelheid en afstand.
Een stopwatch icm afstandmeten.nl werkt ook :Y
F means you're fucked
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:35:43 #18
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112918715
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:34 schreef YUR het volgende:

[..]

Big Tasty met bacon is volgens mij 800+
Wow :o Maar goed dat ik alleen de "gewone" hamburger lust :P
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:36:01 #19
258885 Solique
I Kill You !
pi_112918724
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:35 schreef Lotje-Plusone het volgende:
Ik heb geen smartphone.. maar wil toch eigenlijk wel wat dingetjes bij gaan houden, moet ik dan meteen zo'n dure hartslagmeter aanschaffen?
Waar ik benieuwd naar ben is snelheid en afstand.
Voor alleen snelheid en afstand is dat niet nodig :)
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
  Moderator vrijdag 15 juni 2012 @ 10:36:07 #20
155227 crew  Guppy
dus
pi_112918727
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:34 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

omomommommommmm...morgen maar weer eens bij de Burger King langs.. O-)
Hier op Utrecht Centraal bakken ze al :9
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlBunq - bank of the free
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:36:07 #21
377067 Shravani
pi_112918728
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:34 schreef Viking84 het volgende:
Er zit echt geen 800 calorieën in één burger. 450 ofzo?
Ik heb nu een schamele 616 cal. verbrand, dus na m'n loopje zondag mag ik een big tasty scoren hehe (kom nog langs de mac ook op de terugweg)
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:36:30 #22
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112918737
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:36:45 #23
239939 Lotje-Plusone
SMIEOORS!
pi_112918743
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:36 schreef Solique het volgende:

[..]

Voor alleen snelheid en afstand is dat niet nodig :)
Maar wat moet ik dan aanschaffen..
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:37:00 #24
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112918754
quote:
1s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:36 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Hier op Utrecht Centraal bakken ze al :9
en het doosje gaat op een kier.... ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  vrijdag 15 juni 2012 @ 10:37:05 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112918756
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 juni 2012 10:36 schreef Shravani het volgende:

[..]

Ik heb nu een schamele 616 cal. verbrand, dus na m'n loopje zondag mag ik een big tasty scoren hehe (kom nog langs de mac ook op de terugweg)
Yum yum!

Ik heb gisteren spareribs gegeten. Hoeveel calorieën zouden daar in zitten? :X :').
Niet meer actief op Fok!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')