LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 1% gewijzigd door HenkPietKlaasWim op 18-03-2012 15:41:28 ]
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 1% gewijzigd door HenkPietKlaasWim op 18-03-2012 15:41:28 ]
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Plaatje gooi ik er zo in, nu eerst stofzuigen
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Altijd leuk als je weer begint met afvallen en het gaat super goed de eerste week 
Altijd zon super goede motivatie om door te gaan.
Van 93.4 naar 91.0 gegaan in 6 dagen, uiteraard zal veel daarvan wel andere massa zijn dan vet, maar het is toch een leuke motivatie
Of het vocht is betwijfel ik, want dat gebeurt eigenlijk alleen als je begint met water drinken, maar ik drink al een half jaar alleen maar water.
Stuk of 6 kilo's te gaan
Altijd zon super goede motivatie om door te gaan.Van 93.4 naar 91.0 gegaan in 6 dagen, uiteraard zal veel daarvan wel andere massa zijn dan vet, maar het is toch een leuke motivatie
Of het vocht is betwijfel ik, want dat gebeurt eigenlijk alleen als je begint met water drinken, maar ik drink al een half jaar alleen maar water.
Stuk of 6 kilo's te gaan
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Maria
vanuit Rucphen
vanuit Rucphen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Welkom! Lust je broccoli?quote:Op zondag 18 maart 2012 15:36 schreef Trinitrobenzeen het volgende:
Altijd leuk als je weer begint met afvallen en het gaat super goed de eerste week
Van 93.4 naar 91.0 gegaan in 6 dagen, uiteraard zal veel daarvan wel andere massa zijn dan vet, maar het is toch een leuke motivatie
Of het vocht is betwijfel ik, want dat gebeurt eigenlijk alleen als je begint met water drinken, maar ik drink al een half jaar alleen maar water.
Stuk of 6 kilo's te gaan
Ja doei.
Maria 
Lijstje vandaag:
O: te laat uit bed daarvoor
L: grote kom erwtensoep
T: hardgekookt eitje
T: croissantje
D: boontjes, biefstuk, wat frietjes
T: fruit (denk sinaasappelen)
Eerste seizoen van Breaking Bad afgekeken. Nice! Ga straks/morgen aan seizoen 2 starten En zit bij aflevering 15 van Supernatural. Ondertussen de keuken in aan het ruimen. Begint echt ergens op te lijken nu
Probs, al gebeld met het vriendje?
Trinitro: welkom
Lijstje vandaag:
O: te laat uit bed daarvoor
L: grote kom erwtensoep
T: hardgekookt eitje
T: croissantje
D: boontjes, biefstuk, wat frietjes
T: fruit (denk sinaasappelen)
Eerste seizoen van Breaking Bad afgekeken. Nice! Ga straks/morgen aan seizoen 2 starten
En zit bij aflevering 15 van Supernatural. Ondertussen de keuken in aan het ruimen. Begint echt ergens op te lijken nu Probs, al gebeld met het vriendje?
Trinitro: welkom
Ik doe niet meer aan Jillian 
Kreeg spontaan een migraine-aanval... 
Maar wel balen, want nu ben ik niet naar Sunnythesun voor haar verjaardag
Kreeg spontaan een migraine-aanval... Maar wel balen, want nu ben ik niet naar Sunnythesun voor haar verjaardag
Nee niet bepaald :pquote:
Wel ben ik een enorme fan van Spinazie. Ben weekje alleen thuis, en heb al 3 pakjes ingeslagen.
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Nee hij is nog wel aan 't werk tot 't donker wordtquote:
Maria
Lijstje vandaag:
O: te laat uit bed daarvoor
L: grote kom erwtensoep
T: hardgekookt eitje
T: croissantje
D: boontjes, biefstuk, wat frietjes
T: fruit (denk sinaasappelen)
Eerste seizoen van Breaking Bad afgekeken. Nice! Ga straks/morgen aan seizoen 2 starten
Probs, al gebeld met het vriendje?
Trinitro: welkom
Worry is a misuse of imagination
Ah, ok, duurt nog wel even dus. Hoop dat het gesprek positief uitpaktquote:
[..]
Nee hij is nog wel aan 't werk tot 't donker wordt
DUS JE VINDT ME DIK?????quote:
Wat er staat:
[..]
Wat ik las en voor me zag:
[..]
[ afbeelding ]
Ja doei.
Weet nu alleen niet zo goed wat positief is in dit geval. Dank je.quote:
[..]
Ah, ok, duurt nog wel even dus. Hoop dat het gesprek positief uitpakt
Worry is a misuse of imagination
Aaahquote:
Wat er staat:
[..]
Wat ik las en voor me zag:
[..]
