CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Dat houd je nog geen 4 nou ik geef je 8 dagen vol.quote:Op woensdag 12 november 2014 20:17 schreef Teydelyk het volgende:
[..]
Alleen de eitjes moeten gebakken worden, voor de rest niet. Dat gaan de kosten niet zijn.
En dat zeg ik, dat gaat je lichaam niet leuk vinden.
Haha, hoezo niet?quote:
[..]
Dat houd je nog geen 4 nou ik geef je 8 dagen vol.
En dat zeg ik, dat gaat je lichaam niet leuk vinden.
Shake with your right hand but hold a rock in the left.
http://www.informationisbeautiful.net/play/snake-oil-supplements/quote:
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=202
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=268
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=690
Hoezo geen vitaminen?
Shake with your right hand but hold a rock in the left.
Ja leuk, calcium eiwitten. Waar ga jij je vitamine c uit halen dan? In dit geval je lichaam?quote:
[..]
http://www.informationisbeautiful.net/play/snake-oil-supplements/
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=202
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=268
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=690
Hoezo geen vitaminen?
Of denk je echt dat je daar genoeg aan hebt?
Veel plezier met je scheurbuik.quote:
[..]
http://www.informationisbeautiful.net/play/snake-oil-supplements/
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=202
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=268
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=690
Hoezo geen vitaminen?
Make my day!
Ik snap je punt wel, voor een week is het leuk denk ik. Om even te kijken.quote:
[..]
http://www.informationisbeautiful.net/play/snake-oil-supplements/
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=202
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=268
http://www.voedingswaarde(...)edingsmiddel/?id=690
Hoezo geen vitaminen?
Daarna neemt je lichaam zelf wel maatregelen, je wordt dan letterlijk van binnen uit opgegeten door je eigen lichaam,
Eerst je spieren, dan je botten.
Je krijgt meer dan genoeg calorieën/eiwitten/vezels binnen, dus van vanbinnen opgegeten worden lijkt me geen sprake. Pak deze http://www.bodyenfitshop.(...)nutrition/multi-men/ multivitamine erbij (a ~ 6.6cent per pil) en dat is ook opgelost.quote:
[..]
Ik snap je punt wel, voor een week is het leuk denk ik. Om even te kijken.
Daarna neemt je lichaam zelf wel maatregelen, je wordt dan letterlijk van binnen uit opgegeten door je eigen lichaam,
Eerst je spieren, dan je botten.
Shake with your right hand but hold a rock in the left.
Geloof je je eigen tekst wel?quote:
[..]
Je krijgt meer dan genoeg calorieën/eiwitten/vezels binnen, dus van vanbinnen opgegeten worden lijkt me geen sprake. Pak deze http://www.bodyenfitshop.(...)nutrition/multi-men/ multivitamine erbij (a ~ 6.6cent per pil) en dat is ook opgelost.
Ik zeg niet dat het niet kan, maar dan kom je er zo uit te zien denk ik.
Dude, je krijgt rond de 100g eiwitten binnen met dat dieet, voedingswaarde.com liegt niet.quote:
[..]
Geloof je je eigen tekst wel?
[ afbeelding ]
Shake with your right hand but hold a rock in the left.
Ja eiwitten?? De rest? Ik weet niet wat jij doet, maar ik werk gewoon vaak 45+ per weekquote:
[..]
Dude, je krijgt rond de 100g eiwitten binnen met dat dieet, voedingswaarde.com liegt niet.
Ik ben 1,96 100 kg, mijn lichaam heeft wel iets meer nodig dan dat
10 euro per week kun je niet leven klaar,
Ik houd je niet tegen overigens veel plezier!!!
Oke jij niet inderdaad zeker niet als je lang/fysiek/hard werkt. Dan zul je wel aan de 3.5k kcal gaan zitten.quote:
[..]
Ja eiwitten?? De rest? Ik weet niet wat jij doet, maar ik werk gewoon vaak 45+ per week
Ik ben 1,96 100 kg, mijn lichaam heeft wel iets meer nodig dan dat
10 euro per week kun je niet leven klaar,
Shake with your right hand but hold a rock in the left.
Wie dan wel? Iedereen werkt toch? Of heb je het over Mohamed ? Ja hele dag beetje gamen en slapen.quote:
[..]
