Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILER
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
Heel fijnquote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:05 schreef ChildoftheStars het volgende:
Even mijn blijheid delen: ik ben goed door de toelatingstesten gekomen en mag de opleiding gaan doen die ik heel erg graag wil doen
(nu hopen dat mijn ouder me niet vermoord omdat het maar een HBO opleiding is :S)
Wouw!quote:
zo, wat goed! Wat is je geheim?quote:
Cots, gefeliciteerd!
Nou ja, eerste 6 maanden ben ik met een personal trainer bezig geweest 3 keer per week. En nu sinds 6 weken zelf bezig. Dus intensief sporten en wat meer op de voeding letten, meer nietquote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
zo, wat goed! Wat is je geheim?
Cots, gefeliciteerd!
quote:
Hier nog steeds hard bezig mijn dip onder controle te krijgen.
One day (one hour?) at a time.
Het gaat voor het grootste gedeelte van de dag goed, maar aan het eind van de middag / in de avond gaat het mis.
En vlgs mij kan dat niet zijn omdat ik niet genoeg gegeten heb over de rest van de dag...Verder zie ik groen van jaloezie omdat F. wel in the zone zit en drie keer in de week sport.
Ik kon afgelopen week echt niet lopen en baal daar van en verder is tijd echt mijn vijand.
Anyway... Ik blijf mijn best doen, want alles wat ik niet gegeten heb is toch mooi meegenomen.
later als ik groot ben wil ik ook een personal trainer!quote:
[..]
Nou ja, eerste 6 maanden ben ik met een personal trainer bezig geweest 3 keer per week. En nu sinds 6 weken zelf bezig. Dus intensief sporten en wat meer op de voeding letten, meer niet
gefeliciteerd met je mijlpaal
[ Bericht 0% gewijzigd door Sarabi op 12-05-2012 18:51:49 ]
Dankje.quote:
[..]
later als ik groot ben wil ik ook een personal trainer!
gefeliciteerd met je pijlpaal
Het is wel erg fijn om iemand te hebben die je zegt wat je moet doen.
Ik had ook geen flauw idee wat ik allemaal moest gaan doen.
Een ruggegraat waarschijnlijk.quote:
[..]
zo, wat goed! Wat is je geheim?
Cots, gefeliciteerd!
Doe eens een lijstje van wat je eet op een dag.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:39 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Hier nog steeds hard bezig mijn dip onder controle te krijgen.
One day (one hour?) at a time.
Het gaat voor het grootste gedeelte van de dag goed, maar aan het eind van de middag / in de avond gaat het mis.
Verder zie ik groen van jaloezie omdat F. wel in the zone zit en drie keer in de week sport.
Ik kon afgelopen week echt niet lopen en baal daar van en verder is tijd echt mijn vijand.
Anyway... Ik blijf mijn best doen, want alles wat ik niet gegeten heb is toch mooi meegenomen.
En hoe gaat het nu alleen?quote:
[..]
Dankje.
Het is wel erg fijn om iemand te hebben die je zegt wat je moet doen.
Ik had ook geen flauw idee wat ik allemaal moest gaan doen.
Het is wel zwaar.quote:
Natuurlijk om mezelf er naartoe te slepen en goed op de voeding te blijven letten.
Maar daarnaast ook qua training soms Liep bijvoorbeeld van de week twee dagen met ontzettende rugpijn. Maar gelukkig wel dus afgelopen 6 weken 8 kilo afgevallen, dus dat is wel een mooi resultaat
Later als ik groot ben, wil ik ook een ruggengraatquote:
[..]
later als ik groot ben wil ik ook een personal trainer!
gefeliciteerd met je mijlpaal
Emotionele rollercoaster week hier...
ondingen zijn het Waarom zou je dan eigenlijk nog wel moeten afvallen?quote:
Weet je wat het grootste probleem is hier... Ik zit eigenlijk prima in mijn vel en vind me zelf een lekker wijf, dat motiveert niet echt om af te vallen.
Ben je dan ook gaan sporten met rugpijn? Je moet wel op jezelf letten he.quote:
[..]
Het is wel zwaar.
Natuurlijk om mezelf er naartoe te slepen en goed op de voeding te blijven letten.
Maar daarnaast ook qua training soms Liep bijvoorbeeld van de week twee dagen met ontzettende rugpijn. Maar gelukkig wel dus afgelopen 6 weken 8 kilo afgevallen, dus dat is wel een mooi resultaat
8 kilo in 6 weken is nog steeds erg goed inderdaad.
* Sarabi is jaloers
Herkenbaar probleem.quote:
Weet je wat het grootste probleem is hier... Ik zit eigenlijk prima in mijn vel en vind me zelf een lekker wijf, dat motiveert niet echt om af te vallen.
Ik ook niet echt motivatie om af te vallen. Tuurlijk wilde ik het wel, maar ik voelde me gezond, werd niet in heel veel dingen beperkt. Maar uiteindelijk heeft de sportschool me heel erg geholpenquote:
Weet je wat het grootste probleem is hier... Ik zit eigenlijk prima in mijn vel en vind me zelf een lekker wijf, dat motiveert niet echt om af te vallen.
Nou ja, ik heb altijd vaste dagen waarop ik sport en dinsdag was het dan of niet gaan, of pas weer 2 dagen later tijd hebben. Ik ben toch maar gegaan. Heb voorzichtig gedaan. Daarnaast kun je op zich ook genoeg oefeningen doen zonder dat je je rug belast.quote:
[..]
Ben je dan ook gaan sporten met rugpijn? Je moet wel op jezelf letten he.
8 kilo in 6 weken is nog steeds erg goed inderdaad.
* Sarabi is jaloers
O: yoghurt met cruesli of Brinta of 2 boterhammenquote:
[..]
Doe eens een lijstje van wat je eet op een dag.
T: appel of finse ronde cracker met kaas oid
L: 3 boterhammen met beleg
T: 2 liga's of appel oid
D: normale portie van avondeten (pasta, groentevleesaardappels, bami, wraps etc etc)
T: nog iets van een cracker oid
Dat is het zo ongeveer.
Wat heel erg tegenwerkt is dat ik heel erg moe ben, dan ben ik gewoon niet sterk. En sws zit ik op de een of andere manier niet lekker in mijn vel. Stikchagrijnig etc. Ik moet echt weer gaan lopen! Dat scheelt zo'n stuk!
Ik ben echt zooo depri momenteel
en da's helemaal niks voor mij. Net alweer lekker zitten janken. Kutrug. Ga dood. Argh.Morgen, morgen is het klaar met zielig zijn en ga ik er weer tegenaan! Gelukkig niet aangekomen.
Oh, da's mooi kloten dan!quote:
Hier ook geen ruggegraat en depri, bluh! Ben gestopt met roken (yay!) maar lig in een scheiding en eet teveel (ay).
Morgen, morgen is het klaar met zielig zijn en ga ik er weer tegenaan! Gelukkig niet aangekomen.
" dat vraag ik me ook af?quote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:44 schreef sigme het volgende:
[..]
Waarom zou je dan eigenlijk nog wel moeten afvallen?
Kan me alleen de laatste foto niet voor de geest halen
Dikke dat je dan ook nog eens stopt met roken in deze periode. Ik ben wel zo blij dat ik dat iig niet doe! Iig één kcal-groep die aan mij voorbij gaat.
Het verdooft, dubbel scorequote:
Ik ben wel zo blij dat ik dat iig niet doe! Iig één kcal-groep die aan mij voorbij gaat.
