abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_109420931
De Slankreeks

Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank



De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Ja doei.
pi_109421018
Feli Puffert! *O* w/
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:33 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Zie je wel. :Y Gefeliciteerd!

V1z0r: Ik denk dat jij de ideale linebacker zou zijn voor american football. :P
:D denk het ook ja, ik ben gewoon in het verkeerde land geboren :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109421115
@ Anne, ik loop heul niet hard :D
Geen haar op mijn hoofd :)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109421155
Woei Puff!! Gefeliciteerd, goed gedaan :D *O*
pi_109421212
Whoei Puffert!
pi_109421292
Jongens mijn motivatie is echt even weg vandaag.
pi_109421300
Weet iemand nog een leuke webshop?
pi_109421303
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:51 schreef Perruche het volgende:
Jongens mijn motivatie is echt even weg vandaag.
Bijna weekend! :*
Be someone that makes you happy
pi_109421325
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:52 schreef Perruche het volgende:
Weet iemand nog een leuke webshop?
Ik zit nu @ www.voorwinden.nl :')
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109421343
Had ik al gezegd dat ik dit weekend ga bijslapen? Friggin 0630 weer vanmorgen en gister 0545 *gaaaaap*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 10:53:47 #11
70532 loveli
N
pi_109421346
Mini, you're evil met je paaseitjes!
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:52 schreef Perruche het volgende:
Weet iemand nog een leuke webshop?
www.ebay.com :')
crap in = crap out
pi_109421389
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:53 schreef _aurum_ het volgende:
Had ik al gezegd dat ik dit weekend ga bijslapen? Friggin 0630 weer vanmorgen en gister 0545 *gaaaaap*
Dan wel buiten in de zon toch?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109421395
Nee ebay vind ik echt niets, heb ik nog nooit wat gekocht.

Ml thanks die vind ik wel leuk! alleen beetje onoverzichtelijk. Maarja.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 10:55:08 #14
70532 loveli
N
pi_109421397
Bijd e weg, mijn koffie ging goed vandaag. Niks vergeten, niks gedweild.
/proud
crap in = crap out
pi_109421427
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:55 schreef Perruche het volgende:
Nee ebay vind ik echt niets, heb ik nog nooit wat gekocht.

Ml thanks die vind ik wel leuk! alleen beetje onoverzichtelijk. Maarja.
Klopt, maar je kan op maat selecteren enzo.
Scheelt ergernis.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109421434
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:55 schreef loveli het volgende:
Bijd e weg, mijn koffie ging goed vandaag. Niks vergeten, niks gedweild.
/proud
_O_
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109421445
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:55 schreef loveli het volgende:
Bijd e weg, mijn koffie ging goed vandaag. Niks vergeten, niks gedweild.
/proud
/pat :)
  vrijdag 23 maart 2012 @ 10:57:12 #18
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_109421453
Jaaah Puff, van harte gefeliciteerd, wat fijn voor je!

Planning:
O: boterham kaas, beschuit jam, beker melk
B: 3 kwartier gewoon fietsen
L: boterham kaas, boterham gebakken ei met ham, augurk, tomaat.
D: blik tonijn, grote bak salade, pot sperziebonen.
T's: appel, peer, kwark en vla
B: 13.5 km wandelen
T;'s: bier, bier, bier, slagroomgebak, bier, hapjes, toastjes, worst, wraps en bier
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_109421477
Dat is in ieder geval genoeg bier. :9
pi_109421484
*O* gefeliciteerd Puff!!

Mijn huidige specs:

Borst 94
Onder de borst 84
Taille 74
Heup 101
bovenbeen 55
kuit 35

Tamelijk constant alles en ik vind het mooi bij mijn 1.80
pi_109421613
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 10:54 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Dan wel buiten in de zon toch?
Ik kan gelukkig overal slapen :P

Tuinstoel naar achter klapt en in coma gaat :D
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109421701
Ineens een nieuw topic, gaat hard :P

Gefeliciteerd met je nieuwe baan Puff, goed gedaan! ^O^ *O*
pi_109421703
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:02 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Ik kan gelukkig overal slapen :P

Tuinstoel naar achter klapt en in coma gaat :D
Nais!
Geloof dat ik ook maar een ligstoel aanschuif vanmiddag.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 23 maart 2012 @ 11:06:48 #24
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_109421788
Yeah Puff :D Lekker! En je gaat dus zekersteweten weg bij je huidige werk of laat je het even bezinken?

You know you're looking at a winner, winner, winner! Can't miss, can't lose, can't miss! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_109421834
Verrassing bij internetbankieren :o salarisverhoging *O* nooit gedacht dat dit ooit maandelijks op de bankrekening zou staan :') *O*
  vrijdag 23 maart 2012 @ 11:09:25 #26
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_109421892
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:07 schreef An24 het volgende:
Verrassing bij internetbankieren :o salarisverhoging *O* nooit gedacht dat dit ooit maandelijks op de bankrekening zou staan :') *O*
Oh lekkahr! :D Altijd leuk, zulke verrassingen :9
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_109422013
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:07 schreef An24 het volgende:
Verrassing bij internetbankieren :o salarisverhoging *O* nooit gedacht dat dit ooit maandelijks op de bankrekening zou staan :') *O*
*O*

Krijg je dan niet even een brief/gesprek oid?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109422024
An, dat zijn inderdaad de beter verrassingen :D

Manlief krijgt binnenkort zijn salarisverhoging, woei. En bonus, woei. Allebei binnenkort vakantiegeld, dubbel woei. Hebben we héél hard nodig ook, want onze verbouwing trekt al het spaargeld er doorheen :+
pi_109422077
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:13 schreef Cocotrimonium het volgende:
An, dat zijn inderdaad de beter verrassingen :D

Manlief krijgt binnenkort zijn salarisverhoging, woei. En bonus, woei. Allebei binnenkort vakantiegeld, dubbel woei. Hebben we héél hard nodig ook, want onze verbouwing trekt al het spaargeld er doorheen :+
Gatverdamme. Ik typte 'manlief'. Why? :')
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 11:15:10 #30
70532 loveli
N
pi_109422088
Vakantiegeld - gemeentelijke belastingen. Toeval dat ze tegelijk komen?
crap in = crap out
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 11:15:34 #31
70532 loveli
N
pi_109422107
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:14 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Gatverdamme. Ik typte 'manlief'. Why? :')
Omdat "mijn mannetje" helemaal :r is.
crap in = crap out
pi_109422110
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:14 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Gatverdamme. Ik typte 'manlief'. Why? :')
Hormonen :Y
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109422120
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:15 schreef loveli het volgende:
Vakantiegeld - gemeentelijke belastingen. Toeval dat ze tegelijk komen?
Slimme P&O-er :D

Oh enne Li
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 09:17 schreef Ml-etje het volgende:
http://www.telegraaf.nl/v(...)_die_hormonen__.html

Jammer van de krant maar het valt me ineens op.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109422138
Hubby, ventje, manlief, mannetje. :'( :r
pi_109422185
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:16 schreef ElDinosaur het volgende:
Hubby, ventje, manlief, mannetje. :'( :r
Meestal noem ik mijn man 'Martijn'. Of 'dikke'.

Maar af en toe glipt er dus iets kleffigs doorheen. Loveli, gelukkig is het nog niet zó erg :D En MI, ik denk dat ik dat maar de schuld geef :+
pi_109422234
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:16 schreef ElDinosaur het volgende:
Hubby, ventje, manlief, mannetje. :'( :r
Ja doei.
pi_109422255
Gefeliciteerd Puff!!

Ik vind mannetje ook zo erg klinken, vooral als het geen mannetjes zijn. Een vriendin op FB noemt haar vriend ook altijd 'mijn mannetje' en dan heb je het over een kerel van formaat Viz.
Dan schaam je je als kerel toch ook kapot.
pi_109422288
:')
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:17 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Meestal noem ik mijn man 'Martijn'. Of 'dikke'.

Maar af en toe glipt er dus iets kleffigs doorheen. Loveli, gelukkig is het nog niet zó erg :D En MI, ik denk dat ik dat maar de schuld geef :+
Dus dan komen Martijn en Dude er tegelijk aan lopen?! :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109422293
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:12 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

*O*

Krijg je dan niet even een brief/gesprek oid?
Mjah, ik heb net een vast contract gekregen en daar hoort een periodiek bij. Dus ik hoopte al een beetje dat ik het deze maand al terug zou zien. Maar ik was het ook weer vergeten :+

quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:13 schreef Cocotrimonium het volgende:
An, dat zijn inderdaad de beter verrassingen :D

Manlief krijgt binnenkort zijn salarisverhoging, woei. En bonus, woei. Allebei binnenkort vakantiegeld, dubbel woei. Hebben we héél hard nodig ook, want onze verbouwing trekt al het spaargeld er doorheen :+
Oe dat is ook lekker! Kan je weer een beetje aanvullen. Hier gaat ook al het extra's naar de spaar, omdat ik een fikse schuld moet gaan afbetalen als mijn huis nu eens eindelijk verkocht wordt :X
pi_109422324
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:17 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Meestal noem ik mijn man 'Martijn'. Of 'dikke'.

Maar af en toe glipt er dus iets kleffigs doorheen. Loveli, gelukkig is het nog niet zó erg :D En MI, ik denk dat ik dat maar de schuld geef :+
Manlief-rugrol-zeebanket => those *** hormons!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109422325
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:17 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Meestal noem ik mijn man 'Martijn'. Of 'dikke'.

Maar af en toe glipt er dus iets kleffigs doorheen. Loveli, gelukkig is het nog niet zó erg :D En MI, ik denk dat ik dat maar de schuld geef :+
Precies de reden waarom ik nu maar gewoon zijn foknick gebruik. Werd ook een beetje ziek van mezelf :')
pi_109422367
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:20 schreef An24 het volgende:

[..]

Mjah, ik heb net een vast contract gekregen en daar hoort een periodiek bij. Dus ik hoopte al een beetje dat ik het deze maand al terug zou zien. Maar ik was het ook weer vergeten :+

[..]

Oe dat is ook lekker! Kan je weer een beetje aanvullen. Hier gaat ook al het extra's naar de spaar, omdat ik een fikse schuld moet gaan afbetalen als mijn huis nu eens eindelijk verkocht wordt :X
Waar heb je nog een huis dan? Linkje in pm?
Zou adverteren via FB :P dat schijnt te werken net als plaatsing op veilingsites.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109422445
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:20 schreef the85mc het volgende:
Gefeliciteerd Puff!!

Ik vind mannetje ook zo erg klinken, vooral als het geen mannetjes zijn. Een vriendin op FB noemt haar vriend ook altijd 'mijn mannetje' en dan heb je het over een kerel van formaat Viz.
Dan schaam je je als kerel toch ook kapot.
:'). Dat doet me denken aan zoiets:
pi_109422475
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:24 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

:'). Dat doet me denken aan zoiets:
[ afbeelding ]
Mannetje :D Fifi :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 11:26:03 #45
70532 loveli
N
pi_109422486
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:15 schreef Ml-etje het volgende:
Oh enne Li

[telegraaf/nieuwe pil]

Ja, had het gelezen, weet nog niet wat ik ervan moet denken. Heb de datasheets nog niet goed genoeg bestudeerd op bijwerkingen/positievere effecten dan gewone pil. Het is een combinatiepil (dus oestrogeen en progestageen) met andere hormonen dan standaard (naam = Zoely, dat googlet handiger).

De Qlaira is ook een pil met niet standaard hormonen (natuurlijk oestrogeen), geloof dat Tink die een tijdje heeft geprobeerd.
crap in = crap out
pi_109422496
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:22 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Waar heb je nog een huis dan? Linkje in pm?
Zou adverteren via FB :P dat schijnt te werken net als plaatsing op veilingsites.
http://www.funda.nl/koop/dordrecht/appartement-47025545-hof-1/

En hij staat al een tijdje op FB.

Maar ik heb nu een aantal "tweede bezichtigingen" gehad. Zij wachten nu op mijn VVE papieren, die ik aan het lospeuteren ben bij de voorzitter.
pi_109422511
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:20 schreef V1z0R het volgende:
:')

[..]

Dus dan komen Martijn en Dude er tegelijk aan lopen?! :P
Yup. Grappig genoeg gebeurt dat ook als ik in de keuken met het voerbakje rammel.
:+

Oh ja, lekker An, vast contract :D Periodieken zijn relaxed. Ik vind het echt fijn dat het bij ons gewoon duidelijk is wat je er per jaar bij krijgt. Toen ik nog in een heel commerciële omgeving werkte, leverde die periode altijd veel stress op (iedereen wilde onderhandelen, achteraf voelden mensen zich vaak te kort gedaan, etc). Nu is het gewoon relaxed :)

MI, precies! Ik kan er heul niks aan doen dat ik moddervet word. Baby bakken enzo!
:')
pi_109422528
Gefeliciteerd Puffert!
pi_109422546
feli puff!

V1Z, maak je om mijn lijstje geen zorgen. Nu staat er een rode linzen soep te pruttelen, voor straks na het hardlopen. En ik heb net een wortel weggekauwd (en een deel zit nog tussen m'n kiezen). Nu weer werken...
pi_109422584
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:14 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Gatverdamme. Ik typte 'manlief'. Why? :')
t zijn de hormonen, Coco. Wacht maar totdat je m'n ventje gaat zeggen. En nee, niet over de baby.
pi_109422637
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:26 schreef loveli het volgende:

[..]

Ja, had het gelezen, weet nog niet wat ik ervan moet denken. Heb de datasheets nog niet goed genoeg bestudeerd op bijwerkingen/positievere effecten dan gewone pil. Het is een combinatiepil (dus oestrogeen en progestageen) met andere hormonen dan standaard.

De Qlaira is ook een pil met niet standaard hormonen (natuurlijk oestrogeen), geloof dat Tink die een tijdje heeft geprobeerd.
Ik kom er niet uit dus ben maar gestopt met lezen met het idee van "zonder is beter"

Mijn quote functie is kaduuk.

@An, wat snoezig! Ik kan hem hier ophangen?

@ Coco ik trap daar niet in :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109422710
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:24 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

:'). Dat doet me denken aan zoiets:
[ afbeelding ]
_O-
pi_109422712
Gefeli Puff! *O*
pi_109422718
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:31 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Ik kom er niet uit dus ben maar gestopt met lezen met het idee van "zonder is beter"

Mijn quote functie is kaduuk.

@An, wat snoezig! Ik kan hem hier ophangen?

@ Coco ik trap daar niet in :D
Lief O+

Graag. Alles is mooi meegenomen! :*
  vrijdag 23 maart 2012 @ 11:33:56 #55
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_109422735
Mannetje, pollewopje, poepsieboepsie, varkentje O+ :')

De eerste gebruik ik nooit en de andere drie komen in huize Maria&Vriendje alleen sarcastisch de revue :7
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_109422745
Mooi huis an24! Zoiets verkoopt toch heel snel lijkt me? Mooi huis, centrale plek. Of zijn de VVE lasten erg hoog, dat kan kopers afschrikken.. Ik betaal ¤110 per maand aan VVE.
pi_109422755
Ik noem Chris trouwens vaak "mijn lief" en ik vind dat wel lief :)
pi_109422769
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:29 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

t zijn de hormonen, Coco. Wacht maar totdat je m'n ventje gaat zeggen. En nee, niet over de baby.
Mijn ventje :D Poepseliebeertje O+ :')

Ach, tot nu toe merk ik er eigenlijk vrij weinig van. Denk dat een groot deel tussen je oren zit ook.

Toen ik afgelopen vrijdag dacht dat ik een miskraam had gehad/ging krijgen --> erna geen last meer van krampjes/gevoelige borsten/etc - alleen nog wat misselijkheid. Sinds gisteren --> hallo krampjes, continue misselijkheid, gevoelige borsten, etc :')

Niet dat ik niet geloof dat je heus wel klachten/symptomen zult krijgen, maar een groot deel veroorzaak je toch zelf, denk ik :D :+
pi_109422772
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:33 schreef An24 het volgende:

[..]

Lief O+

Graag. Alles is mooi meegenomen! :*
Okies, ik hang hem wel even op.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109422795
Als je het over de duvel hebt, mijn broek is verzonden :P

En de fiets is er woensdag!
pi_109422797
Gefeliciteerd Puff! *O* Wat ga je precies doen, en waar? :)
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_109422818
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:35 schreef LieLie het volgende:
Als je het over de duvel hebt, mijn broek is verzonden :P

En de fiets is er woensdag!
*O* goede verzenddag ook: mijn bolero is ook net verzonden! Hopelijk is hij er dan morgen 8-)
Ja doei.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 11:36:24 #63
70532 loveli
N
pi_109422819
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:31 schreef Ml-etje het volgende:
Ik kom er niet uit dus ben maar gestopt met lezen met het idee van "zonder is beter"
Dat heb ik eigenlijk ook. Er werden in het verleden steeds nieuwe progestagenen ontwikkeld, die na langere tijd toch nadelen blijken te hebben (tromboserisico). Bij bepaalde pillen is het gemiddelde risico niet zo gek veel hoger, maar in de leeftijdscategorie jonge meisjes waren de cijfers wel akelig. Pas op de lange termijn worden die risico's duidelijk.

En bij de mirena ben ik verbaasd dat oedeem een bijwerking is, omdat die niet bij de slikpil zo naar voren komt (en dat hormoon wordt al 50 jaar geslikt door het grootste deel van de vrouwen, omdat laag tromboserisico).

Ik probeer zo objectief mogelijk een hekel aan hormonen te hebben :+
crap in = crap out
pi_109422838
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:34 schreef the85mc het volgende:
Mooi huis an24! Zoiets verkoopt toch heel snel lijkt me? Mooi huis, centrale plek. Of zijn de VVE lasten erg hoog, dat kan kopers afschrikken.. Ik betaal ¤110 per maand aan VVE.
Nope, 20 euro :') Dat komt omdat hij heel lang slapend was en ik eigenhandig die hele VVE opgezet heb. De gevel moet nog opgeknapt worden, dus daar moet nog even een duit voor in het zakje. Maar het ligt inderdaad niet aan het huis. Veel mensen die al in Dordt wonen zijn nu niet bepaald goed verdienend. Het staat daardoor al drie jaar te koop. Het is voor een specifieke doelgroep en dat nekt me.
pi_109422951
Ik zag in de delicious een salade van andijvie met avocado, rode grapefruit en bosui. Wie heeft een idee hoe ik daar een fatsoenlijke D van kan maken?
pi_109423048
Maar 20 euro An (ja, de quote is nog steeds kaduuk) is dat ook vermeld?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109423057
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:39 schreef LieLie het volgende:
Ik zag in de delicious een salade van andijvie met avocado, rode grapefruit en bosui. Wie heeft een idee hoe ik daar een fatsoenlijke D van kan maken?
Serveren met een gegrild stukje zalm en wat couscous?
Ja doei.
pi_109423076
@lielie vleesje en aardappeltjes/pasta/rijst erbij en klaar ben je toch? :) Misschien pasta met (light) room en zalm ofzo O+
pi_109423091
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:43 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Serveren met een gegrild stukje zalm en wat couscous?
Ik vind warme zalm niet lekker, maar een ander stukje vis zou kunnen!
pi_109423106
@ Li ik heb er geen kaas van gegeten.

Ben van Diane (op mijn 15e ofzo of nog jonger) naar Microgynon gegaan op mijn 20ste en vervolgens naar de mirena op mijn 23ste wegens dikke knieeen steeds.

Test eerst eens zonder uit en als dat niet werkt dan bevalt die mirena misschien toch wel prima ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109423125
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:43 schreef MarMar het volgende:
@lielie vleesje en aardappeltjes/pasta/rijst erbij en klaar ben je toch? :) Misschien pasta met (light) room en zalm ofzo O+
Hm, wat aardappeltjes in de oven is ook lekker :9
pi_109423139
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:45 schreef LieLie het volgende:

[..]

Hm, wat aardappeltjes in de oven is ook lekker :9
:Y gisteren nog op. Héérlijk :9
Ja doei.
pi_109423148
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:43 schreef Ml-etje het volgende:
Maar 20 euro An (ja, de quote is nog steeds kaduuk) is dat ook vermeld?
Yup, staat in de omschrijving.
pi_109423156
Hmmm, ik zou zaterdag natuurlijk even langs de visvijver kunnen gaan, 2 forelletjes binnen hengelen en dan even op de BBQ kunnen gooien... Hmmm :9~

[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 23-03-2012 11:53:37 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109423171
De (nieuwe) achterbuurman loopt in de tuin te bellen en heeft het over turken waar hij mee gevochten heeft in het café.

Het was zo'n fijn buurtje :P
pi_109423229
Als ik een topvintage jurk zou willen bestellen heb ik XL nodig :')

:W zelfvertrouwen ;(
Ja doei.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 11:50:38 #77
70532 loveli
N
pi_109423289
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:48 schreef motorbloempje het volgende:
Als ik een topvintage jurk zou willen bestellen heb ik XL nodig :')

:W zelfvertrouwen ;(
Helleu.. ook n.a.v. broekendiscussie (daar heb ik dan weer geen problemen mee), mij staat qua bovenkleding weinig omdat de confectie geen rekening houdt met mijn verhoudingen. Schijt aan de maat, als het past en leuk staat, dragen.
crap in = crap out
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 11:51:58 #78
70532 loveli
N
pi_109423334
Niet focussen op je minpunten, leg nadruk op je goede punten.
crap in = crap out
pi_109423478
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:48 schreef motorbloempje het volgende:
Als ik een topvintage jurk zou willen bestellen heb ik XL nodig :')

:W zelfvertrouwen ;(
Als je er dan bij zet dat dat maat 40-42 is valt het wel weer mee, zeker als je naar 40 neigt kwa cm's ;) Bovendien, als je er smoking hot uit ziet in zo'n jurk, wat boeit te maat dan? Op je fb foto met de rok heb je een prachtig lijf vind ik!
pi_109423522
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:55 schreef MarMar het volgende:

[..]