Oke jij niet inderdaad zeker niet als je lang/fysiek/hard werkt. Dan zul je wel aan de 3.5k kcal gaan zitten.
Gemiddelde nl man 2.5k, vrouw 2k.quote:
[..]
Wie dan wel? Iedereen werkt toch? Of heb je het over Mohamed ? Ja hele dag beetje gamen en slapen.
Shake with your right hand but hold a rock in the left.
Gemiddelde man is zeker ook nog steeds 1,75?quote:
[..]
Gemiddelde nl man 2.5k, vrouw 2k.
En hebben jullie al een plan van aanpak? Gaan jullie samenwerken of wordt het een strijd?quote:
Aankomende week gaan ik en een huisgenoot het proberen!
Zuurkool heeft vitamine c genoegquote:
[..]
Zuurkool uit pak?
Wtf
En trouwens ik heb geen kinderen en shit, anders ben je nog veel duurder uit.
10 euro kan gewoon niet,
Dan ga je echt problemen krijgen, scheurbuik lever aandoeningen. Slechte huid.
Ik geloof niet dat er iemand is die met 10 per week hier rond moet komen.
Btw al die lijstjes hier boven is leuk, maar wie betaald het gas etc en de middelen om het op te warmen/berijden. Of eet je die aardappel rauw op uit de grond??
Verder is de hoeveelheid vitamine c uit een kwart sinaasappel ongeveer genoeg om scheurbuik te genezen
Vitamine D gebrek is veel waarschijnlijker (rachitis)
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
ik zou zelfs gokken dat de aanbevolen hoeveelheden van het voedingscentrum grote onzin zijn. ik geef toe het is mijn onderbuikgevoel maar toch
In NL hebben ook mensen in de bijstand meer dan een tientje te besteden. Armoede is ook zeer groot woord, en hangen en wurgen is zwaar overdreven. Het probleem is niet het geld, maar de keuzes die gemaakt worden onder druk van de huidige maatschappijquote:
[..]
Niet te vergelijken. Jij doet het voor de 'leuk'. De bijstandshuilies hebben de echte werkelijkheid cq. stress om het week in en week uit te redden met hangen en wurgen. Dat gaat mentaal mee werken. Bij jou ontbreekt dat mentale aspect van armoede en overleven. Voor jou is het niet meer dan een uitdaging. Boeiend, na een week ga je weer verder op het oude pad en kun je een stoere verhaal/stoere bink uithangen bij je vrienden in een café.
En verder als je slecht eet, dan gaan de prestaties over een lange termijn ook achter uit. Voor een week hoeft dat geen effect te hebben, maar week in, week uit slecht eten, en dan gaat het ook effect hebben op je hersenen en wat al niet meer.
Het kan echt wel, maar dan moet je dus niet gaan rekenen dat je een pak zout koopt, maar wat dat snufje zout kost.quote:
10 euro per week kun je niet leven klaar,
In de Allerhande van AH staan vaak genoeg budgetrecepten. In de huidige uitgave staat een gerecht dat 1.45 p.p. kost, maar dan gaan ze nog niet eens uit van het gebruik van Euroshopper spaghetti en slagroom en witlof in de aanbieding. Dus daar kan je nog op besparen
Ja, 1,45, dat is dan eigenlijk dus al boven je dagbudget en dan heb je alleen maar avondeten, geen drinken/ontbijt/lunch/fruit.quote:
[..]
Het kan echt wel, maar dan moet je dus niet gaan rekenen dat je een pak zout koopt, maar wat dat snufje zout kost.
In de Allerhande van AH staan vaak genoeg budgetrecepten. In de huidige uitgave staat een gerecht dat 1.45 p.p. kost, maar dan gaan ze nog niet eens uit van het gebruik van Euroshopper spaghetti en slagroom en witlof in de aanbieding. Dus daar kan je nog op besparen
Ja, maar dat is dan uitgaande van een pak spaghetti van ¤1.36 per pak. Je kan ook die van AH Basic nemen, dat pak kost maar een kwart van wat de variant uit het recept kost. En ook de literprijs van de AH Basic houdbare slagroom ligt 60 cent lager dan de Zaanse Hoeve variant.
En ik betaal op de markt niet bijna ¤1,80 per kilo voor witlof.
Mocht je echt willen besparen, neem je ipv pecorino simpele geraspte oude kaas en je prijs per persoon gaat nog verder omlaag. Want de kilo prijs van AH Basic geraspte kaas ligt 10 euro lager dan de kiloprijs van de pecorino
En ik betaal op de markt niet bijna ¤1,80 per kilo voor witlof.
Mocht je echt willen besparen, neem je ipv pecorino simpele geraspte oude kaas en je prijs per persoon gaat nog verder omlaag. Want de kilo prijs van AH Basic geraspte kaas ligt 10 euro lager dan de kiloprijs van de pecorino
Ja, inderdaad al 2-3 kroppen sla voor E1,- De wrap en kruiden roomkaas ga ik ook niet meer gebruiken, nooit mijn vrijwillige keuze geweest. In plaats daarvan ga ik vietnamese rijstpapier banh trang nemen, soms is dat in de aanbieding. Anders voor E2,- ofzo, maar de pak is ook dik, ca. 40-50 stuks lijkt wel.quote:
Als mijn budget zo laag was zou ik sowieso geen sla kopen, daar zit toch niks nuttigs in?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Elke dag pasta met ketchup of rijst met chilisaus en dan kom je er makkelijk aan. Maar echt gezond/lekker is het niet.. 
Noodles met wat (diepvries) groenten is goed uit te houden voor een weekje. Heb ik gedaan toen ik in de laatste week van m'n langere reis nog wat krap bij kas zat. Zat toen wel in een onderverhuurd appartement van iemand die zelf ook tijdje weg was.
Qua drank bij het eten kan ik het vaak af met water. Frisdrank drink ik zelf thuis überhaupt niet.
[ Bericht 32% gewijzigd door Mr.Noodle op 16-11-2014 08:43:02 ]
Noodles met wat (diepvries) groenten is goed uit te houden voor een weekje. Heb ik gedaan toen ik in de laatste week van m'n langere reis nog wat krap bij kas zat. Zat toen wel in een onderverhuurd appartement van iemand die zelf ook tijdje weg was.Qua drank bij het eten kan ik het vaak af met water. Frisdrank drink ik zelf thuis überhaupt niet.
[ Bericht 32% gewijzigd door Mr.Noodle op 16-11-2014 08:43:02 ]
How do you get precisely 4 Gallons of water with a 3 Gallon and 5 Gallon Can...
We doen het ieder voor zich. Het plan van aanpak is: simpel eten, relatief weinig vlees en zoveelquote:
[..]
En hebben jullie al een plan van aanpak? Gaan jullie samenwerken of wordt het een strijd?
mogelijk zelf maken. Heb vandaag voor een paar euro boodschappen gedaan, waar ik een paar dagen op kan leven. Brinta, appelen (45ct/kilo bij de lidl nu), 5kg aardappelen voor 1.60. 2 stuks prei, courgette 450 gram erwten voor 1.70. Als aanvulling waarschijnlijk rundergehakt. Maar dan rond de 50 gram per dag.
Hoeveel was je precies kwijt?quote:
[..]
We doen het ieder voor zich. Het plan van aanpak is: simpel eten, relatief weinig vlees en zoveel
mogelijk zelf maken. Heb vandaag voor een paar euro boodschappen gedaan, waar ik een paar dagen op kan leven. Brinta, appelen (45ct/kilo bij de lidl nu), 5kg aardappelen voor 1.60. 2 stuks prei, courgette 450 gram erwten voor 1.70. Als aanvulling waarschijnlijk rundergehakt. Maar dan rond de 50 gram per dag.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
je werkt die brinta gewoon zonder melk naar binnen? En je drinkt alleen water?quote:
[..]
We doen het ieder voor zich. Het plan van aanpak is: simpel eten, relatief weinig vlees en zoveel
mogelijk zelf maken. Heb vandaag voor een paar euro boodschappen gedaan, waar ik een paar dagen op kan leven. Brinta, appelen (45ct/kilo bij de lidl nu), 5kg aardappelen voor 1.60. 2 stuks prei, courgette 450 gram erwten voor 1.70. Als aanvulling waarschijnlijk rundergehakt. Maar dan rond de 50 gram per dag.
Echt he, als ik dit doort shit zou aanhouden ben ik over een jaar echt letterlijk een slungel.quote:Op maandag 17 november 2014 17:21 schreef gelestipjes het volgende:
[..]
je werkt die brinta gewoon zonder melk naar binnen? En je drinkt alleen water?
Je weerstand gaat van 9.5 naar 2,5 3 keer per week verkouden.
Van uitgaand dat je soms niet 40/70 uur per week hoeft te werken, lekker in bed kunt blijven liggen met een constante van 20C je pis en stront via een buis gaat.
In een, kom er zo niet op. Zeg maar operatie kamer ja, dan kun je wel leven van 10 per maand
ziekenhuis is alles duur dus ik zou er niet op rekenenquote:
[..]
Echt he, als ik dit doort shit zou aanhouden ben ik over een jaar echt letterlijk een slungel.
Je weerstand gaat van 9.5 naar 2,5 3 keer per week verkouden.
Van uitgaand dat je soms niet 40/70 uur per week hoeft te werken, lekker in bed kunt blijven liggen met een constante van 20C je pis en stront via een buis gaat.
In een, kom er zo niet op. Zeg maar operatie kamer ja, dan kun je wel leven van 10 per maand
anyways het is per week niet per maand he.
Wie heeft het over een ziekenhuis?quote:
[..]
ziekenhuis is alles duur dus ik zou er niet op rekenen
anyways het is per week niet per maand he.
Waren een paar die het wouden proberen toch? Post nu even een foto en over een jaar.
ow sorry ik ben niet zo bekend met de materie. operatiekamer dacht ik meteen aan ziekenhuis. stom waarschijnlijkquote:
[..]
Wie heeft het over een ziekenhuis?
Waren een paar die het wouden proberen toch? Post nu even een foto en over een jaar.
Maar jij bent superfood dus jij hebt niks anders nodig dan fok toch?quote:
[..]
ow sorry ik ben niet zo bekend met de materie. operatiekamer dacht ik meteen aan ziekenhuis. stom waarschijnlijk
ik geloof niet zo in superfoodsquote:
[..]
Maar jij bent superfood dus jij hebt niks anders nodig dan fok toch?
Wie had het over supefoofds?quote:
[..]
ik geloof niet zo in superfoods
Wat zijn superfoods??
Noodles is de ultieme low-budget snack. Zakje budget (en vaak beter, dan de A-merken, toko, grootverpakking inslaanquote:
Elke dag pasta met ketchup of rijst met chilisaus en dan kom je er makkelijk aan. Maar echt gezond/lekker is het niet..
Qua drank bij het eten kan ik het vaak af met water. Frisdrank drink ik zelf thuis überhaupt niet.
) 20ctwat diepvriesvroenten erbij, paar garnalen (als je van vis houdt) uit kg diepvrieszak wederom bij de toko en anders afgeprijsde zalm van de super en invriezen, blokjes erafsnijden al naar gelang je het nodig hebt.
Ontbijt: Melk met muesli vult erg goed en dus de "gewone" van het huismerk. Niet die "crunchy barstensvol met suiker" Kellogs etc --> Daar creeer je juist een hongergevoel mee.
- Stamppotten
- Nasi goreng: opgebakken rijst met alle resten groenten, die je hebt (of wederom goedkope diepvriesgroenten, blikje doperwtjes, kidney etc erbij, blikje tonijn) met wat goede kruiden (grote zakken bij de toko inslaan
voor dezelfde prijs als zo'n klein potje bij de super 
), gebakken ei (vleesvervanger) erdoor.Ik heb heb het niet meer noodgedwongen nodig, maar het is wel een interessante uitdaging om te zien, dat we in zo'n "gemaksvoedselcultuur" zijn beland, terwijl er met een klein beetje aandacht voor eten je:
- Gezonder
- Bewuster
- Voordeliger
- Lekkerder
kunt eten.
Gezonde maaltijden, die niet meer gewaardeerd worden of niet meer de tijd/interesse voor wordt vrijgemaakt. Dit terwijl deze gerechten zijn voortgekomen uit geldgebrek en noodzaak/gewoonte.
The best firms advertise the least...
Klinkt leuk als je ? 60kg? weegt bij 1 meter ofzo.quote:
[..]
