abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_110779904
De Slankreeks

Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110779918
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:28 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Kunnen straks best keer wat afspreken, geen probleem :)

:{w wat anderen vinden, een kat heeft ook buitenlucht en beweging nodig, dus die neem ik aan een riempje mee lopen...
Wat tof! Zo'n grote, stoere kerel met een fluffy kat aan een riempje :D O+
pi_110779944
Ik heb het wel eens geprobeerd met onze kat: aan een tuigje lopen. Maar die wilde echt niet de kant op waar ik heen wilde :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110779978
@Isa, ja, een leuk gebied uitzoeken is een goed idee!
pi_110780162
Als het lukt prima. :) Wij hadden ook een paar pogingen gedaan; Geen succes. :N :')
pi_110780188
Lie, Isa, Mantingerveld is mooi vind ik!
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:29 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Wat tof! Zo'n grote, stoere kerel met een fluffy kat aan een riempje :D O+
:D

Isa, m'n vorige kat daar kon ik mee lopen zonder riem :o
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110780252
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:34 schreef V1z0R het volgende:
Lie, Isa, Mantingerveld is mooi vind ik!

[..]

:D

Isa, m'n vorige kat daar kon ik mee lopen zonder riem :o
Kan je je toekomstige noortje ook best aanleren denk ik :Y
pi_110780414
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:34 schreef V1z0R het volgende:
Lie, Isa, Mantingerveld is mooi vind ik!

[..]

:D

Isa, m'n vorige kat daar kon ik mee lopen zonder riem :o
Ken het ja :Y
  woensdag 25 april 2012 @ 19:42:44 #9
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110780691
:o ik heb een goed zittende panty aan. Die vorige was echt veeeeeeeeel te groot. Ik moet echt afleren alles in XL te kopen.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 25 april 2012 @ 19:43:46 #10
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_110780751
Zo zoals gedacht moet ik volgend jaar inderdaad naar de plaats waar ik niet naartoe wil... Nog 4 jaar...
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_110780766
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:42 schreef Viking84 het volgende:
:o ik heb een goed zittende panty aan. Die vorige was echt veeeeeeeeel te groot. Ik moet echt afleren alles in XL te kopen.
Haha, lekker gevoel toch?
  woensdag 25 april 2012 @ 19:47:54 #12
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_110780951
Lijstje:
O: pruim
L: belegd broodje met kaas en ham
T: mangez-tous, erwtjes en spinaziesalade
D: restje lasagna
S: toer lopen om mijn woede eruit te krijgen...
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_110781026
Sjaap: -O- Er is weer gekozen in het belang van anderen? }:|
pi_110781113
An, hoop het :) Al zou dat dan alleen buiten de bebouwde kom worden.
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:43 schreef Sjaapje het volgende:
Zo zoals gedacht moet ik volgend jaar inderdaad naar de plaats waar ik niet naartoe wil... Nog 4 jaar...
Meh :{
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 19:50:52 #15
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_110781128
Ja het ego van mijn baas...
Ik bijt!
(Zachtjes)
pi_110781624
Ohai!

Net Evy les 12, ging een beetje zwaar, ging misschien ook niet zo lekker door de tegenwind en de regen :').
pi_110781670
Nu thee en over 40 minuten richting de sportschule.

MC ik vond dat jack niet zo leuk :@ misschien wel leuk op een broek die geen spijkerbroek is! Anders wordt het allemaal zo spijker...
pi_110782222
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:29 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb het wel eens geprobeerd met onze kat: aan een tuigje lopen. Maar die wilde echt niet de kant op waar ik heen wilde :D
vroeger had m'n buurmeisje konijnen, en daar hadden we ook tuigjes voor gemaakt. Gingen we met de konijnen door de buurt wandelen!
pi_110782351
Lijstje:
O: havermout met banaan, rabarber, aardbeien
B: 30 minuten wandelen
L: gegrilde groenten met 1 eetlepel bulghur, paar stukjes feta.
T: brownie
T: rabarber met 3 aardbeien
S: half uur hardlopen
D: gevulde salade (spekjes, appel, champignon, geitenkaas), met daarnaast plakje haloumni en zuurdezemstokbrood.
T: nog wat yoghurt ofzo.

We hebben het eten al op, en normaal gaan we tegen deze tijd pas eten. Vreemd! Nu is de avond nog heel erg lang!
pi_110782401
Extra B ;)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110782453
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:11 schreef V1z0R het volgende:
Extra B ;)
heeft m'n lijstje het nodig?
  woensdag 25 april 2012 @ 20:12:55 #22
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110782477
O: 100 gr magere kwark (2,3)
T: 30 gr gerookte kip, gekookt eitje
L: salade met gerookte zalm, 4 cherrytomaatjes, gekookt eitje, dressing (3)
T: cabernossi en plak kaas (<1)
D: gegrilde kip met bloemkoolpuree (5,5)
B: wii fit, grondoefeningen, in totaal klein uurtje.

Maar eerst koffie!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110782501
quote:
6s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:12 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

heeft m'n lijstje het nodig?
Niet echt, misschien de Duutser wel? :@ :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110782543
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
O: 100 gr magere kwark (2,3)
T: 30 gr gerookte kip, gekookt eitje
L: salade met gerookte zalm, 4 cherrytomaatjes, gekookt eitje, dressing (3)
T: cabernossi en plak kaas (<1)
D: gegrilde kip met bloemkoolpuree (5,5)
B: wii fit, grondoefeningen, in totaal klein uurtje.

Maar eerst koffie!
oh, XM. ik vind het zooooo weinig wat je eet. Wellicht va je niet af omdat je lichaam gewoon niet genoeg binnenkrijgt en alles opslaat?
pi_110782587
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:13 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Niet echt, misschien de Duutser wel? :@ :P
Ik zal het hem vragen.

* Jagärtrut roept naar de keuken: "So, you need some extra B?"
pi_110782827
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 19:58 schreef Perruche het volgende:
Ohai!

Net Evy les 12, ging een beetje zwaar, ging misschien ook niet zo lekker door de tegenwind en de regen :').
Jij bent echt goed bezig met sporten! Leuk! *O*

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:13 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

oh, XM. ik vind het zooooo weinig wat je eet. Wellicht va je niet af omdat je lichaam gewoon niet genoeg binnenkrijgt en alles opslaat?
Daar ben ik het helemaal mee eens!
En Duvel zou natuurlijk ook wel beter moeten weten dan te lunchen met een tomaat en een stuk komkommer. }:|

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:10 schreef Jagärtrut het volgende:
Lijstje:
O: havermout met banaan, rabarber, aardbeien
B: 30 minuten wandelen
L: gegrilde groenten met 1 eetlepel bulghur, paar stukjes feta.
T: brownie
T: rabarber met 3 aardbeien
S: half uur hardlopen
D: gevulde salade (spekjes, appel, champignon, geitenkaas), met daarnaast plakje haloumni en zuurdezemstokbrood.
T: nog wat yoghurt ofzo.

We hebben het eten al op, en normaal gaan we tegen deze tijd pas eten. Vreemd! Nu is de avond nog heel erg lang!
Mooi lijstje!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110782848
Ik ook :@ Kan me ook weinig voorstellen hoe XM nog niets merkt...
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:14 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Ik zal het hem vragen.

* Jagärtrut roept naar de keuken: "So, you need some extra B?"
Ga anders wat komkommersalade maken :')
_O-
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110782880
Kennen jullie dat, van die hele stomme dingen die je doet als je je een beetje awkward voelt. Ik was bij een diploma uitreiking vandaag, en ik heb een hele leuke schoonfamilie dus dat was gezellig. Maar:

-Ik kwam te laat binnen, haar overal, traan in m'n oog en een zweverige H&M tas.
-Ik vergat me voor te stellen aan een paar mensen die ik niet kende en ging verward maar ergens zitten.

-Gezellige lunch gehad-

-Afscheid van mensen is niet m'n sterkste kant, dus ik weet nooit of ik mensen 3 zoenen moet geven of gewoon 1. Dus O+ z'n zus zei gedag en ik gaf haar heel awkward drie zoenen en vroeg toen of ze een leuke ochtend had gehad maar zij verstond me niet en zei: zullen we voortaan 1 zoen geven? En ik verstond wat anders dus ik zei: nu? En zij: eh, nee, gewoon als we elkaar weer zien. Oh 8-)

Dit klinkt echt super stom en onbelangrijk maar dat soort momenten komen dan altijd later op de dag terug als ik ergens mee bezig ben en waar ik ook ben, ik zeg dan ook echt hardop: D'oh. :')

/dagboek

[ Bericht 0% gewijzigd door creepycookie op 25-04-2012 20:25:19 ]
pi_110782945
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:18 schreef creepycookie het volgende:
Kennen jullie dat, van die hele stomme dingen die je doet als je je een beetje awkward voelt. Ik was bij een diploma uitreiking vandaag, en ik heb een hele leuke schoonfamilie dus dat was gezellig. Maar:

-Ik kwam te laat binnen, haar overal, traan in m'n oog en een zweverige H&M tas.
-Ik vergat me voor te stellen aan een paar mensen die ik niet kende en ging verward maar ergens zitten.

-Gezellige lunch gehad-

-Afscheid van mensen is niet m'n sterkste kant, dus ik weet nooit of ik mensen 3 zoenen moet geven of gewoon 1. Dus O+ z'n zus zei gedag en ik gaf haar heel awkward drie zoenen en vroeg toen of ze een leuke ochtend had gehad maar zij verstond me niet en zei: zullen we voortaan 1 zoen geven? En ik verstond wat anders dus ik zei: nu? En zei: eh, nee, gewoon als we elkaar weer zien. Oh 8-)

Dit klinkt echt super stom en onbelangrijk maar dat soort momenten komen dan altijd later op de dag terug als ik ergens mee bezig ben en waar ik ook ben, ik zeg dan ook echt hardop: D'oh. :')

/dagboek
ja hoor, dat doe ik ook! En je er inderdaad later ongemakkelijk over voelen.
pi_110782968
Yup, en kan nog dommere voorbeelden oprakelen Creeps! :*
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110783006
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:20 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ja hoor, dat doe ik ook! En je er inderdaad later ongemakkelijk over voelen.
Oja! Ik kan me er later echt nog onzeker door voelen!
  woensdag 25 april 2012 @ 20:21:16 #32
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110783023
Durf wel te wedden dat ik meer heb gegeten dan Duuf vandaag. Eigenlijk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110783026
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:21 schreef LieLie het volgende:

[..]

Oja! Ik kan me er later echt nog onzeker door voelen!
Dat dus :Y
  woensdag 25 april 2012 @ 20:22:11 #34
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110783073
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:20 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ja hoor, dat doe ik ook! En je er inderdaad later ongemakkelijk over voelen.
:Y.

'Bedankt' zeggen als iemand tot ziens zegt. Terwijl er niks te bedanken valt. Of diegene jou juist zou moeten bedanken. Dat soort sufheid.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110783084
quote:
11s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Durf wel te wedden dat ik meer heb gegeten dan Duuf vandaag. Eigenlijk.
Dat Duvel nog slechter eet, wil natuurlijk niet zeggen dat jij goed eet.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110783117
Zweverig moet zwerverig zijn trouwens, maar dat is geen woord volgens mijn computer :P
pi_110783180
Haha fijn dat het zo herkenbaar is!
pi_110783309
quote:
11s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Durf wel te wedden dat ik meer heb gegeten dan Duuf vandaag. Eigenlijk.
Dat wil nog steeds niet zeggen dat het genoeg is!
pi_110783608
Joehoe, lijstje

O twee boterhammen pindakaas
T appel
L half stokbroodje gezond zonder ham, pre-fab
T speltboterham
T worteltjes
T gekookt eitje
D spaghetti met tomaat, pijnboompitten, ricotta en rucolasalade
B lesje jillian
B half uur wandelen

Wat een carbs eigenlijk. Vanwege gerommel in de darmen ben ik gestopt met kwark. Misschien ben ik wel lactose intolerant, heb ik ook eens wat ;)
pi_110783660
Ja XM. Wat Jagar en Henk zeggen!
  woensdag 25 april 2012 @ 20:32:43 #41
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110783713
Herkenbaar hoor, creep :Y.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 25 april 2012 @ 20:34:08 #42
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110783815
Ik heb een kokosshake. Mag eigenlijk alleen na hardlopen, maar had er zo'n zin in :'). Alleen geeft m'n weegschaal iets anders (lees: meer) aan bij 30 gram dan er in zo'n zakje zit :? :').

En morgen doe ik een rokje aan naar m'n werk en dat is voor het eerst, dus ze gaan best raar opkijken. Nu draag ik zo af en toe wel eens rokjes en jurkjes, en in de zomer al helemaal, maar zo kennen ze me niet op het werk :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_110783904
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
Be someone that makes you happy
pi_110783991
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:35 schreef Nallie het volgende:
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
:')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 20:37:42 #45
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110784028
Ach Cookie O+ Herkenbaarheid pur sang idd :Y Of twee keer aan mensen vragen hoe het gaat, omdat je het tegelijk zegt en diegene dan antwoord en en meh :') Ik heb een arsenaal aan voorbeelden maar zal het hierbij laten oO<

Al zou ik ook licht verward zijn als iemand na 3x zoenen tegen me zou zeggen dat we voortaan 1 zoen zouden doen xD

Ritme = faal, trein reed niet en misselijk door de tram en toen misselijk over was honger, dus patatje gehaald @ Smullers als avondeten :')

Heul raar trouwens, nooit problemen met trams, maar van tram 4 richting CS word ik altijd lichtelijk groen in da face? Als je dat ding aan ziet komen rijden word je ook al half zeeziek, hij zwabbert over de weg :')

</megaspannende post>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 25 april 2012 @ 20:38:46 #46
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110784102
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:35 schreef Nallie het volgende:
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
Leuk! *O* Volgens mij kan jij ook echt genieten van allerlei soorten eten (en dan niet door vol te stouwen), niet dan? O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110784608
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:37 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ach Cookie O+ Herkenbaarheid pur sang idd :Y Of twee keer aan mensen vragen hoe het gaat, omdat je het tegelijk zegt en diegene dan antwoord en en meh :') Ik heb een arsenaal aan voorbeelden maar zal het hierbij laten oO<

Al zou ik ook licht verward zijn als iemand na 3x zoenen tegen me zou zeggen dat we voortaan 1 zoen zouden doen xD

Ritme = faal, trein reed niet en misselijk door de tram en toen misselijk over was honger, dus patatje gehaald @ Smullers als avondeten :')

Heul raar trouwens, nooit problemen met trams, maar van tram 4 richting CS word ik altijd lichtelijk groen in da face? Als je dat ding aan ziet komen rijden word je ook al half zeeziek, hij zwabbert over de weg :')

</megaspannende post>
Hahaha, eigenlijk word ik van alle trams ziek hoor. De tram 12 moet ik soms maar 3 haltes in zitten maar ik kom er standaard groen uit.
pi_110784612
M'n mental-image van Nallie is nog altijd dat zij een Goois meisje is :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110784721
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:35 schreef Nallie het volgende:
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
Heb je ook uit alle boeken al eens wat gemaakt? :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110784732
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:37 schreef MariaEtcetera het volgende:
Heul raar trouwens, nooit problemen met trams, maar van tram 4 richting CS word ik altijd lichtelijk groen in da face? Als je dat ding aan ziet komen rijden word je ook al half zeeziek, hij zwabbert over de weg :')

</megaspannende post>
Hier in Den Haag rijdt een tram rond waarin je bijna uit je stoel stuitert door het hobbelen. :')
  woensdag 25 april 2012 @ 20:47:34 #51
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_110784749
Lijstje
O. boterham appelstroop
l. Broccoli + braadworst + aardappelpuree + zaziki + pindakaasijsje
T. halve 81% reep van de lidl + minimuffin
b. 3 uur rondhobbelen op een beurs
d. Misosoep + schaaltje ingelegde komkommer + 10 sashimi + 4x californiarol + 5x gefrituurde groente + rettichreepjes
T. jaegermeister
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_110784776
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:35 schreef Nallie het volgende:
Ik heb gewoon een verhuisdoos vol met kookboeken :)
Ik weet niet of ik ze in 1 doos zou krijgen, heb twee kastjes (bijna) vol :D
pi_110784814
Morgen moeten we onderweg eten dus zal wel Burger King of MacDonalds worden....
Zit er aan te denken om een stukje quiche mee te nemen die ik nog in de vriezer heb en die dan te eten.
Niet dat die quiche zoveel gezonder is maar dan weet ik tenminste wat ik eet.
pi_110784896
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:47 schreef Tinkepink het volgende:
Lijstje
O. boterham appelstroop
l. Broccoli + braadworst + aardappelpuree + zaziki + pindakaasijsje
T. halve 81% reep van de lidl + minimuffin
b. 3 uur rondhobbelen op een beurs
d. Misosoep + schaaltje ingelegde komkommer + 10 sashimi + 4x californiarol + 5x gefrituurde groente + rettichreepjes
T. jaegermeister
:@
Niet helemaal gevolgd, maar hoe is het met jou, Tink?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110784960
:{ Ik duw er nog yoghurt met muesli bij en dan zit ik op een amazing 760 kcal
Nog een week op de tanden bijten.. :X
pi_110785051
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:50 schreef MarMar het volgende:
:{ Ik duw er nog yoghurt met muesli bij en dan zit ik op een amazing 760 kcal
Nog een week op de tanden bijten.. :X
;(. Ook echt uitzicht op verbetering daarna?
  woensdag 25 april 2012 @ 20:51:18 #57
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110785062
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:47 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Hier in Den Haag rijdt een tram rond waarin je bijna uit je stoel stuitert door het hobbelen. :')
Eu eu Deh Hoâââg! *O*

Fijn dat ja! Ik ben nu aan het overwegen om ipv 3 min lopen naar tram 4 15-20 min lopen naar de metro te doen, waarna ik nog maar 2 of 3 haltes hoef ofzo :') Per saldo hoef ik dan geloof ik niet eens echt eerder weg :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110785066
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:48 schreef Sarabi het volgende:
Morgen moeten we onderweg eten dus zal wel Burger King of MacDonalds worden....
Zit er aan te denken om een stukje quiche mee te nemen die ik nog in de vriezer heb en die dan te eten.
Niet dat die quiche zoveel gezonder is maar dan weet ik tenminste wat ik eet.
Dat vind ik een vreemde redenatie. Er zijn legio mogelijkheden voor gezonde dingen die je mee kunt nemen en onderweg kunt eten. Je kunt ook gewoon wat broodjes klaarmaken voor onderweg. Om maar een voorbeeld te noemen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  woensdag 25 april 2012 @ 20:51:32 #59
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110785087
w00p! M'n spijkerbroek zat net strákker. Kreeg 'm bijna niet dicht.

Dit wordt een groot succes :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110785142
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:51 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Eu eu Deh Hoâââg! *O*

Fijn dat ja! Ik ben nu aan het overwegen om ipv 3 min lopen naar tram 4 15-20 min lopen naar de metro te doen, waarna ik nog maar 2 of 3 haltes hoef ofzo :') Per saldo hoef ik dan geloof ik niet eens echt eerder weg :+
:'). Gewoon doen, beetje extra lichaamsbeweging kan nooit kwaad. :Y
pi_110785218
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:51 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Dat vind ik een vreemde redenatie. Er zijn legio mogelijkheden voor gezonde dingen die je mee kunt nemen en onderweg kunt eten. Je kunt ook gewoon wat broodjes klaarmaken voor onderweg. Om maar een voorbeeld te noemen.
Ja, maar broodjes vind ik niet echt avondeten.
Avondeten hoeft sowieso niet altijd zo mager en kcalarm te zijn, maar fastfood is ook wel het tegenovergestelde.
pi_110785303
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:52 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Ja, maar broodjes vind ik niet echt avondeten.
Avondeten hoeft sowieso niet altijd zo mager en kcalarm te zijn, maar fastfood is ook wel het tegenovergestelde.
Precies, maar gaat om wat je binnenkrijgt! En daarom BK en McD mijden...
Serieus, een lokale snackbar is gezonder dan die ketens!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110785325
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:51 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

;(. Ook echt uitzicht op verbetering daarna?
Tijdelijke fiks, de zenuwen gaan even kapot, waardoor minder pijnsignaal, waardoor minder morfine nodig.
Ze genezen weer na verloop van tijd (rond de 6 maanden ongeveer de laatste keren, maar resultaten uit het verleden zijn geen garanties voor de toekomst) en dan doen we het weer opnieuw als ik de moed verzameld heb. En ik moet dan mazzel hebben dat de rest van mijn lijf zich rustig genoeg houdt om van de morfine af te kunnen blijven.
Duim maar voor me dus.
pi_110785377
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:52 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Ja, maar broodjes vind ik niet echt avondeten.
Avondeten hoeft sowieso niet altijd zo mager en kcalarm te zijn, maar fastfood is ook wel het tegenovergestelde.
Vind je de Mac dan wel avondeten?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110785413
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:54 schreef MarMar het volgende:

[..]

Tijdelijke fiks, de zenuwen gaan even kapot, waardoor minder pijnsignaal, waardoor minder morfine nodig.
Ze genezen weer na verloop van tijd (rond de 6 maanden ongeveer de laatste keren, maar resultaten uit het verleden zijn geen garanties voor de toekomst) en dan doen we het weer opnieuw als ik de moed verzameld heb. En ik moet dan mazzel hebben dat de rest van mijn lijf zich rustig genoeg houdt om van de morfine af te kunnen blijven.
Duim maar voor me dus.
* ElDinosaur begint alvast met duimen

:*
pi_110785445
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:54 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Vind je de Mac dan wel avondeten?
Hoort bij mij wel onder het kopje avondeten :Y
pi_110785535
Sarabi, persoonlijk geen fan van pasta, maar een pastasalade als D i.p.v. BK of McD dan?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 20:57:29 #68
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110785574
Of Griekse salade en dan wat stokbrood mee?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110785659
Of koude quiche met olijfjes en geitenkaas en zulks?
pi_110785706
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Of Griekse salade en dan wat stokbrood mee?
^^
Kun je nog souvlaki bij doen ook, want dat hoeft niet warm te wezen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110785720
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:55 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Hoort bij mij wel onder het kopje avondeten :Y
Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  woensdag 25 april 2012 @ 20:59:32 #72
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110785751
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:55 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

* ElDinosaur begint alvast met duimen

:*
Ik duim mee! :Y

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:53 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Precies, maar gaat om wat je binnenkrijgt! En daarom BK en McD mijden...
Serieus, een lokale snackbar is gezonder dan die ketens!
En de Smullers ook vermijden! :P Ik ben nu ook al 2x eens bij Julia's geweest, best te eten, niet goedkoop alleen en ook vast niet erg gezond.
Gezonde warme happen vinden op stations blijft wel een soort uitdaging. Heb al een paar keer geprobeerd om pompoensoep van Shakie's te scoren maar iedere keer als ik kom is het op :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 25 april 2012 @ 21:00:02 #73
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110785793
Woo, 2 ons afgevallen! *O* *O*

:')_!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 25 april 2012 @ 21:00:38 #74
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110785856
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
:') ieks!

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:58 schreef MarMar het volgende:
Of koude quiche met olijfjes en geitenkaas en zulks?
Bowah koude quiche vind ik niet echt lekker meestal :o Ik denk dan bij iedere hap "Dit zou warm best te nassen zijn :')" :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 25 april 2012 @ 21:01:18 #75
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110785919
quote:
10s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Woo, 2 ons afgevallen! *O* *O*

:')_!
Misschien het begin van het proces! *O* Ik hoop het!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110785982
Sjeezus HPKW, meisje meisje meisje?! :P
quote:
10s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Woo, 2 ons afgevallen! *O* *O*

:')_!
Tenminste iets! :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110786108
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef MariaEtcetera het volgende:
En de Smullers ook vermijden! :P Ik ben nu ook al 2x eens bij Julia's geweest, best te eten, niet goedkoop alleen en ook vast niet erg gezond.
Gezonde warme happen vinden op stations blijft wel een soort uitdaging. Heb al een paar keer geprobeerd om pompoensoep van Shakie's te scoren maar iedere keer als ik kom is het op :')
Mwah, ging me meer om de nog slechtere stoffen dan verkeerde vetten en foute KH's... :P

Amerikaans fastfood = geheid dat je met kut transvetten te maken hebt.
Laat staan de andere foute toevoegingen, zag vandaag nog een plaatje van patat en een hamburger van grote Amerikaanse ketens, na 3jr nog geen schimmel erop...
Als schimmel het niet aanpakt kan het niet goed wezen :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:04:33 #78
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_110786156
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
V olgens mij begrijo je sarabi verkeerd. Ze heeft geen zin in McDrek en neemt dus een quiche mee. Gordel keuze lijkt mij. Nog wat rauwkost en klaar is ze.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_110786170
:O. 9 uur en ik val al bijna in slaap. :')
  woensdag 25 april 2012 @ 21:05:24 #80
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_110786238
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
:D.

Ik houd m'n mond maar even dan :D.

Net gedoucht en dat is eigenlijk fijner dan 's ochtends douchen. Plus ik kan 's ochtends een kwartier langer blijven liggen! *O*. Maar nu mis ik eigenlijk zo'n lekkere zachte badjas, want nu moet ik óf naakt blijven rondlopen of weer iets aan gaan trekken en daar heb ik eigenlijk geen zin in. Of ik moet pas vlak voor het slapen gaan gaan douchen, maar dan ga ik slapen met nat haar en wil het de volgende dag niet zitten :') [/eerstewereldissues]
Niet meer actief op Fok!
pi_110786319
Ik heb samen met sigme ook ge BK'd na de DH bier en vlammetjes meet trouwens :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:06:23 #82
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110786320
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:03 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Mwah, ging me meer om de nog slechtere stoffen dan verkeerde vetten en foute KH's... :P

Amerikaans fastfood = geheid dat je met kut transvetten te maken hebt.
Laat staan de andere foute toevoegingen, zag vandaag nog een plaatje van patat en een hamburger van grote Amerikaanse ketens, na 3jr nog geen schimmel erop...
Als schimmel het niet aanpakt kan het niet goed wezen :')
Ah zo! Ja dan kan je nog beter eerlijk deegwaar met weinig veggies eten inderdaad :+

Ik ben ook moei. Zo maar met boekje op de bank ofzo :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110786342
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:00 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

:') ieks!

[..]

Bowah koude quiche vind ik niet echt lekker meestal :o Ik denk dan bij iedere hap "Dit zou warm best te nassen zijn :')" :P
Ligt er voor mij heel erg aan wat er door zit. Brie en olijfjes doen het bijvoorbeeld goed bij me, veel groentes dan weer niet, maar dat kan je opvangen met een salade.
pi_110786344
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:03 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Mwah, ging me meer om de nog slechtere stoffen dan verkeerde vetten en foute KH's... :P

Amerikaans fastfood = geheid dat je met kut transvetten te maken hebt.
Laat staan de andere foute toevoegingen, zag vandaag nog een plaatje van patat en een hamburger van grote Amerikaanse ketens, na 3jr nog geen schimmel erop...
Als schimmel het niet aanpakt kan het niet goed wezen :')
Ik ben wel benieuwd, tijdens onze vakantie, wat we gaan eten. We moeten een maand lang 'uit eten' daar..
pi_110786353
Hahahaha, sorry. :D

Maar kom op zeg, de Mac is geen fatsoenlijk diner, er is echt wel iets beters te verzinnen. Desnoods duik je ergens een eetcafé in om snel een daghap te scoren.
Of je eet gewoon een keertje geen warm. Lekker boeiend.
Je maakt een keuze, of je neemt de tijd om te eten en probeert wat fatsoenlijks te eten, of je doet het niet en neemt genoegen met iets wat je meeneemt of McDrek.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110786364
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:38 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Leuk! *O* Volgens mij kan jij ook echt genieten van allerlei soorten eten (en dan niet door vol te stouwen), niet dan? O+
Klopt wel :Y Eten O+

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:45 schreef V1z0R het volgende:
M'n mental-image van Nallie is nog altijd dat zij een Goois meisje is :D
Dat klopt heul niet ;) naja misschien een klein beetje dan. Mn zusje is stukken erger ;)
Ik heb geen Vespa en ook geen rrrrr :P
Be someone that makes you happy
pi_110786390
quote:
10s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Woo, 2 ons afgevallen! *O* *O*

:')_!
En als je nu eens 's ochtends gaat wegen?
Hou je ook veel vocht vast misschien? Groene thee en zulks, scheelt bij mij soms pondjes!
pi_110786424
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:06 schreef Nallie het volgende:

[..]

Klopt wel :Y Eten O+

[..]

Dat klopt heul niet ;) naja misschien een klein beetje dan. Mn zusje is stukken erger ;)
Ik heb geen Vespa en ook geen rrrrr :P
Sjaaltjes en poloshirtjes?
pi_110786427
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:06 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Hahahaha, sorry. :D

Maar kom op zeg, de Mac is geen fatsoenlijk diner, er is echt wel iets beters te verzinnen. Desnoods duik je ergens een eetcafé in om snel een daghap te scoren.
Of je eet gewoon een keertje geen warm. Lekker boeiend.
Je maakt een keuze, of je neemt de tijd om te eten en probeert wat fatsoenlijks te eten, of je doet het niet en neemt genoegen met iets wat je meeneemt of McDrek.
McDrek :') en eens!
Be someone that makes you happy
pi_110786463
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:07 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Sjaaltjes en poloshirtjes?
:N en geen parelkettingen ook nie
Be someone that makes you happy
pi_110786476
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:07 schreef Nallie het volgende:

[..]

McDrek :') en eens!
V1z0r kwam daarmee! Maar het klopt wel! :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110786485
Ik ben al zeker zes jaar niet meer bij de mcdrek geweest *trots is*
pi_110786525
2 weken geleden nog. :6 :@
pi_110786567
Ik ook al een lange tijd niet, maar ik liep er laatst langs en ik begon een beetje begon te watertanden van de geur :9~
  woensdag 25 april 2012 @ 21:10:07 #95
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_110786579
Lijstjestijd... te weinig gegeten naar mijn idee.

O: 6x eiwit, 3x eigeel, 2x toast, chillisaus, koffie, glas water met glutamine
T: peer, mandarijn
T: tall white cafe mocha vd star bucks
T: 3 handjes noten, appel
T: bruin pisoletje american filet met ei
D: schouderkarbonade met 100g (gekookte) rijst, wortels en peulvruchten
T: mandarijn
T: glas water met glutamine
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_110786604
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:08 schreef Nallie het volgende:

[..]

:N en geen parelkettingen ook nie
Uggs en een LV tas dan?
pi_110786628
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:08 schreef MarMar het volgende:
Ik ben al zeker zes jaar niet meer bij de mcdrek geweest *trots is*
Een paar weken geleden. Twee kopjes thee gehad :+
pi_110786743
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:58 schreef MarMar het volgende:
Of koude quiche met olijfjes en geitenkaas en zulks?
Het gaat koude quiche met ui, kaas en beetje gehakt worden.
pi_110786772
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:11 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Het gaat koude quiche met ui, kaas en beetje gehakt worden.
^O^
  woensdag 25 april 2012 @ 21:12:13 #100
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_110786818
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:06 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Hahahaha, sorry. :D

Maar kom op zeg, de Mac is geen fatsoenlijk diner, er is echt wel iets beters te verzinnen. Desnoods duik je ergens een eetcafé in om snel een daghap te scoren.
Of je eet gewoon een keertje geen warm. Lekker boeiend.
Je maakt een keuze, of je neemt de tijd om te eten en probeert wat fatsoenlijks te eten, of je doet het niet en neemt genoegen met iets wat je meeneemt of McDrek.
?Henk? Je reageert zo anders dan normaal. Ik vind het niet zo'n vreselijk rare keuze van sarabi. En daarnaast is het maar net hier je het leest: de mcdrek is eerder geschikt voor d dan als t. ik denk dat ze dat bedoelt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:13:15 #101
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110786925
In theorie eens met Henk uiteraard, in de praktijk, bwah. Als ik moe/gaar/hongerig/haastig ben (leuke combo :P) verander ik al snel in een gemaksdiertje met een 'foop it :6 '-mentaliteit. Dit gemaksdier zoekt haar heil dan zelden bij de Mac, maar wel eens bij andere verminderd gezonde meuk, zoals een diepvriespizza :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110786943
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Meisje meisje meisje, je hebt nog een hoop te leren. :|W
Volgens mij begrijp je mij niet helemaal
pi_110787036
HPKW maakte een (voor haar) zeldzame begrijpend lezen fout, ik vergeef het haar! :P :Y :D :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:14:47 #104
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110787069
quote:
1s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:10 schreef LieLie het volgende:

[..]

Een paar weken geleden. Twee kopjes thee gehad :+
Ohja dat had ik de laatste keer dat ik bij de Mac was idd :D Thee, zodat ik daar wireless kon interwebsen terwijl ik op een vriendinnetje wachtte :')

Zouden daar ook kwalijke transvetten in zitten? :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110787153
In de wi-fi?! :o
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:16:05 #106
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_110787156
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:59 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik duim mee! :Y

[..]

En de Smullers ook vermijden! :P Ik ben nu ook al 2x eens bij Julia's geweest, best te eten, niet goedkoop alleen en ook vast niet erg gezond.
Gezonde warme happen vinden op stations blijft wel een soort uitdaging. Heb al een paar keer geprobeerd om pompoensoep van Shakie's te scoren maar iedere keer als ik kom is het op :')
Vind Julia's aardig verantwoord voor stationsfood. Eet het redelijk "vaak" als ik nog moet eten en onderweg naar huis ben. Volkoren penne met bolognese en rucola. En de Shakies verkoopt ook verse salades, tenminste, op Amsterdam CS doen ze dat.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_110787167
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:14 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ohja dat had ik de laatste keer dat ik bij de Mac was idd :D Thee, zodat ik daar wireless kon interwebsen terwijl ik op een vriendinnetje wachtte :')

Zouden daar ook kwalijke transvetten in zitten? :+

Hm, het water zag er schoon uit en het theezakje leek ook origineel, denk dat het meevalt :P
pi_110787176
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:10 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Uggs en een LV tas dan?
Uggs wel, maar das omdat ik een onwijze koukleum ben ;) LV tas, van mn leven niet :)
Be someone that makes you happy
pi_110787191
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:14 schreef V1z0R het volgende:
HPKW maakte een (voor haar) zeldzame begrijpend lezen fout, ik vergeef het haar! :P :Y :D :')
Misschien heeft ze nog wat problemen met Miss_S
pi_110787194
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:14 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ohja dat had ik de laatste keer dat ik bij de Mac was idd :D Thee, zodat ik daar wireless kon interwebsen terwijl ik op een vriendinnetje wachtte :')

Zouden daar ook kwalijke transvetten in zitten? :+

Zou me niks verbazen als er stiekem suiker in het water zit bij de mac. :')
pi_110787287
Wat ik wél heel lekker vind, zijn broodjes kip van de subway O+
Die ga ik aan Chris vragen als mijn eetlust het weer doet.

En :* voor het duimen!
pi_110787288
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:16 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Zou me niks verbazen als er stiekem suiker in het water zit bij de mac. :')
:D
pi_110787448
Oh ja, iemand in de sportschool vroeg zich af waarom hij geen sixpack krijgt terwijl hij 6 dagen per week sport.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_110787572
Dino, KH's die langzaam energie afgeven in plaats van snel...
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:16 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Misschien heeft ze nog wat problemen met Miss_S
Nah...
HPKW-screwups zijn gewoon erg zeldzaam...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:21:10 #115
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110787574
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:16 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Zou me niks verbazen als er stiekem suiker in het water zit bij de mac. :')
Le noes! *aluhoedje*

quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:16 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Vind Julia's aardig verantwoord voor stationsfood. Eet het redelijk "vaak" als ik nog moet eten en onderweg naar huis ben. Volkoren penne met bolognese en rucola. En de Shakies verkoopt ook verse salades, tenminste, op Amsterdam CS doen ze dat.
Ohja het is zeker beter dan veel andere opties en smaakt nog best goed :Y Heb de salades van shakies ook overwogen maar vind het stom dat ze er dan een 'basis' van rijst of pasta ofzo bij doen :') Not in my salad, plx!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110787585
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:13 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Volgens mij begrijp je mij niet helemaal
Volgens mij begrijp jij mij niet helemaal. Je doet namelijk net alsof McD of BK de enige opties zijn.
En je enige andere optie een koude quiche is.
En daar ben ik het niet mee eens. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_110787604
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:18 schreef creepycookie het volgende:
Kennen jullie dat, van die hele stomme dingen die je doet als je je een beetje awkward voelt. Ik was bij een diploma uitreiking vandaag, en ik heb een hele leuke schoonfamilie dus dat was gezellig. Maar:

-Ik kwam te laat binnen, haar overal, traan in m'n oog en een zweverige H&M tas.
-Ik vergat me voor te stellen aan een paar mensen die ik niet kende en ging verward maar ergens zitten.

-Gezellige lunch gehad-

-Afscheid van mensen is niet m'n sterkste kant, dus ik weet nooit of ik mensen 3 zoenen moet geven of gewoon 1. Dus O+ z'n zus zei gedag en ik gaf haar heel awkward drie zoenen en vroeg toen of ze een leuke ochtend had gehad maar zij verstond me niet en zei: zullen we voortaan 1 zoen geven? En ik verstond wat anders dus ik zei: nu? En zij: eh, nee, gewoon als we elkaar weer zien. Oh 8-)

Dit klinkt echt super stom en onbelangrijk maar dat soort momenten komen dan altijd later op de dag terug als ik ergens mee bezig ben en waar ik ook ben, ik zeg dan ook echt hardop: D'oh. :')

/dagboek
Ha, ja hoor. Ik was laatst nog in gesprek met een gereformeerde client en toen zij een schokkend verhaal vertelde, zei ik ''Jeeee-zus, dat meeen je niet!?!" -O-

En toen ik me realiseerde wat ik net zei, sloeg ik mijn hand voor mijn mond en zei
oh kut!.. :{

XM: drink je wel genoeg nu, met andere woorden houd je niet gewoon vocht vast? Dat je broek strakker is gaan zitten, kan ik niet anders verklaren met deze lijstjes.
pi_110787614
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:17 schreef MarMar het volgende:
Wat ik wél heel lekker vind, zijn broodjes kip van de subway O+
Die ga ik aan Chris vragen als mijn eetlust het weer doet.

En :* voor het duimen!
Die vind ik ook te lekker...

Oja voor morgen ook nog een bakje rauwkost mee
pi_110787721
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:21 schreef V1z0R het volgende:
Dino, KH's die langzaam energie afgeven in plaats van snel...

[..]

Nah...
HPKW-screwups zijn gewoon erg zeldzaam...
Als iemand daarvan meteen zo bitchy gaat doen zal je wel gelijk hebben
pi_110787728
quote:
7s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:21 schreef Xennia het volgende:

[..]

Ha, ja hoor. Ik was laatst nog in gesprek met een gereformeerde client en toen zij een schokkend verhaal vertelde, zei ik ''Jeeee-zus, dat meeen je niet!?!" -O-

En toen ik me realiseerde wat ik net zei, sloeg ik mijn hand voor mijn mond en zei
oh kut!.. :{

XM: drink je wel genoeg nu, met andere woorden houd je niet gewoon vocht vast? Dat je broek strakker is gaan zitten, kan ik niet anders verklaren met deze lijstjes.
Oh.. Oeps.. :+
  woensdag 25 april 2012 @ 21:23:13 #121
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110787733
Oe ja, Subway! O+ Zonder saus, met alle groenvoer behalve de olijven en hete pepers :9 :Y)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110787786
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:23 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Als iemand daarvan meteen zo bitchy gaat doen zal je wel gelijk hebben
:o

Bitchy?

HPKW?

Wut :?

>:O

):O
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110787794
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:21 schreef V1z0R het volgende:
Dino, KH's die langzaam energie afgeven in plaats van snel...

[..]
You don't say! :D

Dat was zijn vraag toen ik daar over begon. :P
  woensdag 25 april 2012 @ 21:24:52 #124
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_110787844
Xennia, ja hang aan een permanent thee-infuus zo'n beetje. Gok op 1-1,5 l per dag. Normaal dronk ik paar kopjes koffie en mn sapjes ( ;( ).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_110787873
lol creepie en Xennia, wat schattig akward O+

Ach, wat dacht je van de arts die laatst toen ik met rolstoel binnenkwam zei "gaat u zitten"
;)
pi_110787888
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Xennia, ja hang aan een permanent thee-infuus zo'n beetje. Gok op 1-1,5 l per dag. Normaal dronk ik paar kopjes koffie en mn sapjes ( ;( ).
maar wel groene thee dan ook?
  woensdag 25 april 2012 @ 21:26:21 #127
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110787920
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

You don't say! :D

Dat was zijn vraag toen ik daar over begon. :P
Ik zag meteen deze knakker voor me :P Komt vast omdat je de me gusta-meme als icon hebt!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110787962
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

You don't say! :D

Dat was zijn vraag toen ik daar over begon. :P
Ah zo :+

Voel me net alsof ik suiker op heb... :?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110787973
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:26 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik zag meteen deze knakker voor me :P Komt vast omdat je de me gusta-meme als icon hebt!
Jaaa, die wilde ik eigenlijk posten.. maar kon geen kleine versie vinden. ;(
pi_110787997
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:23 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Als iemand daarvan meteen zo bitchy gaat doen zal je wel gelijk hebben
nounou, je hoeft je er ook weer niet in te wentelen.
pi_110788003
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Xennia, ja hang aan een permanent thee-infuus zo'n beetje. Gok op 1-1,5 l per dag. Normaal dronk ik paar kopjes koffie en mn sapjes ( ;( ).
Volgens mij zei Co dat je echt rond de 3 liter binnen moet krijgen!
Be someone that makes you happy
pi_110788069
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Xennia, ja hang aan een permanent thee-infuus zo'n beetje. Gok op 1-1,5 l per dag. Normaal dronk ik paar kopjes koffie en mn sapjes ( ;( ).
Maak daar eens 1,5 tot 2 van tijdens het lowcarben.
pi_110788109
quote:
7s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:27 schreef Xennia het volgende:

[..]

nounou, je hoeft je er ook weer niet in te wentelen.
Doe ik gelukkig niet ;)

Dus wat ga ik met mijn spinazie voor lunch doen morgen...
pi_110788112
Ik ben tevreden met mn lijstje, nog 40 min op de stepper gestaan, 4 dozen ingepakt.
Ik ga lekker mn serie kijken in bed denk ik :z
Nog een half dagje werken en dan vakantie *O*
Be someone that makes you happy
pi_110788139
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:29 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Doe ik gelukkig niet ;)

Dus wat ga ik met mijn spinazie voor lunch doen morgen...
Spinaziesalade, spinazieomelet, spinaziesoep?
Be someone that makes you happy
pi_110788208
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:25 schreef MarMar het volgende:
lol creepie en Xennia, wat schattig akward O+

Ach, wat dacht je van de arts die laatst toen ik met rolstoel binnenkwam zei "gaat u zitten"
;)
Oh, wat erg.

Van de week nog een collega die een andere collega feliciteerde met het overlijden van haar vader.
pi_110788213
Zo'n mooie groene smoothie die ik hier wel eens voorbij heb zien komen.
pi_110788230
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 20:52 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Ja, maar broodjes vind ik niet echt avondeten.
Avondeten hoeft sowieso niet altijd zo mager en kcalarm te zijn, maar fastfood is ook wel het tegenovergestelde.
een broodje met ham, kaas, komkommer, tomaat en een gekookt ei is toch hardstikke lekker? Of met roomkaas en gerookte zalm?

Als je het nou zou eten omdat je het lekker vind, tuurlijk. Maar omdat er niet anders is, nee.
pi_110788263
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:29 schreef Nallie het volgende:
Ik ben tevreden met mn lijstje, nog 40 min op de stepper gestaan, 4 dozen ingepakt.
Ik ga lekker mn serie kijken in bed denk ik :z
Nog een half dagje werken en dan vakantie *O*
Ik een hele dag en dan geen vakantie maar een lang weekend, ook wel lekker. Maar de meneer heeft wel vakantie ;(
pi_110788345
Vakantie. ;( Wilikook. }:|
pi_110788648
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:32 schreef ElDinosaur het volgende:
Vakantie. ;( Wilikook. }:|
Wat houd je tegen?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110788735
beh, net met de duutser een spelletje scrabble gedaan. In het engels. Dat is zo frustrerend. en ik kan zo slecht tegen m'n verlies...
pi_110788862
quote:
7s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:30 schreef Xennia het volgende:

[..]

Oh, wat erg.

Van de week nog een collega die een andere collega feliciteerde met het overlijden van haar vader.
Ik moet eerlijk bekennen dat ik die week niet zo hard gelachen heb als daar bij die arts ;) Het was overigens een Haio en hij zag er uit als amper 20. Ik heb hem hikkend van de lach de tip gegeven om zich het zinnetje "neemt u plaats" eigen te maken whehehe
  woensdag 25 april 2012 @ 21:41:41 #144
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_110789136
Oh nog ter info voor de geïnteresseerde: de gympies en laarzen gaan allebei terug. Gympies passen niet goed en laarzen zijn niet tof genoeg voor de prijs :P Wel meteen andere laarzen (niet XM-proof) besteld (nog maar 1 paar, en in - hopelijk - mijn maat, dus voor de verandering maar niet eerst een maand gedubd :') ).

OT: mijn groene smoothie van vandaag had spinazie, banaan, wortel, tomaat en komkommer oO<
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_110789143
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:35 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Wat houd je tegen?
Werk.
  woensdag 25 april 2012 @ 21:42:38 #146
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_110789209
quote:
10s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:21 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Le noes! *aluhoedje*

[..]

Ohja het is zeker beter dan veel andere opties en smaakt nog best goed :Y Heb de salades van shakies ook overwogen maar vind het stom dat ze er dan een 'basis' van rijst of pasta ofzo bij doen :') Not in my salad, plx!
Die couscous is heerlijk, zit munt doorheen.. Of peterselie... beide?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_110789268
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:38 schreef MarMar het volgende:

[..]

Ik moet eerlijk bekennen dat ik die week niet zo hard gelachen heb als daar bij die arts ;) Het was overigens een Haio en hij zag er uit als amper 20. Ik heb hem hikkend van de lach de tip gegeven om zich het zinnetje "neemt u plaats" eigen te maken whehehe
Ik houd ook wel van ironie, sarcasme en zelfspot als afweermechanisme.
pi_110789611
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:41 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh nog ter info voor de geïnteresseerde: de gympies en laarzen gaan allebei terug. Gympies passen niet goed en laarzen zijn niet tof genoeg voor de prijs :P Wel meteen andere laarzen (niet XM-proof) besteld (nog maar 1 paar, en in - hopelijk - mijn maat, dus voor de verandering maar niet eerst een maand gedubd :') ).

OT: mijn groene smoothie van vandaag had spinazie, banaan, wortel, tomaat en komkommer oO<
Stoer Maria!
Be someone that makes you happy
pi_110790284
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:41 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Werk.
:{
Maar je werkt beter met genoeg rust in de botten, he?!
Zegt diegene met 280 uur nog over :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_110790404
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:57 schreef V1z0R het volgende:

[..]

:{
Maar je werkt beter met genoeg rust in de botten, he?!
Zegt diegene met 280 uur nog over :')
438 uur. :')
pi_110790458
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:59 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

438 uur. :')
:') idioot!

Opmaken!, hebt er recht op toch?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')