[ afbeelding ]
Wilde er al een disclaimer bijzetten, dat positief = dat je met een goed gevoel achterblijft, wat de uitkomst ook is. Hoop dus dat je dus -ongeacht de uitkomst- het gevoel hebt dat het 'goed'/juist isquote:
[..]
Weet nu alleen niet zo goed wat positief is in dit geval. Dank je.
Ik heb binnenkort een date! 
. Weet iemand wat leuk is om te doen in Utrecht? .
. Weet iemand wat leuk is om te doen in Utrecht? .
Niet meer actief op Fok!
Boek een motel.quote:Op zondag 18 maart 2012 16:02 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb binnenkort een date!
Ja doei.
Nog even een lijstje:
O: bth ham, bth kaas
T: blikje cola
L: twee bth, plak ham, gebakken eitje, twee glazen verse jus
T: trosje druiven
T: twee kiwi's
T: koekje bij de thee
T: aardappelen met zuurkool en een runderworstje
Ik mis alleen de zuivel.
O: bth ham, bth kaas
T: blikje cola
L: twee bth, plak ham, gebakken eitje, twee glazen verse jus
T: trosje druiven
T: twee kiwi's
T: koekje bij de thee
T: aardappelen met zuurkool en een runderworstje
Ik mis alleen de zuivel
.
Niet meer actief op Fok!
*insert geweldig grappige reactie waaruit blijkt dat ik snap dat Mo een grapje maakt maar waarmee ik desondanks duidelijk maak dat ik Mo niet dik vind maar juist tof ende mooi*quote:
Thanks allemaal!
Prob, succes
Hopelijk snel duidelijkheid!
Prob, succes
Hopelijk snel duidelijkheid! Diner voor twee bij Den Draeck!quote:
Ik heb binnenkort een date!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hurray voor de date!quote:
Ik heb binnenkort een date!
Verder heb ik geen uit-in-Utrecht tips.
*phew*quote:
[..]
*insert geweldig grappige reactie waaruit blijkt dat ik snap dat Mo een grapje maakt maar waarmee ik desondanks duidelijk maak dat ik Mo niet dik vind maar juist tof ende mooi*
en om aan dat beeld te gaan voldoen ga ik nu maar even sporten
Ja doei.
quote:
[..]
*insert geweldig grappige reactie waaruit blijkt dat ik snap dat Mo een grapje maakt maar waarmee ik desondanks duidelijk maak dat ik Mo niet dik vind maar juist tof ende mooi*
Awesome, Maria! 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh ja, dat is misschien wel leuk (zijn we met de slankies ook geweestquote:Op zondag 18 maart 2012 16:10 schreef An24 het volgende:
Trinitro: welkom!
Vik, wat leuk
). Zoek wel iets waar het niet al te druk is (ivm de communicatie), maar dat valt op een dinsdag misschien wel mee .
Niet meer actief op Fok!
Wat leuk Vik
Heb zin in wat lekkers dus heb ik een paar champignons uitgehold en gevuld met een beetje spinazie en daarom weer een mengsel van champ.steeltjes, soja, citroensap, peper/zout, djahe, verse knoflook, sambal en daarover een laagje kaas en hoppa in de oven
Heb zin in wat lekkers dus heb ik een paar champignons uitgehold en gevuld met een beetje spinazie en daarom weer een mengsel van champ.steeltjes, soja, citroensap, peper/zout, djahe, verse knoflook, sambal en daarover een laagje kaas en hoppa in de oven
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
LieLie, stom van je migraine
En Sunny, gefeliciteerd met je verjaardag!!
Ik neem een wodkaatje cassis, ben alleen en volgens mij wordt het een mooie week.
Woensdag hardlopen
Vrijdag hardlopen (kort rondje eens proberen met 12 km/uur) en dan nog 14 km wandelen, daarna aan het bier, slagroomgebak en andere meuk
En Sunny, gefeliciteerd met je verjaardag!!
Ik neem een wodkaatje cassis, ben alleen en volgens mij wordt het een mooie week.
Woensdag hardlopen
Vrijdag hardlopen (kort rondje eens proberen met 12 km/uur) en dan nog 14 km wandelen, daarna aan het bier, slagroomgebak en andere meuk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Zo! Ook een dust bunny gemaakt en nu hou ik het voor gezien
!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wat cool Maria!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Die stiftjes maken het me wel gemakkelijk, lekker snel kleuren! I approve 
Afgezien van dingetjes voor m'n werk had ik al tijden niks getekend dus het valt me nog mee, lollige dingetjes lukken iig nog vrij goed 
I approve Afgezien van dingetjes voor m'n werk had ik al tijden niks getekend dus het valt me nog mee, lollige dingetjes lukken iig nog vrij goed
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zo, dat was tweede keer Jillian! Heerlijk in de tuin
Even een glaasje water nara binnen werken, laten zakken en dan 5km hardlopen.
Even een glaasje water nara binnen werken, laten zakken en dan 5km hardlopen.
Ja doei.
Oeeehquote:
Ik heb binnenkort een date!
Café Hemingway (wel redelijk een jup-achtig gebeuren, maar je kan lekker buiten op 't verwarmde terras zitten en gezellig praten) of café 't Gras van de Buren, of naar een van de miljoen andere schattige cafeétjes. Ik was gister in café Oliver, Belgisch biercafé echt een stap buiten 't station bij de Xenos. Heel leuk en druk, maar je hebt daar een paar plekjes waar je heel rustig kan praten enzeau
Niks bijzonders. Heb taarten gebakken voor mijn collega's. Gister was mijn moeder hier (vanochtend ook nog, ze bleef slapen, komt van ver) en schoonouders voor een borrel. Lie zou komen maar die liet het afwetenquote:
[..]
Oe, leuke dag vandaag?
Gefeliciteeeeerd!
en verder geen echte tijd om het te vieren dus het is wel goed zo.Heb wel een mooie mandoline gekregen (snijapparaat, niet zo'n muziekding dus
), geld voor een nieuwe staafmixer en mijn moeder neemt me mee wandelen in Limburg 
Ook van mij nog gefeliciteerd!quote:
[..]
Niks bijzonders. Heb taarten gebakken voor mijn collega's. Gister was mijn moeder hier (vanochtend ook nog, ze bleef slapen, komt van ver) en schoonouders voor een borrel. Lie zou komen maar die liet het afweten
Heb wel een mooie mandoline gekregen (snijapparaat, niet zo'n muziekding dus
Gefeliciteerd sun!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Rustig maar gezellig toch!quote:
[..]
Niks bijzonders. Heb taarten gebakken voor mijn collega's. Gister was mijn moeder hier (vanochtend ook nog, ze bleef slapen, komt van ver) en schoonouders voor een borrel. Lie zou komen maar die liet het afweten
Heb wel een mooie mandoline gekregen (snijapparaat, niet zo'n muziekding dus
En leuk, wandelen met je mams!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Rustig maar gezellig toch!
En leuk, wandelen met je mams!
zin in. De week er voor zitten we in Wales, en het weekend dáár weer voor ga ik met mijn vader naar Maastricht. Alles achter elkaar aan dus maar wel allemaal leuk
M'n broertje is jarig maar hij zit blijkbaar in België maar nu is er hij blijkbaar 's avonds wel bij mijn ouders. En m'n ouders hadden geen plannen etc. Ik voel mij een beetje not invited.
Maar dat zal misschien ook wel een beetje aan mijn algehele stemming liggen.
Maar dat zal misschien ook wel een beetje aan mijn algehele stemming liggen.
Worry is a misuse of imagination
Vik: in de oxygen van deze maand alles over timing van eten en sporten. Met een aantal recepten en een weekplan voor ochtend en middag sporters. En dus ook het voorkomen van hongerklap. Helaas niet online en in het Engels, maar als je geinteresseerd bent wil ik het wel kopieren en opsturen voor je!
Jij kan echt mooi tekenen! Schattige plaatjesquote:
Zo! Ook een dust bunny gemaakt en nu hou ik het voor gezien
Tijd om een weekmenuutje te maken!
zonnetje, briesje, vriendelijke mensen onderweg en 5km in 28 minuten Ging niet van harte (yay, stopweek pil, yay, ongesteld
) maar voel me wel awesome nu!Oh, en ik deed m'n korte hardloopbroekje aan en dat zag er al best goed uit
Kon Mr.Mo de hele tijd naar mijn strakker wordende bips staren (tot hij een afslag of 2 eerder nam naar huis ).
Ja doei.
quote:
Ging niet van harte (yay, stopweek pil, yay, ongesteld
Oh, en ik deed m'n korte hardloopbroekje aan en dat zag er al best goed uit
Gefeliciteerd Sunny, welkom Trinitro en Maria cuteness!
Extra bij lijstje: wijn.
Zin om me te bezatten, maar ik hou het netjes bij een glas of 2.
(zelfde effect met de pijnstillers, dat dan weer wel )
cuteness!Extra bij lijstje: wijn.
Zin om me te bezatten, maar ik hou het netjes bij een glas of 2.
(zelfde effect met de pijnstillers, dat dan weer wel
)
Gefeliciteerd Sun! Maria: wat een talent! En Mo, wat ging je hard!
Zo, net terug van een dagje Efteling met mijn broertje. Ik denk dat ik daar mijn wekelijkse blotevoetentraining maar moet gaan houden.. Veel verschillende ondergronden (asfalt, diverse soorten bestrating, houten vlonders, gras, bosgrond ) en de paden worden er superschoon gehouden..
Zodadelijk nog maar eens een keertje Jillian!
