LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.F means you're fucked
Zou ik ook zeggen, als vrouw zijndequote:
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkEven nog met terugwerkende kracht, gave schoenen Swets[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:Op vrijdag 8 juni 2012 21:15 schreef justmattie het volgende:
[..]
Zou ik ook zeggen, als vrouw zijndeOnce in a while, I just wanna dance and feel goodLeuk ook zo naast elkaarquote:Op vrijdag 8 juni 2012 21:16 schreef Guppyfriend het volgende:
Even nog met terugwerkende kracht, gave schoenen SwetsGuppy, ik was van de week nog bij die Nike-outlet. Ze hebben er bijna niks, dus verwacht niet te veel.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Oh damn... Nou, dan laat maarquote:
Guppy, ik was van de week nog bij die Nike-outlet. Ze hebben er bijna niks, dus verwacht niet te veel.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik voel trouwens het meeste aan mijn buikspieren dat ik vandaag heb hardgelopen. De spierpijn die e rnog inzit is voor nu even weggelopen. Helaas zal 'ie morgen wel weer terug komen.Once in a while, I just wanna dance and feel goodNou ja, je kan er natuurlijk wel heen, maar verwacht geen talloze rekken vol hardloopkleding.quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik heb nog nooit spierpijn in mijn buikspieren gehad van het lopenquote:Op vrijdag 8 juni 2012 21:17 schreef Debsterr het volgende:
Ik voel trouwens het meeste aan mijn buikspieren dat ik vandaag heb hardgelopen. De spierpijn die e rnog inzit is voor nu even weggelopen. Helaas zal 'ie morgen wel weer terug komen.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkHoopte ik welquote:
[..]
Nou ja, je kan er natuurlijk wel heen, maar verwacht geen talloze rekken vol hardloopkleding.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Je bent welkomquote:
[..]
Hoopte ik welF means you're fuckedJa, kom hierheen!quote:
[..]
Hoopte ik wel
Kan je dat wijntje komen doen waar ik het net over had..
Ik span ze sowieso wel bewust aanquote:
Je traint je schuine buikspieren ook met lopen, toch?
Ik ben eigenlijk wel gehecht aan mijn taille.
Once in a while, I just wanna dance and feel goodIn Den Haag kun je ook wel leuk shoppen denk ik ja. Zo jammer dat met de CPC alles dicht was!quote:
[..]
Ja, kom hierheen!
Kan je dat wijntje komen doen waar ik het net over had..[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Stond tijdens de zwangerschap van Mrs.RD hoog op de lijst van favoriete meisje namen....evenals Pippa trouwens voordat ooit iemand van dat kind van Middleton gehoord hadquote:
[..]
Ik nooit hoor'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wijn? Ik wil ook!quote:
[..]
Ja, kom hierheen!
Kan je dat wijntje komen doen waar ik het net over had..Zeeuwse mossels kunnen altijd!We hebben hier.. de Hardloopwinkel, Run2Day, Runnersworld, Zier running, Intersport, Perry Sport..quote:
[..]
In Den Haag kun je ook wel leuk shoppen denk ik ja. Zo jammer dat met de CPC alles dicht was!
Iedere zondag open, dus als je je verveelt...stap in de trein!quote:
[..]
In Den Haag kun je ook wel leuk shoppen denk ik ja. Zo jammer dat met de CPC alles dicht was!F means you're fuckedmossels in witte wijnquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Echt!quote:
[..]
Stond tijdens de zwangerschap van Mrs.RD hoog op de lijst van favoriete meisje namen....evenals Pippa trouwens voordat ooit iemand van dat kind van Middleton gehoord had
En Pippa vind ik ook mooi
Zonde van het bier...quote:
[..]
Mossels moeten in bier. Niet in wijn.F means you're fuckedDe Hardloopwinkel hebben we hier niet. En Zier Running ook niet. Maar je vergeet er een!! De RunnersWorldquote:
[..]
We hebben hier.. de Hardloopwinkel, Run2Day, Runnersworld, Zier running, Intersport, Perry Sport..[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*of het bier in de mossel?quote:
[..]
Mossels moeten in bier. Niet in wijn.Wiehoe! Wat een gastvrijheid. Ik laat het wel weten als ik in de buurt ben.quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Die kan ik nooit vergeten!quote:
[..]
De Hardloopwinkel hebben we hier niet. En Zier Running ook niet. Maar je vergeet er een!! De RunnersWorldDie van jullie zit in de Bijenkorf, toch? Of is dat weer een aparte?quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Mits je een doosje bolussen meebrengt natuurlijkquote:
[..]
Wiehoe! Wat een gastvrijheid. Ik laat het wel weten als ik in de buurt ben.F means you're fuckedDie gaat dicht, ze hebben nu ook een losse winkelquote:
[..]
Die van jullie zit in de Bijenkorf, toch? Of is dat weer een aparte?F means you're fuckedgewoon in een goedkoop flesje van de Pak & Savequote:
[..]
Je gaat toch niet mosselmossel in witte wijn doen he?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zeeuwse bolussenquote:
[..]
Mits je een doosje bolussen meebrengt natuurlijk[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*thxsquote:
Even nog met terugwerkende kracht, gave schoenen Swetsuhuh.quote:Op vrijdag 8 juni 2012 21:16 schreef LieLie het volgende:
[..]
Leuk ook zo naast elkaarZeeuws meisjequote:
[..]
Zeeuwse bolussenF means you're fuckedUiteraard!quote:
[..]
Mits je een doosje bolussen meebrengt natuurlijkZeeuwse mossels kunnen altijd!Niet echt... M'n vader is Hageneesquote:
Hier in Arnhem heb je trouwens wel Arnhemse Meisjes, dat zijn koekjes[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Moet je wel veel flesjes hebben voor je mosselmossel kan onderdompelen hoorquote:
[..]
gewoon in een goedkoop flesje van de Pak & SaveLeuk idee stream! Ik wil wel eens kijken, maar ik heb helaas (nog) geen android, alleen een nokia.
Maar het is zeker leuk om zo inspiratie op te doen!
En hmmmm eten! Ik heb vandaag cupcakes gemaakt ^^.
Btw, goede tip over die Nike outlet!Ook een leuke tip: 2x per jaar (na de zomer+na de winter) heb je in de Intersport altijd onwijze uitverkoop, incl veel hardloopspullen! Altijd handig voor wat shirtjesIk weet t!! Vorig jaar had ik daar drie paar Teva slippers, en ik hoefde maar één paar af te rekenenquote:
Ook een leuke tip: 2x per jaar (na de zomer+na de winter) heb je in de Intersport altijd onwijze uitverkoop, incl veel hardloopspullen! Altijd handig voor wat shirtjes[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*ja idd, als echte Nederlander kom ik eind Augustus ook altijd met een volle koffer aan kleren terug in NZ van familiebezoek in NLquote:
Ook een leuke tip: 2x per jaar (na de zomer+na de winter) heb je in de Intersport altijd onwijze uitverkoop, incl veel hardloopspullen! Altijd handig voor wat shirtjes'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Via ons toch?quote:
[..]
ja idd, als echte Nederlander kom ik eind Augustus ook altijd met een volle koffer aan kleren terug in NZ van familiebezoek in NLfor sure, for surequote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hardloopfamiliequote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
