LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op maandag 26 maart 2012 19:56 schreef wyccie het volgende:
Ah, zo.
Na het debacle van gisteren ga ik me echt niet meer druk maken om tijden. Ik hoop gewoon zo dat ik over 2 weken de HM gewoon heelhuids uit kan lopen. Na een week niet gelopen te hebben lijkt het alsof ik weer van voren af aan begin.
Komt wel goed schatje. Probeer zo goed mogelijk voor te bereiden qua rust en lopen, en loop je HM uit 
Dat maakt echt niet uit, in Amsterdam zijn er plekken waar je geen mobiel/GPS ontvangst hebt vanwege de gebouwen. Ik kan je zo meenemen naar een plek in Oost waar je gewoon naar je telefoon kan kijken en plots van de aardbodem verdwijnt. Jij zal, vanwege het gebrek aan grote gebouwen juist betere ontvangst hebben.quote:
[..]
Daarom ga ik meerdere apps proberen om te zien of het aan RK ligt. Ik loop wel in een enorm boerengat trouwens
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dan ligt het of aan die app of aan mijn oude iphone. We gaan het zien.quote:
[..]
Dat maakt echt niet uit, in Amsterdam zijn er plekken waar je geen mobiel/GPS ontvangst hebt vanwege de gebouwen. Ik kan je zo meenemen naar een plek in Oost waar je gewoon naar je telefoon kan kijken en plots van de aardbodem verdwijnt. Jij zal, vanwege het gebrek aan grote gebouwen juist betere ontvangst hebben.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Met mijn telefoon en een app had ik altijd GPS-problemen in een bepaalde straat hier vlakbij. GotC heeft die problemen ook.quote:
[..]
Dat maakt echt niet uit, in Amsterdam zijn er plekken waar je geen mobiel/GPS ontvangst hebt vanwege de gebouwen. Ik kan je zo meenemen naar een plek in Oost waar je gewoon naar je telefoon kan kijken en plots van de aardbodem verdwijnt. Jij zal, vanwege het gebrek aan grote gebouwen juist betere ontvangst hebben.
Met mijn horloge: Geen enkel probleem
F means you're fucked
Op 
Ik ben bezig om mijn 10km PR aan te vallen... En ik zit nu iig op het schema om dat te doen. De 6km van vandaag was gemiddeld 5:38 en mijn schema was toen 5:37.quote:
[..]
Nog niet, maar die sluit ik nog niet uit
slacker wist me te melden dat mijn 10km PR nog maar 18 seconden van dat van haar is verwijderd
En ik hoop toch in april de 10km in Hilversum te lopen om te kijken waar ik sta. Bij de Golden Ten zijn we aan elkaar gewaagd, dan kunnen we face to face bepalen wie de snelste is!! (ik dus
)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
Ik ben bezig om mijn 10km PR aan te vallen... En ik zit nu iig op het schema om dat te doen. De 6km van vandaag was gemiddeld 5:38 en mijn schema was toen 5:37.
En ik hoop toch in april de 10km in Hilversum te lopen om te kijken waar ik sta. Bij de Golden Ten zijn we aan elkaar gewaagd, dan kunnen we face to face bepalen wie de snelste is!! (ik dus
Ik ga een list verzinnen
F means you're fucked
Dank je.quote:Op maandag 26 maart 2012 19:57 schreef GotC het volgende:
Ik probeer er de komende twee weken hard aan te werken, maar soms heb ik de dingen gewoon niet in de hand (veel stress). Ik was gisteren in staat om in huilen uit te barsten, zo kut was het allemaal. Maar toen heb ik mezelf een schop onder de kont gegeven en kon ik weer een stukje vooruit.
M'n schoenveters bij de start aan elkaar knopen zeker. Dat ga ik al bij jou doen!quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
3 kilometer in 45 minuten is geen hardlopen, maar kruipen.quote:
[..]
ik denk dat het is een reactie is op je droevige smiley....het is volgens mij niet de bedoeling om ene beginner die 3km volbrengt hier voor lul te zetten met een droevig smiley...anders gewoon wegwezen hier, het is hier juist een topic waarbij we elkaar aanmoedigen
Vandaar mijn reactie.
Je moeder is een hamster
quote:Op maandag 26 maart 2012 20:28 schreef Crutch het volgende:
[..]
3 kilometer in 45 minuten is geen hardlopen, maar kruipen.
Vandaar mijn reactie.
.Edit: Gelukkig snapt de rest hier wel dat niet iedereen even snel loopt. Het gaat niet om hoe snel iemand loopt, maar dát diegene loopt.
prachtige voorbeeldfunctie geef je als moderator...ga gewoon ergens anders lopen trollenquote:
[..]
3 kilometer in 45 minuten is geen hardlopen, maar kruipen.
Vandaar mijn reactie.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Je zit in een beginnerstopic, give people a freaking break. Je kan het langzaam vinden, wat je goed recht is, maar hier zeg je 1) of niks over of 2) geef je dusdanig feedback dat je iemand steunt. Kritisch zijn mag, maar note the TT/OP: beginner.quote:
[..]
3 kilometer in 45 minuten is geen hardlopen, maar kruipen.
Vandaar mijn reactie.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dat klopt ook wel. Is ook het meest verstandige om eerst met een andere app te proberen. Daar nog steeds het probleem, dan is het de telefoon.quote:
[..]
Dat klopt niet helemaal, het kan _altijd_ aan de app liggen. Ik heb verschillende apps geprobeerd op dezelfde telefoon en de een pakt de GPS perfect, terwijl de ander de GPS echt loopt te verkrachten. Ligt aan de implementatie van de betreffende app. Als alle apps het hebben dan kan je GPS problemen hebben. Maar als je Google maps wel de juiste GPS coords kan pakken en je running app niet heb je geen GPS probleem, maar een running app probleem. /nerd
Het maakt overigens niet uit of je in een boerengat woont. Daar vliegen ook wel satellieten overheen.
ja, sommigen zijn het moderatorschap niet waard of de macht stijgt naar hun hoofd.quote:
Overigens ook mooi. Eerst om advies vragen, het krijgen, en vervolgens anderen afkraken.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Macht als moderator?quote:
[..]
ja, sommigen zijn het moderatorschap niet waard of de macht stijgt naar hun hoofd.
F means you're fucked
Daar verbaasde ik me ook al over.quote:
Overigens ook mooi. Eerst om advies vragen, het krijgen, en vervolgens anderen afkraken.
Als ex-crew kan ik zeggen dat je best wat macht hebt. Je kan posts verwijderen, editten, noten en dingen op slot zetten, verplaatsen. Maar je mag de gesprekken van de G20 niet bijwonen.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Da's toch geen macht manquote:
[..]
Als ex-crew kan ik zeggen dat je best wat macht hebt. Je kan posts verwijderen, editten, noten en dingen op slot zetten, verplaatsen. Maar je mag de gesprekken van de G20 niet bijwonen.
F means you're fucked
Nee, 4 km/u is meer iets voor een wandeltopic. Het is me goed recht om mijn mening daarover te geven.
Je moeder is een hamster
quote:
Nee, 4 km/u is meer iets voor een wandeltopic. Het is me goed recht om mijn mening daarover te geven.
.
Ja, of je doet dat gewoon niet. Iets met beschaafdheid.quote:
Nee, 4 km/u is meer iets voor een wandeltopic. Het is me goed recht om mijn mening daarover te geven.
F means you're fucked
Gast flikker een end op.quote:
Nee, 4 km/u is meer iets voor een wandeltopic. Het is me goed recht om mijn mening daarover te geven.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
En als je op de hometrainer staat kom je geen meter vooruit dus dan is het als slapenquote:
Nee, 4 km/u is meer iets voor een wandeltopic. Het is me goed recht om mijn mening daarover te geven.
I second that...quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
kijk, hier heb ik respect voor... gewoon je excuses aanbiedenquote:
Ugh, nou sorry mensen.
Iedereen gelijk, dit dat alles.
zand er over zou ik zeggen en iedereen weer aan het lopen!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Gewoon doen! Genoeg tijd om nog te trainen indien nodigquote:
[..]
Hi Wiehoe! Zit er ook over te denken om de HM in Amsterdam te doen! Wist niet dat de inschrijving al geopend was...
Ik ben halverwege december begonnen met Evy. Toen ook gestopt met roken, dus goede stok achter de deur. Het lopen ging aardig, alleen op een gegeven moment, na een aantal weken, enorm last van mn enkel gekregen. Dus paar weken gestopt met lopen, en goede schoenen aangeschaft. En, op advies van schoenenzaak-man, steunzolen aan laten meten, vanwege platvoeten.
