LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur mij (MaleDuck) dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 31-05-2012 15:08:14 ]F means you're fucked
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur mij (MaleDuck) dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.
Dit is ook in het topic: Centraal topic voor amateur hardlopers<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Straks gaan ze elkaar nog ontmoeten en trouwen en kindjes krijgen!
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017Arme kindjes!quote:Op donderdag 31 mei 2012 14:59 schreef robdriessen het volgende:
Straks gaan ze elkaar nog ontmoeten en trouwen en kindjes krijgen!F means you're fuckedYUR!quote:2 september 2012 - Tilburg Ten Miles (www.tilburgtenmiles)
• mosselmossel - 10kmZeeuwse mossels kunnen altijd!Tonight on Jerry Springer: My parents are FOK!kersquote:Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Ouder(s)quote:
Straks gaan ze elkaar nog ontmoeten en trouwen en kindjes krijgen!
kijk voor de grap daar eens rond. Zat FOK!kers die al samen kinderen hebben
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenEn al 3 aanmeldingen via de pm(al dan niet onder voorbehoud
Herstel... 4 aanmeldingen, met mij erbij dus al 5, dus al bijna een team rond
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Het dreumestopic, Het peutertopic, Vraag en Aanbod.... Het is gewoon kinderhandel daar!quote:Op donderdag 31 mei 2012 15:01 schreef DJMO het volgende:
[..]
Ouder(s)
kijk voor de grap daar eens rond. Zat FOK!kers die al samen kinderen hebbenHet onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017last van je hormonen moblo? ik heb je zelden zo kattig gezien als vandaagquote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenOok al mensen uit het andere topic?quote:Op donderdag 31 mei 2012 15:01 schreef MaleDuck het volgende:
En al 3 aanmeldingen via de pm
Herstel... 4 aanmeldingen, met mij erbij dus al 5, dus al bijna een team rondF means you're fuckedquote:
En al 3 aanmeldingen via de pm
Herstel... 4 aanmeldingen, met mij erbij dus al 5, dus al bijna een team rond
Shirtje erbij zou inderdaad leuk zijn.
Oh, heb jij je ook aangemeld?quote:Op donderdag 31 mei 2012 15:03 schreef Liesje68 het volgende:
[..]
Shirtje erbij zou inderdaad leuk zijn.Niet meer actief op Fok!Nope, tot nu toe alleen nog maar hierquote:
Zet jij het nog even in de OP?
Mag je deze ook veranderen:
21 juni 2012 - Inner Circle Run (Hendrik Ido Ambacht)
• MaleDuck - 5 10 km
Heb me ingeschreven voor de 10 daar<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hangt volledig af van hoeveel mensen er mee doen enzo, is nu nog redelijk ver weg, maar voor die tijd zal ik nog wel wat pm's erover sturen wat de mogelijkheden zijn en wie welke afstanden gaat lopen enzo...quote:
[..]
Shirtje erbij zou inderdaad leuk zijn.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Moet je niet toevallig weer een keertje op bezoek in Nederland dan?quote:
Echt jammer dat ik niet mee kan doen
Niet meer actief op Fok!
quote:
Echt jammer dat ik niet mee kan doen
Sorry Faithy, euh, MB...quote:
Echt jammer dat ik niet mee kan doen
Of je moet even heen en weer komen, je mag wel bij mij logeren hoor als dat een probleem is<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik zou zeggen: Alles mengen. Mannen, vrouwen, ervaren, onervaren, snel, langzaam.F means you're fuckedEind augustus en half september pas weer..quote:
[..]
Moet je niet toevallig weer een keertje op bezoek in Nederland dan?Ja doei.
Vind ik ookquote:
Ik zou zeggen: Alles mengen. Mannen, vrouwen, ervaren, onervaren, snel, langzaam.Niet meer actief op Fok!Lekker dicht bij dus ik kan het nog aan fietsen ook. Betekent dat er dus een wijntje na afloop gedronken kan worden ( ik drink helemaal niet als er gereden moet worden).quote:
Kortom , erg aantrekkelijk om mee te doenSlaapplaatsen zijn het probleem nietquote:
[..]
