LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
crap in = crap out
Ik zie sex in de TTquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Alweer een nieuwe!
Ja, maar dat heeft dus niets te maken met af en toe wat verse maïs binnen een eetpatroon waar momenteel gewoonlijk géén bewerkte suikers in voorkomen. Ik eet thuis geen snoepjes, geen koekjes, geen halffabrikaten, geen kant en klare onzin en zeer kleine hoeveelheden biologisch vlees. Ik kook vers en hartstikke voedzaam en daar past sporadisch wat zoete maïs van de kolf prima tussen, vind ik.quote:Op woensdag 21 maart 2012 17:38 schreef loveli het volgende:
[..]
Mais = diervoeder, zorgt voor te veel omega-6 in ons vlees en te veel daarvan geeft ontstekingsreacties en vergroot de kans op diabetes. Balans is zoek in de voedselketen. En verder is het de bron van alle kwaad => high fructose corn syrup.
Let me see you stripped down to the bone
Ik ga vanavond Creamy Lemon Crumb Squares bakken.. Meneer wil morgen wat meenemen naar een vergadering en ik heb wel zin om wat te bakken. Maar dan moet ik het eigenlijk niet eten 
quote:
Alweer een nieuwe!
[..]
Ja, maar dat heeft dus niets te maken met af en toe wat verse maïs binnen een eetpatroon waar momenteel gewoonlijk géén bewerkte suikers in voorkomen. Ik eet thuis geen snoepjes, geen koekjes, geen halffabrikaten, geen kant en klare onzin en zeer kleine hoeveelheden biologisch vlees. Ik kook vers en hartstikke voedzaam en daar past sporadisch wat zoete maïs van de kolf prima tussen, vind ik.
Kwak
Je bedoelt die Creamy Lemon Crumb Squares met gecondenseerde melk? Mijn billen groeien een decimeter in omtrek als ik alleen al aan die blokjes dénk!quote:
Ik ga vanavond Creamy Lemon Crumb Squares bakken.. Meneer wil morgen wat meenemen naar een vergadering en ik heb wel zin om wat te bakken. Maar dan moet ik het eigenlijk niet eten
Let me see you stripped down to the bone
Dat dus!quote:
Ja, maar dat heeft dus niets te maken met af en toe wat verse maïs binnen een eetpatroon waar momenteel gewoonlijk géén bewerkte suikers in voorkomen. Ik eet thuis geen snoepjes, geen koekjes, geen halffabrikaten, geen kant en klare onzin en zeer kleine hoeveelheden biologisch vlees. Ik kook vers en hartstikke voedzaam en daar past sporadisch wat zoete maïs van de kolf prima tussen, vind ik.
Wij krijgen geen overdosis mais
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, diequote:
[..]
Je bedoelt die Creamy Lemon Crumb Squares met gecondenseerde melk? Mijn billen groeien een decimeter in omtrek als ik alleen al aan die blokjes dénk!
Nou, doe mij maar een dubbele portie.quote:
[..]
Je bedoelt die Creamy Lemon Crumb Squares met gecondenseerde melk? Mijn billen groeien een decimeter in omtrek als ik alleen al aan die blokjes dénk!
crap in = crap out
Wat leuk dat iedereen aan de rijst- en havermelk is trouwens. Ik heb het geprobeerd aan mijn collega's te slijten, maar die durven niet. 
-x-quote:
Let me see you stripped down to the bone
Vroeger deed ik weleens als quick fix een blik mais, blik tonijn, augurk en een kwak mayo. Nu vervang ik de mais door linzen, hoef het niet meer in m'n systeem.
Klinkt niet echt culinair verantwoord. Is het ook niet.
Klinkt niet echt culinair verantwoord. Is het ook niet.
crap in = crap out
Aluhoedje.quote:
Nu vervang ik de mais door linzen, hoef het niet meer in m'n systeem.
Let me see you stripped down to the bone
Ik wil het niet wetenquote:
[..]
Je bedoelt die Creamy Lemon Crumb Squares met gecondenseerde melk? Mijn billen groeien een decimeter in omtrek als ik alleen al aan die blokjes dénk!
Ik ga morgen een mini lemon merengue en hallon dröm maken
ook voor het werk.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Alles met mate dan maar?quote:
Volvette olijfmayo, want zonnebloemolie heeft ook te veel omega-6
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
crosspost:
Af!
Ging behoorlijk snel
anderhalve dag ongeveer. En ze is er reuzeblij mee
Tevens lijstje:
O: havermout
T: cappuccino, mandarijntjes
L: soep, 2 crackers met kaas, gekookt eitje, karnemelk
T: cappuccino ontbijtkoek
D: nasi van gister met een flink bord salade erbij
T: kwark met 2 kiwi's
Af!
Ging behoorlijk snel
anderhalve dag ongeveer. En ze is er reuzeblij mee Tevens lijstje:
O: havermout
T: cappuccino, mandarijntjes
L: soep, 2 crackers met kaas, gekookt eitje, karnemelk
T: cappuccino ontbijtkoek
D: nasi van gister met een flink bord salade erbij
T: kwark met 2 kiwi's
Mijn lijst van vandaag vind ik wel prima, jullie ook?
O: turkse yoghurt met blauwe bessen en een scheutje vruchtensap omdat mn mond die zurigheid nog niet trok zo vroeg
L: 2 boterhammen, een vieze automaat cappuccino
S: 2 uur wielrennen met een sportreep tussendoor (een zware, want ik had honger)
T: handvol cashews
D: ? zo gaan verzinnen.
T: glas wijn
O: turkse yoghurt met blauwe bessen en een scheutje vruchtensap omdat mn mond die zurigheid nog niet trok zo vroeg
L: 2 boterhammen, een vieze automaat cappuccino
S: 2 uur wielrennen met een sportreep tussendoor (een zware, want ik had honger)
T: handvol cashews
D: ? zo gaan verzinnen.
T: glas wijn
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Er zitten ook een flinke hoeveelheden bloem, roomboter en bruine suiker in.quote:
Ze zijn hartstikke lekker, dat wel! Maar ik stel het zelf liever even uit tot het weer winter wordt.
Let me see you stripped down to the bone
Foodiepuristquote:
Vroeger deed ik weleens als quick fix een blik mais, blik tonijn, augurk en een kwak mayo. Nu vervang ik de mais door linzen, hoef het niet meer in m'n systeem.
Klinkt niet echt culinair verantwoord. Is het ook niet.
Ik eet ook weinig mais, maar meer omdat ik tot op heden nog niets lekkers heb gevonden met mais.
En ik heb pillenpraat gemist! Ik kan niet zonder de pil.... Nou ja kan wel....als ik het niet erg zou vinden om om de twee weken ongi te zijn
Mooi MarMar! Ik ga even iets heel nuttigs doen: Jillian terwijl mijn volkoren-blauwe-bessen-muffins in de oven zitten!
Ja doei.
Mar! Tof! Met dat Raponsjelange haar erbij ook... Gaaf hoor!
Gaaf hoor!
Let me see you stripped down to the bone
Ik schop mezelf en mijn lief straks ook weer voor de buis voor Jillian. Mijn dag zeven, zijn dag drie. Zwaardere gewichtjes komen overmorgen pas binnen.quote:
Ik ga even iets heel nuttigs doen: Jillian terwijl mijn volkoren-blauwe-bessen-muffins in de oven zitten!
Let me see you stripped down to the bone
Als ik (te lang) 'slecht' eet krijg ik vermoeidheidsklachten, blauwe plekken of andere ongemakken. Mother in law of all blauwe plekken vertelt me dat ik weer binnen de lijntjes moet eten.quote:
crap in = crap out
Jij ook? Ik heb dan precies dezelfde klachtenquote:
[..]
Als ik (te lang) 'slecht' eet krijg ik vermoeidheidsklachten, blauwe plekken of andere ongemakken. Mother in law of all blauwe plekken vertelt me dat ik weer binnen de lijntjes moet eten.
Mooie jurk zeg!
heee vraagje: ik wil iets eten met aubergine.gegrild of in een salade ofzo, wie heeft een lekker recept?
heee vraagje: ik wil iets eten met aubergine.gegrild of in een salade ofzo, wie heeft een lekker recept?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Nachtschade - zere gewrichten. Gist/te veel vitamine B - blauwe plekken/vermoeidheid. Te veel suikers: ook vermoeidheid. Kan me minder veroorloven dan de gemiddelde eter, maar weet inmiddels wel ongeveer waar ik het goed op doe en waar niet op.quote:Op woensdag 21 maart 2012 18:01 schreef An24 het volgende:
[..]
Jij ook? Ik heb dan precies dezelfde klachten
crap in = crap out
Dressing van platte peterselie, munt, knoflook, witte wijn azijn, peper, zout en goede olie. Over de nog warme gegrilde aubergine gooien. Jum!quote:
Mooie jurk zeg!
heee vraagje: ik wil iets eten met aubergine.gegrild of in een salade ofzo, wie heeft een lekker recept?
Precies wat ik zocht! Kippetje erbij in de grill pan en aardappeltjes uit de oven. nu al zin in!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quiche met plakjes aubergine en stukjes briequote:
Mooie jurk zeg!
heee vraagje: ik wil iets eten met aubergine.gegrild of in een salade ofzo, wie heeft een lekker recept?
Ja, dat is even uitzoeken inderdaad. Bij mij is het meer dat ik het wel weet, maar soms te weinig discipline heb.quote:
[..]
Nachtschade - zere gewrichten. Gist/te veel vitamine B - blauwe plekken/vermoeidheid. Te veel suikers: ook vermoeidheid. Kan me minder veroorloven dan de gemiddelde eter, maar weet inmiddels wel ongeveer waar ik het goed op doe en waar niet op.
Ik ben niet zo'n enorme aubergine-fan, maar ik vond laatst het recept van de voorkant van chef Ottolenghi's Plenty erg lekker:quote:
Mooie jurk zeg!
heee vraagje: ik wil iets eten met aubergine.gegrild of in een salade ofzo, wie heeft een lekker recept?
Het is met kruiderij, een saus van Griekse yoghurt en karnemelk en knoflook, en granaatappelpitjes. Als het je lekker lijkt kan ik het wel even overtikken/fotograferen.
Let me see you stripped down to the bone
Mag ik komen eten?quote:
Precies wat ik zocht! Kippetje erbij in de grill pan en aardappeltjes uit de oven. nu al zin in!
En bij twijfel: Foodgawker! http://foodgawker.com/?s=eggplant
Let me see you stripped down to the bone
Moet ook wel zeggen dat ik het geluk heb dat ik het geloof ik overal wel goed op doe (de pil incluisquote:
[..]
Nachtschade - zere gewrichten. Gist/te veel vitamine B - blauwe plekken/vermoeidheid. Te veel suikers: ook vermoeidheid. Kan me minder veroorloven dan de gemiddelde eter, maar weet inmiddels wel ongeveer waar ik het goed op doe en waar niet op.
).
Let me see you stripped down to the bone
Lijstje:
O: twee waldkornboterhammen met pindakaas
T: twee mandarijntjes, klein paaskoekje
L: twee waldkorn met kipfilet, blikje sinaasappelsap, bolletje ijs
T: banaan
D salade met ca 75 gram gerookte zalm, halve komkommer, halve paprika, gemengde sla, yoghurt/mayo/knoflookdressing met twee geroosterde mais(
)boterhammen.