Enige nadeel is dat ik vaker naar de wc moet strompelen
Toch moet je daar wel heel erg mee op letten, je bent geen professional dus voor je het weet belast je toch je rug.quote:
[..]
Nou ja, ik heb altijd vaste dagen waarop ik sport en dinsdag was het dan of niet gaan, of pas weer 2 dagen later tijd hebben. Ik ben toch maar gegaan. Heb voorzichtig gedaan. Daarnaast kun je op zich ook genoeg oefeningen doen zonder dat je je rug belast.
Zou inderdaad genoeg moeten zijn, hoe laat is je D? Misschien nog een extra T daarna zodat je niet gaat snaaien.quote:
[..]
O: yoghurt met cruesli of Brinta of 2 boterhammen
T: appel of finse ronde cracker met kaas oid
L: 3 boterhammen met beleg
T: 2 liga's of appel oid
D: normale portie van avondeten (pasta, groentevleesaardappels, bami, wraps etc etc)
T: nog iets van een cracker oid
Dat is het zo ongeveer.
Wat heel erg tegenwerkt is dat ik heel erg moe ben, dan ben ik gewoon niet sterk. En sws zit ik op de een of andere manier niet lekker in mijn vel. Stikchagrijnig etc. Ik moet echt weer gaan lopen! Dat scheelt zo'n stuk!
Meestal zo rond half 7. En het snaaien gaat dan vaak meteen naadloos door. Heeft niet veel te maken met een T. Is puur eetdrang en gebrek aan wilskracht.quote:
[..]
Zou inderdaad genoeg moeten zijn, hoe laat is je D? Misschien nog een extra T daarna zodat je niet gaat snaaien.
Hmm moeilijk, las jij nou ook Beck?quote:
[..]
Meestal zo rond half 7. En het snaaien gaat dan vaak meteen naadloos door. Heeft niet veel te maken met een T. Is puur eetdrang en gebrek aan wilskracht.
Idd, anders eindig je net als ikquote:
[..]
Toch moet je daar wel heel erg mee op letten, je bent geen professional dus voor je het weet belast je toch je rug.
quote:
Ik ben alleen rond dag 11 gestopt omdat ik dacht/vond dat die oefening een beetje vaag was.
Eerst opschrijven wat het allerergste was wat je ooit mee gemaakt hebt en dan later je hongergevoel daar tegen afzetten.
Maar ik ga me er maandag weer aan zetten en dan toch ook die oefening doen. Ik weet alleen niet goed wat ik het allerergste ooit vond.
Maar goed, eerst straks op tijd naar bed en morgen uitslapen (moederdag for the win!)
Je hoeft niet alle dagen/oefeningen te doen, maar vooral blijven lezenquote:
[..]
Ik ben alleen rond dag 11 gestopt omdat ik dacht/vond dat die oefening een beetje vaag was.
Eerst opschrijven wat het allerergste was wat je ooit mee gemaakt hebt en dan later je hongergevoel daar tegen afzetten.
Maar ik ga me er maandag weer aan zetten en dan toch ook die oefening doen. Ik weet alleen niet goed wat ik het allerergste ooit vond.
Maar goed, eerst straks op tijd naar bed en morgen uitslapen (moederdag for the win!)
Veel plezier morgen!
Goeie vraag... Omdat ik me in mijn hoofd gezet heb dat ik minder dan 80 kilo wil wegen, denk ik.quote:
[..]
Waarom zou je dan eigenlijk nog wel moeten afvallen?
Maar je bent nu mooi zeg je?quote:
[..]
Goeie vraag... Omdat ik me in mijn hoofd gezet heb dat ik minder dan 80 kilo wil wegen, denk ik.
Wat voegt die minder dan 80 toe?
Ik voel me mooi... Met mijn huge ass en blubberbuikje. Ik weet het niet, minder dan 80 is een soort ideaal, denk ik.quote:
[..]
Maar je bent nu mooi zeg je?
Wat voegt die minder dan 80 toe?
Hoe groot ben jij dan?quote:
[..]
Ik voel me mooi... Met mijn huge ass en blubberbuikje. Ik weet het niet, minder dan 80 is een soort ideaal, denk ik.
1.70m dus zolang ik meer dan 72 kilo weeg, nog steeds overgewicht. De illusie dat ik ooit een 'gezond' gewicht zal hebben, heb ik maar opgegeven.quote:
Respect voor deze man. Ik ben ook flink aan het afvallen en nog 40 te gaan hier.quote:
Gisteravond naar de kroeg met 4 vriendinnen. 1 baileys gedronken en verder water. Vanmorgen was de weegschaal heel erg lief: 4 ons minder.
Vanavond patatjes gemaakt met de Airfryer.. heerlijk!
Misschien morgen nog een uurtje sporten, maar dat ligt eraan of mijn hoofdpijn over is.. Kwam gsiteravond thuis met migraine
Heb het idee dat het bij jou goed verdeeld is als in vrouwelijke vormenquote:
[..]
1.70m dus zolang ik meer dan 72 kilo weeg, nog steeds overgewicht. De illusie dat ik ooit een 'gezond' gewicht zal hebben, heb ik maar opgegeven.
Dat is gelukkig wel zo... Ik ben een echte zandloperquote:
[..]
Heb het idee dat het bij jou goed verdeeld is als in vrouwelijke vormen
Maar 1 Baileys? Netjes!quote:
Gisterochtend een behoorlijke heftige shapeles gehad.. echt heerlijk!!
Gisteravond naar de kroeg met 4 vriendinnen. 1 baileys gedronken en verder water. Vanmorgen was de weegschaal heel erg lief: 4 ons minder.
Vanavond patatjes gemaakt met de Airfryer.. heerlijk!
Misschien morgen nog een uurtje sporten, maar dat ligt eraan of mijn hoofdpijn over is.. Kwam gsiteravond thuis met migraine
Hoe bevalt de Airfryer?
yep maar 1 baileysquote:
[..]
Maar 1 Baileys? Netjes!
Hoe bevalt de Airfryer?
Ik ben helemaal geen drinker.. 1 drankje vind ik lekker, maar daarna hoef ik niet meer
Ik vindhet een superding!! zit er heel hard aan te denken om 'm te houden. Ik mag m testen via Insiders.
Leukquote:
[..]
yep maar 1 baileys
Ik ben helemaal geen drinker.. 1 drankje vind ik lekker, maar daarna hoef ik niet meer
Ik vindhet een superding!! zit er heel hard aan te denken om 'm te houden. Ik mag m testen via Insiders.
dan heb je hem ook goedkoper toch?Ik ga vanavond ook proberen het bij 1 of 2 glaasjes te houden.
Morgen ben ik benieuwd wat we allemaal te eten en te drinken krijgen, eerst naar de moeder van mijn vriend en daarna uiteten met mijn familie.
Taart & snoep ga ik sowieso afslaan dat weet ik wel.
ik drink bier met je meequote:
Hoi. Ik ga nu (meer) wijn drinken. Doei.
Ik heb ook mooie smoky eyes van het jenkenquote:
Ik mag dan een chubby zijn, maar tegen mijn smokey eyes kunnen er maar weinig op
Wat heb ik gemist?quote:
Ik mag dan een chubby zijn, maar tegen mijn smokey eyes kunnen er maar weinig op
De opmaaksessiequote:
Pics!quote:
Ik mag dan een chubby zijn, maar tegen mijn smokey eyes kunnen er maar weinig op
JANOUEN?quote:
No fair.quote:
quote:
quote:
wel een zielig heet hoofd (heethoofd, hihi) He rode komt van het huilenquote:
Ocherm!
ktnxbye!
