LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik had toch dat gesprek vorige week over mijn contract? Net een telefoontje dat ik een vast contract voor onbepaalde tijd heb gekregen! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wow! Gefeliciteerd!quote:Op donderdag 7 juni 2012 09:41 schreef Goodbye het volgende:
Ik had toch dat gesprek vorige week over mijn contract? Net een telefoontje dat ik een vast contract voor onbepaalde tijd heb gekregen!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
GB!Pijn in de rug, rugpijn...quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh wauw!!!! Wat super!!quote:
Ik had toch dat gesprek vorige week over mijn contract? Net een telefoontje dat ik een vast contract voor onbepaalde tijd heb gekregen!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Maar hoe komt datquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Thanks!quote:
Ik had eigenlijk niet zulke hoge verwachtingen, onbepaalde tijd is in deze tijd ook niet iets vanzelfsprekends.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Morning 
Begonnen met een bakje yoghut + lijnzaad.
Voor de rest van de dag heb ik nog geen planning maar moet mijn koelkast een beetje leeg gaan maken (witlof, tomaat, bloemkool, radijsjes).
Begonnen met een bakje yoghut + lijnzaad.
Voor de rest van de dag heb ik nog geen planning maar moet mijn koelkast een beetje leeg gaan maken (witlof, tomaat, bloemkool, radijsjes).
voor GB! Alweer!
Goed bezig joh!
Hoe komt het dat je last hebt van je rug V1z0r?
En heb je gezien dat ik gister gewoon 140 gram eiwitten naar binnen heb gewerkt? Zonder daar shakes of andere meuk voor te gebruiken?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja, dit is een goede week voor mij!
Dankjulliewel!
Dankjulliewel!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Ik had toch dat gesprek vorige week over mijn contract? Net een telefoontje dat ik een vast contract voor onbepaalde tijd heb gekregen!
Goed bezig!
crap in = crap out
Tof GB! 
Ik heb ook gister gehoord dat mn contract met een jaar verlengd wordt. Toch best fijn ook
Ik heb ook gister gehoord dat mn contract met een jaar verlengd wordt. Toch best fijn ook
Be someone that makes you happy
Jeeh!quote:
Ik had toch dat gesprek vorige week over mijn contract? Net een telefoontje dat ik een vast contract voor onbepaalde tijd heb gekregen!
Feli!
Wooohooooooo!quote:
Ik had toch dat gesprek vorige week over mijn contract? Net een telefoontje dat ik een vast contract voor onbepaalde tijd heb gekregen!
Worry is a misuse of imagination
HPKW 
Zo'n beetje 5 weken doordeweeks gewoon 40uur achter een bureau zitten en de rest van de tijd klussen.
Ben dan wel 27 en volgens sommigen dus op m'n hoogtepunt qua fysieke gesteldheid, maar lang zijn en niet helemaal genoeg slaap krijgen zijn niet echt bevorderlijk er voor.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik dacht net goh: eindelijk slapen!
En daarna, huh waarom is het licht?
O ik heb al geslapen
Deceptie
En daarna, huh waarom is het licht?
O ik heb al geslapen
Deceptie
Worry is a misuse of imagination
Gefeliciteerd GB!
En respect voor HPKW en een knuffel voor XM!
En respect voor HPKW en een knuffel voor XM!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Pff ik weet echt niet wat ik moet kiezen. Ben er gewoon een beetje misselijk van
Worry is a misuse of imagination
Goed nieuws GB!
En Nallie! Dus toch wel, mooi!
En Nallie! Dus toch wel, mooi!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Was ook behoorlijk gammel na een jaar klussen, het is niet gezond die combi.quote:Op donderdag 7 juni 2012 09:51 schreef V1z0R het volgende:
Zo'n beetje 5 weken doordeweeks gewoon 40uur achter een bureau zitten en de rest van de tijd klussen.
Ben dan wel 27 en volgens sommigen dus op m'n hoogtepunt qua fysieke gesteldheid, maar lang zijn en niet helemaal genoeg slaap krijgen zijn niet echt bevorderlijk er voor.
Wil ik net mijn PV opvragen van maandag... moet dat via een speciaal overheidsorgaan en kost het geld
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Daar doe ik het voor.quote:
Het is de eentonige beweging, het brakke eten, te weinig slapen. Herkenbaar hoor.quote:Zo'n beetje 5 weken doordeweeks gewoon 40uur achter een bureau zitten en de rest van de tijd klussen.
Ben dan wel 27 en volgens sommigen dus op m'n hoogtepunt qua fysieke gesteldheid, maar lang zijn en niet helemaal genoeg slaap krijgen zijn niet echt bevorderlijk er voor.
Ben je wel bijna klaar met klussen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Die ene al gebeld? Bij afwijzing nummer 2 nemen en je suf netwerken.quote:
Pff ik weet echt niet wat ik moet kiezen. Ben er gewoon een beetje misselijk van
Als dit advies je niet aanstaat, weet je dat je die in the middle of nowhere moet doen.
crap in = crap out
Herkenbaar...quote:
Ik dacht net goh: eindelijk slapen!
En daarna, huh waarom is het licht?
O ik heb al geslapen
Deceptie
Zo, nog even een lijstje en dan ga ik werken.
O: yoghurt met muesli en noten, koffie met melk
T: koffie verkeerd, banaan
L: 2 sneeën brood met soep
T: worteltjes, restje tortellini met groente en kaassaus
S: fitness
S: half uur fietsen
D: grote wrap met zalm, sour cream en courgette/radijs/bosui/limoensap, misschien nog een snee brood
T: misschien een drankje
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Dat is ook een jompel waardquote:
Tof GB!
Ik heb ook gister gehoord dat mn contract met een jaar verlengd wordt. Toch best fijn ook
Met alle bezuinigingen had je er niet echt meer op gerekend, toch?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oeh! Goed nieuws Nallster!
Precies, Ml, en normaal als ik last heb dan is een paar dagen lang genoeg slapen wel voldoende, maar dat krijg ik de laatste tijd ook niet echt
In bed liggen woelen en constant maar bedenken wat je voor werk nog moet doen, voor het klussen, man straks blij als het weer rustiger is
Nee, Billy, nee ...
Is dat nou een 100grams dumbell?
Precies, Ml, en normaal als ik last heb dan is een paar dagen lang genoeg slapen wel voldoende, maar dat krijg ik de laatste tijd ook niet echt
In bed liggen woelen en constant maar bedenken wat je voor werk nog moet doen, voor het klussen, man straks blij als het weer rustiger is
Nee, Billy, nee
...Is dat nou een 100grams dumbell?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Goed nieuws GB!
En Nallie! Dus toch wel, mooi!
Planning:
O: havermout met banaan, dadels, kokos
T: koffie verkeerd, appel
L: 1 speltbh met pindakaas, kliekje van gister: aubergine/tomaat/kikkererwten/ui/courgette/chorizo prutje
T: halve avocado, tomaat en wat pijnboompitjes, gekookt ei
D: bij vriendinnetje eten (gezond
)S: rustdag
Be someone that makes you happy
Ik dacht dat je al wist dat je eruit moest?quote:
Tof GB!
Ik heb ook gister gehoord dat mn contract met een jaar verlengd wordt. Toch best fijn ook
Wat fijn!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ze hadden gezegd dat iedereen met een tijdelijk contract eruit moest jaquote:
[..]
Ik dacht dat je al wist dat je eruit moest?
maar een van de scholen waar ik werk heeft flink voor me gelobbyed. Met succes dus
Be someone that makes you happy
Die ene heeft nog niet gebeld en ik heb die andere nog niet gebeld. Pffquote:Op donderdag 7 juni 2012 10:01 schreef loveli het volgende:
[..]
Die ene al gebeld? Bij afwijzing nummer 2 nemen en je suf netwerken.
Als dit advies je niet aanstaat, weet je dat je die in the middle of nowhere moet doen.
