R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Moet je wel mee oppassen. Waar zat je aan te denken dan?quote:Op dinsdag 29 mei 2012 22:47 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Drugs als in medicijnen? In dat geval wel ja.
Op 
Ok.. Al bij de dokter geweest? Schijnt dat die medicijnen al op korte termijn dermate effect hebben dat het je levenskwaliteit bijna instant verbeterd waarna je het zelfs kan afbouwen en er blijvend voordeel uithaalt.quote:
[..]
Het is inderdaad zo erg. Als ik op het strand ben, dan hoop ik dat ik niet geklierd word door een grote groep mensen.
Rustig aan.
Nog een tip wat makkelijk helpt om je zelfvertrouwen te vergroten.quote:
[..]
Ik heb een veel te bleke huid, dus als het volgende week mooi weer is dan ga ik voor het eerst in 10 jaar naar het strand. Waarschijnlijk neem ik ook iemand mee.
^^ Dat is stap 1.
Draag kleding waarin jij je gelukkig voelt. Koop wat leuks voor jezelf en wees daar blij mee.
Je bent te laat, al uitverkocht, je kunt haar wel overkopen. Misschien ruilen voor een exemplaar uit jouw collectie?quote:Op dinsdag 29 mei 2012 22:51 schreef waspoedertje het volgende:
[..]
Die met bril graag
Hoeft geen zakje om
Rustig aan.
Dat heb ik ook, maar kalmeringsmiddelen zijn dan alvast niet de oplossing, weet ik.quote:
[..]
Het is inderdaad zo erg. Als ik op het strand ben, dan hoop ik dat ik niet geklierd word door een grote groep mensen.
Beste werkt toch jezelf te confronteren met je angsten
Antidepressiva geeft mij een rationelere blik op de werkelijkheid... Zeker in het geval van angst die nergens op slaat eigenlijk.... Zou dat een erg prettige uitwerking kunnen geven op je leven.quote:
[..]
Dat heb ik ook, maar kalmeringsmiddelen zijn dan alvast niet de oplossing, weet ik.
Beste werkt toch jezelf te confronteren met je angsten
Rustig aan.
Schijt hebben is goed. Mocht het je enorm zwaar vallen kan je ook altijd een tijdje zonnebanken toch?quote:
[..]
Ik heb een veel te bleke huid, dus als het volgende week mooi weer is dan ga ik voor het eerst in 10 jaar naar het strand. Waarschijnlijk neem ik ook iemand mee.
^^ Dat is stap 1.
Of in de tuin bruinbakken.
Kan die beter eerst even gewoon langs de huisarts gaan, zonder meteen allerlei medicijnen te willen.quote:
[..]
Antidepressiva geeft mij een rationelere blik op de werkelijkheid... Zeker in het geval van angst die nergens op slaat eigenlijk.... Zou dat een erg prettige uitwerking kunnen geven op je leven.
Precies. Beste vraag je iemand met verstand van zaken. Deze middelen werken per persoon ook weer anders.quote:
[..]
Kan die beter eerst even gewoon langs de huisarts gaan, zonder meteen allerlei medicijnen te willen.
Het krijgen van zelfvertrouwen heeft heel veel te maken met welke gedachten je hebt.quote:
[..]
Het is inderdaad zo erg. Als ik op het strand ben, dan hoop ik dat ik niet geklierd word door een grote groep mensen.
Bovenstaande gedachte is een voorbeeld van angst, minderwaardigheid en gebrek aan zelfvertrouwen.
Terwijl juist positieve gedachten je enorm gaan helpen om je doelen te bereiken. Gedachten over dat het OK is om jezelf te zijn, dat je goed genoeg bent en dat je alles kan als je het maar vaak genoeg probeert.
Ik wil je aanraden om een aantal artikelen en boeken te lezen over het krijgen van zelfvertrouwen. Dat gaat je ook enorm helpen.
Ok dank je welquote:
[..]
Het krijgen van zelfvertrouwen heeft heel veel te maken met welke gedachten je hebt.
Bovenstaande gedachte is een voorbeeld van angst, minderwaardigheid en gebrek aan zelfvertrouwen.
Terwijl juist positieve gedachten je enorm gaan helpen om je doelen te bereiken. Gedachten over dat het OK is om jezelf te zijn, dat je goed genoeg bent en dat je alles kan als je het maar vaak genoeg probeert.
Ik wil je aanraden om een aantal artikelen en boeken te lezen over het krijgen van zelfvertrouwen. Dat gaat je ook enorm helpen.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Precies, want er komt nog eens bij dat antidepressiva meestal alleen werken bij zware depressies. En er zijn genoeg andere dingen die kunnen helpen bij een bepaalde mate van sociale angst.quote:
[..]
Precies. Beste vraag je iemand met verstand van zaken. Deze middelen werken per persoon ook weer anders.
Twijfel je nu aan mijn professionaliteit?quote:
[..]
Precies. Beste vraag je iemand met verstand van zaken. Deze middelen werken per persoon ook weer anders.
Rustig aan.
Avond. Ik ben de dag op wonderbaarlijke wijze doorgekomen. Ben rond 4 uur snachts eindelijk in slaap gevallen en de wekker ging 5 uur 
Stress stress stress de presentatie verliep waardeloos ik kreeg mijn verhaal niet goed over gebracht maar ze waren al met al tevreden.
Vervolgens naar Arnhem geweest was een duits team van visagie en fotograaf en ik spreek nauwelijks duits Wel echt een toffe fotograaf heb er 4 foto's uit voor mijn ''portfolio'' Ik heb wel besloten dat het een leuke ervaring was maar het is niet echt mijn ding..
Stress stress stress de presentatie verliep waardeloos ik kreeg mijn verhaal niet goed over gebracht maar ze waren al met al tevreden. Vervolgens naar Arnhem geweest was een duits team van visagie en fotograaf en ik spreek nauwelijks duits
Wel echt een toffe fotograaf heb er 4 foto's uit voor mijn ''portfolio'' Ik heb wel besloten dat het een leuke ervaring was maar het is niet echt mijn ding..
Geen sc schatjequote:Op dinsdag 29 mei 2012 22:56 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Twijfel je nu aan mijn professionaliteit?
Je hebt het in elk geval geprobeerdquote:
Avond. Ik ben de dag op wonderbaarlijke wijze doorgekomen. Ben rond 4 uur snachts eindelijk in slaap gevallen en de wekker ging 5 uur
Vervolgens naar Arnhem geweest was een duits team van visagie en fotograaf en ik spreek nauwelijks duits
Wat voor fotoshoot had je?quote:
Avond. Ik ben de dag op wonderbaarlijke wijze doorgekomen. Ben rond 4 uur snachts eindelijk in slaap gevallen en de wekker ging 5 uur
Vervolgens naar Arnhem geweest was een duits team van visagie en fotograaf en ik spreek nauwelijks duits
Door alle SC heb ik gemist wat je bent gaan doen.quote:
Avond. Ik ben de dag op wonderbaarlijke wijze doorgekomen. Ben rond 4 uur snachts eindelijk in slaap gevallen en de wekker ging 5 uur
Vervolgens naar Arnhem geweest was een duits team van visagie en fotograaf en ik spreek nauwelijks duits
Klinkt alsof dit allemaal voor een relatiebemiddelingsbureau was?
haha nee joh. Ik heb een casting voor modellen gehad ben een tijdje terug aangesproken op straatquote:
[..]
Door alle SC heb ik gemist wat je bent gaan doen.
Klinkt alsof dit allemaal voor een relatiebemiddelingsbureau was?
Ik ben helemaal niet into relatiebemiddeling internet daten is ook niet echt aan mij besteed. Omdat ik meer uit mijn comfort zone moest stappen heb ik naar een week wikken en wegen mij toch aangemeld en die shoot was dus vanmiddag
Dan ging het toch goed genoeg blijkbaarquote:
Avond. Ik ben de dag op wonderbaarlijke wijze doorgekomen. Ben rond 4 uur snachts eindelijk in slaap gevallen en de wekker ging 5 uur
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Pics
Mijn ervaring is als je die angst meer hebt, dat het ook eerder werkelijkheid wordt. Als je iets vaker doet, zal je ook minder bang zijn ervoor (behalve natuurlijk als je wel gepest wordt).quote:
[..]
Het is inderdaad zo erg. Als ik op het strand ben, dan hoop ik dat ik niet geklierd word door een grote groep mensen.
quote:Op dinsdag 29 mei 2012 23:21 schreef kutkloon7 het volgende:
[..]Ik heb ze al wel maar moet ze morgen ff inscannen.. heb ik eindelijk een fatzoenlijke pic voor op fb ipv verkleurde roze pics door mijn lampjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Toch leuk dat je er op deze manier een paar professionele foto's aan over houdt.quote:
[..]
haha nee joh. Ik heb een casting voor modellen gehad ben een tijdje terug aangesproken op straat
Hoe zijn ze geworden?
Tja zelf acceptatie komt dan weer aanbod. Enerzijds vind ik ze tof anderzijds confronteer ik mijzelf meteen weer met alles wat anders moetquote:
[..]
Toch leuk dat je er op deze manier een paar professionele foto's aan over houdt.
Hoe zijn ze geworden?
Misschien kunnen Comp_Lex en jij samen aan je zelfvertrouwen werkenquote:
[..]
Tja zelf acceptatie komt dan weer aanbod. Enerzijds vind ik ze tof anderzijds confronteer ik mijzelf meteen weer met alles wat anders moet
Volgens mij is er best wat aan onzekerheid over je eigen lichaam te doen. Begin eens met wat boeken en artikelen te lezen over zelfvertrouwen. Door je gedachten over jezelf te veranderen bereiken jullie beiden naar mijn idee flink meer zekerheid en zelfvertrouwen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |