Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Hier ga je ervan uit dat afvallen de enige reden is om te willen sporten. Lijkt me niet direct een goede motivatie, tenminste: niet als dat de enige motivatie is. Wat je niet leuk vindt houd je niet lang vol. Ik sport voornamelijk om m'n hoofd leeg te maken en de energie eruit te rennen aan het eind van de dag. Ook als ik er niet van zou afvallen (en dat doe ik volgens mij ook nietquote:Op donderdag 31 mei 2012 08:19 schreef blue-eye het volgende:
[..]
ik heb het nogmaals gelezen was overduidelijk niet goed wakker bij het lezenik verbaas me dat mensen 5uur per week sporten etc. daardoor heb ik een verkeerd beeld gekregen, omdat actieve afvallers dat altijd willen doen. Ik ken geen mensen die voor de fun gezond leven en sporten. Zelf heb ik een spierziekte waardoor ik niet wekelijks op een vast tijdstip kan sporten, het kost me veel moeite/stress om het in te plannen voor mezelf.
), zou ik nog steeds drie keer per week hardlopen 
.Aai over de bol voor Henk met hooikoorts!
Ikke niet hoor!quote:
[..]
Ik denk dat ze het wel weten en dat gebrek aan kennis (over het algemeen!) niet de reden is dat het velen in Dieet niet lukt er niet naar te leven. En wees eerlijk, ons lukt het ook niet altijd. Nou is de urgentie lager, omdat we al slank zijn, maar toch...
Meh verslapen. Meh vertraging
Ml, als ik er niet uit kom dan ga ik je PMen 
Maar denk dat het wel lukt vandaag Beter geslapen vannacht?Who, wat heb ik geslapen
Echt een verschrikkelijk "echte" droom gehad en Zo vast geslapen!!Johquote:
Lekker lijstje maar wat zonde van je D en erop volgende T!
dit was echt een baggerlijstje hoor moest weer op reis gisteren dus D was in het vliegtuig, dan heb je niet veel keus. Was pas om 21:00 thuis, en dat broodje was om 18:00, ik had zo'n trek! Oh hai BlueEye!
Ik moet er niet aan denken om me vol te stoppen met frikandellen en rondo's en elke dag SBS6 te kijken ipv te sporten en lekker te koken, maar goed, thanks voor de tips:)
/kortdoordebocht.
Heb ook nog nooit zo erg last gehad van mn hooikoorst, normaliter beperkt het zich tot mn luchtwegen. Misschien hebben we andere pollen dit jaar ofzo?
Planning:
O: koffie verkeerd, cappuccino, yoghurt met rabarber en muesli
T/L: 6 geroosterde boterhammen met mayo, tomaat, ruccola en gerookte kipfilet
T: eitje
D: biefstuk en sperzieboontjes
S: krachttraining
T: kwark.
Het lukt ons wel!quote:
[..]
Ikke niet hoor!
Meh verslapen. Meh vertraging
hoeveel kilo wil je nog kwijt?@ Tink, er zal waarschijnlijk wel andere problematiek achter zitten dan onwetendheid, je hebt daar gelijk in.
O: havermout met diepvriesfruit en sojamelk
T: 200 gr cherrytomaten, koffie (niet tegelijk)
L: 300 gr salade met ei en kip ofzo,en hopelijk een groentesoep
T: 150 ml yoghurt
T: mandarijn en peer
B: 2x20 minuten fietsen
D: Of marokkaans (uit eten) of een pasta en salade
quote:Op donderdag 31 mei 2012 09:04 schreef Novem het volgende:
[..]
Het lukt ons wel!
@ Tink, er zal waarschijnlijk wel andere problematiek achter zitten dan onwetendheid, je hebt daar gelijk in.
Ehm veel
Stuk of 15 kilootjes zou leuk wezen Maar eerst maar eens 5 Zeg nooit nooit.quote:
Ook al weet je het wel: er moet een knop om. Bij de een gaat dat sneller dan bij de ander en bij sommigen - mijn zus, bijv - gebeurt het nooit.
Vind het niet zo'n aardige opmerking en dat heb ik wel vaker met dingen die je over je zus post. Maar goed, jij kent haar het best natuurlijk.
O: bakje magere kwark met muesli
T: brownie
L: salade van tomaat, komkommer, olijfjes en feta
T: grote pistolet geitenkaas
T: boterham pindakaas
S: uurtje fitness, waaronder (hopelijk) 4 km hardlopen
D: geen idee nog, maar met groente iig
T: ?
Kan toch prima dat het bij haar zus zo werkt? Als het dik zijn onderdeel is van de persoonlijkheid die ze heeft?!quote:
[..]
Zeg nooit nooit.
Morgen slankies!
Deze ochtend thuis werken en vanmiddag de deur uit. Jammer dat het weer niet echt mee zit.
quote:
Planning!
O: havermout met diepvriesfruit en sojamelk
T: 200 gr cherrytomaten, koffie (niet tegelijk)
L: 300 gr salade met ei en kip ofzo,en hopelijk een groentesoep
T: 150 ml yoghurt
T: mandarijn en peer
B: 2x20 minuten fietsen
D: Of marokkaans (uit eten) of een pasta en salade
Alsof jij alleen dat eet vandaag
Dat worden dus wel twee 'Perr'-etjes...Mijn zus is al 45 en loopt al zo'n 15 jaar te steggelen met haar gewicht. Ze is al een keer flink afgevallen met LadyLine, maar daarna ook weer flink aangekomen. Ik zie het gewoon niet meer goedkomen.quote:
[..]
Zeg nooit nooit.
En sorry: ik stoor me er gewoon aan - ook bij m'n zus: mensen die willen afvallen en dan puddingbroodjes gaan eten. En in vage cabines gaan liggen sporten.
Werkelijk: het hele idee is zó simpel, het kwartje moet gewoon een keer vallen bij haar. Maar hoe langer dat duurt, hoe somberder ik het inzie.
Dat fun4two blijft je achtervolgen he?quote:
[..]
Mijn zus is al 45 en loopt al zo'n 15 jaar te steggelen met haar gewicht. Ze is al een keer flink afgevallen met LadyLine, maar daarna ook weer flink aangekomen. Ik zie het gewoon niet meer goedkomen.
En sorry: ik stoor me er gewoon aan - ook bij m'n zus: mensen die willen afvallen en dan puddingbroodjes gaan eten. En in vage cabines gaan liggen sporten.
Van wat ik weet (en dat is natuurlijk maar héél weinig) wil haar zus wel afvallen. Dus dat het haar dan nóóit gaat lukken weet je niet. Ik hoop voor haar zus dat het wel gaat lukken, die knop omzetten!quote:
[..]
Kan toch prima dat het bij haar zus zo werkt? Als het dik zijn onderdeel is van de persoonlijkheid die ze heeft?!
Morgen slankies!
Deze ochtend thuis werken en vanmiddag de deur uit. Jammer dat het weer niet echt mee zit.
Ja, lijkt me ook vervelend hoor. Je houdt van je zus en ziet het liefst dat ze gewoon doet wat goed voor haar is.quote:
[..]
Mijn zus is al 45 en loopt al zo'n 15 jaar te steggelen met haar gewicht. Ze is al een keer flink afgevallen met LadyLine, maar daarna ook weer flink aangekomen. Ik zie het gewoon niet meer goedkomen.
En sorry: ik stoor me er gewoon aan - ook bij m'n zus: mensen die willen afvallen en dan puddingbroodjes gaan eten. En in vage cabines gaan liggen sporten.
Werkelijk: het hele idee is zó simpel, het kwartje moet gewoon een keer vallen bij haar. Maar hoe langer dat duurt, hoe somberder ik het inzie.
Het lastige is gewoon dat dat inzicht een keer moet komen. Ik weet ook niet of het helpt om dag in dag uit commentaar te leveren op het eet- en bewegingspatroon van iemand die te dik is.quote:
[..]
Van wat ik weet (en dat is natuurlijk maar héél weinig) wil haar zus wel afvallen. Dus dat het haar dan nóóit gaat lukken weet je niet. Ik hoop voor haar zus dat het wel gaat lukken, die knop omzetten!
quote:
[..]
Alsof jij alleen dat eet vandaag
een mens mag dromen!!!Ja, jammer dat ze niets van mij aanneemt, want ik ben maar het kleine zusje en wat weet ik er nu van? Intussen ben ik wel de slankste en de sportiefste in ons gezin, dat zegt ook wat, lijkt me.quote:
[..]
Ja, lijkt me ook vervelend hoor. Je houdt van je zus en ziet het liefst dat ze gewoon doet wat goed voor haar is.
Er zit een verschil tussen willen en kunnen. Mensen die willen, maar waarbij het niet lukt om de knop om te zetten hebben heel vaak een gedragsprobleem. (niet altijd dus he, voordat er gezegd gaat worden dat ik generaliseerquote:
[..]
Van wat ik weet (en dat is natuurlijk maar héél weinig) wil haar zus wel afvallen. Dus dat het haar dan nóóit gaat lukken weet je niet. Ik hoop voor haar zus dat het wel gaat lukken, die knop omzetten!
) Als het gedragsprobleem onderdeel is van de persoonlijkheid wordt het voor die persoon erg moeilijk om van het gewicht af te komen. In dat geval vallen mensen af door in hun hoofd "af te vallen" en niet aan hun lijf. Heel veel mensen willen wel afvallen maar aan het laatste willen ze dan weer niet.
Ergo: zou juist aanraden wat meer Oeh! Rare gewaarwording is dat he?quote:
[..]
Ja, jammer dat ze niets van mij aanneemt, want ik ben maar het kleine zusje en wat weet ik er nu van? Intussen ben ik wel de slankste en de sportiefste in ons gezin, dat zegt ook wat, lijkt me.
Je weet het inderdaad nooit, maar ik denk wel dat je als zus een inschatting kan maken van iemands levensstijl. Het is vervelend als iemand eigenlijk wel zou wíllen afvallen en niet lekker in zijn/haar vel zit door het overgewicht. Als dat niet zo is, is het prima toch (gezondheidsrisico's daargelaten...)?quote:
[..]
Zeg nooit nooit.
En ik denk dat het daar bij Vik & zus misgaat. Vik voelt zich nu zoveel beter dan mét de extra kilo's en ze zou - denk ik! - graag willen dat haar zus dat ook kan ervaren. Maar misschien zit ik er helemaal naast hoor
. Inmiddels al spuit elluf.
Weerstand tegen verandering is inderdaad per definitie een fase bij gedragsverandering. Als ze daar niet doorheen komt, zal ze sowieso terugvallen.quote:
Is het niet meer een soort weerstand tegen verandering ook? Als je blijvend wilt afvallen, moet je immers blijvend je eet- en beweegpatroon veranderen. Mensen zien gezond leven als iets negatiefs: iets wat ze best even willen doen om wat kilo's kwijt te raken, maar daarna willen ze weer terug naar hun oude, vertrouwde patroon.
Ja maar nu doe je allerlei aannames. Niet iedereen valt even makkelijk af. En boven de 40 verandert je hormoonhuishouding die ook invloed heeft op afvallen.quote:
[..]
Mijn zus is al 45 en loopt al zo'n 15 jaar te steggelen met haar gewicht. Ze is al een keer flink afgevallen met LadyLine, maar daarna ook weer flink aangekomen. Ik zie het gewoon niet meer goedkomen.
En sorry: ik stoor me er gewoon aan - ook bij m'n zus: mensen die willen afvallen en dan puddingbroodjes gaan eten. En in vage cabines gaan liggen sporten.
Werkelijk: het hele idee is zó simpel, het kwartje moet gewoon een keer vallen bij haar. Maar hoe langer dat duurt, hoe somberder ik het inzie.
Ik praat het puddingbroodjes incident niet goed, maar ik kan me voorstellen dat niet iedereen altijd "netjes"eet. En ik kan me ook voorstellen dat als het niet altijd even makkelijk gaat dat je denkt, meh, waarom zou ik de moeite doen.
Ik merk wel vaker aan je dat je het af en toe best moeilijk vindt om je in anderen in te leven. Jouw manier van leven lijkt dé manier te zijn.
Met 45 is dat best lastig volgens mij. Zeker als je je hele leven al verkeerd eet.quote:
[..]
Van wat ik weet (en dat is natuurlijk maar héél weinig) wil haar zus wel afvallen. Dus dat het haar dan nóóit gaat lukken weet je niet. Ik hoop voor haar zus dat het wel gaat lukken, die knop omzetten!
@ eerste: dat klopt wel ja. Als ik 'het licht heb gezien' kan ik me niet meer voorstellen dat ik dingen anders zou doen (en dus ook niet dat anderen het anders doen)quote:
[..]
Ja maar nu doe je allerlei aannames. Niet iedereen valt even makkelijk af. En boven de 40 verandert je hormoonhuishouding die ook invloed heeft op afvallen.
Ik praat het puddingbroodjes incident niet goed, maar ik kan me voorstellen dat niet iedereen altijd "netjes"eet. En ik kan me ook voorstellen dat als het niet altijd even makkelijk gaat dat je denkt, meh, waarom zou ik de moeite doen.
[quote]Ik merk wel vaker aan je dat je het af en toe best moeilijk vindt om je in anderen in te leven. Jouw manier van leven lijkt dé manier te zijn.
@ laatste: mwoah, dat valt wel mee, maar ik denk dat we het er wel over eens zijn dat elke avond hapjes op tafel en puddingbroodjes in het weekend niet bijdraagt aan afvallen/een gezondere levensstijl
. Ik doe ook niet alles perfect, maar ik kom wel steeds een stapje verder .Yoghurt met mango
Perr ik vermoedde al een reisje
@ Maria hoor het wel!Net zo lastig als je 20 bent. Fysiek gezien. Mentaal klopt het wel denk ik. Mensen leren op die leeftijd langzamer en hebben daarom ook een grotere weerstand om te veranderen.quote:
[..]
Met 45 is dat best lastig volgens mij. Zeker als je je hele leven al verkeerd eet.
Ik zie dat ook vaak op het werk "mjah, ik ben 50, dat computersysteem ga ik mezelf echt niet meer aanleren". De leeftijd is een instrument geworden in plaats van een mogelijke oorzaak.
Probleem ipv uitdaging en leeftijd als wapen.quote:
[..]
Net zo lastig als je 20 bent. Fysiek gezien. Mentaal klopt het wel denk ik. Mensen leren op die leeftijd langzamer en hebben daarom ook een grotere weerstand om te veranderen.
Ik zie dat ook vaak op het werk "mjah, ik ben 50, dat computersysteem ga ik mezelf echt niet meer aanleren". De leeftijd is een instrument geworden in plaats van een mogelijke oorzaak.
kan je je voorstellen dat mensen dat "eerste" vervelend vinden. Want dat jij het licht hebt gezien wil niet zeggen dat je iedereen maar moet gaan overtuigen van hoe "geweldig" iets is.quote:
[..]
@ eerste: dat klopt wel ja. Als ik 'het licht heb gezien' kan ik me niet meer voorstellen dat ik dingen anders zou doen (en dus ook niet dat anderen het anders doen)
@ laatste: mwoah, dat valt wel mee, maar ik denk dat we het er wel over eens zijn dat elke avond hapjes op tafel en puddingbroodjes in het weekend niet bijdraagt aan afvallen/een gezondere levensstijl
Mensen moeten zelf openstaan voor verandering, dán pas zullen ze willen luisteren naar wat je te vertellen hebt.
You can lead a horse to water, but you cannot make it drink.
Ik hoop ook niet dat je haar probeert bij te sturen of erger dat je een waardeoordeel hebt over haar lifestyle (en zo komt het op mij wel over). Want dan acht ik de kans klein dat ze naar je luistert, ook al heb je misschien wel wat nuttigs te vertellen. Gewoon omdat niemand erop zit te wachten dat iemand hen veroordeelt om wat ze doen.
Fysiek gezien volgens mij ook, omdat je caloriebehoefte lager ligt. Naar ik heb begrepen kan het wel 500 kcal per dag schelen.quote:
[..]
Net zo lastig als je 20 bent. Fysiek gezien. Mentaal klopt het wel denk ik. Mensen leren op die leeftijd langzamer en hebben daarom ook een grotere weerstand om te veranderen.
Ik zie dat ook vaak op het werk "mjah, ik ben 50, dat computersysteem ga ik mezelf echt niet meer aanleren". De leeftijd is een instrument geworden in plaats van een mogelijke oorzaak.
Ben ik niet met je eens.quote:
[..]
Net zo lastig als je 20 bent. Fysiek gezien. Mentaal klopt het wel denk ik. Mensen leren op die leeftijd langzamer en hebben daarom ook een grotere weerstand om te veranderen.
Ik zie dat ook vaak op het werk "mjah, ik ben 50, dat computersysteem ga ik mezelf echt niet meer aanleren". De leeftijd is een instrument geworden in plaats van een mogelijke oorzaak.
Ik heb het niet over de wil om te veranderen, ik heb het letterlijk over de fysieke aspecten. Als vrouw ga je dan helaas al richting de overgang en sla je makkelijker vet op. Dat betekent dat je harder moet werken en dat je nog meer op moet letten op wat je eet. En als je al te zwaar bent, gaat het er moeilijker af.
Dat valt ook prima op te lossen als je er rekening mee houdt. Het vergt alleen een ijzeren discipline.quote:
[..]
Fysiek gezien volgens mij ook, omdat je caloriebehoefte lager ligt. Naar ik heb begrepen kan het wel 500 kcal per dag schelen.
ze geeft net aan dat ze de OP verkeerd begrepen had, en toont oprechte verbazing over de fun-sporters en gezonde eters, omdat ze die in haar eigen omgeving niet heeft. ik kan me voorstellen dat je als je zoiets in je omgeving niet/nauwelijks tegenkomt niet direct het eerste is waar je aan denkt bij een afvaltopic. Ze zei nergens dat je rondo's en frikandellen moet eten, die eet ze juist niet meer (of minder vaak), en ze geeft aan dat ze zelf met veel moeite 1 keer per week sport vanwege een spierziekte. v
verdorie, je kunt zo iemand toch ook gewoon welkom heten, en vragen naar het hoe en wat van die ziekte en sporttips geven i.p.v. allemaal aannames te doen en nog eens te katten naar dieet?
(ik heb het tegen niemand specifiek, maar het gaat me om de toon van een aantal berichten n.a.v. en tegen blue-eyes.)
en ik mis verdomme J nu al
nog 33 dagen...Nee hoor, we praten er nooit over, ook al heb ik er natuurlijk een mening over. Ze moet lekker doen wat ze zelf wilquote:
[..]
kan je je voorstellen dat mensen dat "eerste" vervelend vinden. Want dat jij het licht hebt gezien wil niet zeggen dat je iedereen maar moet gaan overtuigen van hoe "geweldig" iets is.
Mensen moeten zelf openstaan voor verandering, dán pas zullen ze willen luisteren naar wat je te vertellen hebt.
You can lead a horse to water, but you cannot make it drink.
Ik hoop ook niet dat je haar probeert bij te sturen of erger dat je een waardeoordeel hebt over haar lifestyle (en zo komt het op mij wel over). Want dan acht ik de kans klein dat ze naar je luistert, ook al heb je misschien wel wat nuttigs te vertellen. Gewoon omdat niemand erop zit te wachten dat iemand hen veroordeelt om wat ze doen.
. Maar kom dan ook niet elke keer aan met "ik ga op mijn gewicht letten." Laat het zien!
heb ik wat gemist?*teruglezen gaat*
Mjah, het probleem met die gedachte is dat mensen het daardoor op gaan geven: "het lijf werkt niet goed meer mee, dus kan ik er net zo goed mee ophouden". Er zijn voldoende succes verhalen die dat laten zien.quote:
[..]
Ben ik niet met je eens.
Ik heb het niet over de wil om te veranderen, ik heb het letterlijk over de fysieke aspecten. Als vrouw ga je dan helaas al richting de overgang en sla je makkelijker vet op. Dat betekent dat je harder moet werken en dat je nog meer op moet letten op wat je eet. En als je al te zwaar bent, gaat het er moeilijker af.
Maar goed, niets mis met een verschil in mening. Ik ontken ook niet dat die mensen misschien harder moeten werken. Maar mogelijk is het zeker!
Maar net zei je nog dat het fysiek gezien net zo moeilijk is als voor een 20 jarige?quote:
[..]
Mjah, het probleem met die gedachte is dat mensen het daardoor op gaan geven: "het lijf werkt niet goed meer mee, dus kan ik er net zo goed mee ophouden". Er zijn voldoende succes verhalen die dat laten zien.
Maar goed, niets mis met een verschil in mening. Ik ontken ook niet dat die mensen misschien harder moeten werken. Maar mogelijk is het zeker!
Verder begrijp ik dat het het lastig is voor Vik, maarja je kan er inderdaad niets over zeggen want dat werkt ook niet.
Dat had ik 'vroeger' ook met mijn ouders.
nee, ik ben ws. spuit elf omdat ik een eeuw over die reactie deed.quote:
de huidige discussie is ontstaan uit die post, maar is nog maar zijdelings gerelateerd.
Leidt idd alleen maar tot irritaties. Je kunt alleen maar hopen dat ze jou een keer vragen hoe jij het hebt gedaan of dat ze zelf erover beginnen dat ze het lastig vinden om af te vallen (idem dito met collega). Maar direct commentaar leveren op wat ze eten werkt niet, dus dat doe ik dan ook nietquote:
[..]
Maar net zei je nog dat het fysiek gezien net zo moeilijk is als voor een 20 jarige?
Verder begrijp ik dat het het lastig is voor Vik, maarja je kan er inderdaad niets over zeggen want dat werkt ook niet.
Dat had ik 'vroeger' ook met mijn ouders.
. Weet ook niet of m'n zus er überhaupt voor openstaat om erover te praten; denk dat ze het bagatelliseert en snel overgaat naar een ander onderwerp. Vroeger kwam zij altijd met haar dieettips ("Indische cake is gezond en beter dan gewone cake" etc), maar tegenwoordig niet meer.Ja, klopt en dat denk ik nog steeds. Ik denk dat de zwaarte op mentaal gebied ligt. Als je rekening moet houden met je fysieke ongemakken heb je mentaal extra drive nodig om vol te houden. Daar ligt het verschil in mening ook.quote:
[..]
Maar net zei je nog dat het fysiek gezien net zo moeilijk is als voor een 20 jarige?
Verder begrijp ik dat het het lastig is voor Vik, maarja je kan er inderdaad niets over zeggen want dat werkt ook niet.
Dat had ik 'vroeger' ook met mijn ouders.
thanksquote:
en een knuffel voor Kwak! Ga je hem tussendoor nog opzoeken?
nee, kan niet, en is voor een maandje ook wel overdreven. volgend jaar gaat hij ws. twee maanden of iets langer naar Amerika voor onderzoek. Dan hoop ik dat er een vakantie tussen zit en ik langs kan gaan. *sparen*
Bo heeft haar eigen rijtje aardbeien naast het grasveld en ze blijkt ze ook nog eens lekker te vinden.Zat er net een merel aan een aardbei te pikken, ik wijs haar erop en zij op een holletje naar buiten.
Nu zit ze naast de aardbeien
alsof ze het snapt Ik vond 5 dagen al langquote:
[..]
thanks
nee, kan niet, en is voor een maandje ook wel overdreven. volgend jaar gaat hij ws. twee maanden of iets langer naar Amerika voor onderzoek. Dan hoop ik dat er een vakantie tussen zit en ik langs kan gaan. *sparen*
maar inderdaad voor een maandje misschien overdreven.Wanneer komt het katje? Hij zag er al best groot uit op de foto's en heel cute.
Schijnbaar is ze niet de enige die het lekker vindt:quote:
Zat er net een merel aan een aardbei te pikken, ik wijs haar erop en zij op een holletje naar buiten.
Nu zit ze naast de aardbeien
ik weet niet wat ik vager vind, die mensen, de inrichting van hun huis of de grootte van de aardbeien die ze voert
Of het muziekje eronder natuurlijk Haha, geweldig beestje toch!quote:
Zat er net een merel aan een aardbei te pikken, ik wijs haar erop en zij op een holletje naar buiten.
Nu zit ze naast de aardbeien
Kunnen jullie wel Skypen?quote:
Zat er net een merel aan een aardbei te pikken, ik wijs haar erop en zij op een holletje naar buiten.
Nu zit ze naast de aardbeien
.ze (het is een rooie poes!) is pas 5 weken, en komt 9 augustus - ze mag met 12 weken weg maar dan zijn wij op vakantie, en als wij thuiskomen is t baasje net een paar dagen weg (dan komt er een poezenoppas)...quote:
[..]
Ik vond 5 dagen al lang
Wanneer komt het katje? Hij zag er al best groot uit op de foto's en heel cute.
ik ga er even vandoor trouwens, moet voor 12 uur boodschappen gedaan hebben en moet me nog aankleden enzo
echte luie vrije dag.Ik weet niet hoe het bij kwak zit, maar bij mij zou het gemis met skype alleen maar erger wordenquote:
Niet echt neequote:
[..]
Schijnbaar is ze niet de enige die het lekker vindt:
ik weet niet wat ik vager vind, die mensen, de inrichting van hun huis of de grootte van de aardbeien die ze voert
die merel wordt as we speak door de tuin gejaagd.Dat filmpje
mensen die aan het eten van de hond likken vooraf 
En dan zijn Spaanse plofbeitjes.
nope, geen internet ter plekke, en ook de telefoonverbinding is in de woestijn van zuid spanje niet je van het (of: dat van je, zoals een duits-nederlandse vriendin het zegtquote:
)we proberen wel of smsen en af en toe bellen lukt.
stomme is: ik kon altijd heel goed alleen zijn, maar ik ben sinds bijna 2 jaar nauwelijks meer alleen geweest en ben het echt ontwend...
Naah, bij ons helpt het echt een hoop! Zien doet schijnbaar meer dan horen ofzo?!quote:
[..]
Ik weet niet hoe het bij kwak zit, maar bij mij zou het gemis met skype alleen maar erger worden
Maar misschien zijn wij meer visueel ingesteld, dunno.
Hij zit hier 's nachts en 's avonds (in een moderner stukje dorp)
en overdag in dit soort gebied. no interwebz, hoop heel hard op mobiel bereik in het dorp, in de woestijn: no chance...
Mjah, twee fotografen in huis, zou hier ook zo moeten werkenquote:
[..]
Naah, bij ons helpt het echt een hoop! Zien doet schijnbaar meer dan horen ofzo?!
Maar misschien zijn wij meer visueel ingesteld, dunno.
Gelukkig is het hier ook niet nodig. En met korte reisjes vind ik het juist heerlijk om alleen te zijn.quote:
[..]
Schijnbaar is ze niet de enige die het lekker vindt:
ik weet niet wat ik vager vind, die mensen, de inrichting van hun huis of de grootte van de aardbeien die ze voert
Pijn in m'n buik...
Wat een mens
Wel vet mooiquote:
Ja, vind ik ook, zien is fijn. Maar goed...
Hij zit hier 's nachts en 's avonds (in een moderner stukje dorp)
[ afbeelding ]
en overdag in dit soort gebied. no interwebz, hoop heel hard op mobiel bereik in het dorp, in de woestijn: no chance...
[ afbeelding ]
.. Succes kwak, hopelijk kunnen jullie wat contact houden!Ik vind het filmpje eigenlijk wel een beetje bizar op de een of andere manierquote:
. Planning:
S: Hardlopen 13-13-8
O: Yoghurt met appel, 2 muesli-crackers met hütenkäse/gerookte kip (en komkommer)
L: Geroosterde volkoren boterham met zelfgemaakte tonijnsalade, kleine roggebrood met fricandeau, muesli-cracker met gerookte kip (en komkommer)
T: Salade van veldsla, komkommer, zachte geitenkaas en frambozen
D: Beefburger op een volkoren broodje, komkommer, sla, gebakken uien met een beetje mayonaise en erbij (om toch wat groente binnen te krijgen
) verse spinazieT: Bak optimel yoghurt met blauwe bessen
Niet voor mezelf though
Inschrijven en dan vier jaar wachten.quote:
Iemand een idee hoe je snel aan een sociale huurwoning komt?
Niet voor mezelf though
'Snel' zei zequote:
[..]
Inschrijven en dan vier jaar wachten.
. Maar verder weet ik ook niets, sorry! 4 jaar is verzuipen in de schuld voor deze persoon.Ga wel even bellen.
Er zijn meerdere filmpjes...quote:
[..]
Ik vind het filmpje eigenlijk wel een beetje bizar op de een of andere manier
Daar ben ik het wel mee eens en geld voor mij ook. Iedere keer roepen "meeeeh ik heb buikvetquote:Op donderdag 31 mei 2012 09:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee hoor, we praten er nooit over, ook al heb ik er natuurlijk een mening over. Ze moet lekker doen wat ze zelf wil
" maar er niets aan doen . Nu roep ik het niet meer zo hard maar doe ik er wat aan, heb het gevoel dat dat toch beter werkt
Goede optie, al moet ik dan even uitzoeken of ombouwen gaat lukkenquote:
Ml, scheiden mits je kinderen hebt en vrouw bent...
[..]
Er zijn meerdere filmpjes...
Maar klopt wat je zegt hoor
Je kan de tijd overbruggen door bij familie/vrienden te logeren of je gaat een tijdje naar het leger des heils. Iig inschrijven als woonzoekende en ook kijken bij particuliere huur of woningen die lang te koop staan, die worden ook nog weleens verhuurd.
Sociale woningbouw kost de helft voor hetzelfde, snelle besparing dus.
-edit- Geen auto meer dus gebonden aan een bepaalde woonplaats.
Ja, dan moet je wel genoegen nemen met de middle of nowhere. Je zou trouwens ook kunnen kijken naar anti-kraak.quote:
Het probleem is juist de huurwoning van dit moment, de huur is echt skyhigh zoals blijkbaar normaal is.
Sociale woningbouw kost de helft voor hetzelfde, snelle besparing dus.
" hij is toevallig dit weekend weg.quote:
Oh en wat schattig dat jullie je vriendje allemaal zo missen! Ik vind het prima als 'ie een weekje weggaat hoor, lekker even het huis voor mij alleen! Moet er niet aan denken dat me dat echt erg lijkt ofzo, lijkt me heel vermoeiend.
Met een kindje vind ik dat niet zo verstandig, maar goed ik heb een lijstje met opties thnx!quote:
[..]
Ja, dan moet je wel genoegen nemen met de middle of nowhere. Je zou trouwens ook kunnen kijken naar anti-kraak.
Overigens kwam ik er net door mijn hulp achter dat boeken lenen tot 17 jaar gratis is bij de bibliotheek /zokomtjansplinterdoordewinter.
Dat wist ik dus nietquote:
Bieb is toch altijd gratis geweest < 17 (m.u.v. CD's/DVD's en games)
En sommige mensen ook niet en die kopen dan boeken.
Jij gaat nu dus onder Bo's naam boeken lenen?quote:
[..]
Dat wist ik dus niet
En sommige mensen ook niet en die kopen dan boeken.
Hebben sommige mensen ook een Weh kampaccount?quote:
[..]
Dat wist ik dus niet
En sommige mensen ook niet en die kopen dan boeken.
edit ivm ongewenste spam
Toen ik in Engeland was vond ik het wel stom (want knuffeljunkie, o.a.quote:
Oh en wat schattig dat jullie je vriendje allemaal zo missen! Ik vind het prima als 'ie een weekje weggaat hoor, lekker even het huis voor mij alleen! Moet er niet aan denken dat me dat echt erg lijkt ofzo, lijkt me heel vermoeiend.
), maar op het afscheid na heb ik volgens mij niet gesnotterd. Samen is altijd leuker maar alleen trek ik ook wel, kennelijk O: gekookt eitje, 4 plakjes gerookte kipfilet, likje mayo
T: stukje kiprollade
L: roerei of omelet met ui/tomaat/paprika/lavas
T: tomatensalade met ui en olijfolie en parmezaanse emmentaler kaas
T: wodka, 10 gram knabbelbacon
D: zalm in alufolie met chinese wokgroenten en een sausje van kikkoman, thaise chilivlokken, vissaus en zoetstof.
T: volle kwark met citroensap en zoetstof.
T: 6 gram knabbelbacon en 15 gram boursin
T: plakje belegen kaas
1685 kcal -500 gram(-1,7)
Vandaag:
O: gekookt eitje, 2 plakjes ham, likje mayo
T: stukje kiprollade
L: ijsbergsla, tomaat, ui geitenkaas, uitgebakken spekjes en dressing
T: stukje emmentaler
T: gekookt eitje
S: hardlopen
T: wodka, baconknabbels met filet A.
D: kippenpoot, gewokte chinese groenten
T: volle kwark, citroensap, zoetstof
in de grote steden moet je eerder aan 15 jaar denken... srsly...lastig MI, ik heb geen andere tips dan die je al gekregen hebt.
Ik roep dan ook niet meer "meeeh ik heb buikvet"quote:
[..]
Daar ben ik het wel mee eens en geld voor mij ook. Iedere keer roepen "meeeeh ik heb buikvet
Nu roep ik het niet meer zo hard maar doe ik er wat aan, heb het gevoel dat dat toch beter werkt
.Nee precies! net als Tink d'r sig, maar dan "sporten" ipv "poetsen".quote:
[..]
Ik roep dan ook niet meer "meeeh ik heb buikvet"
Ik voel trouwens wel echt mijn benen na gisteren! Volgende keer ga ik weer lekker langzamer
Niks mis met de middle of nowhere als de nood aan de man is. Anders ook niet trouwensquote:
[..]
Ja, dan moet je wel genoegen nemen met de middle of nowhere. Je zou trouwens ook kunnen kijken naar anti-kraak.
Dat zeg ik toch ook niet? Wel dat het misschien de enige optie is om snel een sociale huurwoning te krijgen.quote:
[..]
Niks mis met de middle of nowhere als de nood aan de man is. Anders ook niet trouwens
^^quote:
[..]
Niks mis met de middle of nowhere als de nood aan de man is. Anders ook niet trouwens
In Rotterdam valt het ook erg mee met de wachttijden op niet-A-locaties.
Langzaam = fijnquote:
[..]
Nee precies! net als Tink d'r sig, maar dan "sporten" ipv "poetsen".
Ik voel trouwens wel echt mijn benen na gisteren! Volgende keer ga ik weer lekker langzamer
.Zondag moet ik weer tempo maken
.Je zei "genoegen nemen". En ik had het idee dat het impliceerde dat er ook betere opties zouden kunnen zijn. Maar mogelijk heb ik het verkeerd gelezen.quote:
[..]
Dat zeg ik toch ook niet? Wel dat het misschien de enige optie is om snel een sociale huurwoning te krijgen.
Aber naturlich!quote:
[..]
Hebben sommige mensen ook een Weh kampaccount?
edit ivm ongewenste spam
Is voor een medewerker dus hoe dichter bij het werk hoe beterquote:
Waar zoek je een huurwoning MI? In de kop van noord-holland is veel leegstand. Den Helder bijvoorbeeld. Openbaar vervoer is daar nog best oke en binnen een uur zit je in Amsterdam.
Ga wel kijken hoeveel verstand ik aangebracht krijgt mbt de nu skyhigh huur.
Nee welnee e-readerquote:
[..]
Jij gaat nu dus onder Bo's naam boeken lenen?
Ga even contact leggen met woonstadr'damquote:
[..]
^^
In Rotterdam valt het ook erg mee met de wachttijden op niet-A-locaties.
Precies, babysteps! Ik wil eigenlijk wel 58 kilo wegen, dus dan moet er nog 10 kilo afquote:
[..]
Ehm veel
Bovenop de 12 die er al af zijn Hopelijk ben ik dan eindelijk chubz0r af Ik wel!quote:
[..]
Ik roep dan ook niet meer "meeeh ik heb buikvet"
Klagen
Al ben ik nu wel weer goed bezig, vind ik zelf!
Als ik aan het eind van deze week ben aangekomen word ik supersjacherijnig, dat snappen jullie wel he quote:
[..]
Ik wel!
Klagen
Al ben ik nu wel weer goed bezig, vind ik zelf!
dat je dat niet waagt. Na 6 weken niet afgevallen dan hoor ik het wel weer .58! Ben jij een mini?quote:
[..]
Precies, babysteps! Ik wil eigenlijk wel 58 kilo wegen, dus dan moet er nog 10 kilo af
Al 12 eraf
SuperNovem 
Ik durf niet te zeggen hoeveel ik ben aangekomen sinds vorige keer wegen (zat scriptie en werk en een nieuwe weegschaal tussen) Maar goed, ik denk dat voor mij een kilo of 62 wel tof zou zijn. Dan heb ik ongeveer maat 38/40 Maar eerst de babysteps!
Niet afvallen is dan nog niet zo'n ramp, maar aankomen zou ik wel heel gemeen vinden van mijn lijf!quote:
[..]
Plus ik ben ook niet zo slank dat het met zoveel moeite zou moeten gaan, wehehe Dmquote:
Ik vraag het me al een poosje af, maar euh, Ml, hoe kom jij aan al die collega's met geldproblemen?
Gemeen is het maar wennen moet je lijfquote:
[..]
Niet afvallen is dan nog niet zo'n ramp, maar aankomen zou ik wel heel gemeen vinden van mijn lijf!
Sssst, niet jinxen!quote:
[..]
Gemeen is het maar wennen moet je lijf
En ja ik weet! Maar al gisteren resultaat zou leuk zijn he
quote:Op donderdag 31 mei 2012 11:15 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Sssst, niet jinxen!
En ja ik weet! Maar al gisteren resultaat zou leuk zijn he
komt goed!Was ophangen nu *zucht
En gisteren dior het bos rammen was toch wel link. Ik was dus verdwaald op een oefenterrein bij doorn in de buurt en die wordt nog gebruikt. Om van dat terrein af te komen ben ik over wat hekken geklommen
Ik had geen flauw idee waar ik was en ik hoorde in de verte een weg, dus daar wilde ik naar toe. Dus nog een hek over, stond ik ineens langs de A28 Ach, ik ben al maanden krachttraining naast mn gewone sporten aan het doen en nu lijkt er zowaar iets te gebeuren. Dus geef niet op Maria, ook al duurt het maanden!quote:
[..]
Sssst, niet jinxen!
En ja ik weet! Maar al gisteren resultaat zou leuk zijn he
quote:
Ik heb me erbij neergelegd dat ik nooit echt licht zal worden.. Heb ik de bouw niet voor blijkbaar.. Na het WK ga ik een weekje echt alleen maar eten waar ik zin in heb en weer veel krachttraining doen. Waarschijnlijk word ik dan wel weer zwaarder, maar dan met laag vetpercentage..
En gisteren dior het bos rammen was toch wel link. Ik was dus verdwaald op een oefenterrein bij doorn in de buurt en die wordt nog gebruikt. Om van dat terrein af te komen ben ik over wat hekken geklommen
Is inderdaad niet de bedoeling!quote:Op donderdag 31 mei 2012 11:18 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ach, ik ben al maanden krachttraining naast mn gewone sporten aan het doen en nu lijkt er zowaar iets te gebeuren. Dus geef niet op Maria, ook al duurt het maanden!
Ga mijn best doen Correctie: doe al mijn best Tevens: fijn dat er iets gebeurt!
Waar merk je het aan?Je ziet spieren in mn bonvenarmen.quote:
[..]
Is inderdaad niet de bedoeling!
Tevens: fijn dat er iets gebeurt!
Nouja, als ik ze aanspan. En er lijkt een dalende lijn te zitten in mijn gewicht. Nouja, al helemaal tov vorige week dinsdag.
Alhoewel dat vast een vlieg-gerelateerde-vocht-ophoping was. Plus Aurum vond dat mn kont kleiner was geworden. Ik ben daar nog niet echt van overtuigd, maar ik blijf hopen.
Waar een wil is... 500 kcal-dieet doet wonderen. Of het wenselijk is mag je zelf invullen.quote:
Ik heb me erbij neergelegd dat ik nooit echt licht zal worden.. Heb ik de bouw niet voor blijkbaar..
Dat doe ik al een paar jaarquote:
[..]
Waar een wil is... 500 kcal-dieet doet wonderen. Of het wenselijk is mag je zelf invullen.
En ik ben wel al behoorlijk lichter dan ik was, kilo of 17 zelfs. Maar langdurig onder de 80 lukt niet. Ben al maanden rond de 80 kg. En ik wil mn metabolisme ook niet vernaggelen..Ach niks mis met een bootayquote:
[..]
Je ziet spieren in mn bonvenarmen.
En er lijkt een dalende lijn te zitten in mijn gewicht. Nouja, al helemaal tov vorige week dinsdag.
Plus Aurum vond dat mn kont kleiner was geworden. Ik ben daar nog niet echt van overtuigd, maar ik blijf hopen.
Fijn zo
Van al dat sporten mag je idd best resultaat verwachten !Geloof dat ik de weegschaal maar eens moet gebruiken morgenochtend, dan stop ik wellicht met vreten.
Je solliciteert zo naar een pets om de oren, he?!quote:
Stroopwafels I haz them
Geloof dat ik de weegschaal maar eens moet gebruiken morgenochtend, dan stop ik wellicht met vreten.
Ze zijn al opquote:
[..]
Je solliciteert zo naar een pets om de oren, he?!
2 stuks.*rent vlug naar buiten om ze eraf te ramenzemen en plantjes poten.
Ik ben 1.65! Dus niet echt super miniquote:
[..]
58! Ben jij een mini?
Al 12 eraf
Maar eerst de babysteps!
Met 60/62 ben ik misschien ook wel tevreden hoor, het hangt er vanaf hoe het eruit zien dan Hoelang ben jij?
Toen ik net begon viel ik ook niet af, heb wel 100 keer gezegd dat ik het op zou geven allemaal en dat ik het toch maar voor niets deed, maar ik heb doorgezet en het is gelukt. Van de 12 zijn er 10 sinds 1 januari af, dus het gaat wel redelijk snel.
Maakt me niet uit dat je twee stroopwafels eet, feit dat JIJ je er druk om maakt!quote:
[..]
Ze zijn al op
*rent vlug naar buiten om ze eraf te ramenzemen en plantjes poten.
Ohquote:
[..]
Maakt me niet uit dat je twee stroopwafels eet, feit dat JIJ je er druk om maakt! [ afbeelding ]
Meer vanuit het ongezonde oogpunt en omdat ik graag op gewicht blijf
Bij mij geldt wat eraan komt gaat er niet meer af hé op den beentjes dan met die lipoedeem.
Vroegah vrat ik alles dat los en vast zat
en nu eet ik nog steeds wel veel als ik eenmaal start met schransen maar gedoseerd.Ik ben ongeveer 1.67 of 1.68! Ooit woog ik na een periode idioot weinig eten 62,5, toen was ik 15 of 16quote:
[..]
Ik ben 1.65! Dus niet echt super mini
Hoelang ben jij?
Toen ik net begon viel ik ook niet af, heb wel 100 keer gezegd dat ik het op zou geven allemaal en dat ik het toch maar voor niets deed, maar ik heb doorgezet en het is gelukt. Van de 12 zijn er 10 sinds 1 januari af, dus het gaat wel redelijk snel.
Achteraf gezien had ik toen best een okee figuur, beetje flubby nog wel, maar soit Je hebt de bouw er niet voor
maar wel voor 38-40 gewoon gezond eten en blij in je velletje zitten dat werkt het beste.Toen ik er obsessief mee bezig was kwam ik aan
Jij weet ook hoe dat kan inclusief die twee stroopwafelsquote:
[..]
Oh
Meer vanuit het ongezonde oogpunt en omdat ik graag op gewicht blijf
Bij mij geldt wat eraan komt gaat er niet meer af hé op den beentjes dan met die lipoedeem.
Vroegah vrat ik alles dat los en vast zat
Oh jawelquote:
[..]
Jij weet ook hoe dat kan inclusief die twee stroopwafels
*verder zeemt, met 2 handjes whoehoe!Gek!quote:
Ik heb me erbij neergelegd dat ik nooit echt licht zal worden.. Heb ik de bouw niet voor blijkbaar.. Na het WK ga ik een weekje echt alleen maar eten waar ik zin in heb en weer veel krachttraining doen. Waarschijnlijk word ik dan wel weer zwaarder, maar dan met laag vetpercentage..
En gisteren dior het bos rammen was toch wel link. Ik was dus verdwaald op een oefenterrein bij doorn in de buurt en die wordt nog gebruikt. Om van dat terrein af te komen ben ik over wat hekken geklommen
Die oefenterreinen, daar wordt ook wel eens geschoten he? Stel je voor dat je door een verdwaalde kogel was geraakt. Niemand die het had gemerkt, je huisgenoot had je uiteindelijk als vermist opgegeven, je zeilmeisje had niet begrepen niet waarom je niet meer whatsappt en voordat je was gevonden was je al opgegeten door de wilde zwijnen
/draaftdoorIk ga vanavond naar Bloemendaal fietsen voor Kopje Bloemendaal (max stijginspercentage 10%), ik ben benieuwd!
Nog een keer hoi dan maar
!quote:
[..]
Gek!
Die oefenterreinen, daar wordt ook wel eens geschoten he? Stel je voor dat je door een verdwaalde kogel was geraakt. Niemand die het had gemerkt, je huisgenoot had je uiteindelijk als vermist opgegeven, je zeilmeisje had niet begrepen niet waarom je niet meer whatsappt en voordat je was gevonden was je al opgegeten door de wilde zwijnen
Ik ga vanavond naar Bloemendaal fietsen voor Kopje Bloemendaal (max stijginspercentage 10%), ik ben benieuwd!
. Maar je hebt wel gelijk .Ik weet dat het goed bedoeld is, maar dit zijn opmerkingen die zo vreselijk vervelend zijn als je dik bent en wilt afvallen.quote:
Maria als je het waagt hyperdun te worden ben je Maria niet meer
Je hebt de bouw er niet voor
Toen ik er obsessief mee bezig was kwam ik aan
Niet teveel hoor, niet dun worden hoor! Het past niet bij je! Je ben toch goed zo, meer hoeft er toch niet af.
Heel demotiverend af en toe.
(bedoel dit niet stom naar jou toe Ml
)Dat scheelt
Had net een sollicitatie-mail gestuurd met "Beste heet Janssen"
gelukkig had ik ook het e-mail adres verkeerd geschreven dus hij kwam terug
Lenzen
Mwehehe ik moest lachen! Ga door!!quote:
[..]
Gek!
Die oefenterreinen, daar wordt ook wel eens geschoten he? Stel je voor dat je door een verdwaalde kogel was geraakt. Niemand die het had gemerkt, je huisgenoot had je uiteindelijk als vermist opgegeven, je zeilmeisje had niet begrepen niet waarom je niet meer whatsappt en voordat je was gevonden was je al opgegeten door de wilde zwijnen
Ik ga vanavond naar Bloemendaal fietsen voor Kopje Bloemendaal (max stijginspercentage 10%), ik ben benieuwd!
Hahahha, ik zie nu zo'n boekhouderstype voor me met een rood blozend blij gezicht! Ze vindt me hot!quote:
Lenzen in gedaan
Dat scheelt
Had net een sollicitatie-mail gestuurd met "Beste heet Janssen"
gelukkig had ik ook het e-mail adres verkeerd geschreven dus hij kwam terug
Lenzen
Ik moest lachenquote:
[..]
Gek!
Die oefenterreinen, daar wordt ook wel eens geschoten he? Stel je voor dat je door een verdwaalde kogel was geraakt. Niemand die het had gemerkt, je huisgenoot had je uiteindelijk als vermist opgegeven, je zeilmeisje had niet begrepen niet waarom je niet meer whatsappt en voordat je was gevonden was je al opgegeten door de wilde zwijnen
Ik ga vanavond naar Bloemendaal fietsen voor Kopje Bloemendaal (max stijginspercentage 10%), ik ben benieuwd!
Mental image van twee van die Asterix en Obelix zwijnen die al keuvelend over 'Rare jongens, die sporters' wroeten in een hoopje 85mc
En hoi, Billy!
Succes Anna!
Die route van 32km?Ja ik normaal ookquote:
Prima zicht zonder lenzen
En hoi, Billy!
Succes Anna!
Mehehe.Komt zeker omdat het letters waren zonder schreef
quote:
[..]
Hahahha, ik zie nu zo'n boekhouderstype voor me met een rood blozend blij gezicht! Ze vindt me hot!
Dat zou wel een fail geweest maar er zijn ergere
!Ik betrap me er ook wel eens op dat ik dit soort dingen zegquote:
[..]
Ik weet dat het goed bedoeld is, maar dit zijn opmerkingen die zo vreselijk vervelend zijn als je dik bent en wilt afvallen.
Niet teveel hoor, niet dun worden hoor! Het past niet bij je! Je ben toch goed zo, meer hoeft er toch niet af.
Heel demotiverend af en toe.
(bedoel dit niet stom naar jou toe Ml
Ik vind de figuurtjes van veel slankies al supermooi En dan zeg ik dat ook, er niet bij nadenkende dat zij het misschien vervelend vinden om te horen omdat ze nog niet helemaal tevreden zijn. Nouja ik vind het ook wel lief hoor, als mensen het tegen me zeggen!
Al moet ik wel een beetje uit mijn comfortzone, want ik wissel mijn momenten van innerlijke tevredenheid af met momenten van 'behhh-spekjesbuik-behhh-te zwaar ", dus dan is er werk aan de winkel Plus ik vraag me dan ook wel af of het bij me past omdat ik een ronde gezellige uitstraling heb of omdat het letterlijk mooier is, ik denk het eerste Plus ik heb heel objectief ook gewoon een te dikke buik nu en een te hoog gewicht, daar is weinig mooier aan te maken
Ik ga ook naar Zuid-Spanje, naar de braadpanquote:
[..]
nope, geen internet ter plekke, en ook de telefoonverbinding is in de woestijn van zuid spanje niet je van het (of: dat van je, zoals een duits-nederlandse vriendin het zegt
we proberen wel of smsen en af en toe bellen lukt.
stomme is: ik kon altijd heel goed alleen zijn, maar ik ben sinds bijna 2 jaar nauwelijks meer alleen geweest en ben het echt ontwend...
Misschien kan ik even zwaaien?Oooo en onze kat eet ook aardbeien!
38-40 betekend niet dat er niet meer af hoeftquote:
[..]
Ik weet dat het goed bedoeld is, maar dit zijn opmerkingen die zo vreselijk vervelend zijn als je dik bent en wilt afvallen.
Niet teveel hoor, niet dun worden hoor! Het past niet bij je! Je ben toch goed zo, meer hoeft er toch niet af.
Heel demotiverend af en toe.
(bedoel dit niet stom naar jou toe Ml
Overigens weet Maria wel wat ik bedoel, skype endezulks gelukkig
Hahaha, het is goed gekomen! Komende week heb ik date met het zeilmeisjequote:
[..]
Gek!
Die oefenterreinen, daar wordt ook wel eens geschoten he? Stel je voor dat je door een verdwaalde kogel was geraakt. Niemand die het had gemerkt, je huisgenoot had je uiteindelijk als vermist opgegeven, je zeilmeisje had niet begrepen niet waarom je niet meer whatsappt en voordat je was gevonden was je al opgegeten door de wilde zwijnen
Ik ga vanavond naar Bloemendaal fietsen voor Kopje Bloemendaal (max stijginspercentage 10%), ik ben benieuwd!
