abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_110779904
De Slankreeks

Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110779918
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:28 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Kunnen straks best keer wat afspreken, geen probleem :)

:{w wat anderen vinden, een kat heeft ook buitenlucht en beweging nodig, dus die neem ik aan een riempje mee lopen...
Wat tof! Zo'n grote, stoere kerel met een fluffy kat aan een riempje :D O+
pi_110779944
Ik heb het wel eens geprobeerd met onze kat: aan een tuigje lopen. Maar die wilde echt niet de kant op waar ik heen wilde :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110779978
@Isa, ja, een leuk gebied uitzoeken is een goed idee!
pi_110780162
Als het lukt prima. :) Wij hadden ook een paar pogingen gedaan; Geen succes. :N :')
pi_110780188
Lie, Isa, Mantingerveld is mooi vind ik!
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:29 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Wat tof! Zo'n grote, stoere kerel met een fluffy kat aan een riempje :D O+
:D

Isa, m'n vorige kat daar kon ik mee lopen zonder riem :o
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110780252
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:34 schreef V1z0R het volgende:
Lie, Isa, Mantingerveld is mooi vind ik!

[..]

:D

Isa, m'n vorige kat daar kon ik mee lopen zonder riem :o
Kan je je toekomstige noortje ook best aanleren denk ik :Y
pi_110780414
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:34 schreef V1z0R het volgende:
Lie, Isa, Mantingerveld is mooi vind ik!

[..]

:D

Isa, m'n vorige kat daar kon ik mee lopen zonder riem :o
Ken het ja :Y
  woensdag 25 april 2012 @ 19:42:44 #9
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110780691
:o ik heb een goed zittende panty aan. Die vorige was echt veeeeeeeeel te groot. Ik moet echt afleren alles in XL te kopen.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 25 april 2012 @ 19:43:46 #10
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_110780751
Zo zoals gedacht moet ik volgend jaar inderdaad naar de plaats waar ik niet naartoe wil... Nog 4 jaar...
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_110780766
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:42 schreef Viking84 het volgende:
:o ik heb een goed zittende panty aan. Die vorige was echt veeeeeeeeel te groot. Ik moet echt afleren alles in XL te kopen.
Haha, lekker gevoel toch?
  woensdag 25 april 2012 @ 19:47:54 #12
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_110780951
Lijstje:
O: pruim
L: belegd broodje met kaas en ham
T: mangez-tous, erwtjes en spinaziesalade
D: restje lasagna
S: toer lopen om mijn woede eruit te krijgen...
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_110781026
Sjaap: -O- Er is weer gekozen in het belang van anderen? }:|
pi_110781113
An, hoop het :) Al zou dat dan alleen buiten de bebouwde kom worden.
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:43 schreef Sjaapje het volgende:
Zo zoals gedacht moet ik volgend jaar inderdaad naar de plaats waar ik niet naartoe wil... Nog 4 jaar...
Meh :{
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 19:50:52 #15
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_110781128
Ja het ego van mijn baas...
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_110781624
Ohai!

Net Evy les 12, ging een beetje zwaar, ging misschien ook niet zo lekker door de tegenwind en de regen :').
pi_110781670
Nu thee en over 40 minuten richting de sportschule.

MC ik vond dat jack niet zo leuk :@ misschien wel leuk op een broek die geen spijkerbroek is! Anders wordt het allemaal zo spijker...
pi_110782222
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:29 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb het wel eens geprobeerd met onze kat: aan een tuigje lopen. Maar die wilde echt niet de kant op waar ik heen wilde :D
vroeger had m'n buurmeisje konijnen, en daar hadden we ook tuigjes voor gemaakt. Gingen we met de konijnen door de buurt wandelen!
pi_110782351
Lijstje:
O: havermout met banaan, rabarber, aardbeien
B: 30 minuten wandelen
L: gegrilde groenten met 1 eetlepel bulghur, paar stukjes feta.
T: brownie
T: rabarber met 3 aardbeien
S: half uur hardlopen
D: gevulde salade (spekjes, appel, champignon, geitenkaas), met daarnaast plakje haloumni en zuurdezemstokbrood.
T: nog wat yoghurt ofzo.

We hebben het eten al op, en normaal gaan we tegen deze tijd pas eten. Vreemd! Nu is de avond nog heel erg lang!
pi_110782401
Extra B ;)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110782453
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:11 schreef V1z0R het volgende:
Extra B ;)
heeft m'n lijstje het nodig?
  woensdag 25 april 2012 @ 20:12:55 #22
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110782477
O: 100 gr magere kwark (2,3)
T: 30 gr gerookte kip, gekookt eitje
L: salade met gerookte zalm, 4 cherrytomaatjes, gekookt eitje, dressing (3)
T: cabernossi en plak kaas (<1)
D: gegrilde kip met bloemkoolpuree (5,5)
B: wii fit, grondoefeningen, in totaal klein uurtje.

Maar eerst koffie!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110782501
quote:
6s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:12 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

heeft m'n lijstje het nodig?
Niet echt, misschien de Duutser wel? :@ :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110782543
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
O: 100 gr magere kwark (2,3)
T: 30 gr gerookte kip, gekookt eitje
L: salade met gerookte zalm, 4 cherrytomaatjes, gekookt eitje, dressing (3)
T: cabernossi en plak kaas (<1)
D: gegrilde kip met bloemkoolpuree (5,5)
B: wii fit, grondoefeningen, in totaal klein uurtje.

Maar eerst koffie!
oh, XM. ik vind het zooooo weinig wat je eet. Wellicht va je niet af omdat je lichaam gewoon niet genoeg binnenkrijgt en alles opslaat?
pi_110782587
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:13 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Niet echt, misschien de Duutser wel? :@ :P
Ik zal het hem vragen.

* Jagärtrut roept naar de keuken: "So, you need some extra B?"
pi_110782827
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:58 schreef Perruche het volgende:
Ohai!

Net Evy les 12, ging een beetje zwaar, ging misschien ook niet zo lekker door de tegenwind en de regen :').
Jij bent echt goed bezig met sporten! Leuk! *O*

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:13 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

oh, XM. ik vind het zooooo weinig wat je eet. Wellicht va je niet af omdat je lichaam gewoon niet genoeg binnenkrijgt en alles opslaat?
Daar ben ik het helemaal mee eens!
En Duvel zou natuurlijk ook wel beter moeten weten dan te lunchen met een tomaat en een stuk komkommer. }:|

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:10 schreef Jagärtrut het volgende:
Lijstje:
O: havermout met banaan, rabarber, aardbeien
B: 30 minuten wandelen
L: gegrilde groenten met 1 eetlepel bulghur, paar stukjes feta.
T: brownie
T: rabarber met 3 aardbeien
S: half uur hardlopen
D: gevulde salade (spekjes, appel, champignon, geitenkaas), met daarnaast plakje haloumni en zuurdezemstokbrood.
T: nog wat yoghurt ofzo.

We hebben het eten al op, en normaal gaan we tegen deze tijd pas eten. Vreemd! Nu is de avond nog heel erg lang!
Mooi lijstje!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110782848
Ik ook :@ Kan me ook weinig voorstellen hoe XM nog niets merkt...
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:14 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Ik zal het hem vragen.

* Jagärtrut roept naar de keuken: "So, you need some extra B?"
Ga anders wat komkommersalade maken :')
_O-
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110782880
Kennen jullie dat, van die hele stomme dingen die je doet als je je een beetje awkward voelt. Ik was bij een diploma uitreiking vandaag, en ik heb een hele leuke schoonfamilie dus dat was gezellig. Maar:

-Ik kwam te laat binnen, haar overal, traan in m'n oog en een zweverige H&M tas.
-Ik vergat me voor te stellen aan een paar mensen die ik niet kende en ging verward maar ergens zitten.

-Gezellige lunch gehad-

-Afscheid van mensen is niet m'n sterkste kant, dus ik weet nooit of ik mensen 3 zoenen moet geven of gewoon 1. Dus O+ z'n zus zei gedag en ik gaf haar heel awkward drie zoenen en vroeg toen of ze een leuke ochtend had gehad maar zij verstond me niet en zei: zullen we voortaan 1 zoen geven? En ik verstond wat anders dus ik zei: nu? En zij: eh, nee, gewoon als we elkaar weer zien. Oh 8-)

Dit klinkt echt super stom en onbelangrijk maar dat soort momenten komen dan altijd later op de dag terug als ik ergens mee bezig ben en waar ik ook ben, ik zeg dan ook echt hardop: D'oh. :')

/dagboek

[ Bericht 0% gewijzigd door creepycookie op 25-04-2012 20:25:19 ]
pi_110782945
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:18 schreef creepycookie het volgende:
Kennen jullie dat, van die hele stomme dingen die je doet als je je een beetje awkward voelt. Ik was bij een diploma uitreiking vandaag, en ik heb een hele leuke schoonfamilie dus dat was gezellig. Maar:

-Ik kwam te laat binnen, haar overal, traan in m'n oog en een zweverige H&M tas.
-Ik vergat me voor te stellen aan een paar mensen die ik niet kende en ging verward maar ergens zitten.

-Gezellige lunch gehad-

-Afscheid van mensen is niet m'n sterkste kant, dus ik weet nooit of ik mensen 3 zoenen moet geven of gewoon 1. Dus O+ z'n zus zei gedag en ik gaf haar heel awkward drie zoenen en vroeg toen of ze een leuke ochtend had gehad maar zij verstond me niet en zei: zullen we voortaan 1 zoen geven? En ik verstond wat anders dus ik zei: nu? En zei: eh, nee, gewoon als we elkaar weer zien. Oh 8-)

Dit klinkt echt super stom en onbelangrijk maar dat soort momenten komen dan altijd later op de dag terug als ik ergens mee bezig ben en waar ik ook ben, ik zeg dan ook echt hardop: D'oh. :')

/dagboek
ja hoor, dat doe ik ook! En je er inderdaad later ongemakkelijk over voelen.
pi_110782968
Yup, en kan nog dommere voorbeelden oprakelen Creeps! :*
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110783006
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:20 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ja hoor, dat doe ik ook! En je er inderdaad later ongemakkelijk over voelen.
Oja! Ik kan me er later echt nog onzeker door voelen!
  woensdag 25 april 2012 @ 20:21:16 #32
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110783023
Durf wel te wedden dat ik meer heb gegeten dan Duuf vandaag. Eigenlijk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110783026
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:21 schreef LieLie het volgende:

[..]

Oja! Ik kan me er later echt nog onzeker door voelen!
Dat dus :Y
  woensdag 25 april 2012 @ 20:22:11 #34
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110783073
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:20 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ja hoor, dat doe ik ook! En je er inderdaad later ongemakkelijk over voelen.
:Y.

'Bedankt' zeggen als iemand tot ziens zegt. Terwijl er niks te bedanken valt. Of diegene jou juist zou moeten bedanken. Dat soort sufheid.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110783084
quote:
11s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Durf wel te wedden dat ik meer heb gegeten dan Duuf vandaag. Eigenlijk.
Dat Duvel nog slechter eet, wil natuurlijk niet zeggen dat jij goed eet.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110783117
Zweverig moet zwerverig zijn trouwens, maar dat is geen woord volgens mijn computer :P
pi_110783180
Haha fijn dat het zo herkenbaar is!
pi_110783309
quote:
11s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Durf wel te wedden dat ik meer heb gegeten dan Duuf vandaag. Eigenlijk.
Dat wil nog steeds niet zeggen dat het genoeg is!
pi_110783608
Joehoe, lijstje

O twee boterhammen pindakaas
T appel
L half stokbroodje gezond zonder ham, pre-fab
T speltboterham
T worteltjes
T gekookt eitje
D spaghetti met tomaat, pijnboompitten, ricotta en rucolasalade
B lesje jillian
B half uur wandelen

Wat een carbs eigenlijk. Vanwege gerommel in de darmen ben ik gestopt met kwark. Misschien ben ik wel lactose intolerant, heb ik ook eens wat ;)
pi_110783660
Ja XM. Wat Jagar en Henk zeggen!
  woensdag 25 april 2012 @ 20:32:43 #41
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110783713
Herkenbaar hoor, creep :Y.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 25 april 2012 @ 20:34:08 #42
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110783815
Ik heb een kokosshake. Mag eigenlijk alleen na hardlopen, maar had er zo'n zin in :'). Alleen geeft m'n weegschaal iets anders (lees: meer) aan bij 30 gram dan er in zo'n zakje zit :? :').

