LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.F means you're fuckedMoBlo krijgt de kans niet op een nieuwe te openen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik had niet de Lapo, ik postte door het slotje heen.quote:Op zondag 3 juni 2012 20:13 schreef Guppyfriend het volgende:
MoBlo krijgt de kans niet op een nieuwe te openenJa doei.Die postte door het slotje heen als nr 301quote:
MoBlo krijgt de kans niet op een nieuwe te openenF means you're fuckedZe postte door t slotje heenquote:
MoBlo krijgt de kans niet op een nieuwe te openen♥ || Baby catcher in training || ♥Mijn Zumba disk doet hetVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Mwah, dat is nog even afwachten hè, of deze zaterdagavond een incident wasquote:
[..]
Als mensen geen TRs hadden geplaatst had dat ook helemaal niet gehoeven en had het zichzelf wel geregeld..
Niet meer actief op Fok!Preciesquote:
[..]
Als mensen geen TRs hadden geplaatst had dat ook helemaal niet gehoeven en had het zichzelf wel geregeld.quote:
[..]
Ik had niet de Lapo, ik postte door het slotje heen.quote:En nu met z'n allen!quote:Ja doei.
Ik krijg door dit topic steeds meer zin om te hardlopen, wat me eigenlijk alleen maar ongeduldiger maakt tijdens het wachten
Hoe staat 't met de blaren?quote:Op zondag 3 juni 2012 20:14 schreef kwiwi het volgende:
Ik krijg door dit topic steeds meer zin om te hardlopen, wat me eigenlijk alleen maar ongeduldiger maakt tijdens het wachtenJa doei.
En dat is precies de bedoeling!quote:
Ik krijg door dit topic steeds meer zin om te hardlopen, wat me eigenlijk alleen maar ongeduldiger maakt tijdens het wachtenIk heb 'm al hoor! Iets met door een slotje posten
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Misschien wil ik na 30 juni ook nog wel meedoen op 7 juli... Even kijken of ik kan♥ || Baby catcher in training || ♥2 van de 4 zijn weer dicht genoeg om te lopen, maar de andere 2 duurt nog wel een paar dagenquote:In de tussentijd staan m'n prachtig schone schoenen te pronken in de huiskamer
Vast wel toch? Doe je gewoon 5kmquote:Op zondag 3 juni 2012 20:16 schreef Yuki het volgende:
Misschien wil ik na 30 juni ook nog wel meedoen op 7 juli... Even kijken of ik kan[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
mbt tot 7 juli .. ik kreeg toen ik thuis aankondigde mee te lopen met een FOK! grope .. ja maar dan viert m'n broer (mijn zwager dus) zijn verjaardaghij : oh ja, zo kan 't ook.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenMeer of ik niet iets anders heb die dagquote:
En of het wel kan, qua teams...♥ || Baby catcher in training || ♥Zoiets in Rotterdam lijkt me wel leuk, maar de afstand Leeuwarden - RotterdamJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkDe afstand qua lopen, of de afstand naar Rotterdam?quote:
Zoiets in Rotterdam lijkt me wel leuk, maar de afstand
EDIT - duidelijkF means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
ik ga even lekker bankhangen 
Wil opzich wel!