10%, heb echt geen flauw idee hoe steil ik me dat moet voorstellen. Gister wel een flinke heuvel gehad, eerste stuk kon ik nog max 23 km/u, laatste steilere stuk was t nog 15.. Heuvelaf ging 60,5! Eerste keer met de mtb boven de 60!
Voor 38-49 mag er idd wel wat af jaquote:
[..]
38-40 betekend niet dat er niet meer af hoeft
Overigens weet Maria wel wat ik bedoel, skype endezulks gelukkig
Met een redelijk strakke 38 zou ik met mijn bouw heel blij zijn En ik snap joe
No worries in dat opzicht Sta je dan met je BMI van nog geen 26.
quote:
[..]
Voor 38-49 mag er idd wel wat af ja
En ik snap joe
* blij met Maria die het snapt Een sport maken van gezond eten is leuk
Al snap ik Novem ook
*leerpuntje noteert.Ik vind er op zich niks mis mee om dat te zeggen tegen mensen die gewoon al slank zijn (tenzij ze er zelf niet blij mee zijn), maar als mensen tegen mij zeggen dat ik zo goed ben denk ik altijd, que? Ik heb toch duidelijk teveel vet en ben te zwaar!quote:
[..]
Ik betrap me er ook wel eens op dat ik dit soort dingen zeg
Nouja ik vind het ook wel lief hoor, als mensen het tegen me zeggen!
Plus ik heb heel objectief ook gewoon een te dikke buik nu en een te hoog gewicht, daar is weinig mooier aan te maken
Het is denk ik inderdaad een comfort zone of een bepaalde "rol" waar je in zit. Altijd zo geweest, leuk en gezellig, etc. Dat kan ook allemaal als je dun bent natuurlijk.
Het is alleen eng en raar om uit die comfortzone te stappen, makkelijk om dan maar te kappen bij maat 40. Minder eng, anders, minder kans op falen etc.
(Dit gaat op voor mij hoor, misschien niet voor jou
)(al eet ik best veel en heb ik in het verleden veel gesport - maar de laatste tijd niet zo en dat zie je dus meteen op deze leeftijd
)I know, ik herhaalde gewoon wat iemand eens tegen me zei.quote:
[..]
38-40 betekend niet dat er niet meer af hoeft
Overigens weet Maria wel wat ik bedoel, skype endezulks gelukkig
Nou goed toch als jullie elkaar begrijpen
Ze studeert geneeskunde, dus ik geloof het ergens wel
MehWat dacht je van mensen die het zeggen omdat niet willen dat iemand slanker wordt.quote:
[..]
Ik vind er op zich niks mis mee om dat te zeggen tegen mensen die gewoon al slank zijn (tenzij ze er zelf niet blij mee zijn), maar als mensen tegen mij zeggen dat ik zo goed ben denk ik altijd, que? Ik heb toch duidelijk teveel vet en ben te zwaar!
Het is denk ik inderdaad een comfort zone of een bepaalde "rol" waar je in zit. Altijd zo geweest, leuk en gezellig, etc. Dat kan ook allemaal als je dun bent natuurlijk.
Het is alleen eng en raar om uit die comfortzone te stappen, makkelijk om dan maar te kappen bij maat 40. Minder eng, anders, minder kans op falen etc.
(Dit gaat op voor mij hoor, misschien niet voor jou
Daar betrapte ik laatst een vriendin op..letterlijk "ja maar dan is zij óók al slank!"
Jep de laatste Britney met cellu al gezien?quote:
Vriendinnetje kwam met het opbeurende feit dat 96% van de vrouwen uiteindelijk cellulitis krijgt. En dat het nooit meer weg gaat, ook niet door sporten
Ze studeert geneeskunde, dus ik geloof het ergens wel
En nu ben ik in zowel kleren als mijn nakie te dik naar mijn smaak. Ook al scheelt het maar een paar kilo.En het valt mij op dat vooral iets te zware mensen altijd zeggen dat er nu toch niet meer af moet Het lijkt wel of ze bang zijn om alleen als dikkerdje over te blijven of zo.
Oh! GMTAquote:
[..]
Wat dacht je van mensen die het zeggen omdat niet willen dat iemand slanker wordt.
Daar betrapte ik laatst een vriendin op..letterlijk "ja maar dan is zij óók al slank!"
Ik snap hem denk ikquote:
[..]
Ik vind er op zich niks mis mee om dat te zeggen tegen mensen die gewoon al slank zijn (tenzij ze er zelf niet blij mee zijn), maar als mensen tegen mij zeggen dat ik zo goed ben denk ik altijd, que? Ik heb toch duidelijk teveel vet en ben te zwaar!
Het is denk ik inderdaad een comfort zone of een bepaalde "rol" waar je in zit. Altijd zo geweest, leuk en gezellig, etc. Dat kan ook allemaal als je dun bent natuurlijk.
Het is alleen eng en raar om uit die comfortzone te stappen, makkelijk om dan maar te kappen bij maat 40. Minder eng, anders, minder kans op falen etc.
(Dit gaat op voor mij hoor, misschien niet voor jou
Veel afvallen heeft in je hoofd soms ook iets 'onhaalbaars'. Ik merk bij mezelf dat dit vooral komt omdat ik er in bepaalde mate altijd wel mee bezig ben, in mijn hoofd, zelfs als ik er niet altijd naar handel. Voor mijn gevoel doe ik dan moeite, waarvoor ik dan niet beloond wordt omdat ik er niet volledig naar handel. Wat af en toe best vermoeiend is, er altijd mee bezig zijn
Ben ik al sinds zolang ik me kan herinneren, alleen sinds ik meepost op een 'betere' manier denk ik. Als je er mentaal altijd mee bezig bent en het niet lukt om het zo goed te doen als je wilt, stel je jezelf zo vaak teleur in dit geval was het een maatje 38-40 die dat zei en ze bedoelde "er moeten mensen zijn die dikker zijn want dan lijken de anderen slank" Ik moet het nog even verwerken geloof ik
Dat is wel ergquote:
[..]
Wat dacht je van mensen die het zeggen omdat niet willen dat iemand slanker wordt.
Daar betrapte ik laatst een vriendin op..letterlijk "ja maar dan is zij óók al slank!"
Jullie kunnen ervan uit gaan dat als ik zeg dat ik jullie mooi vind zoals jullie nu zijn, dat ik bedoel dat ik zelf graag een dergelijk figuur zou willen hebben omdat ik het mooi vind, en niet omdat ik bang ben dat jullie nog slanker worden
Wehehe.Het gaat bij mij ook gewoon om dat leuke jurkje aandoen, en er gewoon goed uit te zien. Ipv terug hangen, want mijn buik zie je er te goed in... En gewoon lekker in mijn bikini op de boot zitten, zonder een shirtje erover.
quote:
Vriendinnetje kwam met het opbeurende feit dat 96% van de vrouwen uiteindelijk cellulitis krijgt. En dat het nooit meer weg gaat, ook niet door sporten
Ze studeert geneeskunde, dus ik geloof het ergens wel
Ik wil het niet geloven Oh het was meer om aan te geven dat er mensen zijn die dus zo denkenquote:
[..]
Dat is wel erg
Jullie kunnen ervan uit gaan dat als ik zeg dat ik jullie mooi vind zoals jullie nu zijn, dat ik bedoel dat ik zelf graag een dergelijk figuur zou willen hebben omdat ik het mooi vind, en niet omdat ik bang ben dat jullie nog slanker worden
Ga er vanuit dat jullie allemaal blije elkaar veel gunnende mensjes zijn
Gewoon omdat ik dat graag wil.
Ik heb vriendinnetjes die zeker 5-10 kilo minder wegen bij dezelfde lengte, en de helft van mijn benen hebben qua dikte (best knap!!)quote:
Bij mij is het schipperen tussen wat ik echt mooi vind in kleren (dun) en wat ik echt mooi vind in mijn nakie (tieten) Ik denk dat ik in kleren 55 het mooist vind, maar in mijn nakie 58. En ik geloof dat ik dat laatste net iets belangrijker vind.
En het valt mij op dat vooral iets te zware mensen altijd zeggen dat er nu toch niet meer af moet Het lijkt wel of ze bang zijn om alleen als dikkerdje over te blijven of zo.
En die dan zeker weten dat ik het slankst ben. Hallo misvormd zelfbeeld
!!Ja maar jij zegt niet: zou je nu niet eens stoppen met afvallen. Da's een wezenlijk verschil.quote:
[..]
Dat is wel erg
Jullie kunnen ervan uit gaan dat als ik zeg dat ik jullie mooi vind zoals jullie nu zijn, dat ik bedoel dat ik zelf graag een dergelijk figuur zou willen hebben omdat ik het mooi vind, en niet omdat ik bang ben dat jullie nog slanker worden
Ik kan soms mensen met iets te veel gewicht ook mooi vinden, maar dan weet ik wel dat ze met wat kilo's minder nog mooier zouden zijn. Dat hoef je dan niet erbij zeggen, want dat maakt een beetje een naar complimentje.: Oh wat mooi! Nu nog 5 kilo minder, dan ben je pas echt mooi!
quote:
[..]
Wat dacht je van mensen die het zeggen omdat niet willen dat iemand slanker wordt.
Daar betrapte ik laatst een vriendin op..letterlijk "ja maar dan is zij óók al slank!"
Dat denk ik ook weleens als mensen me aansporen om te snacken of om te stoppen met afvallenquote:
En het valt mij op dat vooral iets te zware mensen altijd zeggen dat er nu toch niet meer af moet Het lijkt wel of ze bang zijn om alleen als dikkerdje over te blijven of zo.
Maar dan hoop ik maar dat ze het niet zo kwaad bedoelen
Maria, ik hoop dat ik als ik klaar ben met afvallen het kan behouden met een gezond eetpatroon en dat al het denken en plannen en tellen dan over is en het een soort tweede natuur wordt. Het is idd nogal vermoeiend om altijd bezig te zijn met je gewicht.
Oh! Dat heb ik ook vaak! Snap het niet als mensen tegen me zeggen dat ik echt niet hoef af te vallen. En dat sommige mensen blijkbaar niet zien (willen zien? kunnen zien?) dat ik echt wel spekkig ben!quote:
Ik vind er op zich niks mis mee om dat te zeggen tegen mensen die gewoon al slank zijn (tenzij ze er zelf niet blij mee zijn), maar als mensen tegen mij zeggen dat ik zo goed ben denk ik altijd, que? Ik heb toch duidelijk teveel vet en ben te zwaar!
Wazig altijd.
Ja datte!quote:
Maria, ik hoop dat ik als ik klaar ben met afvallen het kan behouden met een gezond eetpatroon en dat al het denken en plannen en tellen dan over is en het een soort tweede natuur wordt. Het is idd nogal vermoeiend om altijd bezig te zijn met je gewicht.
Gaan we er samen voor
Al heb jij nu een kleine voorsprong, hehe Zelfde hierquote:
[..]
Oh! Dat heb ik ook vaak! Snap het niet als mensen tegen me zeggen dat ik echt niet hoef af te vallen. En dat sommige mensen blijkbaar niet zien (willen zien? kunnen zien?) dat ik echt wel spekkig ben!
Wazig altijd.
Ik heb best wat buikvet (moet ook wel met 29% vet!) maar niet echt heupen, dus dan lijkt het net alsof dat bij m'n heupen hoort met een shirtje er over, maar dat is niet zo..
En als ik dan zeg dat ik wat minder buikvet wil word ik altijd heel erg raar aangekeken
Alsof ik meteen anorexia heb oid. (Door vriendinnetjes met een veeel lager BMI!) maar misschien willen ze dat ik de dikste blijf of zo ( )Ach jaaa
Yes, we gaan ass kicken. Mjah, we moeten nog bijna evenveel kwijt, dus dat gaat vast wel redelijk gelijk opquote:
[..]
Ja datte!
Gaan we er samen voor
wie heb ik op de whatsapp? Co?yupquote:
Ik kan wel even een foto appen van wat ik bedoel geen zin om hem online te knallen
Eens! En het is natuurlijk sociaal wenselijk om te zeggen; 'maar dat valt toch best mee' ipv 'ja ik zou wel afvallen als ik jou was'quote:
Volgens mij is het in onze huidige maatschappij heel geaccepteerd dat je overtollig vet hebt, mensen die heel slank en vetloos zijn worden al vaak als skeletjes/anorexiapatienten/weet ik het neergezet, terwijl het juist heel natuurlijk is om slank te zijn.
Maar mensen zeggen t ook vaak tegen mij hoor. Waarom neem je geen taartje? Je kan het hebben hoor. Of vragen waarom ik zo gezond eet, want ik ben toch al slank...