Stap terug gedaan met het hardloopschema, omdat ik er een aantal weekjes uit was. Maar nu heb ik sinds ongeveer 2 weken last van mn schenen. Naar mijn idee loop ik helemaal niet veel maar de pijn blijft terugkomen(alleen als ik hardloop). De pijn zit óp het bot van mn schenen, als ik erop druk, voelt het beurs aan. Dat komt niet echt overeen met wat ik lees over klachten van shint splint...
Wat te doen? Wéér rust houden en daarna weer opbouwen (met als gevolg nóg meer kilo aankomen door stoppen met roken)? Wéér terug naar steunzool-mevrouw om ze aan te laten passen?( dat is al eens eerder gedaan, vanwege zere knieën)? Heeft er iemand ervaring met steunzooltjes, hoevaak moest dat aangepast worden? Eens een keer naar de fysio?
Wweten jullie het?
Stap terug gedaan met het hardloopschema, omdat ik er een aantal weekjes uit was. Maar nu heb ik sinds ongeveer 2 weken last van mn schenen. Naar mijn idee loop ik helemaal niet veel maar de pijn blijft terugkomen(alleen als ik hardloop). De pijn zit óp het bot van mn schenen, als ik erop druk, voelt het beurs aan. Dat komt niet echt overeen met wat ik lees over klachten van shint splint...
Wat te doen? Wéér rust houden en daarna weer opbouwen (met als gevolg nóg meer kilo aankomen door stoppen met roken)? Wéér terug naar steunzool-mevrouw om ze aan te laten passen?( dat is al eens eerder gedaan, vanwege zere knieën)? Heeft er iemand ervaring met steunzooltjes, hoevaak moest dat aangepast worden? Eens een keer naar de fysio?
Wweten jullie het?
OK!quote:
Ugh, nou sorry mensen.
Iedereen gelijk, dit dat alles.
F means you're fucked
Niet te geloven... Ik heb het gewoon voor elkaar gekregen om binnen 3 weken een runnersknee te kweken... Daar gaan m'n goede bedoelingen van sportiever worden 
Wiehoe, heb zittend dutten...had al wel gezien dat je je al kunt inschrijven voor Amsterdam... toch wel spannend: zal ik of zal ik niet...?quote:
[..]
Gewoon doen! Genoeg tijd om nog te trainen indien nodig
Wil me ook inschrijven voor de Dam tot Damloop.
Ik zou met dit soort klachten zeker weten naar een specialist gaanquote:
Ik ben halverwege december begonnen met Evy. Toen ook gestopt met roken, dus goede stok achter de deur. Het lopen ging aardig, alleen op een gegeven moment, na een aantal weken, enorm last van mn enkel gekregen. Dus paar weken gestopt met lopen, en goede schoenen aangeschaft. En, op advies van schoenenzaak-man, steunzolen aan laten meten, vanwege platvoeten.
Stap terug gedaan met het hardloopschema, omdat ik er een aantal weekjes uit was. Maar nu heb ik sinds ongeveer 2 weken last van mn schenen. Naar mijn idee loop ik helemaal niet veel maar de pijn blijft terugkomen(alleen als ik hardloop). De pijn zit óp het bot van mn schenen, als ik erop druk, voelt het beurs aan. Dat komt niet echt overeen met wat ik lees over klachten van shint splint...
Wat te doen? Wéér rust houden en daarna weer opbouwen (met als gevolg nóg meer kilo aankomen door stoppen met roken)? Wéér terug naar steunzool-mevrouw om ze aan te laten passen?( dat is al eens eerder gedaan, vanwege zere knieën)? Heeft er iemand ervaring met steunzooltjes, hoevaak moest dat aangepast worden? Eens een keer naar de fysio?
Wweten jullie het?
Verders: respect voor het stoppen met roken!
F means you're fucked
Rustig aan lopen. Snel lopen is forceren. Wellicht compressiekousen? Anders een sportarts, fysiotherapeut vragen ofzo.quote:
Ik ben halverwege december begonnen met Evy. Toen ook gestopt met roken, dus goede stok achter de deur. Het lopen ging aardig, alleen op een gegeven moment, na een aantal weken, enorm last van mn enkel gekregen. Dus paar weken gestopt met lopen, en goede schoenen aangeschaft. En, op advies van schoenenzaak-man, steunzolen aan laten meten, vanwege platvoeten.
Stap terug gedaan met het hardloopschema, omdat ik er een aantal weekjes uit was. Maar nu heb ik sinds ongeveer 2 weken last van mn schenen. Naar mijn idee loop ik helemaal niet veel maar de pijn blijft terugkomen(alleen als ik hardloop). De pijn zit óp het bot van mn schenen, als ik erop druk, voelt het beurs aan. Dat komt niet echt overeen met wat ik lees over klachten van shint splint...
Wat te doen? Wéér rust houden en daarna weer opbouwen (met als gevolg nóg meer kilo aankomen door stoppen met roken)? Wéér terug naar steunzool-mevrouw om ze aan te laten passen?( dat is al eens eerder gedaan, vanwege zere knieën)? Heeft er iemand ervaring met steunzooltjes, hoevaak moest dat aangepast worden? Eens een keer naar de fysio?
Wweten jullie het?
Gewoon doen, en dan de marathon. Ga ik ook proberen. Ongeveer 6 maanden de tijd moet denk ik wel lukken qua trainen.quote:
[..]
Wiehoe, heb zittend dutten...had al wel gezien dat je je al kunt inschrijven voor Amsterdam... toch wel spannend: zal ik of zal ik niet...?
Wil me ook inschrijven voor de Dam tot Damloop.
Klaar!quote:
Ugh, nou sorry mensen.
Iedereen gelijk, dit dat alles.
Oh, zaterdag inschrijven voor Dam tot Dam... om 12:00h. Dan ben ik aan het werken.
Hoe snel gaat zoiets?
Hoe snel gaat zoiets?
Hmm, weet niet of mijn ambitie zover gaat...quote:
[..]
Gewoon doen, en dan de marathon. Ga ik ook proberen. Ongeveer 6 maanden de tijd moet denk ik wel lukken qua trainen.
Geen internet tot je beschikking op het werk? Ik ga er voor zitten denk ik...quote:
Oh, zaterdag inschrijven voor Dam tot Dam... om 12:00h. Dan ben ik aan het werken.
Hoe snel gaat zoiets?
Wat een rotopmerking.quote:
[..]
3 kilometer in 45 minuten is geen hardlopen, maar kruipen.
Vandaar mijn reactie.
Je hebt het niet helemaal door he?
Laat iedereen lekker in zijn waarde en ga ergens anders lopen trollen
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
"Inschrijven voor de 28e Dam tot Damloop is vanaf zaterdag 31 maart 2012 mogelijk (vanaf 9.00 uur voor businessteams en goede doelen en vanaf 12.00 uur voor individuele deelnemers) tot en met 2 september 2012. De inschrijving sluit eerder bij het bereiken van de deelnemerslimiet. Bij de 10 Engelse Mijl werd de limiet de laatste jaren al binnen een half uur na het openen van de inschrijving bereikt. "quote:
Oh, zaterdag inschrijven voor Dam tot Dam... om 12:00h. Dan ben ik aan het werken.
Hoe snel gaat zoiets?
Erg snel dus. Misschien schrijf ik me er ook maar voor in.
Jawel, maar ik weet niet of het netwerk zulke sites toelaat. Kan het wel proberen.quote:
Geen internet tot je beschikking op het werk? Ik ga er voor zitten denk ik...
Laat eens zien?quote:
[..]
Peptalk, kan je een tekstje intikken en dan hoort degene die aan het sporten is dat berichtje. Echt geinig!
Op
Boehoe! Gebruik ik niet... dan maar op zoek naar die Zombie waar ze het over hebben...of is dat alleen op de Iphone?quote:
[..]
Je moet het eens horen
Wel icm Endomondo
Volgens mij alleen voor iPhone..jammer genoegquote:
[..]
Boehoe! Gebruik ik niet... dan maar op zoek naar die Zombie waar ze het over hebben...of is dat alleen op de Iphone?
rustiger aan doen...quote:
Niet te geloven... Ik heb het gewoon voor elkaar gekregen om binnen 3 weken een runnersknee te kweken... Daar gaan m'n goede bedoelingen van sportiever worden
Ik had maandenlang last van mijn grote bilspier, toen naar de podiatrist gegaan die me zooltjes aanmeette..waar ik in het begin lovend over was.
Maar deze zooltjes waren zo corrigerend dat mijn bilspier beter werd maar ik bijna direkt last kreeg van mijn knie.. (met alle symptonen van een lopersknie)
Dus zooltjes er weer uit en nu nergens last van.
Ik weet niet of je rekoefeningen doe voordat je ga lopen maar ik heb er veel baat bij om de spieren rond mijn knieen goed te rekken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ah, ik herken dat... Fok! vinden ze bij mij op het werk ook niet goedquote:
[..]
Jawel, maar ik weet niet of het netwerk zulke sites toelaat. Kan het wel proberen.