Sorry Faithy, euh, MB...
Of je moet even heen en weer komen, je mag wel bij mij logeren hoor als dat een probleem isgeld voor de overtocht wel
Ja doei.Welke afstand ga je voor?quote:
[..]
Lekker dicht bij dus ik kan het nog aan fietsen ook. Betekent dat er dus een wijntje na afloop gedronken kan worden ( ik drink helemaal niet als er gereden moet worden).
Kortom , erg aantrekkelijk om mee te doenEuh, zit me net te bedenken dat ik eind juni pas weer kan lopen. Misschien dat de 10km dan wat enthousiast is.quote:
Dus ik denk dat het verstandig is als ik het bij de 5km hou...Verstandigquote:
[..]
Euh, zit me net te bedenken dat ik eind juni pas weer kan lopen. Misschien dat de 10km dan wat enthousiast is.
Dus ik denk dat het verstandig is als ik het bij de 5km hou...Ja doei.Hmm... zou je eigenlijk al klaar zijn voor de 5 km dan? Ik zou het een beetje voorzichtig weer opbouwen als ik jou was en niet een week na zo'n lange tijd niet gelopen te hebben alweer een wedstrijd te lopen...quote:
[..]
Euh, zit me net te bedenken dat ik eind juni pas weer kan lopen. Misschien dat de 10km dan wat enthousiast is.
Dus ik denk dat het verstandig is als ik het bij de 5km hou...Niet meer actief op Fok!I knowquote:Ik denk dat langer wel kan maar ik heb de neiging om in een officiele loop te willen knallen dus toch maar niet als ik net weer kan lopen. 5km lijkt me geen probleem...
Maar je kunt een wedstrijd ook best als training beschouwen en iets rustiger lopenquote:
[..]
Hmm... zou je eigenlijk al klaar zijn voor de 5 km dan? Ik zou het een beetje voorzichtig weer opbouwen als ik jou was en niet een week na zo'n lange tijd niet gelopen te hebben alweer een wedstrijd te lopen...F means you're fuckedJa hallo, ik wil wel winnen hoor!quote:
[..]
Maar je kunt een wedstrijd ook best als training beschouwen en iets rustiger lopenNiet meer actief op Fok!Ik zat op de 10km toen ik dat fissuurtje in de calcaneus/enkel kreeg. Denk dat ik na 2 weken wel weer een 5km kan doen.quote:
[..]
Hmm... zou je eigenlijk al klaar zijn voor de 5 km dan? Ik zou het een beetje voorzichtig weer opbouwen als ik jou was en niet een week na zo'n lange tijd niet gelopen te hebben alweer een wedstrijd te lopen...Ik was bijna een bananencake gaan bakken vandaag.
Maar heb 't toch niet gedaanDan zet 't hardlopen morgen ook wellicht nog zoden aan de dijk
Ja doei.Maar als Liesje zegt dat ze tijdens een wedstrijd wil knallen, en ze ons de longen uit ons lijf ziet rennen, denk ik dat het best lastig wordt om de wedstrijd als een training te beschouwenNiet meer actief op Fok!quote:
Maar als Liesje zegt dat ze tijdens een wedstrijd wil knallen, en ze ons de longen uit ons lijf ziet rennen, denk ik dat het best lastig wordt om de wedstrijd als een training te beschouwenOkéquote:
[..]
Ik zat op de 10km toen ik dat fissuurtje in de calcaneus/enkel kreeg. Denk dat ik na 2 weken wel weer een 5km kan doen.Niet meer actief op Fok!Even zien wat de nr 1 van vorig jaar bij de mixed teams had:quote:Dat wordt een PR lopen denk ik vikquote:Mixed Uitslag 2011:
1 67 Henk Pac't ze
totaal:02:43:05
5 km 00:23:59
10 km 00:35:46
5 km 00:18:59
10 km 00:36:57
5 km 00:21:39
7,195 km 00:25:47<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Thanks! Laat nog de 3e week van juni een mri maken om te kijken hoe het er voor staat. Zit nu in de 4e week van niet lopen...quote:
[..]
Oké
Hoezo geobsedeerd ?Als het zo storm blijft lopen krijgen we heus wel 2 teams vol, dan ga ik bij jou in het team dat niet mee doet om te winnenquote:Op donderdag 31 mei 2012 15:21 schreef GotC het volgende:
Ik doe dan denk maar niet mee<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik loop altijd om te winnen. En ik vind dat ik heb gewonnen als ik precies heb gedaan wat ik me heb voorgenomen, en daarna met een goed gevoel weer thuis zit. Ongeacht snelheid, tijd en dat soort ellende.F means you're fuckedIk doe niet mee om te winnen van anderen, dat is een kansloze zaak, zeker als ik die cijfers zie, maar ik doe mee om te winnen van mezelf, mezelf steeds weer wat verbeterenNiet meer actief op Fok!quote:
Ik loop altijd om te winnen. En ik vind dat ik heb gewonnen als ik precies heb gedaan wat ik me heb voorgenomen, en daarna met een goed gevoel weer thuis zit. Ongeacht snelheid, tijd en dat soort ellende.Ow, dan moet ik mijn definitie van 'winnen' maar even gaan bijstellenquote:
Ik doe niet mee om te winnen van anderen, dat is een kansloze zaak, zeker als ik die cijfers zie, maar ik doe mee om te winnen van mezelf, mezelf steeds weer wat verbeteren
En ga ik ook om te winnen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Als ik een 5km loop in een officiele wedstrijd, kan ik garanderen dat ik een PR neerzetF means you're fuckedquote:
Als ik een 5km loop in een officiele wedstrijd, kan ik garanderen dat ik een PR neerzet
En er zijn al 6 aanmeldingen in mn pmbox
Dus het eerste fokteam lijkt gevuld, op naar de volgende 6<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik heb nog nooit een officiele 5k gelopenquote:
[..]
En er zijn al 6 aanmeldingen in mn pmbox
Dus het eerste fokteam lijkt gevuld, op naar de volgende 6F means you're fuckedDat idee had ik alquote:
[..]
Ik heb nog nooit een officiele 5k gelopen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Je hebt toch nog nooit een 5 km-wedstrijd gedaan? Dan is elke afstand een PRquote:
Als ik een 5km loop in een officiele wedstrijd, kan ik garanderen dat ik een PR neerzet
Edit: lalalalaNiet meer actief op Fok!quote:
[..]
En er zijn al 6 aanmeldingen in mn pmbox
Dus het eerste fokteam lijkt gevuld, op naar de volgende 6Ik ook niet dus ook hier een prquote:
[..]
Ik heb nog nooit een officiele 5k gelopenLijkt me verstandig om te overleggen met de PR-piepeltjesquote:
[..]F means you're fuckedIk zou 't wel even vragen, voordat er iemand dood gaat aan een hartaanval door te weinig voorbereiding/drinken/eten wat dan ook en dat aan FOK! wordt gekoppeld.Ja doei.Dan hebben we een Flabber shirt voor back-up klaar staan.quote:
Ik zou 't wel even vragen, voordat er iemand dood gaat aan een hartaanval door te weinig voorbereiding/drinken/eten wat dan ook en dat aan FOK! wordt gekoppeld."Zie je nou wel. Computernerds moeten niet buiten komen"quote:
Ik zou 't wel even vragen, voordat er iemand dood gaat aan een hartaanval door te weinig voorbereiding/drinken/eten wat dan ook en dat aan FOK! wordt gekoppeld.F means you're fuckedMet gevaar voor eigen leven naar buiten gegaanquote:
[..]
"Zie je nou wel. Computernerds moeten niet buiten komen"Als we nou twee teams maken? Een die voor een pr gaat en een die voor de lol loopt?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*In dit tempo worden het wel meer teams!quote:
Als we nou twee teams maken? Een die voor een pr gaat en een die voor de lol loopt?True!! Maar de teams dan indeling op doelen, zeg maarquote:
[..]
