[Gezond Slank] #1903 - Bijna jarig, lalalalalaaa

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 07:51 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Mijn wekker ging gewoon af!
Gepland, dat wel.

De mijne ook. Om 10 over 6.

Goeiemorgen Slankies!
Ik zag mooie foto's langskomen van XM! Verder moet ik nog even bijlezen...

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 07:51 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Mijn wekker ging gewoon af!
Gepland, dat wel.

Die van lief ook had van mij niet gehoeven.

Daglijstje van gister:
O: zelfgebakken brood met pindakaas
L: kom tomatensoep, broodje vlees, beker karnemelk, appel
T: appel
D: 2 merguezworstjes met ovenschotel van aardappel, broccoli en ansjovis, mozarella bovenop.

Heb al de hele week niet gekookt trouwens, dus in het weekend mag ik

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 22:29 schreef MevrouwPuff het volgende:
Lief en ik maken er wel een sport van om stomme opmerkingen te maken in kassarijen enzo. Je amuseert elkaar en de medewachters ermee!

Doen wij ook! Laatst nog een mooie. We waren iets vergeten te pakken, roept mijn lief heel serieus: "Oooh, we communiceren ook nooit!!" Die gezichten van de mensen achter ons waren echt hilarisch

Verder bijlezen gaat.

Majo, misschien een idee om - als je cola wil drinken - kleine blikjes of flesjes te kopen? Dan mag je bijvoorbeeld 1 blikje per week. Heb je niet de verleiding om een hele fles in de week op te maken (zonde om te laten staan, dan is de prik eruit, yadi-yada enz). Spa Marie-Henriettte vind ik lekker, zeker in de zomer met wat citoensap erdoor . Verder drink ik eigenlijk alleen water, thee en koffie met melk. Af en toe versgeperst sap, maar niet meer dan 1 of 2x per week.

[ Bericht 25% gewijzigd door Phaidra op 05-05-2012 08:29:35 ]

Welkom terug MaJo, en succes!

Over zoiets als worst versus kip, natuurlijk is kipfilet "beter": meer voedingsstoffen in verhouding tot de hoeveelheid rotzooi die erin zit. Maar dat betekent niet dat je per se geen worst meer mag eten. Je kunt nou eenmaal niet van alles alleen nog maar de optimale variant nemen, het moet wel leuk blijven.
Oh en ik vond de reactie hier op light-dranken ook wel wat zwartwit. Imo kun je het beste gewoon kijken hoe je lichaam erop reageert. De voornaamste reden om die niet te drinken is dat veel mensen er trek van krijgen, maar zat mensen (zoals ik) hebben daar ook weer geen last van en als je dat niet hebt scheelt het wel mooi een boel calorieën.

[ Bericht 0% gewijzigd door Mini. op 05-05-2012 08:55:10 ]

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 07:30 schreef sigme het volgende:
Mogge. Ik heb schandalig uitgeslapen .

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 07:47 schreef sigme het volgende:
Misschien handiger om tips te geven wat niet goed voor je is?
[..]

Zohee, slaap nog eens vaker uit! Al heb jij natuurlijk altijd wel bruut fijn advies paraat staan!
En: er is een pakje op het postkantoor! Ga ik vanmiddag halen, als ik klaar ben met werken. Ik vermoed dat je Sockwa's eindelijk gearriveerd zijn - jeej!

Verder heel druk, dus even alleen lijstjes.

Gisteren:
O: Banaan
B: Half uur fietsen
L: Twee bruine boterhammen met leverworst. (Eigen lunch stond thuis nog op het aanrecht, dus had even geen andere keus)
D: Afscheidsetentje met collega:
- Brood met olijfolie
- Aspergesoep
- Lasagne met aardappel, paddestoelen en truffel.
- Paar happen risotto.
- Kwart van citroen-cheesecake
- Drie glazen wijn

Alles bij mekaar zo'n 1800 kcals, als ik de lasagne goed heb ingeschat. Meevaller, en het was lekker!

Vandaag:
O: Niet, want verslapen
S: Van werk naar postkantoor en huis hardlopen op platte gympjes (20 min + 15 min)
L: Lunch van gisteren: maisbroodjes met hummus en komkommer
T: Bleekselderij (halve struik) en een paar geschrapte worteltjes
D: Deze bastilla

1500 kcals, plus eventuele drankjes vanavond, maar ik weet nog niet precies wat ik ga doen. En ik maak misschien tabbouleh naast de bastilla.

Fijn weekend allemaal!

Reizigers opgelet:

www.nu.nl/economie/280319(...)s-buiten-europa.html

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 09:31 schreef loveli het volgende:
Reizigers opgelet:

www.nu.nl/economie/280319(...)s-buiten-europa.html

Ik hoop dat ze daar nog een brief over rond gaan sturen. Incoming shitstorm!

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 09:31 schreef loveli het volgende:
Reizigers opgelet:

www.nu.nl/economie/280319(...)s-buiten-europa.html

Dat is inderdaad wel handig om te weten.

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 09:31 schreef loveli het volgende:
Reizigers opgelet:

www.nu.nl/economie/280319(...)s-buiten-europa.html

Thanks!

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 09:31 schreef loveli het volgende:
Reizigers opgelet:

www.nu.nl/economie/280319(...)s-buiten-europa.html

Om het skimmen tegen te gaan? Ligt Roemenië niet meer in Europa tegenwoordig?

Das net zoiets als deze:

http://www.nu.nl/gadgets/(...)alleen-betaling.html

Echt

Klussen is sport! Ik zag buikspieren in de spiegel vanochtend
Net een heerlijke kom met veel blauwe bessen en havermout op

Half 11, boodschappen gedaan en schoongemaakt.. Vroeg wakker worden heeft zo z'n voordelen.

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 10:22 schreef Nallie het volgende:
Klussen is sport! Ik zag buikspieren in de spiegel vanochtend
Net een heerlijke kom met veel blauwe bessen en havermout op

ja hé ik had toch gespierde kuiten na een jaar klussen

Mooie foto's trouwens roze met wittinten!

Goed bezig ElD! Ik ga me maar eens douchen en dan de supermarkthel in .

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 10:23 schreef ElDinosaur het volgende:
Half 11, boodschappen gedaan en schoongemaakt.. Vroeg wakker worden heeft zo z'n voordelen.

Goed bezig!

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 10:24 schreef Nallie het volgende:

[..]

Goed bezig!

In een ochtend meer gedaan dan vorig lang weekend. Uitstelgedrag ftw.

Ben je nu 'klaar' met klussen?

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 10:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Goed bezig ElD! Ik ga me maar eens douchen en dan de supermarkthel in .

Geen goed tijdstip idd

Zit te werken, 1 blik naar buiten deed me spontaan mijn stapel werk herinneren.

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 10:25 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

In een ochtend meer gedaan dan vorig lang weekend. Uitstelgedrag ftw.

Ben je nu 'klaar' met klussen?

In principe wel, de grote dingen in elk geval. Het is nu nog wat kleine dingen, ophangen enzo.
Maar dat komt allemaal wel

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 10:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Goed bezig ElD! Ik ga me maar eens douchen en dan de supermarkthel in .

Net na openingstijd is blijkbaar een heel goed tijdstip om te gaan.

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 10:27 schreef Nallie het volgende:

[..]

In principe wel, de grote dingen in elk geval. Het is nu nog wat kleine dingen, ophangen enzo.
Maar dat komt allemaal wel

Niet te lang uitstellen, anders komt het er nooit meer van. *ervaringsdeskundige*

Ja, mikken wij ook nog wel eens op, maar ik lag er om 03:00 in. Dus deze keer wordt het de ergernis.

M'n tanden doen pijn.

Hoe'st trouwens met jouw kiespijn afgelopen, XM?

Lunchtijd is ook een goed tijdstip hier.

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 09:31 schreef loveli het volgende:
Reizigers opgelet:

www.nu.nl/economie/280319(...)s-buiten-europa.html

Betrekkelijk kansloos volgens mij. Hoop idd dat ze er goed over gaan communiceren.

Gelukkig zit ik bij 2 duurzame banken.

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 09:31 schreef loveli het volgende:
Reizigers opgelet:

www.nu.nl/economie/280319(...)s-buiten-europa.html

Top!