Worry is a misuse of imagination
Ja of 50 gramquote:
Oeh! Goed nieuws Nallster!
Precies, Ml, en normaal als ik last heb dan is een paar dagen lang genoeg slapen wel voldoende, maar dat krijg ik de laatste tijd ook niet echt
In bed liggen woelen en constant maar bedenken wat je voor werk nog moet doen, voor het klussen, man straks blij als het weer rustiger is
Nee, Billy, nee
Is dat nou een 100grams dumbell?
Nee is 500 gram of 250 denk ik
Worry is a misuse of imagination
Mooi zo, zeker met je nieuwe huis fijn om die zekerheid te hebben.quote:
Tof GB!
Ik heb ook gister gehoord dat mn contract met een jaar verlengd wordt. Toch best fijn ook
crap in = crap out
Oh, dan zijn ze wel echt blij met je!quote:
[..]
Ze hadden gezegd dat iedereen met een tijdelijk contract eruit moest ja
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Middle of nowhere is 10 minuutjes van m'n ouders en 45 van mijn huis (deur tot deur) of 20 minuutjes met de auto.
En die andere 2 van het grote bedrijf is 25 minuutjes van deur tot deur.
En die andere 2 van het grote bedrijf is 25 minuutjes van deur tot deur.
Worry is a misuse of imagination
Heb je al pro-con lijstje gemaakt?quote:
Middle of nowhere is 10 minuutjes van m'n ouders en 45 van mijn huis (deur tot deur) of 20 minuutjes met de auto.
En die andere 2 van het grote bedrijf is 25 minuutjes van deur tot deur.
Ik weet vaak qua gevoel wel welke ik moet kiezen. Als je de keuze in je hoofd maakt, dan voel je meteen wel of het de goede is of niet!
Be someone that makes you happy
Wie houdt je tegen? Bel om een uur of 13, na de lunch.quote:
[..]
Die ene heeft nog niet gebeld en ik heb die andere nog niet gebeld. Pff
crap in = crap out
quote:
Oeh! Goed nieuws Nallster!
Precies, Ml, en normaal als ik last heb dan is een paar dagen lang genoeg slapen wel voldoende, maar dat krijg ik de laatste tijd ook niet echt
In bed liggen woelen en constant maar bedenken wat je voor werk nog moet doen, voor het klussen, man straks blij als het weer rustiger is
Nee, Billy, nee
Is dat nou een 100grams dumbell?
voor Nallie.V1z denk dat een nacht slaap ook niet helpt, het is een combi van ongewone beweging en zitten. Op de juiste manier bewegen verhelpt het eerder dan liggen. Al aan een rekstok gehangen?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat is ook zeker goed nieuws!quote:
Tof GB!
Ik heb ook gister gehoord dat mn contract met een jaar verlengd wordt. Toch best fijn ook
En Prob, ik zou inderdaad even bellen naar die laatste en dan een keuze maken. Komt wel goed schatje
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Zou die in the middle of nowhere bellen voor de lunchquote:
[..]
Wie houdt je tegen? Bel om een uur of 13, na de lunch.
Worry is a misuse of imagination
voor nieuwe contracten! Gefeliciteerd!Wat een suck-tweet DaD, slaat helemaal nergens op. Mijn puberbrein heeft zich volgens mij ook nooit gerealiseerd dat leraren naast leraar nog ouder, broer, zus, partner, vriend etc etc konden zijn en een gevoelsleven oid hadden. Lieve bruggers zijn best beperkt
fijn man!quote:
Ja, dit is een goede week voor mij!
Dankjulliewel!
en ook voor Nallie
Ik verlaat Zweden vandaag voor minstens 2 maanden, gek gevoel! En als ik terug kom is mijn huis ons huis, ook vreemd. Wel tof. Vanavond fijn knuffelen met de Duutser!
Ik verlaat Zweden vandaag voor minstens 2 maanden, gek gevoel! En als ik terug kom is mijn huis ons huis, ook vreemd. Wel tof. Vanavond fijn knuffelen met de Duutser!
Oehquote:
en ook voor Nallie
Ik verlaat Zweden vandaag voor minstens 2 maanden, gek gevoel! En als ik terug kom is mijn huis ons huis, ook vreemd. Wel tof. Vanavond fijn knuffelen met de Duutser!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Spannend, Jag!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oe! spannend!quote:
en ook voor Nallie
Ik verlaat Zweden vandaag voor minstens 2 maanden, gek gevoel! En als ik terug kom is mijn huis ons huis, ook vreemd. Wel tof. Vanavond fijn knuffelen met de Duutser!
De trap op 't werk bied uitkomst, ik hang geregeld evenquote:
[..]
V1z denk dat een nacht slaap ook niet helpt, het is een combi van ongewone beweging en zitten. Op de juiste manier bewegen verhelpt het eerder dan liggen. Al aan een rekstok gehangen?
Eerste gedeelte van een pull-up uit stilstand kan ik sowieso nog
Verhelpt het wel gedeeltelijk hoor, lang genoeg rusten zorgt dat de wervels goed los komen. Ben 's ochtends dan ook een cm langer dan 's avonds.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Eindelijk!quote:
en ook voor Nallie
Ik verlaat Zweden vandaag voor minstens 2 maanden, gek gevoel! En als ik terug kom is mijn huis ons huis, ook vreemd. Wel tof. Vanavond fijn knuffelen met de Duutser!
crap in = crap out
Lijkt me inderdaad raar, Jagar! Maar alvast veel plezier met de Duutser!
Weird, ik heb 2 uur geleden ontbeten en ik heb nu alweer honger. Dan nu maar vast brood en misschien iets extra's als lunch.
Weird, ik heb 2 uur geleden ontbeten en ik heb nu alweer honger.
Dan nu maar vast brood en misschien iets extra's als lunch.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Leuk Jagar!
Zal wel even wennen zijn, maar hoef je tenminste niet het hele jaar door tussen Zweden, Duitsland en Nederland te pendelen
Zal wel even wennen zijn, maar hoef je tenminste niet het hele jaar door tussen Zweden, Duitsland en Nederland te pendelen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jawel hoor, maar nu samenquote:
Leuk Jagar!
Zal wel even wennen zijn, maar hoef je tenminste niet het hele jaar door tussen Zweden, Duitsland en Nederland te pendelen
crap in = crap out
Doh!quote:
Maar waarschijnlijk niet zo vaak meer als nu
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ik had toch dat gesprek vorige week over mijn contract? Net een telefoontje dat ik een vast contract voor onbepaalde tijd heb gekregen!
.quote:
[..]
Ze hadden gezegd dat iedereen met een tijdelijk contract eruit moest ja
.quote:
Ik verlaat Zweden vandaag voor minstens 2 maanden, gek gevoel! En als ik terug kom is mijn huis ons huis, ook vreemd. Wel tof. Vanavond fijn knuffelen met de Duutser!
.@DaD: over mij werden en worden ook heel nare dingen gezegd hoor. In t begin trok ik t me nog erg aan dat ik "een dikke bitch was die geen ander werk kon vinden" en "the fattest woman in the world" en allerlei andere haattweets, maar ik heb het leren relativeren. Wat ik zelf vroeger over docenten zei (buiten internet) loog er ook niet om. En ik was echt überbraaf en had helemaal geen hekel aan ze.
Kwak
Nog een voor Nallie ook! Wat fijn!
Hier staan de eerste 2 taarten in de oven.
Nog 2 te gaan.
En dan moet ik ook nog tussendoor werken. En sporten.
Jemig, ik heb het er maar druk mee.
voor Nallie ook! Wat fijn! Hier staan de eerste 2 taarten in de oven.
Nog 2 te gaan.
En dan moet ik ook nog tussendoor werken. En sporten.
Jemig, ik heb het er maar druk mee.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Auto total loss, dagwaarde tussen de 9 en 10.
Vanavond proefrijden /positive thinking.