In dit tempo worden het wel meer teams![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Inderdaad en natuurlijk kan je op je eigen afstand vol voor je PR gaan, iets wat ik zelf ook waarschijnlijk ga doen, mezelf kennendequote:
Maar als team gaan we niet meedoen om de eerste prijs denk ik, dus als dat je doel is en je niet tegen je verlies kan, misschien moet je dan een ander team zoeken
tijd om naar huis te gaan
en te gaan hardlopen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Mij maakt het niet uit. Ik zal mijn uiterste best doen op de dag...quote:
[..]
Inderdaad en natuurlijk kan je op je eigen afstand vol voor je PR gaan, iets wat ik zelf ook waarschijnlijk ga doen, mezelf kennende
Maar als team gaan we niet meedoen om de eerste prijs denk ik, dus als dat je doel is en je niet tegen je verlies kan, misschien moet je dan een ander team zoeken
tijd om naar huis te gaan
en te gaan hardlopenElke keer als ik thuis kom van een wedstrijd staat me vader aan de deur:
Pa: "En?"
Ik: "xx:xx, ging wel goed"
Pa: "Daar kunnen nog wel een paar minuutjes van af.."
Ik: "Zucht..."Hoe durft ze, de bitch!quote:
Annuleer miij maar voor die marathon..
Die dag gaat het zusje trouwen van mijn vrouw.
quote:
Annuleer miij maar voor die marathon..
Die dag gaat het zusje trouwen van mijn vrouw..
Jammer!Niet meer actief op Fok!Ik zou hem uitnodigen een keertje mee te lopen!quote:
Ik zou 'm recht in z'n gezicht uitlachen
Niet meer actief op Fok!En dan loopt ie je er ineens met 10 minuten uitquote:
[..]
Ik zou hem uitnodigen een keertje mee te lopen!F means you're fuckedquote:
Elke keer als ik thuis kom van een wedstrijd staat me vader aan de deur:
Pa: "En?"
Ik: "xx:xx, ging wel goed"
Pa: "Daar kunnen nog wel een paar minuutjes van af.."
Ik: "Zucht..."Flapdrol...
sorryDat risico nemen we dan maar evenquote:
[..]
En dan loopt ie je er ineens met 10 minuten uit
Ik zou wel winnen van m'n pa, maar die is dan ook al bijna 70Niet meer actief op Fok!Daarom zou ik 'm recht in z'n gezicht uitlachen, en vervolgens zeggen "maak je lekker druk om je eigen prestaties".quote:
[..]
En dan loopt ie je er ineens met 10 minuten uitJa doei.Snik ja!
Tju, is wel weer mijn eigen schuld. Als ik zou leren om alle afspraken meteen in mijn agenda zou zetten, dan had ik van het begin geweten dat ik niet kon.
En had ik me niet zo enthousiast gemaakt.
Mare MD, probs voor de initiatief.Ik heb zin om hard te lopen, maar ik mag morgen pas weer. De spontane loopgroepactie van gisteravond heeft behoorlijk wat indruk gemaakt op mn kuitF means you're fuckedIk heb ook zin, maar ik moet tot zondagochtend wachten. Voor m'n eigen bestwilNiet meer actief op Fok!
Leuk idee die marathon!
Alleen voor mij te snel ben ik bang, ik denk niet dat ik dan al (makkelijk) een 5 km loop.
Over die shirts zou ik idd even informeren bij de FOK! PR (pm naar Greys of Senesta) hoewel ik denk dat het wel mag.Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~Volgende keer dan maar!quote:Op donderdag 31 mei 2012 16:07 schreef MissBliss het volgende:
Leuk idee die marathon!
Alleen voor mij te snel ben ik bang, ik denk niet dat ik dan al (makkelijk) een 5 km loop.
Over die shirts zou ik idd even informeren bij de FOK! PR (pm naar Greys of Senesta) hoewel ik denk dat het wel mag.Dan ga je meefietsen/skaten met mij?quote:
Ik heb zin om hard te lopen, maar ik mag morgen pas weer. De spontane loopgroepactie van gisteravond heeft behoorlijk wat indruk gemaakt op mn kuitIk wil het ook wel vragen, want ik kan in het PR-forumZiggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~Zou je het willen doen?quote:
Ik wil het ook wel vragen, want ik kan in het PR-forum
Tuurlijk, geen probleemquote:
[..]
Zou je het willen doen?Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 