En vanavond laat komt mijn lief na daaaaaaagen weg eindelijk weer thuis!
Lijstje vandaag:
O: Sojayoghurt, rode bessen (veel!) en gepofte amaranth
L: Half broodje döner kebab met veel sla en rode uiensaus. Halve Turkse pizza met knoflooksaus en veel sla en verse uien. (Efteling)
T: Tien zoute patatjes (Efteling), flesje Coca Cola Light
D: Groot volkoren broodje met rosbief, pesto en rucola (CS Tilburg)
Wel klaar met eten voor vandaag. Vanavond nog wel wijn, denk ik.
Goed. Even in mijn onderbroek Jilliannen. Al mijn sportspul zit in de was. #gordijnendicht
Maria: wat een talent! En Mo, wat ging je hard! Zo, net terug van een dagje Efteling met mijn broertje. Ik denk dat ik daar mijn wekelijkse blotevoetentraining maar moet gaan houden.. Veel verschillende ondergronden (asfalt, diverse soorten bestrating, houten vlonders, gras, bosgrond
) en de paden worden er superschoon gehouden.. Zodadelijk nog maar eens een keertje Jillian!
En vanavond laat komt mijn lief na daaaaaaagen weg eindelijk weer thuis!
Lijstje vandaag:
O: Sojayoghurt, rode bessen (veel!) en gepofte amaranth
L: Half broodje döner kebab met veel sla en rode uiensaus. Halve Turkse pizza met knoflooksaus en veel sla en verse uien. (Efteling)
T: Tien zoute patatjes (Efteling), flesje Coca Cola Light
D: Groot volkoren broodje met rosbief, pesto en rucola (CS Tilburg)
Wel klaar met eten voor vandaag. Vanavond nog wel wijn, denk ik.Haha, oh nee hoor! Dat ik op de weecee zat had er niets mee te maken maar nu ik het teruglees snap ik de verwarring. Nee, het was een enorme verbetering ten opzichte van het vorige broodje döner dat ze verkochten, dat eigenlijk niet eens zou zou mogen heten..quote:
Thankies! Hij lijkt bij nader inzien eigenlijk wel wat op Red Foreman
[..]
Broodje Doner niet alleen achter de rug maar ook uit het darmkanaal, zoiets?
Goed. Even in mijn onderbroek Jilliannen. Al mijn sportspul zit in de was.
#gordijnendicht
Let me see you stripped down to the bone
Kun je niet gewoon alsnog langsgaan? Als je dat graag wilt?quote:
M'n broertje is jarig maar hij zit blijkbaar in België maar nu is er hij blijkbaar 's avonds wel bij mijn ouders. En m'n ouders hadden geen plannen etc. Ik voel mij een beetje not invited.
Maar dat zal misschien ook wel een beetje aan mijn algehele stemming liggen.
Let me see you stripped down to the bone
Gefeliciteeeeerd Sunny!
Oh en maria, wanneerschrijf en illustreer jij nou eens een (kinder)boek!
Ik heb Jillian gedaan, viel niet tegen. Nu bedacht dit elke ochtend te gaan doen, dat is dus zo rond half zes doordeweeks kan ik alleen niet meer om twaalf uur naar bed...
Oh en maria, wanneerschrijf en illustreer jij nou eens een (kinder)boek!
Ik heb Jillian gedaan, viel niet tegen. Nu bedacht dit elke ochtend te gaan doen, dat is dus zo rond half zes doordeweeks
kan ik alleen niet meer om twaalf uur naar bed...
Hij is er pas laat, blijkt. Dus dan slaap ik al..quote:
[..]
Kun je niet gewoon alsnog langsgaan? Als je dat graag wilt?
Worry is a misuse of imagination
Even een foto gemaakt van 't huidig. Heb voor elke maand vanaf nu een herinnering in m'n agenda gezet om zo'n zelfde foto te maken, kijken of ik vooruitgang zie.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Sunny Gefeliciteerd!
Net thuis en de Mr heeft net zijn zelfgemaakte lasagne (Koken met Karin) in de oven geschoven
Lekker gewandeld en wandelsandaaltjes gekocht die toch vrouwelijk zijn eens zien of ze lekker lopen.
Oh en beetje aqward werd er gister bij ons een huwelijkskado opgehaald dat ik zelf had willen geven.
Miscommunicatie enzo zag net wel een foto ervan (haal hem zo weg), vind het mooi
-edit- foetsie
[ Bericht 18% gewijzigd door Ml-etje op 18-03-2012 19:24:21 ]
Net thuis en de Mr heeft net zijn zelfgemaakte lasagne (Koken met Karin) in de oven geschoven
Lekker gewandeld en wandelsandaaltjes gekocht die toch vrouwelijk zijn
eens zien of ze lekker lopen.Oh en beetje aqward werd er gister bij ons een huwelijkskado opgehaald dat ik zelf had willen geven.