Als je er dan bij zet dat dat maat 40-42 is valt het wel weer mee, zeker als je naar 40 neigt kwa cm's ;) Bovendien, als je er smoking hot uit ziet in zo'n jurk, wat boeit te maat dan? Op je fb foto met de rok heb je een prachtig lijf vind ik!
44-46 volgens de site :')
Ja doei.
pi_109423572
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 11:48 schreef motorbloempje het volgende:
Als ik een topvintage jurk zou willen bestellen heb ik XL nodig :')

:W zelfvertrouwen ;(
Ik heb met een BMI van 26 al maat S, en dan ben ik toch echt nog best een propje. Wat zegt zo'n letter nou. :)
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_109423803
Zojuist op werk uit oude, versleten broek gescheurd. Op een, op z'n zachtst gezegd, nogal genante plaats. }:|
Let me see you stripped down to the bone
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 12:06:20 #83
70532 loveli
N
pi_109423840
crap in = crap out
pi_109423845
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:05 schreef minilot het volgende:
Zojuist op werk uit oude, versleten broek gescheurd. Op een, op z'n zachtst gezegd, nogal genante plaats. }:|
Kun je het vestje wat je aan hebt daar niet zo subtiel over heendraperen? :o
Ja doei.
pi_109423944
Net lekker op een terrasje in de stad gezeten O+
Wel met een jus d'orange & wafel erbij :@
En een superfoute jaren 90 jurkje gekocht....ben benieuwd wanneer ik die ooit aan ga trekken.
pi_109423956
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:06 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Kun je het vestje wat je aan hebt daar niet zo subtiel over heendraperen? :o
Is een colbertje. En nee. }:|
En: had ik nu maar geen felblauwe onderbroek aan. }:|

}:|
Let me see you stripped down to the bone
pi_109423989
Beter dan een neongroene string :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109424030
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:09 schreef minilot het volgende:

[..]

Is een colbertje. En nee. }:|
En: had ik nu maar geen felblauwe onderbroek aan. }:|

}:|
En je was juist aan t verslanken!
Lol voor blauwe undies ;)
Be someone that makes you happy
pi_109424081
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:09 schreef minilot het volgende:

[..]

Is een colbertje. En nee. }:|
En: had ik nu maar geen felblauwe onderbroek aan. }:|

}:|
Mijn ex-collegaatje bukte ooit eens, en toen RRRRRIP! Zo de hele naad van het kruis die het begeeft. Ze moonde me ongewild haar hele achterwerk :D
pi_109424127
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:12 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Mijn ex-collegaatje bukte ooit eens, en toen RRRRRIP! Zo de hele naad van het kruis die het begeeft. Ze moonde me ongewild haar hele achterwerk :D
:D!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109424247
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:14 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

:D!
Ik zal nooit meer haar gezicht vergeten :D

Stom toevallig had ze twee broeken bij zich _O- Die wilde ze bij haar moeder langsbrengen om korter te maken. Kwam dat even goed uit :D En gelukkig had ik een lange jas bij me. Die heeft ze toen aangedaan, snel een nieuwe broek uit de auto halen, en alles was weer in orde :+
pi_109424267
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:12 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Mijn ex-collegaatje bukte ooit eens, en toen RRRRRIP! Zo de hele naad van het kruis die het begeeft. Ze moonde me ongewild haar hele achterwerk :D
Oei ;(

Lijstje bekend trouwens:

O: 2 plakken roggebrood met pindakaas
T: 2 gekookte eitjes
L: groooooote kom Griekse yoghurt met wat walnootjes en honing
T: 2 roggeknackebrod met hummus
S: Jillian dag 7
S: hardlopen
D: Risotto met pompoen en baconblokjes
T: ?
Ja doei.
pi_109424408
Puff gefeliciteerd met je nieuwe baan *O*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_109424457
Haha, Coco, dat lijkt me echt erg :D

Lijstje (denk ik):

O: twee wasa volkoren met pindakaas, kom kwarkyoghurt met een banaan erdoor
T: twee mandarijntjes
L: twee waldkorn met kipfilet
T: geen flauw idee
D: andijviesalade met avocado en grapefruit, aardappeltjes uit de oven en iets van vlees of vis.. maar dat verzin ik in de winkel wel.
T: ??

T's weet ik even niet zo goed. Kan ook niet teveel fruit gaan eten. Zal nog een komkommer kopen in elk geval ;)
pi_109424473
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:12 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Mijn ex-collegaatje bukte ooit eens, en toen RRRRRIP! Zo de hele naad van het kruis die het begeeft. Ze moonde me ongewild haar hele achterwerk :D
_O- ik moest nogal hard lachen op het werk :D
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_109424828
Gefeliciteerd met je nieuwe baan Puff!!
pi_109425231
Mooi lijstje LieLie!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109425311
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:51 schreef V1z0R het volgende:
Mooi lijstje LieLie!
Is dat sarcastisch? :P

Ik ben een boodschappenlijstje aan het maken, iemand nog T-tips?
pi_109425411
:? waarom zou dat sarcastisch zijn?

5x KH
Voldoende E
Gezonde V's
Groente
Fruit
...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109425537
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:57 schreef V1z0R het volgende:
:? waarom zou dat sarcastisch zijn?

5x KH
Voldoende E
Gezonde V's
Groente
Fruit
...
Just checking ;) Neig nog wel makkelijk naar te weinig.
pi_109425703
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 13:01 schreef LieLie het volgende:

[..]

Just checking ;) Neig nog wel makkelijk naar te weinig.
Mjah, komen nog twee T's bij, maak d'r 1 met wat nootjes van of zo en je zit volgens mij dan al goed in de richting :Y
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109425782
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 13:06 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Mjah, komen nog twee T's bij, maak d'r 1 met wat nootjes van of zo en je zit volgens mij dan al goed in de richting :Y
Nootjes kan niet. Helaas, want dat wordt overal als de goede tussendoortip genoemd maar ik heb er niks aan :P
pi_109425900
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 13:08 schreef LieLie het volgende:

[..]

Nootjes kan niet. Helaas, want dat wordt overal als de goede tussendoortip genoemd maar ik heb er niks aan :P
Paar plakjes schinken? :9 Blokjes kaas, haring, makreel, zo'n klein pakje yoghurt...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109425909
Ohai!

Ik ben ook vaak uit m'n broek gescheurd. Maar eigenlijk altijd omdat dat ding echt te oud was... gelukkig niet omdat mijn billen zo dik waren!

Meer duidelijk lijstje:
O: beetje ananas met een 150 gr yoghurt
T: banaan, geroosterde kikkererwten
L: "lunchsalade" ah (te klein!) en een kwart tortilla
T: 150 gr yoghurt met honing en 1 peer
T: 3 paaseitjes :6
B: 2x20 minuten fietsen
S: bodybalance
D: vis met venkel + wortel
pi_109425967
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 13:13 schreef Perruche het volgende:
T: 3 paaseitjes :6
:D :9

Pff, net rondje gelopen buiten en nu zo duf. :')
pi_109425992
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 13:12 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Paar plakjes schinken? :9 Blokjes kaas, haring, makreel, zo'n klein pakje yoghurt...
Makreel, dat wilde ik nog eens testen of ik dat lekker vind gewoon zo.
pi_109426011
Oeh dat heb ik ook nog liggen, thuis! hopelijk is dat morgen nog goed :9
pi_109426260
Thuiswerklijstje:
O: 2 keer koffie verkeerd, volle yoghurt, optimel zwarte bessen, 32 gram Special K sensations aardbei
B/S: naar sportschool fietsen, 3,5 km roeien, ruim half uur krachttraining met oa 160 goed uitgevoerde lunges!
L: Halve bak kwark, home made broccolisoep, 2 geroosterde boterhammen met avocado, 5 rozemarijn zeezout crackers, waarvan 3 met rosbief en 2 met avocado

Verder weet ik het nog niet. Bier op een terrasje in Den Haag. Wat weer wordt gecompenseerd door fietsen.

Overigens voelde ik me niet geheel voor lul fietsen in korte broek met t-shirt en slippers aan. *)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109426298
Pre-weekendlijstje:
O: volkoren boterham rosbief
T: 3 plakjes parmaham
L: broodje pom en broodje kip-groente
T: 3 plakjes parmaham
D: BBQ O+ en aardig wat wijntjes denk ik!

Ik ben zo'n ontzettend lente-mens, ik word weer helemaal wakker en energieker.

Jillian bevalt goed. Ben wel een kilo in gewicht aangekomen sindsdien, maar oog strakker.
pi_109426307
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 13:15 schreef LieLie het volgende:

[..]

Makreel, dat wilde ik nog eens testen of ik dat lekker vind gewoon zo.
Doen! :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109426522
Buiten in zon even een break gehad. Wat een mooie dag! Iedereen lijkt ook wel vrolijker dan anders :Y
Dat vind ik ook mooi in Nederland, als het lente wordt en de eerste zonnige dag is er, dan zit iedereen buiten, alle terrassen zitten vol. Wat spaanse vrienden vonden dat bijzonder, in spanje is het vaak mooi weer, maar daar is het 'gewoon'. Maar als het hier lekker weer is dan genieten we er van!

Edit: vetvrije massa: 73 kg! +1 :)
pi_109427042
Lekker lijstje Xennia! :9

^O^ Mc! Totale massa wel gelijk gebleven of?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109427135
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 13:47 schreef V1z0R het volgende:
Lekker lijstje Xennia! :9

^O^ Mc! Totale massa wel gelijk gebleven of?
Varieert tussen 81 en 82.. Dus vetpercentage daalt wel beetje. Heb het gevoel dat ik meer spieren in mijn rug heb gekregen, net onder ribben.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 14:02:20 #114
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_109427553
Ohh lekker over de Albert Cuyp lopen in de pauze O+

Lijstje tot nu toe (beetje raar ivm verslapen :P):

O: pistoletje eiersalade met bieslook
T: groene smoothie banaan + aardbei + sinaasappel + spinazie
T: bakje amaranth muesli met melk
L: plukje gerookte zalm, twee sneetjes met kipkerrie en groenvoer
T: groene smoothie met spinazie + aardbei + blauwe bessen + peer
T: ? Misschien nog avocado met zalm ofzo als niemand wil :P
D: ?
T: verjaardag dus vast iets te drinken wat geen water is :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_109427805
God ik kan echt niet concentreren vandaag :')
pi_109427824
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:10 schreef Perruche het volgende:
God ik kan echt niet concentreren vandaag :')
Teveel mooie mannen? :9
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109427892
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:10 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Teveel mooie mannen? :9
Te weinig :Y)

En gewoon niet zoveel zin :@
  vrijdag 23 maart 2012 @ 14:16:13 #118
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_109428055
Zit in de zon met een wodkaatje-sinas :@

STraks maar wat nuttigs gaan doen, dan eind van de middag de wandelschoenen aan en gaan met het luie lijf :D Verjaardag vieren. komt aanstaande mij vanavond weer ophalen uit zijn late dienst, lekker makkelijk.

Iemand nog leuke plannen dit weekend? Wij gaan morgenavond uit eten, altijd lekker *O* Aanstaande heeft lekker morgen vrij genomen, keer eens samen weekend O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_109428151
Wij gaan zondag naar Soldaat van Oranje :)
pi_109428154
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 12:10 schreef V1z0R het volgende:
Beter dan een neongroene string :+
las jij toen al mee?
pi_109428275
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:16 schreef uniekhoorn het volgende:
Zit in de zon met een wodkaatje-sinas :@

STraks maar wat nuttigs gaan doen, dan eind van de middag de wandelschoenen aan en gaan met het luie lijf :D Verjaardag vieren. komt aanstaande mij vanavond weer ophalen uit zijn late dienst, lekker makkelijk.

Iemand nog leuke plannen dit weekend? Wij gaan morgenavond uit eten, altijd lekker *O* Aanstaande heeft lekker morgen vrij genomen, keer eens samen weekend O+
werken...Maandag is mijn weekend, denk ik.
pi_109428337
Geen plannen! sporten, heel veel nuttige dingen doen, lekker koken, hopelijk van het weer genieten.
pi_109428355
en dan nog maar een hernieuwd lijstje. Tis een wat soeperige dag:

O: havermout met kokos en bosvruchten
T: wortel, klein blokje parmezaanse kaas
S: 4.5 km hardlopen
L: anderhalve grote kom linzensoep (rode linzen, wortel, paprika,veel kruiden). Gebakken ei. Restje bonen/worst/groente prut
T: hand zonnebloempitten
T: bak yoghurt met bosvruchten
D: snert
T: ?
pi_109428432
Wij gaan dit weekend lekker op het dakterras aan de slag.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_109428436
Ik heb besloten dat ik dit weekend alleen maar ga doen waar ik zin in heb! Uitslapen, lekker eten, naar de decathlon voor gewichtjes, met vrienden afspreken, koffie drinken met leuke mensen ;) en sporten! Oh en slapen :Y
Be someone that makes you happy
pi_109428457
Lekker uniek! Samen weekend! *O*

Morgen gaan we lekker met de motor weg als het goed is, en zondagavond ga ik met twee vriendinnen naar een stand-up comedian avondje en drankjes doen en wat eten enzo :Y En verder studeren :z En hardlopen en Jillian, uiteraard 8-)

Ben benieuwd hoe m'n motorpak zit!
Ja doei.
pi_109428500
Hier ook nuttige dingen doen en verder uitslapen, bijkletsen en uit eten. O+ Lekker, zo'n weekend.
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_109428740
Ik werk het weekend, maar daar staat tegenover dat ik vandaag vrij ben en net heerlijk gewandeld heb in de warme zon. Het is gewoon echt heel warm buiten :o

Nu een bietensoepje :9 (kreeg de neiging er rode kleurstof door te roeren omdat ik vind dat bietensoep felrood moet zijn en dit is bruinrood).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_109429077
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:18 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

las jij toen al mee?
Toen het voor het eerst ten sprake kwam niet, maar is later nog wel paar keer besproken :D

Technisch gezien ben ik een echte Slank oldbie! Toen heette het nog Slank de zomer in! B-)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109429130
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:40 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Toen het voor het eerst ten sprake kwam niet, maar is later nog wel paar keer besproken :D

Technisch gezien ben ik een echte Slank oldbie! Toen heette het nog Slank de zomer in! B-)
echt niet! Er zijn maar een paar echte oldbies. Vik, Conleche, Sarabi, Mo, loveli...
pi_109429223
2005 vind ik toch echt al best poos geleden! :@

September 2004 was het zelfs! :o
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109429288
2005! Toen was ik nog jong en zorgeloos. :')
  vrijdag 23 maart 2012 @ 14:46:56 #133
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109429340
Nog geen plannen voor het weekend hier :).

Alleen zo eindelijk weer een keer naar fysio. Zal mij benieuwen. Het voelt dramatisch iig :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109429471
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:45 schreef ElDinosaur het volgende:
2005! Toen was ik nog jong en zorgeloos. :')
maar daarna een hele tijd niet, dan.

Mijn eerste slank post was in 2008. Lang geleden...
pi_109429597
Ik las al mee in de tijd van SHE, weet niet eens hoelang geleden dat is :')
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_109429758
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:50 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

maar daarna een hele tijd niet, dan.

Mijn eerste slank post was in 2008. Lang geleden...
Ook poos niet inderdaad :) Was toen 92kg, toen het later weer fout ging me weer gemeld :')

:o Quina, was hier ook al eens in 2006!

Zie in het lijstje van 2004 ook niemand anders die hier nog komt...
Dus ik ben de oldbie der oldbies! :7

[ Bericht 9% gewijzigd door V1z0R op 23-03-2012 15:05:44 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109430070
Ik was er in januari 2006, ook best een oldbie toch? 8-) Tegelijk met Quinazoline, inderdaad!
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_109430076
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:41 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

echt niet! Er zijn maar een paar echte oldbies. Vik, Conleche, Sarabi, Mo, loveli...
Vizor zit ergens in een van de 1e 10 slanktopics..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109430106
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:41 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

echt niet! Er zijn maar een paar echte oldbies. Vik, Conleche, Sarabi, Mo, loveli...
Nou, ik kwam pas vrij laat in Slank hoor! Wij zaten hiervoor in de dieettopicreeks.
Ja doei.
pi_109430111
Mijn eerste slanktopic was denk ik die met de konten als bijzettafels. Onweerstaanbare titel :D.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:13:39 #141
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_109430271
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:08 schreef sigme het volgende:
Mijn eerste slanktopic was denk ik die met de konten als bijzettafels. Onweerstaanbare titel :D.
De mijne 'Hoe leuk wil je 't hebben?", dat was natuurlijk een voorbode he! B-) :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_109430274
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:08 schreef sigme het volgende:
Mijn eerste slanktopic was denk ik die met de konten als bijzettafels. Onweerstaanbare titel :D.
Ik onthou echt de grootst mogelijk onzin :')
Slank de nazomer in # 103 met kontjes als bijzettafels
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109430371
Topique #18 was ik er bij trouwens...
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:13 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

De mijne 'Hoe leuk wil je 't hebben?", dat was natuurlijk een voorbode he! B-) :')
Ik wist heul niet dat jij aan hardlopen deed! :o
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:18:41 #144
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_109430459
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:16 schreef V1z0R het volgende:
Topique #18 was ik er bij trouwens...

[..]

Ik wist heul niet dat jij aan hardlopen deed! :o
Ooit ben ik vrij ver gekomen met Evy! Toen kreeg ik een ontsteking in m'n achterpootje :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_109430628
Onder de 100 deed ik dacht ik mee :P
Mensen zijn blij voor me, sommigen echter niet, omdat ik dan wegga!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:24:39 #146
221912 minilot
Nancy boy
pi_109430681
..ik heb tot nu toe de scheur in het kruis van mijn broek kunnen verbergen voor collega's. Ik loop er wél een beetje krampachtig bij geloof ik. :') En mijn onderbroek is echt te stom om er openhartig over te zijn hier op kantoor. }:|

quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:53 schreef Novem het volgende:
Ik las al mee in de tijd van SHE, weet niet eens hoelang geleden dat is :')
Ik ook! :Y
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:25:41 #147
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109430720
Ik weet echt niet meer vanaf wanneer ik meepost hoor. Zit al wel circa 10 jaar op fok inmiddels geloof ik.

Edit: ah, 9 jaar. In mei.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109430735
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik weet echt niet meer vanaf wanneer ik meepost hoor. Zit al wel circa 10 jaar op fok inmiddels geloof ik.
10 jaar pas? N00b :+
Ja doei.
pi_109430769
Ben wel benieuwd wat je gaat doen Puff!

Ben al thuis geweest nu even boodschapjes.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:27:58 #150
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109430809
Oh ja. Boodschappen. We hebben het nog een dag weten te rekken, maar vanaaf moet het dan toch écht :') ;(.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109430937
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:18 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ooit ben ik vrij ver gekomen met Evy! Toen kreeg ik een ontsteking in m'n achterpootje :+
Awww ;(
Verder nooit aan gedacht weer eens op te pakken?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109430943
Ik ga nu komkommer eten, en vanavond makreel proberen.
En het vlees/vis is een schnitzel geworden, waar de laatste paar kunnen-nog-net-champignons en wat ui bij kunnen. Nog meer groente! *)
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:41:30 #153
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109431330
Yoghurt met muesli is exit, vrees ik. Heb mu al vier dagen achter elkaar buikpijn gehad :?

Wil volgende week ook een paar keer een salade meenemen maar hoe doe ik dat handig zonder dat het een knoeiboel wordt?
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:41:52 #154
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_109431348
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:31 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Awww ;(
Verder nooit aan gedacht weer eens op te pakken?!
Nja ik heb nog wel een beetje gerend op een blauwe maandag, buiten en op de loopband. Ik ben er alleen een beetje huiverig voor, omdat ik toen best lang last had en de podoloog al zei dat ik met mijn 'gekke loopje' ( :') ;() niet echt gemaakt was voor hardlopen, en dat ik er nooit echt goed in zou worden. En ik heb platvoeten (jaja charmant :+), en dat voel ik gek genoeg best als ik ren? Een beetje zo'n 'pats pats flap flap'-loopje :') Voelt niet echt fijn.

Nouja hoe dan ook :+ Met weer als dit wordt het wel aanlokkelijker, dat wel :7
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:44:19 #155
221912 minilot
Nancy boy
pi_109431446
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:41 schreef Viking84 het volgende:
Yoghurt met muesli is exit, vrees ik. Heb mu al vier dagen achter elkaar buikpijn gehad :?

Wil volgende week ook een paar keer een salade meenemen maar hoe doe ik dat handig zonder dat het een knoeiboel wordt?
Je salade in delen meenemen. Sla loshouden van eventuele natte ingrediënten (tomaatjes, komkommer) en ook de dressing in een los bakje mee. Dan alles pas vlak voor het opeten door elkaar gooien.
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:45:51 #156
221912 minilot
Nancy boy
pi_109431511
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:41 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Nja ik heb nog wel een beetje gerend op een blauwe maandag, buiten en op de loopband. Ik ben er alleen een beetje huiverig voor, omdat ik toen best lang last had en de podoloog al zei dat ik met mijn 'gekke loopje' ( :') ;() niet echt gemaakt was voor hardlopen, en dat ik er nooit echt goed in zou worden. En ik heb platvoeten (jaja charmant :+), en dat voel ik gek genoeg best als ik ren? Een beetje zo'n 'pats pats flap flap'-loopje :') Voelt niet echt fijn.

Nouja hoe dan ook :+ Met weer als dit wordt het wel aanlokkelijker, dat wel :7
Elk mens is gemaakt voor hardlopen! :) Niet iedereen even goed en hard natuurlijk, maar een stukje hollen kan eigenlijk iedereen wel leren, mits je benen min of meer normaal functioneren. Het is voor ons mensen een heel natuurlijke bewegingsvorm. ^O^
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:47:19 #157
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_109431576
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:45 schreef minilot het volgende:

[..]

Elk mens is gemaakt voor hardlopen! :) Niet iedereen even goed en hard natuurlijk, maar een stukje hollen kan eigenlijk iedereen wel leren, mits je benen min of meer normaal functioneren. Het is voor ons mensen een heel natuurlijke bewegingsvorm. ^O^
Ja ik weet niet precies wat de reden voor mijn 'gekke loopje' was, maar ik ben wel al van kleins af aan 'scheef'. Ooit mijn scheenbeen gescheurd en dat is scheef geheeld. En ik heb dus platvoeten, geen idee hoe dat zit, maar ik wikkel raar af geloof ik :+

Ohja en x-benen! :7

Ik klinkt echt supercharmant nu, ofniedan :7 Nog net geen buitenboordbeugel :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_109431682
Hm misschien ga ik vanavond van het mooie weer genieten ipv bodybalancen. Eventueel wat later op de avond nog evy 1 ofzo?
pi_109431801
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:49 schreef Perruche het volgende:
Hm misschien ga ik vanavond van het mooie weer genieten ipv bodybalancen. Eventueel wat later op de avond nog evy 1 ofzo?
Klinkt als een goede aanpassing :) zon!
Be someone that makes you happy
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:54:22 #160
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109431865
Hee ja Evy na een paar wijntjes :P

Ik ben er zat van! Wil weg. Nog ruim een halfuur.

Oh en gefeliciteerd Puff! Dat heb je snel gedaan!
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 15:55:30 #161
221912 minilot
Nancy boy
pi_109431914
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:47 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ja ik weet niet precies wat de reden voor mijn 'gekke loopje' was, maar ik ben wel al van kleins af aan 'scheef'. Ooit mijn scheenbeen gescheurd en dat is scheef geheeld. En ik heb dus platvoeten, geen idee hoe dat zit, maar ik wikkel raar af geloof ik :+

Ik ben ook scheef! :Y Schoenen kan ik na een half jaar altijd weggooien - dan is één kant van de zool doorgesleten. :')
Let me see you stripped down to the bone
pi_109432175
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:26 schreef Ml-etje het volgende:
Ben wel benieuwd wat je gaat doen Puff!

Ben al thuis geweest nu even boodschapjes.
Dokteren :P
pi_109432291
boooh, ik heb de laatste dagen teveel gewerkt, en heb weinig puf meer. En het moeilijkste moet nog komen vrees ik... Bah bah bah.

Heb net al een dutje gedaan op de bank, terwijl ik de duutser had beloofd hard te werken.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 16:07:31 #164
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109432294
I
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 16:03 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Dokteren :P
in utrecht? En met nog meer salaris? :{w :P
Niet meer actief op Fok!
pi_109432598
Salaris gaat niet veel veranderen denk. Wel in het ziekenhuis.
Saillant detail voor loveli, ik solliciteerde in mn chino :s)
pi_109432853
Nallie en Perr gaan koffie drinken!! Soms voel ik me zo slim he 8-)

Ik redde het ook niet op twee boterhammen Henk, ik heb nog een appel-kaneel bol gegeten. Niet heel voedzaam, wel erg lekker :9
pi_109432940
Mijn moeder komt logeren maar ik ben pas laat thuis vanavond en daarom heb ik vanochtend alle huishoudelijke apparaten voorzien van post-its met uitleg. Ik denk dat ze misschien wel belegdigd gaat zijn door het feit dat ik ook de dimmer van de staande lamp heb uitgelegd :)
pi_109433058
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 16:03 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Dokteren :P
_O- ik moet iets aan mijn beeld bij gaan schaven (my fault).

Wil je de volgende keer je jas meenemen?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109433092
Weekend! *O*
pi_109433095
Anna :D moet je niet werken!
pi_109433144
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 16:30 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

_O- ik moet iets aan mijn beeld bij gaan schaven (my fault).

Wil je de volgende keer je jas meenemen?
In het verpleeghuis dragen we geen witte jas.
Straks wel dus :9 hoef ik niet meer na te denken wat ik aanmoet.
pi_109433200
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 16:31 schreef Perruche het volgende:
Anna :D moet je niet werken!
Haha jazeker wel! Zo veel apparaten hebben wij nu ook weer niet :P
pi_109433216
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 16:33 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

In het verpleeghuis dragen we geen witte jas.
Straks wel dus :9 hoef ik niet meer na te denken wat ik aanmoet.
Ah ok ^O^
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109433363
Zo, ook nog nuttige dingen gedaan vandaag.
pi_109433388
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 15:08 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nou, ik kwam pas vrij laat in Slank hoor! Wij zaten hiervoor in de dieettopicreeks.
Inderdaad :Y en nog steeds zit ik hier illegaal.
pi_109433454
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 16:24 schreef anna82 het volgende:
Nallie en Perr gaan koffie drinken!! Soms voel ik me zo slim he 8-)

Ik redde het ook niet op twee boterhammen Henk, ik heb nog een appel-kaneel bol gegeten. Niet heel voedzaam, wel erg lekker :9
Scherp hoor, zo op de vrijdagmiddag :P
Be someone that makes you happy
pi_109434055
Online shopping spree ftw!

De buit tot zover:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_109434069
Leuk! :Y
Ja doei.
pi_109434227
De eerste vind ik leuk Coco!

Ook weekend *O*

Wacht nu heerlijk in het lekkere weer op een oud collega. Lekker borrelen en bijkletsen O+
pi_109434311
Zo aan de Jillian en dan even zien of ik nog hardloopfut heb. Hoop het wel, maar anders wordt 't mogen samen met Mr.Mo :)
Ja doei.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:07:26 #181
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109434359
Wat is Jillian?!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_109434392
Wij gaan straks wokken, maar heb nu al gillende honger :')

*appel pakt
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:10:53 #184
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109434475
quote:
I see. Bevalt het? En je zit nu op dag....
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_109434504
More:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_109434537
Hoe lang kun je de broek nog aan? :P
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:13:44 #187
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109434588
Mijn enkel zou nét door het gedeelte van de bovenbenen passen :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109434619
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:12 schreef LieLie het volgende:
Hoe lang kun je de broek nog aan? :P
Totaal niet bij stilgestaan :')

Maar anders kan ik 'm erna vast weer aan. Want ik veer natuurlijk direct terug naar mijn oude figuurtje. Sterker nog, ik kom er alleen maar slanker uit :7

:')
pi_109434637
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:14 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Totaal niet bij stilgestaan :')

Maar anders kan ik 'm erna vast weer aan. Want ik veer natuurlijk direct terug naar mijn oude figuurtje. Sterker nog, ik kom er alleen maar slanker uit :7

:')

_O-

Oh, en uiteraard!
pi_109434649
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:10 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

I see. Bevalt het? En je zit nu op dag....
7 :) Het is best leuk :Y
Ja doei.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:19:30 #191
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109434773
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:15 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

7 :) Het is best leuk :Y
Tis elke dag een workout, dus na een maand kan je overnieuw beginnen met hogere gewichten?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_109434791
Vooral de shirtjes vind ik tof Coco :Y!!

Puff, gefeliciteerd *O*
Venus in pocketformaat
© loveli
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:20:33 #193
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_109434808
quote:
Totaal niet bij stilgestaan

Maar anders kan ik 'm erna vast weer aan. Want ik veer natuurlijk direct terug naar mijn oude figuurtje. Sterker nog, ik kom er alleen maar slanker uit
OMG did i miss, what I think I missed????

(waarom kan ik niet meer gewoon quoten trouwens? En mijn smileys zijn ook weg??
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:20:50 #194
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_109434821
En Puff een nieuwe baan? Joeehoee!! gefeliciteerd *O*
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:21:41 #195
221912 minilot
Nancy boy
pi_109434848
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:15 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

7 :) Het is best leuk :Y
Ik vanavond dag acht! Spierpijn is namelijk al helemaal weg. Waarschijnlijk gewoon nogal opgefrommeld geslapen - ik had alleen vanochtend last.
Durf jij al met zwaardere gewichtjes?
Je zei trouwens dat je die bicycle crunches het ergst vond - die voel ik inderdaad ook wel. Ik vind het lollig dat ik altijd een enorme spierknoop in mijn buik voel tijdens die oefening precies als ze zegt dat je op dat moment onderhand je buik wel zult voelen. :)
Ik vind zelf die jumping jacks/jumprope/jumping jacks/jumprope-reeks in de eerste helft verreweg het ellendigst. Daarbij moet ik nog steeds elke keer een paar keer stoppen. Niet wegens buiten adem ofzo, maar het doet mijn onderbenen nogal pijn. :) Het idiote is dus dat ik dat bij de jumpropes aan het einde helemaal niet heb, dan spring ik ook echt hoog. Vast de euforie omdat het dan bijna afgelopen is. :D
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:22:44 #196
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_109434895
Ik weet nu weer hoe de hongerklop voelt :S
Terwijl ik mijn lijst best mooi vind:

O: 2 boterhammen pindakaas
T: 2 boterhammen filet A
L: kwart marokkaans brood met restje pastasaus van gister (aubergine, champs, ricotta, tomaat en kruiden)
S: 2 uurtjes wielrennen met gebruik van de 'reep voor noodgevallen'
T: nu honger, dus nog maar wat brood met kaas
T: borrelen!!
D: ??
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:23:41 #197
221912 minilot
Nancy boy
pi_109434930
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:19 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Tis elke dag een workout, dus na een maand kan je overnieuw beginnen met hogere gewichten?
Het zijn drie verschillende workouts, en elk 'level' is honderd keer uitputtender dan de vorige. :) Tien dagen level 1, tien dagen level 2, tien dagen level 3 en dan, volgens de bijsluiter althans, dit resultaat:

Let me see you stripped down to the bone
pi_109434931
Bicycle crunch, is dat met je benen in een hoek, steeds een uitstrekken en dan schuine buikspieren naar de andere kant? Dat deden we bij pilates.
pi_109434962
Wij hebben een heerlijke dag gehad! Geluncht bij Niven (was alleen iets misgegaan in de communicatie omdat er ook een groupon 3-gangen menu was en we kwamen er te laat achter dat we dus die geserveerd kregen... Maar nou gaan we gewoon nog eens voor de 10 gangen :) ), op het zonnige terras O+. Wel m'n arm een beetje verbrand :o.

Op de terugweg nog een terrasje gepakt langs het water en bloemetjes gekocht bij het tuincentrum.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_109434964
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:23 schreef minilot het volgende:

[..]