En morgen doe ik een rokje aan naar m'n werk en dat is voor het eerst, dus ze gaan best raar opkijken. Nu draag ik zo af en toe wel eens rokjes en jurkjes, en in de zomer al helemaal, maar zo kennen ze me niet op het werk :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_110783904
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
Be someone that makes you happy
pi_110783991
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:35 schreef Nallie het volgende:
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
:')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 20:37:42 #45
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110784028
Ach Cookie O+ Herkenbaarheid pur sang idd :Y Of twee keer aan mensen vragen hoe het gaat, omdat je het tegelijk zegt en diegene dan antwoord en en meh :') Ik heb een arsenaal aan voorbeelden maar zal het hierbij laten oO<

Al zou ik ook licht verward zijn als iemand na 3x zoenen tegen me zou zeggen dat we voortaan 1 zoen zouden doen xD

Ritme = faal, trein reed niet en misselijk door de tram en toen misselijk over was honger, dus patatje gehaald @ Smullers als avondeten :')

Heul raar trouwens, nooit problemen met trams, maar van tram 4 richting CS word ik altijd lichtelijk groen in da face? Als je dat ding aan ziet komen rijden word je ook al half zeeziek, hij zwabbert over de weg :')

</megaspannende post>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 25 april 2012 @ 20:38:46 #46
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110784102
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:35 schreef Nallie het volgende:
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
Leuk! *O* Volgens mij kan jij ook echt genieten van allerlei soorten eten (en dan niet door vol te stouwen), niet dan? O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110784608
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:37 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ach Cookie O+ Herkenbaarheid pur sang idd :Y Of twee keer aan mensen vragen hoe het gaat, omdat je het tegelijk zegt en diegene dan antwoord en en meh :') Ik heb een arsenaal aan voorbeelden maar zal het hierbij laten oO<

Al zou ik ook licht verward zijn als iemand na 3x zoenen tegen me zou zeggen dat we voortaan 1 zoen zouden doen xD

Ritme = faal, trein reed niet en misselijk door de tram en toen misselijk over was honger, dus patatje gehaald @ Smullers als avondeten :')

Heul raar trouwens, nooit problemen met trams, maar van tram 4 richting CS word ik altijd lichtelijk groen in da face? Als je dat ding aan ziet komen rijden word je ook al half zeeziek, hij zwabbert over de weg :')

</megaspannende post>
Hahaha, eigenlijk word ik van alle trams ziek hoor. De tram 12 moet ik soms maar 3 haltes in zitten maar ik kom er standaard groen uit.
pi_110784612
M'n mental-image van Nallie is nog altijd dat zij een Goois meisje is :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110784721
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:35 schreef Nallie het volgende:
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
Heb je ook uit alle boeken al eens wat gemaakt? :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110784732
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:37 schreef MariaEtcetera het volgende:
Heul raar trouwens, nooit problemen met trams, maar van tram 4 richting CS word ik altijd lichtelijk groen in da face? Als je dat ding aan ziet komen rijden word je ook al half zeeziek, hij zwabbert over de weg :')

</megaspannende post>
Hier in Den Haag rijdt een tram rond waarin je bijna uit je stoel stuitert door het hobbelen. :')
  woensdag 25 april 2012 @ 20:47:34 #51
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_110784749
Lijstje
O. boterham appelstroop
l. Broccoli + braadworst + aardappelpuree + zaziki + pindakaasijsje
T. halve 81% reep van de lidl + minimuffin
b. 3 uur rondhobbelen op een beurs
d. Misosoep + schaaltje ingelegde komkommer + 10 sashimi + 4x californiarol + 5x gefrituurde groente + rettichreepjes
T. jaegermeister
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_110784776
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:35 schreef Nallie het volgende:
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
Ik weet niet of ik ze in 1 doos zou krijgen, heb twee kastjes (bijna) vol :D
pi_110784814
Morgen moeten we onderweg eten dus zal wel Burger King of MacDonalds worden....
Zit er aan te denken om een stukje quiche mee te nemen die ik nog in de vriezer heb en die dan te eten.
Niet dat die quiche zoveel gezonder is maar dan weet ik tenminste wat ik eet.
pi_110784896
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:47 schreef Tinkepink het volgende:
Lijstje
O. boterham appelstroop
l. Broccoli + braadworst + aardappelpuree + zaziki + pindakaasijsje
T. halve 81% reep van de lidl + minimuffin
b. 3 uur rondhobbelen op een beurs
d. Misosoep + schaaltje ingelegde komkommer + 10 sashimi + 4x californiarol + 5x gefrituurde groente + rettichreepjes
T. jaegermeister
:@
Niet helemaal gevolgd, maar hoe is het met jou, Tink?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110784960
:{ Ik duw er nog yoghurt met muesli bij en dan zit ik op een amazing 760 kcal
Nog een week op de tanden bijten.. :X
pi_110785051
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:50 schreef MarMar het volgende:
:{ Ik duw er nog yoghurt met muesli bij en dan zit ik op een amazing 760 kcal
Nog een week op de tanden bijten.. :X
;(. Ook echt uitzicht op verbetering daarna?
  woensdag 25 april 2012 @ 20:51:18 #57
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110785062
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:47 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Hier in Den Haag rijdt een tram rond waarin je bijna uit je stoel stuitert door het hobbelen. :')
Eu eu Deh Hoâââg! *O*

Fijn dat ja! Ik ben nu aan het overwegen om ipv 3 min lopen naar tram 4 15-20 min lopen naar de metro te doen, waarna ik nog maar 2 of 3 haltes hoef ofzo :') Per saldo hoef ik dan geloof ik niet eens echt eerder weg :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110785066
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:48 schreef Sarabi het volgende:
Morgen moeten we onderweg eten dus zal wel Burger King of MacDonalds worden....
Zit er aan te denken om een stukje quiche mee te nemen die ik nog in de vriezer heb en die dan te eten.
Niet dat die quiche zoveel gezonder is maar dan weet ik tenminste wat ik eet.
Dat vind ik een vreemde redenatie. Er zijn legio mogelijkheden voor gezonde dingen die je mee kunt nemen en onderweg kunt eten. Je kunt ook gewoon wat broodjes klaarmaken voor onderweg. Om maar een voorbeeld te noemen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  woensdag 25 april 2012 @ 20:51:32 #59
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110785087
w00p! M'n spijkerbroek zat net strákker. Kreeg 'm bijna niet dicht.

Dit wordt een groot succes :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110785142
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:51 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Eu eu Deh Hoâââg! *O*

Fijn dat ja! Ik ben nu aan het overwegen om ipv 3 min lopen naar tram 4 15-20 min lopen naar de metro te doen, waarna ik nog maar 2 of 3 haltes hoef ofzo :') Per saldo hoef ik dan geloof ik niet eens echt eerder weg :+
:'). Gewoon doen, beetje extra lichaamsbeweging kan nooit kwaad. :Y
pi_110785218
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:51 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Dat vind ik een vreemde redenatie. Er zijn legio mogelijkheden voor gezonde dingen die je mee kunt nemen en onderweg kunt eten. Je kunt ook gewoon wat broodjes klaarmaken voor onderweg. Om maar een voorbeeld te noemen.
Ja, maar broodjes vind ik niet echt avondeten.
Avondeten hoeft sowieso niet altijd zo mager en kcalarm te zijn, maar fastfood is ook wel het tegenovergestelde.
pi_110785303
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:52 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Ja, maar broodjes vind ik niet echt avondeten.
Avondeten hoeft sowieso niet altijd zo mager en kcalarm te zijn, maar fastfood is ook wel het tegenovergestelde.
Precies, maar gaat om wat je binnenkrijgt! En daarom BK en McD mijden...
Serieus, een lokale snackbar is gezonder dan die ketens!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110785325
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:51 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

;(. Ook echt uitzicht op verbetering daarna?
Tijdelijke fiks, de zenuwen gaan even kapot, waardoor minder pijnsignaal, waardoor minder morfine nodig.
Ze genezen weer na verloop van tijd (rond de 6 maanden ongeveer de laatste keren, maar resultaten uit het verleden zijn geen garanties voor de toekomst) en dan doen we het weer opnieuw als ik de moed verzameld heb. En ik moet dan mazzel hebben dat de rest van mijn lijf zich rustig genoeg houdt om van de morfine af te kunnen blijven.
Duim maar voor me dus.
pi_110785377
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:52 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Ja, maar broodjes vind ik niet echt avondeten.
Avondeten hoeft sowieso niet altijd zo mager en kcalarm te zijn, maar fastfood is ook wel het tegenovergestelde.
Vind je de Mac dan wel avondeten?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110785413
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:54 schreef MarMar het volgende:

[..]

Tijdelijke fiks, de zenuwen gaan even kapot, waardoor minder pijnsignaal, waardoor minder morfine nodig.
Ze genezen weer na verloop van tijd (rond de 6 maanden ongeveer de laatste keren, maar resultaten uit het verleden zijn geen garanties voor de toekomst) en dan doen we het weer opnieuw als ik de moed verzameld heb. En ik moet dan mazzel hebben dat de rest van mijn lijf zich rustig genoeg houdt om van de morfine af te kunnen blijven.
Duim maar voor me dus.
* ElDinosaur begint alvast met duimen

:*
pi_110785445
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:54 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Vind je de Mac dan wel avondeten?
Hoort bij mij wel onder het kopje avondeten :Y
pi_110785535
Sarabi, persoonlijk geen fan van pasta, maar een pastasalade als D i.p.v. BK of McD dan?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 20:57:29 #68
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110785574
Of Griekse salade en dan wat stokbrood mee?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110785659
Of koude quiche met olijfjes en geitenkaas en zulks?
pi_110785706
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Of Griekse salade en dan wat stokbrood mee?
^^
Kun je nog souvlaki bij doen ook, want dat hoeft niet warm te wezen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110785720
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:55 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Hoort bij mij wel onder het kopje avondeten :Y
Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  woensdag 25 april 2012 @ 20:59:32 #72
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110785751
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:55 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

* ElDinosaur begint alvast met duimen

:*
Ik duim mee! :Y

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:53 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Precies, maar gaat om wat je binnenkrijgt! En daarom BK en McD mijden...
Serieus, een lokale snackbar is gezonder dan die ketens!
En de Smullers ook vermijden! :P Ik ben nu ook al 2x eens bij Julia's geweest, best te eten, niet goedkoop alleen en ook vast niet erg gezond.
Gezonde warme happen vinden op stations blijft wel een soort uitdaging. Heb al een paar keer geprobeerd om pompoensoep van Shakie's te scoren maar iedere keer als ik kom is het op :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 25 april 2012 @ 21:00:02 #73
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110785793
Woo, 2 ons afgevallen! *O* *O*

:')_!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 25 april 2012 @ 21:00:38 #74
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110785856
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
:') ieks!

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:58 schreef MarMar het volgende:
Of koude quiche met olijfjes en geitenkaas en zulks?
Bowah koude quiche vind ik niet echt lekker meestal :o Ik denk dan bij iedere hap "Dit zou warm best te nassen zijn :')" :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 25 april 2012 @ 21:01:18 #75
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110785919
quote:
10s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Woo, 2 ons afgevallen! *O* *O*

:')_!
Misschien het begin van het proces! *O* Ik hoop het!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110785982
Sjeezus HPKW, meisje meisje meisje?! :P
quote:
10s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Woo, 2 ons afgevallen! *O* *O*

:')_!
Tenminste iets! :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110786108
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef MariaEtcetera het volgende:
En de Smullers ook vermijden! :P Ik ben nu ook al 2x eens bij Julia's geweest, best te eten, niet goedkoop alleen en ook vast niet erg gezond.
Gezonde warme happen vinden op stations blijft wel een soort uitdaging. Heb al een paar keer geprobeerd om pompoensoep van Shakie's te scoren maar iedere keer als ik kom is het op :')
Mwah, ging me meer om de nog slechtere stoffen dan verkeerde vetten en foute KH's... :P

Amerikaans fastfood = geheid dat je met kut transvetten te maken hebt.
Laat staan de andere foute toevoegingen, zag vandaag nog een plaatje van patat en een hamburger van grote Amerikaanse ketens, na 3jr nog geen schimmel erop...
Als schimmel het niet aanpakt kan het niet goed wezen :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:04:33 #78
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_110786156
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
V olgens mij begrijo je sarabi verkeerd. Ze heeft geen zin in McDrek en neemt dus een quiche mee. Gordel keuze lijkt mij. Nog wat rauwkost en klaar is ze.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_110786170
:O. 9 uur en ik val al bijna in slaap. :')
  woensdag 25 april 2012 @ 21:05:24 #80
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110786238
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
:D.

Ik houd m'n mond maar even dan :D.

Net gedoucht en dat is eigenlijk fijner dan 's ochtends douchen. Plus ik kan 's ochtends een kwartier langer blijven liggen! *O*. Maar nu mis ik eigenlijk zo'n lekkere zachte badjas, want nu moet ik óf naakt blijven rondlopen of weer iets aan gaan trekken en daar heb ik eigenlijk geen zin in. Of ik moet pas vlak voor het slapen gaan gaan douchen, maar dan ga ik slapen met nat haar en wil het de volgende dag niet zitten :') [/eerstewereldissues]
Niet meer actief op Fok!
pi_110786319
Ik heb samen met sigme ook ge BK'd na de DH bier en vlammetjes meet trouwens :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:06:23 #82
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110786320
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:03 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Mwah, ging me meer om de nog slechtere stoffen dan verkeerde vetten en foute KH's... :P

Amerikaans fastfood = geheid dat je met kut transvetten te maken hebt.
Laat staan de andere foute toevoegingen, zag vandaag nog een plaatje van patat en een hamburger van grote Amerikaanse ketens, na 3jr nog geen schimmel erop...
Als schimmel het niet aanpakt kan het niet goed wezen :')
Ah zo! Ja dan kan je nog beter eerlijk deegwaar met weinig veggies eten inderdaad :+

Ik ben ook moei. Zo maar met boekje op de bank ofzo :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110786342
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:00 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

:') ieks!

[..]

Bowah koude quiche vind ik niet echt lekker meestal :o Ik denk dan bij iedere hap "Dit zou warm best te nassen zijn :')" :P
Ligt er voor mij heel erg aan wat er door zit. Brie en olijfjes doen het bijvoorbeeld goed bij me, veel groentes dan weer niet, maar dat kan je opvangen met een salade.
pi_110786344
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:03 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Mwah, ging me meer om de nog slechtere stoffen dan verkeerde vetten en foute KH's... :P

Amerikaans fastfood = geheid dat je met kut transvetten te maken hebt.
Laat staan de andere foute toevoegingen, zag vandaag nog een plaatje van patat en een hamburger van grote Amerikaanse ketens, na 3jr nog geen schimmel erop...
Als schimmel het niet aanpakt kan het niet goed wezen :')
Ik ben wel benieuwd, tijdens onze vakantie, wat we gaan eten. We moeten een maand lang 'uit eten' daar..
pi_110786353
Hahahaha, sorry. :D

Maar kom op zeg, de Mac is geen fatsoenlijk diner, er is echt wel iets beters te verzinnen. Desnoods duik je ergens een eetcafé in om snel een daghap te scoren.
Of je eet gewoon een keertje geen warm. Lekker boeiend.
Je maakt een keuze, of je neemt de tijd om te eten en probeert wat fatsoenlijks te eten, of je doet het niet en neemt genoegen met iets wat je meeneemt of McDrek.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110786364
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:38 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Leuk! *O* Volgens mij kan jij ook echt genieten van allerlei soorten eten (en dan niet door vol te stouwen), niet dan? O+
Klopt wel :Y Eten O+

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:45 schreef V1z0R het volgende:
M'n mental-image van Nallie is nog altijd dat zij een Goois meisje is :D
Dat klopt heul niet ;) naja misschien een klein beetje dan. Mn zusje is stukken erger ;)
Ik heb geen Vespa en ook geen rrrrr :P
Be someone that makes you happy
pi_110786390
quote:
10s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Woo, 2 ons afgevallen! *O* *O*

:')_!
En als je nu eens 's ochtends gaat wegen?
Hou je ook veel vocht vast misschien? Groene thee en zulks, scheelt bij mij soms pondjes!
pi_110786424
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:06 schreef Nallie het volgende:

[..]

Klopt wel :Y Eten O+

[..]

Dat klopt heul niet ;) naja misschien een klein beetje dan. Mn zusje is stukken erger ;)
Ik heb geen Vespa en ook geen rrrrr :P
Sjaaltjes en poloshirtjes?
pi_110786427
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:06 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Hahahaha, sorry. :D

Maar kom op zeg, de Mac is geen fatsoenlijk diner, er is echt wel iets beters te verzinnen. Desnoods duik je ergens een eetcafé in om snel een daghap te scoren.
Of je eet gewoon een keertje geen warm. Lekker boeiend.
Je maakt een keuze, of je neemt de tijd om te eten en probeert wat fatsoenlijks te eten, of je doet het niet en neemt genoegen met iets wat je meeneemt of McDrek.
McDrek :') en eens!
Be someone that makes you happy
pi_110786463
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:07 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Sjaaltjes en poloshirtjes?
:N en geen parelkettingen ook nie
Be someone that makes you happy
pi_110786476
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:07 schreef Nallie het volgende:

[..]

McDrek :') en eens!
V1z0r kwam daarmee! Maar het klopt wel! :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110786485
Ik ben al zeker zes jaar niet meer bij de mcdrek geweest *trots is*
pi_110786525
2 weken geleden nog. :6 :@
pi_110786567
Ik ook al een lange tijd niet, maar ik liep er laatst langs en ik begon een beetje begon te watertanden van de geur :9~
  woensdag 25 april 2012 @ 21:10:07 #95
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_110786579
Lijstjestijd... te weinig gegeten naar mijn idee.

O: 6x eiwit, 3x eigeel, 2x toast, chillisaus, koffie, glas water met glutamine
T: peer, mandarijn
T: tall white cafe mocha vd star bucks
T: 3 handjes noten, appel
T: bruin pisoletje american filet met ei
D: schouderkarbonade met 100g (gekookte) rijst, wortels en peulvruchten
T: mandarijn
T: glas water met glutamine
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_110786604
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:08 schreef Nallie het volgende:

[..]

:N en geen parelkettingen ook nie
Uggs en een LV tas dan?
pi_110786628
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:08 schreef MarMar het volgende:
Ik ben al zeker zes jaar niet meer bij de mcdrek geweest *trots is*
Een paar weken geleden. Twee kopjes thee gehad :+
pi_110786743
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:58 schreef MarMar het volgende:
Of koude quiche met olijfjes en geitenkaas en zulks?
Het gaat koude quiche met ui, kaas en beetje gehakt worden.
pi_110786772
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:11 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Het gaat koude quiche met ui, kaas en beetje gehakt worden.
^O^
  woensdag 25 april 2012 @ 21:12:13 #100
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_110786818
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:06 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Hahahaha, sorry. :D

Maar kom op zeg, de Mac is geen fatsoenlijk diner, er is echt wel iets beters te verzinnen. Desnoods duik je ergens een eetcafé in om snel een daghap te scoren.
Of je eet gewoon een keertje geen warm. Lekker boeiend.
Je maakt een keuze, of je neemt de tijd om te eten en probeert wat fatsoenlijks te eten, of je doet het niet en neemt genoegen met iets wat je meeneemt of McDrek.
?Henk? Je reageert zo anders dan normaal. Ik vind het niet zo'n vreselijk rare keuze van sarabi. En daarnaast is het maar net hier je het leest: de mcdrek is eerder geschikt voor d dan als t. ik denk dat ze dat bedoelt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:13:15 #101
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110786925
In theorie eens met Henk uiteraard, in de praktijk, bwah. Als ik moe/gaar/hongerig/haastig ben (leuke combo :P) verander ik al snel in een gemaksdiertje met een 'foop it :6 '-mentaliteit. Dit gemaksdier zoekt haar heil dan zelden bij de Mac, maar wel eens bij andere verminderd gezonde meuk, zoals een diepvriespizza :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110786943
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
Volgens mij begrijp je mij niet helemaal
pi_110787036
HPKW maakte een (voor haar) zeldzame begrijpend lezen fout, ik vergeef het haar! :P :Y :D :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:14:47 #104
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110787069
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:10 schreef LieLie het volgende:

[..]

Een paar weken geleden. Twee kopjes thee gehad :+
Ohja dat had ik de laatste keer dat ik bij de Mac was idd :D Thee, zodat ik daar wireless kon interwebsen terwijl ik op een vriendinnetje wachtte :')

Zouden daar ook kwalijke transvetten in zitten? :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110787153
In de wi-fi?! :o
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:16:05 #106
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_110787156
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik duim mee! :Y

[..]

En de Smullers ook vermijden! :P Ik ben nu ook al 2x eens bij Julia's geweest, best te eten, niet goedkoop alleen en ook vast niet erg gezond.
Gezonde warme happen vinden op stations blijft wel een soort uitdaging. Heb al een paar keer geprobeerd om pompoensoep van Shakie's te scoren maar iedere keer als ik kom is het op :')
Vind Julia's aardig verantwoord voor stationsfood. Eet het redelijk "vaak" als ik nog moet eten en onderweg naar huis ben. Volkoren penne met bolognese en rucola. En de Shakies verkoopt ook verse salades, tenminste, op Amsterdam CS doen ze dat.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_110787167
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:14 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ohja dat had ik de laatste keer dat ik bij de Mac was idd :D Thee, zodat ik daar wireless kon interwebsen terwijl ik op een vriendinnetje wachtte :')

Zouden daar ook kwalijke transvetten in zitten? :+

Hm, het water zag er schoon uit en het theezakje leek ook origineel, denk dat het meevalt :P
pi_110787176
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:10 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Uggs en een LV tas dan?
Uggs wel, maar das omdat ik een onwijze koukleum ben ;) LV tas, van mn leven niet :)
Be someone that makes you happy
pi_110787191
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:14 schreef V1z0R het volgende:
HPKW maakte een (voor haar) zeldzame begrijpend lezen fout, ik vergeef het haar! :P :Y :D :')
Misschien heeft ze nog wat problemen met Miss_S
pi_110787194
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:14 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ohja dat had ik de laatste keer dat ik bij de Mac was idd :D Thee, zodat ik daar wireless kon interwebsen terwijl ik op een vriendinnetje wachtte :')

Zouden daar ook kwalijke transvetten in zitten? :+

Zou me niks verbazen als er stiekem suiker in het water zit bij de mac. :')
pi_110787287
Wat ik wél heel lekker vind, zijn broodjes kip van de subway O+
Die ga ik aan Chris vragen als mijn eetlust het weer doet.

En :* voor het duimen!
pi_110787288
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:16 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Zou me niks verbazen als er stiekem suiker in het water zit bij de mac. :')
:D
pi_110787448
Oh ja, iemand in de sportschool vroeg zich af waarom hij geen sixpack krijgt terwijl hij 6 dagen per week sport.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_110787572
Dino, KH's die langzaam energie afgeven in plaats van snel...
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:16 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Misschien heeft ze nog wat problemen met Miss_S
Nah...
HPKW-screwups zijn gewoon erg zeldzaam...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:21:10 #115
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110787574
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:16 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Zou me niks verbazen als er stiekem suiker in het water zit bij de mac. :')
Le noes! *aluhoedje*

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:16 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Vind Julia's aardig verantwoord voor stationsfood. Eet het redelijk "vaak" als ik nog moet eten en onderweg naar huis ben. Volkoren penne met bolognese en rucola. En de Shakies verkoopt ook verse salades, tenminste, op Amsterdam CS doen ze dat.
Ohja het is zeker beter dan veel andere opties en smaakt nog best goed :Y Heb de salades van shakies ook overwogen maar vind het stom dat ze er dan een 'basis' van rijst of pasta ofzo bij doen :') Not in my salad, plx!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110787585
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:13 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Volgens mij begrijp je mij niet helemaal
Volgens mij begrijp jij mij niet helemaal. Je doet namelijk net alsof McD of BK de enige opties zijn.
En je enige andere optie een koude quiche is.
En daar ben ik het niet mee eens. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110787604
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:18 schreef creepycookie het volgende:
Kennen jullie dat, van die hele stomme dingen die je doet als je je een beetje awkward voelt. Ik was bij een diploma uitreiking vandaag, en ik heb een hele leuke schoonfamilie dus dat was gezellig. Maar:

-Ik kwam te laat binnen, haar overal, traan in m'n oog en een zweverige H&M tas.
-Ik vergat me voor te stellen aan een paar mensen die ik niet kende en ging verward maar ergens zitten.

-Gezellige lunch gehad-

-Afscheid van mensen is niet m'n sterkste kant, dus ik weet nooit of ik mensen 3 zoenen moet geven of gewoon 1. Dus O+ z'n zus zei gedag en ik gaf haar heel awkward drie zoenen en vroeg toen of ze een leuke ochtend had gehad maar zij verstond me niet en zei: zullen we voortaan 1 zoen geven? En ik verstond wat anders dus ik zei: nu? En zij: eh, nee, gewoon als we elkaar weer zien. Oh 8-)

Dit klinkt echt super stom en onbelangrijk maar dat soort momenten komen dan altijd later op de dag terug als ik ergens mee bezig ben en waar ik ook ben, ik zeg dan ook echt hardop: D'oh. :')

/dagboek
Ha, ja hoor. Ik was laatst nog in gesprek met een gereformeerde client en toen zij een schokkend verhaal vertelde, zei ik ''Jeeee-zus, dat meeen je niet!?!" -O-

En toen ik me realiseerde wat ik net zei, sloeg ik mijn hand voor mijn mond en zei
oh kut!.. :{

XM: drink je wel genoeg nu, met andere woorden houd je niet gewoon vocht vast? Dat je broek strakker is gaan zitten, kan ik niet anders verklaren met deze lijstjes.
pi_110787614
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:17 schreef MarMar het volgende:
Wat ik wél heel lekker vind, zijn broodjes kip van de subway O+
Die ga ik aan Chris vragen als mijn eetlust het weer doet.

En :* voor het duimen!
Die vind ik ook te lekker...

Oja voor morgen ook nog een bakje rauwkost mee
pi_110787721
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:21 schreef V1z0R het volgende:
Dino, KH's die langzaam energie afgeven in plaats van snel...

[..]

Nah...
HPKW-screwups zijn gewoon erg zeldzaam...
Als iemand daarvan meteen zo bitchy gaat doen zal je wel gelijk hebben
pi_110787728
quote:
7s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:21 schreef Xennia het volgende:

[..]

Ha, ja hoor. Ik was laatst nog in gesprek met een gereformeerde client en toen zij een schokkend verhaal vertelde, zei ik ''Jeeee-zus, dat meeen je niet!?!" -O-

En toen ik me realiseerde wat ik net zei, sloeg ik mijn hand voor mijn mond en zei
oh kut!.. :{

XM: drink je wel genoeg nu, met andere woorden houd je niet gewoon vocht vast? Dat je broek strakker is gaan zitten, kan ik niet anders verklaren met deze lijstjes.
Oh.. Oeps.. :+
  woensdag 25 april 2012 @ 21:23:13 #121
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110787733
Oe ja, Subway! O+ Zonder saus, met alle groenvoer behalve de olijven en hete pepers :9 :Y)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110787786
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:23 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Als iemand daarvan meteen zo bitchy gaat doen zal je wel gelijk hebben
:o

Bitchy?

HPKW?

Wut :?

>:O

):O
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110787794
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:21 schreef V1z0R het volgende:
Dino, KH's die langzaam energie afgeven in plaats van snel...

[..]
You don't say! :D

Dat was zijn vraag toen ik daar over begon. :P
  woensdag 25 april 2012 @ 21:24:52 #124
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110787844
Xennia, ja hang aan een permanent thee-infuus zo'n beetje. Gok op 1-1,5 l per dag. Normaal dronk ik paar kopjes koffie en mn sapjes ( ;( ).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110787873
lol creepie en Xennia, wat schattig akward O+

Ach, wat dacht je van de arts die laatst toen ik met rolstoel binnenkwam zei "gaat u zitten"
;)
pi_110787888
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Xennia, ja hang aan een permanent thee-infuus zo'n beetje. Gok op 1-1,5 l per dag. Normaal dronk ik paar kopjes koffie en mn sapjes ( ;( ).
maar wel groene thee dan ook?
  woensdag 25 april 2012 @ 21:26:21 #127
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110787920
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

You don't say! :D

Dat was zijn vraag toen ik daar over begon. :P
Ik zag meteen deze knakker voor me :P Komt vast omdat je de me gusta-meme als icon hebt!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110787962
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

You don't say! :D

Dat was zijn vraag toen ik daar over begon. :P
Ah zo :+

Voel me net alsof ik suiker op heb... :?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110787973
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:26 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik zag meteen deze knakker voor me :P Komt vast omdat je de me gusta-meme als icon hebt!
Jaaa, die wilde ik eigenlijk posten.. maar kon geen kleine versie vinden. ;(
pi_110787997
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:23 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Als iemand daarvan meteen zo bitchy gaat doen zal je wel gelijk hebben
nounou, je hoeft je er ook weer niet in te wentelen.
pi_110788003
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Xennia, ja hang aan een permanent thee-infuus zo'n beetje. Gok op 1-1,5 l per dag. Normaal dronk ik paar kopjes koffie en mn sapjes ( ;( ).
Volgens mij zei Co dat je echt rond de 3 liter binnen moet krijgen!
Be someone that makes you happy
pi_110788069
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Xennia, ja hang aan een permanent thee-infuus zo'n beetje. Gok op 1-1,5 l per dag. Normaal dronk ik paar kopjes koffie en mn sapjes ( ;( ).
Maak daar eens 1,5 tot 2 van tijdens het lowcarben.
pi_110788109
quote:
7s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:27 schreef Xennia het volgende:

[..]

nounou, je hoeft je er ook weer niet in te wentelen.
Doe ik gelukkig niet ;)

Dus wat ga ik met mijn spinazie voor lunch doen morgen...
pi_110788112
Ik ben tevreden met mn lijstje, nog 40 min op de stepper gestaan, 4 dozen ingepakt.
Ik ga lekker mn serie kijken in bed denk ik :z
Nog een half dagje werken en dan vakantie *O*
Be someone that makes you happy
pi_110788139
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:29 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Doe ik gelukkig niet ;)

Dus wat ga ik met mijn spinazie voor lunch doen morgen...
Spinaziesalade, spinazieomelet, spinaziesoep?
Be someone that makes you happy
pi_110788208
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:25 schreef MarMar het volgende:
lol creepie en Xennia, wat schattig akward O+

Ach, wat dacht je van de arts die laatst toen ik met rolstoel binnenkwam zei "gaat u zitten"
;)
Oh, wat erg.

Van de week nog een collega die een andere collega feliciteerde met het overlijden van haar vader.
pi_110788213
Zo'n mooie groene smoothie die ik hier wel eens voorbij heb zien komen.
pi_110788230
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:52 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Ja, maar broodjes vind ik niet echt avondeten.
Avondeten hoeft sowieso niet altijd zo mager en kcalarm te zijn, maar fastfood is ook wel het tegenovergestelde.
een broodje met ham, kaas, komkommer, tomaat en een gekookt ei is toch hardstikke lekker? Of met roomkaas en gerookte zalm?

Als je het nou zou eten omdat je het lekker vind, tuurlijk. Maar omdat er niet anders is, nee.
pi_110788263
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:29 schreef Nallie het volgende:
Ik ben tevreden met mn lijstje, nog 40 min op de stepper gestaan, 4 dozen ingepakt.
Ik ga lekker mn serie kijken in bed denk ik :z
Nog een half dagje werken en dan vakantie *O*
Ik een hele dag en dan geen vakantie maar een lang weekend, ook wel lekker. Maar de meneer heeft wel vakantie ;(
pi_110788345
Vakantie. ;( Wilikook. }:|
pi_110788648
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:32 schreef ElDinosaur het volgende:
Vakantie. ;( Wilikook. }:|
Wat houd je tegen?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110788735
beh, net met de duutser een spelletje scrabble gedaan. In het engels. Dat is zo frustrerend. en ik kan zo slecht tegen m'n verlies...
pi_110788862
quote:
7s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:30 schreef Xennia het volgende:

[..]

Oh, wat erg.

Van de week nog een collega die een andere collega feliciteerde met het overlijden van haar vader.
Ik moet eerlijk bekennen dat ik die week niet zo hard gelachen heb als daar bij die arts ;) Het was overigens een Haio en hij zag er uit als amper 20. Ik heb hem hikkend van de lach de tip gegeven om zich het zinnetje "neemt u plaats" eigen te maken whehehe
  woensdag 25 april 2012 @ 21:41:41 #144
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110789136
Oh nog ter info voor de geïnteresseerde: de gympies en laarzen gaan allebei terug. Gympies passen niet goed en laarzen zijn niet tof genoeg voor de prijs :P Wel meteen andere laarzen (niet XM-proof) besteld (nog maar 1 paar, en in - hopelijk - mijn maat, dus voor de verandering maar niet eerst een maand gedubd :') ).

OT: mijn groene smoothie van vandaag had spinazie, banaan, wortel, tomaat en komkommer oO<
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110789143
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:35 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Wat houd je tegen?
Werk.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:42:38 #146
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_110789209
quote:
10s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:21 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Le noes! *aluhoedje*

[..]

Ohja het is zeker beter dan veel andere opties en smaakt nog best goed :Y Heb de salades van shakies ook overwogen maar vind het stom dat ze er dan een 'basis' van rijst of pasta ofzo bij doen :') Not in my salad, plx!
Die couscous is heerlijk, zit munt doorheen.. Of peterselie... beide?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_110789268
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:38 schreef MarMar het volgende:

[..]

Ik moet eerlijk bekennen dat ik die week niet zo hard gelachen heb als daar bij die arts ;) Het was overigens een Haio en hij zag er uit als amper 20. Ik heb hem hikkend van de lach de tip gegeven om zich het zinnetje "neemt u plaats" eigen te maken whehehe
Ik houd ook wel van ironie, sarcasme en zelfspot als afweermechanisme.
pi_110789611
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:41 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh nog ter info voor de geïnteresseerde: de gympies en laarzen gaan allebei terug. Gympies passen niet goed en laarzen zijn niet tof genoeg voor de prijs :P Wel meteen andere laarzen (niet XM-proof) besteld (nog maar 1 paar, en in - hopelijk - mijn maat, dus voor de verandering maar niet eerst een maand gedubd :') ).

OT: mijn groene smoothie van vandaag had spinazie, banaan, wortel, tomaat en komkommer oO<
Stoer Maria!
Be someone that makes you happy
pi_110790284
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:41 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Werk.
:{
Maar je werkt beter met genoeg rust in de botten, he?!
Zegt diegene met 280 uur nog over :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110790404
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:57 schreef V1z0R het volgende:

[..]

:{
Maar je werkt beter met genoeg rust in de botten, he?!
Zegt diegene met 280 uur nog over :')
438 uur. :')
pi_110790458
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:59 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

438 uur. :')
:') idioot!

Opmaken!, hebt er recht op toch?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110790696
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:00 schreef V1z0R het volgende:

[..]

:') idioot!

Opmaken!, hebt er recht op toch?!
Ik spaar ze nog ff en neem ze volgend jaar allemaal op. ;)
pi_110790879
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:03 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Ik spaar ze nog ff en neem ze volgend jaar allemaal op. ;)
Dus volgend jaar heb je er 700?! :o

17 weken vrij, niet verkeerd :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110791004
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:06 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Dus volgend jaar heb je er 700?! :o

17 weken vrij, niet verkeerd :+
3 maanden vrij vanaf 1 januari of 3 maanden uitbetaald krijgen in 1 keer. :P
pi_110791137
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:08 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

3 maanden vrij vanaf 1 januari of 3 maanden uitbetaald krijgen in 1 keer. :P
Nice!
Al plannen waar je heen gaat?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110791651
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:29 schreef Nallie het volgende:

[..]

Spinaziesalade, spinazieomelet, spinaziesoep?
Omelet is wel een lekker idee :Y

@Jagar ik ben op dit moment volgens mij niet zo van het brood/broodjes
In de afgelopen 3 weken misschien iets van 2x brood gegeten.
pi_110791844
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:06 schreef V1z0R het volgende:
Ik heb samen met sigme ook ge BK'd na de DH bier en vlammetjes meet trouwens :+
Oja, die was leuk!
pi_110792020
quote:
17s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:20 schreef Laureline het volgende:

[..]

Oja, die was leuk!
Ik heb toen de illustere Lau mogen ontmoeten, dus ja! :D
Grootste gedeelte was voor mij trouwens het treinen met sigme en uniek, en dat was anders ook al haske leuk!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 22:27:08 #159
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110792348
Wooo, getraind met mn nieuwe gewichtjes *O*. Fysio weet niet wat ie ziet na z'n vakantie :7 :').

En ik zweet :o.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110792479
XM'ert, je moet echt VEEL meer drinken liefie! Ik doe Niet aan low-carb en zit al op de -minstens- 1.5 per dag. Buiten koffie/sapjes om. Gewoon 3 flesjes spa blauw. En in de ochtend 3 bakken groene thee. Doe jij dat ook even vanaf morgen, alsjeblieft?

Gr gr.

[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 25-04-2012 22:38:25 ]
pi_110792671
Ik heb de neiging om een 1 extra dosis pillen te pakken :x dit is niet leuk meer zo :'( ff bijsluiters lezen wat de max is..
pi_110792696
Julia's vind ik prima te eten, haal ik soms als we na het werk nog gaan borrelen ofzo.

Ik heb gepumped! Ik zit nu alleen tussen 2 gewichten in, voor biceps/triceps is 2.5 te licht, 3.5 te zwaar. Zelfde voor rug, 10 te licht, 12 te zwaar. En met 0.5 kg werken vergt zoveel rekenwerk :')
pi_110792714
XM, als water en thee je de neus uit komen dan kun je misschien spa rood nemen met een beetje citroen?
pi_110792877
Ik stel voor dat we XM een :') -verbod geven. Ik neem een exponentiële groei waar bij afname van carbs.

Voor het eerst in jaren gesport na het eten *O* Vriendje deed mee (met Jillian - het lesje, niet het trio) en hij kon geen jumping jacks, wegens motorisch niet zo sterk, gniffel.
  woensdag 25 april 2012 @ 22:33:46 #165
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110792888
quote:
7s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:31 schreef Xennia het volgende:
XM, als water en thee je de neus uit komen dan kun je misschien spa rood nemen met een beetje citroen?
Dat is toch ook water? :').

Maar ik krijg met moeite 1 thermoskan thee weg overdag. Dat is al heel wat voor mijn doen. Meer gaat me echt niet lukken hoor.. ja dat gaat ten koste van eten, omdat ik propvol zit van al dat water.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 25 april 2012 @ 22:34:18 #166
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110792925
quote:
12s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:33 schreef anna82 het volgende:
Ik stel voor dat we XM een :') -verbod geven. Ik neem een exponentiële groei waar bij afname van carbs.

;(
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110793043
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:28 schreef Perruche het volgende:
XM'ert, je moet echt VEEL meer drinken liefie! Ik doe Niet aan low-carb en zit al op de -minstens- 1.5 per dag. Buiten koffie/sapjes om. Gewoon 3 flesjes sla blauw. En in de ochtend 3 bakken groene thee. Doe jij dat ook even vanaf morgen, alsjeblieft?

Gr gr.
Graaf Grisenstijn!

/bedtijd
pi_110793075
Over die Mac: ik ben ooit in 1 week enorm veel afgevallen met het volgende dagschema:

O: koffie
S: verhuizen, 4 busjes per dag
D: salade crunchy kip van de Mac
T: koffie
S: niet slapen, maar piekeren over volgende dag verhuizen/verbouwen

6 kilo in 1 week! :7
Dus XM ,als lowcarb niet werkt...
Maar serieus, die salades zijn toch zo'n ramp niet? Ik was trouwens een tijdje geleden weer even verslaafd aan die twister fries van de BK, die zijn ook zalig.
pi_110793078
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:33 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Dat is toch ook water? :').

Maar ik krijg met moeite 1 thermoskan thee weg overdag. Dat is al heel wat voor mijn doen. Meer gaat me echt niet lukken hoor.. ja dat gaat ten koste van eten, omdat ik propvol zit van al dat water.
wat/hoe veel drink je thuis, na je werk?
pi_110793160
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:33 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Dat is toch ook water? :').

Maar ik krijg met moeite 1 thermoskan thee weg overdag. Dat is al heel wat voor mijn doen. Meer gaat me echt niet lukken hoor.. ja dat gaat ten koste van eten, omdat ik propvol zit van al dat water.
Niet miepen, gewoon doen. Mijn tactiek:
1 glas voor ik de deur uit ga. Dan ga ik fietsen, kom ik op werk en heb ik dorst - half flesje. Da ontbijt. Dan is het lunch, heb ik 3 thee op en doe ik nog ff snel dat water achterover. Lunch, dan drink ik een paar uur niets, dan krijg ik trek en dank ik bah! water! en dan doe ik nog een flesje vullen. Dan kom ik thuis, weer gefietst, hoppa weer dorst. Nou ja dan nog een beetje sporten dan drink ik ook makkelijk een flesje.

Maar ik drink dan ook niets anders, dat past niet meer. En op dagen dat k niet @ the office ben werkt het ook niet zo.
pi_110793162
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:31 schreef Perruche het volgende:
Julia's vind ik prima te eten, haal ik soms als we na het werk nog gaan borrelen ofzo.

Ik heb gepumped! Ik zit nu alleen tussen 2 gewichten in, voor biceps/triceps is 2.5 te licht, 3.5 te zwaar. Zelfde voor rug, 10 te licht, 12 te zwaar. En met 0.5 kg werken vergt zoveel rekenwerk :')
Gewoon doen, dan maar niet compleet alles tip-top kunnen doen, eruit persen wat erin zit! Win je meer winst mee dan op zelfde gewicht blijven hangen :Y

Na een zware training sta ik als beer ook met 10kg gewichten te curlen terwijl naast me de slappe mannetjes de 15ers in de handen hebben hoor
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110793193
Nu ben ik toch een beetje trots op mij, ik heb zowaar de dokterswacht gebeld om advies. Ze belt zo terug.
pi_110793202
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:35 schreef anna82 het volgende:

[..]

Graaf Grisenstijn!

/bedtijd
Valt me mee dat je niet viel over dat "sla blauw" in plaats van spa blauw :')

toedels :*
pi_110793315
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:22 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ik heb toen de illustere Lau mogen ontmoeten, dus ja! :D
Grootste gedeelte was voor mij trouwens het treinen met sigme en uniek, en dat was anders ook al haske leuk!
Ja, ik kon pas heel laat, dus heb jullie nog maar heel even gezien. En toen bleek ook nog dat de geplande stadswandeling vervangen was door bier en vlammetjes o|O ! Dus ik had heel veel in te halen >:O
pi_110793339
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:37 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Gewoon doen, dan maar niet compleet alles tip-top kunnen doen, eruit persen wat erin zit! Win je meer winst mee dan op zelfde gewicht blijven hangen :Y
Ik had bijna je post gerapporteerd ipv gequote :D

Had vandaag beetje last van m'n schouder dus 2,5 gedaan, zal volgende keer overal kilo'tje meer doen.
  woensdag 25 april 2012 @ 22:41:10 #176
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110793453
quote:
7s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:36 schreef Xennia het volgende:

[..]

wat/hoe veel drink je thuis, na je werk?
Kop koffie en een groot glas thee meestal.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110793530
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:35 schreef anna82 het volgende:

[..]

Graaf Grisenstijn!

/bedtijd
De Zevensprong! Maar daar ben jij toch veel te jong voor (als 82 inderdaad je geboortejaar is)? :o Of bedoel je het boek? Ik vond Gr. Gr. geweldig, op m'n 10e had ik echt een enorm zwak voor foute mannen.
pi_110793629
}:|. Lig ik in bed, ben ik weer klaarwakker. :')
  woensdag 25 april 2012 @ 22:44:10 #179
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110793652
O+ De Zevensprong O+ Wat was dát tof _O_ .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110793828
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:54 schreef MarMar het volgende:

[..]

Tijdelijke fiks, de zenuwen gaan even kapot, waardoor minder pijnsignaal, waardoor minder morfine nodig.
Ze genezen weer na verloop van tijd (rond de 6 maanden ongeveer de laatste keren, maar resultaten uit het verleden zijn geen garanties voor de toekomst) en dan doen we het weer opnieuw als ik de moed verzameld heb. En ik moet dan mazzel hebben dat de rest van mijn lijf zich rustig genoeg houdt om van de morfine af te kunnen blijven.
Duim maar voor me dus.
Knuf en duim!
pi_110793954
Lau, :D Jij bent nog wel mee wezen karaoken? :o
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:39 schreef Perruche het volgende:

[..]

Ik had bijna je post gerapporteerd ipv gequote :D

Had vandaag beetje last van m'n schouder dus 2,5 gedaan, zal volgende keer overal kilo'tje meer doen.
^O^ topwijf!

Een blessure forceren is fout, af en toe door de pijn heen bijten en doordrukken ben ik fan van.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 22:49:56 #182
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110794047
't Wordt weer eens tijd voor zo'n meet! O+

Speciaal voor anna ga ik de O+ promooten de komende dagen O+
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110794078
quote:
17s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:42 schreef Laureline het volgende:

[..]

De Zevensprong! Maar daar ben jij toch veel te jong voor (als 82 inderdaad je geboortejaar is)? :o Of bedoel je het boek? Ik vond Gr. Gr. geweldig, op m'n 10e had ik echt een enorm zwak voor foute mannen.
Het boek! De serie zag ik pas later. Gr. Gr. vond ik enorm eng en ik hield als kind ook niet van rossig ;) wel had ik de illusie dat ik Geert-Jan met mijn vriendschap had kunnen verwarmen O+. En een diepe fascinatie voor de brozem natuurlijk. Misschien haal ik hem zo wel uit de boekenkast!
pi_110794109
VAIZ :o Ze zijn nog heel O+
pi_110794147
Net in overleg met dokterswacht extra pillen gehad dus, ben nog nooit zo hoog geweest in mijn dosering :X
Nu hopen dat ik de nacht door kom en morgen eens huisarts bellen of we hier de komende week even wat anders voor moeten verzinnen nog.. Gelukkig is het nog maar een weekje.
pi_110794163
quote:
17s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
't Wordt weer eens tijd voor zo'n meet! O+

Speciaal voor anna ga ik de O+ promooten de komende dagen O+
Spread the love!
pi_110794211
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:51 schreef MarMar het volgende:
Net in overleg met dokterswacht extra pillen gehad dus, ben nog nooit zo hoog geweest in mijn dosering :X
Nu hopen dat ik de nacht door kom en morgen eens huisarts bellen of we hier de komende week even wat anders voor moeten verzinnen nog.. Gelukkig is het nog maar een weekje.
Sterkte!
pi_110794291
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:52 schreef anna82 het volgende:

[..]

Sterkte!
+1
pi_110794333
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:48 schreef V1z0R het volgende:
Lau, :D Jij bent nog wel mee wezen karaoken? :o

[..]

Nou, er zijn grenzen hoor.
pi_110794440
quote:
10s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:50 schreef anna82 het volgende:

[..]

Het boek! De serie zag ik pas later. Gr. Gr. vond ik enorm eng en ik hield als kind ook niet van rossig ;) wel had ik de illusie dat ik Geert-Jan met mijn vriendschap had kunnen verwarmen O+. En een diepe fascinatie voor de brozem natuurlijk. Misschien haal ik hem zo wel uit de boekenkast!
Graaf Grisenstein is heul niet rossig! Dat was die sukkelige meester!
  woensdag 25 april 2012 @ 22:57:33 #191
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110794580
Groenhaar!



De dvd-serie is 9,99 op bol... zal ik? O+
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110794698
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:50 schreef An24 het volgende:
VAIZ :o Ze zijn nog heel O+
* phew * O+ Scheelt me weer 7jr met 2jr voorwaardelijk :+

Heb al de hele tijd zo'n idee dat Ml echt wegsmelt bij die beestjes, Bo is tof! Jouw kattenbende is de overtredende trap^max zeg maar :D
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:51 schreef MarMar het volgende:
Net in overleg met dokterswacht extra pillen gehad dus, ben nog nooit zo hoog geweest in mijn dosering :X
Nu hopen dat ik de nacht door kom en morgen eens huisarts bellen of we hier de komende week even wat anders voor moeten verzinnen nog.. Gelukkig is het nog maar een weekje.
De morfine hoger? :N Dat je niet zonder kunt is al zonde, dit is gewoon apenhuevos! :*
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110794727
quote:
17s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
't Wordt weer eens tijd voor zo'n meet! O+

Speciaal voor anna ga ik de O+ promooten de komende dagen O+
Ja, als jij van de lowcarb afbent en weer als een normaal mens Tripel Karmeliet met vlammetjes mag nuttigen :+ . Wij hebben toen eigenlijk helemaal niet gepraat, ik zat telkens precies aan de andere kant van de tafel. Volgende keer goedmaken!
Nu zoek ik nog drie zingende smailies met hoedjes en gitaartjes ter afsluiting van deze post oO<
pi_110794836
Ik heb nog nooit echt met XM gepraat, na twee meets zelfs niet ;( En Vik ook niet...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 23:02:38 #195
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110794928
Houd ik je aan Lau! :Y
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110795074
Morgen een fijn dagje werken! Alles doen waar ik twee weken niet aan toegekomen ben :|W
pi_110795117
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:01 schreef V1z0R het volgende:
Ik heb nog nooit echt met XM gepraat, na twee meets zelfs niet ;( En Vik ook niet...
Misschien moet je een soort speeddate-meet-opzet introduceren ;)
pi_110795120
Je moet nu ook wel een lowcarb ondertitel nemen, XM.
Onee, hij mag, want vlees!
pi_110795255
thx :*
  woensdag 25 april 2012 @ 23:08:37 #200
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110795314
quote:
14s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:59 schreef Laureline het volgende:

Nu zoek ik nog drie zingende smailies met hoedjes en gitaartjes ter afsluiting van deze post oO<
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110795355
Lijstje vandaag dan maar:
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: boterham pindakaas, boterham kaas
D: pasta (gevuld met noten) met spinazie en bacon
T: witte wijn, toastjes met brie, kwark met vanilleyoghurt
pi_110795358
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:50 schreef An24 het volgende:
VAIZ :o Ze zijn nog heel O+
Ze zijn cute O+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_110795439
quote:
Ooooohja, die O+ :D O+ _O- !
pi_110795451
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:05 schreef LieLie het volgende:

[..]

Misschien moet je een soort speeddate-meet-opzet introduceren ;)
Nah, volgens mij heb ik met XM wel een goede verbintenis, we hebben niet veel met elkaar, ik wijs haar op het nodige, zij mij, we maken grapjes en zulks... Goed genoeg! /broodnodige (ja, een low-carb garpje)

Had meer met een Aurum, Coco, uniek en zulks :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110795488
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Groenhaar!

[ afbeelding ]

De dvd-serie is 9,99 op bol... zal ik? O+
Jaaaaa!! Ik heb hem twee jaar geleden gekregen met/van Sinterklaas en toen met kerst een Zeventhon gehouden.

Ik bedoelde natuurlijk ook Frans, Lau!
  woensdag 25 april 2012 @ 23:11:52 #206
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110795519
Slankie-Zevensprong-meet? O+
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110795606
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:10 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Nah, volgens mij heb ik met XM wel een goede verbintenis, we hebben niet veel met elkaar, ik wijs haar op het nodige, zij mij, we maken grapjes en zulks... Goed genoeg! /broodnodige (ja, een low-carb garpje)

Had meer met een Aurum, Coco, uniek en zulks :)
Maar heb jij altijd in Emmen gewoond dan? /zijspoor
  woensdag 25 april 2012 @ 23:14:22 #208
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110795692
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:10 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Nah, volgens mij heb ik met XM wel een goed verbintenis, we hebben niet veel met elkaar, ik wijs haar op het nodige, zij mij, we maken grapjes en zulks... Goed genoeg! /broodnodige (ja, een low-carb garpje)

Had meer met een Aurum, Coco, uniek en zulks :)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? woensdag 25 april 2012 @ 23:14:22 #209
70532 loveli
N
pi_110795693
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:09 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Ze zijn cute O+
^^ en An ook.
crap in = crap out
pi_110795701
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:10 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Nah, volgens mij heb ik met XM wel een goede verbintenis, we hebben niet veel met elkaar, ik wijs haar op het nodige, zij mij, we maken grapjes en zulks... Goed genoeg! /broodnodige (ja, een low-carb garpje)

Had meer met een Aurum, Coco, uniek en zulks :)
Jullie zijn een verbintenis aangegaan O+

Ik wil dus wel gaan slapen, maar T. kijkt nog voetbal en zonder hem heb ik het koud in bed.
pi_110795782
Ik heb de box een paar jaar geleden voor de mini gekocht, die was meteen verslaafd. En daarna ook aan de boeken van Tonke Dragt, dat is een goede bijwerking! Jaja, soms doe je per ongeluk ineens iets goed in de opvoeding :+ .
pi_110795838
Ah katten, that's my cue ;)
  woensdag 25 april 2012 @ 23:17:16 #213
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110795967
Ik ga ook, niet vanwege de katten, maar vanwege de wekker die om 6:30 weer gaat.

Trusten!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? woensdag 25 april 2012 @ 23:17:48 #214
70532 loveli
N
pi_110796013
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:16 schreef anna82 het volgende:
Ah katten, that's cute ;)
crap in = crap out
pi_110796161
ik ga zo, ff wachten tot de meds nu inkicken, eerder slaap ik toch niet.
pi_110796222
XM :o :? Vind je daarom echt niet minder tof! Tegenovergestelde juist, jij zegt wat je denkt en dat strookt niet altijd met hoe ik denk! Daarom stroken wij minder, des te meer vind ik je daarom tof! :*
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:12 schreef LieLie het volgende:

[..]

Maar heb jij altijd in Emmen gewoond dan?
Nee, altijd gemeente HGV, ben ook een van de weinige die simpatiseert met FC Emmen, rest hier zal eerder neigen naar WKE, maar ik geef gewoon toe dat ik een hekel heb aan kampers. :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110796298
Ik kijk nog even de penalties af :7 Dat ik dat ooit nog zou zeggen :'(
pi_110796377
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:19 schreef V1z0R het volgende:
XM :o :? Vind je daarom echt niet minder tof! Tegenovergestelde juist, jij zegt wat je denkt en dat strookt niet altijd met hoe ik denk! Daarom stroken wij minder, des te meer vind ik je daarom tof! :*

[..]

Nee, altijd gemeente HGV, ben ook een van de weinige die simpatiseert met FC Emmen, rest hier zal eerder neigen naar WKE, maar ik geef gewoon toe dat ik een hekel heb aan kampers. :@
Ze winnen wel vaker geloof ik :P maar dat kan ik me voorstellen ja..
  Vis een optie? woensdag 25 april 2012 @ 23:20:46 #219
70532 loveli
N
pi_110796382
quote:
19s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:20 schreef Laureline het volgende:
Ik kijk nog even de penalties af :7 Dat ik dat ooit nog zou zeggen :'(
Goede tip, da's leuker dan met iemand discussieren of 'ie nu moet kopen of huren.
crap in = crap out
pi_110796637
Man man, dat doet de mini nog beter :N . Zijn dit nu die mannen van zestig miljoen?
pi_110796651
Ik kijk naar een maxime verhagen die stoer probeert te kijken als Clint Eastwood en daarbij eigenlijk kijkt alsoftie moet poepen.
En nee, dat zijn niet de meds talking :')
pi_110796701
quote:
18s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:22 schreef Laureline het volgende:
Man man, dat doet de mini nog beter :N . Zijn dit nu die mannen van zestig miljoen?
:') triest niet?
Gisteren was ook al zo erg...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110796866
Gelukkig redt Schweinsteiger de boel! Goede naam ook oO<
  Vis een optie? woensdag 25 april 2012 @ 23:25:49 #224
70532 loveli
N
pi_110796901
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:23 schreef V1z0R het volgende:

[..]

:') triest niet?
Gisteren was ook al zo erg...
Op de radio klonk het wel spannend. Als je voor Engels voetbal bent.
crap in = crap out
pi_110797142
Die ene Realspeler (met haarband) die de bal net een kilometer over het doel schoot ook...je zag die keeper echt zo van: :? naar *O* _O- *O*
  woensdag 25 april 2012 @ 23:29:56 #226
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110797215
Maxime Verhagen ;(. Dat is nou juist een man waar je niét aan wilt denken voor het slapengaan ;(. Brrrrr.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110797391
Ja Maxime, die wil je ook niet in je elftal :N
pi_110797487
Hij heeft altijd zo'n wassenbeeldenmuseumgezicht. Heel griezelig! En dan niet in de aantrekkelijke zin hè, zoals Graaf Grisenstein.

Na deze wijze woorden ga ik slapen.
pi_110797712
Maxime nog altijd liever dan een dozijn JPB's... Wat een schijtkerel vond ik dat zeg :')
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:20 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ze winnen wel vaker geloof ik :P maar dat kan ik me voorstellen ja..
Als ze vaker wonnen, zaten zij wel in de eredivisie :P

Li, op de radio klinkt elke wedstrijd spannender, is ook leuker! Zelfde als een boek, kun je je eigen voorstelling bij maken!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? woensdag 25 april 2012 @ 23:42:43 #230
70532 loveli
N
pi_110797956
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:38 schreef V1z0R het volgende:
Maxime nog altijd liever dan een dozijn JPB's... Wat een schijtkerel vond ik dat zeg :')

[..]

Als ze vaker wonnen, zaten zij wel in de eredivisie :P

Li, op de radio klinkt elke wedstrijd spannender, is ook leuker! Zelfde als een boek, kun je je eigen voorstelling bij maken!
Met 10 man en 1 doelpunt achterstand tegen de ploeg met de beste voetballer ter wereld. Die een penalty krijgt. Niet dat ik voetbal nog volg, maar ik zat op het puntje van m'n stoel.
crap in = crap out
pi_110798165
Vaiz, heb net nog gekeken maar helaas meenemen is niet gelukt ;(
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110798323
hebben jullie nou ook voetbal gekeken? Vrijwillig? Had ik niet verwacht ;)
pi_110798330
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:42 schreef loveli het volgende:

[..]

Met 10 man en 1 doelpunt achterstand tegen de ploeg met de beste voetballer ter wereld. Die een penalty krijgt. Niet dat ik voetbal nog volg, maar ik zat op het puntje van m'n stoel.
Was spannend, dat zeker, nu wel benieuwd wie jij de beste voetballer ter wereld vindt?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? woensdag 25 april 2012 @ 23:49:53 #234
70532 loveli
N
pi_110798365
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:49 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Was spannend, dat zeker, nu wel benieuwd wie jij de beste voetballer ter wereld vindt?!
Ik heb geen idee, maar een betrouwbare bron zei Messi.
crap in = crap out
pi_110798678
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:59 schreef V1z0R het volgende:

[..]

* phew * O+ Scheelt me weer 7jr met 2jr voorwaardelijk :+

Heb al de hele tijd zo'n idee dat Ml echt wegsmelt bij die beestjes, Bo is tof! Jouw kattenbende is de overtredende trap^max zeg maar :D

[..]

De morfine hoger? :N Dat je niet zonder kunt is al zonde, dit is gewoon apenhuevos! :*
Gniffel, valt mee. Ik was een tikkie overdonderd door de sjiekheid!
Bovendien was zo'n groot aantal mensen ook wel eng ;)

Maar mijn tas werd toen ik thuis kwam wel even argwanend bekeken :D

Oh en An is inderdaad enorm cute!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110798817
:D Bo had direct door dat je heulde met de vijand? :P
quote:
17s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:46 schreef Ml-etje het volgende:
Vaiz, heb net nog gekeken maar helaas meenemen is niet gelukt ;(
Vond je ze allen net zo leuk als ik?

Ik teer de hele week al op het knuffelen van die beestjes O+ Uber!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110798891
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:59 schreef V1z0R het volgende:
:D Bo had direct door dat je heulde met de vijand? :P

[..]

Vond je ze allen net zo leuk als ik?

Ik teer de hele week al op het knuffelen van die beestjes O+ Uber!
Ze zijn schattig :D de tv kan het raam uit met van die hummeltjes O+

Bo en de Mr beiden, Bo was zo enthousiast dat ze op een gegeven moment een salto achteruit maakte en op de tegels klapte dus kusje erop en mandje in.

Ben trouwens wel van de meisjes, die zijn net wat eleganter dan stoer.
Al kon dat rode meneertje wel goed jungelen :+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110799091
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:01 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Ze zijn schattig :D de tv kan het raam uit met van die hummeltjes O+

Bo en de Mr beiden, Bo was zo enthousiast dat ze op een gegeven moment een salto achteruit maakte en op de tegels klapte dus kusje erop en mandje in.

Ben trouwens wel van de meisjes, die zijn net wat eleganter dan stoer.
Al kon dat rode meneertje wel goed jungelen :+
Aww, Bo'tje :*

Ik ook :@ Meisjes direct contact mee, Calvin beetje, Cheiron weinig, hou het erop dat ze geïntimideerd waren :+
Blijf een imposante man natuurlijk :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110799229
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:06 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Aww, Bo'tje :*

Ik ook :@ Meisjes direct contact mee, Calvin beetje, Cheiron weinig, hou het erop dat ze geïntimideerd waren :+
Blijf een imposante man natuurlijk :D
_O- kan het niet beoordelen :P
Al heb je wel het bijbehorende stemgeluid.

Bo mag morgen weer meetypen als ik zit te werken dan is het wel weer goed ;)
Vind het erg mooie poezels, ben benieuwd hoe fraai jouw dametje wordt.
Ze heeft wat pantervlekjes overigens :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110799300
spul kikt in, tijd om te kijken of ik vriendjes kan worden met het bed.
:*
pi_110799356
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:11 schreef MarMar het volgende:
spul kikt in, tijd om te kijken of ik vriendjes kan worden met het bed.
:*
Mooi, slaap lekker!
Ik duim voor een nachtrust van een uurtje of 12 ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110799442
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:11 schreef MarMar het volgende:
spul kikt in, tijd om te kijken of ik vriendjes kan worden met het bed.
:*
Junk in mij is stiekem jaloers ;)
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:09 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

_O- kan het niet beoordelen :P
Al heb je wel het bijbehorende stemgeluid.

Bo mag morgen weer meetypen als ik zit te werken dan is het wel weer goed ;)
Vind het erg mooie poezels, ben benieuwd hoe fraai jouw dametje wordt.
Ze heeft wat pantervlekjes overigens :D
Chloe? Niet die mooie kraag opgevallen? :P
Zou ze stiekem alle 4 wel willen verzorgen :@ Beestjes O+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110799503
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:15 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Junk in mij is stiekem jaloers ;)

[..]

Chloe? Niet die mooie kraag opgevallen? :P
Zou ze stiekem alle 4 wel willen verzorgen :@ Beestjes O+
*noteert. Weer een babysit erbij *O* euh hondensit dan voor zover Bo zich voordoet als hond dan :P

Wat dacht je van pluimpjes uit die ubersweet oortjes O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110799597
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:17 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

*noteert. Weer een babysit erbij *O* euh hondensit dan voor zover Bo zich voordoet als hond dan :P

Wat dacht je van pluimpjes uit die ubersweet oortjes O+
Zooooooooooo een blijmakeretje!

Liep de trap op en Raki kwam even kijken, was verkocht :@ Sentimentele klootzak voor zo'n reus ben ik eigenlijk :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110799661
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:20 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Zooooooooooo een blijmakeretje!

Liep de trap op en Raki kwam even kijken, was verkocht :@ Sentimentele klootzak voor zo'n reus ben ik eigenlijk :')
Moet jij morgen trouwens niet werken? /mams

En mannen die diertjes lief vinden zijn het zelf ook :Y
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110799836
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:21 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Moet jij morgen trouwens niet werken? /mams

En mannen die diertjes lief vinden zijn het zelf ook :Y
Yup, maar slaap niet vaak voor 1u.
(zit dichter bij m'n ma-werkelijkheid ook nog, die kwam ook nadat ik al jaren >23u op bed ging rond 22u aan van moet je niet naar bed?!)

Ik hou van dieren! Dus ook de creepy-crawlies... Heb als kleine V1z ooit een slakkenboerderij gehad he? :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110799947
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:26 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Yup, maar slaap niet vaak voor 1u.
(zit dichter bij m'n ma-werkelijkheid ook nog, die kwam ook nadat ik al jaren >23u op bed ging rond 22u aan van moet je niet naar bed?!)

Ik hou van dieren! Dus ook de creepy-crawlies... Heb als kleine V1z ooit een slakkenboerderij gehad he? :P
Ik ga van mezelf uit denk ik ;) MOOORRRREE sleep!

Slakkenboerderij, ik dacht dat ik erg was als veldmuizen met pipetjes grootbrenger :D
En potlammetjes en wandelen met een bokje enzulks, kom van een boerderij valt niet op hé?

Maarehh voor mij is het wel bedtijd, moet morgen wel de deur om 9 uur open doen en ervoor zorgen dat mijn hulp zich niet het apenzuur schrikt van mijn verlepte aanblik ;)

Sweet dreams, genoeg materie om er een paar van te maken :*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110800024
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:30 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Ik ga van mezelf uit denk ik ;) MOOORRRREE sleep!

Slakkenboerderij, ik dacht dat ik erg was als veldmuizen met pipetjes grootbrenger :D
En potlammetjes en wandelen met een bokje enzulks, kom van een boerderij valt niet op hé?

Maarehh voor mij is het wel bedtijd, moet morgen wel de deur om 9 uur open doen en ervoor zorgen dat mijn hulp zich niet het apenzuur schrikt van mijn verlepte aanblik ;)

Sweet dreams, genoeg materie om er een paar van te maken :*
Je bent wel schattig! Voor een prinsesje ;) O+

Ik presteer onder druk! :7

Maar ga ook pittuh! Alsof ik straks niet weer wakker lig over de keuze die ik moet maken over welke verf ik neem :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? donderdag 26 april 2012 @ 00:37:04 #249
70532 loveli
N
pi_110800111
Wijzonol zijdeglans.
crap in = crap out
pi_110800175
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:37 schreef loveli het volgende:
Wijzonol zijdeglans.
*Optie noteert*, :z

:W
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 26 april 2012 @ 03:22:02 #251
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110802108
Wow, ik begrijp echt geen reet van bovenstaande conversatie. :D.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110802509
quote:
1s.gif Op donderdag 26 april 2012 03:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wow, ik begrijp echt geen reet van bovenstaande conversatie. :D.
:D

Kittens! O+
  donderdag 26 april 2012 @ 07:01:30 #253
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110802543
:W
Niet meer actief op Fok!
pi_110802621
Goeiemorgen!
pi_110802624
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:06 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Aww, Bo'tje :*

Ik ook :@ Meisjes direct contact mee, Calvin beetje, Cheiron weinig, hou het erop dat ze geïntimideerd waren :+
Blijf een imposante man natuurlijk :D
Heb je dat nou IRL ook? :P

Mogguh! Nog 2 dagen werken *O* w/ *O*

En vanaaf naar Cirque du Soleil en hij weet nog steeds van niks :o :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_110802810
Cute :@ Of ik dat nou een toffe beschrijving vind :') Maar ik hou zeker van gezelligheid ja. Dus dank :* En mijn bezoek was ook leuk!

Moeite om op gang komen, maar moet om negen uur weer training geven. *Schop onder de kont.
pi_110803089
Fijn dat het gezellig was gister!

Zevensprong O+. Werd herhaald toen ik een jaar of 6 was, man wat was dat spannend :D. DVD voor een tientje? Da's wel een leuk idee!

Mar, heb je wat kunnen slapen? Wat een klotesituatie toch... :*.
Venus in pocketformaat
© loveli
  donderdag 26 april 2012 @ 08:15:20 #258
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110803117
Mogge. Laatste werkdag voor een lang weekend, lekker :)

Even zeuren:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Planning vandaag:

O: h.k. pannenkoek (2)
T: 100 gr magere kwark (2,5)
L: salade met gerookte kip, 4 cherrytomaatjes, dressing (3)
T: 2 plakken kaas
D: gehaktding op portobellomuffins (2), met Griekse salade (5)
B: 30 min wii fit (steps, hoelahoepen :'), boksen) en 30 minuten grondoefeningen met mn app)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110803131
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 08:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mogge. Laatste werkdag voor een lang weekend, lekker :)

Even zeuren:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Planning vandaag:

O: h.k. pannenkoek (2)
T: 100 gr magere kwark (2,5)
L: salade met gerookte kip, 4 cherrytomaatjes, dressing (3)
T: 2 plakken kaas
D: gehaktding op portobellomuffins (2), met Griekse salade (5)
B: 30 min wii fit (steps, hoelahoepen :'), boksen) en 30 minuten grondoefeningen met mn app)
Probeer in elk geval veel te drinken vandaag XM, het kan zomaar een kilo vocht zijn wat er dan ineens af is!
Be someone that makes you happy
pi_110803256
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 08:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mogge. Laatste werkdag voor een lang weekend, lekker :)

Even zeuren:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Planning vandaag:

O: h.k. pannenkoek (2)
T: 100 gr magere kwark (2,5)
L: salade met gerookte kip, 4 cherrytomaatjes, dressing (3)
T: 2 plakken kaas
D: gehaktding op portobellomuffins (2), met Griekse salade (5)
B: 30 min wii fit (steps, hoelahoepen :'), boksen) en 30 minuten grondoefeningen met mn app)
mjaah, ik reageer wel op je gezeur maar ik vraag me oprecht af of het nut heeft :?

Je eet imo te weinig, je moet rond de 20 kh zitten en dat doe je stelselmatig niet. Je zit meestal rond de 10, dus eigenlijk ben je op dieet terwijl je op dieet bent.

En je bent aan het sporten terwijl imo er gezegd is dat je de eerste 2 weken NIET moet sporten. En dan doe je het toch.

Dus mjaah, wat verwacht je dan :?

En wellicht dat Co ff een mail/PM/whatsapp stuurt, wellicht dat zij er nog wat over kan zeggen.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 26 april 2012 @ 08:36:15 #261
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110803312
Nouja, de lijstjes zijn niet anders dan in week 1 en heb ze afgestemd met Co. Je mag niet boven de 20, maar alles onder de 20 is prima. Maar probeer haar nog wel ff te bereiken. En de B is geen S, zou het geen sport durven noemen.. 't is van een heel andere orde dan RPM. Anders doe ik echt níks en daar voel ik me niet goed bij.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110803356
XM, misschien moet je het gewoon loslaten, je wordt er echt niet minder van als je 5kg meer weegt, het lijkt alsof je gewicht jouw hele stemming en geluk bepaalt. Je lichaam wil gewoon niet afvallen, zelfs niet op 1000kcal per dag. Misschien is het een idee om iedere maand een stapje hoger in de kcals te gaan zitten tot je op bijv 1800-2000 zit en dan daar 400 onder gaan zitten.
Als het goed is zou je onderhoud dan hoger moeten zijn en kan je makkelijker afvallen.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_110803374
Moggel :W Vannacht 3x wakker geworden en vanmorgen heel vroeg, Meh........Veel honger ook.

Lijstje:

O: yoghurt, zes el muesli, banaan
T: wallaby superbar
L: boterham pindakaas, boterham rosbief/tomaat, glas alpro sojamelk
T: salade met een gekookt eitje
T: wortelen met hummus
D: nog ff bedenken..
S: rpm/buikspieren
T: whey shake, appel, kwark

[ Bericht 1% gewijzigd door Siral op 26-04-2012 08:52:08 ]
pi_110803375
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 08:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nouja, de lijstjes zijn niet anders dan in week 1 en heb ze afgestemd met Co. Je mag niet boven de 20, maar alles onder de 20 is prima. Maar probeer haar nog wel ff te bereiken. En de B is geen S, zou het geen sport durven noemen.. 't is van een heel andere orde dan RPM. Anders doe ik echt níks en daar voel ik me niet goed bij.
dan ga je toch wandelen ofzo :? Beweeg je, maar je inspanning is laag.

En ik ben het eens met Novem, de weegschaal lijkt jouw geluk te bepalen en da's imo gevaarlijk...
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_110803412
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 08:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mogge. Laatste werkdag voor een lang weekend, lekker :)

Even zeuren:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Planning vandaag:

O: h.k. pannenkoek (2)
T: 100 gr magere kwark (2,5)
L: salade met gerookte kip, 4 cherrytomaatjes, dressing (3)
T: 2 plakken kaas
D: gehaktding op portobellomuffins (2), met Griekse salade (5)
B: 30 min wii fit (steps, hoelahoepen :'), boksen) en 30 minuten grondoefeningen met mn app)
Misschien eet je toch te weinig...

Zo is mijn zus maanden aan het schommelen gebleven, ze is meer dan 17 kilo afgevallen en bleef structureel rond de 1500/1700 eten. Ze bleef elke keer 1 a 2 kilo aankomen om die vervolgens weer af te vallen door een week strict te zijn. Nu heb ik haar wijs gemaakt om eens 2000/2200 te gaan eten en ze is die 2 kilo afgevallen en het blijft eraf..
  donderdag 26 april 2012 @ 08:45:19 #266
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110803422
Ik weet van eerdere experimenten bij diëtiste dat ik bij 2000 kcals per dag echt gewoon 2 kg aankom in een week. Dus dat durf ik écht niet aan.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110803443
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 08:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik weet van eerdere experimenten bij diëtiste dat ik bij 2000 kcals per dag echt gewoon 2 kg aankom in een week. Dus dat durf ik écht niet aan.
Dat is denk ik gewoon vocht, of je stoelgang heeft het niet kunnen bijhouden.

Je kunt gewoonweg technisch gezien GEEN 2 kilo aankomen in een week. Je lijft moet wennen aan een nieuw eetpatroon, je moet het minstens 2 a 3 weken de kans geven. Technisch gezien moet je 3500 calorieen eten BOVEN op je onderhoud. Dus stel je onderhoud is 2000, dan moet je dus 5500 calorieen gaan eten om een halve kilo aan te komen....

Heb je ooit je schildklier na laten kijken?
  donderdag 26 april 2012 @ 08:50:07 #268
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110803489
Ja, toen ik afgelopen jaar door de medische molen ben gegaan, is werkelijk alles nagekeken. M'n bloed ook wel tig keer. Niks mis mee.

En ik heb toen een dieet meegekregen wat ik op mijn leeftijd enzo zou moeten kunnen eten. Twee weken lang moest ik dat doen. Na die twee weken was ik 4 kg zwaarder.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110803559
Ik denk niet dat wij je kunnen helpen. Hoe rot dat ook klinkt.

Ik zou deze 3 weken uitzingen en kijken hoe je er dan bij staat.

Knal anders deze gast eens een mail met je verhaal, wellicht dat hij je kan helpen etc.

Gratis zal het iig niet zijn, maar ik denkt dat je liever resultaat ziet dan dat je voor een duppie op de eerste rij zit.

http://www.ralphmoorman.nl/
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 26 april 2012 @ 08:57:09 #270
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110803593
Thnx. Ik ben gewoon een beetje moedeloos aan het worden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110803604
Boodschappencoach :D
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 07:20 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Heb je dat nou IRL ook? :P

Mogguh! Nog 2 dagen werken *O* w/ *O*

En vanaaf naar Cirque du Soleil en hij weet nog steeds van niks :o :P
I wish! :')

:o hopen dat 'ie het leuk vind!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110803620
Vaak komt een laag metabolisme ook gewoon door een onevenwichtige voeding... belangrijk is dat je je lijf structuur geeft.. En dit heeft tijd nodig.

Toen ik in het begin slecht at viel ik razendsnel af op 1300. Op een gegeven moment viel ik nog maar amper af op 800. Toen ik weer begon met eten kwam ik binnen een no time aan op 1700, vervolgens bleef ik een tijd stabiel op 2700! Waardoor ik 3500 moest gaan eten om aan te komen.

Nu lijkt mijn metabolisme redelijk hersteld, maar heb wel moeite met op gewicht blijven. 2000 per dag lijkt het niet te doen voor mij. Ga ff een week elke dag rond de 2200 zitten, want val heel traag af momenteel. (week 1: 49.3 kg - week 2: 49.1 kg - week 3: 48.9 kg - week 4: 48.7 kg)
pi_110803657
quote:
7s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:21 schreef Xennia het volgende:

[..]

Ha, ja hoor. Ik was laatst nog in gesprek met een gereformeerde client en toen zij een schokkend verhaal vertelde, zei ik ''Jeeee-zus, dat meeen je niet!?!" -O-

En toen ik me realiseerde wat ik net zei, sloeg ik mijn hand voor mijn mond en zei
oh kut!.. :{
Dit soort foutjes maak ik regelmatig als ik weer eens in de kerk van mn ouders ben :'). Ben het vloeken daarna ook heel snel afgeleerd, dat doe ik nu alleen nog maar als ik écht kwaad ben :+.
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 23:14 schreef loveli het volgende:

[..]

^^ en An ook.
^^ Het was leuk :D. En de kittehs waren suuuuper lief en schattig O+. Ik was er helemaal stil van. Komt er opeens zo'n klein kitten voorbij met een koekje bijna even groot als zijn kop :'). Huisgenootje vond ze ook superschattig!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_110803659
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 08:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Thnx. Ik ben gewoon een beetje moedeloos aan het worden.
ik zie dat hij ook een forum heeft:

http://www.dehormoonfacto(...)oonfactor-forum.html
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_110803691
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 08:58 schreef Siral het volgende:
Vaak komt een laag metabolisme ook gewoon door een onevenwichtige voeding... belangrijk is dat je je lijf structuur geeft.. En dit heeft tijd nodig.

Toen ik in het begin slecht at viel ik razendsnel af op 1300. Op een gegeven moment viel ik nog maar amper af op 800. Toen ik weer begon met eten kwam ik binnen een no time aan op 1700, vervolgens bleef ik een tijd stabiel op 2700! Waardoor ik 3500 moest gaan eten om aan te komen.

Nu lijkt mijn metabolisme redelijk hersteld, maar heb wel moeite met op gewicht blijven. 2000 per dag lijkt het niet te doen voor mij Ga ff een week elke dag rond de 2200 zitten, want val heel traag af momenteel. (week 1: 49.3 kg - week 2: 49.1 kg - week 3: 48.9 kg - week 4: 48.7 kg)
Siral, dat werkt niet. XM zat jarenlang rond de 1000 kcals met allerlei andere funky dieten. Als je al omhoog gaat met kcals dan moet dat met kleine stapjes. Niet in een keer verdubbelen |:(

Leuk dat je met je puberlijf capriolen uit kan halen, maar wat bij jou werkt hoeft niet bij iedereen te werken he.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_110803709
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:01 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Siral, dat werkt niet. XM zat jarenlang rond de 1000 kcals met allerlei andere funky dieten. Als je al omhoog gaat met kcals dan moet dat met kleine stapjes. Niet in een keer verdubbelen |:(

Leuk dat je met je puberlijf capriolen uit kan halen, maar wat bij jou werkt hoeft niet bij iedereen te werken he.
Ik zeg toch ook niet dat ze meteen 1000 calorieen meer moet gaan eten? Ik heb het toch ook in stappen gedaan. En volgens mij ben ik gewoon volwassen :')

Gepikeerd?
pi_110803775
Morning!

XM, probeer eens voor de grap gewoon minstens 2 liter water te drinken de komende dagen? Slechter zal je er niet van worden :)
pi_110803793
XM, ik vind het echt zo ontzettend naar om te zien hoe ongelukkig jij bent met jezelf en hoezeer je je geluk laat afhangen van je gewicht.
Zou je niet eerst eens gewoon gelukkig met jezelf moeten worden? Gewicht is uiteindelijk alleen maar een getal en je spijkerbroek kun je ook in een maat groter kopen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110803829
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 07:47 schreef An24 het volgende:
Cute :@ Of ik dat nou een toffe beschrijving vind :') Maar ik hou zeker van gezelligheid ja. Dus dank :* En mijn bezoek was ook leuk!

Moeite om op gang komen, maar moet om negen uur weer training geven. *Schop onder de kont.
Cute in de zin van het uiterlijk en de stem ;) oh en knap ook! Zegt niets over powerrr natuurlijk ;)

quote:
1s.gif Op donderdag 26 april 2012 03:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wow, ik begrijp echt geen reet van bovenstaande conversatie. :D.
_O- dat begrijp ik.
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 00:33 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Je bent wel schattig! Voor een prinsesje ;) O+

Ik presteer onder druk! :7

Maar ga ook pittuh! Alsof ik straks niet weer wakker lig over de keuze die ik moet maken over welke verf ik neem :')
Prinsesje :D nou dan draai ik me nu om en ga weer op de tien matrassen liggen :O
Afwasbare verf :Y op de muur dan ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110803841
@ Phaidra, slapen ging wel oke, soort van K.O. gewoon eigenlijk.
Pijn begint nu weer langzaam door de waas heen te breken, net naar de huisarts gebeld, assistente overlegt met ha en ha belt terug. Even een plan maken voor de komende week, zo gaat het niet heel lekker.

@XM :* dat drinken zit echt wel wat in denk ik, groene thee met cranberrie heb ik laatst gehaald, heel lekker en ik merk gelijk dat er minder vocht onder mijn vel blijft zitten en dan ben ik een stuk minder opgeblazen en zitten broeken ook gelijk fijner. Verder denk ik inderdaad dat het langer gaat duren dan een paar weken voordat wat dan ook effect bij je heeft, het is ook niet overnight zo gekomen. En probeer gewoon alleen 's ochtends op de nuchtere maag te wegen, want 's avonds kan je geen pijl op trekken.
pi_110803857
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:05 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
XM, ik vind het echt zo ontzettend naar om te zien hoe ongelukkig jij bent met jezelf en hoezeer je je geluk laat afhangen van je gewicht.
Zou je niet eerst eens gewoon gelukkig met jezelf moeten worden? Gewicht is uiteindelijk alleen maar een getal en je spijkerbroek kun je ook in een maat groter kopen.
Enorm met Henk eens.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110803904
Planning is veel brood vandaag :')

O: croissant met jam en cappuccino en een appel
T: vliegtuigbroodje
L: een salade ergens hopelijk
T: cappuccino + hopelijk iets groens
D: vliegtuigbroodje
T: grapefruit
pi_110803941
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:11 schreef Perruche het volgende:
Planning is veel brood vandaag :')

O: croissant met jam en cappuccino en een appel
T: vliegtuigbroodje
L: een salade ergens hopelijk
T: cappuccino + hopelijk iets groens
D: vliegtuigbroodje
T: grapefruit
Ga je op vakantie? :D
pi_110803988
Siral nee moet een dagje weg voor werk :)

.et het risoco te klinken als een oude vrouw: over die opmerking van je van 'ik Ben toch volwassen' geloof me dat het veel scheelt of je bijv begin of eind twintig bent.
Toen ik 20 was Kon ik Alles doen qua eten, maakte niet uit, altijd sexy. Nu niet Meer hoor :D moet er echt op letten! En dat word niet beter als je ouder wordt :')

:* voor mar! Sterkte...
pi_110804007
Zo eens druk met het receptenboek voor een aanstaand bruidspaar aan de slag.
Vermoed dat zij heel veel nuttige kado's krijgen en ik hou er wel van :Y
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_110804021
Peil! Peil op trekken.
pi_110804029
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:16 schreef Perruche het volgende:
Siral nee moet een dagje weg voor werk :)

.et het risoco te klinken als een oude vrouw: over die opmerking van je van 'ik Ben toch volwassen' geloof me dat het veel scheelt of je bijv begin of eind twintig bent.
Toen ik 20 was Kon ik Alles doen qua eten, maakte niet uit, altijd sexy. Nu niet Meer hoor :D moet er echt op letten! En dat word niet beter als je ouder wordt :')

:* voor mar! Sterkte...
Oh, en is het er zonnig? :P Of is het echt heul erg zakelijk.

Tuurlijk scheelt het of je 22 of 28 bent (geen idee hoe oud xm is) maar volgens mij heb je op je 22e geen puberlijf meer, sterker nog, ik sta al 7 jaar stil. :') Sowieso een botte opmerking.
  donderdag 26 april 2012 @ 09:18:11 #288
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110804040
Ik schijn 32 te zijn ;(.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110804124
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik schijn 32 te zijn ;(.
Dan kom je online jonger over! :P :')

Agja sowieso verschilt het ook gewoon per persoon.. Als ik kijk naar mijn moeder bijvoorbeeld, die heeft altijd gegeten wat ze wilde, wel verantwoord hoor. Maar nu bijvoorbeeld is ze 47 en die eet koek als boterhammen en die word nog niet dik. Mijn vader daarintegen is compleet het tegenover gestelde. Denk dat ik geluk heb en veel op mijn moeder lijk. Maar ook zij heeft vroeger heel fanatiek gesport (paardrijden, fitness, judo, volleyball, tae bo, waterskieen etc) en ik denk dat je daar je levenlang profijt van hebt qua metabolisme.
pi_110804140
quote:
11s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:17 schreef Laureline het volgende:
Peil! Peil op trekken.
Dat soort dingen mag je me weer over aanspreken als ik van de morfine af ben.
Tijdelijk taalkundig ontoerekeningsvatbaar!
pi_110804164
Ik kon als tiener en 20er ook echt veel eten, maar toch wel overwegend gezond. Gewoon 2 of 3 borden warm eten, 10 boterhammen, dat werk :P
Ik deed dan ook veel, dat dan weer wel.
pi_110804241
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:23 schreef MarMar het volgende:
Ik kon als tiener en 20er ook echt veel eten, maar toch wel overwegend gezond. Gewoon 2 of 3 borden warm eten, 10 boterhammen, dat werk :P
Ik deed dan ook veel, dat dan weer wel.
Toen ik 15 was ging ik regelmatig in de schoolpauze naar de lidl en haalde daar een zak witte bolletjes en tonijn/eiersalade om die zo op te eten, daarnaast hing ik toch wel zo'n 3x per week minimaal rond in de stad met klasgenoten wat altijd eindigde op een etentje bij de mac. Kwam geen drol aan.. :') Scheelde dat ik verder ook gewoonniet overdreven veel of ongezond at denk ik, maar toch!
pi_110804252
Haha, zonniger dan in NL denk ik maar ik Ben wel in Pak en op hakken en die shit ;)

Ik heb een heel goede horoscoop voor vandaag O+

Trouwens siral vind het niet vreemd dat jij afvalt, je eet nog steeds niet veel voor de hoeveelheid sport die je doet!
  Vis een optie? donderdag 26 april 2012 @ 09:28:24 #294
70532 loveli
N
pi_110804291
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:21 schreef Siral het volgende: Maar ook zij heeft vroeger heel fanatiek gesport (paardrijden, fitness, judo, volleyball, tae bo, waterskieen etc) en ik denk dat je daar je levenlang profijt van hebt qua metabolisme.
Erica Terpstra
crap in = crap out
pi_110804293
Toen ik 15/16 was paste ik geen broeken omdat ik zo'n stokje was. En elke dag gewoon een zak snoep/chips wegwerken :') ineens was dat over... hormonen enzo denk ik ;)
Be someone that makes you happy
  donderdag 26 april 2012 @ 09:28:55 #296
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110804309
Ik was als baby al dik en als kind / tiener was het niet anders. Tot 1000 punten dieet met m'n moeder, toen tijdje slank geweest voor mijn doen, toen weer hele tijd dik, afgevallen met Sonja, weer aangekomen en nu ben ik eigenlijk al een jaar of 4-5 redelijk stabiel, tot ik weer begon te groeien door minder sport en gezondheidsgedoe.

Bah.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110804319
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:27 schreef Perruche het volgende:
Haha, zonniger dan in NL denk ik maar ik Ben wel in Pak en op hakken en die shit ;)

Ik heb een heel goede horoscoop voor vandaag O+

Trouwens siral vind het niet vreemd dat jij afvalt, je eet nog steeds niet veel voor de hoeveelheid sport die je doet!
Nee ik ga nu ff standaard elke dag op 200 meer aimen, voor een week. Kijken wat er gebeurd. Tis voor mij echt uitproberen de laatste tijd omdat ik eigenlijk de laatste 2 maanden pas echt structuur in mijn eetpatroon heb :) Tot een paar maanden terug was ik nog continue aan het overeten/compenseren.
pi_110804327
quote:
1s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:28 schreef loveli het volgende:

[..]

Erica Terpstra
Ok, true :') Verschilt per persoon dan.
pi_110804442
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik was als baby al dik en als kind / tiener was het niet anders. Tot 1000 punten dieet met m'n moeder, toen tijdje slank geweest voor mijn doen, toen weer hele tijd dik, afgevallen met Sonja, weer aangekomen en nu ben ik eigenlijk al een jaar of 4-5 redelijk stabiel, tot ik weer begon te groeien door minder sport en gezondheidsgedoe.

Bah.
Heb je ooit wel eens niet op je eten gelet (en dan bedoel ik niet snaaien maar gewoon normaal eten, lekker bewegen zonder je druk te maken)?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  donderdag 26 april 2012 @ 09:36:28 #300
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110804489
quote:
1s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:28 schreef loveli het volgende:

[..]

Erica Terpstra
Diego Maradona :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_110804574
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 09:36 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Diego Maradona :P.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')