T: kwarkyoghurt
O: twee waldkornboterhammen met pindakaas
T: twee mandarijntjes, klein paaskoekje
L: twee waldkorn met kipfilet, blikje sinaasappelsap, bolletje ijs
T: banaan
D salade met ca 75 gram gerookte zalm, halve komkommer, halve paprika, gemengde sla, yoghurt/mayo/knoflookdressing met twee geroosterde mais(
)boterhammen.T: kwarkyoghurt
quote:
En bij gebrek aan twijfel: Foodgawker! http://foodgawker.com/?s=eggplant
quote:
D salade met ca 75 gram gerookte zalm, halve komkommer, halve paprika, gemengde sla, yoghurt/mayo/knoflookdressing met twee geroosterde mais(
Jij mag niet, jij eet ook al een koekie en ijs!
Let me see you stripped down to the bone
Over koekjes en ijs gesproken, ik heb pas B&J browniedinges gehaald. Low fatquote:
[..]
Jij mag niet, jij eet ook een koekie en ijs!
crap in = crap out
quote:
[..]
Jij mag niet, jij eet ook al een koekie en ijs!
Zo eentje, echt mini!
Low-fat brownieroomijs kopen en dan zeuren over mijn handje verse maïskorrels?! Tsssk. 
Let me see you stripped down to the bone
B&J voor 1.69 per pot 
En er zat potdikkie geen room in!
[ Bericht 22% gewijzigd door loveli op 21-03-2012 18:25:11 ]
En er zat potdikkie geen room in!
[ Bericht 22% gewijzigd door loveli op 21-03-2012 18:25:11 ]
crap in = crap out
Was bij de Lidl, en ik zag dat kipfilet voor op brood meer dan de helft goedkoper was dan bij de appie. Tsja. Plofkip is plofkip denk ik dan. En aangezien er bij mij redelijk wat kipfilet door heen gaat is het handig om te weten.
Kipfilet koken, plakjes snijden, beetje kruidenzout erbij. Is meer kipfilet dan seperatorvleesfilet en goedkoper.
/aluhoedje foodiepurist
/aluhoedje foodiepurist
crap in = crap out
Wat loveli zegt, Mc! Gegrilde kip vind ik persoonlijk lekkerder trouwens! 
En een snijmachine is echt de moeite waard als je er veel van eet.
En yup, gaat ook vooral om de breedte! Blijven tenminste niet haken achter de eikel dat je er dan met je nagels "onder" moet zeg maar 
En je kunt ze goed afrollen, dat je niet met je vingers eronder dat ding afstroopt waardoor kans op een *pats* gekneusde leuter ook minder is.
Wel geinig dat de meningen zo verdeeld zijn!
TV-sticks zijn nu de oven in!
Het wachten nog wel keer waard dacht ik
En een snijmachine is echt de moeite waard als je er veel van eet.
quote:
[..]
Wij gebruikten Durex xl. Dat doosje hebben we regelmatig voor de lol in de huiskamer laten slingeren als er vrienden langskwamen om te pokeren enzo.
"Oh jee, wat genant! Onze XL condooms liggen hier nog. Ik dacht dat we die XL condooms al hadden opgeruimd. Leg die XL condooms eens weg!".
Overigens zijn die extra grote condooms blijkbaar vooral wat groter in de omtrek, en daardoor vaak meer comfortabel voor de man. Ligt dus niet zo zeer aan de lengte. Als ik het tenminste goed onthouden heb.
En yup, gaat ook vooral om de breedte!
Blijven tenminste niet haken achter de eikel dat je er dan met je nagels "onder" moet zeg maar En je kunt ze goed afrollen, dat je niet met je vingers eronder dat ding afstroopt waardoor kans op een *pats* gekneusde leuter ook minder is.
Wel geinig dat de meningen zo verdeeld zijn!
TV-sticks zijn nu de oven in!
Het wachten nog wel keer waard dacht ik
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Omnomnommultitasken!
De muffins (of meer cupcakes eigenlijk..) zien er lekker uit! Zijn nu aan 't afkoelen! Dus kan ik mooi gaan spinnen nu, na een fijne warming-up van Jillian *puf* *zweet*
De muffins (of meer cupcakes eigenlijk..) zien er lekker uit! Zijn nu aan 't afkoelen! Dus kan ik mooi gaan spinnen nu, na een fijne warming-up van Jillian *puf* *zweet*
Ja doei.
Nog lekkerder als je de kipfilet roostert of, beter nog: rookt!quote:
Kipfilet koken, plakjes snijden, beetje kruidenzout erbij. Is meer kipfilet dan seperatorvleesfilet en goedkoper.
/aluhoedje foodiepurist
En dan ga ik nu even wat anders doen...
FOK: uit!
Hoepel: aan!
Let me see you stripped down to the bone
ik zit al twee uur totaal te vegeteren en alleen maar te fokken. ik had ook kunnen haken, of een vestje aantrekken omdat ik het koud heb, of alvast aan het eten kunnen beginnen, of een paar afleveringen van een serie kijken
ik ben zó moe! soms ben ik daardoor te lui om nog iets ontspannends te doen
ik ben zó moe! soms ben ik daardoor te lui om nog iets ontspannends te doen
Kwak
Heb wel eens wat kipfilets gestoomd. Maar duurde erg lang en vrij flauw (minder zout natuurlijk dan voorverpakt) Ik gooide dan een halve kipfilet op brood met wat rode pesto, was erg lekker! Maar ben er mee gestopt omdat ik dan nog meer kip ging etenquote:
Kipfilet koken, plakjes snijden, beetje kruidenzout erbij. Is meer kipfilet dan seperatorvleesfilet en goedkoper.
/aluhoedje foodiepurist
en omdat ik het teveel tijd vond kosten..
Hai!
Dienst... Terwijl het net zo mooi weer is. Hoop dat ik snel tijd vind om te gaan rennen maar vandaag durf ik niet
Dienst... Terwijl het net zo mooi weer is. Hoop dat ik snel tijd vind om te gaan rennen maar vandaag durf ik niet
Avondeten voor vandaag is brood met kipfilet, brood met boterhamworst, en brood met gehakt
Gelukkig heb ik als Ontbijt/Lunch al mijn warme eten met groente gehad, dat scheelt
Gelukkig heb ik als Ontbijt/Lunch al mijn warme eten met groente gehad, dat scheelt
Prachtig MarMar, wat is ze mooi!
Hoepel ze Mini!
LOL @ Loveli
Cali, je moet wel wat eten hoor, tot nu toe wel erg weinig
Mijn 250 gr biefstuk was heerlijk! Heb er zo'n 50 gram daarvan helemaal fijngesneden neem ik morge mee naar het werk als broodbeleg.
Dat doe ik de laatste tijd vaker, tartaar, kipfilet, varkenshaas, gehakt... Beetje overhouden en de dag daarna als vleesbeleg, erg lekker en je hoeft weinig meer te kopen.
Zo nog een bak kwark en over een uurtje naar bed, ipv 4.45 uur op gaan we morgen lekker een uurtje eerder beginnen
Hoepel ze Mini!
LOL @ Loveli
Cali, je moet wel wat eten hoor, tot nu toe wel erg weinig
Mijn 250 gr biefstuk was heerlijk! Heb er zo'n 50 gram daarvan helemaal fijngesneden neem ik morge mee naar het werk als broodbeleg.
Dat doe ik de laatste tijd vaker, tartaar, kipfilet, varkenshaas, gehakt... Beetje overhouden en de dag daarna als vleesbeleg, erg lekker en je hoeft weinig meer te kopen.
Zo nog een bak kwark en over een uurtje naar bed, ipv 4.45 uur op gaan we morgen lekker een uurtje eerder beginnen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mar, wat een mooi jurkje! En wat lijkt ze ineens extra groot al
Mini, je moet zo'n hoepel met lichtjes halen Lekker fout
Mini, je moet zo'n hoepel met lichtjes halen
Lekker fout
Belachelijke tijdenquote:
Prachtig MarMar, wat is ze mooi!
Hoepel ze Mini!
LOL @ Loveli
Cali, je moet wel wat eten hoor, tot nu toe wel erg weinig
Mijn 250 gr biefstuk was heerlijk! Heb er zo'n 50 gram daarvan helemaal fijngesneden neem ik morge mee naar het werk als broodbeleg.
Dat doe ik de laatste tijd vaker, tartaar, kipfilet, varkenshaas, gehakt... Beetje overhouden en de dag daarna als vleesbeleg, erg lekker en je hoeft weinig meer te kopen.
Zo nog een bak kwark en over een uurtje naar bed, ipv 4.45 uur op gaan we morgen lekker een uurtje eerder beginnen
DAT IS MIDDEN IN DE NACHT, muts
Ik heb net voor een weeshuis coleslaw gemaakt. ik denk dat ik er wel 4 dagen van kan eten. Wordt wat monotoon, denk ik. Ik ben m'n avondeten in porties aan het opeten. Nu de groente, straks het vlees en de carbs. Nog een uurtje werken, dan daaraan. Fijn, productieve dag zo.
ondertussen wordt het huis donker om me heen en heb ik dorst. ik vrees dat ik íets moet gaan doen. lator.
Kwak
2 uur wielrennen op 2 boterhammen en yoghurt is het ook niet gek dat je honger krijgt. Ik hoop dat je een flinke D eet, en nog wat eiwit naar binnen werkt!quote:
Mijn lijst van vandaag vind ik wel prima, jullie ook?
O: turkse yoghurt met blauwe bessen en een scheutje vruchtensap omdat mn mond die zurigheid nog niet trok zo vroeg
L: 2 boterhammen, een vieze automaat cappuccino
S: 2 uur wielrennen met een sportreep tussendoor (een zware, want ik had honger)
T: handvol cashews
D: ? zo gaan verzinnen.
T: glas wijn
Dat doe ik best vaak. Als ik trek heb, wat het eerst eetbaar is het eerstquote:
Ik ben m'n avondeten in porties aan het opeten. Nu de groente, straks het vlees en de carbs. Nog een uurtje werken, dan daaraan. Fijn, productieve dag zo.
Wat mooi MarMar! Hij zit ook echt mooi!
Wat leuk, al die kookposts weer.
Ik doe intussen ook een poging om iets culinair verantwoords op tafel te zetten. Laat het wel weten als het gelukt is.
Hij zit ook echt mooi!Wat leuk, al die kookposts weer.
Ik doe intussen ook een poging om iets culinair verantwoords op tafel te zetten. Laat het wel weten als het gelukt is.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
ik ook. OP het werk ook, vaak is neem ik m'n lunch mee in 2 bakjes, en eet ik de ene al om 11 uur ofzo.
Zo. Fok weer uit, nog een uurtje geconcentreerd werken, en dan is het klaar voor vandaag. Ik ben al heel lang niet meer zo geconcentreerd geweest als vandaag!
Zo. Fok weer uit, nog een uurtje geconcentreerd werken, en dan is het klaar voor vandaag. Ik ben al heel lang niet meer zo geconcentreerd geweest als vandaag!
Oeh?quote:
Wat mooi MarMar!
Wat leuk, al die kookposts weer.
Ik doe intussen ook een poging om iets culinair verantwoords op tafel te zetten. Laat het wel weten als het gelukt is.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Thuis, even een ei en een rijstewafel en wandelen met Bo.