Miscommunicatie enzo
zag net wel een foto ervan (haal hem zo weg), vind het mooi -edit- foetsie
[ Bericht 18% gewijzigd door Ml-etje op 18-03-2012 19:24:21 ]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik zie geen flubbers hoor Mo.....
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Sunny, gefeliciteerd! 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik bedacht dat ik een filmpje kon maken van mijn flubby armen maar toen ik dat deed bedacht ik me ook dat ik dat nooooit zou posten want het zag er vies uit
maar toen ik dat deed bedacht ik me ook dat ik dat nooooit zou posten want het zag er vies uit
Ja doei.
Doe maar uploaden ter beoordeling.quote:
Ik bedacht dat ik een filmpje kon maken van mijn flubby armen
crap in = crap out
Mo.. je ziet er goed uit
Wel een goed idee om elke maand een foto te maken ja.
Ow en je man niet steeds zo dissen dat hij je niet bij kan houden met hardlopen, vind ik beetje zielig
MIni
Als jullie sporten en ik de hele dag niks doe dan voel ik me schuldig
Wel een goed idee om elke maand een foto te maken ja.
Ow en je man niet steeds zo dissen dat hij je niet bij kan houden met hardlopen, vind ik beetje zielig
MIni
Als jullie sporten en ik de hele dag niks doe dan voel ik me schuldig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben jaloers op jouw hardloopprestaties Uniek!
Dus wat dat betreft heb je wel wat credit.
Owja, en niet geheel onbelangrijk, jij heb ook nog eens een veel actievere baan dan de meeste van ons. Plus je wandelt heel veel.
Ik geloof niet dat er dagen zijn waar jij niets doet!
Dus wat dat betreft heb je wel wat credit.
Owja, en niet geheel onbelangrijk, jij heb ook nog eens een veel actievere baan dan de meeste van ons. Plus je wandelt heel veel.
Ik geloof niet dat er dagen zijn waar jij niets doet!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik op mensen die spinnen, KT'en enzo... en Sigmequote:
Ik ben jaloers op jouw hardloopprestaties Uniek!
Dus wat dat betreft heb je wel wat credit.
Owja, en niet geheel onbelangrijk, jij heb ook nog eens een veel actievere baan dan de meeste van ons. Plus je wandelt heel veel.
Ik geloof niet dat er dagen zijn waar jij niets doet!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik doe het met 1kg gewichtjes. Voor sommige oefeningen vind ik ze te licht (bijv. het 'roeien') maar voor die recht naar voren zijn ze weer aardig zwaar! Dat voel ik wel in mijn schoudersquote:
[..]
Ik deed het zonder gewichtjes vanochtend, dat voelde ik al goed
Viking: op wat voor dag ga je naar Utrecht?
Lijstje:
L: volkoren boterham filet americain
T: stukjes kipfilet met knoflook, lente-ui en citroen
D: varkenshaas met pepersaus, prei
S: Jillian dag 4 (volgens mij zie ik al verschil, maar dat kan psychisch zijn)
T: tonijnsalade (tonijn, ei, sla, kappertjes, olijven, paprika, tomaat, peterselie met een dressing van citroen, olijfolie en bassilicum), wijn
S: B.
Ik vind het wel een goed lijstje, zeker omdat het weekend is.
Lijstje:
L: volkoren boterham filet americain
T: stukjes kipfilet met knoflook, lente-ui en citroen
D: varkenshaas met pepersaus, prei
S: Jillian dag 4 (volgens mij zie ik al verschil, maar dat kan psychisch zijn)
T: tonijnsalade (tonijn, ei, sla, kappertjes, olijven, paprika, tomaat, peterselie met een dressing van citroen, olijfolie en bassilicum), wijn
S: B.
Ik vind het wel een goed lijstje, zeker omdat het weekend is.
Ik heb wel pakken bloem van een kilo, maar da's toch minder praktischquote:
[..]
Ik doe het met 1kg gewichtjes. Voor sommige oefeningen vind ik ze te licht (bijv. het 'roeien') maar voor die recht naar voren zijn ze weer aardig zwaar! Dat voel ik wel in mijn schouders
Jij beweegt al superveel Uniek!
Ik heb geen puf om terug te lezen (althans ik wil een weekmenu maken).
Iemand een samenvatting?
Ik heb geen puf om terug te lezen (althans ik wil een weekmenu maken
).Iemand een samenvatting?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mooooo alle armen flubberen! Mijne ook (meer dan die van mijn huisgenootjes die zwaarder wegen) Boksen heeft erg goed geholpen toen had ik stalen armen !!
(meer dan die van mijn huisgenootjes die zwaarder wegen) Boksen heeft erg goed geholpen toen had ik stalen armen !!