Ik zei al sorry.quote:Op maandag 26 maart 2012 21:03 schreef mazaru het volgende:
[..]
Wat een rotopmerking.
Je hebt het niet helemaal door he?
Laat iedereen lekker in zijn waarde en ga ergens anders lopen trollen
Je moeder is een hamster
Hardlopen is kut , jaren skeeleren, schaatsen, mountainbiken, wielrennen gedaan. Een maat van mij vraagt als ik een keertje met hem ging hardlopen. Geen probleem dacht ik, ik zal toch meer dan genoeg conditie moeten hebben.
Maar damm, de benen wilden goed zuur worden binnen een km of 7 . Ben weer es goed op mijn plek gezet.
Overmorgen weer hardlopen
, jaren skeeleren, schaatsen, mountainbiken, wielrennen gedaan. Een maat van mij vraagt als ik een keertje met hem ging hardlopen. Geen probleem dacht ik, ik zal toch meer dan genoeg conditie moeten hebben. Maar damm, de benen wilden goed zuur worden binnen een km of 7
. Ben weer es goed op mijn plek gezet. Overmorgen weer hardlopen
+1quote:
[..]
Volgens mij alleen voor iPhone..jammer genoeg
Heb de laatste pagina's even doorgelezen.
Crutch 
(In before Guppyfriend die me komt backfiren en zegt dat ik ergens anders moet gaan klieren)
Crutch
(In before Guppyfriend die me komt backfiren en zegt dat ik ergens anders moet gaan klieren)
ik heb hier een beetje het zelfde...ik wil me inschrijven voor de Luxmore Grunt maar die race is altijd binnen een half uurtje vol...dus dat wordt de wekker zetten omals eerste achter de computer te zittenquote:
[..]
Geen internet tot je beschikking op het werk? Ik ga er voor zitten denk ik...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Slecht advies, voor een marathon is het aan te raden om minstens 2 jaar te lopen om je pezen/spieren/botten te laten wennen aan de arbeid. Zo even een marathon lopen isni slim. Begin met een halve, is veel leuker en minstens zo zwaar voor een beginner. 4+ uur gaan hardlopen is afzien, zowel geestelijk als lichamelijk.quote:
[..]
Gewoon doen, en dan de marathon. Ga ik ook proberen. Ongeveer 6 maanden de tijd moet denk ik wel lukken qua trainen.
DtD is vaak binnen een uur uitverkocht, maar in de maanden/weken ervoor komen kaartjes vrij omdat mensen denken te kunnen lopen en dan plots twee weken van de voren denken.. och, even trainen en dan lukt het en dan zijn ze na 2 km uitgeteld en liggen ze verloren op de weg. Overigens, als je 10 EM wilt lopen (Dtd afstand) dan kan je ervoor ook kijken naar de Bridge to bridge loop in Arnhem/Nijmegen. Is een weekje eerder iirc: http://www.bridgetobridge.nl/
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Oei slechte motivatie, snel even wat succesverhalen lezenquote:
[..]
Slecht advies, voor een marathon is het aan te raden om minstens 2 jaar te lopen om je pezen/spieren/botten te laten wennen aan de arbeid. Zo even een marathon lopen isni slim. Begin met een halve, is veel leuker en minstens zo zwaar voor een beginner. 4+ uur gaan hardlopen is afzien, zowel geestelijk als lichamelijk.
Je zal wel gelijk hebben... maar toch
Hier eentje dan, ik trainde er 3,5 maanden voor en het is me geluktquote:
[..]
Oei slechte motivatie, snel even wat succesverhalen lezen
Je zal wel gelijk hebben... maar toch
Voor een marathon?quote:
[..]
Hier eentje dan, ik trainde er 3,5 maanden voor en het is me gelukt
Een marathon trekt me op dit moment niet zo ( zeg ik nu ) Ik wil een afstand ook alleen maar lopen als ik weet van mijzelf dat ik goed getraind ben en dat ik niet 1/3 voor de streep dood ga.
Amsterdam is net even wat dichterbij qua afstand. Ik ga kijken of ik er tussen kom zaterdag. Maakt het hardlopen wel ineens een stuk concreter ...
) Ik wil een afstand ook alleen maar lopen als ik weet van mijzelf dat ik goed getraind ben en dat ik niet 1/3 voor de streep dood ga. Amsterdam is net even wat dichterbij qua afstand. Ik ga kijken of ik er tussen kom zaterdag. Maakt het hardlopen wel ineens een stuk concreter ...
Hehe, dit is bij uitzondering dat ik daar het internet voor privédoeleinden ga gebruiken. Fokken doe ik al helemaal niet. Ik werk in een winkel.quote:
Ah, ik herken dat... Fok! vinden ze bij mij op het werk ook niet goed
quote:
Hier eentje dan, ik trainde er 3,5 maanden voor en het is me gelukt
Kaak op de grond valt....
Lijkt me niet gezond, trouwens.
Hallo,
De laatste tijd heb ik altijd last aan de onderkant van mijn voet. Precies in het midden achter mijn tenen. Rond de 4-5km voelt het alsof er een steen zit. Op het plaatje hieronder geeft die vinger aan waar het precies zit. Iemand enig idee wat dit kan zijn? Is altijd mijn rechtervoet en tijdens het skien heb ik dit helaas ook.
Groet,
De laatste tijd heb ik altijd last aan de onderkant van mijn voet. Precies in het midden achter mijn tenen. Rond de 4-5km voelt het alsof er een steen zit. Op het plaatje hieronder geeft die vinger aan waar het precies zit. Iemand enig idee wat dit kan zijn? Is altijd mijn rechtervoet en tijdens het skien heb ik dit helaas ook.
Groet,
Ik had wel een sportconditie uiteraard, want anders is het helemaal niet verstandig om te proberen ( misschien zo ook niet maargoedquote:
) Gewoon puur trainen 3/4x per week. Steeds je afstand vergroten, duurtraining, snelheidstraining en wat proefloopjes van 10/20/25km.. Het was alleen geen ideale marathon omdat er heuvels waren, windkracht 6 en temperaturen van 25C
Misschien is het een Morton's neuroma?quote:
Hallo,
De laatste tijd heb ik altijd last aan de onderkant van mijn voet. Precies in het midden achter mijn tenen. Rond de 4-5km voelt het alsof er een steen zit. Op het plaatje hieronder geeft die vinger aan waar het precies zit. Iemand enig idee wat dit kan zijn? Is altijd mijn rechtervoet en tijdens het skien heb ik dit helaas ook.
Groet,
[ afbeelding ]
http://en.wikipedia.org/wiki/Morton's_neuroma
Flauw..sorry
[quote] Op maandag 26 maart 2012 21:22 schreef Krav-Jo het volgende:
Hallo,
De laatste tijd heb ik altijd last aan de onderkant van mijn voet. Precies in het midden achter mijn tenen. Rond de 4-5km voelt het alsof er een steen zit. Op het plaatje hieronder geeft die vinger aan waar het precies zit. Iemand enig idee wat dit kan zijn? Is altijd mijn rechtervoet en tijdens het skien heb ik dit helaas ook.
Groet,
of dit? http://www.indespotlights.nl/hielspoor/peesplaatontsteking.html
Lijkt me iets voor de orthopeed als je er echt last van blijft houden, maar ja wat weet ik
Op maandag 26 maart 2012 21:22 schreef Krav-Jo het volgende:Hallo,
De laatste tijd heb ik altijd last aan de onderkant van mijn voet. Precies in het midden achter mijn tenen. Rond de 4-5km voelt het alsof er een steen zit. Op het plaatje hieronder geeft die vinger aan waar het precies zit. Iemand enig idee wat dit kan zijn? Is altijd mijn rechtervoet en tijdens het skien heb ik dit helaas ook.
Groet,
of dit? http://www.indespotlights.nl/hielspoor/peesplaatontsteking.html
Lijkt me iets voor de orthopeed als je er echt last van blijft houden, maar ja wat weet ik
Het klinkt als een irritatie van de peesplaat in je voet...lijkt mij een vorm van overbelasting.quote:
Hallo,
De laatste tijd heb ik altijd last aan de onderkant van mijn voet. Precies in het midden achter mijn tenen. Rond de 4-5km voelt het alsof er een steen zit. Op het plaatje hieronder geeft die vinger aan waar het precies zit. Iemand enig idee wat dit kan zijn? Is altijd mijn rechtervoet en tijdens het skien heb ik dit helaas ook.
Groet,
[ afbeelding ]
Hoe vaak loop je Krav?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ga dit jaar mooi een halve marathon lopen. Of 'dit jaar', gewoon lekker dit voorjaar nog. Volgend weekend loop ik 17,5 en dan een week of 3 later 21, denk ik .
.
Niet meer actief op Fok!
Me too!!quote:
Ik ga dit jaar mooi een halve marathon lopen. Volgend weekend loop ik 17,5 .
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