Dan beloning van linzensoep en zuurdesemstokbrood
Dan beloning van linzensoep en zuurdesemstokbrood
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh enne heel erg knap Marmar !
!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
en als je echt een baas bent, dan heb je je eigen snijmachine in huisquote:
Kipfilet koken, plakjes snijden, beetje kruidenzout erbij. Is meer kipfilet dan seperatorvleesfilet en goedkoper.
/aluhoedje foodiepurist
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
wij smijten regelmatig kip op onze George Foreman (quote:
[..]
Heb wel eens wat kipfilets gestoomd. Maar duurde erg lang en vrij flauw (minder zout natuurlijk dan voorverpakt) Ik gooide dan een halve kipfilet op brood met wat rode pesto, was erg lekker! Maar ben er mee gestopt omdat ik dan nog meer kip ging eten
) grill. Kost niks aan tijd en je vlees blijft sappig. Aanrader 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Je haalt een prachtige herinnering op!quote:
Hai!
Dienst... Terwijl het net zo mooi weer is. Hoop dat ik snel tijd vind om te gaan rennen maar vandaag durf ik niet
Ik had dienst op de SEH en de cardioloog moest komen. Komt de beste man in zijn hardloopkleren (korte broek!) binnen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een zeker ziekenhuis bij mij in de buurt ligt niet toevallig pal naast de golfbaanquote:
[..]
Je haalt een prachtige herinnering op!
Maar, nee dus, ik niet
D was trouwens curryschotel met bloemkool, gehakt en kikkererwten. Lekker!
Edit: las ik nou eerder wat over een loveli's schoonmama? Do tell!
Mijn hamburger broodjes waren beschimmeld Dus maar pitabroodjes in de oven gegooid.
Het was nom! Halloumi is squeeky cheese
Oh en dat condoom verhaal, ik moet er niet aan denken om het ook nog eens met condoom te moeten doen terwijl je al aan de pil zit. Sowieso condooms
Oh en eens met Coco wat betreft opgewonden piem0ls! Zo gewoon zijn het maar stomme dingen
Nu ik van de mirena af ben merk ik dat mijn huid onrustiger is (die was dus rustiger met mirena) en die 2 weken voor de tijd van de maand ben ik wat ongeduldiger
Dus maar pitabroodjes in de oven gegooid. Het was nom! Halloumi is squeeky cheese
Oh en dat condoom verhaal, ik moet er niet aan denken om het ook nog eens met condoom te moeten doen terwijl je al aan de pil zit. Sowieso condooms
Oh en eens met Coco wat betreft opgewonden piem0ls! Zo gewoon zijn het maar stomme dingen Nu ik van de mirena af ben merk ik dat mijn huid onrustiger is (die was dus rustiger met mirena) en die 2 weken voor de tijd van de maand ben ik wat ongeduldiger
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Had ik ook gedaanquote:
Ze staan in de oven!
Ik heb wel de kom uitgeschraapt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat ging over mijn blauwe plek. Die is best viciousquote:
Edit: las ik nou eerder wat over een loveli's schoonmama? Do tell!
crap in = crap out
Uhm.. morgenochtend als 'ie de deur uitstapt iets in z'n oor fluisteren waardoor 'ie voor 16 uur op de stoep staat?quote:
crap in = crap out
Ga nog even een rondje fietsen. Heb gegeten om 19 uur, dus zit nog wel in mn maag. Dus even rustig beginnen..
Mooi jurkje MarMar!
Ik post al een paar dagen geen lijstjes. Vanwege de koekjes.
Morgen doe ik een nieuwe poging.
Ik post al een paar dagen geen lijstjes. Vanwege de koekjes.
Morgen doe ik een nieuwe poging.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
veel plezier hequote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Loveli, mijn huid is echt stukken beter nu ik zwanger ben . Wel een rigoureuze oplossing voor een huidprobleem...
Ik slik al een paar jaar geen pil meer, maar aan condooms zal ik nooit echt wennen. Het is gewoon een goed alternatief voor hormonen, maar zonder vind ik veel fijner. Behalve het geknoei achteraf dan .
. Wel een rigoureuze oplossing voor een huidprobleem... Ik slik al een paar jaar geen pil meer, maar aan condooms zal ik nooit echt wennen. Het is gewoon een goed alternatief voor hormonen, maar zonder vind ik veel fijner
. Behalve het geknoei achteraf dan .
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik ben echt jaloers op jullie kookactiviteiten! In de zin dat ik ook wel zou willen dat ik daar lol aan zou beleven, maar goed, het is nou eenmaal niet zo.
MarMar: goed geslaagd projectje!
Drukke dag vandaag, waardoor mn fabuleuze plan op dag 1 al verkeerd liep Ach ja. Ik heb wel minder automatenspul gedronken. Dus niet helemaaaaaal lost.
O: klein bakje kwark (wegens op)
T: 1 bastognekoek (moest nog aan sigme denken)
L: 1 bruine pistolet met jonge kaas, salade, avocado, tomaat en een dressing (geen idee welke)
S: RPM
D: flink bord in de magné opgewarmde pasta
Net twee hotelletjes geboekt omdat ik anders wel op Zeer Onchristelijke Tijden mn nest uit moet voor presentaties in Nuth en Assen. Nu lekker relaxed
.
MarMar: goed geslaagd projectje!
Drukke dag vandaag, waardoor mn fabuleuze plan op dag 1 al verkeerd liep
Ach ja. Ik heb wel minder automatenspul gedronken. Dus niet helemaaaaaal lost.O: klein bakje kwark (wegens op)
T: 1 bastognekoek (moest nog aan sigme denken)
L: 1 bruine pistolet met jonge kaas, salade, avocado, tomaat en een dressing (geen idee welke)
S: RPM
D: flink bord in de magné opgewarmde pasta
Net twee hotelletjes geboekt omdat ik anders wel op Zeer Onchristelijke Tijden mn nest uit moet voor presentaties in Nuth en Assen. Nu lekker relaxed
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En wat heb je nu gedronken XM?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wij lunchen trouwens de hele week al buiten op een bankje, daardoor ben ik ook niet geneigd om mijn meegebrachte bammetjes te ruilen voor een italiaanse bol oid
2 cappucini en 1 grote mok theequote:
En een bidon water tijdens het fietschen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Klinkt als 0,6/7 L water, daar kan wel wat bij!quote:
[..]
2 cappucini en 1 grote mok thee
En hem nog gestrester maken door ook dingen van hem te vragen? Nah. Hij doet het ook niet voor z'n lol.quote:
[..]
Uhm.. morgenochtend als 'ie de deur uitstapt iets in z'n oor fluisteren waardoor 'ie voor 16 uur op de stoep staat?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat valt wel mee toch XM? Maar wel meer drinken nog
Lijstje:
O: bak yoghurt met een banaan erdoor
T: 1 krentennotenboterham en 2 gewone (geitenkaas en gewone kaas)
L: amaranth met groente van gisteren
T: paar handen chocopinda's
T: gekookt ei
D: linzensoep met stokbrood en brie
T: appel of peer ofzo
Geloof dat ik nog wat moet drinken en had beter gewone noten kunnen pakken.
Lijstje:
O: bak yoghurt met een banaan erdoor
T: 1 krentennotenboterham en 2 gewone (geitenkaas en gewone kaas)
L: amaranth met groente van gisteren
T: paar handen chocopinda's
T: gekookt ei
D: linzensoep met stokbrood en brie
T: appel of peer ofzo
Geloof dat ik nog wat moet drinken en had beter gewone noten kunnen pakken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Zo eentje, echt mini!
[ afbeelding ]
ow man, als ik die zie, en 1tje eet... Damn die dingen zijn verslavend lekker!!!
~ Bonito La Risa ~
Kan best water bij, maar het hoeft echt niet.quote:
[..]
Klinkt als 0,6/7 L water, daar kan wel wat bij!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Waarom niet? Zit er zoveel vocht in de andere dingen die ze eet?quote:Op woensdag 21 maart 2012 20:11 schreef sigme het volgende:
[..]
Kan best water bij, maar het hoeft echt niet.
Waarom wel? Komt ze vocht tekort?quote:
[..]
Waarom niet? Zit er zoveel vocht in de andere dingen die ze eet?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
die muffins 
Op
Nou, dan lijkt het me logisch dat er geen vocht bij hoeft.quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Veel drinken zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen? Of is dat een fabel?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zo, de ratatouille van Sunny staat in de oven. Ruikt alvast lekker . Brie .
Even mijn volledige lijstje, ben overall best wel tevreden.
T: mandarijntje
O: yoghurt, banaan, muesli, honing
T: twee bth sandwichspread
L: twee bth met één plak 30+-kaas
T: mandarijntje
T: plak koek Grunninger koek van collega (dat was dan weer een beetje jammer)
T: bekertje vieze chocomelk (idem)
D: ratatouille met aubergine, paprika, champignons, tomaat, ui, brie
T: plak kaas
T: gekookt eitje
T: glas jus d'orange
T: beker warme anijsmelk
En wat hebben we van dit lijstje geleerd? Dat ik toch echt nog een bth én een appel moet eten tussen L en D, omdat ik anders met honger thuiskom.
. Brie .Even mijn volledige lijstje, ben overall best wel tevreden
.T: mandarijntje
O: yoghurt, banaan, muesli, honing
T: twee bth sandwichspread
L: twee bth met één plak 30+-kaas
T: mandarijntje
T: plak koek Grunninger koek van collega (dat was dan weer een beetje jammer)
T: bekertje vieze chocomelk (idem)
D: ratatouille met aubergine, paprika, champignons, tomaat, ui, brie
T: plak kaas
T: gekookt eitje
T: glas jus d'orange
T: beker warme anijsmelk
En wat hebben we van dit lijstje geleerd? Dat ik toch echt nog een bth én een appel moet eten tussen L en D, omdat ik anders met honger thuiskom
.
Niet meer actief op Fok!
En ik maar denken dat het éten te weinig zou zijn .
Ik voel me niet uitgedroogd overigens!
.Ik voel me niet uitgedroogd overigens!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Daar wilde ik niet over beginnenquote:
En ik maar denken dat het éten te weinig zou zijn
Ik voel me niet uitgedroogd overigens!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat is een fabelquote:
Veel drinken zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen? Of is dat een fabel?
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat neem ik dan aanquote:
Maar ik voel me wel beter als ik meer drink, minder duf enzo.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
*terugleest*. Is ook veel te weinig. Mijn lijst is gewoon meer dan twee keer zo lang als die van jouquote:
En ik maar denken dat het éten te weinig zou zijn
Ik voel me niet uitgedroogd overigens!
. Karige O, karige L, ik mis fruit, ik mis zuivel, ik mis groente!
Niet meer actief op Fok!
Nouja, ik weet dat het te weinig is, dat is al wat. Heb ook nog steeds trek, dat is ook wel een teken. Maar vroeg naar bed!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
[Uniekmodus]De dag is nog niet om! Heb je niet nog wat fruit in huis of een boterham ofzo?[/Uniekmodus]quote:
[..]
Nouja, ik weet dat het te weinig is, dat is al wat. Heb ook nog steeds trek, dat is ook wel een teken. Maar vroeg naar bed!
.
Niet meer actief op Fok!
Niks meer in huis?quote:
[..]
Nouja, ik weet dat het te weinig is, dat is al wat. Heb ook nog steeds trek, dat is ook wel een teken. Maar vroeg naar bed!
En ik wil ook wel vroeg naar bed maar ook het huis eff opruimen en nog wat leuks doen, pff.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
[Uniekmodus]De dag is nog niet om! Heb je niet nog wat fruit in huis of een boterham ofzo?[/Uniekmodus]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Eh, neequote:
[..]
[Uniekmodus]De dag is nog niet om! Heb je niet nog wat fruit in huis of een boterham ofzo?[/Uniekmodus]
't Is boodschappentijd!
Oh ja, huis opruimen, de poets komt morgen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bekijk die van mij ook even danquote:
[..]
*terugleest*. Is ook veel te weinig. Mijn lijst is gewoon meer dan twee keer zo lang als die van jou
hoor er nooit veel over en mijn woensdaglijstjes zijn vaak de slechtste.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Eh, nee
't Is boodschappentijd!
Oh ja, huis opruimen, de poets komt morgen.
daar heb je de poets voor!Gebrek aan eten hebben we hier nu nooit
geen land te bezeilen met die man van mij als hij niks te knagen vindt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
De poets heeft nu geen oppervlakten beschikbaar om te poetsen . En we hebben geen opruimster, helaas .
. En we hebben geen opruimster, helaas .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ga nog even het groentepakket van morgen in stukjes snijden.
1/4 ramanas, 1 radijs, 1 rode paprika, 1,5 komkommer, 3 peen, 1 bakje minitomaatjes.
Ik krijg m'n vocht wel binnen (lees: ik moet pissen als een paard iets nadat ik de helft verorberd heb).
1/4 ramanas, 1 radijs, 1 rode paprika, 1,5 komkommer, 3 peen, 1 bakje minitomaatjes.
Ik krijg m'n vocht wel binnen (lees: ik moet pissen als een paard iets nadat ik de helft verorberd heb).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik word ook echt stikchagrijnig als er niets te eten is in huisquote:
[..]
Gebrek aan eten hebben we hier nu nooit
. Boodschappen doen vóórdat dingen op zijn ftw . Je wist gisteren ook al dat je kwark bijna op was, XM .Even lijstjes kijken
.
Niet meer actief op Fok!
Dit vind ik wel een goed lijstjequote:
Dat valt wel mee toch XM? Maar wel meer drinken nog
Lijstje:
O: bak yoghurt met een banaan erdoor
T: 1 krentennotenboterham en 2 gewone (geitenkaas en gewone kaas)
L: amaranth met groente van gisteren
T: paar handen chocopinda's
T: gekookt ei
D: linzensoep met stokbrood en brie
T: appel of peer ofzo
Geloof dat ik nog wat moet drinken en had beter gewone noten kunnen pakken.
. M.u.v. de chocopinda's natuurlijk .
Niet meer actief op Fok!
Heb een moederlijke poets gelukkig, die vouwt mijn kleding (die op een stoel in slaapkamer ligt) op enz.quote:
De poets heeft nu geen oppervlakten beschikbaar om te poetsen
Morgen mag ze strijken
ben zoooo blij met haar!Dat probleem ken ikquote:
Ik ga nog even het groentepakket van morgen in stukjes snijden.
1/4 ramanas, 1 radijs, 1 rode paprika, 1,5 komkommer, 3 peen, 1 bakje minitomaatjes.
Ik krijg m'n vocht wel binnen (lees: ik moet pissen als een paard iets nadat ik de helft verorberd heb).
maar dan van soepkommen groene thee Dat heb ik vandaag niet op en mijn benen doen zeer
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:Op woensdag 21 maart 2012 20:34 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dit vind ik wel een goed lijstje
die woensdag blijft lastig.Normaal is het
O: 2,5 ei gebakken met groente of pitten
T: 3 boterhammen
L: salade of iets rijstachtigs met groente
T: appel en blokje choco of ander fruit
D: groente en soms ook vlees
T: nootjes of nog een keer fruit
En een 4 kommen groene thee.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja, jij hebt een hele goeie idd. Die van ons is ook prima, maar iets minder ijverig. Nouja, het scheelt toch een hoop werk wekelijks.
En jaja ik weet het van de boodschappen, had eigenlijk gister gemoeten, maar we hadden avondeten in huis, moe, jetlag, etc.
MI, jouw lijstjes zijn toch altijd wel prima? Ik vind lijstjes beoordelen supermoeilijk. Zie het alleen als het echt slecht is eigenlijk.
En jaja ik weet het van de boodschappen, had eigenlijk gister gemoeten, maar we hadden avondeten in huis, moe, jetlag, etc.
MI, jouw lijstjes zijn toch altijd wel prima? Ik vind lijstjes beoordelen supermoeilijk. Zie het alleen als het echt slecht is eigenlijk
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh, misschien nog wel in het vorige deel, ff zoekenquote:
[..]
Waar is jouw lijstje dan?
Eten is klaar!
Kwam zonder die laatste T op 1540 ongeveer.quote:
Lijstje:
O: twee waldkornboterhammen met pindakaas
T: twee mandarijntjes, klein paaskoekje
L: twee waldkorn met kipfilet, blikje sinaasappelsap, bolletje ijs
T: banaan
D salade met ca 75 gram gerookte zalm, halve komkommer, halve paprika, gemengde sla, yoghurt/mayo/knoflookdressing met twee geroosterde mais(
T: kwarkyoghurt stukje lemon crumb square + kom gecond melk met citroen uitschrapen.
Cora is lieff jaquote:
Ja, jij hebt een hele goeie idd. Die van ons is ook prima, maar iets minder ijverig. Nouja, het scheelt toch een hoop werk wekelijks.
En jaja ik weet het van de boodschappen, had eigenlijk gister gemoeten, maar we hadden avondeten in huis, moe, jetlag, etc.
MI, jouw lijstjes zijn toch altijd wel prima? Ik vind lijstjes beoordelen supermoeilijk. Zie het alleen als het echt slecht is eigenlijk
maar ze heeft wel een deurpostenfetish Kan je Mr dan niet alleen gaan boodschappen doen? De mijne doet dat wel als ik gevloerd ben al moet ik dan wel een lijstje maken (zelfs dat is dodelijk als ik dan echt klaar ermee ben).
Ik loop altijd op de grens tussen net genoeg of net te weinig vermoed ik, maar ik kom hiermee niet aan en kan nog eens wat snoepen.
Al woog ik vanmorgen ineens 57,4 dat hoeft voor mij niet.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik weet me niet voor de geest te halen wat je doel isquote:
[..]
Kwam zonder die laatste T op 1540 ongeveer.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Boodschappen doen is voor de Mr wat koken voor mij is, zo ongeveer .
En, deurpostenfetisj? Wil ik het weten?
. En, deurpostenfetisj? Wil ik het weten?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ohquote:Op woensdag 21 maart 2012 20:43 schreef XcUZ_Me het volgende:
Boodschappen doen is voor de Mr wat koken voor mij is, zo ongeveer
En, deurpostenfetisj? Wil ik het weten?
leuke combi jullie 2!Stofzuiger die ertegen knalt enzo
niet handig maar het gaat na wat gemopper beter.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nou, paar kilootjes eraf nog wel. Alleen kan ik atm even niet heel fanatiek sporten, dus die kilootjes zullen nog wel even blijven zitten danquote:
[..]
Ik weet me niet voor de geest te halen wat je doel is
wil ondertussen in elk geval beetje goed eten
Maarrr hij kookt en jij doet de boodschappen dus?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik zou trek krijgen maar dat komt omdat de mandarijnen mij te licht zijn als T.quote:
[..]
Kwam zonder die laatste T op 1540 ongeveer.
Dat paaskoekje
en dat blikje sap en bolletje ijs Zou ipv fruit als T's noten of kwark kiezen en dan het fruit erdoor en erbij.
En best veel brood maar ook dat is meer persoonlijk.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee, we doen meestal samen boodschappen, want ik kan/mag niet zoveel tillen. En koken beetje om en om, hoewel onder de streep Duuf wel vaker kookt ja.quote:
Maarrr hij kookt en jij doet de boodschappen dus?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Haha, heel lief collegaatje nam afscheid en deelde uit en het lente/ijsseizoen moest geopend worden! Er was ook gebak en er stonden heel veel paaseitjes, daar heb ik niet aangezeten!quote:
[..]
Ik zou trek krijgen maar dat komt omdat de mandarijnen mij te licht zijn als T.
Dat paaskoekje
Zou ipv fruit als T's noten of kwark kiezen en dan het fruit erdoor en erbij.
En best veel brood maar ook dat is meer persoonlijk.
Ik kan niet tegen noten, dus dat is geen optie. Kwark misschien, dan moet ik dat op het werk in de koelkast zetten.
Oh ja dat wist ik ook welquote:
[..]
Nee, we doen meestal samen boodschappen, want ik kan/mag niet zoveel tillen. En koken beetje om en om, hoewel onder de streep Duuf wel vaker kookt ja.
[ afbeelding ]
Hier brengt de super het tegenwoordig tot aan de auto als ik lief kijk (doe ik alleen als ik het krat niet tot mijn middel kan tillen).
Laat ik het fijn staan tot de Mr het van de trap naar beneden draagt
Ik kook altijd, muv weekend al snij ik dan vaak alsnog alles
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Geen enkele noot?quote:
[..]
Haha, heel lief collegaatje nam afscheid en deelde uit en het lente/ijsseizoen moest geopend worden! Er was ook gebak en er stonden heel veel paaseitjes, daar heb ik niet aangezeten!
Ik kan niet tegen noten, dus dat is geen optie. Kwark misschien, dan moet ik dat op het werk in de koelkast zetten.
Die paaskoekjes vind ik vies
al moet ik zeggen dat bijna alles met suiker vies begint te worden als je het een tijd niet meer gegeten hebt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Same here. Eergisteren een McShake op, die was zo zoet dat het vies was. De rest ook, eigenlijk.quote:
Die paaskoekjes vind ik vies
crap in = crap out
Nope. Kan wel redelijk tegen pinda's, maar vooral als ze zo fijn zijn gemalen als in pindakaas. En als ik dat iets te dik opsmeer knijpt mijn keel ook even dichtquote:
[..]
Geen enkele noot?
Die paaskoekjes vind ik vies
Die chocopinda's ben ik nu nog misselijk vanquote:
[..]
Same here. Eergisteren een McShake op, die was zo zoet dat het vies was. De rest ook, eigenlijk.
Boh ik ga maar eens wat verder ruimen hier.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh ik ben wel heul blij dat ik paaseitjes en ijs enzo echt easypeasy voorbij loop in de super. Geef ik echt niks om. Paaseitje misschien af en toe, als ze er staan, maar ijs koop ik alleen als we visite krijgen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Interessante discussie en eens met Co. En Co-nsorten.
Lees ik nou dat mini haar date op bezoek heeft? Do elaborate!
Ik vind boodschappen doen echt een uitje, al die lekkere dingen mooi uitgestald. Franse hypermarche's vind ik helemaal geweldig, dat alleen is een reden om naar Frankrijk op vakantie te gaan.
Lees ik nou dat mini haar date op bezoek heeft? Do elaborate!
Ik vind boodschappen doen echt een uitje, al die lekkere dingen mooi uitgestald. Franse hypermarche's vind ik helemaal geweldig, dat alleen is een reden om naar Frankrijk op vakantie te gaan.
Ik/we erger me altijd rot aan mensen die in de weg lopen, rijen bij de weegschaal, artikelen die op zijn, bedenken wat we moeten eten, het gesjouw..
Een uitje is uit eten, als dat allemaal voor je is geregeld .
Een uitje is uit eten, als dat allemaal voor je is geregeld
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik hou ook van boodschappen doen, als ik tijd heb. Deze week is m'n geld op, dus is het creatief doen met restjes.
Resultaat:
O: havermout met bosbessen
T: knackebrod met pindakaas
S: 6 km. hardlopen
L: sperciebonen/broccoli/doperwten/tonijn/kikkererwten/zonnebloempitten salade
T: gekookt ei
T: 2 beschuiten met hagelslag
T: hand zonnebloempitten
T: grote bak coleslaw (witte kool, wortel, appel, dressing van mayo yoghurt en kruiden
T: 2 wijntjes
D: ovenfrietjes, halve kipfilet, nog een bak coleslaw
T: 3 blokjes chocola.
Zo, voor een dag waar ik 11 uur gewerkt heb, niet slecht.
Ik heb nog 4 dagen voordat m'n paper af moet, dus ik moet even doorbikkelen deze dagen...
Resultaat:
O: havermout met bosbessen
T: knackebrod met pindakaas
S: 6 km. hardlopen
L: sperciebonen/broccoli/doperwten/tonijn/kikkererwten/zonnebloempitten salade
T: gekookt ei
T: 2 beschuiten met hagelslag
T: hand zonnebloempitten
T: grote bak coleslaw (witte kool, wortel, appel, dressing van mayo yoghurt en kruiden
T: 2 wijntjes
D: ovenfrietjes, halve kipfilet, nog een bak coleslaw
T: 3 blokjes chocola.
Zo, voor een dag waar ik 11 uur gewerkt heb, niet slecht.
Ik heb nog 4 dagen voordat m'n paper af moet, dus ik moet even doorbikkelen deze dagen...
Havermout met bosbessen, dat klinkt wel lekker
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Boodschappen doen, brrrr. Ik maak thuis een lijstje, dan gaat mijn vent (Zal ik hem hier ook gewoon maar met zijn fokname noemen, freud dus) freud boodschappen doen en zjoef ik ff snel door het huis. En daarna is het dan meestal weekend
Zeg XM, ff benieuwd: zijn die supplementen nog wat geworden?
Definitief lijstje:
0: dik plak zuurdesembrood met sandwichspread. Een snee krentenbrood, een gekookt ei en een beker thee met melk.
T: muntthee
L: verse soep van paprika, tomatenblokjes en courgette, met een beetje parmezaanse kaas. Een Italiaanse bol en een ranja met spa.
B: een uurtje huishouden doen
S: 40 minuten ijzer en 30 minuten cardio
T: eiwitshake van een banaan, karnemelk en een scoop proteïnepoeder
D: aardappels, spinazie, Duitse biefstuk en appelmoes
T: thee
Zeg XM, ff benieuwd: zijn die supplementen nog wat geworden?
Definitief lijstje:
0: dik plak zuurdesembrood met sandwichspread. Een snee krentenbrood, een gekookt ei en een beker thee met melk.
T: muntthee
L: verse soep van paprika, tomatenblokjes en courgette, met een beetje parmezaanse kaas. Een Italiaanse bol en een ranja met spa.
B: een uurtje huishouden doen
S: 40 minuten ijzer en 30 minuten cardio
T: eiwitshake van een banaan, karnemelk en een scoop proteïnepoeder
D: aardappels, spinazie, Duitse biefstuk en appelmoes
T: thee
Ik hik een beetje tegen de kosten aan An Ben het niet vergeten, maar twijfel enorm. Heb tijden visolie, magnesium, etc geslikt, maar ik merkte er geen klap van. Ik voelde toen geen verschil en nu ook niet, nu ik er al een tijdje mee gestopt ben.
Ben het niet vergeten, maar twijfel enorm. Heb tijden visolie, magnesium, etc geslikt, maar ik merkte er geen klap van. Ik voelde toen geen verschil en nu ook niet, nu ik er al een tijdje mee gestopt ben.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, dan snap ik dat je twijfelt. Ik ging het verschil ook pas na drie maanden merken hoor. Maar het is inderdaad veel geld. Ik ben om te twee maanden tussen de 40 en 60 euro kwijt.quote:
Ik hik een beetje tegen de kosten aan An
Nou daarom. En ik heb destijds die magnesium en visolie wel een half jaar genomen, maar ik merkte er echt helemaal nada van. En dat vind ik dan een beetje zonde...quote:
[..]
Ja, dan snap ik dat je twijfelt. Bij mij ging ik het verschil ook pas na drie maanden merken hoor. Maar het is indefrdaad veel geld. Ik ben om te twee maanden tussen de 40 en 60 euro kwijt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die is ook wel OK. Ik wilde zeggen dat die van ML beter was, maar ik was die chocopinda's even vergetenquote:
[..]
Kwam zonder die laatste T op 1540 ongeveer.
. Ik mis wel je zuivel? En sla is geen groente .De ratatouille was niet zo'n succes
. Ga een andere keer die van minilot eens proberen, kijken hoe die smaakt .
Niet meer actief op Fok!
Ja, had kwark in de planning. Maar net zo'n stukje crumb koek gehad en een emmer thee. Dus even kijken of ik daar zo nog trek in hebquote:
[..]
Die is ook wel OK. Ik wilde zeggen dat die van ML beter was, maar ik was die chocopinda's even vergeten
De ratatouille was niet zo'n succes
quote:
[..]
Nope. Kan wel redelijk tegen pinda's, maar vooral als ze zo fijn zijn gemalen als in pindakaas. En als ik dat iets te dik opsmeer knijpt mijn keel ook even dicht
dat heb ik ook. Als ik een lepel pindakaas naar binnen werk heb ik echt even moeite met ademhalen . Is dat normaal of niet? .
Niet meer actief op Fok!
Niet als je dat via je neusgaten doet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Op
Ook een beetje overgevoelig voor pinda's denk ik, net als ikquote:
[..]
Zoooo meuk is allemaal in kasten verdwenen, zennn.
Volgens mij weet Bo dat ze morgen naar de dierenarts moet, ze pieste net over het dekbed
Ik neem d'r eens mee naar bed
Volgens mij weet Bo dat ze morgen naar de dierenarts moet, ze pieste net over het dekbed
Ik neem d'r eens mee naar bed
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Das lullig.quote:
Zoooo meuk is allemaal in kasten verdwenen, zennn.
Volgens mij weet Bo dat ze morgen naar de dierenarts moet, ze pieste net over het dekbed
Ik neem d'r eens mee naar bed
Hier spannende praktijken. Politieauto's voor de deur, undercoverauto's, agenten met zaklampen over het schoolplein tegenover ons. Inbraakje school heterdaad
Ja och het moest toch in de was.quote:
[..]
Das lullig.
Hier spannende praktijken. Politieauto's voor de deur, undercoverauto's, agenten met zaklampen over het schoolplein tegenover ons. Inbraakje school heterdaad
Ze voelt zich ook niet topfit, weer jeukende oortjes terwijl ze al 2x virbac (antibiotica geloof ik) gehad heeft. Vorige hondje had dat ook dus vermoed dat het een mijt is oid.
Morgen even laten checken meteen.
CSI live
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Beesten voelen dat gewoon aan. Haarballen liggen ook ineens op het dekbed als het verschoond moet wordenquote:
[..]
Ja och het moest toch in de was.
Ze voelt zich ook niet topfit, weer jeukende oortjes terwijl ze al 2x virbac (antibiotica geloof ik) gehad heeft. Vorige hondje had dat ook dus vermoed dat het een mijt is oid.
Morgen even laten checken meteen.
CSI live
Wel zielig. Sterkte voor je hondje.
Ik zit al klaar met de poederdoos. "mag ik poederen?" Denk niet dat ze me toelaten op het schoolplein
Je zal maar om schoolkrijt verlegen zitten!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zie je al gaan met camera en donsjequote:
[..]
Beesten voelen dat gewoon aan. Haarballen liggen ook ineens op het dekbed als het verschoond moet worden
Wel zielig. Sterkte voor je hondje.
Ik zit al klaar met de poederdoos. "mag ik poederen?" Denk niet dat ze me toelaten op het schoolplein
Ja ze is heel zielig
vorige keren ook en toen was het een beginnende oorontsteking.Als ze wat constructievers hebben dan steeds antibiotica ben ik tevreden
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh, de molenaar stond op het antwoordapparaat, dat we volgende week onze groentetas voor het eerst kunnen halen en wat de openingstijden zijn
quote:
[..]
Zie je al gaan met camera en donsje
Ja ze is heel zielig
Als ze wat constructievers hebben dan steeds antibiotica ben ik tevreden
Volgens mij is het bedtijd voor mij
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Waarom doen ze dat op dit tijdstip? Kan me nog herinneren toen ik eerstejaars was, dat ze gewoon overdag met een steekkarretje de boel kwamen ophalen.
crap in = crap out
Op vorig werk laadde de verhuizer de hele boel in en verkocht het..quote:
Ik word daar zo nieuwsgierig van he! Zal ex reclasseringshart wel zijn. Zit je dan zo om pc's verlegen? Ga inbreken op een school met woonhuizen om de hele school. Puik idee!
Tsja na wat andere oefeningen dacht hij inmiddels onschendbaar te zijn ofzo.
Geen gek ideequote:
[..]
[ afbeelding ]
Volgens mij is het bedtijd voor mij
hebben ze die ookin minimaatjes?Netjes zeg!quote:
Oh, de molenaar stond op het antwoordapparaat, dat we volgende week onze groentetas voor het eerst kunnen halen en wat de openingstijden zijn
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Bedtijd truste!
truste!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik snap de fuss nie over Ikea gehaktballetjes, best te eten maar lekker? Neuh
morgen krijgen we een nieuw bankje, kleed en salontafeltje! dat dan weer wel
morgen krijgen we een nieuw bankje, kleed en salontafeltje!
dat dan weer wel
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb dus zondag voor het eerst een smoothie met lijnzaad gemaakt en een kwartier later begon een migraine-aanval. Dus nu heb ik de associatie lijnzaad/migraine en durf ik niet meer zo goed
Zo kreeg ik in december na een heerlijk maaltje noodles met gamba's buikgriep. Lag niet aan het eten, was gewoon een virus, maar nu staat het eten me wel tegen.quote:
Ik heb dus zondag voor het eerst een smoothie met lijnzaad gemaakt en een kwartier later begon een migraine-aanval. Dus nu heb ik de associatie lijnzaad/migraine en durf ik niet meer zo goed
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vind ik ook niet zo gek om kwart over tien! Hoewel, ik denk dat ik het hongerstadium al voorbij zou zijn!quote:
*staart naar buiten*
Hoop dat Mr.Mo zo thuis komt.. hongerrrrrrrrrrrrrr
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Op deze dagen verschuif ik alles naar wat later, en heb na 't spinnen nog een muffin op Máár het begint nu wel echt tijd te worden dat ik wat gerommel van de boxermotor hoor ...
en ja!!!!!!!!!!!!
Máár het begint nu wel echt tijd te worden dat ik wat gerommel van de boxermotor hoor ...en
ja!!!!!!!!!!!!
Ja doei.
Die van mij belde net ook, is over een kwartiertje terugquote:
Op deze dagen verschuif ik alles naar wat later, en heb na 't spinnen nog een muffin op
en
Nou, twas me een dagje wel.
T: glas sap + creatine + glutamine, glas water
O: banaan
S: Shiatsu + massage
L: eiwit (6x), eigeel (2x), 3x champions, 1 bosui (of lenteui), 4x plak kalkoenfilet, 3x plak salami, 2x toast, 1x toast met pindakaas, koffie, multivitamine + visolie
D: Turkse pizza met alles erop en eraan, donner met alles erop en eraan
S: Klussen (schuren, ontvetten/ontstoffen, schilderen)
T: tall white cafe mocha zonder slagroom
T: drie slokken cola
T: peer
T: glas water + glutamine
[ Bericht 8% gewijzigd door slacker_nl op 21-03-2012 22:42:50 ]
T: glas sap + creatine + glutamine, glas water
O: banaan
S: Shiatsu + massage
L: eiwit (6x), eigeel (2x), 3x champions, 1 bosui (of lenteui), 4x plak kalkoenfilet, 3x plak salami, 2x toast, 1x toast met pindakaas, koffie, multivitamine + visolie
D: Turkse pizza met alles erop en eraan, donner met alles erop en eraan
S: Klussen (schuren, ontvetten/ontstoffen, schilderen)
T: tall white cafe mocha zonder slagroom
T: drie slokken cola
T: peer
T: glas water + glutamine
[ Bericht 8% gewijzigd door slacker_nl op 21-03-2012 22:42:50 ]
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
[Uniekmodus]De dag is nog niet om! Heb je niet nog wat fruit in huis of een boterham ofzo?[/Uniekmodus]
prima immitatie Zo, kwark en vla zit er weer in.. werken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
nog een uniekmodus hier! Vroeg wakker, gister ook vroeg op bed dus ben wel uitgeslapen. Nu heb ik brooddeeg gekneed en ga ik de meisjes straks verrassen met vers brood
redelijke imitatie. Jij doet betere suggesties met allemaal dingen die niemand standaard in huis heeft behalve jijquote:
[..]
Zo, kwark en vla zit er weer in.. werken
Goeiemorgen! Ik ben klaarwakker en ga er zo gewoon uit. Ben ik om half 8 op het werk en mag ik om 16 uur alweer naar huis. Collega zal raar opkijken
Niet meer actief op Fok!
daarom heb ik na mijn zesde geen soepstengels meer gegetenquote:
[..]
Zo kreeg ik in december na een heerlijk maaltje noodles met gamba's buikgriep. Lag niet aan het eten, was gewoon een virus, maar nu staat het eten me wel tegen.
. Rn cola heb ik ook heel lang gemeden.Mijn telefoon doet weer normaal. Jee! Interne geheugen was vol waardoor ik er bijna niets meer mee kon maar Mark heeft het uitgebreid en nu ben ik van die problemen af. Fokken gaat ook een stuk soepeler
Niet meer actief op Fok!
Ik moet zo naar de tandarts....
Heb al een paar dagen een zeurende tandpijn. NIet heel erg, niet dat ik er niet van kan slapen. Ik wou het toch maar even nagekeken hebben voordat ik naar de US ga volgende week...
Heb al een paar dagen een zeurende tandpijn. NIet heel erg, niet dat ik er niet van kan slapen. Ik wou het toch maar even nagekeken hebben voordat ik naar de US ga volgende week...
Op
Nope, helaas.quote:
Goedemorgen!
[..]
Kan je thuis werken?
Ik kan een bus nemen, maar voorzie veevervoer van het ergste soort. En dan gezellig in de file
.We hebben wel een soort van bezettingsplicht (want klantcontact) tussen half 9 en 5 en mijn collega die vandaag ook om half 9 begint, moet uit Lelystad komen. Nog onmogelijker, dus ik vind dat ik niet bij voorbaat thuis kan blijven...
Het positieve nieuws: poes begon vannacht pas om 5 uur te mauwen ipv 4
.[ Bericht 1% gewijzigd door Phaidra op 22-03-2012 07:57:10 ]
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Succes!quote:
In de file dan maar!
Ik ook zo, heel even.
Het positieve nieuws van vandaag: poes begon pas om 5 uur te mauwen ipv 4
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ohai!
Altijd lekker, geen treinen naar schiphol en je vlucht die binnen een uur gaat. Nu in de taxi, Ben benieuwd!
Gisteren geen D Meer gehad en verwacht ook niet teveel van mijn O vandaag
Altijd lekker, geen treinen naar schiphol en je vlucht die binnen een uur gaat
. Nu in de taxi, Ben benieuwd!Gisteren geen D Meer gehad en verwacht ook niet teveel van mijn O vandaag
Succes! Hoef goddank vandaag niet met de trein...quote:
Ohai!
Altijd lekker, geen treinen naar schiphol en je vlucht die binnen een uur gaat
Gisteren geen D Meer gehad en verwacht ook niet teveel van mijn O vandaag
Be someone that makes you happy
Succes Perr, zou bij mij goed zijn voor Stress met een hoofdletter S.
Moet wel met de trein, maar naar Utrecht, dus ik verwacht geen gekke dingen.
Moet wel met de trein, maar naar Utrecht, dus ik verwacht geen gekke dingen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Succes Per en Phaid!
Lekker geslapen Kwartiertje eerder mijn bed uit heeft geholpen, was sneller door dé file heen dan gepland
Lekker geslapen
Kwartiertje eerder mijn bed uit heeft geholpen, was sneller door dé file heen dan gepland
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Jemig, wat een brute storing! En op NU.nl: "Volgens de NS zijn er geen mogelijkheden om vervangend busvervoer te regelen". Toe maar! Balen zeg, voor een boel mensen.
Hier welgeteld vier minuten te laat op kantoor gekomen en mijn baas was er toevallig al en stond me met stoom uit zijn oren bovenaan de trap op te wachten. Terecht wel hoor, want de lijnen van 'mijn' technische helpdesk gaan gewoon om 07:00 open. Al heeft er tot nu toe nog helemaal niemand gebeld.
Enfin, ik was zó laat en ik moet zó bizar hard haasten dat ik gewoon helemaal geen eten heb meegenomen. Lastig! Ik heb nog wel wát voorraad hier op kantoor liggen: speltbroodjes, een banaan en een stronk broccoli... Die banaan prak ik en verdeel ik over de twee broodjes. Ik denk dat ik de broccoli maar ga stomen in de magnetron die hier staat. Ik gebruik alleen nooit een magnetron (alleen om een bakje eten op te warmen en dan druk ik ook meestal maar in het wilde weg op de knopjes), dus ik ga even googlen.
Hier welgeteld vier minuten te laat op kantoor gekomen en mijn baas was er toevallig al en stond me met stoom uit zijn oren bovenaan de trap op te wachten.
Terecht wel hoor, want de lijnen van 'mijn' technische helpdesk gaan gewoon om 07:00 open. Al heeft er tot nu toe nog helemaal niemand gebeld. Enfin, ik was zó laat en ik moet zó bizar hard haasten dat ik gewoon helemaal geen eten heb meegenomen. Lastig! Ik heb nog wel wát voorraad hier op kantoor liggen: speltbroodjes, een banaan en een stronk broccoli...
Die banaan prak ik en verdeel ik over de twee broodjes. Ik denk dat ik de broccoli maar ga stomen in de magnetron die hier staat. Ik gebruik alleen nooit een magnetron (alleen om een bakje eten op te warmen en dan druk ik ook meestal maar in het wilde weg op de knopjes), dus ik ga even googlen.
Let me see you stripped down to the bone
Oh, nou, beter dat dan dat er een ontsteking tussen je wortels op uitbarsten staat, toch?quote:
[..]
thanks! Het viel mee, hij kon geen redenvinden voor de pijn. Het zal wel psychologisch zijn.
Wat ga je eigenlijk doen in Amerika?
Let me see you stripped down to the bone
ik ga een paper presenteren op een van de grootste wetenschappelijke congressen in m'n vakgebied. En daarna 4 dagen vakantie en shoppen!quote:
[..]
Oh, nou, beter dat dan dat er een ontsteking tussen je wortels op uitbarsten staat, toch?
Wat ga je eigenlijk doen in Amerika?
maar daarvoor moet ik die paper eerst wel afschrijven. Dus, aan het werk!quote:
[..]
ik ga een paper presenteren op een van de grootste wetenschappelijke congressen in m'n vakgebied. En daarna 4 dagen vakantie en shoppen!
Ik heb ook wel eens een paar dagen 'tandpijn' en dan zit ik altijd in de stress of er iets aan de hand is.quote:
[..]
thanks! Het viel mee, hij kon geen redenvinden voor de pijn. Het zal wel psychologisch zijn.
Spannend! Hop aan het werk!quote:
[..]
ik ga een paper presenteren op een van de grootste wetenschappelijke congressen in m'n vakgebied. En daarna 4 dagen vakantie en shoppen!
Wat cool zeg! Succes!quote:
[..]
ik ga een paper presenteren op een van de grootste wetenschappelijke congressen in m'n vakgebied. En daarna 4 dagen vakantie en shoppen!
(Welk vakgebied? Nieuwsgierig!)
Let me see you stripped down to the bone
ik ben een rasechte sociale wetenschapper, in het veld van internationale betrekkingen, maar meer specifiek burgeroorlogen. Zo, dat klinkt vreemd in het Nederlands!quote:
[..]
Wat cool zeg! Succes!
(Welk vakgebied? Nieuwsgierig!)
Ik heb geen PM op mijn BB even voor Siral: ik heb die opleiding gedaan, vraag maar raak!
Worry is a misuse of imagination
Werk jij dan voor BUIZA Jagar?quote:
[..]
ik ben een rasechte sociale wetenschapper, in het veld van internationale betrekkingen, maar meer specifiek burgeroorlogen. Zo, dat klinkt vreemd in het Nederlands!
Hoppa, Ben er al en heb zelfs een ontbijtje gehad! Snel naar de gate.
Xm, ik zat ook wel in de stress!
Xm, ik zat ook wel in de stress!
Gelukkig Perr!
Ik leun nog even achterover, net een wasje buiten gehangen en nu vrije dag vieren enzo en met doggie naar de dierenarts.
Ik leun nog even achterover, net een wasje buiten gehangen en nu vrije dag vieren enzo
en met doggie naar de dierenarts.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ah! het leek even logisch, intern. betr., in het buitenland wonen. Het was mogelijkquote:
[..]
I wish. Nee, ik ben aan het promoveren!
Fijn Per. Goede reis!quote:
Hoppa, Ben er al en heb zelfs een ontbijtje gehad! Snel naar de gate.
Xm, ik zat ook wel in de stress!
Mijn fiets heeft geen last van seinstoringen gelukkig . Maar gisteravond rondje echt gefietst, maar kwam niet lekker los. Dus na uurtje afgestapt. Moe, maar niet zo voldaan.. Mooi dat het op tijd gelukt is Perr!
. Maar gisteravond rondje echt gefietst, maar kwam niet lekker los. Dus na uurtje afgestapt. Moe, maar niet zo voldaan.. Mooi dat het op tijd gelukt is Perr!
Perr: heb je de taxichauffeur, net als in de film, nog heel hard gas op de plank laten geven of was dat niet nodig?
Let me see you stripped down to the bone
Naar aanleding van deze blogpost:
..ga ik zodra ik vanmiddag thuis ben maar weer eens even een heleboel soorten cress inzaaien. Ik heb nog massa's zaadjes!
"Super fresh and happiness-inducing. Build this sprout sandwich and have a happy, crunchy, tree-hugging, blue sky kind of day.."
Wat een fijn blog toch!
..ga ik zodra ik vanmiddag thuis ben maar weer eens even een heleboel soorten cress inzaaien. Ik heb nog massa's zaadjes!
"Super fresh and happiness-inducing. Build this sprout sandwich and have a happy, crunchy, tree-hugging, blue sky kind of day.."
Wat een fijn blog toch!
Let me see you stripped down to the bone
quote:
Perr: heb je de taxichauffeur, net als in de film, nog heel hard gas op de plank laten geven of was dat niet nodig?
crap in = crap out
Mogguh!
Dat ziet er lekker uit Minilot! Neem aan dat je dat ook met echte bacon kunt maken? Of is daarvan de smaak weer erg verschillend vergeleken met dat tempeh?
*phew* Nou, gelukkig maar Perr! Prettige reis!
Sterkte Phaidra! Maar neem aan dat mensen jou wel beetje ontzien in het OV?!
Lijstje:
O: 2x waldkorn philadelphia kruiden/schwarzwalder schinken, banaan, glas melk
T: stukje forelfilet
L: 2x bth paprika/kipfilet/paard, paar garnalen, stukje forelfilet, kiwi, 2x glas melk
T: paar handjes cashews, 1/4 droge worst
T: waldkorn philadelphia kruiden
S: 45min kracht / 25min. sloopcardio (voluit!)
D: bruine bonen met spek/ui/zigeuner salade
T: paar blokjes oude kaas, wodka
Dat ziet er lekker uit Minilot! Neem aan dat je dat ook met echte bacon kunt maken? Of is daarvan de smaak weer erg verschillend vergeleken met dat tempeh?*phew* Nou, gelukkig maar Perr! Prettige reis!
Sterkte Phaidra! Maar neem aan dat mensen jou wel beetje ontzien in het OV?!
Lijstje:
O: 2x waldkorn philadelphia kruiden/schwarzwalder schinken, banaan, glas melk
T: stukje forelfilet
L: 2x bth paprika/kipfilet/paard, paar garnalen, stukje forelfilet, kiwi, 2x glas melk
T: paar handjes cashews, 1/4 droge worst
T: waldkorn philadelphia kruiden
S: 45min kracht / 25min. sloopcardio (voluit!)
D: bruine bonen met spek/ui/zigeuner salade
T: paar blokjes oude kaas, wodka
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gutemorgen,
lijstje voor vandaag:
O: 200g kwark, 20g havermout, halve banaan, bosbessen
T: appeltje
L: dubbele boterham met kaas, ei, komkommer, tomaat
T: krentenbol
D: ratatouille met een beetje zilvervliesrijst
lijstje voor vandaag:
O: 200g kwark, 20g havermout, halve banaan, bosbessen
T: appeltje
L: dubbele boterham met kaas, ei, komkommer, tomaat
T: krentenbol
D: ratatouille met een beetje zilvervliesrijst
Ik denk dat het een stuk lekkerder is met bacon!quote:
Het broodje komt van een vegan blog, en ik eet zelf ook graag plantaardig maar tempeh haalt het echt niet bij een sissend stuk varkensspek!
Let me see you stripped down to the bone
bacon gaat boven alles!quote:
[..]
Ik denk dat het een stuk lekkerder is met bacon!
Ik haat het echt als dingen tegenzitten en ik er geen invloed op kan uitoefenen 
Frustratie proberen los te laten enzo...
Eerst maar eens koffie!
Frustratie proberen los te laten enzo...
Eerst maar eens koffie!
Be someone that makes you happy
quote:
Hoppa, Ben er al en heb zelfs een ontbijtje gehad! Snel naar de gate.
Xm, ik zat ook wel in de stress!
Gelukkig!Ik was iets voor negenen op kantoor, viel me nog mee (het was wel héél druk). Mijn collega heeft heel wijs vrij genomen, dus ik ben blij dat ik wel gewoon gegaan ben
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Rondom Schiphol rijden bijna alle taxichauffeurs als gekken, dus hij had waarschijnlijk weinig aansporing nodigquote:
Perr: heb je de taxichauffeur, net als in de film, nog heel hard gas op de plank laten geven of was dat niet nodig?
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
[..]
Ik denk dat het een stuk lekkerder is met bacon!
natuurlijk! Spek! 
Had zelf ook kunnen bedenken dat met mosterd, rode ui en grapefruit, de bacon niet snel te overheersend is Nu nog wel kijken waar ik die groene dingetjes in de buurt kan halen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Das fijn! Nog echt tot een beslissing gekomen?quote:
Gister gepraat. Voelt iig niet slecht.
Be someone that makes you happy
Fijn!quote:
Gister gepraat. Voelt iig niet slecht.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Soort van planning
O: magere kwark met havermout/muesli
T: volkoren boterham pindakaas
L: 2 volkoren boterhammen hummus
T: banaan, appel, kom soep
D: uit eten met m'n zus!
O: magere kwark met havermout/muesli
T: volkoren boterham pindakaas
L: 2 volkoren boterhammen hummus
T: banaan, appel, kom soep
D: uit eten met m'n zus!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Toevallig was er vandaag een meneer die voor me opstondquote:
Mogguh!
*phew* Nou, gelukkig maar Perr! Prettige reis!
Sterkte Phaidra! Maar neem aan dat mensen jou wel beetje ontzien in het OV?!
. Maar het is eerder uitzondering dan regel (nu hoef ik normaal gesproken maar zo'n 12 min. in de trein te staan, dit was ca. 40 min). Cress! Zou ik ook wel willen zaaien, maar we zijn nu eerst bezig met pompoen, courgette, pepertjes en een zooitje kruiden. Als dat omgeplant is even kijken of we nog cress kunnen scoren
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
We willen beide dat het zo was als eerder maar dan onder de huidige omstandigheden. Weet alleen niet of dat haalbaar is.
Worry is a misuse of imagination
Weg voor werk billy, Ben morgenochtend weer terug
Mijn planningo
O: ei, minibroodje kipfilet, mini pecanbroodje, koffie, glas Jus
T: vliegtuigbroodje
L: hopelijk een salade ergens
T: appel en kiwi
T: vliegtuigbroodje
D: hopelijk wil het vriendje een tortilla maken!
Mijn planningo
O: ei, minibroodje kipfilet, mini pecanbroodje, koffie, glas Jus
T: vliegtuigbroodje
L: hopelijk een salade ergens
T: appel en kiwi
T: vliegtuigbroodje
D: hopelijk wil het vriendje een tortilla maken!
Ik zou je buik goed showen in het OV. Ik twijfel wel eens (al ben jij petite, dus dat is makkelijker te zien) en het zou wel genant zijn als ik iemand aan zou bieden op mijn plek te gaan zitten die helemaal niet zwanger is.quote:
[..]
Toevallig was er vandaag een meneer die voor me opstond
Cress! Zou ik ook wel willen zaaien, maar we zijn nu eerst bezig met pompoen, courgette, pepertjes en een zooitje kruiden. Als dat omgeplant is even kijken of we nog cress kunnen scoren
Maar volgens mij is het bij jou nu best goed te zien en ik vind het eigenlijk schandalig dat men niet meteen voor je opstaat!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb geen buitenruimte bij onze flat, behalve een balkonnetje op zes hoog waar het hard waait en waar nooit zon komt (alleen even rond half zeven 's morgens..quote:
[..]
Toevallig was er vandaag een meneer die voor me opstond
Cress! Zou ik ook wel willen zaaien, maar we zijn nu eerst bezig met pompoen, courgette, pepertjes en een zooitje kruiden. Als dat omgeplant is even kijken of we nog cress kunnen scoren
). Cress is daarom een prima optie. En ik begin over een paar weken met peperplanten in de keuken. Enfin, ik ga zo de broccoli maar eens stomen op kantoor hier..
Raar lijstje vandaag wordt:T: Drie koffie met rijstmelk
O: Grote stronk broccoli, in roosjes, gestoomd in de magnetron met wat chilisaus
L: Twee speltbroodjes met samen één geprakte banaan
T: (eenmaal thuis): Geitenyoghurt met vlierbessenpuree (uit de vriezer), walnoten en honing
D: Het eten waar het laatst wegens onverwacht naar de bios niet van kwam: frittata met heel veel spinazie, rode ui, feta, knoflook, rozijnen en olijven. En heel veel eieren dus.
S: Half uur hardlopen en daarna dag zeven van Jillian. O, en twintig minuten hard fietsen.
[ Bericht 0% gewijzigd door minilot op 22-03-2012 09:32:31 ]
Let me see you stripped down to the bone
Ik snap het ook wel ja. En daarnaast zijn mensen bezig met boek lezen, telefoon spelen en letten ze gewoon niet zo op andere mensen. Nu het mooier weer wordt is het ook duidelijker, met winterjas dicht viel het echt niet opquote:
[..]
Ik zou je buik goed showen in het OV. Ik twijfel wel eens (al ben jij petite, dus dat is makkelijker te zien) en het zou wel genant zijn als ik iemand aan zou bieden op mijn plek te gaan zitten die helemaal niet zwanger is.
Maar volgens mij is het bij jou nu best goed te zien en ik vind het eigenlijk schandalig dat men niet meteen voor je opstaat!
. Volgende week trouwens shoppen voor een andere jas, want geen enkele dunnere jas past nog dicht . Mijn wintersjas wordt zo langzamerhand écht te warm...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hoe ver ben je eigenlijk?quote:
[..]
Ik snap het ook wel ja. En daarnaast zijn mensen bezig met boek lezen, telefoon spelen en letten ze gewoon niet zo op andere mensen. Nu het mooier weer wordt is het ook duidelijker, met winterjas dicht viel het echt niet op
Let me see you stripped down to the bone
^^quote:
En succes vandaag Coco, ben heel benieuwd wat er te zien is
Be someone that makes you happy
^^quote:
En succes vandaag Coco, ben heel benieuwd wat er te zien is
Bijna 27 weken (morgen over precies 3 maanden uitgerekendquote:
)Coco, beetje raar in één post misschien, maar mijn duimen draaien overuren voor jullie
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ja, dat!quote:
En succes vandaag Coco, ben heel benieuwd wat er te zien is
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb een plekje bij het raam
Het raam staat open
De zon schijnt door het raam
De weegschaal maakte vanochtend een beweging in de goede richting
Morgen wordt het ook mooi weer en ben ik vrij
Planning
O: bak kwarkyoghurt, waldkorn pindakaas
T: halve komkommer/halve paprika of twee mandarijntjes
L: twee waldkorn pindakaas (kipfilet was op)
T: overgebleven helft van T1
D: ??
S: 2x20 min fietsen
Het raam staat open
De zon schijnt door het raam
De weegschaal maakte vanochtend een beweging in de goede richting
Morgen wordt het ook mooi weer en ben ik vrij
Planning
O: bak kwarkyoghurt, waldkorn pindakaas
T: halve komkommer/halve paprika of twee mandarijntjes
L: twee waldkorn pindakaas (kipfilet was op
) T: overgebleven helft van T1
D: ??
S: 2x20 min fietsen
Ja kak. Moet ik nu net naar Utrecht, voor een verplicht college. Dat betekent dus een punt aftrek waarschijnlijk
Plus dat.quote:
En succes vandaag Coco, ben heel benieuwd wat er te zien is
Beetje te lang haar, mag wel heel stuk vanaf. Maar ff ontopic:quote:
Mar! Tof! Met dat Raponsjelange haar erbij ook...
Volgens mijn zus kun je als je aan het lijnen bent gerust regelmatig een halve hema rookworst eten, zolang het maar een magere is. Klopt dat?
Leuke binnenkomerquote:
[..]
Beetje te lang haar, mag wel heel stuk vanaf. Maar ff ontopic:
Volgens mijn zus kun je als je aan het lijnen bent gerust regelmatig een halve hema rookworst eten, zolang het maar een magere is. Klopt dat?
Be someone that makes you happy
Dat mag pas als ze 30 is. En dan rood verven.quote:
Beetje te lang haar, mag wel heel stuk vanaf. Maar ff ontopic:
crap in = crap out
Thx allemaal! Om 10.50u mag ik
Ik heb net mijn oerwoud gekapt. Nu is het meer een woestijn met een kleine oase
Om 10.50u mag ik Ik heb net mijn oerwoud gekapt. Nu is het meer een woestijn met een kleine oase
CocoEn wat li zegt!
I think I like tiny oasis'
I think I like tiny oasis'Waarom nietquote:
[..]
Beetje te lang haar, mag wel heel stuk vanaf. Maar ff ontopic:
Volgens mijn zus kun je als je aan het lijnen bent gerust regelmatig een halve hema rookworst eten, zolang het maar een magere is. Klopt dat?
Hier vanavond gewoon weer spek op 't menu!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Co, succes! nog maar een paar minuten!
Magere rookworst is niet zo mager. Dan kun je net zo goed niet gaan lijnen. Eet dan kip, biefstuk ofzo, zitten veel meer goede stoffen in dan in een rookworst. Ik snap die naam rookworst niet zo goed, beter hadden ze het vette zoutworst genoemd. Is veel passender.
Magere rookworst is niet zo mager. Dan kun je net zo goed niet gaan lijnen. Eet dan kip, biefstuk ofzo, zitten veel meer goede stoffen in dan in een rookworst. Ik snap die naam rookworst niet zo goed, beter hadden ze het vette zoutworst genoemd. Is veel passender.
Ik hen geen pics nodig. Met zo'n beschrijving maak je het visualiseren wel erg makkelijkquote:
Thx allemaal!
Ik heb net mijn oerwoud gekapt. Nu is het meer een woestijn met een kleine oase
* motorbloempje ziet plukje in de vorm van een palmboom voor zichquote:
[..]
Ik hen geen pics nodig. Met zo'n beschrijving maak je het visualiseren wel erg makkelijk
Ja doei.
Mager betekent dat er minder % vet in zit. Maar kan iemand me vertellen wat er zo slecht is aan vet in je eten?
crap in = crap out
Het is me toch een portie lekker weer Straks ff de stad in!!
O: yoghurt met muesli
T: 2 boterhammen, 1x pindakaas
L: hollandse salade met een gekookt eitje en rauwkost
T: appel, glas optimel
D: volkoren spaghetti bolognese met mager rundergehakt en roerbakgroente
S: 30 min krachttraining (schouders/biceps), 60 min rpm
T: whey proteine shake, kwark met honing
[ Bericht 1% gewijzigd door Siral op 22-03-2012 10:18:42 ]
Straks ff de stad in!!O: yoghurt met muesli
T: 2 boterhammen, 1x pindakaas
L: hollandse salade met een gekookt eitje en rauwkost
T: appel, glas optimel
D: volkoren spaghetti bolognese met mager rundergehakt en roerbakgroente
S: 30 min krachttraining (schouders/biceps), 60 min rpm
T: whey proteine shake, kwark met honing
[ Bericht 1% gewijzigd door Siral op 22-03-2012 10:18:42 ]
Met een glooiende zandvlakte er omheenquote:
[..]
* motorbloempje ziet plukje in de vorm van een palmboom voor zich
En het soort vet scheelt ook. Verzadigd vet is minder goed, zorgt ervoor dat je aderen dichtgaan. Maar onverzadigde vetten zijn juist prima, meestal zijn dat plantaardige vetten. Transvet is slechter dan verzadigd vet, en beter vermijd je dat helemaal.
Om op rookworst terug te komen: daar zitten gewoon geen goede dingen in. Als je vlees wilt eten, dan is rookworst zo ongeveer de slechtste keus.
Om op rookworst terug te komen: daar zitten gewoon geen goede dingen in. Als je vlees wilt eten, dan is rookworst zo ongeveer de slechtste keus.
Visss!!!quote:
Maar onverzadigde vetten zijn juist prima, meestal zijn dat plantaardige vetten.
crap in = crap out
Bijleespost:
Eens over boodschappen doen.
Over die date, ik wil nog steeds niet teveel details hier neerzetten maar hij heeft de eerste kennismaking met mijn kookkunsten in elk geval overleefd. En het is nog steeds heel leuk.
Whehe, ik las "Co snorten" en ik dacht WUTquote:
Interessante discussie en eens met Co. En Co-nsorten.
Lees ik nou dat mini haar date op bezoek heeft? Do elaborate!
Ik vind boodschappen doen echt een uitje, al die lekkere dingen mooi uitgestald. Franse hypermarche's vind ik helemaal geweldig, dat alleen is een reden om naar Frankrijk op vakantie te gaan.
Eens over boodschappen doen.
Over die date, ik wil nog steeds niet teveel details hier neerzetten maar hij heeft de eerste kennismaking met mijn kookkunsten in elk geval overleefd.
En het is nog steeds heel leuk.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Werd net na een blik op mijn foon heel gek bekeken toen ik gniffeldequote:
Thx allemaal!
Ik heb net mijn oerwoud gekapt. Nu is het meer een woestijn met een kleine oase
Ik duim mee voor jullie
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh nu wil ik bacon halen morgen ook maar ff doen dan
morgen ook maar ff doen dan
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Bijleespost:
[..]
Whehe, ik las "Co snorten" en ik dacht WUT
Eens over boodschappen doen.
Over die date, ik wil nog steeds niet teveel details hier neerzetten maar hij heeft de eerste kennismaking met mijn kookkunsten in elk geval overleefd.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
oh godquote:
!!
Leuk van de date Mini!
Een deel van de frustratie is inmiddels weg doordat bepaalde post is aangekomen, na 4 dagen?! Das toch niet normaal? Anyway opluchting.
En nu mijn hopelijk niet vieze appel eten.
Een deel van de frustratie is inmiddels weg doordat bepaalde post is aangekomen, na 4 dagen?! Das toch niet normaal? Anyway opluchting.
En nu mijn hopelijk niet vieze appel eten.
Be someone that makes you happy
Rookworsten eten met kort rood hip haar
Coco stiekem duim ik toch.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 plakjes zelfgebakken brood met kaas
T: cappuccino, appel
L: soep, salade, karnemelk
T: cappuccino, sinaasappel
D: quiche met veel groente
T: kwark met 2 kiwi's
Coco
stiekem duim ik toch.Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 plakjes zelfgebakken brood met kaas
T: cappuccino, appel
L: soep, salade, karnemelk
T: cappuccino, sinaasappel
D: quiche met veel groente
T: kwark met 2 kiwi's
quote:
* motorbloempje doet ook nog even wat cocosnoten
cocosnoten...
hihi
teehee
Lijstjestijd... Vanavond even een stevige D want ik heb de afgelopen dagen een beetje weinig gegeten en ik werd vorige week ook (nét) weggestuurd bij de bloedbank.
O: havermout met appel, kaneel en bruine suiker (want de appel was een beetje zuur)
T: snee brood met kipfilet
L: 2x brood met kaas
T: 1x brood met kipfilet
T: mandarijntjes
T: nog even ergens iets kopen, banaan vergeten
S: uurtje fietsen in totaal
D: denk een biefstukje met aardappels uit de oven, broccoli en wat restjes groente
T: wijntje, kiwi
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Leverquote:
en ik werd vorige week ook (nét) weggestuurd bij de bloedbank.
crap in = crap out
Sterkte coco!
Spuit 11.
Ik voel me echt zo'n narcist als ik in de kleedkamer even m'n lichaam sta te bekijken terwijl er anderen bij zijn.
Spuit 11.
Ik voel me echt zo'n narcist als ik in de kleedkamer even m'n lichaam sta te bekijken terwijl er anderen bij zijn.
Leverworst mag zeker niet hè?quote:
Dino: dat ben je dan ook wel een beetje.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Mijn Hb was ook flink gedaald, van 9,9 naar 9,4. De laatste keer had ik in die week ervoor veel rood vlees gegeten gecombineerd met vitamine C. En paar glazen roosvicee ferro. Zat weer behoorlijk hoog toen. Werkt voor mij in ieder geval.quote:
[..]
Lijstjestijd... Vanavond even een stevige D want ik heb de afgelopen dagen een beetje weinig gegeten en ik werd vorige week ook (nét) weggestuurd bij de bloedbank.
Leverworst is ook lever! En Nomquote:
[..]
Leverworst mag zeker niet hè?
Dino: dat ben je dan ook wel een beetje.
vind ik dan...
Be someone that makes you happy
rookworst is wel lekker thoquote:
En het soort vet scheelt ook. Verzadigd vet is minder goed, zorgt ervoor dat je aderen dichtgaan. Maar onverzadigde vetten zijn juist prima, meestal zijn dat plantaardige vetten. Transvet is slechter dan verzadigd vet, en beter vermijd je dat helemaal.
Om op rookworst terug te komen: daar zitten gewoon geen goede dingen in. Als je vlees wilt eten, dan is rookworst zo ongeveer de slechtste keus.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Tis echt maar heel even om de afterworkout voortgang te zien.quote:
[..]
Leverworst mag zeker niet hè?
Dino: dat ben je dan ook wel een beetje.
Ik ga vanmiddag naar de bloedbank voor eerste keuring!
Jawel. Laag ijzergehalte is niet per se door weinig ijzerinname, kan ook samenhangen met bepaalde vitamines die toevallig ook in lever(worst) zitten.quote:
Collega van me bewonderde jaren geleden z'n biceps in de spiegel op de wc. Moet 'ie zo nu en dan nog horen.quote:Dino: dat ben je dan ook wel een beetje.
crap in = crap out
Als je je arm een klein beetje omhoog doet krijg je kleine kuiltjes in je schouders, dat vind ik mooier dan biceps eigenlijk. Misschien ben ik ook een beetje narcist..quote:[..]
Collega van me bewonderde jaren geleden z'n biceps in de spiegel op de wc. Moet 'ie zo nu en dan nog horen.
Toen ik vanmorgen in de spiegel keek was ik ook even een narcist. Op de kleur na bikiniproof.
crap in = crap out
quote:
Toen ik vanmorgen in de spiegel keek was ik ook even een narcist. Op de kleur na bikiniproof.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
