[Gezond Slank] #1903 - Bijna jarig, lalalalalaaa

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:39 schreef An24 het volgende:

[..]

eiersalade van: zelfgemaakte mayo, komkommer, bieslook, peper en zout EN... Honing

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:43 schreef Nallie het volgende:
Naamtopic

Ik ben de elfde jarig! Dan ga ik naar de kroeg zaterdag taart!
Jullie zijn welkom hoor (moest nu ineens denken aan dat meisje die op FB een uitnodiging openbaar had gezet en er een miljoen mensen kwamen )

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:46 schreef MaJo het volgende:

[..]

Gezonder dan cola toch wel En ik schijn zelf een van de beste eiersalades te maken krijg vaak verzoeken om het weer te maken

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:47 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Dat evenaart FOK! niet maar het wordt wel vol

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:48 schreef Nallie het volgende:

[..]

Misschien beter ff een aparte meet plannen dan

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:46 schreef MaJo het volgende:

[..]

Vergeet de ketchup niet, dat maakt het echt af

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:47 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Wat is niet gezonder dan cola

Maar waarom maaak je hem dan niet

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:50 schreef An24 het volgende:

[..]

Ketchup? Gek kind

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:50 schreef MaJo het volgende:

[..]

True that Hoe zit het eigenlijk met cola light en zero? Die lust ik niet

Ik ben te lui Maar ga het morgen wel weer maken

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:51 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Light is veel erger dan kun je beter the real stuff drinken.
Aspartaam ftw.

En iedere dag salade is ook niet goed.Zou zeggen eetlijstjes posten
Genoeg mensen met ideeën en tips en enkelen ook met zeer veel verstand.

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:50 schreef MaJo het volgende:
True that Hoe zit het eigenlijk met cola light en zero? Die lust ik niet

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 22:43 schreef MaJo het volgende:
Tijdje niet gepost hier omdat ik nieuwe medicijnen had waardoor ik nauwelijks nog at dus het leek me wat misleidend om hier lijstjes te posten 5 kilo afgevallen maar er mogen nog wat kilootjes af en ik denk dat ik daar toch vooral mijn eet en drinkgedrag op aan moet passen. Ik ben namelijk nogal gek op cola (3/4 glazen per dag ), yokidrink, worst op brood, kaasblokjes tussendoor enz. Dus daar wil ik nu wat op gaan letten

Lijstje van vandaag:

O: rijstwafel en een kop koffie
L: brood met kip en tomaat, kip en komkommer en een boterham met eiersalade en een glas karnemelk
T: rijstwafel, 2 eierkoeken, kopje koffie en een cola
A: pizza met groente en een sinaasappel na

Voor de rest van de dag heb ik water gedronken en ik mag nog 1 cola per dag wegens afkickverschijnselen

Iemand nog verdere tips wat goed voor me is?

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:56 schreef loveli het volgende:

[..]

Gewone cola vervangen door zero en vervolgens niet drinken

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:57 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Een stevigere O proberen?
Kip op brood van V1z en mbt eiersalade.
Eierkoeken niet gezond en voor dagelijks gebruik ook niet goed.
De cola was al duidelijk.

Is de pizza zelfgemaakt? Het is meer een "weekend-lijstje" niet veel groente en 1 stuks fruit.
Wellicht als T nootjes?

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 00:00 schreef MaJo het volgende:
Wat is trouwens gezond drinken voor als je water/thee zat bent, vruchtensappen?

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 00:00 schreef MaJo het volgende:
Wat is trouwens gezond drinken voor als je water/thee zat bent, vruchtensappen?

quote:

Op vrijdag 4 mei 2012 23:59 schreef MaJo het volgende:

[..]

Ik moet eens leren ontbijten, dat schiet er altijd bij in En wat bedoel je met V1z?

Ik dacht dat eierkoeken wel ok waren maar die zal ik ook schrappen

Pizza was voorverpakt en gekozen door vriend omdat hij geen zin had om te koken Normaal eten we dat inderdaad eerder in het weekend En nootjes is een goede

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 00:02 schreef An24 het volgende:

[..]

Water en thee

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 00:02 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Vruchtensappen=>suikers.
Meer thee en water drinken.

[..]

Wel de gezonde varianten nootjes kiezen

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 00:03 schreef MaJo het volgende:

[..]

Maar wat is het minst erg daarna?

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 00:04 schreef MaJo het volgende:

[..]

Ook verse sappen

Wat is de gezonde variant nootjes, cashewnoten en dergelijke in plaats van pinda's?

En hoe zit het met alcohol, wijn minder slecht dan bier?

Ik ben een noobie

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 00:04 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Je kan verschillende theesmaken proberen?
Welke thee drink je?

quote:

Op zaterdag 5 mei 2012 00:07 schreef MaJo het volgende:

[..]

Meestal rooibos maar ook wel kruidenthee. Al ben ik meer van de koffie