LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.Niet meer actief op Fok!Thnx for the tip. Bristol ff kijken idd...
Maar als katoen niet 'goed' is waar moet je dan op letten?Niets mis met katoen vind ikquote:Op vrijdag 8 juni 2012 14:59 schreef LovelyLady het volgende:
Thnx for the tip. Bristol ff kijken idd...
Maar als katoen niet 'goed' is waar moet je dan op letten?
Je moet er alleen niet in de stromende regen mee gaan lopen
QFT zegt mosselmosselquote:Op vrijdag 8 juni 2012 14:59 schreef STING het volgende:
[..]
Niets mis met katoen vind ik
Je moet er alleen niet in de stromende regen mee gaan lopen.
Niet meer actief op Fok!Wat gaan jullie snel
Neem me steeds voor om me even in te lezen en dan is het topic WEER vol
Gisteren begonnen met mijn schema van 5km naar 10km in 10 weken, ben benieuwd!
Ook voor het eerst met mijn nieuwe Garmin gelopen, wat een tof dingetje zeg! Die grafiekjes
Ik las iets over jasjes, moet er eigenlijk ook 1 hebben. Ik heb een tegoedbon van 80 euro van Runnersworld in A'dam, maar die heet nu ineens Lopers Company, zal m'n bon nog wel geldig zijn?
Ik ga ze wel een keertje bellen. Edit: ja nog geldig, morgen even langs als ik tijd heb!
Ik heb wat nieuwe shirtjes van zalando sinds vorige week, ga eens kijken hoeveel beter ik het vind dan dat katoen voor amateurs, ik wil wel dat mensen denken dat ik ervaring heb natuurlijk
Overigens vind ik katoen prima zitten als het droog is!
[ Bericht 2% gewijzigd door Novem op 08-06-2012 15:09:20 ]Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
http://www.runinfo.nl/hardloopkleding.htmquote:
Thnx for the tip. Bristol ff kijken idd...
Maar als katoen niet 'goed' is waar moet je dan op letten?
TadaaaHandig overzichtje trouwens!
Dat laatste probeer sowieso te vermeidenquote:
[..]
Niets mis met katoen vind ik
Je moet er alleen niet in de stromende regen mee gaan lopen
Paar druppels vind ik niet erg
Jij en linkjesquote:Op vrijdag 8 juni 2012 15:01 schreef GotC het volgende:
[..]
http://www.runinfo.nl/hardloopkleding.htm
Tadaaa
Zit nu mobiel straks ff kijkenTover ze zo uit m'n hoge hoedquote:
[..]
Jij en linkjes
Zit nu mobiel straks ff kijken
QFT Had ik gister. Dacht dat het droog zou zijn, maar na 5 minuten ging het regenen. Gisteravond gelijk nieuwe (functionele) shirts gekocht.quote:
[..]
Niets mis met katoen vind ik
Je moet er alleen niet in de stromende regen mee gaan lopenZeeuwse mossels kunnen altijd!Lolquote:
[..]
QFT Had ik gister. Dacht dat het droog zou zijn, maar na 5 minuten ging het regenen. Gisteravond gelijk nieuwe (functionele) shirts gekocht.(zie mijn post iets naar boven
)
Niet meer actief op Fok!quote:
Ow, ik zou dan dus zoiets maken.
[ afbeelding ]
Waarom mosselmossel als nickname trouwens? En dus mossel als nickname op shirt?
Hij komt uit Scheveningen?quote:
[..]
Waarom mosselmossel als nickname trouwens? En dus mossel als nickname op shirt?
Nee, je bent een Zeeuw toch, Mossel?Niet meer actief op Fok!Ik woon in Zeeland. Mijn vrienden niet. En die noemen me mossel. Die nick was alleen al bezet, dus werd het mosselmossel.quote:
[..]
Waarom mosselmossel als nickname trouwens? En dus mossel als nickname op shirt?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Tofquote:
[..]
Ik woon in Zeeland. Mijn vrienden niet. En die noemen me mossel. Die nick was alleen al bezet, dus werd het mosselmossel.
Leuke kleurtjes ookMaar waar staat DJMO voor? Vroeg ik me af
Of gaan we nu allemaal onze username op tshirts afdrukken.Het gaat weer hard vandaag!
Gister een nieuwe mp3 speler gekocht!
http://www.sandisk.com/pr(...)-clipplus-mp3-player
Mijn vriend zat er een te zoeken voor op vakantie en toen vond hij deze, ik moest hem ook meteen hebben want met dat clipje is handig voor hardlopen!
(mijn vorige is maar een half jaar oud ofzo maar ik moest deze gewoon hebben!Ik nietquote:
Maar waar staat DJMO voor? Vroeg ik me af
Of gaan we nu allemaal onze username op tshirts afdrukken.. Blijf lekker in wedstrijdshirts lopen
Niet meer actief op Fok!Ik nooit hoorquote:
Maar waar staat DJMO voor? Vroeg ik me af
Of gaan we nu allemaal onze username op tshirts afdrukken.Gebruik het alleen voor Fok!, meer niet. Vind m'n eigen naam veul mooier! En leuker voor mensen om te roepen, mocht ik het op een shirt zetten. Niemand zal ooit 'Hup gee oo tee cee!' roepen, hoop ik
Jaaaa! Ik heb een nieuwe iPod met clipje en de oude was bedoeld voor hardlopen, maar de laatste tijd gaat de nieuwe vaker mee. Hoef ik niets in m'n handen te houdenquote:
Het gaat weer hard vandaag!
Gister een nieuwe mp3 speler gekocht!
http://www.sandisk.com/pr(...)-clipplus-mp3-player
Mijn vriend zat er een te zoeken voor op vakantie en toen vond hij deze, ik moest hem ook meteen hebben want met dat clipje is handig voor hardlopen!
(mijn vorige is maar een half jaar oud ofzo maar ik moest deze gewoon hebben!Niet meer actief op Fok!
Lopen jullie maar net zo hard als de topics gaan
Grapje natuurlijk
Ik zit elke keer in die OP naar die estafette in Rotterdam te kijken. Ik wil eigenlijk misschien wel meedoen. Maar hoe zit dat met die teams?
En ik ben er nog niet over uit of ik dan in de auto ga, of trein. Ik moet de volgende dag wel weer werkenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkWaar staat GotC voor dan?quote:
[..]
Ik nooit hoor
Ik denk <echte voornaam> on the ... maar geen idee waar de C voor staatNiet meer actief op Fok!Het is een functioneel shirt!quote:
[..]
Ik nietZeeuwse mossels kunnen altijd!Zelf een shirt laten bedrukken lijkt me ook wel leuk. Me een inspirerende slogan ofzo.quote:
[..]
Ik nooit hoor
En een mp3speler met clipje lijkt me fijn! Meestal luister ik naar m'n muziek op m'n telefoon tot ik in het bos kom. Twijfel wel af en toe om m'n iPod mee te nemen, maar dat is een classic en ben bang dat de harde schijf niet zo goed tegen schokken kan.Je zou eerst op de reservelijst voor het team dat er nu staat komen. Mogelijk komt er nog een tweede team. Dat kan eind juni nog wel besloten wordenquote:Op vrijdag 8 juni 2012 15:18 schreef justmattie het volgende:
Lopen jullie maar net zo hard als de topics gaan
Grapje natuurlijk
Ik zit elke keer in die OP naar die estafette in Rotterdam te kijken. Ik wil eigenlijk misschien wel meedoen. Maar hoe zit dat met die teams?
En ik ben er nog niet over uit of ik dan in de auto ga, of trein. Ik moet de volgende dag wel weer werkenNiet meer actief op Fok!Hahaha zijn er echt mensen die je dan na gaan roepen?quote:
[..]
Ik nooit hoor
Mijn Fok! naam is wel weer mooier dan mijn echte naam.Jij hebt ook een prachtige naam vind ikquote:
[..]
Ik nooit hoor
Ik ga ook mijn nickname niet op mijn shirt zetten<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Nu ben ik ineens even kwijt hoe je echt heetquote:
[..]
Hahaha zijn er echt mensen die je dan na gaan roepen?
Mijn Fok! naam is wel weer mooier dan mijn echte naam..
Niet meer actief op Fok!Ik heb het nooit gewetenquote:
[..]
Nu ben ik ineens even kwijt hoe je echt heet
Weet het sowieso maar van een paar en eigenlijk alleen door Endomondo en daar herken ik ook lang niet iedereen...<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>GotC = Guard of the Citadel. Lord of the Ring kenners zullen wel denken ' heyy, bekend!'.quote:
[..]
Waar staat GotC voor dan?
Ik denk <echte voornaam> on the ... maar geen idee waar de C voor staat
Maargoed, was in 2004 beetje heel erg fan van. En in de film is de Guard of the Citadel -> Pippin -> Billy Boyd -> Schots.Eerste twee letters zijn hetzelfde.quote:
[..]
Nu ben ik ineens even kwijt hoe je echt heetIk heb deze, ideaal klein ding en maar 15 euro ofzo:
http://www.sweex.com/nl/a(...)media-players/MP302/
Ik ken het probleem... misschien moeten we toch een lijstje maken? Maar om gelijk voor en achternaam bij een nickname te koppelen is ook weer zoveel info.quote:
[..]
Ik heb het nooit geweten
Weet het sowieso maar van een paar en eigenlijk alleen door Endomondo en daar herken ik ook lang niet iedereen...Vooral bij marathons en dergelijken wel, als je de verhalen van blogs mag gelovenquote:Op vrijdag 8 juni 2012 15:20 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Hahaha zijn er echt mensen die je dan na gaan roepen?
Mijn Fok! naam is wel weer mooier dan mijn echte naam.
Je hebt ook een mooie Fok! nick
Oh ja, ik weet het weerquote:Niet meer actief op Fok!
quote:
Maar waar staat DJMO voor? Vroeg ik me af
Of gaan we nu allemaal onze username op tshirts afdrukken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenquote:
[..]
Jij hebt ook een prachtige naam vind ik
Ik ga ook mijn nickname niet op mijn shirt zetten
Leukquote:
[..]
Vooral bij marathons en dergelijken wel, als je de verhalen van blogs mag geloven
Je hebt ook een mooie Fok! nick
en ja wie weet ga ik hem ook ooit gebruiken als 'artiesten'naam.
Maar volgens mij bestaat er al een Sarabi jammer genoeg.
@Vik nu nooit meer vergeten hequote:
Ik vind ook dat GotC een prachtige naam heeft. Ze is vast een engeltje
quote:Op vrijdag 8 juni 2012 15:23 schreef DJMO het volgende:
[..]AhaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met die Ipod zou ik inderdaad niet gaan lopen. Heb er ook 1 gehad en die harde schijf kan dat niet zo goed aan. De speler die ik nu heb besteld kan ook een geheugenkaartje tot 32GB aan dus die doe ik erin dan heb ik voldoende plaats voor al mijn muziek!quote:
[..]
Zelf een shirt laten bedrukken lijkt me ook wel leuk. Me een inspirerende slogan ofzo.
En een mp3speler met clipje lijkt me fijn! Meestal luister ik naar m'n muziek op m'n telefoon tot ik in het bos kom. Twijfel wel af en toe om m'n iPod mee te nemen, maar dat is een classic en ben bang dat de harde schijf niet zo goed tegen schokken kan.
Mijn username gebruik ik bijna overal op internet!
Heb ik vroeger een keer bedacht omdat ik fan was van Good Charlotte (GC) en Joel was de leukste!
(we hadden een megahip topic op het Break out forum!Bij mij is mijn nick met een beetje denkwerk op Endomondo ook wel te ontcijferenquote:
[..]
Ik ken het probleem... misschien moeten we toch een lijstje maken? Maar om gelijk voor en achternaam bij een nickname te koppelen is ook weer zoveel info.Het is gewoon dat ik blij word van die naamquote:<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