O: appel, kiwi, speltflakes, yoghurt
T: glas sojadrink, druiven
L: 2 bh hummus en een salade van linzen/tomaat/tonijn
T: 2 dadels, 2 abrikozen, paar amandelen
D: kikkererwtenprut met tomaat/courgette/aubergine/ui en chorizo
T: weet ik nog niet
2 bth paprika/kipfilet/chorizo, half bakje cocktailgarnalen, 2 plakjes brandnetelkaas, blikje makreelfilets in olfijolie met knoflook en kruiden en toe 2 glazen melk 
* bij een gezond leefpatroon.quote:
Volgens mij is het in onze huidige maatschappij heel geaccepteerd dat je overtollig vet hebt, mensen die heel slank en vetloos zijn worden al vaak als skeletjes/anorexiapatienten/weet ik het neergezet, terwijl het juist heel natuurlijk is om slank te zijn.
Zijn ook wel voorbeelden van 'fout' slank...
Mwaa ik weet niet, ik denk dat juist het proberen goed te praten op de een of andere manier ook laat zien dat het niet zo geaccepteerd is, ofzo. Mensen denken namelijk vaak minder lief dan ze zeggen, denk ikquote:
Volgens mij is het in onze huidige maatschappij heel geaccepteerd dat je overtollig vet hebt, mensen die heel slank en vetloos zijn worden al vaak als skeletjes/anorexiapatienten/weet ik het neergezet, terwijl het juist heel natuurlijk is om slank te zijn.
Is ook gewoon sociaal wenselijk. Hihi Nallie. Ik hoor vaak "Oh maar voor een keer mag toch wel!", en dan denk ik, "Maar vele keertjes maken een boel keertjes en een slecht eetpatroon
" Maar soit.
Brandnetelkaas??quote:
Meur-als-de-pleur-lunch
[..]
* bij een gezond leefpatroon.
Zijn ook wel voorbeelden van 'fout' slank...
Nog nooit op! Waar koop je dat?Ik ga maar eens een bakje kwark eten! Heb laatst ook een stukje makreel gegeten.quote:
Meur-als-de-pleur-lunch
[..]
* bij een gezond leefpatroon.
Zijn ook wel voorbeelden van 'fout' slank...
Huisgenootje wil gezond eten en koopt nu noten/kwark/vis/overnight oats etc!
Maar hij eet nooit vis dus zat dat ding al te prakken met een vork
Heb hem maar even laten zien hoe dat moet Meteen ook een stukje gegeten en het was nog steeds lekker!Heel schattig, hij is mij nu allemaal gezonde voedingstips aan het geven
En heeft ook een boek besteld enz. Maar ik ken z'n tips natuurlijk al Lijstje:
O: 2 boterhammen + pindakaas, shake van espresso, 2 delen bananen sojamelk en ijsklontjes (soort ijskoffie!!)
L: magere kwark + 1 sinaasappel
D: ?
Weet niet of dat zo isquote:
Volgens mij is het in onze huidige maatschappij heel geaccepteerd dat je overtollig vet hebt, mensen die heel slank en vetloos zijn worden al vaak als skeletjes/anorexiapatienten/weet ik het neergezet, terwijl het juist heel natuurlijk is om slank te zijn.
. Lijkt me niet gezond om geen vetjes te hebben.Maar ja: vetloos noem ik mager of gespierd, slank vind ik toch wel weer iets anders
.Ja, zo was ik dit weekend aan het recreeren in de provincie (bij Hoogeveen Viz, ik heb de Vamberg beklommen!) met in het gezelschap een aantal forse dames. Toen ik in een bikinibovenstukje aantrok kreeg ik opmerkingen dat ze dat soort buikjes wel eens in films over 'kampen' hadden gezien.quote:
Volgens mij is het in onze huidige maatschappij heel geaccepteerd dat je overtollig vet hebt, mensen die heel slank en vetloos zijn worden al vaak als skeletjes/anorexiapatienten/weet ik het neergezet, terwijl het juist heel natuurlijk is om slank te zijn.
Met als gevolg dat ik:
- extra veel ging eten, zodat niemand kon denken dat ik een undereater was
- 1,5 kg aangekomen ben op mijn kont/heup
quote:
[..]
Ja, zo was ik dit weekend aan het recreeren in de provincie (bij Hoogeveen Viz, ik heb de Vamberg beklommen!) met in het gezelschap een aantal forse dames. Toen ik in een bikinibovenstukje aantrok kreeg ik opmerkingen dat ze dat soort buikjes wel eens in films over 'kampen' hadden gezien.
Met als gevolg dat ik:
- extra veel ging eten, zodat niemand kon denken dat ik een undereater was
- 1,5 kg aangekomen ben op mijn kont/heup
Ooo stom! 33 dagen is ook wel lang!quote:
en toch vind ik dat er raar gereageerd wordt op blue-eyes.
ze geeft net aan dat ze de OP verkeerd begrepen had, en toont oprechte verbazing over de fun-sporters en gezonde eters, omdat ze die in haar eigen omgeving niet heeft. ik kan me voorstellen dat je als je zoiets in je omgeving niet/nauwelijks tegenkomt niet direct het eerste is waar je aan denkt bij een afvaltopic. Ze zei nergens dat je rondo's en frikandellen moet eten, die eet ze juist niet meer (of minder vaak), en ze geeft aan dat ze zelf met veel moeite 1 keer per week sport vanwege een spierziekte. v
verdorie, je kunt zo iemand toch ook gewoon welkom heten, en vragen naar het hoe en wat van die ziekte en sporttips geven i.p.v. allemaal aannames te doen en nog eens te katten naar dieet?
(ik heb het tegen niemand specifiek, maar het gaat me om de toon van een aantal berichten n.a.v. en tegen blue-eyes.)
en ik mis verdomme J nu al
En over wat je zegt, dat zeg ik ook heel vaak
Haha helemaal met je eens dusOmgquote:
[..]
Ja, zo was ik dit weekend aan het recreeren in de provincie (bij Hoogeveen Viz, ik heb de Vamberg beklommen!) met in het gezelschap een aantal forse dames. Toen ik in een bikinibovenstukje aantrok kreeg ik opmerkingen dat ze dat soort buikjes wel eens in films over 'kampen' hadden gezien.
Met als gevolg dat ik:
- extra veel ging eten, zodat niemand kon denken dat ik een undereater was
- 1,5 kg aangekomen ben op mijn kont/heup
Jij moest zeker ook aan een kamp denken bij hen:
fatty camp!
Moet je wel lusten trouwens, maar is bij veel kazen natuurlijk zo.Als ik een koffiezetapparaat had zou ik zeggen dat je welkom was geweest om een bakkie te komen doen, Anna
Vamberg ook regelmatig beklommen
Toen was het gewoon nog om elke keer met een rotgang eraf te gaan Even vraagje, hoe is jouw E/K/V verhouding de laatste tijd ongeveer?quote:
Oh en nog even snel een lijstje voordat mn cursus begint
O: appel, kiwi, speltflakes, yoghurt
T: glas sojadrink, druiven
L: 2 bh hummus en een salade van linzen/tomaat/tonijn
T: 2 dadels, 2 abrikozen, paar amandelen
D: kikkererwtenprut met tomaat/courgette/aubergine/ui en chorizo
T: weet ik nog niet
Heuhquote:
[..]
Ja, zo was ik dit weekend aan het recreeren in de provincie (bij Hoogeveen Viz, ik heb de Vamberg beklommen!) met in het gezelschap een aantal forse dames. Toen ik in een bikinibovenstukje aantrok kreeg ik opmerkingen dat ze dat soort buikjes wel eens in films over 'kampen' hadden gezien.
Met als gevolg dat ik:
- extra veel ging eten, zodat niemand kon denken dat ik een undereater was
- 1,5 kg aangekomen ben op mijn kont/heup
Gekke miepen! Jep@ work vind men mij magerquote:
Volgens mij is het in onze huidige maatschappij heel geaccepteerd dat je overtollig vet hebt, mensen die heel slank en vetloos zijn worden al vaak als skeletjes/anorexiapatienten/weet ik het neergezet, terwijl het juist heel natuurlijk is om slank te zijn.
uhuhWauw jij blijft veilig achter je pc en hoopt dat het scherm niet gaat kromtrekken?quote:
Meur-als-de-pleur-lunch
[..]
* bij een gezond leefpatroon.
Zijn ook wel voorbeelden van 'fout' slank...
^^ Ze waren gewoon jaloers!quote:
Mijn lijstje:
O: yoghurt
T: twee bth pindakaas
T: ong 150 gram worteltjes
L: twee bth kaas
T: appel
T: eiwitshake (hoop tegen beter weten in dat dat een dag na de inspanning nog effect heeft
)T: hand nootjes
T: salade spinazie, erwten, fetakaas
En vanavond ga ik voor het eerst deze week eens op m'n gat zitten en níets meer doen na het eten.
Irritant btw: mijn CI doet irri en ik wil er even mee naar het ziekenhuis. Maar ik kan zelf niet bellen en dus moet ik dat weer aan een ander overlaten die niet door de wacht heen komt. Grrrr! Bovendien ligt mijn dossier ws nog steeds niet in Leiden (terwijl ik al in 2010 heb aangegeven dat dat moest
), dus wordt nog een hoop gedoe.quote:
[..]
Ja, zo was ik dit weekend aan het recreeren in de provincie (bij Hoogeveen Viz, ik heb de Vamberg beklommen!) met in het gezelschap een aantal forse dames. Toen ik in een bikinibovenstukje aantrok kreeg ik opmerkingen dat ze dat soort buikjes wel eens in films over 'kampen' hadden gezien.
Met als gevolg dat ik:
- extra veel ging eten, zodat niemand kon denken dat ik een undereater was
- 1,5 kg aangekomen ben op mijn kont/heup
ik denk dan maar "jaloers zeker"GMTA! Waarom zou je anders zo'n debiele opmerking maken?quote:
Had ze d'r even heen geschopt quote:
Ook nog te bedenken dat Westerbork 10km verderop ligt
.quote:
Ook nog te bedenken dat Westerbork 10km verderop ligt
quote:
Ook nog te bedenken dat Westerbork 10km verderop ligt
Heb veel geluncht: kop pompoensoep, kop kippesoep, broodje kaas broodje vlees, appel, 2 bekers karnemelk.
Nu ben ik vol!
SPOILERHet ministerie van volksgezondheid is een onderzoek gestart naar de lengte van het geslachtsdeel van de Nederlandse man. Alle mannen wordt verzocht hun erectie te meten. Mocht deze onder de 15 centimeter blijven dan wordt deze mannen verzocht de komende weken ORANJE vlaggetjes voor hun huis te hangen. Namens de minister hartelijk dank!
, zou niet in mijn hoofd opkomen ), maar omdat ik ze echt te dun vind worden.quote:
Moetst net wel enorm lachen om deze van een medeFOK! ker.SPOILERHet ministerie van volksgezondheid is een onderzoek gestart naar de lengte van het geslachtsdeel van de Nederlandse man. Alle mannen wordt verzocht hun erectie te meten. Mocht deze onder de 15 centimeter blijven dan wordt deze mannen verzocht de komende weken ORANJE vlaggetjes voor hun huis te hangen. Namens de minister hartelijk dank!
.Ik zoek gewoon naar excuses om voldoende lichaamsbeweging te krijgen.quote:
V1z is niet op de subtiele toer vandaag geloof ik.
Je wil voor een kwade/gillende Slankie uit draven?quote:
Die zijn er ook, Tink. Bij sommigen geeft het lichaam dat ook duidelijk aan...
[..]
Ik zoek gewoon naar excuses om voldoende lichaamsbeweging te krijgen.
En ik denk dat je met de besparing in huur ook best een kleine tweedehands auto aan zou kunnen schaffen en nog steeds meer overhouden (afhankelijk van de te rijden afstand dagelijks).quote:
[..]
Niks mis met de middle of nowhere als de nood aan de man is. Anders ook niet trouwens
Nee, maar paar dames die Anna beledigen 10km lang schoppen is nooit weg natuurlijk...
Ja gezien de hoogte van de huur wel ja.quote:
[..]
En ik denk dat je met de besparing in huur ook best een kleine tweedehands auto aan zou kunnen schaffen en nog steeds meer overhouden (afhankelijk van de te rijden afstand dagelijks).
Desalniettemin geloof ik dat je met een fikse schuld maar moet gaan lopen ofzo
Dat is niet wat ik in de praktijk laat blijken overigens.
.De norm lijkt verschoven. Hopelijk is het een modeverschijnsel net als Rubens, Twiggy en de superfitte 80's aerobicschick. Met beenwarmers.quote:
Volgens mij is het in onze huidige maatschappij heel geaccepteerd dat je overtollig vet hebt, mensen die heel slank en vetloos zijn worden al vaak als skeletjes/anorexiapatienten/weet ik het neergezet, terwijl het juist heel natuurlijk is om slank te zijn.
O: Havermout met sojamelk en diepvriesfruit
T: 200 gr cherrytomaat, koffie met klein beetje melk
L: italiaanse bol met 2 plakken brie, grote kom (400 ml?) aspergesoep met ei
T: peer, mandarijn, kiwi, 150 ml yoghurt
B: 2x20 minuten fietsen
D: ....
O: Mango met yoghurt
T: 2 stroopwafels
L: 2 dikke speltzuurdesemboterhammen met pure hagelslag
T: fruit
en nootjesD: asperges met ham en roombotersaus en witlof met hetzelfde
en eieren met ovenaardappeltjes erbij.T: ehh ja geen idee dus.
quote:
[..]
Ja, zo was ik dit weekend aan het recreeren in de provincie (bij Hoogeveen Viz, ik heb de Vamberg beklommen!) met in het gezelschap een aantal forse dames. Toen ik in een bikinibovenstukje aantrok kreeg ik opmerkingen dat ze dat soort buikjes wel eens in films over 'kampen' hadden gezien.
Met als gevolg dat ik:
- extra veel ging eten, zodat niemand kon denken dat ik een undereater was
- 1,5 kg aangekomen ben op mijn kont/heup
!Wat een vieze gemene opmerking is dat
Fixedquote:
Leggings, zonder iets erover
Mijn Mr kreeg het onlangs nog eens te horen toen een collega een etentje regelde.
"Jouw vriendin eet zeker alleen maar sla, dat is lastig want we wilden spare ribs menu's "
die keek redelijk op zijn neus.Ookquote:
maar zonder iets erover blijft op nummer 1.Samen met witte leggings.
SPOILERConference call op zijn voormalig USSR's. Alles opzetten, doormailen met info voor de call zodat iedereen in kan bellen. 2 minuten voor de call begint krijg je een nummer gemaild en dan denk ik al oh ohw. Blijkt het het directe nummer te zijn van die persoon en maar 1 persoon kan tegelijk inbellen
Dus mijn legal collega maar laten bellen en ik zit nu te wachten op verslag
*kopje thee neemt*
*bak chocomousse neemt*
Vooruit, fietsen mag ook nogquote:
[..]
Ja gezien de hoogte van de huur wel ja.
Desalniettemin geloof ik dat je met een fikse schuld maar moet gaan lopen ofzo
Dat is niet wat ik in de praktijk laat blijken overigens.
. Bizar eigenlijk zeg. Bij vrije sector (neem ik dan aan) wordt vaak zoveel x de huur als inkomen gevraagd en dan toch loopt het zo mis... Sneu voor de mensen + kind(eren), het duurt vaak jaren voor zo'n schuld is afgelost (als het al lukt). Vaak eigen schuld, maar toch 
.quote:
Nooit de opmerking gehad "je eet zeker alleen maar sla/salade" ?
Mijn Mr kreeg het onlangs nog eens te horen toen een collega een etentje regelde.
"Jouw vriendin eet zeker alleen maar sla, dat is lastig want we wilden spare ribs menu's "
En anna, wat een bizarre opmerking ook
.het is net als met afvallenquote:
[..]
Vooruit, fietsen mag ook nog
Het roer moet in 1 keer om en dat gaat niet altijd even makkelijk. En het lijkt me erg moeilijk om te weten dat het gewoon nog jaren gaat duren voor je schuldvrij bent.
Maar ja, mijn enige schuld is mijn hypotheek. Een keer mijn billen gebrand
Pralinemousse van mona is niet lekkerquote:
*euro in kliko mikt*Gisteren geen toffifee gekocht (om achter elkaar in hoofd te stoppen) dankzij slankies in het achterhoofd. Win.
Denk dat ze dat dan zijn vergeten ofzo.quote:
[..]
Vooruit, fietsen mag ook nog
Mijn doel is dan ook ze eruit hebben voor die kinderen er veel van merken (jonge kids max 5 jr).
Vind zelfs die hypotheek nog "eng" maar dat komt echt doordat ik weet hoe mis het kán gaan.quote:
[..]
het is net als met afvallen
Het roer moet in 1 keer om en dat gaat niet altijd even makkelijk. En het lijkt me erg moeilijk om te weten dat het gewoon nog jaren gaat duren voor je schuldvrij bent.
Maar ja, mijn enige schuld is mijn hypotheek. Een keer mijn billen gebrand
Wanneer je eruit wil moet je dat zelf willen, het is net als stoppen met roken.
En dan vooral huidkleurige!quote:
Rozequote:
je bedoelt zeker bij mensen met een tophypotheek en die de belastingteruggave nodig hebben om boodschappen te kunnen doen enzo.quote:
[..]
Vind zelfs die hypotheek nog "eng" maar dat komt echt doordat ik weet hoe mis het kán gaan.
Wanneer je eruit wil moet je dat zelf willen, het is net als stoppen met roken.
Da's idd tricky.
Oh nee ik vind zelfs onze hypotheek (niet enorm en op 1 salaris te betalen) griezelig.quote:
[..]
je bedoelt zeker bij mensen met een tophypotheek en die teruggave nodig hebben om boodschappen te kunnen doen enzo.
Da's idd tricky.
Kan goed beren op de weg zien
(mijn eigen weg dan).O: smoothie
T: humus en komkommer
L: 2 boterhammen, 1 met kruidenboter en kalkoen, ander met boter en frambozenjam
T: Lindt mousse chocola
T: aardbeien
D: pasta met salie, citroen en kip
T: kwark en ananas
Ach, ik heb het van mijn wasbordje af laten glijden, vond de politieke incorrectheid erger. Toen een van de dames later om snoep vroeg antwoorde haar kerel: "Het snoep is op, er is nog maar 1 snoepje hier en dat is *insert mijn naam*". Mijn revanche heb ik dus wel gekregenquote:
[..]
Wat een vieze gemene opmerking is dat
Snap het wel. Vroeger spaarde men eerst een deel voor er een huis gekocht werd en de prijs van een huis was nog 'normaal'. Nu is het normaal om even een hypotheek van een kwart miljoen af te sluiten. "Ja, ik was ook verbaasd na het gesprek met de hypotheker dat ik zo'n huis kon kopen."quote:
[..]
Oh nee ik vind zelfs onze hypotheek (niet enorm en op 1 salaris te betalen) griezelig.
Kan goed beren op de weg zien
5 of 10 jaar rentevast en dan met onderhandelen over de volgende 20 jaar aan het korte eind trekken.
Oh wauwquote:
[..]
Ach, ik heb het van mijn wasbordje af laten glijden, vond de politieke incorrectheid erger. Toen een van de dames later om snoep vroeg antwoorde haar kerel: "Het snoep is op, er is nog maar 1 snoepje hier en dat is *insert mijn naam*". Mijn revanche heb ik dus wel gekregen
De laatste zin snap ik nietquote:
[..]
Snap het wel. Vroeger spaarde men eerst een deel voor er een huis gekocht werd en de prijs van een huis was nog 'normaal'. Nu is het normaal om even een hypotheek van een kwart miljoen af te sluiten. "Ja, ik was ook verbaasd na het gesprek met de hypotheker dat ik zo'n huis kon kopen."
5 of 10 jaar rentevast en dan met onderhandelen over de volgende 20 jaar aan het korte eind trekken.
Wij konden ook het dubbele lenen, ja
lazer op.Ze willen volgend jaar weer, dus wie weetquote:
Als ik een koffiezetapparaat had zou ik zeggen dat je welkom was geweest om een bakkie te komen doen, Anna
Vamberg ook regelmatig beklommen
5 jaar geleden hypotheek afsluiten 5 jaar rentevast, nu nieuw rentepercentage onderhandelen, extra maandlasten a 300 euro per maand omdat de bank voor bestaande klanten niet echt aan voordelige percentages doet.quote:
Oh ja, daar hebben wij onze eerste hypotheekaanbieder en 3 volgende op afgeserveerd.quote:
[..]
5 jaar geleden hypotheek afsluiten 5 jaar rentevast, nu nieuw rentepercentage onderhandelen, extra maandlasten a 300 euro per maand omdat de bank voor bestaande klanten niet echt aan voordelige percentages doet.
Ik hoor steeds meer dat banken ook hun bestaande klanten betere aanbiedingen doen. Toch ben ik wel jaloers op mensen die op een low in de markt hun rente voor 30 jaar hebben vastgezet. Soort van zekerheid.quote:
[..]
Snap het wel. Vroeger spaarde men eerst een deel voor er een huis gekocht werd en de prijs van een huis was nog 'normaal'. Nu is het normaal om even een hypotheek van een kwart miljoen af te sluiten. "Ja, ik was ook verbaasd na het gesprek met de hypotheker dat ik zo'n huis kon kopen."
5 of 10 jaar rentevast en dan met onderhandelen over de volgende 20 jaar aan het korte eind trekken.
Mijn eerste hypotheek was volledig aflossingsvrij met volledig variabele rente, die fout maak ik ook niet meer.
*afschiet*Echtgenoot track en trace laten uitvoeren?quote:
Mensen die hun telefoon doorschakelen naar hun echtgenoot en het verrotten zelf bereikbaar te zijn
Goodwill, you create it not
gatver, straks op mijn vrije dag naar school voor een gesprek dat ten eerste nutteloos is en waar ik ten tweede geen zin in heb. daarna heb ik beloofd naar het masterexamen klarinet van een vriend te gaan, die voorheen echt een van mijn beste vrienden was maar die nooit meer iets van zich laat horen en ook niet echt reageert op berichtjes als ik hem eens iets stuur. eigenlijk heb ik geen zin om te gaan, maar tegelijkertijd is dat ook een soort doodsteek voor wat er eventueel nog aan vriendschap is... misschien bel ik hem anders zometeen maar even om hem succes te wensen...
weet ook niet waarom ik geen zin heb. heb even nergens zin in...
het gemiddelde grote huis is een eersteklas gevangenis.Niemand die onze buurhuizen koopt gewoonweg.
quote:
Mensen die mailen met 'regel dat effe' (in iets andere bewoording), harhar. *insert vriendelijke afwijzing hier*
Goodwill, you create it not
Waarom niet?quote:
ik ben benieuwd wat we volgend jaar gaan krijgen aan rente. Sowieso zitten we in een andere regio dan waar de hypotheek loopt, daar was de lokale Rabo chick al niet blij mee
Rabobank doet het overigens ook, bij ons stond zelfs in de voorwaarden dat ze bestaande klanten een andere rente gaven.
schijnbaar mag je eigenlijk alleen een hypotheek geven als het huis in de regio van het kantoor staat. Ik heb mijn bankshizzle toen naar dat kantoor laten overzetten omdat het naast mijn werk was = makkelijk.quote:
[..]
Waarom niet?
Rabobank doet het overigens ook, bij osn stond zelfs in de voorwaarden dat ze bestaande klanten een andere rente gaven.
Maar ik woonde elders. En eigenlijk had ik dus mijn hypotheek bij het kantoor moeten afsluiten waar mijn bed slaapt.
Ik zie wel hoe dat volgend jaar loopt
Het is iig niet mijn probleem dat iemand van de Rabo de regels niet gevolgd heeft 
Nee inderdaad en onderhandelen : Jij kant het!quote:
[..]
schijnbaar mag je eigenlijk alleen een hypotheek geven als het huis in de regio van het kantoor staat. Ik heb mijn bankshizzle toen naar dat kantoor laten overzetten omdat het naast mijn werk was = makkelijk.
Maar ik woonde elders. En eigenlijk had ik dus mijn hypotheek bij het kantoor moeten afsluiten waar mijn bed slaapt.
Ik zie wel hoe dat volgend jaar loopt
Goed he, ik kan 'nee' zeggenquote:
Ml, linkje! /WOG
Rabobank
Goed bezig, Mariegie!
Proberen het gesprek nuttig te maken?quote:
zeurpost, skip maar als je geen zin hebt.
gatver, straks op mijn vrije dag naar school voor een gesprek dat ten eerste nutteloos is en waar ik ten tweede geen zin in heb. daarna heb ik beloofd naar het masterexamen klarinet van een vriend te gaan, die voorheen echt een van mijn beste vrienden was maar die nooit meer iets van zich laat horen en ook niet echt reageert op berichtjes als ik hem eens iets stuur. eigenlijk heb ik geen zin om te gaan, maar tegelijkertijd is dat ook een soort doodsteek voor wat er eventueel nog aan vriendschap is... misschien bel ik hem anders zometeen maar even om hem succes te wensen...
weet ook niet waarom ik geen zin heb. heb even nergens zin in...
En als je geen zin hebt gewoon lekker thuis blijven
Dmquote:
Kwak, een kussen voelt niks, gooi het er even uit, helpt echt!
Ml, linkje! /WOG
Rabobank
Goed bezig, Mariegie!
anders weet heel FOK! waar ik woon Ken iemand die wat zoekt tussen daar en hier, is het betaalbaar en heeft het een garage?quote:
Moet ook niet op funda kijken
Niemand die onze buurhuizen koopt gewoonweg.
Spannend! Succes!quote:
Ik ben een beetje gespannen. Heb straks een gesprek en dan weet ik of ik binnenkort een vast contract heb of geen werk meer. Of tenminste, dit is ter beïnvloeding van, weet niet of ik vandaag al wat te horen krijg.