Het zijn drie verschillende workouts, en elk 'level' is honderd keer uitputtender dan de vorige. :) Tien dagen level 1, tien dagen level 2, tien dagen level 3 en dan, volgens de bijsluiter althans, dit resultaat:

[ afbeelding ]
Ik wil de voorfoto van die mevrouw wel eens zien :D
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:25:08 #201
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_109434978
En, lijken jullie daar al op? Ik begin pas als er bewijs is dat het werkt ;)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_109435006
Kan ik dat resultaat ook ergens op de hoek kopen? :+

Leuk Coco, lekker fleurig!

En wat is er mis met die broek?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:26:07 #203
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109435015
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:23 schreef minilot het volgende:

[..]

Het zijn drie verschillende workouts, en elk 'level' is honderd keer uitputtender dan de vorige. :) Tien dagen level 1, tien dagen level 2, tien dagen level 3 en dan, volgens de bijsluiter althans, dit resultaat:

[ afbeelding ]
Hahaha, right.... :W Elke dag, een maand lang trainen, pfff, zou het daarna gelijk nooit weer willen doen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_109435037
Wat vinden jullie hiervan?

Hij is vreselijk tuttig, maar ik denk dat dat juist heel mooi kan zijn :)

  vrijdag 23 maart 2012 @ 17:26:56 #205
221912 minilot
Nancy boy
pi_109435040
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:24 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ik wil de voorfoto van die mevrouw wel eens zien :D
Volgens mij is Jillian gewoon zo geboren. Die heeft zich vast als ubergespierde baby uit de baarmoeder gepunched.
Let me see you stripped down to the bone
pi_109435055
Oh, dat was achter. Dit is voor:
pi_109435061
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:26 schreef Cocotrimonium het volgende:
Wat vinden jullie hiervan?

Hij is vreselijk tuttig, maar ik denk dat dat juist heel mooi kan zijn :)

[ afbeelding ]
Hou daar wel van maar ik hou niet van die naad die middenop lijkt te zitten.

Kopen! Leukk!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109435089
Het schijnt dat Jillian een kind/jonge puber was met overgewicht en dat ze daarom trainer is geworden :P
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_109435090
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:27 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Hou daar wel van maar ik hou niet van die naad die middenop lijkt te zitten.

Kopen! Leukk!
Ja, die loopt dus vooral op de achterkant.
pi_109435097
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:28 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Ja, die loopt dus vooral op de achterkant.
never mind :+
pi_109435106
Ik suck met posts editen :')
pi_109435159
Ik vind hem superleuk coco! Maar men vind hier vaak tuttig wat ik leuk vind, dus misschien is dat niet zo'n goede indicatie :).

Naar huis!!
pi_109435176
Gefeliciteerd, Puffje! *O*.

Leuke schoentjes Coco, waar zijn die van?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_109435200
En drie kwartier vertraging op een reis van een half uur vind ik best veel. }:| .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_109435212
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:31 schreef DevilsAndDust het volgende:
Gefeliciteerd, Puffje! *O*.

Leuke schoentjes Coco, waar zijn die van?
Dockers :) Maar ik heb ze besteld bij Zalando. Zijn er ook in het blauw.
pi_109435289
Die schoentjes had ik geeneens gezien zo zat ik te kijken wat er mis was met die spijkerbroek.
Ook al zo lekker blommig O+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109436005
Zo, dat was Jillian. Krijg er weer helemaal energie van, en 't is nu lekker buiten, dus drink even wat water, laten zakken, en dan nog hardlopen! :)
Ja doei.
pi_109436025
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:27 schreef Cocotrimonium het volgende:
Oh, dat was achter. Dit is voor:
[ afbeelding ]
Tuttig maar op een goede manier ^O^
pi_109436149
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:26 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Hahaha, right.... :W Elke dag, een maand lang trainen, pfff, zou het daarna gelijk nooit weer willen doen.
Tja, je kiest niet zo maar een username als slacker he :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109436193
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 18:05 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Tuttig maar op een goede manier ^O^
^^
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109436222
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 17:26 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Hahaha, right.... :W Elke dag, een maand lang trainen, pfff, zou het daarna gelijk nooit weer willen doen.
Het is verbazingwekkend leuk, en makkelijk tussen vanalles door te doen!

Net dus dag 7 en blijkbaar is 't hier ook al 7 dagen hemelslief weer O+ want heb 't nu elke keer in het zonnetje in de tuin gedaan. Nou ja, ik niet in 't zonnetje, want schaduw van huis, maar verder ^O^ _O_
Ja doei.
pi_109436504
Mijn terrasje gaat niet door vanwege werk-gepruts, dus nu ga ik maar hardlopen.
* HenkPietKlaasWim mompelt iets over voordeel nadeel enzo

Wat zal ik zo gaan eten? Ik heb broccoli, bloemkool, bietjes en courgette in de koelkast.
Iemand suggesties?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  vrijdag 23 maart 2012 @ 18:29:43 #223
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109436733
Boodschappen overleefd! *O*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109436772
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 18:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
Boodschappen overleefd! *O*
Met honger boodschappen gedaan? :o

Wat was het heeeerlijk rustig in de sportschool. Iedereen haakt natuurlijk af vanwege het mooie weer. :P
pi_109437010
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 14:53 schreef Novem het volgende:
Ik las al mee in de tijd van SHE, weet niet eens hoelang geleden dat is :')
Dat was 2008/2009. Ik en Vik hadden trouwens ons 5 jarig slankjubileum dit jaar in februari. :')

Wat ik niet snap: als je al zo lang meeleest, heb je dan nooit neiging gehad om wat te zeggen en zo ja, waarom deed je dat dan niet?
  vrijdag 23 maart 2012 @ 19:00:24 #226
221912 minilot
Nancy boy
pi_109437430
Ik laat mijn lief me zo oppikken. Scheur in broek werd net nog groter - ik kan hier beslist niet mee op de fiets stappen zo. }:| :D
Let me see you stripped down to the bone
pi_109437794
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 18:31 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Met honger boodschappen gedaan? :o

Wat was het heeeerlijk rustig in de sportschool. Iedereen haakt natuurlijk af vanwege het mooie weer. :P
Ik was eerst helemaal alleen in een verlaten sportschool. Iets later kwam er nog een vrouw wat cardio'en en ik sloot weer moederziel alleen af. Toen ik onder de douche vandaan kwam waren er net twee nieuwe dames (waarvan 1 bejaarde met een stok :D).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109437845
Zo, dat hardlopen ging van geen kanten! Last van mn schenen, last van mn kuiten, heb het rondje maar ingekort en een flink stuk gewandeld.
En dan was het ook nog eens frisser dan ik had verwacht!

Afijn, tijd voor eten. Bloemkool broccoli curry! *O*
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109437895
quote:
6s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 19:12 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik was eerst helemaal alleen in een verlaten sportschool. Iets later kwam er nog een vrouw wat cardio'en en ik sloot weer moederziel alleen af. Toen ik onder de douche vandaan kwam waren er net twee nieuwe dames (waarvan 1 bejaarde met een stok :D).
Ik vind het heerlijk. :Y Hopelijk blijft het voorlopig zo rustig.

quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 19:14 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Zo, dat hardlopen ging van geen kanten! Last van mn schenen, last van mn kuiten, heb het rondje maar ingekort en een flink stuk gewandeld.
En dan was het ook nog eens frisser dan ik had verwacht!

Afijn, tijd voor eten. Bloemkool broccoli curry! *O*
In het zonnetje vergeet je snel dat het pas maart is.. De schaduw en de wind herinneren je daar toch echt wel weer aan. ;(
pi_109437943
Hier ging het ook maar zo-zo, máár wel ongeveer 5km in 29 minuten gedaan, dus al met al qua snelheid niet ontevreden. 't Lichaam vond er wat anders van :')

Gelukkig heeft Mr.Mo de pompoen al gesneden en is die nu in de oven aan het doen :9 trek!
Ja doei.
pi_109437952
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 19:16 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Ik vind het heerlijk. :Y Hopelijk blijft het voorlopig zo rustig.

[..]

In het zonnetje vergeet je snel dat het pas maart is.. De schaduw en de wind herinneren je daar toch echt wel weer aan. ;(
Vanochtend vroor het aan mijn voeten!
Ik geloof trouwens dat mijn grotelinkerteennagel nog dagen gaat zeuren over de mishandeling :').

Die sportschool van mij is voor zover ik begrepen heb zo halverwege de dag meestal uitgestorven.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 23 maart 2012 @ 19:21:06 #232
221912 minilot
Nancy boy
pi_109438026
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 19:18 schreef sigme het volgende:

Ik geloof trouwens dat mijn grotelinkerteennagel nog dagen gaat zeuren over de mishandeling :').
Zullen we de sockwa's dan maar gaan bestellen? :)
Let me see you stripped down to the bone
pi_109438028
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 19:18 schreef sigme het volgende:

[..]

Vanochtend vroor het aan mijn voeten!
Ik geloof trouwens dat mijn grotelinkerteennagel nog dagen gaat zeuren over de mishandeling :').

Die sportschool van mij is voor zover ik begrepen heb zo halverwege de dag meestal uitgestorven.
Toch maar andere schoentjes proberen? Anders zit je straks met een blauwe nagel die er af wil. :')

Morgenochtend voor dag en dauw maar eens met fotospul op pad.. Ik ben benieuwd hoe koud het gaat aanvoelen.
pi_109438929
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 19:21 schreef minilot het volgende:

[..]

Zullen we de sockwa's dan maar gaan bestellen? :)
Ben jij al uit de maattabel? Ik heb schoenmaak 39, volgens mij is dat bij hun een 9.
Neem jij sockwa's voor jezelf of ook voor de man die jou redt wanneer je uit je broek gescheurd bent?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109439032
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 19:21 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Toch maar andere schoentjes proberen? Anders zit je straks met een blauwe nagel die er af wil. :')

Morgenochtend voor dag en dauw maar eens met fotospul op pad.. Ik ben benieuwd hoe koud het gaat aanvoelen.
Ik ga in elk geval de schoentjes stukmaken ter hoogte van m'n groteteennagel :D.
Waar ga je naar op jacht, morgenochtend? Ik zag reeen in de mist vanochten (helaas zag ik ze iets later dan de honden :+). Oh, en een dood wezeltje, maar vermoedelijk vindt niet iedereen dat fotogeniek. Ik heb wel een mooie foto van een dooie rat :D, of misschien moet ik zeggen: een kiekje van een mooie dooie rat.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109439178
quote:
5s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 18:42 schreef conleche het volgende:

[..]

Dat was 2008/2009. Ik en Vik hadden trouwens ons 5 jarig slankjubileum dit jaar in februari. :')

Wat ik niet snap: als je al zo lang meeleest, heb je dan nooit neiging gehad om wat te zeggen en zo ja, waarom deed je dat dan niet?
Ik heb weleens wat meegepost op andere accounts, maar ik hield het meestal na 4 topics niet meer bij, dan las ik weer een paar maanden niet mee en als ik weer zin had las ik weer wat :P
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 19:55:23 #237
70532 loveli
N
pi_109439314
Mijn schoenmaat is 40 en ik bestel meestal 9,5.
crap in = crap out
pi_109439476
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 19:49 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik ga in elk geval de schoentjes stukmaken ter hoogte van m'n groteteennagel :D.
Waar ga je naar op jacht, morgenochtend? Ik zag reeen in de mist vanochten (helaas zag ik ze iets later dan de honden :+). Oh, en een dood wezeltje, maar vermoedelijk vindt niet iedereen dat fotogeniek. Ik heb wel een mooie foto van een dooie rat :D, of misschien moet ik zeggen: een kiekje van een mooie dooie rat.
Lente foto's. :) Vooral macro en wat landschapjes als het een beetje mooi licht is.

Sommige onderwerpen zijn gewoon grappig om foto's van te maken. Ik heb nog ergens een foto waar alleen het pootje van een dode meeuw op staat. De rest lag onder het zand met alleen dat pootje rechtop uit het zand stekend. :')
pi_109439582
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 19:59 schreef ElDinosaur het volgende:

[..]

Lente foto's. :) Vooral macro en wat landschapjes als het een beetje mooi licht is.

Sommige onderwerpen zijn gewoon grappig om foto's van te maken. Ik heb nog ergens een foto waar alleen het pootje van een dode meeuw op staat. De rest lag onder het zand met alleen dat pootje rechtop uit het zand stekend. :')
:D

Die wil ik wel een keertje zien!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109439879
Boel slankies die bezig zijn met fotograferen eigenlijk :o

Ik heb ergens in een doos nog een niet ontwikkeld filmrolletje liggen van een nacht stappen toen ik 18 was :')
Was van zo'n wegwerp ding en het enige dat ik nog weet is dat ik op de heenweg die flitser liet afgaan bij elke tegenligger...
Staan vermoedelijk ook wat foto's op van het stappen :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109440059
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 20:01 schreef sigme het volgende:

[..]

:D

Die wil ik wel een keertje zien!
^^
Ja doei.
pi_109440063
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 20:01 schreef sigme het volgende:

[..]

:D

Die wil ik wel een keertje zien!
Ik zal hem wel een keer opzoeken. :)

quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 20:08 schreef V1z0R het volgende:
Boel slankies die bezig zijn met fotograferen eigenlijk :o

Ik heb ergens in een doos nog een niet ontwikkeld filmrolletje liggen van een nacht stappen toen ik 18 was :')
Was van zo'n wegwerp ding en het enige dat ik nog weet is dat ik op de heenweg die flitser liet afgaan bij elke tegenligger...
Staan vermoedelijk ook wat foto's op van het stappen :+
Beetje uit de hand gelopen hobby vanwege gadgetfreak hier. :@

Die moet je een keer laten ontwikkelen! Kost niet superveel en wie weet wat voor cools erop staat.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 20:23:52 #243
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109440695
Mijn avondeten (http://honestfare.com/sweet-pea-feta-salad/) was lekker, thanks minilot! :). Volgende keer wel wat meer spinazie, want het waren wel héél veel erwten in vergelijking ;). Maar heerlijk met de fetakaas en het limoensap ^O^.
Niet meer actief op Fok!
pi_109440976
Ik ben nog vol! Veel gegeten voor mijn doen :P
  vrijdag 23 maart 2012 @ 20:32:46 #245
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109441205
quote:
:D Dat ventje op die groene band op 1:03! _O-
pi_109441260
Ik durf nooit Engelse recepten te maken omdat ik een beetje bang ben voor al die cups en ounces. Suf hè? :') :@

Lijstje (sorry Jag, ik heb gefaald! Maar vrijdag is ook een soort van weekend toch? :P )

O: half bakje magere kwark met muesli, gekookt eitje
T: volk. boterham hummus
L: 2 volk. boterhammen filet americain
T: 2 chocoladekoekjes, 3 paaseitjes
D: vegetarische lasagne :9~ , rood wijntje

Morgen even boodschappen doen, geen fruit in huis en in de kantine op mijn werk hadden ze ook geen fruit meer }:| .
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 20:42:00 #248
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109441570
Hahaha, ik was gisteren héél erg boos, omdat ik die cups en ounces niet snapte :'). Maar daar heb je gewoon conversietabellen voor :Y. Zowel gisteren als vandaag een Engels recept gemaakt en beide keren ging het goed :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_109443282
Naaien tot we erbij neervallen - #19 <-- ik heb weer een jurkje gemaakt :P voor de kleuter dit keer.

En stofjes voor mezelf gehaald en coco O+ tof geshopt en ik hou van tuttige jurkjes, vooral bij sexy ladies :P dan is het niet meer tuttig maar hot!
pi_109443360
Opvallend trouwens, er zit behoorlijk wat verschil tussen de hoeveelheid eiwitten in kwark.
Heb nu de appel kaneel kwark van Optimel en die heeft 5,6 gr eiwit per 100 gram en de biogarde kwark van AH heeft 10 gram eiwit per 100 gram.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_109443423
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 20:35 schreef Goodbye het volgende:
Ik durf nooit Engelse recepten te maken omdat ik een beetje bang ben voor al die cups en ounces. Suf hè? :') :@

Lijstje (sorry Jag, ik heb gefaald! Maar vrijdag is ook een soort van weekend toch? :P )

O: half bakje magere kwark met muesli, gekookt eitje
T: volk. boterham hummus
L: 2 volk. boterhammen filet americain
T: 2 chocoladekoekjes, 3 paaseitjes
D: vegetarische lasagne :9~ , rood wijntje

Morgen even boodschappen doen, geen fruit in huis en in de kantine op mijn werk hadden ze ook geen fruit meer }:| .
Als je in google intikt '2 girls 1.. ' ehm.. nee

'2 cups in grams' of '3 ounces/oz/etc in grams' dan rekent google dat voor je uit! En anders verkoopt de AH gewoon cup-afmeet-cups! :Y De AH XL in Nijmegen iig wel!
Ja doei.
pi_109443471
Bij de IKEA kan je ook voor een prikkie zo'n setje met cups scoren
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_109443830
Lijst
• bak melk met geweekte havermout
• 14,5 km "hardlopen" 8,6 km/u
• omelet van 4 eieren, 1 pak diepvriesspinazie, kwark, wat tomaatjes
• uurtje sportschool
• half pond witlof met blik tonijn in olie
• 2 kapjes boord met boter
• 4 krekkers met mayo
• avondeten: 1 stronk rauwe witlof met aubergine/tomatensaus
• toe: fruitsalade met wat yoghurt
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_109443996
^O^ Mar! Het doet je ook goed volgens mij, dus helemaal beter :Y

Coco, dat laatste ding!? :') Shirtjes wel awesome though! Zubat! :7
Vind dat ding echt lelijk! :@ Maar bij een bloemetjesjurk denk ik ook direct aan oma's...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 21:37:12 #255
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109444567
Duvel zit vanillechips te eten.

Echt.

Ik heb er 1 geproefd.

:r²
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 21:38:33 #256
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109444643
Aww Vizors liefde voor coco brokkelt af :P. Zo slapen, morgen weer werken. In de Jaarbeurs :P.
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 21:39:12 #257
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109444688
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
Duvel zit vanillechips te eten.

Echt.

Ik heb er 1 geproefd.

:r²
iew klinkt vies!
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 21:40:01 #258
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109444731
Vanillechips klinkt echt ultiem ranzig.

Grappig trouwens dat jullie nu ineens allemaal aan de oefeningen zijn. Doe dat soort setjes ook al een paar jaar ( 1 - 4 keer per week 12 tot 25 minuten) en ik blijf er mooi slank bij.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_109444878
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 20:35 schreef Goodbye het volgende:
Ik durf nooit Engelse recepten te maken omdat ik een beetje bang ben voor al die cups en ounces. Suf hè? :') :@

Lijstje (sorry Jag, ik heb gefaald! Maar vrijdag is ook een soort van weekend toch? :P )

O: half bakje magere kwark met muesli, gekookt eitje
T: volk. boterham hummus
L: 2 volk. boterhammen filet americain
T: 2 chocoladekoekjes, 3 paaseitjes
D: vegetarische lasagne :9~ , rood wijntje

Morgen even boodschappen doen, geen fruit in huis en in de kantine op mijn werk hadden ze ook geen fruit meer }:| .
ach, ik heb alle andere dagen gefaald...
pi_109444959
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:15 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Als je in google intikt '2 girls 1.. ' ehm.. nee

'2 cups in grams' of '3 ounces/oz/etc in grams' dan rekent google dat voor je uit! En anders verkoopt de AH gewoon cup-afmeet-cups! :Y De AH XL in Nijmegen iig wel!
hangt er wel vanaf wat je erinstopt. 1 cup suiker is heel wat anders dan 1 cup meel qua gewicht.

Ik heb uit de US een set meegenomen, want die bij de ikea zijn net wat anders qua maten geloof ik.
pi_109444962
Tink! Ik vroeg me gister al af waar je was :@
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:38 schreef Viking84 het volgende:
Aww Vizors liefde voor coco brokkelt af :P. Zo slapen, morgen weer werken. In de Jaarbeurs :P.
Zou het?! :o

Nah..., Coco O+2, dat jurkje :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 21:44:51 #262
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109445014
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:43 schreef V1z0R het volgende:
Tink! Ik vroeg me gister al af waar je was :@

[..]

Zou het?! :o

Nah..., Coco O+2, dat jurkje :')
Druk. Te druk. En hard aan het nadenken hoe ik daar wat aan kan doen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_109445113
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:44 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Druk. Te druk. En hard aan het nadenken hoe ik daar wat aan kan doen.
Te druk maar wel lekker in de weer zijn, of te druk en stressen?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 21:47:28 #264
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109445161
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:39 schreef Viking84 het volgende:

[..]

iew klinkt vies!
Dat is het ook. Echt gatverdamme!

Wel de ideale chips dus om in huis te halen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 21:47:37 #265
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109445173
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:46 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Te druk maar wel lekker in de weer zijn, of te druk en stressen?
tweede
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_109445503
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:47 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

tweede
Meh :{

Maar ja, je hebt al door dat je er wat aan moet doen. ^O^
Dan ook maar goed dat je toch nog even die vakantie er door gegooid hebt lijkt mij?! Wellicht nog drukker mee gehad wanneer je niet even die rust had genomen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_109445915
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:43 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

hangt er wel vanaf wat je erinstopt. 1 cup suiker is heel wat anders dan 1 cup meel qua gewicht.

Ik heb uit de US een set meegenomen, want die bij de ikea zijn net wat anders qua maten geloof ik.
Ja, meestal zoek ik er dan inderdaad nog wel wat 'producten' bij, veel kooksites hebben ook omrekenmogelijkheden voor verschillende soorten ingrediënten. Goed dat je 't zegt! :)
Ja doei.
pi_109446028
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:43 schreef Jagärtrut het volgende:

hangt er wel vanaf wat je erinstopt. 1 cup suiker is heel wat anders dan 1 cup meel qua gewicht.

Ik heb uit de US een set meegenomen, want die bij de ikea zijn net wat anders qua maten geloof ik.
Nadat ik in recepten een cup broccoli of een 1/2 cup chocoladereep moest toevoegen heb ik maar een setje cups gekocht 8-) Nu geen enkel probleem meer _O_
Heb ook zo'n setje spoons gekocht, maar vind de tsp of de tbsp echt heel erg groot vergeleken met wat ik zelf altijd gokte :o
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:05:00 #269
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_109446056
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:39 schreef Viking84 het volgende:

[..]

iew klinkt vies!
Het is "vanilla sea salt" chips. Erg apart.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:07:33 #270
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109446164
quote:
7s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:05 schreef Duvel het volgende:

[..]

Het is "vanilla sea salt" chips. Erg apart.
Apart. Hmmm. Ik geloof dat dit geen aanbeveling is.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 22:07:45 #271
70532 loveli
N
pi_109446179
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 21:44 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Druk. Te druk. En hard aan het nadenken hoe ik daar wat aan kan doen.
Assistent nemen, reistijd verminderen door 2 dagen in de week te overnachten?
crap in = crap out
pi_109446392
Ik vond die vanillechips best lekker!
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_109446414
Hoi meisjes en heren, ik kom weer even langswaaien in mijn pauze. En nu wil ik ook opzoeken hoe lang ik hier al kom, maar dat is me mobiel teveel gedoe. Zal ook 2008 zijn ofzo.

En ik wil een hoepel! Lijkt me heerlijk met dit weer in de tuin van mn ouders.

En de shirts van coco zijn cool. Threadless heeft nu trouwens sale. En ik weet niet meer zie het zocht, maar vd heeft schilderdoeken.

Pauze voorbij, terug naar de boeken.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:13:07 #274
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109446491
quote:
11s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:11 schreef Mini. het volgende:
Ik vond die vanillechips best lekker!
Mijn wit wijntje wil de walgelijke walm niet wegwassen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109446498
quote:
7s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:05 schreef Duvel het volgende:

[..]

Het is "vanilla sea salt" chips. Erg apart.
Het klinkt niet als iets dat ik kan waarderen [/zachtgezegd]

Ik ga zo nog lekker een klein glaasje whisky nemen en we nemen een paar hapjes (dumplings uit de oven. Trainingen waren fijn vandaag en ben erg blij en trots dat ik 't gedaan heb. Had ergens helemaal geen zin namelijk, maar toen ik eenmaal bezig was vond ik 't erg tof en kreeg ik er steeds meer energie van (ok, nou ja, tegen het einde van het hardlopen was ik wel écht op :P )
Ja doei.
pi_109446635
:+ heb eens gekeken naar mn vakantieuren, heb nog 70 uur van vorig jaar en dit jaar ook zoiets. Ben benieuwd wat we daarmee kunnen doen.
pi_109446677
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:15 schreef MevrouwPuff het volgende:
:+ heb eens gekeken naar mn vakantieuren, heb nog 70 uur van vorig jaar en dit jaar ook zoiets. Ben benieuwd wat we daarmee kunnen doen.
:o opnemen of uitbetalen :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:21:25 #278
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109447004
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:07 schreef loveli het volgende:

[..]

Assistent nemen, reistijd verminderen door 2 dagen in de week te overnachten?
Doe ik al. Soms zelfs drie dagen. Ik ga het eens met een dagje thuiswerken proberen. Mis mijn kinderen nu te veel.

Heb me even gemeten en ik ben nog steeds slank *)
Taille: 74 cm (zou nog wel een cm of 4 afmogen, maar goed, ik mag niet klagen na 2 baby's)
Bovenarm: 27cm (2 cm minder is optimaal)
Borst: 100 cm (prima)
Onderborst: 78 cm (graag 3 cm eraf)
Heupen: 100 cm (prima)
Bovenbeen: 55 cm (ook prima)
Kuit: 36 cm (NIet prima, maar klopt volgens mij niet? Ik dacht dat ik slanke kuiten had)
Nek: 31 cm (britney S. nek)
Pols: 14 cm (normaal)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:23:21 #279
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109447141
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 18:09 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Tja, je kiest niet zo maar een username als slacker he :')
:) Train 6x per week (okok, nu tijdelijk 4x per week). Maar bij 6x trainen ben ik DOLblij met die ene rustdag. Kan me de 7dgn per week 4 weken lang dan ook moeilijk voorstellen.

T: glas sap + creatine + glutamine, glas water, 3 dadels
S: 30 min hardlopen
T: weishake + cacaopoeder
O: eiwit (6x), eigeel (2x), 4x champions, 1 bosui (of lenteui), 4x plak kipfilet, eetlepel lijnzaad, 2x toast, multivitamine + visolie
L: 2x peer, 2x nectarine
T: handje noten (amandel, cashew, pecan, walnoot)
T: 2x crackers met kipfilet en salami, 2x bruine boterham met pindakaas
T: glutamine + sap
D: Kipsnitzel, salade, aardappelpurree
T: paar noten, koffie
T: glutamine + sap

[ Bericht 0% gewijzigd door slacker_nl op 23-03-2012 22:38:29 ]
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_109447189
Jemig, happerdehaphap zeg! O+
Ja doei.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:24:16 #281
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109447203
Ik denk dat ik gewoon alleen maar mn polsmaat opgeef, aangezien dat het enige slanke aan me is _O-.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109447237
quote:
10s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik denk dat ik gewoon alleen maar mn polsmaat opgeef, aangezien dat het enige slanke aan me is _O-.
^^
Ja doei.
pi_109447250
quote:
10s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik denk dat ik gewoon alleen maar mn polsmaat opgeef, aangezien dat het enige slanke aan me is _O-.
Tien met een griffel voor overdrijven.
Voor beide dames dan, vooruit ik ben in een vrijgevige bui :+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:25:28 #284
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109447282
quote:
10s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik denk dat ik gewoon alleen maar mn polsmaat opgeef, aangezien dat het enige slanke aan me is _O-.
Jij hebt daarentegen een lijf dat er mooi uitziet in klassieke jurkjes. Heupen zijn mooi.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:28:31 #285
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109447460
Pols: 15

:')

Nou Tink, die jurkjes pas ik niet meer atm, dus er moet gewoon even weer wat af :).

In dat kader: *O* voor vanillechips :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:29:06 #286
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109447495
En :* voor de stress. Hopelijk vind je / komt er snel een oplossing.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:31:05 #287
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109447605
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
En :* voor de stress. Hopelijk vind je / komt er snel een oplossing.
Eigenlijk weet ik al wat ik moet doen, maar ik wil er nog niet aan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:31:44 #288
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109447644
Wat een stomme reclame voor Liquor 43 trouwens. "Met 43 geheime ingrediënten!"

Water, alcohol, suiker, kleurstof...

"Met 39 geheime ingrediënten".
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_109447699
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat een stomme reclame voor Liquor 43 trouwens. "Met 43 geheime ingrediënten!"

Water, alcohol, suiker, kleurstof...

"Met 39 geheime ingrediënten".
:D :'( :D
Ja doei.
pi_109447703
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:31 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Eigenlijk weet ik al wat ik moet doen, maar ik wil er nog niet aan.
Is een dag thuiswerken een goede optie?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_109447763
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat een stomme reclame voor Liquor 43 trouwens. "Met 43 geheime ingrediënten!"

Water, alcohol, suiker, kleurstof...

"Met 39 geheime ingrediënten".
_O-
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:34:36 #292
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109447778
En ze staan nog op de verpakking ook. Sukkels.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:34:40 #293
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109447782
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:32 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Is een dag thuiswerken een goede optie?
Dat ga ik eerst eens proberen inderdaad. Ik vermoed dat daar de oplossing ligt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_109447859
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:34 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Dat ga ik eerst eens proberen inderdaad. Ik vermoed dat daar de oplossing ligt.
Heb je dat al eens eerder gedaan?
Ik merk dat ik met mooi weer thuis niet echt productief ben :@

quote:
10s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
En ze staan nog op de verpakking ook. Sukkels.
Kan het prima namaken, maar dan in ijsvorm :9
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:38:29 #295
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109447945
voor de grap nog even daglijstje van gisteren
o. chocolademelk, ei, cornflakes met melk, brezel
t. hele rittersport
l. bak supermarktsalade + ei
t. grote zak pinda m&m + 20 ouwelshuttles + 15 brausetabletjes
d. borrel + 3 matzes + paar tomaatjes

die van vandaag was vergelijkbaar en die van 2 dagen geleden ook.
*huil
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:39:55 #296
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109448020
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:36 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Heb je dat al eens eerder gedaan?
Ik merk dat ik met mooi weer thuis niet echt productief ben :@

[..]

Kan het prima namaken, maar dan in ijsvorm :9
Ik werkte eerst vier dagen, maar in de praktijk werkte ik op mijn vrije dag altijd thuis door. Niet non-stop, toch kwam ik in totaal eigenijk wel op 40 uur uit. Ben nu daarom maar fulltime gaan werken.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 22:40:49 #297
70532 loveli
N
pi_109448058
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:38 schreef Tinkepink het volgende:
voor de grap nog even daglijstje van gisteren
o. chocolademelk, ei, cornflakes met melk, brezel
t. hele rittersport
l. bak supermarktsalade + ei
t. grote zak pinda m&m + 20 ouwelshuttles + 15 brausetabletjes
d. borrel en volgens mij nog iets

die van vandaag was vergelijkbaar
:')
crap in = crap out
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:41:26 #298
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_109448102
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:38 schreef Tinkepink het volgende:
voor de grap nog even daglijstje van gisteren
o. chocolademelk, ei, cornflakes met melk, brezel
t. hele rittersport
l. bak supermarktsalade + ei
t. grote zak pinda m&m + 20 ouwelshuttles + 15 brausetabletjes
d. borrel + 3 matzes + paar tomaatjes

die van vandaag was vergelijkbaar en die van 2 dagen geleden ook.
*huil
Oh my :o
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 23 maart 2012 @ 22:41:40 #299
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_109448116
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:40 schreef loveli het volgende:

[..]

:')
Ja. feest he? :')
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Vis een optie? vrijdag 23 maart 2012 @ 22:42:42 #300
70532 loveli
N
pi_109448168
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:41 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ja. feest he? :')
Valt mee dat je de cornflakes niet met chocolademelk hebt gemaakt.
crap in = crap out
pi_109448193
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2012 22:38 schreef Tinkepink het volgende:
voor de grap nog even daglijstje van gisteren
o. chocolademelk, ei, cornflakes met melk, brezel
t. hele rittersport
l. bak supermarktsalade + ei
t. grote zak pinda m&m + 20 ouwelshuttles + 15 brausetabletjes
d. borrel + 3 matzes + paar tomaatjes

die van vandaag was vergelijkbaar en die van 2 dagen geleden ook.
*huil
Ah, kijk. Zo ben ik dik geworden :7
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')