LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Over vlees gesproken: deze week is de scharrelkipfilet in de aanbieding bij AH.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
De mijne:
O: geroosterd volkorenbrood met boter en kaas en thee met melk
T: niets
L: een wrap met tomaten, courgette, champignons, ham en kaas.
T: pure chocolade en thee met melk, kruidenthee
B: 36 min. Yoga
D: oosterse soep met mihoen, oesterzwammen, tauge en paksoi. Cassavechips erbij.
T: griesmeelpudding
O: geroosterd volkorenbrood met boter en kaas en thee met melk
T: niets
L: een wrap met tomaten, courgette, champignons, ham en kaas.
T: pure chocolade en thee met melk, kruidenthee
B: 36 min. Yoga
D: oosterse soep met mihoen, oesterzwammen, tauge en paksoi. Cassavechips erbij.
T: griesmeelpudding
Pff, drukke dagen steeds zeg. Wel even zin in het hemelvaartsweekend!
Wie heeft nog briljante italiaanse toetjes? Kook dit weekend voor 9 mensen, een italiaans menu. Maar eigenlijk is er qua toetjes teveel keuze!
Wie heeft nog briljante italiaanse toetjes? Kook dit weekend voor 9 mensen, een italiaans menu. Maar eigenlijk is er qua toetjes teveel keuze!
Dad, orchideeën hebben speciale grond nodig. Maar daar zit hij nu al in.
1x per 2 jaar vernieuwen werkt het beste en het potje moet groot genoeg zijn.
1x per 2 jaar vernieuwen werkt het beste en het potje moet groot genoeg zijn.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
De orchideeën van mijn moeder zijn het bewijs dat bovenstaande niet waar is!quote:Op dinsdag 8 mei 2012 18:52 schreef Ml-etje het volgende:
Dad, orchideeën hebben speciale grond nodig. Maar daar zit hij nu al in.
1x per 2 jaar vernieuwen werkt het beste en het potje moet groot genoeg zijn.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hai!
Ben best druk en ik wen wel een beetje. Maar echt leuk vind ik het nog niet, wellicht komt dat nog.
Ben best druk en ik wen wel een beetje. Maar echt leuk vind ik het nog niet, wellicht komt dat nog.
Ik vind het altijd zo grappig dat jij vaak een T tussen ontbijt en lunch zet, terwijl je dan niks hebt gehad. Kan je toch net zo goed gelijk van de O naar de L gaan?quote:Op dinsdag 8 mei 2012 18:50 schreef An24 het volgende:
De mijne:
O: geroosterd volkorenbrood met boter en kaas en thee met melk
T: niets
L: een wrap met tomaten, courgette, champignons, ham en kaas.
T: pure chocolade en thee met melk, kruidenthee
B: 36 min. Yoga
D: oosterse soep met mihoen, oesterzwammen, tauge en paksoi. Cassavechips erbij.
T: griesmeelpudding
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat doe je nu eigenlijk, en waar?quote:
Hai!
Ben best druk en ik wen wel een beetje. Maar echt leuk vind ik het nog niet, wellicht komt dat nog.
Datquote:
[..]
Ik vind het altijd zo grappig dat jij vaak een T tussen ontbijt en lunch zet, terwijl je dan niks hebt gehad. Kan je toch net zo goed gelijk van de O naar de L gaan?
+ het lijkt me heel weinig, maar ik heb me weer volgestopt vandaag dus misschien lijkt het maar zo.
An en Sarabi, nog wat fruit? Een volk.beschuitje met kaas?
Jeager, vind je lijstje ook erg mooi.
LIjst:
O: Kwark en vla (mager en optimel 1/liter)
T's: 2 appeltjes, 250 rauwe wortel, tomaat, cup a soup kerrie, peer
L: 3 boterhammen met tartaar en mosterd, kom aspergeroomsoep met achterham, beker melk
T's: minneola, paar dropjes, kom cassavechips, gekookt eitje
L: sperziebonen (waren erg goed te doen!), gebakken kipfilet, gebakken champignons/ui/knoflook, salade, koude rode bieten
T: kommetje yoghurt met rabarber
Jeager, vind je lijstje ook erg mooi.
LIjst:
O: Kwark en vla (mager en optimel 1/liter)
T's: 2 appeltjes, 250 rauwe wortel, tomaat, cup a soup kerrie, peer
L: 3 boterhammen met tartaar en mosterd, kom aspergeroomsoep met achterham, beker melk
T's: minneola, paar dropjes, kom cassavechips, gekookt eitje
L: sperziebonen (waren erg goed te doen!), gebakken kipfilet, gebakken champignons/ui/knoflook, salade, koude rode bieten
T: kommetje yoghurt met rabarber
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oja fruit, goed idee! Heb nog kiwi's liggen.quote:
An en Sarabi, nog wat fruit? Een volk.beschuitje met kaas?
Maar weer eens een lijstje posten:O: pistolet met filet american en ei
T: eierkoek en koffie verkeerd
L: 2 boterhammen met philidelphia en komkommer, 1 boterham met eiersalade en een tomaat
T: 2 kaassnacks en 2 kleine saucijzenbroodjes
D: Kip (
) met aardappelen en bietjesHet is niet heel veel maar heb morgen sollicitatiegesprek (tweede ronde) en ik heb gewoon geen honger door de zenuwen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
En wie/wat is nou Jillian? Kan het nergens vinden
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Zo, 4 km hardgelopen met ietsje harder dan 10 km/u. Daarna kreeg ik een steek en toen ben ik gestopt, want zonde om m'n tempo te drukken, vind ik 
. Vind dit wel een prettig, goed vol te houden tempo waar toch ook nog wat uitdaging in zit. Alleen jammer dat de pace op m'n Garmin alle kanten op vliegt tijdens het lopen en je niet altijd even goed weet waar je aan toe bent .
Dodag eens proberen of ik dan wel weer de 5 vol kan maken
. Volgende week de Golden Tenloop lopen en daarna zet ik m'n 20 km per week even op een lager pitje en ga ik mijn natural running-schoenen eens inwijden 
. Ben nu toch een beetje uit de roulatie door Madrid en ziek zijn, dus dit is wel het moment .
. Vind dit wel een prettig, goed vol te houden tempo waar toch ook nog wat uitdaging in zit. Alleen jammer dat de pace op m'n Garmin alle kanten op vliegt tijdens het lopen en je niet altijd even goed weet waar je aan toe bent .Dodag eens proberen of ik dan wel weer de 5 vol kan maken
. Volgende week de Golden Tenloop lopen en daarna zet ik m'n 20 km per week even op een lager pitje en ga ik mijn natural running-schoenen eens inwijden . Ben nu toch een beetje uit de roulatie door Madrid en ziek zijn, dus dit is wel het moment .
Niet meer actief op Fok!
quote:
En wie/wat is nou Jillian? Kan het nergens vinden
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
En wie/wat is nou Jillian? Kan het nergens vinden
Vandaag even overgeslagen anders gaat de buikdanstraining van vanavond volgens mij niet goed.
En ik las dat iemand hier deze week naar Young the Giant gaat? Ik ga er donderdag heen 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Majo, ik denk dat wij op dezelfde baggerheid zitten, qua lijstje!
O: 2 cackers aardbei, glas kefir
T: bth grillworst
L: grote kom kip kerriesoep, dikke bth, 350 gr salade
T: dubbele bth kaas
T: 2 plakken bananencake
D: tomatensoep (even licht ivm voorgaande T)
Geen fruit, te weinig zuivel. Misschien neem ik nog een griekse yoghurt met rabarber, misschien niet.
