LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik loop 3 keer per week. Soms 4 keer. Ik heb morgen afspraak bij een loopwinkel waar een specialist aanwezig is. Die zal er ook even naar kijken. Ik hoop daar ook wat wijzer te worden maar dacht misschien heeft iemand er hier ook ervaring mee.
Koelkast.quote:Op maandag 26 maart 2012 21:47 schreef rechtsedirecte het volgende:
iets met een loop omdat het moest van school??
zoals eerder gezegd, klinkt als een overbelasting maar ik denk dat je met wat rust en de juiste schoenen van de specialist een heel eind kom.quote:
Ik loop 3 keer per week. Soms 4 keer. Ik heb morgen afspraak bij een loopwinkel waar een specialist aanwezig is. Die zal er ook even naar kijken. Ik hoop daar ook wat wijzer te worden maar dacht misschien heeft iemand er hier ook ervaring mee.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Kan je ook kookplaten winnen die binnen een week geleverd worden, dan wil ik ook meedoen?quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Na datisstom komt er vanzelf wel weer eentje die de wijsheid in pacht heeft, dus Slacker...nieuwe ronde, nieuwe kansen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat nou weer? Ik zeg dat ik binnen een jaartje 21 km wil halen, en vraag of dat verantwoord is. Dan krijg ik dit.quote:
Na datisstom komt er vanzelf wel weer eentje die de wijsheid in pacht heeft, dus Slacker...nieuwe ronde, nieuwe kansen
Die volgde je sowieso niet, toch?quote:Op maandag 26 maart 2012 21:44 schreef datisstom het volgende:
[..]
Helder. Ik denk dat ik het loopschema van Evy ook maar laat voor wat het is, dat gaat me wat sloom allemaal.
Je loopt te trollen, men neemt je niet meer zo serieus omdat je laatst je poten kapot wou lopen omdat je 'een tocht moest lopen'quote:Op maandag 26 maart 2012 22:08 schreef datisstom het volgende:
[..]
Wat nou weer? Ik zeg dat ik binnen een jaartje 21 km wil halen, en vraag of dat verantwoord is. Dan krijg ik dit.
The remedy is the experience.
Op
Nee, was een serieuze vraagquote:
[..]
Ah, GotC is er ook weer. 21 lesjes gerend en een grote bek.
Enne, als je wat langer meedeed hier, wist je dat ik hier al 2 jaar zit
En als je überhaupt wat vaker zou lezen, zou je weten waarom ik dus bij les 21 ben. Dus tsja..wie is hier nu nieuw met een grote bek?[ Bericht 6% gewijzigd door GotC op 26-03-2012 22:21:50 ]
Ik hou het wel gewoon bij 2 loopjes van 30 minuten en een loop van een uur per week. Das effectief ergens tussen de 5 en 5.5KM op de 30 minuten en ergens tussen de 10 en 11KM op het uur.
Als ik ooit respectievelijk 6KM en 12KM haal ben ik helemaal dik tevreden.
Als ik ooit respectievelijk 6KM en 12KM haal ben ik helemaal dik tevreden.
Jullie wisten niet wat voor een enorme druk erachter zat. Ik ben nu gewoon hooked en ga rustig, al herstellend verder. Zonder druk of deadlines.quote:
[..]
Je loopt te trollen, men neemt je niet meer zo serieus omdat je laatst je poten kapot wou lopen omdat je 'een tocht moest lopen'
Nou, dan wacht ik wel op de mijne (die komt ergens in week 14 binnen, nog twee weekjes wachten). En dan gaat ik verhuizen!!!quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ja, 21 km dit jaar kan zeker (dacht dat je de hele bedoelde). En dat kan ook zeker verantwoord. De vraag is alleen of jij het verantwoord doet. Je laat in alles merken dat je dat niet van plan bent: 'Evy gaat me te sloom' en 'gewoon zo ver mogelijk komen elke keer'.quote:
Wat nou weer? Ik zeg dat ik binnen een jaartje 21 km wil halen, en vraag of dat verantwoord is. Dan krijg ik dit.
Doe het nou maar rustig aan. Je hebt nog máánden om aan die 21 km te komen. Zorg er dus eerst maar voor dat je pezen en spieren eraan gewend zijn (neem daarbij in acht dat je dus nog steeds in de groei bent).
Oh, ik hoef je al niet meer te backfiren zie ik. Je bent je eigen graf al aan het gravenquote:
[..]
Ah, GotC is er ook weer. 21 lesjes gerend en een grote bek.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hè, gezellig!
Morgen weer rennen, was vandaag een beetje misselijk en 'iebelig', dus me beperkt tot m'n work out in de tuin.
Morgen weer rennen, was vandaag een beetje misselijk en 'iebelig', dus me beperkt tot m'n work out in de tuin.
Ja doei.
Jaloers dat er mensen zijn die wél van aanpakken weten?quote:
[..]
Oh, ik hoef je al niet meer te backfiren zie ik. Je bent je eigen graf al aan het graven
quote:
[..]
Ja, 21 km dit jaar kan zeker (dacht dat je de hele bedoelde). En dat kan ook zeker verantwoord. De vraag is alleen of jij het verantwoord doet. Je laat in alles merken dat je dat niet van plan bent: 'Evy gaat me te sloom' en 'gewoon zo ver mogelijk komen elke keer'.
Doe het nou maar rustig aan. Je hebt nog máánden om aan die 21 km te komen. Zorg er dus eerst maar voor dat je pezen en spieren eraan gewend zijn (neem daarbij in acht dat je dus nog steeds in de groei bent).
Stakkerquote:Op maandag 26 maart 2012 22:26 schreef datisstom het volgende:
[..]
Jaloers dat er mensen zijn die wél van aanpakken weten?
whatever. Veel plezier vast hè, bij de huisarts, fysio en podoloog
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mensen die van aanpakken weten doen dat op het juiste tempo, met verstand en nooit te snel. Daarmee bereik je namelijk iets, en dat is de bedoeling van 'van aanpakken weten'.quote:
[..]
Jaloers dat er mensen zijn die wél van aanpakken weten?
The remedy is the experience.
Je vergeet orthopeedquote:
[..]
Stakker
Oh ja, die ookquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