STerkte met je rug
Ik probeer er ook echt op te letten. Maar ik probeer wel bij het trainen zo min mogelijk angst te hebben. Dat had ik in het begin, wat niet echt heel handig is.quote:
[..]
Toch moet je daar wel heel erg mee op letten, je bent geen professional dus voor je het weet belast je toch je rug.
Ik had dan ook vorige week 10 kilo meer gedaan bij stiff leg (normaal 105 kilo, toen 115 kilo) en ook iets meer bij squads. Dus ik denk dat dat toen iets teveel van het goede was. Daarom ben ik het nu ook wat rustiger aan het opbouwen ipv mezelf zo uit te sloven.
Dit is btw een oude foto van me. Dat is me toch een verschil
FOK!fotograaf trotseert Van Tellingen
Nee, helaas niet. Ben niet zo fotogeniekquote:
Je laatste foto.. Wat een trollfacequote:
[..]
Ik probeer er ook echt op te letten. Maar ik probeer wel bij het trainen zo min mogelijk angst te hebben. Dat had ik in het begin, wat niet echt heel handig is.
Ik had dan ook vorige week 10 kilo meer gedaan bij stiff leg (normaal 105 kilo, toen 115 kilo) en ook iets meer bij squads. Dus ik denk dat dat toen iets teveel van het goede was. Daarom ben ik het nu ook wat rustiger aan het opbouwen ipv mezelf zo uit te sloven.
Dit is btw een oude foto van me. Dat is me toch een verschil
FOK!fotograaf trotseert Van Tellingen
Vandaag er om 7.00 uit gegaan (even wennen aan het vroege opstaan, morgen moet ik om 4.45 in de trein zitten, dus om 3.45 op staan. Om dan op vakantie te gaan ).Maar nu heb ik wel even een vraag, want als ik morgen zo vroeg op sta, weet ik dat ik voor lunchtijd al behoefte heb aan een maaltijd: kan ik gewoon extra eten in plannen? (ik ga die avond niet belachelijk vroeg slapen oid).
Vandaag:
O. 2 boterhammen met pindakaas
T. Schaaltje yoghurt met een klein handje muesli
T. Meloen
L. 2 boterhammen met een restje groenteprut van gisteren
T. Schaaltje yoghurt
D. Nasi
T. Sinaasappel
(wat een belachelijk lange lijst vandaag)
Joene, dat heb ik dus ook nu. Zodra ik slecht eet krijg ik buikpijn.
O: Havermout met rozijntjes + water + thee
S: Bodybalance
T: Niets ben ik bang
L: 2 boterhammen met beleg + melk
T: Grapefruit + thee
D: Spaghetti
T: Magere yogurt + thee
Juicyhill, ik ben benieuwd naar een nu foto!
ik heb ook buikpijn..
gisteren vrijgezellen feestje gehad van vriendinnetje, maar even niet helemaal opgelet
ik moet weer even " inslingeren" na het offshore avontuur
de weegschaal gaf verder geen verandering aan.. maar ik zie/merk wel effect op mijn bovenbenen
geen lijstje vandaag.. want het wordt toch 1 rommeltje, met een filmpje en uit eten
Ik heb er weer zin in. Vanmorgen wel begonnen met 2 van die danerolcroissantdingen zonder beleg (want moederdag). Rest van de dag houden we het gewoon netjes
En ik ga in de tuin werken, da's flink vet verbranden hoop ik zo.
sausjes, salades, mini speklapjes? Ik roep maar watquote:
Steengrill is toch helemaal niet vet?
Juicyhill, ik ben benieuwd naar een nu foto!
Ja ok, dan wel, maar dat is echt keuze dan, van alle gourmet-achtige vreetfestijnen is steengrill wel een van de makkelijkste als je het gezond wil houden toch?quote:
[..]
sausjes, salades, mini speklapjes? Ik roep maar wat
Als je daartoe niet meer gemotiveerd bent omdat je lekker in je vel zit en je jezelf een lekker wijf vindt, is het denk ik tijd om je iets anders in je hoofd te zetten. Jezelf martelen omwille van een getal dat je niet motiveert is zonde van je energie en tijd (en van je geluk).quote:
[..]
Goeie vraag... Omdat ik me in mijn hoofd gezet heb dat ik minder dan 80 kilo wil wegen, denk ik.
Ik ook, ben er ook echt superblij mee. Vriendjelief heeft besloten dattie mag blijvenquote:
Ik vindhet een superding!! zit er heel hard aan te denken om 'm te houden. Ik mag m testen via Insiders.
Hier was paardrijden een heel, heel, heel dom idee... Kan *alweer* niet lopen, zitten of opstaan en had eigenlijk voor vandaag gepland dat ik m'n kast ging doorspitten op zoek naar een geschikte sollicitatieoutfit die nog past.
Blegh...
True, maar ik ken dat gevoel wel hoor. Vind mezelf wel prima zo, maar weet rationeel gezien dat dit (nog) geen gezond gewicht is.quote:
[..]
Als je daartoe niet meer gemotiveerd bent omdat je lekker in je vel zit en je jezelf een lekker wijf vindt, is het denk ik tijd om je iets anders in je hoofd te zetten. Jezelf martelen omwille van een getal dat je niet motiveert is zonde van je energie en tijd (en van je geluk).
Xx
) Zo eens opstaan voor een rondje Zuid Limburg
Gelukkig hebben we zelf big ass schnitzels gekocht dus die staan voor vanavond op het menu. Schandalig ook, in Duitsland zijn en geen schnitzel eten. Nog veel erger: eindigen bij McDonalds 
Verder 2 gisteren harde witte bolletjes, een croissantje, beschuit met muisjes, handje zoutjes en een pakje sultana op. En bijna een baby, wat een lekker jong hebben ze geproduceerd zeg
Geen idee wat vandaag zal brengen. We hebben volkoren Engelse muffins gekocht dus daar ga ik maar iets mee verzinnen. Verder 2 moederdagbezoekjes. Vanavond dus big ass schnitzel (met volkoren paneermeel
), Iglo gorgonzola diepvriesspinazie en bratkartoffeln met Miracle Whip.LEES JE DIT WEL KNUT?!?!?!
Nee.quote:
Wat een lijstje gisteren!quote:
Ik wil ook buikpijn krijgen van vette meuk. Heb gisteren zo'n gore McTasty op. Die redelijk lekker is voor een McDonalds ding maar goed is het niet natuurlijk. We hadden niet veel keus (behalve de salades en andere minder evil dingen natuurlijk). We zouden in Duitsland iets eten, dat is om een of andere manier mislukt dus toen we die grote gouden M om 22.30 eindelijk zagen was het als een Oase in de woestijn
Verder 2 gisteren harde witte bolletjes, een croissantje, beschuit met muisjes, handje zoutjes en een pakje sultana op. En bijna een baby, wat een lekker jong hebben ze geproduceerd zeg
Geen idee wat vandaag zal brengen. We hebben volkoren Engelse muffins gekocht dus daar ga ik maar iets mee verzinnen. Verder 2 moederdagbezoekjes. Vanavond dus big ass schnitzel (met volkoren paneermeel
Vandaag in ieder geval wat groente dat is al beter
Hier ook 2 moederdagbezoekjes, maar heb mijn superstrakke TopVintagejurkje aan dus kan sowieso niet veel eten hahaha
.Ik ging er vanuit dat we uit eten zouden gaan dus dat ik nog iets fatsoenlijks zou kunnen kiezen. We hebben een superdag gehad maar echt heel dom gepland.
Ik had gedacht dat ik wel groente voor vandaag zou kunnen vinden in Duitsland gisteren maar alles was verlept enzo. Het zag er echt onsmakelijk uit, heb dus maar wat uit het vriesvak geplukt. We hebben morgen en dinsdag asperges dus dan haal ik wel weer in. Strakjes ook nog maar wat paprika en komkommer soldaat maken, ik mis mijn vitamientjes een beetje.
En net al even een drie kwartier wezen wandelen, heerlijk weer is het nu nog!!
Jammer dat ik er geen tijd voor had maar ik had net zo goed de koelkast, vriezer en twee keukenkastjes schoon kunnen maken. Ik heb alles een paar keer in mijn handen gehad. Zou dit ook als (spontane) beweging gelden?
de grill / steen opzich niet , de procureur lapjes , de rib eye etc welquote:
Steengrill is toch helemaal niet vet?
Juicyhill, ik ben benieuwd naar een nu foto!
Lijstje:
O: 1 crossant met boter (van die dieetmargerine)
T: een handje m&m's
M: 1 snede volkoren brood met filet american en een eitje
T: 2 toastjes met brie, een handje chips
A: 2 snedes volkoren brood met filet american.
Mijn ouders eten vanavond patat, en ik heb geen zin om het nog erger te maken voor vandaag
Puhleeeeeeeeeeeeeeese Dat.quote:
Ga je een croissant eten, smeer je er dieetmargerine op
SHUN!
We hebben niks andersquote:
Ga je een croissant eten, smeer je er dieetmargerine op
Dan smeer je er toch niks op? Het is een croissant!quote:
Dan wordt het zo'n droge bende man.quote:
[..]
Dan smeer je er toch niks op? Het is een croissant!
Dan eet je de verkeerde croissantsquote:Op zondag 13 mei 2012 18:54 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Dan wordt het zo'n droge bende man.
Als je krassant droog is is het sowieso geen fatsoenlijke en hoort hij in de prullenbak.quote:
[..]
Dan wordt het zo'n droge bende man.
Afbak van de c1000quote:
[..]
Dan eet je de verkeerde croissants
en olijfolie Even 100 rondjes luchtfietsen gedaan.
50x aan de rechterkant, 50x aan de linkerkant.
Op je rug, benen in de lucht en fietsbewegingen makenquote:
Alleen snap ik dan nog niet helemaal rechterkant & linkerkantquote:
[..]
Op je rug, benen in de lucht en fietsbewegingen maken
Ik ga met mijn bovenlichaam omhoog terwijl ik lig.quote:
[..]
Alleen snap ik dan nog niet helemaal rechterkant & linkerkant
Dan vouw ik mijn handen om mijn nek zodat mijn ellebogen naar mijn knieen wijzen.
Als ik begin te "fietsen" wijs ik 50x met bovenlichaam naar de rechterkant en 50x naar de linkerkant.
Klinkt heel makkelijk maar is behoorlijk inspannend
Het klinkt vooral erg vervelend
Vanaf vandaag weer in het normale ritme!
O: Havermout + glas water
T: Grapefruit + potje thee
L: 2 boterhammen met mager beleg + glas melk
T: Of banaan of 2 cracottes + thee
D: ??? (Ligt aan of ik op mijn werk eet of thuis)
T: Bakje magere yoghurt + thee
Vandaag niet sporten, wel heeeeeeeeeeel veeeeeeeeeel lopen.
Zaterdag ok, gisteren toch weer gesnoept (ik moet gewoon echt om 22 uur strak naar bed, daarna gaat het mis).
O: Yoghurt met cruesli
T: appel
L: 3 boterhammen met ossenworst
T: 2 finse ronde met kaas
D: Prei, vis, aardappels
T: fruit of cracker
Topweekend dus!
.
Ja beweging was primaquote:
. En had ik al gezegd dat ik het large menu had genomen ipv de medium?Ik deed mijn best je voedselkeuze te negeren, jaquote:
Ja beweging was prima
Whehe.quote:
[..]
Ik deed mijn best je voedselkeuze te negeren, ja
.Ik ga straks weer braaf aan de kipfilet, 30+ kaas en sandwichspread hoor
.. Leek me wel een plan?quote:
Vandaag op de weegschaal gestaan. 8.2kg eraf en ik blijf knallen
Wauw, supergoedquote:
Vandaag op de weegschaal gestaan. 8.2kg eraf en ik blijf knallen _0_
Dat had ik vannacht. In mijn rug. Elke twee minuten, uren achter elkaar.
Ik ben ka-pot
Wow ja, ik ken dat, maar dan van eens in de paar maanden. Niet continue achter elkaar. Wat kut is dat zeg.quote:Op maandag 14 mei 2012 09:13 schreef Stormqueen het volgende:
Kennen jullie dat gevoel, als de kramp ineens in je kuit schiet en je het gevoel hebt alsof je spieren je kuitbeen vermorzelen en je op je kaken moet bijten om het niet uit te gillen van de pijn?
Dat had ik vannacht. In mijn rug. Elke twee minuten, uren achter elkaar.
Ik ben ka-pot
.Ja, dit was ook een nieuwe voor mijquote:Op maandag 14 mei 2012 09:17 schreef Jarno het volgende:
[..]
Wow ja, ik ken dat, maar dan van eens in de paar maanden. Niet continue achter elkaar. Wat kut is dat zeg.
Ik heb ook niet echt het gevoel alsof ik heb geslapen Hmmz, de gebruikelijke reacties op dieetmargarine hier. Sommige mensen vinden roomboter niet lekker en dus de kCal's niet waard. Ook niet op een croissantje...quote:
Zoiets ja... *niet dat dat hier zou helpen, spring ik op de galerij of op het balkon*quote:Op maandag 14 mei 2012 09:21 schreef Jarno het volgende:
Ik denk dat ik na een uur uit het raam zou springen.
Hier zometeen ontbijten met twee kampioentjes met 30+kaas en runderrookvlees. Mjam. M'n eerste ontbijt bestond tien minuten geleden uit een maagbeschermer en diclofenac. Wanneer gaat mijn lijf weer doen wat ik wil?
Xx
Ik heb het overwogenquote:
Ik denk dat ik na een uur uit het raam zou springen.
Ik heb een dubbele dosis spierverslappers geslikt, maar die werken vaak pas na een paar uur als je die 's nachts inneemt
Het is ook heel maf, want je gaat dan doodstil liggen, alle concentratie in je lichaam gaat naar ONTSPANNEN!!! en toch voel je die kramp weer aankomen en je kan m niet tegenhouden
Gelukkig heb ik maar 2 keer ècht gegild, heeft mijn vriend iig nog nachtrust gehad
Hoi collega-rugkneusquote:
[..]
Hmmz, de gebruikelijke reacties op dieetmargarine hier. Sommige mensen vinden roomboter niet lekker en dus de kCal's niet waard. Ook niet op een croissantje...
[..]
Zoiets ja... *niet dat dat hier zou helpen, spring ik op de galerij of op het balkon*
Hier zometeen ontbijten met twee kampioentjes met 30+kaas en runderrookvlees. Mjam. M'n eerste ontbijt bestond tien minuten geleden uit een maagbeschermer en diclofenac. Wanneer gaat mijn lijf weer doen wat ik wil?
Xx
Hopelijk gaat het sneller over dan bij mij!Alle boters en margarines in het algemeenquote:
[..]
Hmmz, de gebruikelijke reacties op dieetmargarine hier. Sommige mensen vinden roomboter niet lekker en dus de kCal's niet waard. Ook niet op een croissantje...
[..]
Zoiets ja... *niet dat dat hier zou helpen, spring ik op de galerij of op het balkon*
Hier zometeen ontbijten met twee kampioentjes met 30+kaas en runderrookvlees. Mjam. M'n eerste ontbijt bestond tien minuten geleden uit een maagbeschermer en diclofenac. Wanneer gaat mijn lijf weer doen wat ik wil?
Xx
Schade op de weegschaal 94,8.. Ik had meer schade verwacht dus dat viel mee. Als het goed is word ik morgen ook ongesteld. Dus misschien dat het zelfs nog minder is!
Vandaag weer de rem erop en weer goed en verantwoord eten.
Lijstje van vandaag:
O: Een banaan en een cracker met 30 + kaas (+/- 09.45)
T: Eierkoek (+/- 11.30)
L: 3 boterhammen met ham, zuivelspread en pindakaas. (+/- 13.30)
T: Koekje (+/-15.30)
T: Fruit (+/-16.45)
D: Pasta met zalm, spinazie, champignons en boursin light! YUM!! (+/-18.30)
En dan eventueel vanavond nog een T.. Maar dat weet ik niet.
Zelf vind ik het een net lijstje. maar misschien hebben jullie andere meningen dan hoor in het graag!
Dus nog immer 5,5 kg eraf
. Oh en BMI is van 30 naar 28 gegaan .Lijstje van vandaag:
O: 2 sneden brood. 1 met kipfilet pesto en 1 met 20+ kaas. 1 kop thee en een halve liter water
T: komkommer,kop thee, halve liter water
L: magere kwark met cruesli balans en banaan, beker optimel
T: appel
D: volkoren macaroni met saus en mager gehakt en groente.
T: ws.een kaakje bij een kop thee
B: iig 2x5,9 km fietsen en misschien vanavond balancen maar dat ligt aan mijn hoofdpijn.. (2x migraine in het weekend)
[ Bericht 2% gewijzigd door Vicky op 14-05-2012 10:49:05 ]
quote:
Ik ben de magische grens van onder de 90kg gepasseerd
Dus nog immer 5,5 kg eraf
Morgen eens kijken hoever ik onder de 80 zit deze week.
Volgend schooljaar wil ik 10 kilo lichter beginnen. Steun mij.
Welkom, wat is je plan?quote:Op maandag 14 mei 2012 10:18 schreef arachide. het volgende:
Met een bmi van 27.46 meld ik mij
Volgend schooljaar wil ik 10 kilo lichter beginnen. Steun mij.
Mijn nek doet het ook wat beter dus ik ga straks maar weer eens een mile doen zonder armbewegingen. Ik ga ook nog wat boodschapjes doen en plantjes verpotten dus theoretisch zou ik aan voldoende beweging moeten komen vandaag.
Vanaf 1 september mag ik me geen Bredase meer noemen!! Ik ga naar het oosten!
Vriendlief heeft gisteren zelfs als een deel van zijn kast leeggemaakt voor mijn spulletjes.
Zo'n fijn gevoel! Heerlijk! Moeten wel dingen geregeld, misschien wat stress maar goed dat is niet erg!
hier vooralsnog een normale dag...
Dank u!!quote:
En jeej voor Skaai en PhatBassBoom. Welkom voor arachide. en een megajompel voor Joycie!
En hoop voor jou dat je deze week lekker in het ritme komt. Het is heerlijk weer.. Morgen misschien lekker wandelen of buiten iets doen als je er tijd voor hemt en dan gaat het vast wel goed komen ook al heb je een diner!
Dat laatste schijnt ook nog echt te helpen ook!quote:
Stormqueen, bananen eten! Of magnesium slikken... of als je echt een grootmoeders top wil, sunlight zeep in je bed leggen
hier vooralsnog een normale dag...
helpt dat tegen spit ja?quote:
Stormqueen, bananen eten! Of magnesium slikken... of als je echt een grootmoeders top wil, sunlight zeep in je bed leggen
hier vooralsnog een normale dag...
Nee, tegen kramp.quote:
Een stukje van een koperen pijp onder je matras leggen schijnt ook te helpen.
Ja maar magnesium, bananen en koperen pijpen zijn meestal geen dingen die ik bij de hand heb als ik om 1 uur 's nachts in bed lig te creperen van de pijnquote:
[..]
Nee, tegen kramp.
Een stukje van een koperen pijp onder je matras leggen schijnt ook te helpen.
toch bedankt
Ik heb dat soort gingen altijd standaard naast mijn bed liggen!quote:
Of is het hier nog te vroeg voor?
Stoppen met chocolade, frisdranken en chips, 6 keer eten per dag. Mijn moeder volgt een dieet en die volg ik in grote lijnen mee.quote:
Eind van de week is het een complete fruitmand en de bovenleiding van een overbodig stuk HSL?quote:
In mijn eentje, baantjes trekken in het locale zwembad.
Brr. Ik durf haast niet
Maar ik moet van mijzelf, het zal goed zijn
Klinkt goed, behalve het dieet dan (ben zelf geen fan van dieeten).quote:
[..]
Stoppen met chocolade, frisdranken en chips, 6 keer eten per dag. Mijn moeder volgt een dieet en die volg ik in grote lijnen mee.
Persoonlijk geloof ik niet zo in dat 'je moet je lifestyle aanpassen op een manier die bij je past
' gezweef. Voor mij werkt dat iig niet. Gewoon bloed, zweet en tranen. Hoppa.En als je dan uitgedieet bent? Terug naar je 'oude lifestyle' of doorzetten? Want als je je hele leven op een 'dieet' bent, heb je volgens mij gewoon je lifestyle aangepast op een manier die bij je pastquote:
Het hangt van je definitie van dieet af denk ik? Voor m'n gevoel ben ik ook op dieet hoor, maar dan op een normale, verantwoorde manier. Maar wat die manier is, is voor iedereen anders.
Persoonlijk geloof ik niet zo in dat 'je moet je lifestyle aanpassen op een manier die bij je past
Anyway, lunch!
Dat is dan idd het gevolg, maar dat heb je dan bereikt dóór te dieten.quote:
[..]
En als je dan uitgedieet bent? Terug naar je 'oude lifestyle' of doorzetten? Want als je je hele leven op een 'dieet' bent, heb je volgens mij gewoon je lifestyle aangepast op een manier die bij je past
. Zoals ik al zei, het is een definitie dingetje. Daarnaast ben ik een vent + nerd dus ik heb doelen, aantallen en meetbare resultaten nodig. Geen gezweef.O: 2 kampioentjes, afgebakken, runderrookvlees en 30+kaas. Glas water.
T: Niks, late O en geen trek.
L: 2 kampioentjes, afgebakken. Kalkoenborst en 30+kaas. Thee.
T: Suikervrij haverkoekje *ja zo heten die dingen van de Ikea nu eenmaal*, thee.
T: Cup-a-soup met een pakje crackertjes.
D: Geen idee eigenlijk. Gok op pasta met hollandse wokgroente en, uhm, nog iets? Hebben veel in huis, maar niks logisch.
T: Yoghurt, aardbeien, 2 verkruimelde beschuiten.
Whehequote:
[..]
Eind van de week is het een complete fruitmand en de bovenleiding van een overbodig stuk HSL?
Eind van de week een kater hier... communiefeesten ftw
SPOILERJumbo
Jumbo, zo voel ik me.quote:
Dat zal vast wel meevallenquote:
Voor het eerst in 6 jaar en 3 maanden op de weegschaal gestaan. BMI van 27.46 bij een lengte van 1.78... Dan mag je het gewicht zelf uitzoeken.quote:
Das mijn gewicht.quote:
[..]
