LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik sta 's avonds die pannenkoekjes te bakken, dus dit kan er ook nog wel bijquote:Op maandag 16 april 2012 13:04 schreef conleche het volgende:
[..]
Tussendoor: koude kip of ander vlees, kaas, macadamianoten (niet te veel want wel KH's). En die baconknabbels van de Appie. Koude omelet.
En ik weet dat je niet van koken houdt, maar als je die eiwit/kaas koekjes maakt.......dat is wel echt lekker en je kan ze gebruiken als cracker. En er van alles op doen. Dus gewoon eiwit stijf slaan met een beetje zout, geraspte kaas erdoor spatelen en dan op 150 graden de oven in.
. Ik zet mn principes maar even overboord (geen vlees etc)Heb je een receptje voor eiersalade? Want de kant en klare lijkt me niet geschikt...quote:Je kan ook witlofbootjes eten daar kan je ook van allerlei beleg in kwijt. eiersalade, tonijnsalade.
Je mag ook roomkaas, dus daar kan je nog wat mee misschien.
Was ik überhaupt niet van plan!quote:Verder zou ik nog even ver blijven van al die zogenaamde koolhydraatarme repen en zo. Daar zit toch altijd wel een gram of wat per portie in en dan zit je zo over de 20. Die 20 gram kan je beter uit groenten halen, veel gezonder dan een Atkinschocoreep.
Dat was mijn idee ook alquote:Niet 75 gram nemen trouwens, dan raak je niet in ketose. Of misschien als je er heel veel bij sport, maar ik in ieder geval niet. 20 is prima! Dan ben je er het snelste ook weer van af.
Klinkt goed!quote:Je kan van die eiwit/geraspte kaas trouwens ook een soort pizzabodem maken. eerst wel voorbakken natuurlijk en dan je topping erop (tomatensaus, ham, champignons ui, kaas) met veel verse kruiden en dat vond ik altijd prima te eten!
Wat vond je van mijn lijstje van vandaag?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ga maar XL-eieren kopen. Die dingen gaan in mn holle kies.
*rammelt
Ik was trouwens niet van plan om minder te RPM'en, tenzij ik echt heel duidelijk merk dat het niet gaat. Misschien niet 3x, maar wel 2x per week ofzo.
*rammelt
Ik was trouwens niet van plan om minder te RPM'en, tenzij ik echt heel duidelijk merk dat het niet gaat. Misschien niet 3x, maar wel 2x per week ofzo.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Eiersalade: eitjes koken, prakken met wat zout, peper, mayo?!
Eventueel wat bieslook erbij
Eventueel wat bieslook erbij
Be someone that makes you happy
Kruidenboter en beetje (fijn)gesnipperde ui toevoegen!quote:
Eiersalade: eitjes koken, prakken met wat zout, peper, mayo?!
Eventueel wat bieslook erbij
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik zou wel luisteren naar t sportadvies XM... streng low carb is echt andere koek dan gewoon wat minder eten en erbij sporten. misschien proberen als je een beetje gewend bent aan zo eten?
over RPM: hoe werkt dat, heb ik speciale kleding of schoenen nodig als ik dat wil proberen? en nog belangrijker? kan het ook als je heul dik bent en slechte knieen hebt?
over RPM: hoe werkt dat, heb ik speciale kleding of schoenen nodig als ik dat wil proberen? en nog belangrijker? kan het ook als je heul dik bent en slechte knieen hebt?
Kwak
Er zitten regelmatig vrij gevulde dames bij mij in de les, dus kan zeker 
. Je knieën.. ja zelf aanvoelen, misschien niet altijd lang staan, voldoende weerstand houden, want te licht is op zeker last van je knieën!
. Je knieën.. ja zelf aanvoelen, misschien niet altijd lang staan, voldoende weerstand houden, want te licht is op zeker last van je knieën!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik ga veel te weinig, dus ik wilde maar eens groepslessen gaan proberen. rpm is twee keer op tijden dat ik zou kunnen dus dat leek me een goed idee, doe ik erachteraan wat oefeningen voor mijn arm/rug/schouder en buikspieren.quote:
Kwak
En een fietsbroek met zeemleer lijkt me ook geen overbodige luxe tegen het schuren. Zonder onderbroek te dragen.quote:
ik zou wel luisteren naar t sportadvies XM... streng low carb is echt andere koek dan gewoon wat minder eten en erbij sporten. misschien proberen als je een beetje gewend bent aan zo eten?
over RPM: hoe werkt dat, heb ik speciale kleding of schoenen nodig als ik dat wil proberen? en nog belangrijker? kan het ook als je heul dik bent en slechte knieen hebt?
hmmm die heb ik niet en momenteel budget 0 euro, dus ik denk dat ik t eerst maar gewoon in m'n lange broek probeer...
quote:
[..]
En een fietsbroek met zeemleer lijkt me ook geen overbodige luxe tegen het schuren. Zonder onderbroek te dragen.
Kwak
Hoe komt het dat je te weinig gaat? Te druk of is het niet leuk?quote:
[..]
ik ga veel te weinig, dus ik wilde maar eens groepslessen gaan proberen. rpm is twee keer op tijden dat ik zou kunnen dus dat leek me een goed idee, doe ik erachteraan wat oefeningen voor mijn arm/rug/schouder en buikspieren.
Stoer dat je RPM wilt gaan doen, ik durf dat echt niet (ik ben meer van de huppelklasjes)
pfffff geen zin, geen tijd, geen zin, ehhh... ik vind het altijd wel leuk als ik er ben, maar nadat ik kotsend thuiskwam ben ik niet meer gegaan. en geen smoes is goed genoeg als verklaringquote:
[..]
Hoe komt het dat je te weinig gaat? Te druk of is het niet leuk?
Stoer dat je RPM wilt gaan doen, ik durf dat echt niet (ik ben meer van de huppelklasjes)
dus ik ga maar gewoon weer vanavond, vriendje is toch niet thuis dus t is hier sowieso saai.groepslesjes helpen denk ik wel om ritme te houden
XCO (met zo'n grindbuis) is ook een optie vanavond
Kwak
Dit. Ik ging 2 uur mountainbiken zonder carbs en zat van te voren al in ketose. Zwaarste rit ooit. De laastste 10 km kon ik de pedalen echt niet meer rond krijgen. Ik kon nog max 15 km/u halen. Paar keer gestopt maar na een paar minuten fietsen weer lood in de benen..quote:
ik zou wel luisteren naar t sportadvies XM... streng low carb is echt andere koek dan gewoon wat minder eten en erbij sporten. misschien proberen als je een beetje gewend bent aan zo eten?
Ben daarna met ketose gestopt,
ik wil wel lekker kunnen sporten.
Ik doe mijn spinning altijd zonder broek met zeem. Vind zo'n broek ook maar vervelend zitten en het is nou niet dat je 3 uur lang aan het fietsen bent ofzo. 
Ik doe overigens geen RPM, maar spinning. En dat hangt heel erg van de docent af of ik het leuk vind of niet.
Ik doe overigens geen RPM, maar spinning. En dat hangt heel erg van de docent af of ik het leuk vind of niet.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
xco is leuk kwak!
ik ben ook een keer kotsend uit de les gegaan naar de wc, hoppa en toen weer terug 
beetje te enthousiast gesport .
ik ben ook een keer kotsend uit de les gegaan
naar de wc, hoppa en toen weer terug beetje te enthousiast gesport .
quote:Op maandag 16 april 2012 16:23 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik doe mijn spinning altijd zonder broek met zeem. Vind zo'n broek ook maar vervelend zitten en het is nou niet dat je 3 uur lang aan het fietsen bent ofzo.
Ik doe overigens geen RPM, maar spinning. En dat hangt heel erg van de docent af of ik het leuk vind of niet.
Jammer! Goed dat je weer begintquote:
[..]
pfffff geen zin, geen tijd, geen zin, ehhh... ik vind het altijd wel leuk als ik er ben, maar nadat ik kotsend thuiskwam ben ik niet meer gegaan. en geen smoes is goed genoeg als verklaring
groepslesjes helpen denk ik wel om ritme te houden
XCO (met zo'n grindbuis) is ook een optie vanavond
XCO lijkt mij wel heel leuk.
Ai, das snel. Sterkte!quote:
Ik voel mijn buikspieren al sinds ik vanmiddag Jillian heb gedaan, dat gaat leuk worden morgen.
over xco: ik ben altijd zo bang dat het van die trut-lesjes zijn, waar je wél moe van wordt maar geen donder mee opschiet qua conditie en/of spieropbouw...
bodypump vond ik wel leuk om de reden dat t echt wat doet, en fitness kan ik zelf ook zo zwaar maken als ik wil, maar ik gá dus niet naar fitness, dat is t probleem...
maar bodypump vind ik eng, want ik kan nog niet zoveel nu.. dus ik zie wel, ga er gewoon heen en ter plekke kies ik een lokaal, Xco of rpm
bodypump vond ik wel leuk om de reden dat t echt wat doet, en fitness kan ik zelf ook zo zwaar maken als ik wil, maar ik gá dus niet naar fitness, dat is t probleem...
maar bodypump vind ik eng, want ik kan nog niet zoveel nu.. dus ik zie wel, ga er gewoon heen en ter plekke kies ik een lokaal, Xco of rpm
Kwak
"trut-lesjes"? Als je er lichamelijk moe van word dan doet het iets goeds, toch? Misschien zou jij bodycombat zo'n trut lesje vinden maar ik merk dat het echt mijn conditie verbetert!
Ligt ook aan hoe ver je jezelf pusht.
Ik ga straks half dood in 30min....
Ik ga straks half dood in 30min....
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ah, ik doe daar altijd een uurtje over.quote:
Ligt ook aan hoe ver je jezelf pusht.
Ik ga straks half dood in 30min....
Lekker he?!
Wat ga jij doen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Deadlift, 105kg, 1 set tot falenquote:
[..]
Ah, ik doe daar altijd een uurtje over.
Lekker he?!
Squat, 70kg, 1 set tot falen
Benchpress, 50kg, 1 set tot falen
Hierbij drink ik dan geen water, maar ranja...
En normaal doe ik ook wel langer hoor, is alleen vandaag weer een faaltraining, en die zijn rete vermoeiend.
Vanavond dus lekker slapen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hehehe, ik hou het wel bij mijn eigen schema.quote:
[..]
Deadlift, 105kg, 1 set tot falen
Squat, 70kg, 1 set tot falen
Benchpress, 50kg, 1 set tot falen
Hierbij drink ik dan geen water, maar ranja...
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja vind het ook een beetje vreemd maar zeker in combinatie met buikdanstraining vanavond verwacht ik morgen wel echt problemen met mijn buikspierenquote:
Nee joh, door het buikdansen gaan juist alle afvalstofjes er weer uitquote:
[..]
Ja vind het ook een beetje vreemd maar zeker in combinatie met buikdanstraining vanavond verwacht ik morgen wel echt problemen met mijn buikspieren
Of je geeft jezelf niet genoeg.quote:
"trut-lesjes"? Als je er lichamelijk moe van word dan doet het iets goeds, toch? Misschien zou jij bodycombat zo'n trut lesje vinden maar ik merk dat het echt mijn conditie verbetert!
Vorige week ook zo'n meidje die trots zei helemaal niet te zweten of moe te worden tijdens zo'n groepsles, ik denk dan alleen maar bij mezelf dat niet goed genoeg je best doet.
quote:
[..]
Ja vind het ook een beetje vreemd maar zeker in combinatie met buikdanstraining vanavond verwacht ik morgen wel echt problemen met mijn buikspieren
ik herinner de keren nog wel dat ik niet meer uit bed kon opstaan *rol*
*rol*
*boem*
Ah, ben uit bed!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Let's hope so.quote:
[..]
Nee joh, door het buikdansen gaan juist alle afvalstofjes er weer uit
Hahaquote:
[..]
*rol*
*rol*
*boem*
Ah, ben uit bed!
Xco is echt geen trutlesje... tenminste bij ons niet.
Ik voeg 2 stroopwafels toe aan mijn lijstje..... beetje misbruik van de situatie maken haha!!
Maar fuck it, ik blijf afvallen.
tenminste bij ons niet.Ik voeg 2 stroopwafels toe aan mijn lijstje.....
beetje misbruik van de situatie maken haha!!Maar fuck it, ik blijf afvallen.
Vrijgezellenfeestvraagje kreeg een mail met 't programma, en de eigen bijdrage is 100 euro.
Is dat veel? Ik vind van wel maar er zitten we 2 eetmomenten bij dat zou er van mij al wel 1 mogen zijn...bruid is al niet van de smalste 
En we motten in 't wit
Ik heb niks wits, want dat staat me niet 
kreeg een mail met 't programma, en de eigen bijdrage is 100 euro.Is dat veel? Ik vind van wel
maar er zitten we 2 eetmomenten bij dat zou er van mij al wel 1 mogen zijn...bruid is al niet van de smalste En we motten in 't wit
Ik heb niks wits, want dat staat me niet
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja, dat vind ik echt véél te veel. Wat is dat toch met al die veel te dure vrijgezellenfeestjes?
Ja doei.
ik bedoelde het niet onaardigquote:
"trut-lesjes"? Als je er lichamelijk moe van word dan doet het iets goeds, toch? Misschien zou jij bodycombat zo'n trut lesje vinden maar ik merk dat het echt mijn conditie verbetert!
Kwak
Als het eten erbij in zit vind ik t wel redelijk. Mijn laatste was uiteindelijk 140 inclusief 1 maaltijd. Lunch had ze maar even niet geregeldquote:
Vrijgezellenfeestvraagje
Is dat veel? Ik vind van wel
En we motten in 't wit
En die dingen zijn altijd duur...
Be someone that makes you happy
Die van een vriendin van mij gaat er echt over. Van zaterdagmorgen tot zondagmiddag. En de Vesparit de zaterdagmorgen kost alleen al 25 euro. Dat is dan zonder eten 's middags, 's avonds en zondagochtend. Zonder overnachting. Zonder wellness. Zonder coctailcursus. Zonder uitgaan...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ik snap het ook niet. We doen high tea, sieradenworkshop, uiteten, naborrelen. Nu had van mij dat eten kunnen vervallen, alleen een high tea is toch ook leuk?! Plus de bruid en enkele andere genodigden zijn zwanger, dus dat borrelen.... Zorg gewoon dat het om 17 uur klaar is, want je bent al vanaf 's ochtends bezig.
Oja, en we moeten ook nog allemaal een klein cadeautje doen voor bij de high tea....
Oja, en we moeten ook nog allemaal een klein cadeautje doen voor bij de high tea....
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoe leuk is zo'n sieradenworkshop nou echt? Mocht ik ooit trouwen, dan hoop ik dat m'n vrienden iets leukers regelen, zoals een geimproviseerde drekrees.quote:
Ik snap het ook niet. We doen high tea, sieradenworkshop, uiteten, naborrelen. Nu had van mij dat eten kunnen vervallen, alleen een high tea is toch ook leuk?! Plus de bruid en enkele andere genodigden zijn zwanger, dus dat borrelen.... Zorg gewoon dat het om 17 uur klaar is, want je bent al vanaf 's ochtends bezig.
Oja, en we moeten ook nog allemaal een klein cadeautje doen voor bij de high tea....
Nu ik goed lees zie ik dat er ook zwangeren bij zijn, dat beperkt de mogelijkheden van leuke dingen doen misschien wat.
crap in = crap out
Mijn hoofd staat gewoon ook nu niet naar "leuk" hoor, dat telt ook wel mee.
Maar voor mij is 100 euro best veel geld, en ik weet van een andere vriendin dat dat voor haar ook zo is (geen idee of die meegaat, haar adres staat er wel bij). En dan is er ook nog de bruiloft waar ik voor uitgenodigd ben.
Pff, stom. Misschien moet ik het maar ff laten zitten en er eind april nog eens over nadenken. Mss ligt pap dan wel in 't ziekenhuis
meh.
Maar voor mij is 100 euro best veel geld, en ik weet van een andere vriendin dat dat voor haar ook zo is (geen idee of die meegaat, haar adres staat er wel bij). En dan is er ook nog de bruiloft waar ik voor uitgenodigd ben.
Pff, stom. Misschien moet ik het maar ff laten zitten en er eind april nog eens over nadenken. Mss ligt pap dan wel in 't ziekenhuis
meh.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ohai, kheb de jackpot drie huidaandoeningen tegelijk en natuurlijk is de zalf die werkt voor het een bijzonder slecht voor het ander..
Nu een nieuwe creme meegekregen die beter moet werken en minder tegenwerkt, in totaal moet ik nu 2 zalfjes blijven gebruiken.
Komende weken mag ik niet in de zon, zal niet lastig zijn deze week gezien het weerbericht en over vier weken moet ik terugkomen.
en natuurlijk is de zalf die werkt voor het een bijzonder slecht voor het ander..Nu een nieuwe creme meegekregen die beter moet werken en minder tegenwerkt, in totaal moet ik nu 2 zalfjes blijven gebruiken.
Komende weken mag ik niet in de zon, zal niet lastig zijn deze week gezien het weerbericht en over vier weken moet ik terugkomen.
Ik heb nog nooit gespint, maar krijg zo'n goede kont in een zeemleer dat ik elk excuus aan zou grijpenquote:
Ik doe mijn spinning altijd zonder broek met zeem. Vind zo'n broek ook maar vervelend zitten en het is nou niet dat je 3 uur lang aan het fietsen bent ofzo.
Ik doe overigens geen RPM, maar spinning. En dat hangt heel erg van de docent af of ik het leuk vind of niet.
XM 
Vind het een verrassing dat je gaat low carben maar je hebt erover nagedacht zie ik dus prima!
Veel succes
Moe en spierpijn, zwakjes...
Lijst:
O: vla en kwark
T's: boterham ham, 250 gr rauwe wortel, tomaat, 250 gr peer, 20o gr appel, cup a soup kerrie
L: 2 boterhammen kaas, aspergeroomsoep met ham, 2 bekers melk
T's: mandarijn, blokje choco, paar dropjes, 3 augurken met ham
D: A huge bloemkool, komkommersalade, 4 aardappelkroketten, gegrilde kabeljauwfilet met champ en ui.
T: -
Vind het een verrassing dat je gaat low carben maar je hebt erover nagedacht zie ik dus prima!
Veel succes
Moe en spierpijn, zwakjes...
Lijst:
O: vla en kwark
T's: boterham ham, 250 gr rauwe wortel, tomaat, 250 gr peer, 20o gr appel, cup a soup kerrie
L: 2 boterhammen kaas, aspergeroomsoep met ham
, 2 bekers melkT's: mandarijn, blokje choco, paar dropjes, 3 augurken met ham
D: A huge bloemkool
, komkommersalade, 4 aardappelkroketten, gegrilde kabeljauwfilet met champ en ui.T: -
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Plus de bruid heeft een kapotte rug (echt invaliderend kapot zeg maar). Vandaar ook dat ik zelf denk dat het beter was als ze om 17 uur stopten en dan bv. een maaltijd van een traiteur regelen voor haar en haar vriend bij hen thuis.quote:
[..]
Hoe leuk is zo'n sieradenworkshop nou echt? Mocht ik ooit trouwen, dan hoop ik dat m'n vrienden iets leukers regelen, zoals een geimproviseerde drekrees.
Nu ik goed lees zie ik dat er ook zwangeren bij zijn, dat beperkt de mogelijkheden van leuke dingen doen misschien wat.
We gaan een armband maken. Raad eens wat ik nooooooooooit draag
(haha, zeikzeikzeikzeik).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:
Mijn hoofd staat gewoon ook nu niet naar "leuk" hoor, dat telt ook wel mee.
Maar voor mij is 100 euro best veel geld, en ik weet van een andere vriendin dat dat voor haar ook zo is (geen idee of die meegaat, haar adres staat er wel bij). En dan is er ook nog de bruiloft waar ik voor uitgenodigd ben.
Pff, stom. Misschien moet ik het maar ff laten zitten en er eind april nog eens over nadenken. Mss ligt pap dan wel in 't ziekenhuis
Is het een optie om te zeggen dat je graag mee gaat naar de high tea en de workshop, maar het diner en de borrel even laat schieten? Kunnen ze je vast een 'prijsopgave' van geven (al kan ik me voorstellen dat je geen party-pooper wilt zijn...).
Ik vind die 100 euro behoorlijk, maar voor wat je beschrijft klinkt het wel redelijk.
Een high tea alleen al zit je rond de 20 euro p.p. (althans, hier in het noorden, dat is zuidelijker vast nog duurder?)
Sieradenworkshops en dat soort dingen zijn ook niet aan mij besteed, maar veel vriendinnen van me vinden het geweldig verder vind ik ze wel lief
Een high tea alleen al zit je rond de 20 euro p.p. (althans, hier in het noorden, dat is zuidelijker vast nog duurder?)
Sieradenworkshops en dat soort dingen zijn ook niet aan mij besteed, maar veel vriendinnen van me vinden het geweldig verder vind ik ze wel lief