Jahoor, kopen?quote:
[..]
Ken iemand die wat zoekt tussen daar en hier, is het betaalbaar en heeft het een garage?
3 ton
Duim voor jequote:
Ik ben een beetje gespannen. Heb straks een gesprek en dan weet ik of ik binnenkort een vast contract heb of geen werk meer. Of tenminste, dit is ter beïnvloeding van, weet niet of ik vandaag al wat te horen krijg.
Begin zin te krijgen om te gaan verhuizen en zekerheid te hebben.
Sarabi, kunnen jullie niet gewoon zelf nu alvast gaan zoeken dan? I.p.v. te wachten tot jullie eruit moeten i.v.m. verkoop?
Ik ga proberen het gesprek nuttig te maken, en daarna ga ik lekker boodschappen doen en ik ga niet naar het examen... Ik ga die jongen nu bellen... Ben er een beetje verdrietig van, dat er zo weinig van die vriendschap over is, maar eigenlijk weet ik dat al heel lang.
Jawel, doen we ook wel maar nog niet serieus.quote:
Succes GB! Ik duim voor je.
Sarabi, kunnen jullie niet gewoon zelf nu alvast gaan zoeken dan? I.p.v. te wachten tot jullie eruit moeten i.v.m. verkoop?
Ik ga proberen het gesprek nuttig te maken, en daarna ga ik lekker boodschappen doen en ik ga niet naar het examen... Ik ga die jongen nu bellen... Ben er een beetje verdrietig van, dat er zo weinig van die vriendschap over is, maar eigenlijk weet ik dat al heel lang.
Maar daar is het nu toch wel tijd voor gevonden, heb een mooi huurhuis gevonden maar is wellicht te duur.
En goed dat je voor jezelf kiest
. Ik duim voor goed nieuws!^^quote:
ik duim meequote:
Battling the forces of possibly evil employers and ontbijtkoek wherever we go!
Sommige verhalen!
Veel wel herkenbaar trouwens.
En ik ben te dun, dat gaat na mijn 40ste vast wel weer veranderen
Mensen zijn alitjd verbaasd wat ik weg-eet maar doen wel heel moeilijk als ik een gebakje weiger, gewoon omdat ik gebak over het algemeen helemaal niet lekker vind (behalve de slagroom)
Trouwens als ik een vrouw mooi vind is dat het totaal pakket en dan kan ik daarna niet eens vertellen of die vrouw in kwestie slank was ja of te nee.
CAO onderhandeling klaar, 1.8% loonsverhongering
Netjes!!! Goed onderhandeld.quote:
CAO onderhandeling klaar, 1.8% loonsverhongering
Sommige sectoren hebben 0.5% of nullijn.
quote:Op donderdag 31 mei 2012 14:57 schreef MariaEtcetera het volgende:
With the united powers of Slankie, we are... ULTRASLANKIE
Battling the forces of possibly evil employers and ontbijtkoek wherever we go!
De wilde avonturen van Koek!
Volg de verhalen van deze kleine avonturier hoe hij deze week Korea doorkruist in het nieuwe deel genaamd, 'OntbijtKoek'
We zijn ook niet geheel ontevredenquote:
[..]
Netjes!!! Goed onderhandeld.
Sommige sectoren hebben 0.5% of nullijn.
LIjst:
O: kwark en vla
T's: tomaat, kwart meloen, appel, cup a soup champignon, peer
L: kom snert met spek, saucijs en rookworst, 3 boterhammen met achterham en gekookt ei, beker melk
T's: paar dropjes, blokje choco, appel, zoute stokjes (portie is bij mij zo'n 20 stuks)
D: Rijst met zelfgemaakte satesaus, roergebakken veeeeeeeeeeeeeel groente met sojasaus, vissaus, ketjap, knoflook en sambal, komkommersalade, gegrilde kipfilet
T: cola-berenburg
Wehehehequote:
[..]
De wilde avonturen van Koek!
Volg de verhalen van deze kleine avonturier hoe hij deze week Korea doorkruist in het nieuwe deel genaamd, 'OntbijtKoek'
OntbijtKoekie
Wat zijn zoute stokjes eigenlijk?quote:
[..]
We zijn ook niet geheel ontevreden
LIjst:
O: kwark en vla
T's: tomaat, kwart meloen, appel, cup a soup champignon, peer
L: kom snert met spek, saucijs en rookworst, 3 boterhammen met achterham en gekookt ei, beker melk
T's: paar dropjes, blokje choco, appel, zoute stokjes (portie is bij mij zo'n 20 stuks)
D: Rijst met zelfgemaakte satesaus, roergebakken veeeeeeeeeeeeeel groente met sojasaus, vissaus, ketjap, knoflook en sambal, komkommersalade, gegrilde kipfilet
T: cola-berenburg
Die pretzel-dingen? Of van die mini-frites chips dingetjes?
Of geen een van beide?
Precies. En dan heb ik toch nog collega's die zeuren om loonsverhoging. Als het geld op is, is het opquote:
[..]
Netjes!!! Goed onderhandeld.
Sommige sectoren hebben 0.5% of nullijn.
Rupsjes nooitgenoeg..JPG)
Aha! Lekkerquote:
Ja, dat mogen ze. In de regel houden bedrijven dat percentage graag aan de lage kant.quote:
Kreeg vorig jaar gewoon 3,5% loonsverhoging, ben benieuwd wat er dit jaar gebeurt. Bedrijven mogen dat toch zelf bepalen?
Kreeg je 3.5% CAO-verhoging of een trede o.i.d.?
Docenten hebben genoeg vakantie en kunnen best wat missen.quote:
wij hebben de nullijn én een week minder vakantie, als die plannen nog doorgaan. (kom er maar in met de opmerkingen dat docenten genoeg vakantie hebben en best wat kunnen missen)
Wij hebben de afgelopen 2 jaar niks erbij gehad. ook kerstpakket verdwenen... /krasquote:
wij hebben de nullijn én een week minder vakantie, als die plannen nog doorgaan. (kom er maar in met de opmerkingen dat docenten genoeg vakantie hebben en best wat kunnen missen)
En ik heb nog nooit iets gezegd van veel vakantie, dat doet Loveli voor mij
Ok, het had beter gekund, maar oversluiten kost een paar duizend euro en je moet wel een erg grote hypotheek hebben wil dat de moeite waard zijn.
Succes GB! Ik duim ook voor je.
Wij mogen iets meer dan 3,5x zoveel lenen als we nu hebben...quote:
Wij konden ook het dubbele lenen, ja
Ik moet er écht niet aan denken, horror!Wil je de vriendschap überhaupt voortzetten? Soms is een vriendschap gewoon klaar, jammer genoeg.quote:
zeurpost, skip maar als je geen zin hebt.
gatver, straks op mijn vrije dag naar school voor een gesprek dat ten eerste nutteloos is en waar ik ten tweede geen zin in heb. daarna heb ik beloofd naar het masterexamen klarinet van een vriend te gaan, die voorheen echt een van mijn beste vrienden was maar die nooit meer iets van zich laat horen en ook niet echt reageert op berichtjes als ik hem eens iets stuur. eigenlijk heb ik geen zin om te gaan, maar tegelijkertijd is dat ook een soort doodsteek voor wat er eventueel nog aan vriendschap is... misschien bel ik hem anders zometeen maar even om hem succes te wensen...
Tevens: verse muntthee
Oh, spannend!quote:
Ik ben een beetje gespannen. Heb straks een gesprek en dan weet ik of ik binnenkort een vast contract heb of geen werk meer. Of tenminste, dit is ter beïnvloeding van, weet niet of ik vandaag al wat te horen krijg.
Yup. Waar Martijn werkt hebben ze besloten om dit jaar niet aan loonsverhoging te doen. En om ook geen bonussen uit te keren.quote:
Kreeg vorig jaar gewoon 3,5% loonsverhoging, ben benieuwd wat er dit jaar gebeurt. Bedrijven mogen dat toch zelf bepalen?
Gelukkig hebben wij het niet nodig en er ook niet bewust op gerekend, zeg maar. Al blijft het jammer, zeker voor M. Die heeft er net allerlei verantwoordelijkheden bij gekregen en dan lijkt het niet te worden gewaardeerd.
ja, dat is het denk ik een beetje, en daar ben ik nooit goed in geweest... dus daarom ben ik nu ook een beetje verdrietig, dat ik het doorheb ofzo.quote:
[..]
Wij mogen iets meer dan 3,5x zoveel lenen als we nu hebben...
[..]
Wil je de vriendschap überhaupt voortzetten? Soms is een vriendschap gewoon klaar, jammer genoeg.
we hebben samen echt best veel meegemaakt, en ik heb hem vaak "verdedigd" tegenover mensen die hem niet zo mogen. maar nu voelt t alsof ze al die tijd gelijk hadden en ik naief was ofzo. nou ja, het zijn eigenlijk meer de omstandigheden en uit elkaar groeien dan dat er echt iets aan de hand is, maar toch hoopte ik dat hij de vriendschap ook wel wat waard vond.
Als Baardmans dit jaar niet een flinke bonus krijgt neemt 'ie ontslag.quote:
Gratz uniekje!
[..]
Yup. Waar Martijn werkt hebben ze besloten om dit jaar niet aan loonsverhoging te doen. En om ook geen bonussen uit te keren.
Gelukkig hebben wij het niet nodig en er ook niet bewust op gerekend, zeg maar. Al blijft het jammer, zeker voor M. Die heeft er net allerlei verantwoordelijkheden bij gekregen en dan lijkt het niet te worden gewaardeerd.
Oh, mij zul je niet horen klagenquote:
Docenten hebben genoeg vakantie en kunnen best wat missen.
ruim 50 vakantie, een 13e maand, en we krijgen er jaarlijks (volgens de huidige CAO) een periodiek bij (2,8%).Dus bij mij gingen ze zeuren over clean desk policy
.quote:
[..]
Netjes!!! Goed onderhandeld.
Sommige sectoren hebben 0.5% of nullijn.
2,5 % en 1,5 % in 1 jaar hier. En ieder jaar minimaal 1 trede, tenzij niet goed gefunctioneerd.
Niet verkeerd.
Maar zelfs metaal&techniek heeft nog 1,15 in augustus en januari.
quote:
[..]
Wij mogen iets meer dan 3,5x zoveel lenen als we nu hebben...
[..]
Wil je de vriendschap überhaupt voortzetten? Soms is een vriendschap gewoon klaar, jammer genoeg.
Zo'n lage hypotheek!?
quote:
[..]
Als Baardmans dit jaar niet een flinke bonus krijgt zoekt hij wat anders neemt 'ie ontslag.
50 vakanties?!quote:
[..]
Oh, mij zul je niet horen klagen
Nope. Zo'n enorm hoog inkomen.quote:
de week vakantie minder vind ik wel vervelend, is pure symboolpolitiek want het is zogenaamd als werkdrukverlaging, maar dat werkt helemaal niet zo...
Tja, Martijn vindt zijn werk wél heel erg fijn. Dus tja. Hij gaat het er wel nog over hebben, maar ik betwijfel of er wat aan gedaan wordt. Geloof dat hij alleen wel zoiets heeft van, laat die extra verantwoordelijkheid maar lekker zitten dan.quote:
[..]
Als Baardmans dit jaar niet een flinke bonus krijgt neemt 'ie ontslag.
En ontslag nemen zou hij van mij pas 'mogen' als hij al iets anders heeft
Als je aan de top van je schaal zit, ben je in het algemeen afhankelijk van de jaarlijske CAO-verhoging. Weet niet hoe dat bij bedrijven zonder CAO gaat. Neem aan dat de max cvan de schaal ook met enige regelamat wordt aangepast.quote:
@ loveli: we hebben geen CAO, dus een trede denk ik dan. Je krijgt een score op basis van een aantal punten waarop je beoordeeld wordt en hoe hoger de score, hoe hoger de loonsverhoging.
Dus bij mij gingen ze zeuren over clean desk policy
Yup. Docenten hebben het écht extreem goedquote:
Trut. Alleen omdat ik me even vertik. Grmblblwhvl ><
Het modelwerk van Dude levert natuurlijk bakken met geld opquote:
[..]
Nope. Zo'n enorm hoog inkomen.
Dat. En de pr0n. Don't forget the pr0n.quote:
[..]
Het modelwerk van Dude levert natuurlijk bakken met geld op
Oh, Baardmans zou ook wel zorgen dat 'ie eerst iets anders heeft, hoor. Zo dom is 'ie ook niet.quote:
[..]
Tja, Martijn vindt zijn werk wél heel erg fijn. Dus tja. Hij gaat het er wel nog over hebben, maar ik betwijfel of er wat aan gedaan wordt. Geloof dat hij alleen wel zoiets heeft van, laat die extra verantwoordelijkheid maar lekker zitten dan.
En ontslag nemen zou hij van mij pas 'mogen' als hij al iets anders heeft
.