LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou, ik was er al van overtuigd dat ik niet meer zou roken, maar het feit dat dit gister ook niet gebeurd is en ik er totaal geen behoefte aan had (bier en heul veul gezelligheid) versterkt het nog meer 
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
quote:Op woensdag 22 augustus 2012 17:46 schreef The_Hives het volgende:
Nou, ik was er al van overtuigd dat ik niet meer zou roken, maar het feit dat dit gister ook niet gebeurd is en ik er totaal geen behoefte aan had (bier en heul veul gezelligheid) versterkt het nog meer
top
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik zit al bijna op twee weken gestopt, lijkt voor velen van jullie niet veel, maar ik ben toch al redelijk trots. Nog niet echt moeilijke momenten gehad behalve op de tweede dag.
Het enige kutte vind ik is dat je een filmpje zit te kijken ofzo, en je denkt opeens 'he, ik kan wel even gaan roken' en dat je vlak daarna realiseert dat je bent gestopt. Maarja, gewoon afleiding zoeken. Hoe meer dagen voorbij gaan, hoe minder ik erover nadenk.
Het enige kutte vind ik is dat je een filmpje zit te kijken ofzo, en je denkt opeens 'he, ik kan wel even gaan roken' en dat je vlak daarna realiseert dat je bent gestopt. Maarja, gewoon afleiding zoeken. Hoe meer dagen voorbij gaan, hoe minder ik erover nadenk.
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Succes iedereen, ik heb respect voor mensen die het lukt om te stoppen! 
Gelukkig ben ik nooit met roken begonnen 
Gelukkig ben ik nooit met roken begonnen
Afgelopen weekend op een feestje, waar is iedereen????
Staan die verslaafden met z'n allen onder een afdakje in de regen te roken
Zo blij dat ik dat probleem niet meer heb en heel sociaal binnen kan blijven
Staan die verslaafden met z'n allen onder een afdakje in de regen te roken
Zo blij dat ik dat probleem niet meer heb en heel sociaal binnen kan blijven
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
He kut, afgelopen dagen toch weer her en der lopen bietsen. Kan weer opnieuw beginnen. Voel me nu wel een beetje een sukkeltje.....
"Deze shit escaleert helemaal de hand uit"
Nee je bent pas een sukkel als je terug als een malle gaat roken! Maar ik begrijp wat je bedoelt. Ik heb vorige week ook een sigaret gerookt waardoor er terug nicotine in mijn systeem zit. Toch ben ik weer een week clean nu en dat ga ik zolang mogelijk zo houden.quote:
He kut, afgelopen dagen toch weer her en der lopen bietsen. Kan weer opnieuw beginnen. Voel me nu wel een beetje een sukkeltje.....
Sla het weekend eens gewoon overquote:
Ik blijf maar falen in het weekend
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik doe ook maar weer een poging.. Dag 2 nu. Ik denk dat als ik 't komend weekend volhoud dat 't wel eens zou kunnen lukken. 
gister weer de hele avond bij 2 rokers gezeten. Totaal geen moeite
Volgens mij is het komende zaterdag alweer 5 weken
Volgens mij is het komende zaterdag alweer 5 weken
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Ik ben ook gestopt 
twee dagen pas maar het voelt weer goed! Gestopt door middel van Allen Carr en die kan ik iedereen aanraden! Hij prikt feilloos door alle rokerssmoesjes heen en zorgt dat je er heel anders naar gaat kijken. Ik ben al eerder 8 maanden gestopt geweest na het lezen van zijn boek en deze keer gaat het echt helemaal lukken
twee dagen pas maar het voelt weer goed! Gestopt door middel van Allen Carr en die kan ik iedereen aanraden! Hij prikt feilloos door alle rokerssmoesjes heen en zorgt dat je er heel anders naar gaat kijken. Ik ben al eerder 8 maanden gestopt geweest na het lezen van zijn boek en deze keer gaat het echt helemaal lukken
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
8 maanden?quote:
Ik ben ook gestopt
Morgen ben ik 8 maanden gestopt mbv dat boek. Ik mag hopen dat ik morgen niet weer begin
Gewoon zorgen dat je niet weer in de rokerssmoesjes trapt, dan komt het helemaal goed!quote:Op zaterdag 1 september 2012 14:52 schreef Beavis het volgende:
[..]
8 maanden?
Morgen ben ik 8 maanden gestopt mbv dat boek. Ik mag hopen dat ik morgen niet weer begin
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik heb het boek van Carr ook gelezen, de eerste week toen ik gestopt was. Het heeft me ook geholpen om die eerste week door te komen. Ik heb ook nog een ander boek gelezen en dat hielp ook. Ik had denk ik gewoon iemand nodig die me eraan herinnerde dat roken niet nodig is. Het voordeel is dat je zo'n boek altijd wel kan openslaan als je veel zin hebt. Ik heb zelfs een paar zinnen 20 keer herhaald zodat ik het zeker niet zou vergeten. 
"Sigaretten zijn een verslaving. Het is niet lekker, je hebt enkel honger naar de nicotine. Geef er niet aan toe anders ben je terug bij af."
"Er is niet gezellig aan roken dat heb jij en de maatschappij jezelf wijsgemaakt. In feite rookt iedereen omdat ze moeten, niet omdat ze het willen.. Waarom willen anders zoveel rokers stoppen?"
"Sigaretten zijn een verslaving. Het is niet lekker, je hebt enkel honger naar de nicotine. Geef er niet aan toe anders ben je terug bij af."
"Er is niet gezellig aan roken dat heb jij en de maatschappij jezelf wijsgemaakt. In feite rookt iedereen omdat ze moeten, niet omdat ze het willen.. Waarom willen anders zoveel rokers stoppen?"
De afgelopen twee avonden uit geweest en niet gerookt, ben nu drie dagen rookvrij. Bizar dat het zo makkelijk gaat, gisteren niet eens aan peuken gedacht terwijl ik behoorlijk wat gedronken heb
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Alleen zie ik wel zo voor het eerst mijn vriend sinds ik gestopt ben en hij rookt nog wel. Dat vind ik dan wel spannend 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik denk dat ik me hier ook kan aanmelden, Op 27 augustus mijn laatste gerookt, voordat ik naar bed ging.
0,02 years 0,26 months 1,26 weeks 8,84 days
Money saved: 44.22
0,02 years 0,26 months 1,26 weeks 8,84 days
Money saved: 44.22
Succes aan alle stoppers!
Ik ben 2 kg bijgekomen op een maand, is best veel
Ik heb in boeken gelezen dat het normaal is dat je wat bijkomt maar op één maand al? 
Ach ja zolang het maar niet elke maand van dat is!
Qua conditie wordt het enkel beter en beter. Ik sport meer en meer en dan merk ik dat mijn longen echt aan het beteren zijn. Ik heb veel meer energie en na die ene "faalsigaret" heb ik geen zin meer gehad in een siggie.
Ik ben 2 kg bijgekomen op een maand, is best veel
Ik heb in boeken gelezen dat het normaal is dat je wat bijkomt maar op één maand al? Ach ja zolang het maar niet elke maand van dat is! Qua conditie wordt het enkel beter en beter. Ik sport meer en meer en dan merk ik dat mijn longen echt aan het beteren zijn. Ik heb veel meer energie en na die ene "faalsigaret" heb ik geen zin meer gehad in een siggie.
Ondanks dat vriend nog steeds rookt heb ik nog steeds geen moeite met het stoppen, morgen alweer een week gestopt Het heeft echt te maken met de juiste mindset, niet meer willen roken in plaats van het idee dat je niet meer mág roken, dat werkt bij mij goed!
Het heeft echt te maken met de juiste mindset, niet meer willen roken in plaats van het idee dat je niet meer mág roken, dat werkt bij mij goed!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Gefeliciteerd, dat is wel een super prestatie!quote:
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dank je!quote:Op woensdag 5 september 2012 10:42 schreef MaJo het volgende:
[..]
Gefeliciteerd, dat is wel een super prestatie!
Op 
Ook dat is een topprestatiequote:
Ik sta verkeerd in de OP als ik het vol had gehouden was ik nu bijna een jaar gestopt geweest 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Thanksquote:
...en donderdag ga ik weer beginnen met sporten, doordat ik een wat hectische periode en zomervakantie achter de rug heb kwam het er niet van, en pastte ik mijn spijkerbroeken niet meer
No Dukes of Hazzard in the classroom
Precies 1 week rookvrij Nog niets vergeleken met de twee toppers hierboven maar het begin is er! En geheel moeiteloos ook nog
Nog niets vergeleken met de twee toppers hierboven maar het begin is er! En geheel moeiteloos ook nog
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Goed zo!quote:
Precies 1 week rookvrij
En morgen alweer 2 wekenquote:
Hoe is het met de rest? Stilte in dit topic is vaak slecht nieuws, betekent waarschijnlijk dat de meesten weer begonnen zijn
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ondertussen alweer iets meer dan een jaar gestopt.
Lowlands tel ik voor het gemak even niet mee.
Lowlands tel ik voor het gemak even niet mee.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
quote:
Lowlands tel ik voor het gemak even niet mee.
quote:
Maar de dag erna kon ik er gewoon weer zonder moeite vanaf blijven.
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Nee nog altijd gestopt 
Het lukt heel goed, veel vrienden van me roken en het doet me nog zeer weinig. Ik pak de auto nog zelden en rijd met mijn fiets heel wat kilometers af
Het lukt heel goed, veel vrienden van me roken en het doet me nog zeer weinig. Ik pak de auto nog zelden en rijd met mijn fiets heel wat kilometers af
Je zou in de tussentijd makkelijk een kindje kunnen krijgen!quote:
9 maanden en 2 dagen. Ik was zelfs al vergeten dat ik zaterdag weer een mijlpaal bereikt had.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Al een jaar of drie zo bezig:
- pakje kopen, 2/3 sigaretten per dag roken totdat pakje op is
- 2 weken geen pakje kopen
- weer 2/3 per dag roken
- na 1-2 weken weer pakje kopen etc.
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar de enige reden is de gezondheid.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-09-2012 21:16:40 ]
- pakje kopen, 2/3 sigaretten per dag roken totdat pakje op is
- 2 weken geen pakje kopen
- weer 2/3 per dag roken
- na 1-2 weken weer pakje kopen etc.
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar de enige reden is de gezondheid.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-09-2012 21:16:40 ]
Je spreekt jezelf wel veel tegen...quote:
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar..
Over krom lullen gesproken.quote:
Al een jaar of drie zo bezig:
- pakje kopen, 2/3 sigaretten per dag roken totdat pakje op is
- 2 weken geen pakje kopen
- weer 2/3 per dag roken
- na 1-2 weken weer pakje kopen etc.
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar de enige reden is de gezondheid.
Djiezus
Gewoon doorroken dan, want je staat er niet 100% achter.quote:
Al een jaar of drie zo bezig:
- pakje kopen, 2/3 sigaretten per dag roken totdat pakje op is
- 2 weken geen pakje kopen
- weer 2/3 per dag roken
- na 1-2 weken weer pakje kopen etc.
Ik rook echt omdat ik het lekker vind, maar ben toch verslaafd anders zou ik het wel helemaal laten.
Ik wil eigenlijk niet stoppen want vind het lekker, maar de enige reden is de gezondheid.
3 weken gestopt vandaag Het lijkt alleen wel steeds moeilijker te worden De eerste twee weken vond ik het helemaal niet moeilijk maar de laatste week heb ik er steeds meer zin in, maar ik laat me niet kennen hoor en ga stug verder
Het lijkt alleen wel steeds moeilijker te worden De eerste twee weken vond ik het helemaal niet moeilijk maar de laatste week heb ik er steeds meer zin in, maar ik laat me niet kennen hoor en ga stug verder
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
3 weken is een standaard moment dat het wat zwaarder is. Gaat vanzelf over.quote:
3 weken gestopt vandaag
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Psies, gewoon niet toegevenquote:
[..]
3 weken is een standaard moment dat het wat zwaarder is. Gaat vanzelf over.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Gisteren om 11:30 gestopt.
Gaat me waarschijnlijk wel lukken, zal wel de sigaret 's ochtends missen. Mja.
Gaat me waarschijnlijk wel lukken, zal wel de sigaret 's ochtends missen. Mja.
Zo is dat.
Sterkte allemaal
Gisteren naar een bruiloft geweest waar er volop gerookt en gedronken werd en ik heb nauwelijks moeite gehad met het niet roken
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik ontwijk nu al 2 vrijdagen en zaterdagen op rij de kroeg, om niet in de verleiding te komen. Alhoewel ik er nu 0,0 moeite mee heb, zal dat denk ik wel loslopen, maar toch. Just in casequote:
Gisteren naar een bruiloft geweest waar er volop gerookt en gedronken werd en ik heb nauwelijks moeite gehad met het niet roken
Misschien slim voor in het begin maar het is ook wel goed om er juist aam te gaan wennen, anders kan je nooit meer uitquote:
[..]
Ik ontwijk nu al 2 vrijdagen en zaterdagen op rij de kroeg, om niet in de verleiding te komen. Alhoewel ik er nu 0,0 moeite mee heb, zal dat denk ik wel loslopen, maar toch. Just in case
ik heb mezelf meteen in het diepe gegooid: gestopt op donderdag en ben vrijdag en zaterdag meteen uitgeweest. Als je de juiste mindset hebt ga je gewoon niet roken, al rookt de hele wereld om je heen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Vier weken gestopt nu, met hulp van pleisters en kauwgom. Ben dat laatste nu aan het afbouwen maar merk wel dat ik het mis als ik helemaal zonder ga, ik ga dan weer een stuk meer aan roken denken. Maar na 25 jaar gerookt te hebben vind ik het heel erg meevallen en ga ik het zeker volhouden 
[ Bericht 0% gewijzigd door Barbaaf op 28-09-2012 19:55:35 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door Barbaaf op 28-09-2012 19:55:35 ]
Ooit schreef oh-oh het volgende:Management en beleid en zo, dat kan elke debiel leren.
Dat je het makkelijk vindt is niet zo gek, je krijgt namelijk nog steeds nicotine binnen en dat is hetgeen waar je aan verslaafd bent, niet het roken op zich. Kappen dus met die zooi want je stelt het alleen maar uit. En lees Allen Carr, dan krijg je inzicht in hoe absurd roken eigenlijk is en waarom de middelen die je nu gebruikt niks helpen.quote:Op vrijdag 28 september 2012 19:43 schreef Barbaaf het volgende:
Vier weken gestopt nu, met hulp van pleisters en kauwgom. Ben dat laatste nu aan het afbouwen maar merk wel dat ik het mis als ik helemaal zonder ga, ik ga dan weer een stuk meer aan roken denken. Maar na 25 jaar gerookt te hebben vind ik het heel erg meevallen en ga ik het zeker volhouden
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
