LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Haha, dat klinkt als een soort vechtmove "...and then Mike knocked him out with the Snap 'n Crackle"quote:
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:Op dinsdag 22 mei 2012 14:09 schreef Siral het volgende:
Ik kom weer es een lijstje langsdroppen... ben mn structuur een beetje kwijt..........Net ik weet niet hoeveel kipfilet in mn strot zitten douwen en een mueslireep en tis nog maar 2 uur..
O: 250gr kwark, 50gr muesli
L: 130gr tonijn sla/rauwkost/chilisaus, 150gr yoghurt, 1 appel
T: 125gr kipfilet, 1 mueslireepje
D: 1 kom soep (weet nog niet welke), 2 boterhammen pindakaas
S: 60 min fitness, 20 min crosstrainer
T: 1 punt vruchtenvlaai (vaders jarig)
T: 250gr kwark, whey proteine shakenou ja, daar zou ik ook honger van hebben nog hoor. Je O en L zijn niet zoveel, vind ik. Je D trouwens ook niet.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
heerlijke dingen zijn dat!!! Met die knetters, super zoet of super zuur. Damn ik proef m bijna gewoon!!
~ Bonito La Risa ~
Hahaquote:
[..]
Haha, dat klinkt als een soort vechtmove "...and then Mike knocked him out with the Snap 'n Crackle"
Of een dansje 
Met vingerknippen 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, het gaat eigenlijk wel! Benauwd merk ik wel en ook wat dikke vingers/voeten. Maar verder best ok!quote:
CocoAwwwwwwww
Perr, wat is er toch met je?
Phaidra, bijna moeke gewoon. Trek je het nog met dit weer?
Morgenmiddag laat is pas de vulsessie maar kan nu al huilen
. Binnen op het werk is het niet zo warm ook 
.
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Nee dat komt omdat ik een uurtje daarna taart eetquote:
[..]
nou ja, daar zou ik ook honger van hebben nog hoor. Je O en L zijn niet zoveel, vind ik. Je D trouwens ook niet.
die tel ik mee bij mijn D.En mijn lunch was ruim 450 kcal en mijn ontbijt ruim 350... lijkt me zat?
Als je graag meer dan 2000 kcal wil binnenkrijgen op een dag is dat niet perse veel.quote:
[..]
Nee dat komt omdat ik een uurtje daarna taart eet
En mijn lunch was ruim 450 kcal en mijn ontbijt ruim 350... lijkt me zat?
Mijn O's zijn ook meestal ronde de 350 kcal.
Be someone that makes you happy
Mijn o en l zijn idd meestal rond 350 en 450, en mijn t rond de 250..quote:
[..]
Als je graag meer dan 2000 kcal wil binnenkrijgen op een dag is dat niet perse veel.
Mijn O's zijn ook meestal ronde de 350 kcal.
Eigenlijk moet ik gewoon een ochtend tussendoortje gaan nemen.. Maar ik heb daar NOOIT trek/honger naar. Ik zit nu wel al op de 1200 vōōr het avondeten. Dat is opzich wel mijn streven op een dag dat ik flink train, anders 1000.
Jij moet gewoon meer vet naar binnen werkenquote:
[..]
Mijn o en l zijn idd meestal rond 350 en 450, en mijn t rond de 250..
Eigenlijk moet ik gewoon een ochtend tussendoortje gaan nemen.. Maar ik heb daar NOOIT trek/honger naar.
Mager, mager, mager, mager... Alleen pindakaas zit noemenswaardige hoeveelheid vet in...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje:
O: smoothie+nootjes
T: rijstwafels met kipfilet
L: 2 boterhammen met sandwich spread en geprakte makreel met sambal
T: kwark met aardbeien
D: "vissticks" stukjes calamari, garnalen en mosselen door ei en broodkruimels gehaald en afgebakken in de oven, zelfgemaakte tartaarsaus, brocoli en kokosrijst
T: kwark en ananas
O: smoothie+nootjes
T: rijstwafels met kipfilet
L: 2 boterhammen met sandwich spread en geprakte makreel met sambal
T: kwark met aardbeien
D: "vissticks" stukjes calamari, garnalen en mosselen door ei en broodkruimels gehaald en afgebakken in de oven, zelfgemaakte tartaarsaus, brocoli en kokosrijst
T: kwark en ananas
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mosselen 
Dan in spek wikkelen, paneren, even bakken... *kwijl*
Dat van jullie klinkt anders ook lekker, Aurum
Eerst niet helemaal door dat je van dat alles vissticks ging maken
Dan in spek wikkelen, paneren, even bakken... *kwijl*Dat van jullie klinkt anders ook lekker, Aurum
Eerst niet helemaal door dat je van dat alles vissticks ging maken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Een zo'n Curly Wurly vult wel hoor. 
En je wordt er misselijk van.
Mijn lijstje is trouwens (inclusief curly wurly, 50 gram pasta en 50 gram zongedroogde tomaten) nog steeds minder dan 1800 calorieen.
En je wordt er misselijk van. Mijn lijstje is trouwens (inclusief curly wurly, 50 gram pasta en 50 gram zongedroogde tomaten) nog steeds minder dan 1800 calorieen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nog even thuiswerken op t balkon! Heerlijk! Wel warm. Wordt zweten met boksen vanavond zonder airco 
Be someone that makes you happy
Fijn dat 't bij jullie ook zulk lekker weer is!
Ondanks een soort van allergische reactie op de zon op m'n benen (it burns! it burns!!!!!!!) lig ik heerlijk in bikini (die ik al een jaar of 10 heb) in de tuin met m'n boekjes en 't studeren gaat de goede kant op!
Vanavond lekker barbecue in plaats van morgen maar voorlopig nog lekker door met lezen.
Ondanks een soort van allergische reactie op de zon op m'n benen (it burns! it burns!!!!!!!) lig ik heerlijk in bikini (die ik al een jaar of 10 heb) in de tuin met m'n boekjes en 't studeren gaat de goede kant op!
Vanavond lekker barbecue in plaats van morgen maar voorlopig nog lekker door met lezen.
Ja doei.
Meh. Kennelijk inschattingsfoutje gemaakt op werk, ik haaaat foutjes maken. 
En in dit geval heb ik het idee dat het niet eens echt mijn schuld is
Kennelijk inschattingsfoutje gemaakt op werk, ik haaaat foutjes maken. En in dit geval heb ik het idee dat het niet eens echt mijn schuld is SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik zit ook te denken om te boksen, bij mij op de sportschool geven ze les. Ben fitness namelijk even zat, steeds last van m'n ellebogen en m'n benen worden te dik.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
Meh.Had je ook een goed antwoord waarom niet, of zat je fout?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ik DM wel evenquote:
[..]
Had je ook een goed antwoord waarom niet, of zat je fout?
Edit na verzenden DMs: goed verhaal, lekker kort!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De people-pleaser in Maria moet ook een conflict hebben gehad bij het nee-zeggen, deze baan lijkt me een goede leerweg 
crap in = crap out
Jamaar in dit geval moest ik juist geen nee zeggen dus!quote:
De people-pleaser in Maria moet ook een conflict hebben gehad bij het nee-zeggen, deze baan lijkt me een goede leerweg
Oh de verwarring
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat is het warm! Had gewoon warme tegenwind op de fiets
Nog even een verrekijker geregeld voor vanavond. Schijnt handig te zijn bij vogelspotten
ik ben zo'n natuur-noob, dit wordt echt lachen
Nog even een verrekijker geregeld voor vanavond. Schijnt handig te zijn bij vogelspotten
ik ben zo'n natuur-noob, dit wordt echt lachen
quote:
[..]
Jamaar in dit geval moest ik juist geen nee zeggen dus!
Gewoon je baas duidelijk maken dat je het lastig vind om in jouw functie buiten de policy om te werken.
Volgende keer als het een 'grote' of 'goede' klant is even doublechecken bij de baas of je om policy heen mag werken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nouja had mail wel doorgestuurd naar baas met idd vraag over hoe het op te pakkenquote:
[..]
Gewoon je baas duidelijk maken dat je het lastig vind om in jouw functie buiten de policy om te werken.
Volgende keer als het een 'grote' of 'goede' klant is even doublechecken bij de baas of je om policy heen mag werken
Toen hij er niet bleek te zijn heb ik gedaan wat mij het beste leek.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |