Ja, dat krijg je als je aan het slacken bent tijdens de trainingen.quote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:40 schreef slacker_nl het volgende:
Niks respect, iedereen moet BOE roepen. BOEEEEEE BOEEEEE
Wat fijnquote:Op zaterdag 9 juni 2012 14:50 schreef Viking84 het volgende:
Zo, 7,5 km gedaan in een rustig tempo (me voorgenomen op 7.00 te gaan zitten en dat lukte nagenoeg perfect) en dat ging als een zonnetje. Nog wel wat gevoelig, uiteraard, maar geen gekke dingen verder. Ik heb hier dus wel vertrouwen in
.
Mag deze week 20 km lopen, dus ga nu nog 2 keer 6,25 doen. De week daarop weer 2 km erbij en daarna begint m'n HM-training.
Oh, ik heb trouwens altijd met een gewone bril op gelopen als de zon niet scheen, omdat ik vorig jaar wel eens wat duizelig werd. Besloot hem nu eens thuis te laten en dacht pas halverwege: oh ja, ik heb m'n bril niet op.
Ik zie dat je nog adem over hebt... dan kun je ook harder gaan lopenquote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:40 schreef slacker_nl het volgende:
Niks respect, iedereen moet BOE roepen. BOEEEEEE BOEEEEE
Tread carefully mossel. En jij ook Sexy.quote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:43 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ja, dat krijg je als je aan het slacken bent tijdens de trainingen.
quote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:45 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Tread carefully mossel. En jij ook Sexy.
quote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:44 schreef slacker_nl het volgende:
Ietsje meer zegt ze dan, z'n oude PR was 53:41, nu 50:55, das 2:50 minuut eraf! Ietsje
Oh, ik bedoelde het leaderboard op Endomondoquote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:43 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik was ook aan het klimmen, maar een aardige Fok!-ker heeft me op 1000 gezet (zoals ik wilde), dus nu sta ik in de min
Jahaa, want pics or it didn't happenquote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:45 schreef GotC het volgende:
Hee, don't shoot the messenger
Zijn weer thuis, dus ben klaar met verslaggevingHoogstens nog een foto.
En 4 bekertjes in Endomondoquote:
Sow, mooi tijd. Ik kom al een half jaar niet meer in de buurt van m'n P.R.'squote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:28 schreef GotC het volgende:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kijk 'm blij kijken danWas 40 meter voor de finish.
quote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:51 schreef GotC het volgende:
Hij lacht slacker uitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kijk 'm blij kijken danWas 40 meter voor de finish.
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:51 schreef GotC het volgende:
En die vrouw rechts lief aanmoedigenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kijk 'm blij kijken danWas 40 meter voor de finish.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Echt ook hequote:
Jaa, die is ookquote:
En slechts ruim een minuut boven mijn tijd voor de 5quote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:57 schreef Maraca het volgende:
[..]
Echt ook hedat is momenteel mijn tijd voor de 4km
![]()
*maakt buiging*quote:Op zaterdag 9 juni 2012 15:28 schreef GotC het volgende:
Lieve slacker_nl, berichtje van Yur:
Ga maar op trainingskamp, je moet namelijk aan de bak. Nieuwe PR to beat is 50:55!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |