abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_112659929
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:40 schreef slacker_nl het volgende:
Niks respect, iedereen moet BOE roepen. BOEEEEEE BOEEEEE
Ja, dat krijg je als je aan het slacken bent tijdens de trainingen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_112659935
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 14:50 schreef Viking84 het volgende:
Zo, 7,5 km gedaan in een rustig tempo (me voorgenomen op 7.00 te gaan zitten en dat lukte nagenoeg perfect) en dat ging als een zonnetje *O*. Nog wel wat gevoelig, uiteraard, maar geen gekke dingen verder. Ik heb hier dus wel vertrouwen in :Y.

Mag deze week 20 km lopen, dus ga nu nog 2 keer 6,25 doen. De week daarop weer 2 km erbij en daarna begint m'n HM-training *O*.

Oh, ik heb trouwens altijd met een gewone bril op gelopen als de zon niet scheen, omdat ik vorig jaar wel eens wat duizelig werd. Besloot hem nu eens thuis te laten en dacht pas halverwege: oh ja, ik heb m'n bril niet op :o.
Wat fijn *O*
pi_112659945
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:40 schreef slacker_nl het volgende:
Niks respect, iedereen moet BOE roepen. BOEEEEEE BOEEEEE
Ik zie dat je nog adem over hebt... dan kun je ook harder gaan lopen :7
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:44:13 #79
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_112659953
Ietsje meer zegt ze dan, z'n oude PR was 53:41, nu 50:55, das 2:50 minuut eraf! Ietsje :D
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:45:30 #80
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_112660006
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:43 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ja, dat krijg je als je aan het slacken bent tijdens de trainingen.
Tread carefully mossel. En jij ook Sexy.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:45:36 #81
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112660010
Hee, don't shoot the messenger :D

Zijn weer thuis, dus ben klaar met verslaggeving :+ Hoogstens nog een foto.
pi_112660080
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:45 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Tread carefully mossel. En jij ook Sexy.
:7 Komma
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:47:34 #83
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112660082
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:44 schreef slacker_nl het volgende:
Ietsje meer zegt ze dan, z'n oude PR was 53:41, nu 50:55, das 2:50 minuut eraf! Ietsje :D
_O-.

Het is bizar.

Nu ben ik wel extra gemotiveerd om ook bij een loopgroep te gaan :+.
Niet meer actief op Fok!
  Moderator zaterdag 9 juni 2012 @ 15:49:31 #84
155227 crew  Guppy
dus
pi_112660146
quote:
14s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:43 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik was ook aan het klimmen, maar een aardige Fok!-ker heeft me op 1000 gezet (zoals ik wilde), dus nu sta ik in de min :P
Oh, ik bedoelde het leaderboard op Endomondo ;) ik heb geen challenge voor mezelf verder.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:50:12 #85
89879 YUR
E stands for Excellent
  Moderator zaterdag 9 juni 2012 @ 15:50:21 #86
155227 crew  Guppy
dus
pi_112660173
quote:
17s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:45 schreef GotC het volgende:
Hee, don't shoot the messenger :D

Zijn weer thuis, dus ben klaar met verslaggeving :+ Hoogstens nog een foto.
Jahaa, want pics or it didn't happen *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:50:27 #87
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112660183
En over de 400 kilometer heen :s)
F means you're fucked
  Moderator zaterdag 9 juni 2012 @ 15:51:12 #88
155227 crew  Guppy
dus
pi_112660209
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:50 schreef YUR het volgende:
En over de 400 kilometer heen :s)
En 4 bekertjes in Endomondo *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 9 juni 2012 @ 15:51:34 #89
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112660225
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:28 schreef GotC het volgende:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!

*G*
Sow, mooi tijd. Ik kom al een half jaar niet meer in de buurt van m'n P.R.'s
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:51:41 #90
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112660227
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kijk 'm blij kijken dan :D Was 40 meter voor de finish.
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:51:51 #91
112156 Debsterr
Dino inventor
pi_112660236
Ik heb me net ook aangemeld voor de Endomondo groep :Y. Yur, goed gedaan hoor, congrats!
Once in a while, I just wanna dance and feel good
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:52:41 #92
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112660268
Thanks all. Mede mogelijk gemaakt door dit topic *G*
F means you're fucked
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:53:41 #93
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112660297
quote:
17s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:51 schreef GotC het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kijk 'm blij kijken dan :D Was 40 meter voor de finish.
Hij lacht slacker uit :P.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:56:44 #95
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112660383
quote:
17s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:51 schreef GotC het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kijk 'm blij kijken dan :D Was 40 meter voor de finish.
En die vrouw rechts lief aanmoedigen :D
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:57:29 #96
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112660406
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 14:32 schreef GotC het volgende:
Winnaar 10 km: 30:14..
Echt ook he :') dat is momenteel mijn tijd voor de 4km :'( :D
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Moderator zaterdag 9 juni 2012 @ 15:58:01 #97
155227 crew  Guppy
dus
pi_112660423
quote:
14s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:56 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

En die vrouw rechts lief aanmoedigen :D
Jaa, die is ook O+ YUR ziet t alleen niet eens...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:58:25 #98
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112660434
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:57 schreef Maraca het volgende:

[..]

Echt ook he :') dat is momenteel mijn tijd voor de 4km :'( :D
En slechts ruim een minuut boven mijn tijd voor de 5 :'(.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 juni 2012 @ 15:58:52 #99
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112660445
Mensen die ik op FB heb..er zijn meer foto's inmiddels :+
pi_112660461
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 juni 2012 15:28 schreef GotC het volgende:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!

*G*
*maakt buiging*
Goed man!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')