Noodles is de ultieme low-budget snack. Zakje budget (en vaak beter, dan de A-merken, toko, grootverpakking inslaan
wat diepvriesvroenten erbij, paar garnalen (als je van vis houdt) uit kg diepvrieszak wederom bij de toko en anders afgeprijsde zalm van de super en invriezen, blokjes erafsnijden al naar gelang je het nodig hebt.
Ontbijt: Melk met muesli vult erg goed en dus de "gewone" van het huismerk. Niet die "crunchy barstensvol met suiker" Kellogs etc --> Daar creeer je juist een hongergevoel mee.
- Stamppotten
- Nasi goreng: opgebakken rijst met alle resten groenten, die je hebt (of wederom goedkope diepvriesgroenten, blikje doperwtjes, kidney etc erbij, blikje tonijn) met wat goede kruiden (grote zakken bij de toko inslaan
Ik heb heb het niet meer noodgedwongen nodig, maar het is wel een interessante uitdaging om te zien, dat we in zo'n "gemaksvoedselcultuur" zijn beland, terwijl er met een klein beetje aandacht voor eten je:
- Gezonder
- Bewuster
- Voordeliger
- Lekkerder
kunt eten.
Gezonde maaltijden, die
Hoezo?quote:
[..]
Klinkt leuk als je ? 60kg? weegt bij 1 meter ofzo.
The best firms advertise the least...
Ik lees nog steeds niets over minimaal 2 stuks fruit per dag. Maar wel dat dit 'gezonder en bewuster' is. Laat me niet lachen.quote:
[..]
Noodles is de ultieme low-budget snack. Zakje budget (en vaak beter, dan de A-merken, toko, grootverpakking inslaan
wat diepvriesvroenten erbij, paar garnalen (als je van vis houdt) uit kg diepvrieszak wederom bij de toko en anders afgeprijsde zalm van de super en invriezen, blokjes erafsnijden al naar gelang je het nodig hebt.
Ontbijt: Melk met muesli vult erg goed en dus de "gewone" van het huismerk. Niet die "crunchy barstensvol met suiker" Kellogs etc --> Daar creeer je juist een hongergevoel mee.
- Stamppotten
- Nasi goreng: opgebakken rijst met alle resten groenten, die je hebt (of wederom goedkope diepvriesgroenten, blikje doperwtjes, kidney etc erbij, blikje tonijn) met wat goede kruiden (grote zakken bij de toko inslaan
Ik heb heb het niet meer noodgedwongen nodig, maar het is wel een interessante uitdaging om te zien, dat we in zo'n "gemaksvoedselcultuur" zijn beland, terwijl er met een klein beetje aandacht voor eten je:
- Gezonder
- Bewuster
- Voordeliger
- Lekkerder
kunt eten.
Gezonde maaltijden, die niet meer gewaardeerd worden of niet meer de tijd/interesse voor wordt vrijgemaakt. Dit terwijl deze gerechten zijn voortgekomen uit geldgebrek en noodzaak/gewoonte.
Ook mis ik het prijskaartje bij jouw 'lekkerdere' (diepvries) maaltijden. En kennelijk lunch je niet?
Met 1 zakje noodles ben je overigens al over je zout-inname per dag heen.
Make my day!
Dat heb ik al verteld volgens mij, ik ben 100kg of wat meer en 1.96.quote:
Alleen mijn spieren alleen al vragen wel wat meer dan die shit wat je op noemt.
En dan nog 50 uur pw werken??
Er staat ook geen lunch bij. Lijkt mij niet echt gezond.quote:
[..]
Dat heb ik al verteld volgens mij, ik ben 100kg of wat meer en 1.96.
Alleen mijn spieren alleen al vragen wel wat meer dan die shit wat je op noemt.
En dan nog 50 uur pw werken??
Make my day!
Denk dat het een trol isquote:
[..]
Ik lees nog steeds niets over minimaal 2 stuks fruit per dag. Maar wel dat dit 'gezonder en bewuster' is. Laat me niet lachen.
Ook mis ik het prijskaartje bij jouw 'lekkerdere' (diepvries) maaltijden. En kennelijk lunch je niet?
Met 1 zakje noodles ben je overigens al over je zout-inname per dag heen.
Ik denk dat die niet eens weet dat de helft van wat hij opnoemt zout isquote:
[..]
Er staat ook geen lunch bij. Lijkt mij niet echt gezond.
Zoals jij al zei, lees ik