O: 2 cackers aardbei, glas kefir
T: bth grillworst
L: grote kom kip kerriesoep, dikke bth, 350 gr salade
T: dubbele bth kaas
T: 2 plakken bananencake
D: tomatensoep (even licht ivm voorgaande T
) Geen fruit, te weinig zuivel. Misschien neem ik nog een griekse yoghurt met rabarber, misschien niet.
Ah dat ziet er wel goed uitquote:
[..]
Vandaag even overgeslagen anders gaat de buikdanstraining van vanavond volgens mij niet goed.
En ook wel iets voor mij eigenlijk
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik was vandaag thuis en had de hele dag door trek. Al met al vind ik m'n lijstje wel prima, maar kan beter.
O: 3 volk. crackers eiersalade, sinaasappel
T: 2 volk. crackers eiersalade (zo'n bakje overleeft het nooit lang in huize Gb, gelukkig had m'n vriend er ook wat van gegeten!), appel
L: 2 volk. boterhammen met een gebakken ei met wat ketchup
T: vier plakjes ontbijtkoek met halvarine
T: halve banaan, 2 eetlepels kwark en 3 walnoten
D: ovenschoteltje kip (ben al vergeten wat precies, maar in ieder geval zonder bot/vel), broccoli
O: 3 volk. crackers eiersalade, sinaasappel
T: 2 volk. crackers eiersalade (zo'n bakje overleeft het nooit lang in huize Gb, gelukkig had m'n vriend er ook wat van gegeten!), appel
L: 2 volk. boterhammen met een gebakken ei met wat ketchup
T: vier plakjes ontbijtkoek met halvarine
T: halve banaan, 2 eetlepels kwark en 3 walnoten
D: ovenschoteltje kip (ben al vergeten wat precies, maar in ieder geval zonder bot/vel), broccoli
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ga ook nog proberen na het avondeten wat fruit te eten. Ik heb trouwens wel een glas karnemelk op dus wel wat aan zuivel binnengekregenquote:
Majo, ik denk dat wij op dezelfde baggerheid zitten, qua lijstje!
O: 2 cackers aardbei, glas kefir
T: bth grillworst
L: grote kom kip kerriesoep, dikke bth, 350 gr salade
T: dubbele bth kaas
T: 2 plakken bananencake
D: tomatensoep (even licht ivm voorgaande T
Geen fruit, te weinig zuivel. Misschien neem ik nog een griekse yoghurt met rabarber, misschien niet.
Morgen dus sollicitatie dus dan ga ik waarschijnlijk een broodje op het station halen. Dat schiet lekker op deze week
Maar met de cola mindering gaat het goed
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
quote:
Lijstje:
O: Pruim (lepel vergeten op de trein)
T: Kwark met appel
L: Canneloni met ricotta, bladspinazie en italiaanse kaassaus. Pas om 15 uur ofzo.
T: Kwark met fruit, beetje havermout. Stuk cake
D: Rest salade van gisteren met extra rauwkost. 2 boterhammen met filet de saxe en kruidenkaas
T: ? Kwark met fruit
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Majo, spannend hoor!
Ben er denk ik nu wel al achter dat de chronische zorg me meer ligt en ik het leuker vind.
Nog even denken of ik me wil aanmelden voor de opleiding september.
Cardiologie.quote:
Ben er denk ik nu wel al achter dat de chronische zorg me meer ligt en ik het leuker vind.
Nog even denken of ik me wil aanmelden voor de opleiding september.
Cardiologie bij ons inderdaad juist het omgekeerde van chronische zorg, de meeste cardiologen hebben een hekel aan oude mensen...
Ik eet zeer weinig bio, te weinig. Maar bij ons wordt er ook bitter weinig biovlees verkocht...
Ik eet zeer weinig bio, te weinig. Maar bij ons wordt er ook bitter weinig biovlees verkocht...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Spannend! Misschien heb je het al een keer verteld, maar op wat voor functie ga je solliciteren?quote:
Morgen dus sollicitatie dus dan ga ik waarschijnlijk een broodje op het station halen. Dat schiet lekker op deze week
Had ik nog niet verteldquote:
[..]
Spannend! Misschien heb je het al een keer verteld, maar op wat voor functie ga je solliciteren?
als persvoorlichter voor een politieke partij
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Mjah, ik hou het me altijd voor wel een T te nemen. En het lukt altijd als ik onderweg of de de hele dag op kantoor ben. Maar op het moment werk ik vaak thuis en sta ik later op. En weinig valt wel mee denk ik. Het is 1600 kal bij elkaar en ik fitness momenteel niet. Morgen ga ik weer aan het fruit. Daar heb ik gisteravond bij het etentje al veel van op.quote:
[..]
Ik vind het altijd zo grappig dat jij vaak een T tussen ontbijt en lunch zet, terwijl je dan niks hebt gehad. Kan je toch net zo goed gelijk van de O naar de L gaan?
Dat lijkt me aan de ene kant heel tof! Maar ook ontzettend pittig/lastig. Politiek ligt 'gevoelig' bij zoveel mensen. Wat heb je hiervoor gedaan dan? Communicatie opleiding?quote:
[..]
Had ik nog niet verteld
Oeh, tof!quote:
[..]
Had ik nog niet verteld
Zo, dat lijkt me bij sommige partijen best moeilijk! Is het een partij waar je zelf een goed gevoel bij hebt, of is dat eigenlijk helemaal niet nodig?
Ja, ik kijk ook Borgen
Ja, ik kijk ook Borgen
Het is ook wel een pittige functie maar dat maakt het juist ook weer uitdagendquote:
[..]
Dat lijkt me aan de ene kant heel tof! Maar ook ontzettend pittig/lastig. Politiek ligt 'gevoelig' bij zoveel mensen. Wat heb je hiervoor gedaan dan? Communicatie opleiding?
Ik heb journalistiek en politicologie gestudeerd wat denk ik een perfecte combinatie is voor deze baan
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Het is op zich niet verplicht maar het is wel het handigste om affiniteit met de partij te hebben, en dat heb ik wel bij deze partijquote:Op dinsdag 8 mei 2012 19:46 schreef Laureline het volgende:
Zo, dat lijkt me bij sommige partijen best moeilijk! Is het een partij waar je zelf een goed gevoel bij hebt, of is dat eigenlijk helemaal niet nodig?
Ja, ik kijk ook Borgen
ik zou bijvoorbeeld niet voor de PVV kunnen werken omdat me dat echt tegen zou staan 
Wat is Borgen?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Sjaapje en An..
Vallen jullie niet om tussen jullie O en L?
Soms valt het door werkzaam heden niet anders te doen maar toch.. Ik word al plaatsvervangend misselijk van de honger.
An,je hebt gisteren misschien veel fruit gehad maar als je nog zin hebt dan kan het prima hoor.
Vallen jullie niet om tussen jullie O en L?
Soms valt het door werkzaam heden niet anders te doen maar toch.. Ik word al plaatsvervangend misselijk van de honger.
An,je hebt gisteren misschien veel fruit gehad maar als je nog zin hebt dan kan het prima hoor.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Haha, nee, ik val niet om. Vandaag ontbeet ik om negen uur en mijn L was rond 12. Dat is prima te doen, zeker als ik enkel achter mijn laptopje zit. Als ik naar kantoor ga heb ik echt nog wel wat nodig tussen de O en L. Meestal nootjes of een banaan enzo.quote:
Sjaapje en An..
Vallen jullie niet om tussen jullie O en L?
Soms valt het door werkzaam heden niet anders te doen maar toch.. Ik word al plaatsvervangend misselijk van de honger.
An,je hebt gisteren misschien veel fruit gehad maar als je nog zin hebt dan kan het prima hoor.
En ik heb geen zin meer in fruit
Misschien vullen die crackers niet zo?quote:
Ik was vandaag thuis en had de hele dag door trek. Al met al vind ik m'n lijstje wel prima, maar kan beter.
O: 3 volk. crackers eiersalade, sinaasappel
T: 2 volk. crackers eiersalade (zo'n bakje overleeft het nooit lang in huize Gb, gelukkig had m'n vriend er ook wat van gegeten!), appel
L: 2 volk. boterhammen met een gebakken ei met wat ketchup
T: vier plakjes ontbijtkoek met halvarine
T: halve banaan, 2 eetlepels kwark en 3 walnoten
D: ovenschoteltje kip (ben al vergeten wat precies, maar in ieder geval zonder bot/vel), broccoli
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Geweldige serie!quote:
[..]
Het is op zich niet verplicht maar het is wel het handigste om affiniteit met de partij te hebben, en dat heb ik wel bij deze partij
Wat is Borgen?
Fish and Chips achter de kiezen, positief (zéér positief) commentaar gehad op m'n introductie van m'n essay, dus die ga ik maar eens even afmaken onder het genot van een pot thee 
*zen*
*zen*
Ja doei.
Oh, inderdaad. Dat moet wel goedkomen danquote:
Het is ook wel een pittige functie maar dat maakt het juist ook weer uitdagend
Ik heb journalistiek en politicologie gestudeerd wat denk ik een perfecte combinatie is voor deze baan
Enig idee hoeveel concurrentie je hebt?Wordt dit dan ook je eerste 'echte' baan na je studie?
Nah, kiek eens aan : http://www.superwijzer.com/site/
En doe mij maar krat... bier, wijn maakt niet uit
En doe mij maar krat... bier, wijn maakt niet uit
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tijdens de eerste ronde waren 7 van de 60 uitgenodigd, maar ik weet niet hoeveel er door zijn naar de tweede rondequote:
[..]
Oh, inderdaad. Dat moet wel goedkomen dan
Wordt dit dan ook je eerste 'echte' baan na je studie?
ik gok 3 of 4?Ik heb wel al gewerkt in de journalistiek maar dit zou de eerste politieke baan zijn
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Stoerquote:
[..]
Tijdens de eerste ronde waren 7 van de 60 uitgenodigd, maar ik weet niet hoeveel er door zijn naar de tweede ronde
Ik heb wel al gewerkt in de journalistiek maar dit zou de eerste politieke baan zijn
Als je kwijt wilt bij welke partij je solliciteert hou ik me (ivm nieuwsgierigheid 
) aanbevolen Ohja, motivatie zoeken. *sportkleding opzoekt*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ben ook wel benieuwd MaJo.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zou zomaar kunnen, maar ik vind het gewoon lekker. En theoretisch had ik ook wel een crackers minder en geen ontbijtkoek kunnen eten zonder honger te hebben, dat was gewoon echt 'trek'. Maar dan had ik waarschijnlijk nog wat rijst bij het avondeten genomen en dat had ik nu niet meer nodig.quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het gaat mij niet om het daadwerkelijk wel of niet eten van die T, het viel me alleen op dat je hem dus vermeld zonder dat je echt wat gehad hebt.quote:
[..]
Mjah, ik hou het me altijd voor wel een T te nemen. En het lukt altijd als ik onderweg of de de hele dag op kantoor ben. Maar op het moment werk ik vaak thuis en sta ik later op. En weinig valt wel mee denk ik. Het is 1600 kal bij elkaar en ik fitness momenteel niet. Morgen ga ik weer aan het fruit. Daar heb ik gisteravond bij het etentje al veel van op.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Moet echt afleren om naar rtl4 te kijken op dinsdagavond *snottert mee.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
TV, dat ding staat hooguit 3 uur per MAAND aan...quote:Op dinsdag 8 mei 2012 20:37 schreef Ml-etje het volgende:
Moet echt afleren om naar rtl4 te kijken op dinsdagavond *snottert mee.
2 uren voor F1 en 1 uur voor de Reunie ofzo
Dislcaimer: uitzending gemist doe ik wel want Topchef, Hello Goodbye en Je zou het maar hebben, wil ik niet missen. Zaterdagmiddag kan ik weer los
Trusten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zit te werkenquote:
[..]
TV, dat ding staat hooguit 3 uur per MAAND aan...
2 uren voor F1 en 1 uur voor de Reunie ofzo
dat is al saai zat.Alhoewel
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kan er echt heel slecht tegen als iemand niets meer heeft vooral door brand en dan een hondje in huisBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Zit te werken
AlhoewelEmoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kan er echt heel slecht tegen als iemand niets meer heeft vooral door brand en dan een hondje in huisBe ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Baardmans kwam compleet verward thuis vanavond. Bijna niet aan te spreken ook. 
. Hij werkt écht te hard.
. Hij werkt écht te hard.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Had hij al iemand aangenomen?quote:
Baardmans kwam compleet verward thuis vanavond. Bijna niet aan te spreken ook.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja, maar die zorgt tot nu toe nog niet echt voor een vermindering van zijn werkdruk. Het bedrijf groeit gewoon veel te snel en niemand kan het eigenlijk bijbenen.quote:
Maar goed, hij heeft alles op papier gezet en ik hoop dat 'ie dat morgen naar zijn baas en de andere leden van het MT stuurt.
Ik vind het alleen zo sneu om hem zo te zien.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
[..]
Ja, maar die zorgt tot nu toe nog niet echt voor een vermindering van zijn werkdruk. Het bedrijf groeit gewoon veel te snel en niemand kan het eigenlijk bijbenen.
Maar goed, hij heeft alles op papier gezet en ik hoop dat 'ie dat morgen naar zijn baas en de andere leden van het MT stuurt.
Ik vind het alleen zo sneu om hem zo te zien.
hoop dat hij ook zichzelf kan helpen om zich iets meer af te sluiten.quote:
snotter op het werk dus echt nooit dus dan mag ik s'avonds wel.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jeetje wat vervelendquote:
[..]
Ja, maar die zorgt tot nu toe nog niet echt voor een vermindering van zijn werkdruk. Het bedrijf groeit gewoon veel te snel en niemand kan het eigenlijk bijbenen.
Maar goed, hij heeft alles op papier gezet en ik hoop dat 'ie dat morgen naar zijn baas en de andere leden van het MT stuurt.
Ik vind het alleen zo sneu om hem zo te zien.
Oh anders had je hem best hier mogen brengen hoorquote:
Zo! het laatste kitten verkocht. Weer rustig slapen kan
*omkijkt of de Mr niet meekijkt
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn lijstje, heb vandaag gelunched met fruit only. Niet geheel tevreden met het resultaat, had redelijk wat honger een paar uur erna en de bramen waren een beetje off.
O: 4 eieren, kipfilet, 2x toast, glas water met glutamine, handje noten, chocolademelk
L: bak fruit: 50g a 75g bessen, 50g a 75g bramen, 1 peer, 1 mandarijn, 1 banaan
T: 2 sneetjes bruin brood met pindakaas, marokkaans brood 3 sneetjes (is niet zo groot, 2 sneetjes zijn gelijk aan 1 snee normaal brood) met kipfilet, wat mayo, tijm, rozemarijn, oregano
T: 4 stukken kibbeling
D: kip met rijst en bloemkool
T: ?
T: glas water met glutamine
B: 8 km gefietst.
O: 4 eieren, kipfilet, 2x toast, glas water met glutamine, handje noten, chocolademelk
L: bak fruit: 50g a 75g bessen, 50g a 75g bramen, 1 peer, 1 mandarijn, 1 banaan
T: 2 sneetjes bruin brood met pindakaas, marokkaans brood 3 sneetjes (is niet zo groot, 2 sneetjes zijn gelijk aan 1 snee normaal brood) met kipfilet, wat mayo, tijm, rozemarijn, oregano
T: 4 stukken kibbeling
D: kip met rijst en bloemkool
T: ?
T: glas water met glutamine
B: 8 km gefietst.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Oh dat snap ik wel dat je dat niet redde.
Vroeger kreeg ik alleen fruit als ontbijt hongeerrrr!
Lijstje:
O: zuurdesemboterham met geitenkaas en krentenboterham
T: zuurdesemboterham met coburger ham
L: 2,5 gebakken ei met groente erdoor en een bak linzensoep
T: amandelen
T: haverkoekjes x2
D: Stamppot andijvie met spekjes en een klein worstje plus mosterd
T: stuk chocola
Mis fruit, dat maak ik morgenochtend wel goed. Geen trek meer.
Vroeger kreeg ik alleen fruit als ontbijt
hongeerrrr!Lijstje:
O: zuurdesemboterham met geitenkaas en krentenboterham
T: zuurdesemboterham met coburger ham
L: 2,5 gebakken ei met groente erdoor en een bak linzensoep
T: amandelen
T: haverkoekjes x2
D: Stamppot andijvie met spekjes en een klein worstje plus mosterd
T: stuk chocola
Mis fruit, dat maak ik morgenochtend wel goed. Geen trek meer.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat voor bedrijf is het? En wat zoeken ze voor mensen?quote:
[..]
Ja, maar die zorgt tot nu toe nog niet echt voor een vermindering van zijn werkdruk. Het bedrijf groeit gewoon veel te snel en niemand kan het eigenlijk bijbenen.
Maar goed, hij heeft alles op papier gezet en ik hoop dat 'ie dat morgen naar zijn baas en de andere leden van het MT stuurt.
Ik vind het alleen zo sneu om hem zo te zien.
Een collega van me gaat terugverhuizen naar het noorden en zoekt nog werk.
Ze is heel slim.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hopen dat hij doorpakt DaD en zijn de katjes nu echt weg weg? Als in een leeg huis?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Jij pechquote:
[..]
Oh anders had je hem best hier mogen brengen hoor
*omkijkt of de Mr niet meekijkt
Evy 4 gedaan! *puf*
SPOILER: Langzame stats van appje, weer ietsje rapper!Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zou leuk worden met Boquote:
jouw katten zijn groter dan dat zij is.Overigens heb ik haar een laserlampje gekocht, enorm succes!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
In geval van ICT en/of beroepsonderwijs: stuur me even een PM.quote:
[..]
Wat voor bedrijf is het? En wat zoeken ze voor mensen?
Een collega van me gaat terugverhuizen naar het noorden en zoekt nog werk.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh, en niet om de discussie van het vorige topic heropterakelen ( ), maar van die eendagshaantjes kan je geen braadhaantjes maken. Sommige kipsoorten hebben we gefokt tot efficiente vleesfabriekjes (de ploffers), en andere rassen tot eifabrieken. De eifabrieken doen aan sexediscriminatie en haantjes die van een eifabriekras zijn zijn waardeloze gratenpakhuizen als braadhaan. Wel doen ze het goed als voer voor katten en slangen etc.
), maar van die eendagshaantjes kan je geen braadhaantjes maken. Sommige kipsoorten hebben we gefokt tot efficiente vleesfabriekjes (de ploffers), en andere rassen tot eifabrieken. De eifabrieken doen aan sexediscriminatie en haantjes die van een eifabriekras zijn zijn waardeloze gratenpakhuizen als braadhaan. Wel doen ze het goed als voer voor katten en slangen etc.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Haha, ja zeker Bailey en Avaldi zijn groter.quote:
[..]
Zou leuk worden met Bo
Overigens heb ik haar een laserlampje gekocht, enorm succes!
Zo'n lampje werkt goed inderdaad. Even lekker kunnen razen vinden ze geweldig.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |