Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers In de spoiler de deelnemers en de tickers!
SPOILER
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
Oh en het kan ook wel tijdrovend zijn hoor, als je echt elke dag op het laatste moment gaat beslissen wat je eet en continue wat anders eet... dan ben je aardig aan het invoeren idd. Maar gelukkig zijn mijn weken (zeker doordeweeks) aardig voorspelbaar (daar doen we ook boodschappen naar) dus eigenlijk kan ik hem op maandag bijna voor de hele week invullen
.ik heb nog een stukje appeltaart over!quote:
Ik ben net wezen spinnen, we waren met 3 dames, en de instructeur was ergens anders nodig.. Dus hebben we zelf de les gedaan... Bij de muziek zat er Andre Hazes tussen, dus ik ben stiekem blij dat we al halverwege de maand zitten, zodat ik dat nummer niet te vaak meer hoef te horen...
Meeste dagen zijn redelijk voorspelbaar idd.quote:Op maandag 16 april 2012 10:59 schreef Jarno het volgende:
Doe je goed.
Oh en het kan ook wel tijdrovend zijn hoor, als je echt elke dag op het laatste moment gaat beslissen wat je eet en continue wat anders eet... dan ben je aardig aan het invoeren idd. Maar gelukkig zijn mijn weken (zeker doordeweeks) aardig voorspelbaar (daar doen we ook boodschappen naar) dus eigenlijk kan ik hem op maandag bijna voor de hele week invullen
Ik maak wel altijd een planning maar eet niet elke week hetzelfde dus zou als nog veel werk zijn.quote:
Doe je goed.
Oh en het kan ook wel tijdrovend zijn hoor, als je echt elke dag op het laatste moment gaat beslissen wat je eet en continue wat anders eet... dan ben je aardig aan het invoeren idd. Maar gelukkig zijn mijn weken (zeker doordeweeks) aardig voorspelbaar (daar doen we ook boodschappen naar) dus eigenlijk kan ik hem op maandag bijna voor de hele week invullen
Eet zelfs niet elke dag hetzelfde ontbijt/lunch.
goed ideequote:
Mijlpaal gehaald
er is ruim 20 kilo afScheelt ook zoveel boodschappen gedoe, die structuur
.Tevreden met kleine dingen
Ja, dat doe ik idd ook wel, ik weet op vrijdag al bijna voor de hele week wat we gaan eten.quote:
Doe je goed.
Oh en het kan ook wel tijdrovend zijn hoor, als je echt elke dag op het laatste moment gaat beslissen wat je eet en continue wat anders eet... dan ben je aardig aan het invoeren idd. Maar gelukkig zijn mijn weken (zeker doordeweeks) aardig voorspelbaar (daar doen we ook boodschappen naar) dus eigenlijk kan ik hem op maandag bijna voor de hele week invullen
En ook ontbijt varieert nooit heel erg veel, dus het is natuurlijk ook een lijst die je opbouwt.
Ja die's lastig. Volgens mij moet je die ff op de site handmatig invullen naar wat je wenst, althans, dat kan ik me er ff van herinneren. Of in de app kan het ook dacht ik...quote:Op maandag 16 april 2012 11:03 schreef J0ycie88 het volgende:
Jarno, mijn BMR Moet ik dus ergens anders berekenen? Omdat de app net wel om alle gegevens vroeg dacht ik dat het in de app berekend word. Maar ik kan het niet terug vinden.
Goed bezig. Ik zat hier ook eerst aan de wieners, latte's en cappucino's en ben overgegaan op de zwart met een zoetje. Scheelt echt veeeeeeeeeel.quote:Op maandag 16 april 2012 11:03 schreef GI het volgende:
Ik heb de cappucino die ik hier dagelijks met sloten tegelijk drink vervange door gewoon 'pure koffie' met 1 zoetje. Hetgeen de frequentie van drinken ook nogal omlaag brengt, omdat ik het toch iets minder lekker vind.
Tevreden met kleine dingen
Ja enorm! Hier ook vooral de latte's van die voorgezoete zakjes afgeschaft.... Nu een enkele keer in de stad of in t weekend.quote:
[..]
Goed bezig. Ik zat hier ook eerst aan de wieners, latte's en cappucino's en ben overgegaan op de zwart met een zoetje. Scheelt echt veeeeeeeeeel.
Ik drink 1 latte per dag.. Soms ook niet trouwens.
Ja, We hebben dus een hele mooie Jura staanquote:
Sowieso zijn die machinale cappu's of latte's toch niet te hachelen. Of je moet een Jura op het werk hebben oid.
Crap.quote:
[..]
Ja, We hebben dus een hele mooie Jura staan
.Hij gooit me er continue uit en dus ook bij het gebruik van de app.
Nog een maandje, dan kan ik mijn nieuwe telefoon gaan gebruiken!
(Heb hem al wel, maar heb geen zin in gedoe met tijdelijke nummers enzo.
)Hij welquote:
[..]
Ja, We hebben dus een hele mooie Jura staan
. Ik pak mijn CT app er ook weer gezellig bij en ga weer in het regime. Niet dat het nou allemaal zo slecht was maar ik heb sinds Pasen eigenlijk niet zo goed meer opgelet. Ik ben 2 ons aangekomen dus dat is totaal geen ramp maar er is dus 1,5 week voorbij gegaan zonder dat er iets af is en dat is gewoon niet de afspraak.O Yoghurt, muesli, lijnzaad
S 1 mile
T 2 rijstwafels, glas tomatensap
L 2 boterhammen met kaas of sandwichspread, karnemelk
T halve komkommer, paprika, appel, opkikker
A Even geen idee meer wat nou het plan was, lijstje is onvindbaar
T 3 dropjes
En een dikke vette (muhaahahahah) jompel voor de mijlpalen LovelyLady en BreightEyes!
sony ericsson experia rayquote:Op maandag 16 april 2012 11:12 schreef Jarno het volgende:
Wat voor phone heb je BE (je nieuwe dus)? iPhones worden geloof ik geeneens meer gelocked geleverd in 9 vd 10 gevallen.
Heb het eig. nog niet eens geprobeerd met mijn simkaart.
LL Wat een mijlpaal. O.o
GI, awww je koffie! Dat is voor jou geen klein ding.
Das reusachtig!Jezus, ik ben onderhand al 4 keer naar zolder geweest met wasmand en al. Wrom hebben wij de wasmachine en was op zolder staan.
Oh en diner wordt vis, just so you know GI.
Hadden we nog in de vriezer.Dus D: Witvis, aardappelpuree, wortels.
Gewoon proberen, nee heb je.quote:
[..]
sony ericsson experia ray
Heb het eig. nog niet eens geprobeerd met mijn simkaart.
Klopt, mijn 4s zat bij een vodafone abo, en t-mobile sim accept hij zonder problems.quote:
Wat voor phone heb je BE (je nieuwe dus)? iPhones worden geloof ik geeneens meer gelocked geleverd in 9 vd 10 gevallen.
Iphone is gewoon standaard sim-lock vrij tegenwoordig.quote:
[..]
Klopt, mijn 4s zat bij een vodafone abo, en t-mobile sim accept hij zonder problems.
Haha, same. En als ik cola drink, drink ik cola light. Anders vind ik het goor.quote:
Ik heb het trouwens altijd jammer gevonden dat ik nooit qua kcals kan bezuinigen op mijn drinken. Ik drink al jaren alleen maar spa rood en groene thee. En misschien 2 glazen bier of wijn per maand. En nooit koffie, laat staan al die hippe troep. Het lijkt me zo makkelijk om de helft van je cola, koffie, etc te schrappen. Dan ga je al zo'n stap in de goede richting.
Thee/water hier standaard, en soms koffie. Ligt aan mijn bui.
Voor de spontane beweging Sil...quote:
Wat een mijlpaal. O.o
GI, awww je koffie! Dat is voor jou geen klein ding.
Jezus, ik ben onderhand al 4 keer naar zolder geweest met wasmand en al. Wrom hebben wij de wasmachine en was op zolder staan.
Oh en diner wordt vis, just so you know GI.
Dus D: Witvis, aardappelpuree, wortels.
quote:
Ik breng de was naar mn moeder, ik beweeg al genoeg in de sportschool.quote:
Wat een mijlpaal. O.o
GI, awww je koffie! Dat is voor jou geen klein ding.
Jezus, ik ben onderhand al 4 keer naar zolder geweest met wasmand en al. Wrom hebben wij de wasmachine en was op zolder staan.
Oh en diner wordt vis, just so you know GI.
Dus D: Witvis, aardappelpuree, wortels.
Nee serieus, ik meot echt mn wasmachine in mn huis hebben. Misschien open ik wel een topic in FHF om 3 sterke mannen in te schakelen.
3 Man voor 1 wasmachine ? Hoe moet ik me dat voorstellen ?quote:
[..]
Ik breng de was naar mn moeder, ik beweeg al genoeg in de sportschool.
Nee serieus, ik meot echt mn wasmachine in mn huis hebben. Misschien open ik wel een topic in FHF om 3 sterke mannen in te schakelen.
2 man kan ik me nog voorstellen, 1 bovenaan sturen de trap op en 1 man die onderaan het gewicht omhoog gooit, maar hoe wil je dat met drie man doen ?
Nou het is zo ouderwets ding met beton... En ik moet 5 trappen op... Afwisseling..quote:
[..]
3 Man voor 1 wasmachine ? Hoe moet ik me dat voorstellen ?
2 man kan ik me nog voorstellen, 1 bovenaan sturen de trap op en 1 man die onderaan het gewicht omhoog gooit, maar hoe wil je dat met drie man doen ?
Uiteraard koop ik wel crocs voor mn meiden... Van hello kitty.
Als je dan toch afschuwelijke dingen koopt, doe dan : http://www.omoda.nl/lelli(...)mLua8CFZARfAodug-niAquote:
[..]
Nou het is zo ouderwets ding met beton... En ik moet 5 trappen op... Afwisseling..
Uiteraard koop ik wel crocs voor mn meiden... Van hello kitty.
Met hakje en lichtjes!quote:
[..]
Als je dan toch afschuwelijke dingen koopt, doe dan : http://www.omoda.nl/lelli(...)mLua8CFZARfAodug-niA
Die hebben ze al..quote:
[..]
Als je dan toch afschuwelijke dingen koopt, doe dan : http://www.omoda.nl/lelli(...)mLua8CFZARfAodug-niA
Nou ja goed ik heb iig gezien dat ik nog een Kcal of 300 te kort kom geloof ik.
Kan ik een wel heel ruim tussendoortje doen vanavond.
Ik ga maar voor een extra boterham zometeen ofzoiets.
Ruim een week nu.
Ik ga maar weer eens een sloot thee naar binnen gieten, van dat water wordt je ook niet warrum
quote:Op maandag 16 april 2012 11:02 schreef LovelyLady het volgende:
Oh hai
Mijlpaal gehaald
LovelyLady Zo maar eens lunchen, ben vanuit het werk meteen ff hier verder gaan inpakken enzo, de keuken staat hier nu bijna helemaal dicht gebouwd
Lijstje
O: 1 appel, brood: 1snee tarwe met smeerpate en 1 wit met een gebakken eitje
T: groot glas sap
L: 2 volkorenpistoletjes met rosbief en een glas melk
T: peer/ glaasje ice tea green tea lemon
D: Pasta met zelfgemaakte champignon met kip saus
T: magere fruit kwark
Tussendoor veel water drinken
Als ik nou even zelf ga jompelenquote:
krijg ik het vast heel warm Maar geen zin in, ga vanavond wel weer fietsen
Een plateau hoort er soms bij, straks val je dan opeens weer snel afquote:
Net voor het eerst Jillian's 30 day shred gedaan en dat was lekker
zeker iets wat je dagelijk even tussendoor kan doen.Dan nog, vind het knap!
Het is wel heel veel maar hoe groter je bent hoe hoger het is natuurlijkquote:Op maandag 16 april 2012 14:15 schreef PatriQue89 het volgende:
Ik heb een app waarmee ik calorien tel... die zegt dat de ADH 3800 kcal is... dit is wel erg veel, of niet?
Als het goed is heeft hij ook gevraagd naar je activiteit. Als je stratenmaker bent verbruik je natuurlijk veel meer dan wanneer je een kantoorfunctie hebt.quote:
[..]
Het is wel heel veel maar hoe groter je bent hoe hoger het is natuurlijk
Ik heb hem op de derde gezet... actief geloof ik, alvast voor als ik volgende week begin met naar de sportschool gaanquote:
[..]
Als het goed is heeft hij ook gevraagd naar je activiteit. Als je stratenmaker bent verbruik je natuurlijk veel meer dan wanneer je een kantoorfunctie hebt.
. Verkijk je daar niet op en ff handmatig corrigeren dus.Kloptquote:
[..]
Als het goed is heeft hij ook gevraagd naar je activiteit. Als je stratenmaker bent verbruik je natuurlijk veel meer dan wanneer je een kantoorfunctie hebt.
Anders berekend je het voor de zekerheid nog even ergens anders.quote:
[..]
Ik heb hem op de derde gezet... actief geloof ik, alvast voor als ik volgende week begin met naar de sportschool gaan
Plus dat het ding uit gaat van het in stand houden van je huidige gewicht, dat werkt ook niet echt mee als je te zwaar bentquote:
Die app waar ik het vanochtend over had zit iig altijd VEEL te hoog met z'n kcal advies. Zal wel voor Amerikanen zijn denk ik dan
CalorieTeller door Fatsecret?quote:
Die app waar ik het vanochtend over had zit iig altijd VEEL te hoog met z'n kcal advies. Zal wel voor Amerikanen zijn denk ik dan
Hoe lang ben je en wat weeg je en wat voor werk doe je? Dan kunnen wij je het antwoord ook wel gevenquote:
[..]
Ik heb hem op de derde gezet... actief geloof ik, alvast voor als ik volgende week begin met naar de sportschool gaan
Ja die. Toen ik hem net had dacht ik van wow ik kan nog veel meer eten ftw! Maar toen bleek ie op 3500kcal's te staan ofzo.quote:
.186 cm enquote:Op maandag 16 april 2012 14:29 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Hoe lang ben je en wat weeg je en wat voor werk doe je? Dan kunnen wij je het antwoord ook wel geven
, ben student, en werk in een supermarkt(afwisselend kassa/winkel)SPOILER134 kilo
Dan is 2000-2200 kcals meer dan genoeg als je wil afvallenquote:
[..]
186 cm en, ben student, en werk in een supermarkt(afwisselend kassa/winkel)SPOILER134 kilo
Ah, ongeveer de helft dusquote:
[..]
Dan is 2000-2200 kcals meer dan genoeg als je wil afvallen
Gevoelsmatig zou ik zo eens beginnen met een kcal of 1900 en dan ff kijken hoe dat werkt voor je. Blijf je net aan op gewicht of val je dan heeeeeel langzaam af kun je altijd nog naar de 1700 oid.quote:
[..]
186 cm en, ben student, en werk in een supermarkt(afwisselend kassa/winkel)SPOILER134 kilo
Deze knaap weegt wel 50 kilo meer dan jij, ik denk dat ie dan wel heul hard gaat gaanquote:
[..]
Gevoelsmatig zou ik zo eens beginnen met een kcal of 1900 en dan ff kijken hoe dat werkt voor je. Blijf je net aan op gewicht of val je dan heeeeeel langzaam af kun je altijd nog naar de 1700 oid.
Misschien kijk ik teveel naar mezelf maar ik val dus echt geen spetter af met 2000kcal's he.quote:
[..]
Dan is 2000-2200 kcals meer dan genoeg als je wil afvallen
Ahja heel goed punt. Daarom ben ik ook geen dietistequote:
[..]
Deze knaap weegt wel 50 kilo meer dan jij, ik denk dat ie dan wel heul hard gaat gaan
.Zie boven jequote:Op maandag 16 april 2012 14:33 schreef Jarno het volgende:
[..]
Misschien kijk ik teveel naar mezelf maar ik val dus echt geen spetter af met 2000kcal's he.
1700? Daar kan ik nog op afvallen en ik weeg de helft.quote:
[..]
Gevoelsmatig zou ik zo eens beginnen met een kcal of 1900 en dan ff kijken hoe dat werkt voor je. Blijf je net aan op gewicht of val je dan heeeeeel langzaam af kun je altijd nog naar de 1700 oid.
Ik zou ook op 2200 gaan zitten.
Dat, spaarstand.quote:
Rond de 2200 is dan een mooie hoeveelheid, zeker niet te laag gaan zitten.
Morgen weer naar de dietiste , soort van spannend wel!
Klopt. Naja, weet je wat het is, het ligt er heel erg aan hoe lang je dat doet en of er gewenning optreedt. Maar als je je lichaam blijft uitdagen dmv bewegen, bewegen, bewegen (en dat hoeft echt niet meteen met urenlang fitnessen) blijf je echt wel verbranden.quote:
Ik zat pas nog eens wat over die zgn. spaarstand te lezen (link kwijt... thuis ff in de history kijken) en je moet het toch wel heel bont maken hoor wil je daar in terecht komen. Als je je verbranding maar op gang houdt (dwz, 6 eetmomenten per dag) gaat je lichaam echt niet in een spaarstand op 1500kcal's ofzo. Dan moet je echt rond de 1000 zitten. Volgens mij echt zo'n afvalmythe.
J, ik had het gewoon hoor , doormiddels van ongezond eten in weinig eetmomenten.quote:
Ik zat pas nog eens wat over die zgn. spaarstand te lezen (link kwijt... thuis ff in de history kijken) en je moet het toch wel heel bont maken hoor wil je daar in terecht komen. Als je je verbranding maar op gang houdt (dwz, 6 eetmomenten per dag) gaat je lichaam echt niet in een spaarstand op 1500kcal's ofzo. Dan moet je echt rond de 1000 zitten. Volgens mij echt zo'n afvalmythe.
Het is ook maar net wat comfortabel is. Ik zit nu op 1600 (advies vanuit dietiste) en dat is goed te doen nog, ik merk dat 1500 (je probeert wel eens wat he) zorgt voor honger enzo.quote:
[..]
Klopt. Naja, weet je wat het is, het ligt er heel erg aan hoe lang je dat doet en of er gewenning optreedt. Maar als je je lichaam blijft uitdagen dmv bewegen, bewegen, bewegen (en dat hoeft echt niet meteen met urenlang fitnessen) blijf je echt wel verbranden.
Dat is precies wat ik zei dusquote:
[..]
J, ik had het gewoon hoor , doormiddels van ongezond eten in weinig eetmomenten.
.Ja precies. Ik heb het ooit gedaan op 1000 kcals en heb nooit een spaarstand gekend, maar ik was wel altijd licht in m'n hoofdquote:
[..]
Het is ook maar net wat comfortabel is. Ik zit nu op 1600 (advies vanuit dietiste) en dat is goed te doen nog, ik merk dat 1500 (je probeert wel eens wat he) zorgt voor honger enzo.
Het was niet heel bontquote:
gewoon normaal gedrag alleen te weinig momenten 
.Anders woensdag wat krachttraining doen. Zorgt iig voor ritme en dat ze me blijven herkennen daar.
. Kan ik altijd nog proberen wat cardio erbij te doen?Daar zijn we hier allemaal voorquote:
Maar wat voor mij 1000 is, is 1500 voor iemand van 2 meter en 100+ kiloquote:
Ik zat pas nog eens wat over die zgn. spaarstand te lezen (link kwijt... thuis ff in de history kijken) en je moet het toch wel heel bont maken hoor wil je daar in terecht komen. Als je je verbranding maar op gang houdt (dwz, 6 eetmomenten per dag) gaat je lichaam echt niet in een spaarstand op 1500kcal's ofzo. Dan moet je echt rond de 1000 zitten. Volgens mij echt zo'n afvalmythe.
En het is geen mythe er lopen genoeg mensen hier en in slank rond die het voor elkaar hebben gekregen.
gewoon rustig aan doen, niet te ver pushen, het is maar dat je in beweging blijftquote:Op maandag 16 april 2012 14:44 schreef Jarno het volgende:
En goffer ik wil weer sporten
Anders woensdag wat krachttraining doen. Zorgt iig voor ritme en dat ze me blijven herkennen daar.
Anders een uur stevig wandelen, verbrand je ook 400 kcals mee
Oh vast. Maar dat je er zomaar ff in zou schieten dat komt gemiddeld genomen erg weinig voor denk ik.quote:
[..]
Maar wat voor mij 1000 is, is 1500 voor iemand van 2 meter en 100+ kilo
En het is geen mythe er lopen genoeg mensen hier en in slank rond die het voor elkaar hebben gekregen.
Ja, dan moet je het echt lang volhouden.quote:
[..]
Oh vast. Maar dat je er zomaar ff in zou schieten dat komt gemiddeld genomen erg weinig voor denk ik.
Das waar maar als je wilt afvallen dan zijn er wel mensen die vaker dan een keertje zo weinig eten en dan wil die spaarstand echt wel lukken.quote:
[..]
Oh vast. Maar dat je er zomaar ff in zou schieten dat komt gemiddeld genomen erg weinig voor denk ik.
Hopelijk zit er een perfect match tussen
.Haterquote:Op maandag 16 april 2012 14:49 schreef Jarno het volgende:
Ik heb ook nog een bruiloft ergens dit jaar, van dichtbij in de familie. Laten we zeggen dat ik er geen fan van ben? Vooral als het zo traditioneel aangevlogen wordt (mooiste dag van je leven, hele dag dingen doen, etc, etc)... Ik kijk er naar uit
Dit wordt ook wel traditioneel, maar een belgenbruiloft, dus velen bier. Ik vermaak me wel
Ach ja, het is best leuk , maar het blijft een sprookje ... waar ik niet in geloof.quote:
Ik heb ook nog een bruiloft ergens dit jaar, van dichtbij in de familie. Laten we zeggen dat ik er geen fan van ben? Vooral als het zo traditioneel aangevlogen wordt (mooiste dag van je leven, hele dag dingen doen, etc, etc)... Ik kijk er naar uit
Ik vínd het een crime. Echt. Maar goed, mooi zitten dom kijken hopen dat de dag snel voorbij is of dat je een dubbele nekfractuur oploopt voor die tijd ofzo.quote:
[..]
Hater
Dit wordt ook wel traditioneel, maar een belgenbruiloft, dus velen bier. Ik vermaak me wel
Op die manier trouwen is jezelf voor de gek houden. Zo mooi ís het niet en wordt het niet. Maarja.quote:
[..]
Ach ja, het is best leuk , maar het blijft een sprookje ... waar ik niet in geloof.
Yes! Maar die baart me ook het meest zorgen wegens mijn 85Fquote:
True, ik trouw ook niet voor het sprookje, maar omdat we ons willen gaan vermenigvuldigen en hij is mijn beste vriendje enzulks.quote:
[..]
Op die manier trouwen is jezelf voor de gek houden. Zo mooi ís het niet en wordt het niet. Maarja.
Oh, maar die discussie hadden we al eens gevoerd, laten we 'm maar niet opnieuw oprakelen
Neehoor dat zeg ik , voor een heel hoop mensen een sprookje , ik geloof dr verder niet in zeker niet na recente ervaringen. Doe mij maar lekker losquote:
[..]
Op die manier trouwen is jezelf voor de gek houden. Zo mooi ís het niet en wordt het niet. Maarja.
Mensen zien nu ook wel dat ik met vriendinnetje bent.Om te vermenigvuldigen moet je neuken , niet trouwen.quote:
[..]
True, ik trouw ook niet voor het sprookje, maar omdat we ons willen gaan vermenigvuldigen en hij is mijn beste vriendje enzulks.
)
Nouja die ervaringen staan natuurlijk los van een bruiloft maar voor vrouwen is dit gewoon een smoes voor een prinsjesdag ofzo. Gekmakerij.quote:
[..]
Neehoor dat zeg ik , voor een heel hoop mensen een sprookje , ik geloof dr verder niet in zeker niet na recente ervaringen. Doe mij maar lekker los
Lekker los? Eh..quote:
[..]
Neehoor dat zeg ik , voor een heel hoop mensen een sprookje , ik geloof dr verder niet in zeker niet na recente ervaringen. Doe mij maar lekker los
Ja zo niet getrouwd ?quote:
quote:
Jaja...quote:
.Najah technisch wel getrouwd maar niet met elkaar danquote:
Ik hou van kettingen... Lekker strak.quote:
Oh daar strikken ze mij ook niet voor J.quote:Op maandag 16 april 2012 14:55 schreef Jarno het volgende:
Het ging gisteren dus heel (!) even over 'stukjes'. Echt. No. Fuckin'. Way. He.
Van die optredens?quote:
Het ging gisteren dus heel (!) even over 'stukjes'. Echt. No. Fuckin'. Way. He.
i knowquote:
[..]
Ik hou van kettingen... Lekker strak.
Dat dus?quote:
De A is van Anja?quote:
Ik had een verbod op mn trouwdag. Toch ontkwam ik er niet aan...quote:
quote:
Ja? Anno 2012 dus? Ik ga nog liever dood met zweren en bulten?quote:
De S is van Samen afwassen...quote:
dafuqquote:
Ik had mensen gezegd als jullie het doen loop ik weg op mijn eigen feest(je). En mensen kennen mij goed genoeg om te weten dat ik dat zou doen dus niemand had gelukkig het gore lef.quote:
[..]
Ik had een verbod op mn trouwdag. Toch ontkwam ik er niet aan...
Ik stem nog liever pvda.quote:
[..]
Ja? Anno 2012 dus? Ik ga nog liever dood met zweren en bulten?
de M is van marteling, we schreeuwen het uit
De N is van Neuken dat doe je niet meer als je getrouwd bent....quote:
Nou zover wou ik ook weer niet gaan.quote:
Nee dan doe je de V, van Vrijen?quote:Op maandag 16 april 2012 14:59 schreef Joene het volgende:
[..]
De N is van Neuken dat doe je niet meer als je getrouwd bent....
of de S van Sexloos.quote:
quote:
De eerste en de laatstequote:
Net toch maar wat jurkjes besteld voor een bruiloft over twee weken. In de stad hadden ze mijn maat nauwelijks hangen
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Hopelijk zit er een perfect match tussen
Hier was onze bruiloft eigenlijk helemaal niet traditioneel, lunchen in de kroeg waar we zomers altijd op het terras hangen en het feest hadden we s'avonds in de kroeg waar we elkaar ontmoet hadden (ondertussen was het een feestzaaltje geworden) We hebben ook heerlijke ongedwongen dag gehad, geen opzitten en pootjes geven. S'middags zijn we zelfs het centrum in gelopen. Ik heb in trouwjurk een frikandel uit de muur gehaald en ik stond met trouwjurk in cristine le duc
Maar verder, ja ik voelde me erg mooi, maar de mooiste dag.. Ik zeg liever 1 van de zovelen maar dan wel specialer
OMFG en skethes, gelukkig hadden wij vrienden en familie die snapte dat ze dat bij ons niet moesten doen.
@joene, mijn man riep ook al dat loop ik weg en iedereen kent hem ook goed genoeg dat hij dat nog gedaan zou hebben ook
In het tostiijzer <3quote:
Brrrrrr. Kaas die lauw is, dat wordt een beetje viezig.quote:
Nee, met de kaas al een beetje lauw want een uurtje geleden uit de kantine gevist.
NIET DOEN!quote:
Oh en al mn eten is al op, en ik heb trek, en de emmer drop staat in gezichtsveld. En ik weet als ik neem, wordt de honger erger, want suiker...
.Pindakaas is baas, met suiker. Op een witte bol.. mmmmm.quote:
Ik had een boterham met pindakaas! Blije collega's ftw!
quote:
[..]
Brrrrrr. Kaas die lauw is, dat wordt een beetje viezig.
Ik had het beter nog even in de koelkast kunnen leggen.En jij: neem NU een glas water en ga een rondje lopen!
Water is goed plan... Kannetje halen.quote:
[..]
En jij: neem NU een glas water en ga een rondje lopen!
hmm..quote:
Hm op een volkorenboterham, met een beetje sambal dus.
Op een witte bol, met kippenvlees en de pindakaas aangemaakt met ketjap, suiker en sambal en een snufje zout? En dat alles warm?
Zout , lekkerquote:Op maandag 16 april 2012 15:15 schreef Ticootje het volgende:
Ik heb iets gevonden in de kast, opkikker. Eens zien.
Prima spul ja... Dat red ik wel tot 5 zo.quote:
Ik doe er altijd een flinke plons warm water bij. Lauw water drinkt veel prettiger weg.quote:Op maandag 16 april 2012 15:27 schreef Ticootje het volgende:
Ik doe ff thee vandaag, ik krijg water ff niet weg.
Lauw water is smerig.quote:
[..]
Ik doe er altijd een flinke plons warm water bij. Lauw water drinkt veel prettiger weg.
Verse citroen mee.quote:
Ik denk dat ik een bus van die light aanmaakmeuk hier neer zet ofzo. Beetje van dat erdoor maakt het al een stuk beter te doen denk ik.
Hmmm ik heb karavan Cevitam ook hier staan maar maakt het niet beter hoor althans vind ik , het is gewoon de hoeveelheid ? 2 liter is veel ?quote:
Ik denk dat ik een bus van die light aanmaakmeuk hier neer zet ofzo. Beetje van dat erdoor maakt het al een stuk beter te doen denk ik.
Munt <3quote:
Nope! Water is in alle hoedanigheden lekker hoewel ik er zelf in de koude versie niet veel van kan drinken. Lauw of warm is het lekkerst.quote:
als je het verdeelt valt het wel mee, op kantoor elk uur 1 bekertje zit je al aan anderhalve literquote:
[..]
Hmmm ik heb karavan Cevitam ook hier staan maar maakt het niet beter hoor althans vind ik , het is gewoon de hoeveelheid ? 2 liter is veel ?
Over het algemeen is dat niet eens alleen voor mensen die willen afvallen.quote:
Twee liter water per dag ? Dat wordt nog een fikse als ik dat moet gaan doen
Daar worden al die dietistes geil van GI. Dat water drinken. Afvalstoffen blah blah.quote:
Twee liter water per dag ? Dat wordt nog een fikse als ik dat moet gaan doen
Nou, dan hoop ik maar dat de dietiste de moeite wel een beetje waard is !quote:
[..]
Daar worden al die dietistes geil van GI. Dat water drinken. Afvalstoffen blah blah.
*op lijstje zet voor morgen*
Als je je maar aan het lijstje houdt...quote:
[..]
Nou, dan hoop ik maar dat de dietiste de moeite wel een beetje waard is !
*op lijstje zet voor morgen*
Ja ach gewoon sochtends een kan en smiddags een kan.quote:
Twee liter water per dag ? Dat wordt nog een fikse als ik dat moet gaan doen
Zeiken als een Makke Beerquote:
No shit?quote:
en je moet het drinken in plaats van je frisdranken enzo, niet er bij
Niet iedereen begrijpt dat stukjequote:
.IQ = schoenmaat?quote:
[..]
Niet iedereen begrijpt dat stukje
Je hebt ook Tena voor mannen he?quote:
Daarom moet die 2e fles dus ook voor half vier leeg ofzo. Als ik met 0,75L in m'n pens het OV (tegenwoordig zonder plee) in ga haal ik thuis niet met een droge broek
Is het tegenwoordig niet heel hip om gewoon je broek open te doen en tegen iets of iemand op te zeiken in het OV ?quote:
Daarom moet die 2e fles dus ook voor half vier leeg ofzo. Als ik met 0,75L in m'n pens het OV (tegenwoordig zonder plee) in ga haal ik thuis niet met een droge broek
peepooquote:
Gewoon die bidon weer meenemen.
En niet vergeten die thuis weer leeg te gooien.quote:Op maandag 16 april 2012 16:02 schreef Ticootje het volgende:
Jullie kunnen toch staand plassen.
Gewoon die bidon weer meenemen.
Gewoon tegen de deur aan zeiken of als er geen plek is om te zitten tegen een persoon die wel een plekje heeft ?quote:
Jullie kunnen toch staand plassen.
Gewoon die bidon weer meenemen.
Paintballen , tip schiet van flink dichtbij op iemand.quote:
.Een paar jaar terug deed ik het met paintballen trouwens wel heel goed. Die mannen gaan als een soort Rambo's dat slagveld op terwijl ik geduldig in mijn hinderlaag hen opwacht
.Oh ja, er is geen wc en de lunch is een broodje hamburger. Ik heb er zin in
Bwheheheh, tof!quote:
Ging er toen ik me opgaf alleen vanuit dat ik een stoere, sportieve en vooral niet obese powerchick zou zijn. Gaat me niet meer lukken in een paar dagen.quote:
heb er stiekem echt onwijs veel zin in
We waren allebei een beetje kibbelig en moe en toen kwam de opmerking eruit: "sinds ik met jou ben, ben ik gewoon wat minder gelukkig" Krak, auw, hart doormidden. Mijn eerste reactie, shit ik maak het uit, want dit is niet goed. Hij in paniek en tranen en toestanden, ik overemotioneel. Niet goed kunnen nadenken, waardoor we nu nog samen zijn, maar ik twijfel enorm. Ik wil hem niet kwijt en ik houd enorm veel van hem, maar ik weet niet of ik goed voor hem ben. Rationeel heb ik zoiets van "je had hem moeten dumpen, verdriet voor beiden, maar daar kom je wel overheen" en emotioneel is het gewoon "NEE NEE NEE" Het heeft echt mijn hart gebroken, ook al zijn we nog samen Vanavond moet ik gourmetten met vriendinnen *en het is bij mij en ik ben de enige met zo'n stel, dus ik kan het niet afzeggen
, vast goed voor me... maar buuh.Eetlijst laat ik maar zitten, heb vandaag geen hap door mijn keel meer gekregen na het ontbijt
Even snel tussen het werken door.. Sterkte!quote:
Trouble whit boyfriend
Vanavond moet ik gourmetten met vriendinnen *en het is bij mij en ik ben de enige met zo'n stel, dus ik kan het niet afzeggen
Eetlijst laat ik maar zitten, heb vandaag geen hap door mijn keel meer gekregen na het ontbijt
quote:
Trouble whit boyfriend
Vanavond moet ik gourmetten met vriendinnen *en het is bij mij en ik ben de enige met zo'n stel, dus ik kan het niet afzeggen
Eetlijst laat ik maar zitten, heb vandaag geen hap door mijn keel meer gekregen na het ontbijt
CotS dat is even schrikken ja. En laat dat etentje maar doorgaan, dat geeft heel veel afleiding juist. Het is wel fijn om vriendinnen om je heen te hebben als je verdrietig bent laat het even bezinken, misschien zit hij niet goed in zijn vel en zegt ie daardoor dingen die hij misschien niet echt zo voelt
Ik heb zo het vermoeden dat hij wel serieus was, ook al probeerde hij wel het gewicht van de opmerking te halen (al werd het er niet veel beter op). Al heb ik wel een beetje de egoïstische gedachte dat hij de moeilijke situatie nu eens mag oplossen
Ik weet echt niet wat ik moet...of aan jou aangeven wat die graag anders zou zien ?
Nou even laten bezinken en van de week op een rustig moment samen even praten denk ik ofzo.quote:
Ja, maar dat doet hij dus niet. Op het moment dat ik erover begon dat we misschien uit elkaar zouden moeten was het nee en ik wil je niet kwijt en ik ben wel gelukkig, enzovoorts. Ik weet gewoon niet wat ik ermee moet, want die opmerking ontkennen deed hij niet. En hij is nu relax een met zijn aquarium bezig en ik zit al de hele middag in een staat van WTF
Klinkt makkelijk ik weet het , ik was ook geen prater in mn vorige relatie en mn (ex)vrouw ook niet een van de redenen enzo
!Van wat ik zo de laatste maanden van je relatie heb gezien is dat hij heel jong en studenterig doet zonder ook maar enige verantwoordelijkheid. Jij bent veel volwassener, veel serieuzer. Daar kan frictie in ontstaan. Hij heeft misschien het gevoel dat hij verplicht moet opgroeien ofzo terwijl hij daar misschien nog niet aan toe is. Niet dat ik jullie ken ofzo maar dat is mijn eerste ingeving.
En ja, vaak is bij elkaar blijven veel makkelijker op de korte termijn. Als ik een ding heb geleerd van mijn eerste relatie, is het wel dat liefde echt niet alles overwint. Als je hart en je hersens totaal verschillende dingen zeggen, hebben je hersens meestal gelijk. Soms pas je gewoon niet bij elkaar, hoe graag je het ook wilt. Ik heb hem toen maanden gesmeekt om me terug te nemen, ik zou mijn hele persoonlijkheid voor hem veranderen, etc.
Anywayz, ruzies zijn gewoon kut. Heel veel sterkte. Ik denk trouwens dat hij er ook best wel mee zit hoor, mannen gaan daar gewoon anders mee om. Misschien denkt hij wel 'ik voel me kut en zit hier alleen te zijn terwijl zij lekker met vriendinnen gaat gourmetten'. Zou zomaar kunnen
.Oh, laatste ding, bij deze verplicht ik je om vanavond je gevoelens te delen met je vriendinnnen. Daar zijn ze voor en jij bent helemaal niet lastig. Basta!
Edit: sjezus, wat een lang verhaal voor iemand die ik helemaal niet ken
Ik ga even een komkommer tot me nemen.
Ik heb ook honger. We hebben alleen een beetje inspiratieloos eten straks: vis-cuisine, gebakken aardappeltjes en broccoli. Met een berg kruiden, knoflook en uit wordt het vast eetbaar. Ik heb nog ergens een recept van broccoli met sesamzaadjes ofzo.
Ja ach ik vind zelf koken ook leuk , maar ik ga zo sporten dus mama zei ik kook wel ff en mams is zelfs werken dus, alleen ff opbakken. Vroeg nog wat ik wou dus ik zeg joh maakt niks uit doe maar een stamppotje , kiest ze dus precies wat ik het weekend met ticootje heb gegetenquote:
Sowieso handig als mama kookt
Ik heb ook honger. We hebben alleen een beetje inspiratieloos eten straks: vis-cuisine, gebakken aardappeltjes en broccoli. Met een berg kruiden, knoflook en uit wordt het vast eetbaar. Ik heb nog ergens een recept van broccoli met sesamzaadjes ofzo.
Lijstje:
O: bak magere kwark, cruesli en banaan
t: droge cracker en glas roosvicee 50/40
l: boterham kaas en.boterham rauwe ham
t: halve appel (hij was vies)
D: broccolli, gebakken aardaps en kipfiletje
vanavond nog uurtje balancen.
Ik kom op 108 % van mijn BMR uit, maar er was traktatie op het werk en die heb ik niet afgeslagen dit keer. Dus het komt vrij overheen met WW. Alleen het fruit telt nu mee en eerst niet.
Maak je dan stamppot met verse spinazie of uit een pakje??quote:
Vandaag weer spinaziestamppot handig als je tegen mama zegt maakt niet uit wat we weten
denk dat ik de 600 kaloos krap heb aangetikt vandaag ah well, zolang het alleen de maandag is, balans ik het weekend er weer mee af 
zo dadelijk broccoli
Voor je lijf telde het fruit altijd al mee hoorquote:
Ik heb net mijn app in gevuld! Werkt best fijn.. Maar fruit moet ik dus wel tellen en bij Weight Watchers hoeft dat niet.
Ik kom op 108 % van mijn BMR uit, maar er was traktatie op het werk en die heb ik niet afgeslagen dit keer. Dus het komt vrij overheen met WW. Alleen het fruit telt nu mee en eerst niet.
Weekend vers, en vandaag ookquote:
[..]
Maak je dan stamppot met verse spinazie of uit een pakje??
pakjes is vies!Ja ok, maar dan ga je in extremen.. Ik hoefde groente en fruit niet te tellen.. Naja nu wel.. dan zie je toch dat dat wel wat scheelt..quote:
mijn overbuuf was weight watchers juf. Die vertelde serieus dat mensen hele ananassen naar binnen peurden omdat fruit niet telt. En dan raar kijken als je niet afvalt
Mijn BMR ligt nu ook op 1800. Ga eens kijken wat het voor mijn gewicht doet als ik fruit en groente mee ga tellen.. Want het BMR ligt gelijk aan mijn WW-punten zonder groente en fruit. Zal het toch iets harder moeten gaan denk ik.quote:
zo wil ik ook wel een 1800 kcal dieet
Nu even koffie, nieuws kijken en dan dwing ik mezelf op de fiets.. Het moet anders weet ik het wel weer...
Ben erg benieuwd!quote:
ik haal 20 procent van mijn dagelijkse energie uit groente en fruit, dus dat zal zeker schelen joycie
Er worden geen geile dieetiste gezet op lijstjes verdomme.quote:
[..]
Nou, dan hoop ik maar dat de dietiste de moeite wel een beetje waard is !
*op lijstje zet voor morgen*
Ik weet dat we getrouwd zijn enzo, maar nee. Ik houd niet van los.
quote:Op maandag 16 april 2012 19:30 schreef Silmarwen het volgende:
[..]
Er worden geen geile dieetiste gezet op lijstjes verdomme.
Ik weet dat we getrouwd zijn enzo, maar nee. Ik houd niet van los.
Telt het niet als spontane beweging dan ? *BOKS*quote:
[..]
En niet op de manier die meestal hier bedoelt word. Of telt dit niet als spontane beweging.
CoTS. Ik mag het eigenlijk niet zeggen enzo maar wat doe je in vredesnaam toch bij de lul de behanger?
Anyways, ga lekker naar vrienden! Vermaak je, en denk er daarna eens diep over na.
. Eerst maar eens mijn avondeten wegwerken. Kan later nog altijd kwark ofzo nemen.Ja bij WW wordt ook gezegt dat je echt al je punten moet eten.. Weet niet met WW heb ik het idee dat ik wat achter de hand heb terwijl dat eigenlijk bullshit is.quote:
Nadeel van zo'n app: ik mag nog 250 kcals voor vandaag. Mijn lichaam vertelt me nu dat ik best een paar dropjes en een paaseitje moet
Kom wel makkelijk aan de kcal's die de app aangeeft van fatsecret.
Nee, ik ook niet meer. Bevalt me uitstekend! Ik heb wel voor mezelf een lijstje gemaakt met verplichte dingen om te eten. Dat volgens het principe: als je jezelf vol eet met gezonde dingen (groente, volkorenproducten, tonijn, kip, peulvruchten, bonen etc), heb je minder de neiging nog meer ongezonde dingen toe te voegen.quote:
Zit al op mijn BMR. Maar goed dat overleef ik wel..Nu even met een sneltreinvaart door het huis heen.. Vanavond vanavond komt mijn moeder hier een tijdje wonen. Ben erg benieuwd hoe dat dat gaat worden.
.Ah oké. Ik dacht dus altijd pakje, daarom nog nooit gemaakt, maar met vers is het een goede afwisselingquote:
[..]
Weekend vers, en vandaag ook
[ Bericht 1% gewijzigd door Lucky_Strike op 16-04-2012 21:00:44 ]
Zo'n chocomousse zou ik dus al niet eens in huis halen. Ik mag wel chocomousse, maar alleen als ik het zelf maak.quote:
Zo ver ben ik helaas nog niet SQ en Isa... ik heb inmiddels een extra walnoot op en kom eindelijk weer eens zo goed uit dat ik onbeperkt melk bij het eten kan drinken. Heb als optie nog een chocomousse in de koelkast staan. Zie t wel, ook geen ramp om eens wat minder te eten. Zo lang ik geen wartaal uit ga slaan ten minste
Het is eigenlijk mijn weekendtraktatie maar alleen als ik me goed gedragen heb. En er sowieso trek in heb, ik ben niet zo'n enorme choco fan. Ik mag dit soort dingen juist niet maken van mezelf. Dat ene kuipje per week max is meer dan genoegquote:
[..]
Zo'n chocomousse zou ik dus al niet eens in huis halen. Ik mag wel chocomousse, maar alleen als ik het zelf maak.
.. Ik neem een handje paracetamols en kijk de wereld morgen nog wel een keer aan .Omdat ik dacht dat dat de bedoeling is als je wilt afvallen.. Morgen kom ik bijv niet aan mijn bmr.. De rijstevlaai heeft vandaag voor redelijk wat kcals gezorgd.quote:
@joycie: waarom zou je op je BMR gaan eten? kan toch wel een beetje bij?
Maar goed ik ga mijn moeder op halen.. Zal een zwaar momentje worden ben ik bang..
eet voldoende en gezond, dan hoef je niet te tellen.Ik zou jeuk krijgen van dat constante cijfertjesgeneuk.quote:
hallo. Bmr is overrated
behalve weegschaalcijfertjes dan
.Nou ja dat!! Ik heb met mijn lijstje van vandaag ook geen hongergevoel gehadquote:
hallo. Bmr is overrated
Beetje lichtjes in mijn hoofd.... dus schaaltje yoghurt gepakt, heb ik ook weer ff wat zuivel binnen
Maar wel weer 9.4 km gefietst
da's best een tempo danquote:
In het kader van zelfmotivatie. Net een rondje van ongeveer 4-5 kilometer 'snel' gelopen. In 20 minuten precies weer terug thuis
good busy!Of ff banaantje. Voordat je gaat dus.quote:
note to self.... iets meer eten voordat je gaat fietsen...
Beetje lichtjes in mijn hoofd.... dus schaaltje yoghurt gepakt, heb ik ook weer ff wat zuivel binnen
Maar wel weer 9.4 km gefietst
15 km/uur ftw, dat doen mensen hardlopend meestal niet eensquote:
Als jij 5 km in 20 minuten loopt dan klopt of je afstand niet of je hebt gewoon hard gelopen, en flink ook.
Ik heb erg lange benen. Als ik normaal gesproken 'doorloop' moet Sil joggen als ze naast me loopt. Dus ik gok dat mijn ' snelle lopen' gelijk is aan hardlopen voor anderen.quote:
Als jij 5 km in 20 minuten loopt dan klopt of je afstand niet of je hebt gewoon hard gelopen, en flink ook.
Hier een uurtje gelopen, zes kilometer ongeveer.
Tip voor de lopers: de endomodo app
Die heb ik standaard niet in huis, moeilijk poepen enzulks (ook bij de jongstequote:
[..]
Of ff banaantje. Voordat je gaat dus.
)nee ik was ook al aan het rekenen, da's toch een extreme sprintquote:
[..]
15 km/uur ftw, dat doen mensen hardlopend meestal niet eens
daar ben ik ook fan vanquote:
LL ook good busy!
Hier een uurtje gelopen, zes kilometer ongeveer.
Tip voor de lopers: de endomodo app
Tis alleen jammer dat je de hometrainer er niet kan invoegen
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 16-04-2012 21:18:01 ]
Ik tel trouwens voornamelijk om mezelf in het gareel te houden, ik weet prima wat er waarin zit.
bwehehequote:
[..]
daar ben ik ook fan van
Tis alleen jammer dat je de hometrainer er niet in kan invoegen
maar die rekent het toch zelf uit?Zit wat in, maar ik vind zo'n grafiekje ofzo wel leuk met personal records ofzoquote:
[..]
bwehehe
Net als een grafiekje van je gewicht bijvoorbeeld...
en dit. Ik fiets rond de 22-24 km/u en dan heb ik ze ook al hijgend achter me aan.quote:
Mensen kunnen mij amper bijhouden als ik wandel overigens. En ik loop met bijna 6 km/h.
Wel lollig, als ik zo met een sigaret in mijn bek zonder handen aan het stuur die kantoorfanatico's met hun hybride fietsenplangazelle er uit fiets
HomeTrainers zijn voor bejaardenquote:
Sinds ik op de spinfietsen heb gezeten wil ik echt niet meer op den hometrainer. Wat den baggerfietsen zijn dat zeg.
Mja je moet ergens beginnen he?quote:
Sinds ik op de spinfietsen heb gezeten wil ik echt niet meer op den hometrainer. Wat den baggerfietsen zijn dat zeg.
Fietsen is op dit moment nog de enige manier van inspanning die ik kan doen.. hardlopen of stevig doorwandelen daar wordt de slijmbeursonsteking in mijn heup niet blijer van. En het is net een tijdje rustig, maar wie weet als ik nog wat meer kwijt ben dat het dan wel kan hoor.
Ik ben dan ook al bijna 32quote:
Alsnog een behoorlijk Tempoquote:
Ik heb het nagerekend. I stand corrected. Het is geen 5 kilometer maar 3.9.
Ja. Ik ben er ook mee begonnen. Eerst die conditie op peil voordat ik me in de spinklas waagde.quote:
[..]
Mja je moet ergens beginnen he?
Fietsen is op dit moment nog de enige manier van inspanning die ik kan doen.. hardlopen of stevig doorwandelen daar wordt de slijmbeursonsteking in mijn heup niet blijer van. En het is net een tijdje rustig, maar wie weet als ik nog wat meer kwijt ben dat het dan wel kan hoor.
[..]
Ik ben dan ook al bijna 32
Maar nu kan je het !quote:
[..]
Ja. Ik ben er ook mee begonnen. Eerst die conditie op peil voordat ik me in de spinklas waagde.
Ja ook, plus het feit dat ik mezelf niet echt in zo'n spinklasje zie spinnen hoorquote:
[..]
Ja. Ik ben er ook mee begonnen. Eerst die conditie op peil voordat ik me in de spinklas waagde.
Jij was toch ook wel van het hardlopen?
Was ja. Was. Maar ik ga wel weer oppakken. Conditie is nu zwaar ok, dus ik gok dat ik dan wat makkelijker m'n rondjes wegloop.quote:
[..]
Ja ook, plus het feit dat ik mezelf niet echt in zo'n spinklasje zie spinnen hoor
Jij was toch ook wel van het hardlopen?
Dat hoop ik dan.
Het lijkt mij wel leukquote:
ik heb echt diep respect voor mensen die kunnen hardlopen. Ik kan het niet, nooit gekund ook
zie je tenminste nog een beetje van de omgeving...(mits dat de moeite waard is natuurlijk)quote:
[..]
Was ja. Was. Maar ik ga wel weer oppakken. Conditie is nu zwaar ok, dus ik gok dat ik dan wat makkelijker m'n rondjes wegloop.
Dat hoop ik dan.
Soms kan het heel hard gaan met conditie als je een tijdje niet gesport heb... zal ook wel aan iemand algehele gesteldheid liggen.
Nou ik ben afgekoeld, ik ga ff lekker douchen
Fijne avond
daarom wandel ikquote:
[..]
Het lijkt mij wel leuk
[..]
Soms kan het heel hard gaan met conditie als je een tijdje niet gesport heb... zal ook wel aan iemand algehele gesteldheid liggen.
Nou ik ben afgekoeld, ik ga ff lekker douchen
Fijne avond
ik kan het ook niet , gister weer voor het eerst , 1,5 jaar terug liep ik tegen de 20KMquote:
ik heb echt diep respect voor mensen die kunnen hardlopen. Ik kan het niet, nooit gekund ook
helemaal mee gestopt en nu gister voor eerst weer , Ik denk 4,5 a 5 km rondjes door een stadspark Het maakt eigenlijk niet uit wat je doet toch, bewegen is goed
nee, ik kan het echt niet. Ik lig na 500 meter al dood op de stoep. Altijd al gehad. Terwijl ik met gemak urenlang kan lopen en fietsenquote:
[..]
ik kan het ook niet , gister weer voor het eerst , 1,5 jaar terug liep ik tegen de 20KM
Onzin je kan alles trainen.quote:
[..]
nee, ik kan het echt niet. Ik lig na 500 meter al dood op de stoep. Altijd al gehad. Terwijl ik met gemak urenlang kan lopen en fietsen
Als hij wandelt moet ik joggen, als hij snel loopt moet ik rennen.
Ik wil graag gaan rennen, maar moet ik eerst eens echt goede schoenen aanschaffen. Daarbij zit ik al 3 keer per week in de sportschool. Ik denk dat ik in de vakantie die in mei is geplanned, wel stukjes ga rennen en wat abs doen. En misschien gaan we nog een week Frankrijk doen, dan wordt het elke dag baantjes trekken en rennen.
quote:
mijn overbuuf was weight watchers juf. Die vertelde serieus dat mensen hele ananassen naar binnen peurden omdat fruit niet telt. En dan raar kijken als je niet afvalt
Ja nou, ik probeer het al twintig jaar, maar ik vind het wel best zo, ik beweeg wel op andere manieren.quote:
Ik vind neuken ook leuker.quote:
[..]
Ja nou, ik probeer het al twintig jaar, maar ik vind het wel best zo, ik beweeg wel op andere manieren.
Gewoon potje stevig neuken SQ. Verbrand je ook kcals !quote:
[..]
Ja nou, ik probeer het al twintig jaar, maar ik vind het wel best zo, ik beweeg wel op andere manieren.
Ja, want het leven is natuurlijk compleet beperkt tot jouw inlevingsvermogen. Leuk zo'n topic met een stok achter de deur als er meteen dingen in twijfel worden getrokken. Ik heb het net na zitten rekenen en het is 3.9 km wat ik gelopen heb en ik was in twintig minuten terug.quote:
Knut zou eens moeten gaan trainen dan. Records breken, hij doet het al bijna lopend.
Wat mij betreft is het best als je me in het DJMO straatje stopt hoor schat, als jij je maar goed voelt.
Preciesquote:
[..]
Gewoon potje stevig neuken SQ. Verbrand je ook kcals !
Moet je dat wel een keer of 4 in de week doen hequote:
3,9 kilometer is inderdaad wel heel haalbaar, en goed van jequote:
[..]
Ja, want het leven is natuurlijk compleet beperkt tot jouw inlevingsvermogen. Leuk zo'n topic met een stok achter de deur als er meteen dingen in twijfel worden getrokken. Ik heb het net na zitten rekenen en het is 3.9 km wat ik gelopen heb en ik was in twintig minuten terug.
Wat mij betreft is het best als je me in het DJMO straatje stopt hoor schat, als jij je maar goed voelt.
Ben je lang?
Ik geloof dat ik het idd ook maar laat zitten. Mss als ik op een plateau kom oid, maar voorlopig ga ik prima op mijn intuitie.quote:
Ik heb nog 87 condooms liggen die voor juni 2013 op moeten?quote:
[..]
Moet je dat wel een keer of 4 in de week doen he
2x 30 mins per dag staat ervoor toch?quote:
[..]
Moet je dat wel een keer of 4 in de week doen he
2 weekjes?quote:
[..]
Ik heb nog 87 condooms liggen die voor juni 2013 op moeten?
Auwquote:
quote:
[..]
Ik heb nog 87 condooms liggen die voor juni 2013 op moeten?
Heul lange benenquote:
3,9 kilometer is inderdaad wel heel haalbaar, en goed van je
Ben je lang?
15 km/h was bijna het wereldrecord (15,5 km/h), maar je kan wel met wedstrijden snelwandelen meedoen
Die lopen tussen de 8 en 14 km/h.
Kiek die pens
zwabberbeentjesquote:
[..]
Heul lange benen
15 km/h was bijna het wereldrecord (15,5 km/h), maar je kan wel met wedstrijden snelwandelen meedoen