Vanavond proefrijden
/positive thinking.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ach ja, het is ook gewoon puber-eigen om zulke dingen over docenten te denken of te zeggen, dat deed ik zelf ook. Maar ik hoef dat nu als docent niet te weten - ik ben erachter gekomen dat ik daar blijkbaar niet zo goed op reageer.quote:
[..]
[..]
[..]
@DaD: over mij werden en worden ook heel nare dingen gezegd hoor. In t begin trok ik t me nog erg aan dat ik "een dikke bitch was die geen ander werk kon vinden" en "the fattest woman in the world" en allerlei andere haattweets, maar ik heb het leren relativeren. Wat ik zelf vroeger over docenten zei (buiten internet) loog er ook niet om. En ik was echt überbraaf en had helemaal geen hekel aan ze.
. Ze kwamen met die opmerking in mijn privéleven, bij mij als mens en niet langer als docent, en dat vond ik pijnlijk (ik vraag mezelf ook nog regelmatig af hoe het kan dat ik een vriend heb, dus ze raakten een gevoelige snaar).
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Mogge!
Lijstje. Heb weer es een avocado gekocht
O: havermout, sojamelk, kleine banaan, nectarine
L: twee boterhammen met avocado en tomaat, sperziebonen, groene thee
T: magere kwark
T: mueslireepje
D: sperziebonen, kipfilet, notenrijst, beetje chilisaus
S: 60 min RPM
T: magere kwark, gemengde noten
[ Bericht 0% gewijzigd door Siral op 07-06-2012 12:46:47 ]
Lijstje. Heb weer es een avocado gekocht
O: havermout, sojamelk, kleine banaan, nectarine
L: twee boterhammen met avocado en tomaat, sperziebonen, groene thee
T: magere kwark
T: mueslireepje
D: sperziebonen, kipfilet, notenrijst, beetje chilisaus
S: 60 min RPM
T: magere kwark, gemengde noten
[ Bericht 0% gewijzigd door Siral op 07-06-2012 12:46:47 ]
Soms kun je lachend terugkijken laterquote:
[..]
[..]
[..]
@DaD: over mij werden en worden ook heel nare dingen gezegd hoor. In t begin trok ik t me nog erg aan dat ik "een dikke bitch was die geen ander werk kon vinden" en "the fattest woman in the world" en allerlei andere haattweets, maar ik heb het leren relativeren. Wat ik zelf vroeger over docenten zei (buiten internet) loog er ook niet om. En ik was echt überbraaf en had helemaal geen hekel aan ze.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Taart 
Cola light
Balen van je auto Ml! Wel leuk een nieuwe
Eindelijk een goede dag deze week tot nu toe in elk geval
Cola light Balen van je auto Ml! Wel leuk een nieuwe
Eindelijk een goede dag deze week
tot nu toe in elk geval
Be someone that makes you happy
Yay, feli!quote:
Ik had toch dat gesprek vorige week over mijn contract? Net een telefoontje dat ik een vast contract voor onbepaalde tijd heb gekregen!
Whoohooquote:
Tof GB!
Ik heb ook gister gehoord dat mn contract met een jaar verlengd wordt. Toch best fijn ook
Ook feli!
quote:
[..]
Soms kun je lachend terugkijken laterSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Die blijft leuk V1z
En idd Nallie, ik denk er ook maar zo over
En idd Nallie, ik denk er ook maar zo over
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Daar is toch niks vreemds aan!quote:
[..]
Ach ja, het is ook gewoon puber-eigen om zulke dingen over docenten te denken of te zeggen, dat deed ik zelf ook. Maar ik hoef dat nu als docent niet te weten - ik ben erachter gekomen dat ik daar blijkbaar niet zo goed op reageer.
Je bent hartstikke leuk!Verder is het wel herkenbaar hoor...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
quote:
(ik vraag mezelf ook nog regelmatig af hoe het kan dat ik een vriend heb).
Wij vragen ons dat totaal niet af.
crap in = crap out
Meisjes toch, wat een rare gedachtenkronkels!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Een voor GB en Nallie, gefeliciteerd!
Verder eens met GB over de gedachtenkronkels! Niet goed hoor, om zo laag over jezelf te denken!
Tevens schrik ik pas net een kwartier geleden wakker. Not good.
voor GB en Nallie, gefeliciteerd! Verder eens met GB over de gedachtenkronkels! Niet goed hoor, om zo laag over jezelf te denken!
Tevens schrik ik pas net een kwartier geleden wakker. Not good.
Co, ben jij ook al weer naar dit seizoen van The Bachelorette aan het kijken?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb gisteren een flesje Dr Pepper gehad trouwens 
Was heerlijk!
I <3 Dr Pepper!
En was dus geen broodje met bacon en ei, maar red pepper brood met kip, dressing en rode paprika
Was heerlijk!
I <3 Dr Pepper!
En was dus geen broodje met bacon en ei, maar red pepper brood met kip, dressing en rode paprika
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja.quote:
Co, ben jij ook al weer naar dit seizoen van The Bachelorette aan het kijken?
Ik vind het wel een beetje een saaie muts. En hoewel het een plaatje is om te zien kan ik alleen maar naar die TANDEN kijken. Waarom zo groot? Waarom zo wit?
En Arie is de enige die om aan te zien is. Dus dat maakt het niet heel spannend tot nog toe.
Bij mij is het vreemd genoeg niet eens het idee dat ik niet leuk bén, want ik vind mezelf op zich best leuk, maar ik heb het gevoel dat het er niet uit komt en dat vriendje dat dus op basis van mijn gedrag van de afgelopen tijd onmogelijk ook kan vinden.quote:
Verder eens met GB over de gedachtenkronkels! Niet goed hoor, om zo laag over jezelf te denken!
Weird hè...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ja, maar dat wisten we natuurlijk al van dat seizoen met Brad. Ik vind het zo geinig dat zij zo kan lopen zeggen dat ze wil trouwen en kindjes krijgen en dat die mannen niet allemaal gillend wegrennen.quote:Op donderdag 7 juni 2012 11:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja.
Ik vind het wel een beetje een saaie muts. En hoewel het een plaatje is om te zien kan ik alleen maar naar die TANDEN kijken. Waarom zo groot? Waarom zo wit?
En Arie is de enige die om aan te zien is. Dus dat maakt het niet heel spannend tot nog toe.
Oh en die tanden zijn wel heel Amerikaans, ja.Ik vind die ene gast met die stierennek zo'n sukkel. Arie is leuk ja, maar da's dus (een halve?) Nederlander!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Gisteren:
O: gekookt eitje, 2 plakjes ham
L: ijsbergsalade met tonijnsalade
T: volle kwark/citroen/zoetstof
T: wodka, knabbelbacon
D: tartaartje met gebakken champignons en uien en eitje op een berg snijboontjes. Likje mayo.
T: volle kwark/citroen/zoetstof
T: décafé met scheut slagroom met zoetstof.
T: plakje kaas
T: nog wat tonijnsalade
(1500 +300
(2,6))
Nu denk ik dus ineens dat champignons de boosdoener zijn, want die had ik de vorige keer dat ik aankwam ook gegeten en dat maakt ook redelijke sense, aangezien het een soort sponsjes zijn. Dus dan zal het inderdaad vocht zijn. Had ik de osseworst niet in de vriezer hoeven gooien dus.
Vandaag:
O: roerei met ui en tomaat
L: sla, spekjes, geitenkaas, ui, tomaat, dressing
T: eiwitkaaskoekjes met boter en kaas
T: wodka
D: zalm met chinese groenten in alufolie
T: volle kwark/citroen/zoetsof
O: gekookt eitje, 2 plakjes ham
L: ijsbergsalade met tonijnsalade
T: volle kwark/citroen/zoetstof
T: wodka, knabbelbacon
D: tartaartje met gebakken champignons en uien en eitje op een berg snijboontjes. Likje mayo.
T: volle kwark/citroen/zoetstof
T: décafé met scheut slagroom met zoetstof.
T: plakje kaas
T: nog wat tonijnsalade
(1500 +300
(2,6))Nu denk ik dus ineens dat champignons de boosdoener zijn, want die had ik de vorige keer dat ik aankwam ook gegeten en dat maakt ook redelijke sense, aangezien het een soort sponsjes zijn. Dus dan zal het inderdaad vocht zijn. Had ik de osseworst niet in de vriezer hoeven gooien dus.
Vandaag:
O: roerei met ui en tomaat
L: sla, spekjes, geitenkaas, ui, tomaat, dressing
T: eiwitkaaskoekjes met boter en kaas
T: wodka
D: zalm met chinese groenten in alufolie
T: volle kwark/citroen/zoetsof
Het wordt wel steeds beter, hoor! Baardmans geeft me ook eigenlijk weinig reden om nog te twijfelen.quote:
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Goede vent, die Baardmans!quote:
[..]
Het wordt wel steeds beter, hoor! Baardmans geeft me ook eigenlijk weinig reden om nog te twijfelen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Gelukkig maar.quote:
[..]
Het wordt wel steeds beter, hoor! Baardmans geeft me ook eigenlijk weinig reden om nog te twijfelen.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Gelukkig, het leven is veel te leuk om zoiets te denken!quote:
[..]
Het wordt wel steeds beter, hoor! Baardmans geeft me ook eigenlijk weinig reden om nog te twijfelen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik kende het programma niet, maar da's gewoon de zoon van Arie Luyendijk!quote:
[..]
Ja, maar dat wisten we natuurlijk al van dat seizoen met Brad. Ik vind het zo geinig dat zij zo kan lopen zeggen dat ze wil trouwen en kindjes krijgen en dat die mannen niet allemaal gillend wegrennen.
Ik vind die ene gast met die stierennek zo'n sukkel. Arie is leuk ja, maar da's dus (een halve?) Nederlander!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, hij is jr. Geen idee wie sr. is thoughquote:
[..]
Ik kende het programma niet, maar da's gewoon de zoon van Arie Luyendijk!
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hahahaha, herkenbaar.quote:
[..]
Bij mij is het vreemd genoeg niet eens het idee dat ik niet leuk bén, want ik vind mezelf op zich best leuk, maar ik heb het gevoel dat het er niet uit komt en dat vriendje dat dus op basis van mijn gedrag van de afgelopen tijd onmogelijk ook kan vinden.
Ik ben nog steeds een beetje bang de stalkende psycho bitch uit te hangen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Owja, en taart nummer 4 staat in de oven.
Met taarten bakken loop ik voor op schema. Nu de rest nog.
Met taarten bakken loop ik voor op schema. Nu de rest nog.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Op inhoud en begeleiding en niet op naam. Doe ik met mijn afstudeerstage wel.quote:
De stage in the middle of nowhere!
Worry is a misuse of imagination
Taart!
Ik heb vreselijke honger, al een uur ofzo, bijna nasi-time
Ik heb vreselijke honger, al een uur ofzo, bijna nasi-time
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ik heb Cheesecake brownies, Dulce de leche brownies, chocoladetaart met framboos en boterkoek met appel.
Paar verjaardagen dit weekend.
Paar verjaardagen dit weekend.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hello!
Niet bijgelezen! Wel gisteren leuke dag gehad in wijnegem (oid)
Veel gegeten haha
Niet bijgelezen! Wel gisteren leuke dag gehad in wijnegem (oid)
Veel gegeten haha
~ Bonito La Risa ~
Linkje naar receptjes van beide brownies toevallig? (zal je vast al 10 keer gepost hebben )
)
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Zag gisteravond weer die knakker op de Belg, en zag er weer lekker uit wat 'ie aan het maken was.
*site met recepten bookmarkt*
*site met recepten bookmarkt*
Een beroemde coureur in de VS, twee keer Indy 500 gewonnen onder andere.quote:
[..]
Ja, hij is jr. Geen idee wie sr. is though
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dit maakt mijn dag heulmaal goed
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |