LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
TT + plaatje!
Naamtopic! Woei!
*dansje doet*
Dat plaatje!
*dansje doet*
Dat plaatje!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Essay uitgeprint! Ingeleverd digitaal, dus nu maar eens naar het secretariaat brengen. Spanning ende sensatie! 
Ja doei.
Mar 
Mo
Pijnvrije dag @ zhe legs vandaag zou het dan toch helpen
Mo
Pijnvrije dag @ zhe legs vandaag
zou het dan toch helpen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat een mooi stukje Mar
Volgens mij ben ik een beetje emotioneel want ik kreeg er natte ogen van
Volgens mij ben ik een beetje emotioneel want ik kreeg er natte ogen van
Worry is a misuse of imagination
Goeie TT wel 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb bodybalance gedaan en de afwas van mijn roomies. Ennn ik ben nog steeds vrolijk. Woohoo!
Worry is a misuse of imagination
Ik ook!quote:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
nee, gelukkig niet 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zit de hele tijd heen en weer te mailen met mn collega
Kan beter wat nuttigs gaan doen....
Kan beter wat nuttigs gaan doen....
Be someone that makes you happy
I r confjoooezd! Dacht dat dat over was, Nall?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zo is mijn relatie met Martijn ooit begonnen.....quote:Op dinsdag 17 april 2012 12:02 schreef Nallie het volgende:
Ik zit de hele tijd heen en weer te mailen met mn collega
Kan beter wat nuttigs gaan doen....
Omdat Nallie hem zat te mailenquote:
[..]
Zo is mijn relatie met Martijn ooit begonnen.....
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik moet steeds lachen om hoe jij mn username afkortquote:
I r confjoooezd! Dacht dat dat over was, Nall?
Nah het is nog steeds niks, wel leuk
Be someone that makes you happy
Spannend Mo!
Ben net terug van de DA en we gaan mijn oudje maandag in laten slapen. Hij zei dat hij het er helemaal mee eens was dat het mooi geweest is, dus daar ben ik wel blij mee, dan hoef ik me niet schuldig te voelen over hem te vroeg in laten slapen. Blegh, ik heb hem al bijna 18 jaar....deze laatste week ga ik hem extra verwennen.
Ik moet nu ook op zoek naar een nieuwe kat. De andere die we hebben kan namelijk heel slecht alleen zijn, dan gaat ze plassen in huis en dingen kapotmaken (daarom heeft haar vorige eigenaar haar weggedaan)....ze hebben ook niet zo'n sterke band, dus ik denk dat ze niet erg veel tijd nodig heeft om de rouwen.
Kent iemand van jullie misschien iemand met een kitten of jonge kater die binnen een week of 2 op zoek is naar een nieuw huisje? (in Amsterdam en omstreken)
Ben net terug van de DA en we gaan mijn oudje maandag in laten slapen. Hij zei dat hij het er helemaal mee eens was dat het mooi geweest is, dus daar ben ik wel blij mee, dan hoef ik me niet schuldig te voelen over hem te vroeg in laten slapen. Blegh, ik heb hem al bijna 18 jaar....deze laatste week ga ik hem extra verwennen.
Ik moet nu ook op zoek naar een nieuwe kat. De andere die we hebben kan namelijk heel slecht alleen zijn, dan gaat ze plassen in huis en dingen kapotmaken (daarom heeft haar vorige eigenaar haar weggedaan)....ze hebben ook niet zo'n sterke band, dus ik denk dat ze niet erg veel tijd nodig heeft om de rouwen.
Kent iemand van jullie misschien iemand met een kitten of jonge kater die binnen een week of 2 op zoek is naar een nieuw huisje? (in Amsterdam en omstreken)
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Over en weer mailen 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mn ouders hebben een relatie gekregen omdat ze elkaar berichtjes stuurden over de Telex
Be someone that makes you happy
Wat naar Novem! Wel fijn dat je nog even een weekje van m kan genieten!quote:
Spannend Mo!
Ben net terug van de DA en we gaan mijn oudje maandag in laten slapen. Hij zei dat hij het er helemaal mee eens was dat het mooi geweest is, dus daar ben ik wel blij mee, dan hoef ik me niet schuldig te voelen over hem te vroeg in laten slapen. Blegh, ik heb hem al bijna 18 jaar....deze laatste week ga ik hem extra verwennen.
Ik moet nu ook op zoek naar een nieuwe kat. De andere die we hebben kan namelijk heel slecht alleen zijn, dan gaat ze plassen in huis en dingen kapotmaken (daarom heeft haar vorige eigenaar haar weggedaan)....ze hebben ook niet zo'n sterke band, dus ik denk dat ze niet erg veel tijd nodig heeft om de rouwen.
Kent iemand van jullie misschien iemand met een kitten of jonge kater die binnen een week of 2 op zoek is naar een nieuw huisje? (in Amsterdam en omstreken)
Heb je al op marktplaats gekeken?
Be someone that makes you happy
quote:
Mn ouders hebben een relatie gekregen omdat ze elkaar berichtjes stuurden over de Telex
Novem, misschien kan je in Flora & Fauna een berichtje plaatsen?
Zal ik een talencursus in Spanje gaan doen. Moet toch nog 4 tentamens halen dus wel goede motivatie !
!
Worry is a misuse of imagination
Ja, ik heb al gekeken, maar op de een of andere manier vertrouw ik het niet ofzo
Slaat natuurlijk nergens op, je moet toch ergens je kittens aanbieden, maar toch
Ik ga nog wel even kijken
Slaat natuurlijk nergens op, je moet toch ergens je kittens aanbieden, maar toch
Ik ga nog wel even kijken
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Of briefjes bij de dierenarts, of AH!quote:
Ja, ik heb al gekeken, maar op de een of andere manier vertrouw ik het niet ofzo
Slaat natuurlijk nergens op, je moet toch ergens je kittens aanbieden, maar toch
Ik ga nog wel even kijken
Be someone that makes you happy
Sorry Cococakes! 
Ben in een flauwe bui vandaag, denk dat het de honger is. 
Novem! In F&F al gekeken?
Ben in een flauwe bui vandaag, denk dat het de honger is. Novem! In F&F al gekeken?Ahquote:
[..]
Ik moet steeds lachen om hoe jij mn username afkort
Nah het is nog steeds niks, wel leuk
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
uhuh, daar geloof ik nou niks van hequote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Nee, ik heb mijn zakje leeggemunched. Over een kwartier lunchen en dan neem ik iets heel gezondsquote:
.
Dan komt die dip nog welquote:
[..]
Nee, ik heb mijn zakje leeggemunched. Over een kwartier lunchen en dan neem ik iets heel gezonds
Be someone that makes you happy
Ik heb even in F&F gekeken, kon zo snel geen kittens vinden, maar ik heb een topic geopend, dus misschien komt er wel wat uit
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ach wat sneu. Het is voor het beestje beter, maar dat maakt het niet minder verdrietigquote:
Spannend Mo!
Ben net terug van de DA en we gaan mijn oudje maandag in laten slapen. Hij zei dat hij het er helemaal mee eens was dat het mooi geweest is, dus daar ben ik wel blij mee, dan hoef ik me niet schuldig te voelen over hem te vroeg in laten slapen. Blegh, ik heb hem al bijna 18 jaar....deze laatste week ga ik hem extra verwennen.
Ik moet nu ook op zoek naar een nieuwe kat. De andere die we hebben kan namelijk heel slecht alleen zijn, dan gaat ze plassen in huis en dingen kapotmaken (daarom heeft haar vorige eigenaar haar weggedaan)....ze hebben ook niet zo'n sterke band, dus ik denk dat ze niet erg veel tijd nodig heeft om de rouwen.
Kent iemand van jullie misschien iemand met een kitten of jonge kater die binnen een week of 2 op zoek is naar een nieuw huisje? (in Amsterdam en omstreken)
. Ik weet wel iemand die een heel sociale kater van 7 jaar in de aanbieding heeft. Niet bepaald A'dam en omstreken trouwens (Lelystad). Dus eigenlijk voldoet het aan geen of weinig van jouw criteria
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Je kan het altijd proberen Lelystad gaat nog wel denk ik, niet al te lang rijden, ben alleen afhankelijk van een taxi (geen rijbewijs) dus dat gaat nogal wat kosten
7 is inderdaad te oud, de laatste 2 jaar heb ik volgens mij 3000 euro uitgegeven aan dierenartsbezoeken en ik ben expert in alle ouderdomskwalen die een kat maar kan hebben, dus ik wil graag een jonge kat die nog lang niet dood gaat
Lelystad gaat nog wel denk ik, niet al te lang rijden, ben alleen afhankelijk van een taxi (geen rijbewijs) dus dat gaat nogal wat kosten 7 is inderdaad te oud, de laatste 2 jaar heb ik volgens mij 3000 euro uitgegeven aan dierenartsbezoeken
en ik ben expert in alle ouderdomskwalen die een kat maar kan hebben, dus ik wil graag een jonge kat die nog lang niet dood gaat
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Verbaas me altijd als mensen geen rijbewijs hebben, maar dan bedenk ik me dat niet iedereen in een klein dorp ver verwijderd van alles woont 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
^^quote:
Verbaas me altijd als mensen geen rijbewijs hebben, maar dan bedenk ik me dat niet iedereen in een klein dorp ver verwijderd van alles woont
Vanaf m'n 17e had ik 1 roze doel en het was geen barbie.
crap in = crap out
Het verbaast mijzelf ook nog weleens dat ik geen rijbewijs heb hoor
Ik mis het eigenlijk nooit, behalve als ik grote dingen moet kopen/meezeulen.
Ik zou ook geen auto kopen als ik mijn rijbewijs nu zou halen, zou wel regelmatig zo'n Greenwheels gebruiken denk ik.
Ik mis het eigenlijk nooit, behalve als ik grote dingen moet kopen/meezeulen.
Ik zou ook geen auto kopen als ik mijn rijbewijs nu zou halen, zou wel regelmatig zo'n Greenwheels gebruiken denk ik.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ik heb wel een rijbewijs maar al 3 jaar ofzo niet gereden!! Zou als ik weer zou moeten ook eerst even rustig beginnen, landweggetje ofzo .
.
Autorijden is inderdaad mooi, als er geen files zijn. Heb een tijdje gewerkt als koerier. Als er iets slecht voor je rijstijl is 
Heb toen behoorlijk wat boetes gereden, laatste jaren valt t gelukkig mee.
Heb toen behoorlijk wat boetes gereden, laatste jaren valt t gelukkig mee.
Ik heb wel ooit lessen gehad en mijn instructrice haalde me dan van kantoor om 17:00 en liet me dan naar huis rijden, spitsuur van Amsterdam Zuidoost naar West, wat een hel, mijn hele rijles van 60 minuten bestond uit filerijden ben toen wel afgeknapt. Lekker scheuren op de snelweg is dan wel weer leuk.
ben toen wel afgeknapt. Lekker scheuren op de snelweg is dan wel weer leuk.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Spannend zeker! Maar heb er wel een vorm van vertrouwen in, al heb ik er wel een enorm enge nachtmerrie over gehad vannacht. Werd badend in het zweet in paniek wakker omdat ik ervan overtuigd was dat 't echt was
Maar nu weer door met m'n leuke vakken!
Maar nu weer door met m'n leuke vakken!
Ja doei.
RAMMEL
Gelukkig nu salade-tijd
Gelukkig nu salade-tijd
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dag lieverds! 
Rijbewijsloos hier - ooit eens ene keer of zes gezakt en het daarna maar opgegeven.. En nu wil ik niet eens meer.
Goed, het kwam gisteren bij nader inzien al niet meer van teruglezen, dus nu loop ik helemáál achter!
Ga nu zo toch écht eens even inhalen...
Eerst lijstje. Het is dag nummer zes van overdag vasten en alleen 's avonds eten, al heb ik net tijdens het uitmesten van de koelkast stiekem even een half schaaltje met geroosterde gele tomaatjes op, anders moest ik ze weggooien.
O/L: Stuk of tien gele kerstomaten in een drup olijfolie
B: Jillian, level 1, gewichtjes van 3 kilo (oef!)
B: Mits droog, buiten een stukje rennen op blote voeten
D: Een halve kilo zuurkool, zachtjes gesudderd in een saus van zure room, karnemelk en een eidooier
D: Aardappel confit
D:?
D: Een stel kiwi's als toetje
Er ontbreekt dus nog een element aan mijn avondeten. Wat zal ik eens naast dat zuurkool en die aardappels zetten? Vlees of vis zou natuurlijk makkelijk zijn, maar ik wil er eigenlijk iets vegetarisch bij. Ik weet alleen niet wát. Zuurkool = vlees erbij in mijn hoofd, en het ontbreekt me aan inspiratie!
Functionele eters opgelet: wat mis ik hier qua voedingswaarden nou nog heel erg bij?
[ Bericht 2% gewijzigd door minilot op 17-04-2012 13:27:49 ]
Rijbewijsloos hier - ooit eens ene keer of zes gezakt en het daarna maar opgegeven.. En nu wil ik niet eens meer.Goed, het kwam gisteren bij nader inzien al niet meer van teruglezen, dus nu loop ik helemáál achter!
Ga nu zo toch écht eens even inhalen...
Eerst lijstje. Het is dag nummer zes van overdag vasten en alleen 's avonds eten, al heb ik net tijdens het uitmesten van de koelkast stiekem even een half schaaltje met geroosterde gele tomaatjes op, anders moest ik ze weggooien.
O/L: Stuk of tien gele kerstomaten in een drup olijfolie
B: Jillian, level 1, gewichtjes van 3 kilo (oef!)
B: Mits droog, buiten een stukje rennen op blote voeten
D: Een halve kilo zuurkool, zachtjes gesudderd in een saus van zure room, karnemelk en een eidooier
D: Aardappel confit
D:?
D: Een stel kiwi's als toetje
Er ontbreekt dus nog een element aan mijn avondeten. Wat zal ik eens naast dat zuurkool en die aardappels zetten? Vlees of vis zou natuurlijk makkelijk zijn, maar ik wil er eigenlijk iets vegetarisch bij. Ik weet alleen niet wát. Zuurkool = vlees erbij in mijn hoofd, en het ontbreekt me aan inspiratie!
Functionele eters opgelet: wat mis ik hier qua voedingswaarden nou nog heel erg bij?
[ Bericht 2% gewijzigd door minilot op 17-04-2012 13:27:49 ]
Let me see you stripped down to the bone
ben ik nu gek of kun je ook gewoon met ov naar lelystad?quote:
Je kan het altijd proberen
7 is inderdaad te oud, de laatste 2 jaar heb ik volgens mij 3000 euro uitgegeven aan dierenartsbezoeken
Wat voor salade was 't ookalweer?
Hier fijn wat trappen in de bibliotheek toegevoegd aan mijn lijstje als B
En nu een banaan. Die stond voor 't einde van de dag, maar ik verplaats dan de eitjes wel naar achteren, want tegen de tijd dat het 'banaan-tijd' was zou hij zwart en moessig zijn
Hier fijn wat trappen in de bibliotheek toegevoegd aan mijn lijstje als B
En nu een banaan. Die stond voor 't einde van de dag, maar ik verplaats dan de eitjes wel naar achteren, want tegen de tijd dat het 'banaan-tijd' was zou hij zwart en moessig zijn
Ja doei.
Zie FB
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bij de lidl bij ons hadden ze panneer kaas in de special, wellicht in Nederland ook?quote:
Dag lieverds!
Ga nu zo toch écht eens even inhalen...
Eerst lijstje. Het is dag nummer zes van overdag vasten en alleen 's avonds eten, al heb ik net tijdens het uitmesten van de koelkast stiekem even een half schaaltje met geroosterde gele tomaatjes op, anders moest ik ze weggooien.
O/L: Stuk of tien gele kerstomaten in een drup olijfolie
B: Jillian, level 1, gewichtjes van 3 kilo (oef!)
B: Mits droog, buiten een stukje rennen op blote voeten
D: Een halve kilo zuurkool, zachtjes gesudderd in een saus van zure room, karnemelk en een eidooier
D: Aardappel confit
D:?
D: Een stel kiwi's als toetje
Er ontbreekt dus nog een element aan mijn avondeten. Wat zal ik eens naast dat zuurkool en die aardappels zetten? Vlees of vis zou natuurlijk makkelijk zijn, maar ik wil er eigenlijk iets vegetarisch bij. Ik weet alleen niet wát. Zuurkool = vlees erbij in mijn hoofd, en het ontbreekt me aan inspiratie!
Functionele eters opgelet: wat mis ik hier qua voedingswaarden nou nog heel erg bij?
Daar wil ik vanavond eigenlijk ook nog iets mee doen!
Ja doei.
Nee je bent niet gek.quote:
[..]
ben ik nu gek of kun je ook gewoon met ov naar lelystad?
Ik weet natuurlijk niet hoe het zit met andere katten, maar die ik nu heb kan echt niet 1.5 uur in het OV, die krijst de hele rit en krabt zijn hele mand kapot en daarbij ook zijn klauwen. Dus dat voorkom ik liever eigenlijk
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Met al room en melk en ei in de zuurkool en aardappels in geklaarde boter lijkt kaas erbij me wel een beetje over the top, qua vette zuivel.quote:
[..]
Bij de lidl bij ons hadden ze panneer kaas in de special, wellicht in Nederland ook?
Goed! Teruglezen dus.
Let me see you stripped down to the bone
quote:
Gewoon een lekkere dikke bio-rookworst
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op dinsdag 17 april 2012 13:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]Da voeck?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Dat is geen rookworst, XM. Hoeveek koolhydraten zitten er eigenlijk in rookworst?
crap in = crap out
Gemiddeld per 100 gr: 1.quote:
Dat is geen rookworst, XM. Hoeveek koolhydraten zitten er eigenlijk in rookworst?
De magere: 7.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ben niet zo goed hierin, maar ok, ik ben nieuw en zou graag willen meedoen
Ik zou graag net als vroeger 60 kg willen wegen. Dat is wat ik altijd woog en helaas heb ik de laatste paar jaar me laten gaan. (lees: niet meer iedere dag minstens 30 km fietsen en in plaats van een actieve baan een kantoorbaan en een nieuwe relatie die van burger king houd...)
Mijn plan: geen. Ik hoor heel veel. Bijv. Montignac. Sonja. Dr. Frank. Ik weet het niet meer. Van Montignac vond ik dat ik te lang in de keuken stond. Daar was ik wel direct 5 kilo door kwijt maar het hele gedoe eromheen vond ik te moeilijk. Glycemische waarden... nou nou! Sonja lijkt me uithongering. Niet de bedoeling! Dr. Frank doen mijn ouders. Ik weet niet zo goed wat ik daarvan moet vinden. Mijn ouders eten ineens geen brood meer maar alleen nog beleg...? Ik heb nu een boek van Afvallen met Anne. Daar staan wel leuke dingen in. Ik heb het nog niet gevolgd maar er staat bijvoorbeeld wel in hoeveel je ongeveer moet eten qua ontbijt en lunch. Ik ben van 6 boterhammen per dag (vroeger per maaltijd) naar 3-4 boterhammen per dag gegaan. Dat helpt ook al wat. Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en heb zin om mee te doen.
Mijn man wilt niet naar de sportschool, ik wil wel graag wat trainen. Vroeger deed ik graag aan spinning bijvoorbeeld. Nu heb ik een zwemkaart, dus ik probeer dat wekelijks bij te houden. Hij heeft gezegd dat hij mee gaat. Ik zoek nog oefeningen of iets dergelijks wat ik thuis kan doen. Ik heb niet veel ruimte. Ik mag/kan dan niet naar de sportschool, maar ik wil wel iets doen. Suggesties zijn dus welkom!
Oja, ik weeg nu 68,6 kg. Toen ik besloot terug naar 60 te gaan woog ik 75,4 kg. Een terugstap van 15 kilo dus. Ik heb nog zo'n 8 kilo te gaan. Vroeger woog ik maximaal 63 kg. Mocht ik dat bereiken ben ik ook al heel gelukkig Mijn BMI zit nu op 24,1.
Ik hoop dat dit wat gaat worden...
Ik zou graag net als vroeger 60 kg willen wegen. Dat is wat ik altijd woog en helaas heb ik de laatste paar jaar me laten gaan. (lees: niet meer iedere dag minstens 30 km fietsen en in plaats van een actieve baan een kantoorbaan en een nieuwe relatie die van burger king houd...)
Mijn plan: geen. Ik hoor heel veel. Bijv. Montignac. Sonja. Dr. Frank. Ik weet het niet meer. Van Montignac vond ik dat ik te lang in de keuken stond. Daar was ik wel direct 5 kilo door kwijt maar het hele gedoe eromheen vond ik te moeilijk. Glycemische waarden... nou nou! Sonja lijkt me uithongering. Niet de bedoeling! Dr. Frank doen mijn ouders. Ik weet niet zo goed wat ik daarvan moet vinden. Mijn ouders eten ineens geen brood meer maar alleen nog beleg...? Ik heb nu een boek van Afvallen met Anne. Daar staan wel leuke dingen in. Ik heb het nog niet gevolgd maar er staat bijvoorbeeld wel in hoeveel je ongeveer moet eten qua ontbijt en lunch. Ik ben van 6 boterhammen per dag (vroeger per maaltijd) naar 3-4 boterhammen per dag gegaan. Dat helpt ook al wat. Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en heb zin om mee te doen.
Mijn man wilt niet naar de sportschool, ik wil wel graag wat trainen. Vroeger deed ik graag aan spinning bijvoorbeeld. Nu heb ik een zwemkaart, dus ik probeer dat wekelijks bij te houden. Hij heeft gezegd dat hij mee gaat. Ik zoek nog oefeningen of iets dergelijks wat ik thuis kan doen. Ik heb niet veel ruimte. Ik mag/kan dan niet naar de sportschool, maar ik wil wel iets doen. Suggesties zijn dus welkom!
Oja, ik weeg nu 68,6 kg. Toen ik besloot terug naar 60 te gaan woog ik 75,4 kg. Een terugstap van 15 kilo dus. Ik heb nog zo'n 8 kilo te gaan. Vroeger woog ik maximaal 63 kg. Mocht ik dat bereiken ben ik ook al heel gelukkig
Mijn BMI zit nu op 24,1.Ik hoop dat dit wat gaat worden...
.. and that's the way the cookie crumbles!
O: roeryoghurt
T: banaan
L: volkoren bol met leverworst, ijskoffie
T: wrap met kip en paprika, kruiden en creme fraiche
S: 40 minuten fietsen, klussen, Jillian level 1 met gewichten van 2 kilo
D: pasta met venkel en salami naar een recept van Jamie Oliver (uit de vriezer)
T: kaas
T: banaan
L: volkoren bol met leverworst, ijskoffie
T: wrap met kip en paprika, kruiden en creme fraiche
S: 40 minuten fietsen, klussen, Jillian level 1 met gewichten van 2 kilo
D: pasta met venkel en salami naar een recept van Jamie Oliver (uit de vriezer)
T: kaas
Ik luv mn zojuist bezorgde boekje nu al
Keihendig. Die gaat in mn tas de komende weken!
Keihendig
. Die gaat in mn tas de komende weken!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ola! en een lijstje:
O: twee boterhammen met appel
T: de andere helft van de appel
L: twee boterhammen met sla, ei, tomaat, kaas
T: 200 gram worteltjes
S: evy of jill
D: iets met zalm
T: bakje kwark met bevroren bosbessen en havermout
Gister hardgelopen, men ik loop echt zooooo langzaam. Werd tot vier keer toe ingehaald door een roedel hardlopers die met z'n 40-en een interval training deden. Volgende keer ga ik naar het Rembrandtpark rennen ipv het Vondelpark.
O: twee boterhammen met appel
T: de andere helft van de appel
L: twee boterhammen met sla, ei, tomaat, kaas
T: 200 gram worteltjes
S: evy of jill
D: iets met zalm
T: bakje kwark met bevroren bosbessen en havermout
Gister hardgelopen, men ik loop echt zooooo langzaam. Werd tot vier keer toe ingehaald door een roedel hardlopers die met z'n 40-en een interval training deden. Volgende keer ga ik naar het Rembrandtpark rennen ipv het Vondelpark.
Goed dat je gelopen heb Anna! Hoelang ben je bezig geweest? En het gaat niet om de snelheid, he. Je moeten lopen op een tempo dat je nog redelijk kunt praten. Die snelheid, die krijg je vanzelf wel als je het vaker doet!
Ik ga vanavond dus uit eten, maar baal echt omdat ik mijn hardlooptraining mis vanavond..
Ik ga vanavond dus uit eten, maar baal echt omdat ik mijn hardlooptraining mis vanavond..
Everything which is not impossible, will eventually happen
Hoi puntjes Q!
Heb je de OP gelezen? Wel even doen
En succes natuurlijk!
...
...
Heb je de OP gelezen? Wel even doen
En succes natuurlijk!
...
...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vind m niks teveel Anna!
Ik word er zo moe van dat als ik werk ik de hele dag honger heb en in t weekend rustig een paar uur niet aan eten hoef te denken...
Ik word er zo moe van dat als ik werk ik de hele dag honger heb en in t weekend rustig een paar uur niet aan eten hoef te denken...
Be someone that makes you happy
Welkom .Q.. Ik ga je geen dieet aanraden: 'doe normaal' vind ik nog steeds de beste strategie. En als je niet weet wat voor jou normaal is of moet zijn, dan moet je dat eerst gaan uitvissen. Dat kan door inderdaad, zoals Vaaizor al zei, de OP even goed door te nemen.
De zon is hier eindelijk gaan schijnen
De zon is hier eindelijk gaan schijnen
Ja doei.
Welkom Q. Ik ga mee met Mo en eigenlijk benoem je het zelf al, burger king, minder bewegen..
Snacks/snoep/suikers terugbrengen en beweging iets meer lijkt me dan al genoeg om je doel te bereiken, zeker daar je ook alweer 7 kg afgevallen bent en dus eigenlijk al op de helft zit!
Post eens een lijstje van wat je eet op een dag, dan kunnen we vast wel helpen tweaken.
Snacks/snoep/suikers terugbrengen en beweging iets meer lijkt me dan al genoeg om je doel te bereiken, zeker daar je ook alweer 7 kg afgevallen bent en dus eigenlijk al op de helft zit!
Post eens een lijstje van wat je eet op een dag, dan kunnen we vast wel helpen tweaken.
Aan mijn lijst mag een mini nuts worden toegevoegd en hij was lekker
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
http://www.marathoneindhoven.nl/nl/Bereid_je_voor/Army_Urban_RunNu ga ik wel twijfelen hoor, want dit is wel heel dicht bij huis!
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wel snotver! Klik ik zonder opslaag mijn tekstbestandje weg met reacties op posts van de afgelopen twee(-en-halve) topics. Het zit niet mee! Nou ja, wel weer op de hoogte.
Mar: ik kan me voorstellen dat je volschoot zeg! Wat een reuzecompliment!
Nallie: wat sneu van je poes!
-x-
V1z: Je houdt het nog vol zonder koffie! Wat goed, makker! Hebben we intussen al iets van Mini. gehoord? Ik zag er niets over tussen staan. Ze zal toch niet bezweken zijn aan een cafeïnetekort?
Anna: niks mis met een beetje relaxed hardlopen op je eigen tempo. Snelheid is overrated.
Hoe ver loop je al?
Q.: Welkom! Waarom mag je niet naar de sportschool?
Mar: ik kan me voorstellen dat je volschoot zeg! Wat een reuzecompliment!
Nallie: wat sneu van je poes!
-x-V1z: Je houdt het nog vol zonder koffie! Wat goed, makker!
Hebben we intussen al iets van Mini. gehoord? Ik zag er niets over tussen staan. Ze zal toch niet bezweken zijn aan een cafeïnetekort? Anna: niks mis met een beetje relaxed hardlopen op je eigen tempo. Snelheid is overrated.
Hoe ver loop je al?Q.: Welkom! Waarom mag je niet naar de sportschool?
Let me see you stripped down to the bone
Mjah, daar fronste ik ook van.quote:
Oh ja, en dat niet naar de sportschool 'MOGEN'? Teh voeck?
quote:
De zon is hier eindelijk gaan schijnen
Want:
Let me see you stripped down to the bone
Klinks als een leuke test voor de Urbanathlon, ladies?quote:
Nu ga ik wel twijfelen hoor, want dit is wel heel dicht bij huis!
crap in = crap out
Ik denk steeds dat jullie het tegen mij hebben .
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Zij wil graag samen sporten, hij wil niet in de sportschool => compromis = samen buiten de sportschool iets doen.quote:
Oh ja, en dat niet naar de sportschool 'MOGEN'? Teh voeck?
crap in = crap out
M'lot, jij al wel weer aan de leut dan?!
Mini heeft volgens mij het hele weekend lopen rampetampen Maar die was bij het laatste bericht nog wel zonder koffie 
Mini heeft volgens mij het hele weekend lopen rampetampen
Maar die was bij het laatste bericht nog wel zonder koffie
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Had je maar minder verwarrende naam moeten kiezenquote:
Ik denk steeds dat jullie het tegen mij hebben
crap in = crap out
Ik wist niks beters. Ik moet sowieso ook eens een plaatje, ik kan nu steeds mijzelf niet vinden.quote:
[..]
Had je maar minder verwarrende naam moeten kiezen
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wat dacht je van deze:quote:
[..]
Ik wist niks beters. Ik moet sowieso ook eens een plaatje, ik kan nu steeds mijzelf niet vinden.
Het is maar een ideetje
crap in = crap out
Je bedoelt Novem denk ikquote:
Wel snotver! Klik ik zonder opslaag mijn tekstbestandje weg met reacties op posts van de afgelopen twee(-en-halve) topics. Het zit niet mee! Nou ja, wel weer op de hoogte.
Mar: ik kan me voorstellen dat je volschoot zeg! Wat een reuzecompliment!
Nallie: wat sneu van je poes!
V1z: Je houdt het nog vol zonder koffie! Wat goed, makker!
Anna: niks mis met een beetje relaxed hardlopen op je eigen tempo. Snelheid is overrated.
Q.: Welkom! Waarom mag je niet naar de sportschool?
Be someone that makes you happy
Ik ben gaan bodybalancen en het ging goed
Geen last van mijn enkel!!
Geen last van mijn enkel
!!
Worry is a misuse of imagination
Lijstje en dan weer an die arbeit:
O: 3 bth boerenbiokaas + glas sojamelk
T: cappucchino
T: 2 handjes jellybeans
L: grote punt vegetarische quiche (geen kaas, weinig ei), 200 gr salade (sla, wortel, komkommer, tomaat, amsterdamse ui)
T: 150 ml yoghurt met banaan
T: appel
B: 2x20 minuten fietsen
D: bloemkoolsoep. Met nog dingetjes erbij, for sure
S: bodybalance + 2 km roeien
O: 3 bth boerenbiokaas + glas sojamelk
T: cappucchino
T: 2 handjes jellybeans
L: grote punt vegetarische quiche (geen kaas, weinig ei), 200 gr salade (sla, wortel, komkommer, tomaat, amsterdamse ui)
T: 150 ml yoghurt met banaan
T: appel
B: 2x20 minuten fietsen
D: bloemkoolsoep. Met nog dingetjes erbij, for sure
S: bodybalance + 2 km roeien
Eetmeter zegt dat een 350 gram hartige taart (quiche) 900 kcal is. Dat lijkt me sterk? Ik heb de korst niet gegeten wegens vies .
.
Misschien beter gewoon de ingredienten invoeren. Kant en klaar meuk heeft wel VEEL kalorieën, dat dan weer wel, maar dat zit volgens mij ook grotendeels in het deeg.quote:
Eetmeter zegt dat een 350 gram hartige taart (quiche) 900 kcal is. Dat lijkt me sterk? Ik heb de korst niet gegeten wegens vies
Ik heb nu gewoon de ingredienten waarvan ik denk dat ze erin zitten los opgesomd, dan krijg ik:quote:
[..]
Misschien beter gewoon de ingredienten invoeren. Kant en klaar meuk heeft wel VEEL kalorieën, dat dan weer wel, maar dat zit volgens mij ook grotendeels in het deeg.
O: 500 kcal (whoppa)
L: 600 kcal (hoei)
D: 300 kcal (pfiew)
T's 500 kcal (oops)
Totaal 1900. Volgende keer geen snoepjes en het is 1700
.
Ik hoop maar dat dat het is, het leek er een beetje op alsof ze echt niet mócht! 'Huh?' Dacht ik. Wat nou mógen?!quote:
Zij wil graag samen sporten, hij wil niet in de sportschool => compromis = samen buiten de sportschool iets doen.
Nee nee nee! Juist niet! Al een week koffievrij. Thuis boeit het me trouwens niet want daar dronk ik het al nooit, maar op mijn werk kan ik er nog steeds niet aan wennen.quote:
Nu ik overdag niks eet moet ik er wat dat betreft trouwens niet aan denken. Een halve liter espresso op je nuchtere maag valt vermoedelijk niet best.
Ik bedoel Novem! Ja! Oeps.quote:
Let me see you stripped down to the bone
Is dit een leuk jurkje? Voor kantoor, met pumps en blazer:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wel heel keurig, Perr! Ik zeg: zonder blazer. Het is al april.
Let me see you stripped down to the bone
Ik zeg met, het is zeven graden!!quote:
Wel heel keurig, Perr! Ik zeg: zonder blazer. Het is al april.
Datquote:
en uberhaupt zonder pakachtig iets naar het werk kan echt niet hier. Maar als jullie hem wel leuk vinden ga ik misschien wel bestellen. Ik heb namelijk nog niet genoeg kleding
Ik pas nog láng niet in mijn referentiejurkje.
Net geprobeerd.
Net geprobeerd.
Let me see you stripped down to the bone
Ik vind m gaaf! Netjes met een jasje voor kantoor, maar zou m ook rustig zonder jasje dragen bij een etentje of feestje, helemaal goed dus!quote:
[..]
Dat
Ik vind hem leuk ende sexay! Ik vind het zo jammer dat mijn lijf niet overeenkomt met dat model jurkje.
Quinazoline (vooruit ik schrijf hem uit): ik liep 3 keer 10, tot mijn knie ging opspelen. gister 5-7-7-5, afstanden meet ik niet vanwege vast niet zo heel motiverend. Ik moest gister wel aan jou en je hardloopclubje denken! Jij vindt dat toch heel motiverend he? Mij leek het dus helemaal niets toen ik de roedel in actie zag. Maar misschien is 40 p een beetje te veel.
Wat is dat met teh voeck? Ik vind dat zo lelijk dat ik er bijna een braak-smiley bij zou plaatsen.
Quinazoline (vooruit ik schrijf hem uit): ik liep 3 keer 10, tot mijn knie ging opspelen. gister 5-7-7-5, afstanden meet ik niet vanwege vast niet zo heel motiverend. Ik moest gister wel aan jou en je hardloopclubje denken! Jij vindt dat toch heel motiverend he? Mij leek het dus helemaal niets toen ik de roedel in actie zag. Maar misschien is 40 p een beetje te veel.
Wat is dat met teh voeck? Ik vind dat zo lelijk dat ik er bijna een braak-smiley bij zou plaatsen.
Arme poezelmans inderdaad!
Mooi jurkje Parkietje Wel te net voor mij, maar gezien waar jij werkt vast gewoon tof
Mooi jurkje Parkietje
Wel te net voor mij, maar gezien waar jij werkt vast gewoon tof
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ok, dan leg ik jullie nog iets voor:
1:
1:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.2:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.3:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik vind 1 best leukTeh voeck?! De neuk is dat?quote:
[..]
Nee nee nee! Juist niet! Al een week koffievrij. Thuis boeit het me trouwens niet want daar dronk ik het al nooit, maar op mijn werk kan ik er nog steeds niet aan wennen.
Nu ik overdag niks eet moet ik er wat dat betreft trouwens niet aan denken. Een halve liter espresso op je nuchtere maag valt vermoedelijk niet best.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Ik zou de 2e doen, 1e vind ik ook leuk, maar ik ben wel fan van dingen waar je figuur in uitkomt, dus 2^^quote:
Ik vind hem leuk ende sexay! Ik vind het zo jammer dat mijn lijf niet overeenkomt met dat model jurkje.
Welke winkel?crap in = crap outZalando!Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.3 keer 10 is toch netjes? En twee dagen achter elkaar lopen loopt bij mij ook nooit zo lekker.quote:
Ik vind hem leuk ende sexay! Ik vind het zo jammer dat mijn lijf niet overeenkomt met dat model jurkje.
Quinazoline (vooruit ik schrijf hem uit): ik liep 3 keer 10, tot mijn knie ging opspelen. gister 5-7-7-5, afstanden meet ik niet vanwege vast niet zo heel motiverend. Ik moest gister wel aan jou en je hardloopclubje denken! Jij vindt dat toch heel motiverend he? Mij leek het dus helemaal niets toen ik de roedel in actie zag. Maar misschien is 40 p een beetje te veel.
Wat is dat met teh voeck? Ik vind dat zo lelijk dat ik er bijna een braak-smiley bij zou plaatsen.
En zo'n clubje vind ik inderdaad ergggg motiverend. Juist omdat je met meerdere mensen van hetzelfde niveau loopt en weet wanneer je moet/mag. Je kunt het altijd een keer of 2 proberen voor je lid wordt volgens mij, dus als het je misschien iets lijkt zou ik het gewoon proberen. Ook tips van de trainer zijn erg handig!Everything which is not impossible, will eventually happenIk vind ze zo kleurloosquote:[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!Krijg je in 1 geen kouwe armen? Mouwen lijken me korter dan normaal en wijd.
Ik vind 2 leuk"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."Accessorize. Een mooie shawl erbij haalt het op en de kleur is zo kleurloos, dat het overal bij past.quote:Op dinsdag 17 april 2012 14:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik vind ze zo kleurlooscrap in = crap outHaaa ik ga een eigen winkeltje/merk/dinges beginnen/ontwerpen.
DoodengWorry is a misuse of imaginationIk moest er even voor in oude telefoonfoto's zoeken, maar ik wist dat er bewijs was dat ik wél in mijn referentie-jurk (bij gebrek aan referentie-broek) paste - op een paar dagen na precies twee jaar geleden!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Let me see you stripped down to the boneÏk heb twee tassen van Smaak, allebei gekocht in de aanbiedings. Vind ze leuk, maar wel aan de prijzige kant.quote:
tassenliefhebers, kennen jullie Smaak? Is het wat?
http://www.smaakamsterdam-webwinkel.nl/Oja, mijn paps heeft morgen afspraak in Maastricht. Pfff, ben benieuwd of het dan nu snel gaat. Ze zullen wel weer zelf een CT etc. willen doen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."Da's al best snel, toch? Ik dacht dat je zei dat dat wel twee weken kon gaan duren.. Fijn dat ze een beetje voortmaken! We duimen mee!quote:
Oja, mijn paps heeft morgen afspraak in MaastrichtVertel!quote:
Haaa ik ga een eigen winkeltje/merk/dinges beginnen/ontwerpen.
DoodengLet me see you stripped down to the boneHaha, soms ben jij net een neutrinoquote:
Haaa ik ga een eigen winkeltje/merk/dinges beginnen/ontwerpen.
DoodengHa hoezo een neutrinoquote:
[..]
Haha, soms ben jij net een neutrinoWorry is a misuse of imaginationIk ben echt hyper de pieper!
Ik moet nog een aantal instanties bellen dus ik moet weer even wat rustiger wordenWorry is a misuse of imaginationIn het buitenland? Want dat was toch het plan twee dagen geleden?quote:
Haaa ik ga een eigen winkeltje/merk/dinges beginnen/ontwerpen.
Doodeng[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!Daarom neutrino!quote:Op dinsdag 17 april 2012 14:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
In het buitenland? Want dat was toch het plan twee dagen geleden?Dat is ook een beetje de bedoelingquote:
[..]
Accessorize. Een mooie shawl erbij haalt het op en de kleur is zo kleurloos, dat het overal bij past.En ze zijn voor de zomer he! Zwart vind ik niet zo zomers, en kleurtjes zijn heel leuk maar meer voor "prive" dan voor ook naar werk aan.quote:
[..]
Ik vind ze zo kleurloosDraag je je jas achter je pc dan?[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!XM! had je gelezen wat ik zei over KH's en eieren? Volgens mij zitten ze er niet in! Bij het voedingscentrum zeggen ze ineens 0,7 per 100 gram eiwit. Nou ja, zelfs al zou dat zo zijn, een gemiddeld ei weegt 55 gram, stel dat daar de helft van eiwit is, dan zit je op ± 1/4 van 0,7 gram eiwit, dat is wel zo'n beetje te verwaarlozen. In de meeste kaas zit ook wel iets van koolhydraat.Minilot, leuke jurk en kek figuur!
Perr, volgens mij kan je alledrie de jassen we hebben"Dijenkletserextravaganza!" - V1z- dit is tijdens mijn minor, tussendoor ga ik nog een week op talenreis en ga ik nog een challenge coördineren, gewoon in NL dus.quote:
[..]
In het buitenland? Want dat was toch het plan twee dagen geleden?
- daarna heb ik mijn stage - denk dat het te kort tijd is om die in het buitenland te doen dus ik wil graag of bij een groot internationaal bedrijf of bij een bedrijf gespecialiseerd in sociale media
- dan weer een half jaartje college
- dan een afstudeerstage, die wil ik graag in het buitenland doenWorry is a misuse of imaginationJa, omdat er een net een lens flare voor mijn kipfiletarmpjes zit. Daarover gesproken - ik wist niet meer wie er hier over begon, maar van die 'dips' (ik doe ze vanaf de salontafelquote:
Minilot, leuke jurk en kek figuur!Let me see you stripped down to the boneEen challenge coordineren billy? Wat voor challenge? 100 hotdoogs eten in een halfuur?
Maria, wat voor 1 heb jij gekocht? En XM, nee niet voor achter de PC maar moet vaak op klantenbezoek. En met die koude armen zal het wel meevallen want hij zou voor de zomer moeten zijn!Flaunt je blubby kipfiletarmpjes zo lang je kunt, als je 60 bent en er hangt een hele kip onder draag je die jurk niet meer.quote:
Ja, omdat er een net een lens flare voor mijn kipfiletarmpjes zit. Daarover gesproken - ik wist niet meer wie er hier over begon, maar van die 'dips' (ik doe ze vanaf de salontafelcrap in = crap outSterkte Novem, en Mar, wat een mooi stukje inderdaad!
Mini: super schattig jurkje!
Hoi Q, welkom!
Ik moet nog zoveel doen, en er komt niets uit m'n handen
0,7 gram KH per 100 gram ei dan neem ik aan? Dus een kleine 0,35 gram KH per ei...quote:
XM! had je gelezen wat ik zei over KH's en eieren? Volgens mij zitten ze er niet in! Bij het voedingscentrum zeggen ze ineens 0,7 per 100 gram eiwit. Nou ja, zelfs al zou dat zo zijn, een gemiddeld ei weegt 55 gram, stel dat daar de helft van eiwit is, dan zit je op ± 1/4 van 0,7 gram eiwit, dat is wel zo'n beetje te verwaarlozen. In de meeste kaas zit ook wel iets van koolhydraat.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.En Perr, ik vind die tweede erg mooi! Ik zoek al heel lang een hele simpele zwarte trenchcoat maar kan hem in de winkels in ieder geval nergens vinden, dus wellicht Zalando ookIk flaunt ze al sinds mijn pubertijd, ik wil ook wel eens iets anders!quote:
[..]
Flaunt je blubby kipfiletarmpjes zo lang je kunt, als je 60 bent en er hangt een hele kip onder draag je die jurk niet meer.Let me see you stripped down to the boneNee stond bij eiwit. Ik had er uberhaupt nog nooit van gehoord. Meestal staat het gewoon op 0.quote:
[..]
0,7 gram KH per 100 gram ei dan neem ik aan? Dus een kleine 0,35 gram KH per ei...Ik heb een supermooie simpele zwarte van comme des garcons voor H&M, ben ik echt nog steeds erg blij mee!quote:
En Perr, ik vind die tweede erg mooi! Ik zoek al heel lang een hele simpele zwarte trenchcoat maar kan hem in de winkels in ieder geval nergens vinden, dus wellicht Zalando ookJe kunt relatief makkelijk je armen trainen, ook tussendoor als je een zittend beroep hebt. Het enige wat je nodig heb is je armen en een stoel. Ga recht op een stoel zitten, pak beide zijkanten van de stoel stevig vast en druk jezelf recht omhoog. Je kunt het moeilijker maken door voeten op de tillen. Of een stoel met (stevige) leuningen te gebruiken. Met leuningen kun je jezelf een flink stuk opdrukken.
Je traint dan je triceps, dat is een vrij grote spiergroep in je armen en als je die een beetje traint zijn je flappy armen zo verdwenen.Dank voor de tip. Maar de vraag is natuurlijk: hoe gaat het met jou en dat meisje van laatst?quote:
Je kunt relatief makkelijk je armen trainen, ook tussendoor als je een zittend beroep hebt. Het enige wat je nodig heb is je armen en een stoel. Ga recht op een stoel zitten, pak beide zijkanten van de stoel stevig vast en druk jezelf recht omhoog. Je kunt het moeilijker maken door voeten op de tillen. Of een stoel met (stevige) leuningen te gebruiken. Met leuningen kun je jezelf een flink stuk opdrukken.
Je traint dan je triceps, dat is een vrij grote spiergroep in je armen en als je die een beetje traint zijn je flappy armen zo verdwenen.Let me see you stripped down to the bonewederom lijstje met feuteu
O: yoghurt met muesli, krentjes en banaan
L: tonijnsalade met chilisaus, boterham met philadelphiaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.T: appel met pindakaas, whey
D: kipfilet, bloemkool/broccoli, aardappels
S: krachttraing en cardio
T: whey, kwark met honingHm, de laatste keer dat ik er was kon ik niks vinden, maar dat kan ook komen door dat het die op de Dam was, daar kan ik nooit iets vinden. Hoelang was dat geleden?quote:
[..]
Ik heb een supermooie simpele zwarte van comme des garcons voor H&M, ben ik echt nog steeds erg blij mee!
Ik ga volgende week even een rondje centrum doen denk ik, misschien dat Zara nog iets heeftM'n cheatsheet geeft aan dat een ei 0,6g KH's heeft en 6 eiwitten 1,8g KH's.quote:
[..]
Nee stond bij eiwit. Ik had er uberhaupt nog nooit van gehoord. Meestal staat het gewoon op 0.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Goed! We zien elkaar zeker 2 keer per week! Vanavond ga ik weer naar haar toequote:
[..]
Dank voor de tip. Maar de vraag is natuurlijk: hoe gaat het met jou en dat meisje van laatst?
Vreeeeeemde zaak! Google maar eens. Bijna overal staat het op nul. Atkins, de low carb goeroe zette ze ook op nul. En nu ineens heeft een ei meer dan een halve gram kh?quote:
[..]
M'n cheatsheet geeft aan dat een ei 0,6g KH's heeft en 6 eiwitten 1,8g KH's.
Wat is een cheatsheet, btw?Waar maken we ons druk om.. een HALVE gram.
Denk aan een theelepel. 1 afgestreken theelepel is 5 gram. Dus 1/10 daarvan is wat er in een eitje zit. Als je een keer niest heb je die halve gram alweer verbrand.2008.quote:
[..]
Hm, de laatste keer dat ik er was kon ik niks vinden, maar dat kan ook komen door dat het die op de Dam was, daar kan ik nooit iets vinden. Hoelang was dat geleden?
Ik ga volgende week even een rondje centrum doen denk ik, misschien dat Zara nog iets heeftHet gaat om het principe!!quote:
Waar maken we ons druk om.. een HALVE gram.
Denk aan een theelepel. 1 afgestreken theelepel is 5 gram. Dus 1/10 daarvan is wat er in een eitje zit. Als je een keer niest heb je die halve gram alweer verbrand.
Nee, serieus, als ik low carb eet ik heul veul eieren en die tel ik dus nooit mee. En de vraag is nu of ik dat ten onrechte niet doe.Ikke weer 4. Maar gisteren had ik er 's avonds nog weer 4. Not good. Nou ja, nog even en ze zijn weer op. Het is dat het momenteel nogal slecht uitkomt om te gaan lowcarben, anders had ik met XM meegedaan.quote:
Ik zit vandaag op een ei of 10. Met 50% carbs.10 eieren vandaagquote:
Ik zit vandaag op een ei of 10. Met 50% carbs.
Wat een luft moet dat gevenMooie jas co, maar wol is wel warm voor de zomer! Voor de winter heb ik nog 2 jassen, al is van 1 de voering kapot. Binnenkort eens zien wat dat kost om te laten repareren.? Oh je bedoelt paaseieren? Ik dacht 10 gewone eieren per dag...quote:
Nog 15 en dan is dit zakje leeg. Heb nog anderhalf pond op de plank
Zat eerst ook te denken van, huh?! 50%... Oh....Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Parkietje, kan geen plaatje vinden! Is iig wat 'ruwere' stof, wel in zo'n trenchcoat-kleurtje!"Dijenkletserextravaganza!" - V1zHij is superdun! Van die lakenachtige stof.quote:
Mooie jas co, maar wol is wel warm voor de zomer! Voor de winter heb ik nog 2 jassen, al is van 1 de voering kapot. Binnenkort eens zien wat dat kost om te laten repareren.'Gezond' hamburgerdeeg staat te rijzen. Er zit volkorenmeel in, maar ook boter, suiker en melk... Jum! Straks filet americain gaan kopen en burgers maken. En salade! Jum!Ik bijt!
(Zachtjes)Mooi, nog wel duur.quote:
[..]
2008.Worry is a misuse of imaginationHamburgers van filet americain, sjaapjeLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Oke. Gewoon rundergehakt dusquote:Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.Ik vind die eerste jas het leukst perr!
(Shitty) lijstje:
O - kom brinta met tl rietsuiker
T - plak stol met roomboter
L - 3 kleine speltbth met kaas/pickle/sla, 1 kleine speltbth met dikke laag extra pure chocopasta,
cherrytomaatjes, stuk komkommer
D - stamppotje met gemengde slablaadjes en witlof, plakjes uitgebakken ontbijtspek
T - koffie verkeerdCome here boy, set your mind at rest and let your dreams run freeHoi Q, welkom!
Je insteek is iig goed! Wat is je lijstje normaal gesproken?
MarMar
Novem, altijd zo erg, je geliefde huisdier.. Sterkte
Lijstje:
O: kwark en vla
T's: 2 peren, appel, tomaat, 300 gr wortelen, plakje cake, cappuccino
L: Bruine bol met zo'n lekkere verse kwekkeboomkroket en mosterd, boterham ham, kerriesoep met ballen, beker melk
T's: 5 dropjes. blokje choco, zoute stokjes en een cola-berenburg (vakantie!) en verzacht de keel.
D: Samen: 1000 gr. sperziebonen, 2 tomaten, bak champignons, 2 eieren, 2 uien, 500 gr verse spinazie, 2 tartaar, voor mij 1 opscheplepel zilvervliesrijst met satesaus
T: augurkje met hamNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaWat goedquote:
Oja, mijn paps heeft morgen afspraak in MaastrichtVenus in pocketformaat
© loveliKlinkt tof! En ik zou eigenlijk gelijk roepen: ik doe mee! Alleen wil ik dan in Belfast zitten. Ofzo.quote:
Nu ga ik wel twijfelen hoor, want dit is wel heel dicht bij huis!Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLZoiets wilde ik juist gaan typenquote:
Viel je ermee af?
Nee => ten onrechte.
Ja => terecht.
/empirisch onderzoek
Minilot, wat een prachtige jurk en wat staat 'ie je mooi (waarmee ik dus ook wil zeggen dat jouw figuur heel goed bij de jurk past)Venus in pocketformaat
© loveliBedankt voor de sterktewensen!
Ooh henk, Belfast! Al eerder geweest? Mooie stad en best indrukwekkend om door de oude wijken te lopen, met al die murals!Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run freeOh ja, mijn spuit 11 over de jassen: nummer 2 vind ik by far de mooistequote:
Mooie jas co, maar wol is wel warm voor de zomer! Voor de winter heb ik nog 2 jassen, al is van 1 de voering kapot. Binnenkort eens zien wat dat kost om te laten repareren.Venus in pocketformaat
© loveli
Net mijn twee gekookte eitjes op (wat verbaasde blikken gehad hier
[/verstandig]Ja doei.Werk je eigenlijk nog bij M&S?quote:Op dinsdag 17 april 2012 16:57 schreef motorbloempje het volgende:
Net mijn twee gekookte eitjes op (wat verbaasde blikken gehad hier
[/verstandig]Sterkte Novem
Volgende keer niet zolang twijfelen perr!
Ik heb vanalles in de oven, een hele kip en aubergine parmagiana omnom!quote:Op dinsdag 17 april 2012 17:09 schreef Perruche het volgende:
mijn jurkje is weg
Avondeten is ook alweer op, ik haat zo vroeg eten maarja moet wel voor het sporten.Lijstje
o. 2 happen kwark + 2 harzer kaasjes
t. harzer kaasje + 200 gram tomaatjes + halve komkommer + 4 plakken kipfilet
l. salade van sla + paprika + tomaat + omelet van 2 eieren en kwart pak spinazie + mayo-kaassalade als dressing
t. omelet van 1 ei en kwart pak spinazie + 100 ml volle yoghurt
d. weet ik nog niet
TrotsNog niet gesnoept vandaag.
Geen zorgen voor de dag van morgen.Komt wel nieuwe voorraad! Gewoon ff in de gaten houden!quote:
mijn jurkje is wegBe someone that makes you happyIk was aan het werkquote:
Sterkte Novem
Volgende keer niet zolang twijfelen perr!
Ik heb vanalles in de oven, een hele kip en aubergine parmagiana omnom!
Klinkt lekkerGaat het lowcarben bij jou?quote:
Lijstje
o. 2 happen kwark + 2 harzer kaasjes
t. harzer kaasje + 200 gram tomaatjes + halve komkommer + 4 plakken kipfilet
l. salade van sla + paprika + tomaat + omelet van 2 eieren en kwart pak spinazie + mayo-kaassalade als dressing
t. omelet van 1 ei en kwart pak spinazie + 100 ml volle yoghurt
d. weet ik nog niet
TrotsO: twee sneetjes brood met chorizo
T: gekookt ei
Late L: twee zachte bolletjes met een boel verse tonijnsalade met tomaat en ui en mayo
*nu buikpijn*
D: ?
T: ik wil wat lekkers"Dijenkletserextravaganza!" - V1zVandaag wel. Gisteren niet. toen werd ik zo duizelig dat ik maar een stuk taart gegeten hebquote:
Maar ik denk dat ik de carbs er wel afgetraind heb met een half uur joggen, uurtje wandelen en een uurtje intensief sporten (soort kruising tussen body balance, aerobics en pilates). Was trouwens hoognodig dat ik weer eens ging. Mijn armspieren zijn niet meer wat ze waren.
Ik ben trouwens niet echt aan het lowcarben. Tenminse, niet op de XM/conleche manier. Ik probeer koolhydraten te vermijden als het kan, maar houd me niet aan een maximum per dag.Geen zorgen voor de dag van morgen.Nee, nooit eerder geweest, maar zocht een bestemming voor rond de Hemelvaart en dit was met goedkope tickets enzo.quote:
Bedankt voor de sterktewensen!
Ooh henk, Belfast! Al eerder geweest? Mooie stad en best indrukwekkend om door de oude wijken te lopen, met al die murals!
Hoelang heb je nodig voor Belfast? Ik wil denk 4 of 5 dagen gaan en overweeg een combi met Liverpool.
Andere vraag: ik ga taart bakken voor mijn collega. Nouja, taart. Dulce de leche brownie en boterkoek met appel. Hoeveel zal ik ervoor vragen?Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Er lagen paaseitjes in de bedrijfsautoen drop
Maar heb er niks van genomen[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!Ook ff hier droppen: http://www.jabfm.org/content/25/1/9.fullIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ffuuu gympies zouden vandaag 'tussen 8:30 en 21:30' bezorgd worden en nu durfde ik de hele tijd geen boodschappen te doen omdat ik ze wil hebbeeeennnYou've got teh powahhh!quote:Op dinsdag 17 april 2012 17:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
Er lagen paaseitjes in de bedrijfsauto
Maar heb er niks van genomen"Dijenkletserextravaganza!" - V1zVoot Belfast zelf heb je naar mijn mening geen 4 of 5 dagen nodig, zou een dag of 2/3 Belfast doen en misschien ook een dag of 2 het landschap verkennen, kan je een auto huren? Of anders een tour doen?quote:
[..]
Nee, nooit eerder geweest, maar zocht een bestemming voor rond de Hemelvaart en dit was met goedkope tickets enzo.
Hoelang heb je nodig voor Belfast? Ik wil denk 4 of 5 dagen gaan en overweeg een combi met Liverpool.
Andere vraag: ik ga taart bakken voor mijn collega. Nouja, taart. Dulce de leche brownie en boterkoek met appel. Hoeveel zal ik ervoor vragen?
Heb een 5daagse roadtrip van ierland naar noord ierland gemaakt, het landschap is echt waanzinnig.Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run freequote:
[..]
Voot Belfast zelf heb je naar mijn mening geen 4 of 5 dagen nodig, zou een dag of 2/3 Belfast doen en misschien ook een dag of 2 het landschap verkennen, kan je een auto huren? Of anders een tour doen?
Heb een 5daagse roadtrip van ierland naar noord ierland gemaakt, het landschap is echt waanzinnig.Hoe wie wat waar
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De paksoitaart van zaterdag en
De kip (van Marrit) en de aubergine parmigiana (van Jamie Oliver) die we net gegeten hebben
[ Bericht 0% gewijzigd door MarMar op 17-04-2012 18:35:03 ]
Ik Ben nu pas klaar met werken
Twijfel tussen surinaams en een lekkere soep van de soepwinkel!Ziet er goed uit Mar!Een vriend van me woonde een jaar in Dublin, dus we hadden een auto gehuurd en zijn dwars van oostkust naar westkust gereden en vanuit daar naar het noorden naar Belfast en weer naar beneden naar Dublin! Ik heb geen rijbewijs, dus hij heeft zich kapotgereden die 5 dagenquote:
[..]
Het was geweldig!
5 dagen stralende zon, kliffen, kiezelstranden, bergen, groene heuvels met kleine landweggetjes, supergastvrije mensen...aaahh ik moet terug!!
Een weekend Dublin is ook leuk, vanuit daar kan je met een soort trein/metro de kustlijn af en wandelen in mooie bossen en op stranden.Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run freeZo, daar ben ik weer
Kreeg het niet meer gerepareerd dus moest wachten op vriendlief om het te fixen
Nu hopen dat mijn hondje eindelijk een keer klaar is bij de trimmer
Marmar: jum!! Het is dat ik net gegeten heb, maar anders had ik spontaan enorme trek gekregen!
Mijn buurman blijkt de directeur te kennen van de organisatie met die vacature en gaat een goed woordje voor me doen / een afspraak regelen
Lieve buumBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Pff soms word ik best Moe van mijn vriendje. Hij belt mij, ik Ben nog op werk en zeg dat ik later Ga sporten, om 9 uur. Bel ik hem net dat ik wat Ga halen, is die knurft alvast lekker gaan eten maar niets voor mij gemaaktPff, mijn puf is even op
Ik wil vanaaf echt op tijd op bed gaan en 8 uur slaap pakken. Ik heb het nodig.
Ik vind jas 3 trouwens goed, sinds de Mart Visser deceptie ben ik een beetje afgekickt van de assymetrische lijnBe ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meetOwja, die jassen, ik ben ook voor jas 3. Die kun je namelijk ook gewoon normaal open dragen en dat gaat met jas 2 niet lukken. Jas 1 vind ik raar vanwege die rare wijde mouwen.
Ik ben moed aan het verzamelen om te gaan hardlopen. Het is droog, het is alleen belachelijk koud.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL...waardoor je zonder extern bureau binnen kunt komen en ook nog eens goedkoper bent dan de concurrentie?quote:
Mijn buurman blijkt de directeur te kennen van de organisatie met die vacature en gaat een goed woordje voor me doen / een afspraak regelen
Lieve buumcrap in = crap outLinkedin pimpenquote:
Pff, mijn puf is even op
Ik wil vanaaf echt op tijd op bed gaan en 8 uur slaap pakken. Ik heb het nodig.
Ik vind jas 3 trouwens goed, sinds de Mart Visser deceptie ben ik een beetje afgekickt van de assymetrische lijnKlopt, maar dit is de straat uit en ik sta erquote:
Maar ml jij hebt toch werk? Vind je het niet Meer leuk?Dat is heul niet aardigquote:
Pff soms word ik best Moe van mijn vriendje. Hij belt mij, ik Ben nog op werk en zeg dat ik later Ga sporten, om 9 uur. Bel ik hem net dat ik wat Ga halen, is die knurft alvast lekker gaan eten maar niets voor mij gemaaktBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Cultuurverschilquote:
Pff soms word ik best Moe van mijn vriendje. Hij belt mij, ik Ben nog op werk en zeg dat ik later Ga sporten, om 9 uur. Bel ik hem net dat ik wat Ga halen, is die knurft alvast lekker gaan eten maar niets voor mij gemaaktBe someone that makes you happyZou kunnen maar zij hebben mijn CV door de view die ik deed maar als ze er niks mee doen dan scheelt dat weerquote:
[..]
...waardoor je zonder extern bureau binnen kunt komen en ook nog eens goedkoper bent dan de concurrentie?
Het bureau is overigens geen dure.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....kom op!! Je kan het /einde peptalkquote:
Owja, die jassen, ik ben ook voor jas 3. Die kun je namelijk ook gewoon normaal open dragen en dat gaat met jas 2 niet lukken. Jas 1 vind ik raar vanwege die rare wijde mouwen.
Ik ben moed aan het verzamelen om te gaan hardlopen. Het is droog, het is alleen belachelijk koud.
*slok warme thee neemt*Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meetVolgens mij zijn de standaardtarieven toch wel zo;'n 20% van een jaarsalaris. Dus het is al snel duur.quote:
[..]
Zou kunnen maar zij hebben mijn CV door de view die ik deed maar als ze er niks mee doen dan scheelt dat weer
Het bureau is overigens geen dure.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLHier ook geen puf.. Mèn, wat een weken. Lijstje is drama (iets met drie boterhammen kipfilet en een D van drie boterhammen met twee kroketten. That's it. Nu heb ik dus zin in chocola (goh), maar dat is toch niet in huis. En eigenlijk wil ik nog iets voor het werk doen en eigenlijk ook niet. Mijn teamleider vond van niet, dus misschien moet ik daar maar naar luisteren.Ja! Ik ga me nu omkleden en dan rennen.quote:Op dinsdag 17 april 2012 18:48 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
kom op!! Je kan het /einde peptalk
*slok warme thee neemt*
Verzin jij ondertussen wat ik voor mn taarten moet vragen aan mn collega?
Ga ik die straks even bakken.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLI know, werk er dagelijks meequote:
[..]
Volgens mij zijn de standaardtarieven toch wel zo;'n 20% van een jaarsalaris. Dus het is al snel duur.
Deze heeft een vast, salarisonafhankelijk bedrag en geen no cure no pay..Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....is goed! Als jij even verzint wat ik voor secretaressedag moet scorenquote:
[..]
Ja! Ik ga me nu omkleden en dan rennen.
Verzin jij ondertussen wat ik voor mn taarten moet vragen aan mn collega?
Ga ik die straks even bakken.Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meetDaD vragen. Grondstoffen terugverdienen + uurloon (niet je kantooruurloonquote:
[..]
Ja! Ik ga me nu omkleden en dan rennen.
Verzin jij ondertussen wat ik voor mn taarten moet vragen aan mn collega?
Ga ik die straks even bakken.crap in = crap outBloemen/chocolaquote:
[..]
is goed! Als jij even verzint wat ik voor secretaressedag moet scorencrap in = crap outWanneer is het?quote:
[..]
is goed! Als jij even verzint wat ik voor secretaressedag moet scoren
Wat is het te besteden bedrag?Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....donderdag, eurotje of 40Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meetAh mooi dan ben ik vrijquote:
Dinerbon als ze een man heeft?Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Ik rekende altijd uit wat ik ongeveer kwijt zou zijn aan materialen/ingrediënten en rondde dat een beetje naar boven af.quote:
[..]
DaD vragen. Grondstoffen terugverdienen + uurloon (niet je kantooruurloonStill a little bit of your face I haven't kissed.Overwerken?quote:
En oh man. Wat ben ik dat overwerken zat.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....goed idee! Probleem oplostquote:
[..]
Ah mooi dan ben ik vrij
Dinerbon als ze een man heeft?Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meetAankaarten en kijken hoe jullie er een mouw aan kunnen passen. Dit knaagt al lang genoeg aan jou.quote:
En oh man. Wat ben ik dat overwerken zat.
En niks zeggen omdat 'ie het al moeilijk genoeg heeft werkt niet, daar heb jij geen profijt van.crap in = crap outEchtquote:
En dan een leuke suggestielijst van iedere collega om het wat persoonlijk te maken?Ah, ja herkenbaar. Mijn Mr doet het tegenwoordig thuis.quote:
[..]
Van Baardmans. Niet eens van mezelf.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Oh, hij weet wel dat ik het vervelend vind. Hij stelde net voor om dan maar ontslag te nemen.quote:
[..]
Aankaarten en kijken hoe jullie er een mouw aan kunnen passen. Dit knaagt al lang genoeg aan jou.
En niks zeggen omdat 'ie het al moeilijk genoeg heeft werkt niet, daar heb jij geen profijt van.
Maar goed, hij heeft me beloofd begin mei een paar vrije dagen te nemen.Still a little bit of your face I haven't kissed.Ehh? 40 uur is 40 uur toch?quote:
[..]
Oh, hij weet wel dat ik het vervelend vind. Hij stelde net voor om dan maar ontslag te nemen.
Maar goed, hij heeft me beloofd begin mei een paar vrije dagen te nemen.
Heb nog nooit een werkgever gezien die iemand kon ontslaan omdat hij niet meer uren werkte.
Tenzij bepaalde tijd en niet verlengen een optie is.
Als hij die overuren niet betaald krijgt dan opnemen ipv vrije dagen opmaken?Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Dat laatste, ja.quote:
Onstlag als serieuze optie of om aan te geven dat er geen alternatief is?Still a little bit of your face I haven't kissed.Me neitherBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Welnee, Ml, 40 uur is immers ruim 50 uur? Vast contract, trouwens. Erg groot verantwoordelijkheidsgevoel, ook.quote:
[..]
Ehh? 40 uur is 40 uur toch?
Heb nog nooit een werkgever gezien die iemand kon ontslaan omdat hij niet meer uren werkte.
Tenzij bepaalde tijd en niet verlengen een optie is.
Als hij die overuren niet betaald krijgt dan opnemen ipv vrije dagen opmaken?
Die vrije dagen in mei zijn dan ook ter compensatie, gaan niet van zijn vrije dagen af.Still a little bit of your face I haven't kissed.Tsja, organisatiedruk kan hoog zijn maar het stopt vanzelf een keer.quote:
[..]
Welnee, Ml, 40 uur is immers ruim 50 uur? Vast contract, trouwens. Erg groot verantwoordelijkheidsgevoel, ook.
Die vrije dagen in mei zijn dan ook ter compensatie, gaan niet van zijn vrije dagen af.
Dat laatste is dan wel netjes.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Niet naar jou.quote:
[..]
Welnee, Ml, 40 uur is immers ruim 50 uur? Vast contract, trouwens. Erg groot verantwoordelijkheidsgevoel, ook.
Die vrije dagen in mei zijn dan ook ter compensatie, gaan niet van zijn vrije dagen af.
/kort door de bocht want ik moet er nu vandoor en geen tijd/zin om het subtieler te zeggencrap in = crap outDat laatste weet zijn baas alleen nog niet, geloof ik.quote:
[..]
Tsja, organisatiedruk kan hoog zijn maar het stopt vanzelf een keer.
Dat laatste is dan wel netjes.
Maar goed, eigenlijk ben ik gewoon chagrijnig omdat ik trek heb, dus in plaats van klagen kan ik beter even iets gaan eten.Still a little bit of your face I haven't kissed.Ik weet niet of ik ooit weer ga samenwonen, maar ik heb net m'n bordje bami in bad genuttigd. Dat zou ik wel missen in ieder geval, bedacht ik me net. Die totale vrijheid om te doen wat je wilt op ieder moment.
Kan iemand me vertellen waarom het zo koud is? Ik zat op de fiets echt te lijden. Over fiets gesproken: vanochtend bijna een toeriste over het hoofd gereden. Srsly. Was een wat oudere dame die pardoes languit zijwaarts op de grond viel omdat ze te hard remde voor een kruispunt. Ik kon met mijn voorwiel nog maar net haar hoofd ontwijken en heb de halve dag in mijn hoofd het geluid gehoord als me dat niet was gelukt. /einde badpostKan helpen danquote:
[..]
Dat laatste weet zijn baas alleen nog niet, geloof ik.
Maar goed, eigenlijk ben ik gewoon chagrijnig omdat ik trek heb, dus in plaats van klagen kan ik beter even iets gaan eten.Nu etenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 3% gewijzigd door Ml-etje op 17-04-2012 19:34:53 ]Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....Klinkt goed van die job MI!
En jakkes Co! Gelukkig ging het goed!
Terug van boodschappen doen, nu onze zalm maken! Dag 2 gaat me beter af dan dag 1. Ben erg 'benieuwd' naar de beruchte dag 3 en 4[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!Ik sta op het punt om weer te gaan samenwonen. Ik ben ook benieuwd hoe mij dit vergaat na 9 jaar alleen gewoond te hebben. Ik denk eerlijk gezegd dat ik het slecht zou trekken als hij echt op me zou zitten te wachten en te balen als ik weer overwerk, of als ik spontaan op een terras blijf hangen na het werk.quote:
Ik weet niet of ik ooit weer ga samenwonen, maar ik heb net m'n bordje bami in bad genuttigd. Dat zou ik wel missen in ieder geval, bedacht ik me net. Die totale vrijheid om te doen wat je wilt op ieder moment.
Kan iemand me vertellen waarom het zo koud is? Ik zat op de fiets echt te lijden. Over fiets gesproken: vanochtend bijna een toeriste over het hoofd gereden. Srsly. Was een wat oudere dame die pardoes languit zijwaarts op de grond viel omdat ze te hard remde voor een kruispunt. Ik kon met mijn voorwiel nog maar net haar hoofd ontwijken en heb de halve dag in mijn hoofd het geluid gehoord als me dat niet was gelukt. /einde badpost
Gelukkig werkt hij op onregelmatige tijden en dagen en hebben we beiden onze vrienden en sport etc. Wij zullen dan alsnog ons best moeten doen om elkaar te zien, ook al wonen we samen. Als we dan een keer een avond samen thuis zijn, zou ik het wel heel vervelend vinden als hij zou gaan overwerken.
Maar goed, dat is voor iedereen verschillend.
DaD hoe vaak komt het voor dat hij overwerkt en tot hoe lang werkt hij dan over? Wat zijn jouw wensen over de hoeveelheid tijd die je samen door wilt brengen en wat zijn zijn wensen? Misschien kunnen julie dan ergens een middenweg vinden en bv een avond per week een vaste vrije avond samen afspreken waar niet aan te tornen valt? Verder weet ik niet of jij zelf 's avonds een club/sport hebt, of vrienden ziet maar misschien kun je daar nog iets in veranderen?
Co, ik kan me voorstellen dat dat bijna-ongeluk je de hele dag bij blijft. Naar is dat. Gelukkig is het goed afgelopen.Xennia, succes met het samenwonen! Ik heb nooit echt een huis 100% voor mij alleen gehad, maar gelukkig voel ik me totaal niet beperkt in mijn doen en laten door vriendje. Goed advies trouwens wel voor DaD... ik moet ook regelmatig overwerken en een zeurend vriendje zou dan wel het laatste zijn waar ik op zou zitten te wachtenok mijn D was 4 stukjes ciabatta en een portie pasta met chorizo en tomatensaus en ui en knoflook. Over 1 uur naar de gym. Whoei.Ik heb die 8 maanden samenwonen niet heel zwaar afgezien (of ik heb het verdrongen"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."En mijn ex had (net als ik) een hele erge 9-17 uur mentaliteit, hij werkte tot 16.30 en spoedde zich dan meteen huiswaarts. Kan me het gemopper nog heugen toen ie een keer in een weekend naar een project moest"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."DaD zeurt niet! Het is vrij normaal om ervan te balen als je vent maanden pas om 20 uur thuis komt.crap in = crap outGodsamme. Kom ik thuis, heb ik een partij honger, terwijl ik écht álles op m'n lijstje heb opgegeten:
zo'n 350ml volle Griekse yoghurt met een lading bosvruchten, grote banaan, 2 gekookte eieren (L), 4 dikke roggeboterhammen. En nog een grote koffie
En met dit hongergevoel ga ik écht niet proberen om 6km hard te lopen...Ja doei.Ik zou ook om half zeven thuis zijn
Er staat straks wel warm bordje eten klaarAls het richting mij was, daarom zei ik ook "ik vind" en zette ik "zeuren" tussen aanhalingstekens. Ik begrijp best dat ze het vervelend vind.quote:
DaD zeurt niet! Het is vrij normaal om ervan te balen als je vent maanden pas om 20 uur thuis komt.O, maar gelukkig komt er noodweer aan zie ik net
nu zo'n 500 gram broccoli in een pan pleuren, curry opwarmen en etenJa doei.Lijstje iets anders geworden, desalniettemin tevreden:
O: hüttenkäsepannenkoek 2
T: gekookt eitje 0
L: griekse salade dus 9
T: 2 plakken kaas 0
T: 2 kleine cabernossi (pittige worstjes
D: zalm in sjalotsaus met salade 7
Hang rond de 20 gram, misschien íets erboven als mn saladeberekening niet klopt, maar heb vanmiddag dozen lopen sjouwen, dus ik denk dat het wel goedkomt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!Ik heb denk ik iets gemist hoor, maar waar zijn de cijfers voor?quote:
Lijstje iets anders geworden, desalniettemin tevreden:
O: hüttenkäsepannenkoek 2
T: gekookt eitje 0
L: griekse salade dus 9
T: 2 plakken kaas 0
T: 2 kleine cabernossi (pittige worstjes
D: zalm in sjalotsaus met salade 7
Hang rond de 20 gram, misschien íets erboven als mn saladeberekening niet klopt, maar heb vanmiddag dozen lopen sjouwen, dus ik denk dat het wel goedkomt.kh countquote:
[..]
Ik heb denk ik iets gemist hoor, maar waar zijn de cijfers voor?XM is aan de low carb!quote:
[..]
Ik heb denk ik iets gemist hoor, maar waar zijn de cijfers voor?Ja doei.Ik heb het nergens zeuren genoemd, dus weet niet of je het tegen mij hebt.quote:
DaD zeurt niet! Het is vrij normaal om ervan te balen als je vent maanden pas om 20 uur thuis komt.
Ik vind 20 uur trouwens nog wel een schappelijke tijd. Dan kun je en nog samen eten (ik eet meestal laat) en je hebt nog een stukje avond. Ik zou dit al heerlijk vinden.
Maar in een relatie gaat het erom dat er tegemoet wordt gekomen aan de behoeftes van beide partners. Als dit niet zo werkt voor DaD moet ze daar afspraken rondom de middenweg voor maken.Lijstje
o. 2 happen kwark + 2 harzer kaasjes
t. harzer kaasje + 200 gram tomaatjes + halve komkommer + 4 plakken kipfilet
l. salade van sla + paprika + tomaat + omelet van 2 eieren en kwart pak spinazie + mayo-kaassalade als dressing
t. omelet van 1 ei en kwart pak spinazie + 100 ml volle yoghurt
b. Half uurtje wandelen
d. glas droge witte wijn + 4 stukjes snoekbaars + groente in boter
En nu heb ik trek. Wat een tegenvaller mijn D. Was ik toch maar naar de chinees gegaan...Geen zorgen voor de dag van morgen.En DaD begrijp ik heel goed trouwens. Hier is een gemiddelde week: alle dagen allebei rond half zes terug. Vier a vijf avonden moet meneer tussen half zeven en half acht weer weg en komt tussen half elf en elf terug (ivm vergaderingen) en dan gaan we slapen. Zelf sport ik 2 a 3 avonden, maar dat is vaak als hij ook al weg is.
Ook niet altijd gezellig dus, maar goed. Nu dus maar kittensIk vind het heerlijk dat we allebei vaak weg zijn! Ruimtequote:
En DaD begrijp ik heel goed trouwens. Hier is een gemiddelde week: alle dagen allebei rond half zes terug. Vier a vijf avonden moet meneer tussen half zeven en half acht weer weg en komt tussen half elf en elf terug (ivm vergaderingen) en dan gaan we slapen. Zelf sport ik 2 a 3 avonden, maar dat is vaak als hij ook al weg is.
Ook niet altijd gezellig dus, maar goed. Nu dus maar kittens
Maaruh, wat is dan het verschil tussen of je elkaar niet ziet vanwege sport ofzo of vanwege werk? Waarom is overwerk wel een probleem maar andere dingen niet? Excuses als ik je bericht verkeerd interpreteer.Ik heb het vandaag nog opgezocht: overwerken kan verplicht worden gesteld. Zelfs zonder vergoeding.quote:
[..]
Ehh? 40 uur is 40 uur toch?
Heb nog nooit een werkgever gezien die iemand kon ontslaan omdat hij niet meer uren werkte.
Tenzij bepaalde tijd en niet verlengen een optie is.
Als hij die overuren niet betaald krijgt dan opnemen ipv vrije dagen opmaken?
Wij 'mogen' komende twee weken ook overwerken, en er wordt verwacht dat je dat ook doet. Maar alles in het minnelijke en het wordt uiteraard betaald, en er wordt eten geregeld. En nu vinden ze me een zeur omdat ik wil weten hoeveel uur betaald worden (in- of exclusief eettijd) en omdat ik van te voren wil weten wat de maaltijdkeuzes zijn. Dat laatste vinden ze zo raar en moeilijk, dat ik maar gewoon zelf eten meeneemik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtIk ben heel blij dat mijn mr net zo'n huismus is als ik.
Over de Mr gesproken: hij heeft vandaag zomaar de net vandaag uitgekomen 1e seizoen van Game of Thrones gekocht voor mijNee, zo bedoel ik dat niet hoor. Maar het is meestal niet zo dat ik op avonden weg ben dat hij thuis is. Dus je moet die twee dingen niet bij elkaar optellen, bedoelde ik te zeggenquote:
[..]
Ik vind het heerlijk dat we allebei vaak weg zijn! Ruimte
Maaruh, wat is dan het verschil tussen of je elkaar niet ziet vanwege sport ofzo of vanwege werk? Waarom is overwerk wel een probleem maar andere dingen niet? Excuses als ik je bericht verkeerd interpreteer.quote:
[..]
Ik heb het vandaag nog opgezocht: overwerken kan verplicht worden gesteld. Zelfs zonder vergoeding.
Wij 'mogen' komende twee weken ook overwerken, en er wordt verwacht dat je dat ook doet. Maar alles in het minnelijke en het wordt uiteraard betaald, en er wordt eten geregeld. En nu vinden ze me een zeur omdat ik wil weten hoeveel uur betaald worden (in- of exclusief eettijd) en omdat ik van te voren wil weten wat de maaltijdkeuzes zijn. Dat laatste vinden ze zo raar en moeilijk, dat ik maar gewoon zelf eten meeneem
Als wij na half 7 werken krijgen we volgens mij ook eten. Maar overwerk wordt niet uitbetaald.Ik werk 4 dagen per week, mijn liefste 2 dagen per week, eenmaal per 2 weken is dat een dag waarop we allebei werken.
Als ik thuis kom van mijn werk trek ik een biertje voor hem open en ga ik koken, en als hij werkt zorg ik dat bier & eten voor 'm klaarstaat als hij thuiskomtik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtMijn man is geweldig. Ongeveer drie van de vijf werkdagen kom ik na half 8 of xelfs helemaal niet thuis en hij zeurt nooit en zorgt geweldig voor de kinderen.Geen zorgen voor de dag van morgen.Zal ik cheesecakebrownies voor dr bakken? Regel je er een bos bloemen bij, klaar!quote:
[..]
is goed! Als jij even verzint wat ik voor secretaressedag moet scoren
Of natuurlijk die dinerbon. Kun je zo'n ding overal kwijt?
Je zou natuurlijk ook een pedicurebon kunnen geven ofzo. Lekker de voeten laten verwennen enzo. Typisch iets wat je zelf volgens mij niet zo snel doet.
Boekenbon of tijdschriftenbon is wel heel erg afgezaagd, maar een bloemenabonnement ofzo bij een lokale bloemenwinkel waar ze dan een paar keer een boeket op kan halen, is misschien ook wel een hele leuke.
Of natuurlijk een good old bioscoopbon, want ik kan me zomaar voorstellen dat ze nooit meer naar de bioscoop gaat en dan heeft ze toch een reden om te gaan.
Evt. natuurlijk met een bon voor een oppas erbij.
De DaD methode qua prijsberekening vind ik overigens wel iets te lief hoor. En dan maak ik nog niet eens kunstwerken ofzo, maar gewoon brownies en boterkoek.
Ik gok dat ze beide aan ingredienten nog geen 5 euro kosten. En dan rond ik heftig af naar boven.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLJij lijkt op mijn man, met dat verschil dat mijn man niet kan koken.quote:
Ik werk 4 dagen per week, mijn liefste 2 dagen per week, eenmaal per 2 weken is dat een dag waarop we allebei werken.
Als ik thuis kom van mijn werk trek ik een biertje voor hem open en ga ik koken, en als hij werkt zorg ik dat bier & eten voor 'm klaarstaat als hij thuiskomtGeen zorgen voor de dag van morgen.Lijst
• yoghurt & havermout
• 1 kg rauwe groente
• 3 appels
• 2 peren
• 6 roggebrood appelstroop
• 3 koekjes
• avondeten: gesmoorde paksoi, gekookte bloemkool, vetvrij gebakken gemarineerde tahu, pindasaus
• toe: kiwi, halve appel, kwakje griekse yoghurtik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtOh ik denk dat als wij kinderen hebben (eventueel hè!) dat hij dan wel heeeeel goed voor ze zou zorgen.Co! Bami eten in bad!
Ben je zaterdag in de galerie? Dan kom ik even buurten!
Owja, hardlopen was zwaar, maar ik heb het weer overleefd.
En Endomodo is een prut-app, want die pakte pas na ruim 1 km signaal op.Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Maar mijn man zorgt voor onze kinderen beesten, en ik verdien het meeste geldquote:
[..]
Jij lijkt op mijn man, met dat verschil dat mijn man niet kan koken.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommtIdeaal tochquote:Op dinsdag 17 april 2012 20:10 schreef sigme het volgende:
[..]
Maar mijn man zorgt voor onze kinderen beesten, en ik verdien het meeste geldVasthouden die man, voor als je gaat rammelenquote:
Oh ik denk dat als wij kinderen hebben (eventueel hè!) dat hij dan wel heeeeel goed voor ze zou zorgen.Geen zorgen voor de dag van morgen.Receptje van vandaag
2 tl olijfolie
1 prei in dunne ringen
1 sjalot, gesnipperd
1 laurierblaadje
2 dl droge witte wijn
1.5 dl visbouillon
2 zalmfilets, elk ong. 125 gr
15 gr boter
zout en peper
1. Verhit de olie in een grote braadpan en bak de prei, sjalot en laurierblaadje 4 min. op middenhoog vuur: roer regelmatig.
2. Zet het vuur hoger. Schenk de wijn in de pan en kook het geheel flink tot de wijn voor de helft ingekookt is.
3. Zet het vuur lager. Voeg de bouillon en zalmfilets toe, leg het deksel op de pan en pocheer de zalmfilets 6-8 min, of tot ze gaar zijn; keer ze halverwege. Neem de filets uit de pan en houd ze warm.
4. Voeg de boter toe aan de saus en warm de saus al roerend door, tot de boter gesmolten en de saus iets ingekookt is. Verwijder het laurierblaadje en voeg peper en zout naar smaak toe. Leg de zalmfilets op twee borden en lepel de saus erover.
Was érg lekker!
En ik zat ineens best wel vol, althans, mn trek was weg[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!Ja, nou, ik vond het wel fijn gemultitasked. Ik had honger en was koud.quote:
Co! Bami eten in bad!
Ben je zaterdag in de galerie? Dan kom ik even buurten!
Owja, hardlopen was zwaar, maar ik heb het weer overleefd.
En Endomodo is een prut-app, want die pakte pas na ruim 1 km signaal op.
En ik ben er zaterdag niet. Wel zondag!Als ik dit lees: http://www.intermediair.n(...)en-bij-overwerk.html is het niet zonder vergoeding. Je kan gewoon vragen om uitbetaald te worden, aangezien het gewoon uren zijn die je maakt.quote:
[..]
Ik heb het vandaag nog opgezocht: overwerken kan verplicht worden gesteld. Zelfs zonder vergoeding.
Wij 'mogen' komende twee weken ook overwerken, en er wordt verwacht dat je dat ook doet. Maar alles in het minnelijke en het wordt uiteraard betaald, en er wordt eten geregeld. En nu vinden ze me een zeur omdat ik wil weten hoeveel uur betaald worden (in- of exclusief eettijd) en omdat ik van te voren wil weten wat de maaltijdkeuzes zijn. Dat laatste vinden ze zo raar en moeilijk, dat ik maar gewoon zelf eten meeneem
Ik zou iig niet zomaar for free werken.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Yo!! Het werkt ook voor jou, zie! Wil nog even zeggen dat ik trots ben! Je pakt het echt goed aan en je eet ook veel lekkerder en afwisselender dan normaal.quote:
Receptje van vandaag
2 tl olijfolie
1 prei in dunne ringen
1 sjalot, gesnipperd
1 laurierblaadje
2 dl droge witte wijn
1.5 dl visbouillon
2 zalmfilets, elk ong. 125 gr
15 gr boter
zout en peper
1. Verhit de olie in een grote braadpan en bak de prei, sjalot en laurierblaadje 4 min. op middenhoog vuur: roer regelmatig.
2. Zet het vuur hoger. Schenk de wijn in de pan en kook het geheel flink tot de wijn voor de helft ingekookt is.
3. Zet het vuur lager. Voeg de bouillon en zalmfilets toe, leg het deksel op de pan en pocheer de zalmfilets 6-8 min, of tot ze gaar zijn; keer ze halverwege. Neem de filets uit de pan en houd ze warm.
4. Voeg de boter toe aan de saus en warm de saus al roerend door, tot de boter gesmolten en de saus iets ingekookt is. Verwijder het laurierblaadje en voeg peper en zout naar smaak toe. Leg de zalmfilets op twee borden en lepel de saus erover.
Was érg lekker!
En ik zat ineens best wel vol, althans, mn trek was wegNiets mis met multitasken.quote:
[..]
Ja, nou, ik vond het wel fijn gemultitasked. Ik had honger en was koud.
En ik ben er zaterdag niet. Wel zondag!
Overigens helpt een rondje rennen ook tegen de kou. En een enorm bord soep eten ook.
Zondag ben ik niet in de stad!Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLThuis. Honger.
Lijstje:
O: havermout met banaan
T: half broodje tevredenheid
L: sperciebonen (veel). 5 grote wortels met hummus. Worstje
T: 2 knakcebrod met boter
T: gekookt ei, worstje, sinaasappel
D: rösti met wat appelmoes, doperwten.
T: of bakje yoghurt met beetje jam, of blokje chocola.Hoop het co! Had echt nog wel meer kunnen eten, maar voelde alsof het niet nodig was ofzo[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!Fijn. Het eten begint te zakken. Raak langzamerhand vol van dewijn. Jouw eten klinkt heerlijk xm en dat van jouw ziet er heerlijk uit mo!Geen zorgen voor de dag van morgen.Dan eet je over een half uur nog wat toch?quote:
Hoop het co! Had echt nog wel meer kunnen eten, maar voelde alsof het niet nodig was ofzoDoe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNLHe ja!quote:
Weet je wat ik wel echt k*t vind: ik mis mn sapjes[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!KwakSpannend Mo! Het zal vast allemaal goed zijn!quote:
Spannend zeker! Maar heb er wel een vorm van vertrouwen in, al heb ik er wel een enorm enge nachtmerrie over gehad vannacht. Werd badend in het zweet in paniek wakker omdat ik ervan overtuigd was dat 't echt was
Maar nu weer door met m'n leuke vakken!quote:
Spannend Mo!
Ben net terug van de DA en we gaan mijn oudje maandag in laten slapen. Hij zei dat hij het er helemaal mee eens was dat het mooi geweest is, dus daar ben ik wel blij mee, dan hoef ik me niet schuldig te voelen over hem te vroeg in laten slapen. Blegh, ik heb hem al bijna 18 jaar....deze laatste week ga ik hem extra verwennen.
Ik moet nu ook op zoek naar een nieuwe kat. De andere die we hebben kan namelijk heel slecht alleen zijn, dan gaat ze plassen in huis en dingen kapotmaken (daarom heeft haar vorige eigenaar haar weggedaan)....ze hebben ook niet zo'n sterke band, dus ik denk dat ze niet erg veel tijd nodig heeft om de rouwen.
Kent iemand van jullie misschien iemand met een kitten of jonge kater die binnen een week of 2 op zoek is naar een nieuw huisje? (in Amsterdam en omstreken)Oh, en ik hou er niet van als het eten klaar staat als ik thuis kom. Dat voelt zo gehaast. Ik wil graag eerst even thuis komen...
En verder heb ik graag commentaar op m'n lijstje.Ik zal zeker niet voor niks werken, en dat wordt ook niet gevraagd. Maar ik zie in jouw linkje even niet zo snel waar staat dat je onverkort en altijd recht hebt op betaling, misschien lees ik eroverheenquote:
[..]
Als ik dit lees: http://www.intermediair.n(...)en-bij-overwerk.html is het niet zonder vergoeding. Je kan gewoon vragen om uitbetaald te worden, aangezien het gewoon uren zijn die je maakt.
Ik zou iig niet zomaar for free werken.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