Voor het eerst in 6 jaar en 3 maanden op de weegschaal gestaan. BMI van 27.46 bij een lengte van 1.78... Dan mag je het gewicht zelf uitzoeken.
En daar ben ik nu al best blij mee.Dus ja, dat zal wel meevallen. Ben iets langer en iets zwaarder.
Het valt mij gewoon even zwaar.quote:
[..]
Das mijn gewicht.
Dus ja, dat zal wel meevallen. Ben iets langer en iets zwaarder.
ik had een weddenschap met mijn vriend. Hij dacht dat ik onder de 80 zou zitten, zelf dacht ik aan 83 ofzo, maar het was nog erger. En het feit dat hij 73 kilo bij een lengte van 185 is, dat maakte mij ook niet zekerder. Hij was ooit 100+ en zonder dieet of wat dan ook, bam 27 kg eraf. Doe mij dat Daar heeft hij vast hard voor moeten werken, bewegen/gezonder eten helpt in iedergeval een hele hoop.quote:
[..]
Het valt mij gewoon even zwaar.
Ik probeer ga vanavond weer fietsen! Niks proberen... gewoon doen dus
SPOILERen ik ben zooo moe
.scheelt het als ik zeg dat je hier iig tot de slanksten behoort?quote:
[..]
Voor het eerst in 6 jaar en 3 maanden op de weegschaal gestaan. BMI van 27.46 bij een lengte van 1.78... Dan mag je het gewicht zelf uitzoeken.
Nee.quote:
[..]
scheelt het als ik zeg dat je hier iig tot de slanksten behoort?
het maakt mij niet slanker.Wij voelen ons (nog)dikker nu jij er bentquote:
helpt dat?
* LovelyLady geeft schop onder je hol!SPOILERgrapje
Ga lekker hard lopen, ook al heb je geen zin, je zal je straks beter voelen als je het toch gedaan heb
Ik snap dat je een keer geen zin hebt om te gaan sporten of whatever, maar ga dan niet 2 posts later zitten miepen dat je zo dik bent. Met zo'n instelling blijf je het namelijk.quote:
ik ga straks hardlopen. helemaal geen zin in.
Hop, schop.
Misschien pas je dan beter in Slank want ik denk dat heel veel mensen in dit topic echt blij zouden zijn met een BMI van 27quote:
[..]
Voor het eerst in 6 jaar en 3 maanden op de weegschaal gestaan. BMI van 27.46 bij een lengte van 1.78... Dan mag je het gewicht zelf uitzoeken.
Het hoeft ook nietquote:
Ik vind mezelf helemaal niet passen in slank ondanks dat ik er nu 'thuis hoor'.
er zitten veel mensen hier die eigenlijk daar horen en andersom ook.Maar als je de hele tijd gaat zeggen hoe dik je bent, terwijl er veel mensen in dit topic zouden willen dat ze zo slank zouden zijn is het misschien een idee om te verhuizen.
Daar zou ik echt een moord voor doen!quote:
[..]
Misschien pas je dan beter in Slank want ik denk dat heel veel mensen in dit topic echt bij zouden zijn met een BMI van 27
Neemt niet weg natuurlijk dat een ander er wel een probleem mee kan hebben.
Ik vind het alleen persoonlijk niet leuk om te lezen dat iemand met zo'n BMI zichzelf jumbo noemt, wat moet je dan wel niet van mij denken. Maar goed, dat is een lesje 'niet alles op jezelf betrekken' en dat is weer een heel ander punt.
.willens en wetens..
en ik heb er van genoten
morgen weer een dag!
Mjah precies. Ik was heel erg ongelukkig met mijn bmi van 27.quote:
[..]
Daar zou ik echt een moord voor doen!
Neemt niet weg natuurlijk dat een ander er wel een probleem mee kan hebben.
Ik vind het alleen persoonlijk niet leuk om te lezen dat iemand met zo'n BMI zichzelf jumbo noemt, wat moet je dan wel niet van mij denken. Maar goed, dat is een lesje 'niet alles op jezelf betrekken' en dat is weer een heel ander punt.
quote:
Soooorrry! Ik ga straks wel hardlopen, voor jullie. Oke?
wij hoeven jouw kilo's niet mee te sjouwen..
doe het lekker voor jezelf..
Sterker nog deze dag duurt nog een uur of 10, 11quote:Op maandag 14 mei 2012 13:21 schreef Barretje80 het volgende:
ik heb net chips gegeten..
willens en wetens..
en ik heb er van genoten
morgen weer een dag!
.Nee, doe het voor jezelf ...quote:
Soooorrry! Ik ga straks wel hardlopen, voor jullie. Oke?
quote:
[..]
Sterker nog deze dag duurt nog een uur of 10, 11
daar heb je ook gelijk in
straks een lunch broodje en vanavond volleybal treining
gaat helemaal goed komen met die chips-kilo's
Ik had nog niet verteld dat ik een verstoord zelfbeeld heb en geen idee heb hoe ik er echt uitzie?quote:
[..]
Daar zou ik echt een moord voor doen!
Neemt niet weg natuurlijk dat een ander er wel een probleem mee kan hebben.
Ik vind het alleen persoonlijk niet leuk om te lezen dat iemand met zo'n BMI zichzelf jumbo noemt, wat moet je dan wel niet van mij denken. Maar goed, dat is een lesje 'niet alles op jezelf betrekken' en dat is weer een heel ander punt.
Yes ma'am.quote:
hmm..quote:
[..]
Ik had nog niet verteld dat ik een verstoord zelfbeeld heb en geen idee heb hoe ik er echt uitzie?
welkom bij de club
Ofwel je bent een vrouw.quote:
[..]
Ik had nog niet verteld dat ik een verstoord zelfbeeld heb en geen idee heb hoe ik er echt uitzie?
Nou, dan ga je niet.quote:
ik ga straks hardlopen. helemaal geen zin in.
Hallo daar
Vroeger gepest #1quote:
Nee, ik heb een verleden
Don't we allquote:
[..]
Vroeger gepest #1
Nee, ik heb een verleden
Join the club, je bent heus niet de enige..
Nou, er schijnen mensen te zijn die gewoon een leuke tijd hebben op school.quote:Op maandag 14 mei 2012 13:30 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Don't we all
Join the club, je bent heus niet de enige..
Ik ken ze niet. 
Nee, ik ben gewoon fucked op heel veel fronten. Mijn gewicht zit me nu zelf gewoon dwars en ik ben er helemaal klaar mee nu mijn moeder lichter is dan ik. Ze was ooit 110 en toen droeg ze alleen maar fleecevesten. Nu is mijn moeder een heuze vrouw!quote:
[..]
En dat heeft alleen maar met je bmi van 27,46 te maken?
Fijn voor haar, maar ik wil niet dat zij mijn kleding past.quote:Op maandag 14 mei 2012 13:33 schreef Blistering het volgende:
Ik niet hoor. Ik werd wakker op een dag en woog opeens 110 ipv 75
Niet klaar genoeg, kennelijk?quote:
quote:
Dat wilde ik ook zeggen!Niet zo zeuren dan dat je geen zin hebt om te gaan hardlopen. Of je gaat lopen zonder mokken, want je hebt ten slotte een doel, of je gaat iets van lichaamsbeweging zoeken dat je wel leuk vindt!
Sorry SQ.
Enfin.
O: cornflakes met yoghurt, appel
T: banaan
L: 2 boterhammen, 1 met ham, 1 met boerenmetworst, stukje komkommer
en op de planning
T: yoghurt
D: geen idee..
T: een cracker met ham.
B: 7 km gefietst en straks nog 2 km hardlopen.
Ik zat al op m'n tong te bijten...*lief zijn tegen mensen die het nog niet helemaal snappen, lief zijn tegen mensen die het nog niet helemaal snappen, lief zijn....*quote:
Toch is het ook wel handig als mensen weten dat ze andere mensen frustreren. Een bmi van 27 is ongeveer mijn einddoel, dus als mensen zichzelf dan Jumbo noemen, doet dat best een beetje zeer.
Tot nu toe trouwens m'n lijstje aan het vol houden, al vinden m'n hersenen het onzin dat ik zometeen een haverkoekje ga nemen. Iig eerst maar eens thee zetten, zorgen dat ik weer een beetje in de genoeg-drinken-modus kom.
Woensdag *als mijn rug meewerkt* btw shoppen voor een nieuwe sollicitatie-outfit. Het gaat om een belangrijk gesprek bij een bedrijf dat niet een zwarte pakken-cultuur heeft, maar waarvan alle medewerkers die op foto's op de website staan, wel een (mantel)pakje dragen in knalrood, shiny blauw of groen ofzo. Heb geen idee wat ik moet gaan kopen... met een beetje geluk past het binnenkort niet meer en moet het weer ingenomen worden, dus wil niks op maat laten maken ofzo. Enig idee voor een leuke winkel in Breda? En een goede kleermaker om mijn oude pak in te laten nemen in Tilburg?
Xx!
Het is juist te prijzen dat je er niet gelukkig mee bent én dat je er wat aan gaat doen.quote:
Het is mijn lichaam, mijn 7 jaar aan ellende, mijn BMI en mijn ongelukkigheid. Sorry dat ik er niet tevreden mee ben, anders had ik hier niet gezeten.. Ik zal wel niks meer zeggen op een lijstje na..
. Echt, iedereen hier hoopt van harte dat je zo snel mogelijk een gezond gewicht bereikt en daar ook op blijft, geloof me! Maar je moet het nog wel ff doen .oh en dit is zeker geen goed moment om te zeggen dat je wel erg weinig eet he?
Op het blaadjes stond voor de lunch ook 4 boterhammen, zag ik net.. Dus ik wilde nieuw brood pakken, maar toen ik de vriezer open deed, had ik er eigenlijk helemaal geen zin in.quote:
[..]
Het is juist te prijzen dat je er niet gelukkig mee bent én dat je er wat aan gaat doen.
oh en dit is zeker geen goed moment om te zeggen dat je wel erg weinig eet he?
En ik ben niet zo goed in nuance.. Zegmaar een gemiddelde schooldag met werk zag er zo uit:
O: cornflakes met melk en hagelslag voor de smaak
L: 3 tosti's en een glas cola en een glas chocomelk
T: yoghurt met hagelslag
D: maaltijdsalade/noodles met soepgroenten
en dan op mijn werk (ik werk bij de mac): Mcflurry, 12 kipnuggets met saus, side salad
T: yoghurt met banaan en hagelslag.
B: 15 km fietsen
Dus het roer moet gewoon even hard om.
Kijk en dáár zou ik dus weer niet sterk genoeg voor zijn hequote:
en dan op mijn werk (ik werk bij de mac): Mcflurry, 12 kipnuggets met saus, side salad
. Niet dat de Mac zou enorm lekker is ofzo maar het is echt van dat eten dat zo kan 'zeuren' als je er bij in de buurt bent...Na meer dan 2 jaar ben je wel aardig immuun voor dat gezeur, maar het is bijna een doodzonde om niks te halen als je er bent. Zo zie ik het dan, maarja, tis wel duur.quote:Op maandag 14 mei 2012 13:55 schreef Jarno het volgende:
[..]
Kijk en dáár zou ik dus weer niet sterk genoeg voor zijn he
.[/nieuwsgierig]
Nee. 50% kortingquote:
Mag je er gratis eten als je aan het werk bent?
[/nieuwsgierig]
Alsnog netjes.quote:
Die geur van frietjes. Daarom haatte ik bardienst bij de softbal ook altijd zo enorm. Kon je voor een ander patat gaan staan bakken, en altijd blijven er natuurlijk een paar over die niet in het bakje passen en... en...
Ik sta bijna altijd friet. Het zijn mijn kindjes, die eet ik nietquote:
Oef, dat zou voor mij ook wel echt de kat op het spek binden zijn zeg!
Daarom haatte ik bardienst bij de softbal ook altijd zo enorm. Kon je voor een ander patat gaan staan bakken, en altijd blijven er natuurlijk een paar over die niet in het bakje passen en... en...
Hoe de fuck krijg ik 1.5 liter water weg?
Het stomme van de Mac vind ik dat ik wéét dat het Amerikaanse prefab rommel is en ik veracht zo'n beetje alles waar ze voor staan (qua commercie, schaalgrootte en productie) maar als ik er ben ga ik echt helemaal losquote:
oh, ik zou juist spontaan géén trek meer krijgen van de luchten in de McD
. Ikzweerje. Er zit iets in wat al je remmen losgooit en dat je lichaam alleen maar om MEER MEER MEER laat gillen. Beter niet komen dus. .Gewoon, drinken? Ik drink 2,5 tot 3,5 liter per dag zonder problemen. Gewoon continu water flesje bij de hand.quote:
Ohja, vast wel meer mensen met dit probleem: genoeg drinken.
Hoe de fuck krijg ik 1.5 liter water weg?
Ik heb een Spa flesje van 0,75L op m'n buro staan en die moet gewoon 2x per dag leeg. 's Ochtends en 's middags dus. Kwestie van drillen.quote:
Ohja, vast wel meer mensen met dit probleem: genoeg drinken.
Hoe de fuck krijg ik 1.5 liter water weg?
Fruit en yoghurt is niet meerquote:
Ik kom er wel eens als we met de motor op pad zijn en neem dan altijd alleen een koffie en als ik trek heb een bekertje yoghurt
al heeeeeeeeeel lang niet.Cornflakes zijn niet heul ok btw.
Cracottes zijn 4 kaakjes geworden.
Oh en niet op je zelf betrekken, ik snap. Maar ik vind het niet heul tof te lezen dat iemand met een BMI van 27 zichzelf een jumbo noemt, terwijl ik keihard heb gewerkt om er te komen.
Dus ik snap de irritatie van anderen!Kun je nagaan hoe vaak ik er komquote:
[..]
Fruit en yoghurt is niet meer
_!Bij een snackbar heb ik dat idd ook niet dus. Kan ik gewoon een frietje eten met een klein snackje erbij ofzo.quote:
Ik blijf altijd honger houden van de MD, en de BK is altijd veel te veel. Eet ik liever patatjes zonder iets en een kroket ofzo. Zit ik langer vol van.
saus, kaas, bacon, dat soort shit, tikt aan!quote:
Ik zag dus gisteren dat er ruim 900 kcal's zitten in zo'n Big Tasty. Echt, hoe doen ze dat? Twee schijfjes brood, een stuk vlees en sla/groenten... het is haast een prestatie.
Ja die vergat ik ff. Maar toch. 900 kcal's in zo'n klein pakketje, het is echt knap. Zeker nu ik weet wat ik anders naar binnen moet werken voor zoveel kcal's!quote:
[..]
saus, kaas, bacon, dat soort shit, tikt aan!
.Brood, 300 gram vlees, flinke hoeveelheid saus, twee tomaten, 3 plakken kaas, bacon, sla, ui.. mwah, ik weet het wel. Wetende dat een hamburger 255 kcal is met 100 gram vleesquote:
Ik zag dus gisteren dat er ruim 900 kcal's zitten in zo'n Big Tasty. Echt, hoe doen ze dat? Twee schijfjes brood, een stuk vlees en sla/groenten... het is haast een prestatie.
300 gram joh? Dam. Zoveel moeite had ik er niet mee iig.quote:
[..]
Brood, 300 gram vlees, flinke hoeveelheid saus, twee tomaten, 3 plakken kaas, bacon, sla, ui.. mwah, ik weet het wel. Wetende dat een hamburger 255 kcal is met 100 gram vlees
.koop Slimpie limonadesiroopquote:
Ohja, vast wel meer mensen met dit probleem: genoeg drinken.
Hoe de fuck krijg ik 1.5 liter water weg?
Van die vette meuk heb ik dat sowieso al snel dus ik heb er ook helemaal geen moeite mee om dat te laten staan.quote:
Ik zou spontaan buikpijn krijgen van dat ding
Ik ben een echte vervelingseter.
Ah, dat is wel handig!quote:
arachide, ik heb mezelf aangeleerd eerst flink wat te drinken en steeds als ik dan naar de wc geweest ben meteen weer flink wat te drinken en zo een beetje een cyclus op te bouwen.
Een waterflesje zou ook een idee zijn. Mijn moeder had het over een paar druppels diksap. Nou, er is niks ranzigers dan halfslappe limonade
Ja ik tegenwoordig dus ook ... je lichaam reageert zoveel anders als je een fiks aantal kilo's bent afgevallen...quote:
[..]
Van die vette meuk heb ik dat sowieso al snel dus ik heb er ook helemaal geen moeite mee om dat te laten staan.
Ik ben een echte vervelingseter.
Klopt... Als ik nu bedenk wat ik vroeger kon weg werken! No way dat ik dat nog op zou krijgen zonder flink buikpijn te krijgen en kotsmisselijk te zijn.quote:
[..]
Ja ik tegenwoordig dus ook ... je lichaam reageert zoveel anders als je een fiks aantal kilo's bent afgevallen...
Www.slimpie.nl
Ja datquote:
[..]
Klopt... Als ik nu bedenk wat ik vroeger kon weg werken! No way dat ik dat nog op zou krijgen zonder flink buikpijn te krijgen en kotsmisselijk te zijn.
Ik had laatst zo'n trek in iets zoets... foute boel en de hele dag misselijk whahaha dan leer je het ook wel af
Niet in 1 keer, gewoon elk uur 1 bekertjequote:
Ohja, vast wel meer mensen met dit probleem: genoeg drinken.
Hoe de fuck krijg ik 1.5 liter water weg?
Ik eet om de 2.5 uur. Keep tha stofwisseling aliiiive.quote:
Ik ga aan de cup a soup. Een uur te vroeg, maar toch.
.Ohquote:
Da's zoals Jarno zegt, heet water met zout en een smaakjequote:
Er gaat een wereld voor me open vandaag.
Hou dit een paar uur vol en je behoort tot de club die elke 10 minuten moet pissen en er nog trots op is ook.quote:
Grooooot glas water. Ik hoor mijn buik: klots klots klots
Er gaat een wereld voor me open vandaag.
quote:
[..]
Hou dit een paar uur vol en je behoort tot de club die elke 10 minuten moet pissen en er nog trots op is ook.
Ik vind dat dus serieus onpraktisch. Als ik een afspraak buiten de deur heb moet ik er dus echt rekening mee houden anders sta ik naast de A15 te pissen ofzo.quote:
I know, maar wel lekkerquote:
leeg flesje drinkontbijt mee?quote:Op maandag 14 mei 2012 15:01 schreef Jarno het volgende:
[..]
Ik vind dat dus serieus onpraktisch. Als ik een afspraak buiten de deur heb moet ik er dus echt rekening mee houden anders sta ik naast de A15 te pissen ofzo.
quote:
Met dop!
epicquote:
Ik dacht dat jij als echte nerd de maatverdeling ook wel zou kunnen waarderen!quote:
Hoort er een app bij?quote:
[..]
Ik dacht dat jij als echte nerd de maatverdeling ook wel zou kunnen waarderen!
Waarom heb ik die nooit als ik in de sprinter zit?quote:
Die automatisch elke dag je urine-uitgifte op je facebook zet? Met graph?quote:
quote:
Met een bluetooth vlotter erin natuurlijk! Shut up and take my money.quote:
[..]
Die automatisch elke dag je urine-uitgifte op je facebook zet? Met graph?
Overigens hou ik er ook rekening mee als ik ver moet reizen *tilburg universiteit tot utrecht lunetten is echt onmenselijk lang zonder toilet*. Heb geen zin om tussendoor ergens te gaan rennen voor zo'n ranzig stationstoilet en dan een half uur te moeten wachten op de volgende trein.
Bij sollicitaties enzo let ik er ook op dat ik niet te veel drink, weet ik tenminste dat ik 'moet' van de zenuwen en dat ik dat gevoel dus best kan negeren
Ik zie trouwens niet hoe je dat vrouwending dicht kunt maken met die dop. Moet je die tuit eraf halen ofzo... Wat doe je daar dan mee? In je handtas?
Ik hou het al niet vanaf Den Bosch naar Zaltbommel.. Zo te horen ken je het stuk..quote:
Hahahahaha!
Overigens hou ik er ook rekening mee als ik ver moet reizen *tilburg universiteit tot utrecht lunetten is echt onmenselijk lang zonder toilet*. Heb geen zin om tussendoor ergens te gaan rennen voor zo'n ranzig stationstoilet en dan een half uur te moeten wachten op de volgende trein.
Bij sollicitaties enzo let ik er ook op dat ik niet te veel drink, weet ik tenminste dat ik 'moet' van de zenuwen en dat ik dat gevoel dus best kan negeren
Ik zie trouwens niet hoe je dat vrouwending dicht kunt maken met die dop. Moet je die tuit eraf halen ofzo... Wat doe je daar dan mee? In je handtas?
In ieder geval vanmorgen bij het spinnen bijna een liter weggewerkt... Nu de rest van de dag nog even goed door blijven drinken..
25% van mijn lijf wil nu naar de kamer hiernaast rennen en koekjes gaan eten en 75% van me zegt 'doe niet zo achterlijk, je hebt een uur geleden twee crackers op, je hebt geen honger, je hebt trek'.
Ok, dus ik een keertje diep zuchten 'Ik heb het niet nodig, ik ben sterker, ik kan dat.'
Maar dan toch steeds dat zeurstemmetje in je achterhoofd 'ach joh, zo lekker, wat maakt het nou uit, morgen weer opnieuw beginnen'.
Shut up!!!
quote:
Kennen jullie die rare innerlijke worsteling?
25% van mijn lijf wil nu naar de kamer hiernaast rennen en koekjes gaan eten en 75% van me zegt 'doe niet zo achterlijk, je hebt een uur geleden twee crackers op, je hebt geen honger, je hebt trek'.
Ok, dus ik een keertje diep zuchten 'Ik heb het niet nodig, ik ben sterker, ik kan dat.'
Maar dan toch steeds dat zeurstemmetje in je achterhoofd 'ach joh, zo lekker, wat maakt het nou uit, morgen weer opnieuw beginnen'.
Shut up!!!
quote:
Echt
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 14-05-2012 15:52:49 ]
quote:
Prima instelling.quote:
Kak. Mijn ouders blijven weg, dus nu moet ik zelf verzinnen wat ik ga eten. Dit gaat fout.
Waarom zou dat fout gaan?quote:
Kak. Mijn ouders blijven weg, dus nu moet ik zelf verzinnen wat ik ga eten. Dit gaat fout.