Worry is a misuse of imagination
Wacht maar tot je 30e.. Ik geloof dat het Oprah was die de liefkozende term ''tot-ziens-armen'' introduceerde.quote:
Mooooo alle armen flubberen! Mijne ook
masseren ladies.. mijn flubberarmen verdwijnen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Je ziet er goed uit hoor Mo!
Hier is mijn buik nog redelijk op gang gekomen. Toch nog aardig kunnen eten dus.
O: een gekookt eitje en later ook Griekse yoghurt met lijnzaad
T: thee met melk
L: verse soep van paprika, courgette, ui, knoflook en tomatenblokjes. Een beetje parmezaan.
T: een sneetje krentenbrood met boter, een beker thee met melk
T: 12 amandelen
D: een wokje met eiernoodels, veel groenten en een gebakken eitje, een beetje chilisaus.
T: griesmeelpudding
Niet veel, maar ik ben blij dat ik sowieso kon eten.
Hier is mijn buik nog redelijk op gang gekomen. Toch nog aardig kunnen eten dus.
O: een gekookt eitje en later ook Griekse yoghurt met lijnzaad
T: thee met melk
L: verse soep van paprika, courgette, ui, knoflook en tomatenblokjes. Een beetje parmezaan.
T: een sneetje krentenbrood met boter, een beker thee met melk
T: 12 amandelen
D: een wokje met eiernoodels, veel groenten en een gebakken eitje, een beetje chilisaus.
T: griesmeelpudding
Niet veel, maar ik ben blij dat ik sowieso kon eten.
Ik had een zeer goede dag qua eten.. Tot ik bij m'n ouders aankwam die een pastaschotel hadden met witte pasta, bechamelsaus, kaas en spinazie.
Ziet er goed uit Mo! Atletisch lichaam.
Lijstje gisteren, voor een avondje feest viel het best mee, maar ik mag dan ook niet echt drinken:
O: yoghurt met kiwi en muesli, 2 eitjes
S: uur fitness (was slapjes door gebrek aan koolhydraten maar op zich wel lekker zwaar getraind)
T: cappuccino
L: volkoren bagel met (bio) kipfilet, halve avocado, pesto en sla
T: latte
T: brownie
vroege en lichte D: restje volkoren pasta met mozzarella, tomatensaus, wat broccoli en 2 spelt/noten burgers
T: flesje kriek
T: bakje tomatensoep en volkorenbagel
T: flesje cider
T: wat M&M's
T: 2 stukjes camembert
T: paar slokjes champagne
Lijstje vandaag:
O: 2 speltbth kokos smeersel en groentespread
T: smoothie van aardbei, frambozen en melk
T: Volkoren bagel
T: kiwi
T: mandarijn
L/T: 5 van die luchtige crackers van LU met filet americain
T: koffie
L/T: bordje kapucijners met aardappelblokjes, spekjes en een beetje piccalilly
D: Tagliatelle met spinazie, zalm en zelfgemaakte pesto
T: koffie
T: flinke bak yoghurt
Vind het een mooi lijstje voor een weekend!
Lijstje gisteren, voor een avondje feest viel het best mee, maar ik mag dan ook niet echt drinken:
O: yoghurt met kiwi en muesli, 2 eitjes
S: uur fitness (was slapjes door gebrek aan koolhydraten maar op zich wel lekker zwaar getraind)
T: cappuccino
L: volkoren bagel met (bio) kipfilet, halve avocado, pesto en sla
T: latte
T: brownie
vroege en lichte D: restje volkoren pasta met mozzarella, tomatensaus, wat broccoli en 2 spelt/noten burgers
T: flesje kriek
T: bakje tomatensoep en volkorenbagel
T: flesje cider
T: wat M&M's
T: 2 stukjes camembert
T: paar slokjes champagne
Lijstje vandaag:
O: 2 speltbth kokos smeersel en groentespread
T: smoothie van aardbei, frambozen en melk
T: Volkoren bagel
T: kiwi
T: mandarijn
L/T: 5 van die luchtige crackers van LU met filet americain
T: koffie
L/T: bordje kapucijners met aardappelblokjes, spekjes en een beetje piccalilly
D: Tagliatelle met spinazie, zalm en zelfgemaakte pesto
T: koffie
T: flinke bak yoghurt
Vind het een mooi lijstje voor een weekend!
Niet veel idd, maar wel prima toch?quote:
Je ziet er goed uit hoor Mo!
Hier is mijn buik nog redelijk op gang gekomen. Toch nog aardig kunnen eten dus.
O: een gekookt eitje en later ook Griekse yoghurt met lijnzaad
T: thee met melk
L: verse soep van paprika, courgette, ui, knoflook en tomatenblokjes. Een beetje parmezaan.
T: een sneetje krentenbrood met boter, een beker thee met melk
T: 12 amandelen
D: een wokje met eiernoodels, veel groenten en een gebakken eitje, een beetje chilisaus.
T: griesmeelpudding
Niet veel, maar ik ben blij dat ik sowieso kon eten.
quote:
[..]
Niet veel idd, maar wel prima toch?
En het toiletbezoek viel ook mee, blijkbaar de schade van gisteren kunnen beperken.
@ xennia : di of do. Di lijkt me het beste ivm koopavond. Maar wordt ivm drukte op mn werk pas begin april, denk ik. Jammer want ik ben nieuwsgierig en ik weet graag snel waar ik aan toe ben
Niet meer actief op Fok!
Maar je werkt toch niet s'avonds?quote:
@ xennia : di of do. Di lijkt me het beste ivm koopavond. Maar wordt ivm drukte op mn werk pas begin april, denk ik. Jammer want ik ben nieuwsgierig en ik weet graag snel waar ik aan toe ben
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ohai! poging tot lijstje
O: 2 gebakken ei met pancetta,
S: uur fitness
T: 2 dadelballetjes
L: 2 bth kaas, bth chocopasta
T: doosje smarties, 5 bitterballen, 2 bier, 1 bonbon
D: 1 makreelfilet
T: handje kokos, bakje chocomousse, appel
Jezus nou ja baggerdag enzo! Morgen weer netjes
O: 2 gebakken ei met pancetta,
S: uur fitness
T: 2 dadelballetjes
L: 2 bth kaas, bth chocopasta
T: doosje smarties, 5 bitterballen, 2 bier, 1 bonbon
D: 1 makreelfilet
T: handje kokos, bakje chocomousse, appel
Jezus
nou ja baggerdag enzo! Morgen weer netjes
komende week een of enkele avonden wel en ik weet pas op de dag zelf wanneer dus wil dan niets afspreken. Bovendien ben ik niet op mn best als ik gestrest benquote:
Niet meer actief op Fok!
Elke laatste donderdag van de maand treden de Arrogantjes op in Utrecht. Een soort improvisatie-theater zoals de Lama's. Erg leuk en niet duur.quote:
@ xennia : di of do. Di lijkt me het beste ivm koopavond. Maar wordt ivm drukte op mn werk pas begin april, denk ik. Jammer want ik ben nieuwsgierig en ik weet graag snel waar ik aan toe ben
Of tweetakt op het Neude. Leuk (theater, muziek en game) festival. Ook op dinsdag 27-3.
Qua eten:
Als je uitgebreid wilt tafelen en in bent voor een verrassingsmenu (en een beetje budget hebt)
De Goedheyd, De Vaartsche Rijn, of de Heeren van Leeuw.
Wil je een lekkere bieftstuk ,varkenshaas of sate, dan naar ''t Winterhuis''. Van Buuren is ook lekker.
Je hebt het maar druk Puff! Wanneer heb je het weer wat rustiger?? Lukt het allemaal?quote:
Eindelijk tijd om m'n weekendoverdracht te typen!
Wat een leuke suggesties Xennia
Perr, je lijstje! Te lekker, te fout
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Idd, thanks Xennia denk dat ik voorstel om wt te gaan drinken em als we daarna niet allebei gillend weg willen rennen kunnen we nog wel gaan eten. Zal je suggesties in mn achterhoofd houden!
denk dat ik voorstel om wt te gaan drinken em als we daarna niet allebei gillend weg willen rennen kunnen we nog wel gaan eten. Zal je suggesties in mn achterhoofd houden!
Niet meer actief op Fok!
Pff, kwam met superhonger thuis
Ging even bij mijn ouders langs....en dat even duurde een paar uur langer dan verwacht. Mijn ma had poffertjes maar die wilde ik niet
Ik vond die chickpea curry mwahmwah Jager, maar dat kan aan mij liggen Ik heb de portie in 2-en gedeeld, 100 gram kip erbij gegooid en fluffy kokosrijst erbij gedaan. Toen was het wel lekker
Ging even bij mijn ouders langs....en dat even duurde een paar uur langer dan verwacht. Mijn ma had poffertjes maar die wilde ik niet
Ik vond die chickpea curry mwahmwah Jager, maar dat kan aan mij liggen
Ik heb de portie in 2-en gedeeld, 100 gram kip erbij gegooid en fluffy kokosrijst erbij gedaan. Toen was het wel lekker
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Onze buren hebben een omheining gemaakt zodat het veilig is voor Bo-tje
Onze buuf knuffelt haar nogal graag
Weekmenu:
Ma: wortelen-doperwten en loempia
Di: Gewokte groente (paprika-broccoli-paksoi) en cashews met een woksausje van "de Rit" en bulghur.
Wo: Koolrabisoep
Do: Sperziebonen (geen idee verder hoe en wat) met een stukje vlees en ovenaardappelen
Vrij: Wokken bij de plaatselijke wok en anders zelf iets van salade maken
Zat&Zon nog geen idee
Oh en ergens tussendoor gebakken banaan home made volgens supersimpel receptje:
Onze buuf knuffelt haar nogal graag
Weekmenu:
Ma: wortelen-doperwten en loempia
Di: Gewokte groente (paprika-broccoli-paksoi) en cashews met een woksausje van "de Rit" en bulghur.
Wo: Koolrabisoep
Do: Sperziebonen (geen idee verder hoe en wat) met een stukje vlees en ovenaardappelen
Vrij: Wokken bij de plaatselijke wok en anders zelf iets van salade maken
Zat&Zon nog geen idee
Oh en ergens tussendoor gebakken banaan
home made volgens supersimpel receptje:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Nou, ik ben de 30 al wel even gepasseerd, maar hier flubbert er niet veel aan de armen?quote:Op zondag 18 maart 2012 19:57 schreef Xennia het volgende:
[..]
Wacht maar tot je 30e.. Ik geloof dat het Oprah was die de liefkozende term ''tot-ziens-armen'' introduceerde.
Ook niet nu de spierballen (
) van afgelopen zomer weer weg zijn ( ).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ook niet als je zwaait?quote:Op zondag 18 maart 2012 21:09 schreef sigme het volgende:
[..]
Nou, ik ben de 30 al wel even gepasseerd, maar hier flubbert er niet veel aan de armen?
Ook niet nu de spierballen (
Dat is ook niet eerlijk. Je hebt ook al een perfecte kont.
*al mijn hoop op Jillian gevestigd heeft*
Bedtijd, tijd voor de daglijst.
• yoghurt met muesli
• 16 km | 9,7 km/u
• broodmaaltijd: omelet, 2 boterhammen, 5 krekkers, beleg
• buitenwerkzaamheden
• klein plakje cake
• 1 duvel
• avondeten: broccoli met een beetje kaas, lamsrollade, appelmoes, jus
• yoghurt met muesli
• 16 km | 9,7 km/u
• broodmaaltijd: omelet, 2 boterhammen, 5 krekkers, beleg
• buitenwerkzaamheden
• klein plakje cake
• 1 duvel
• avondeten: broccoli met een beetje kaas, lamsrollade, appelmoes, jus
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Maar hoe masseer je je eigen armen?
Lijstje:
O rond 11 kwark, havermout, bosbessen
L twee speltboterhammen, 1 met zachtgekookt eitje, 1 halve met pindakaas, andere helft met hagelslag
T halve banaan
S Jillian
D 2 volkoren wraps met: gerookte bio kip, sla, paprika, komkommer, crčme fraiche
T bakje yoghurt
Thee
B voorjaarsschoonmaak, en, bekentenis, ik was zo into het huishouden dat ik alle kussenslopen heb gestreken.
Lijstje:
O rond 11 kwark, havermout, bosbessen
L twee speltboterhammen, 1 met zachtgekookt eitje, 1 halve met pindakaas, andere helft met hagelslag
T halve banaan
S Jillian
D 2 volkoren wraps met: gerookte bio kip, sla, paprika, komkommer, crčme fraiche
T bakje yoghurt
Thee
B voorjaarsschoonmaak, en, bekentenis, ik was zo into het huishouden dat ik alle kussenslopen heb gestreken.
Niet!quote:
Maar hoe masseer je je eigen armen?
Lijstje:
O rond 11 kwark, havermout, bosbessen
L twee speltboterhammen, 1 met zachtgekookt eitje, 1 halve met pindakaas, andere helft met hagelslag
T halve banaan
S Jillian
D 2 volkoren wraps met: gerookte bio kip, sla, paprika, komkommer, crčme fraiche
T bakje yoghurt
Thee
B voorjaarsschoonmaak, en, bekentenis, ik was zo into het huishouden dat ik alle kussenslopen heb gestreken.
*quote:
[..]
Ook niet als je zwaait?
Dat is ook niet eerlijk. Je hebt ook al een perfecte kont.
*al mijn hoop op Jillian gevestigd heeft*
. Ziet niks flubberen?Misschien zie ik het wel niet goed hoor. Meeten?
Dat van die kont valt wel mee hoor, in een goede positie en in dat broekje ziet het er vast beter uit dan wit & bloot
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Deze lijkt zo uit een leuk kinderboek weggehupstquote:
Zo! Ook een dust bunny gemaakt en nu hou ik het voor gezien
Tijd om een weekmenuutje te maken!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat kunnen wij wel beoordelenquote:
[..]
*
Misschien zie ik het wel niet goed hoor. Meeten?
Dat van die kont valt wel mee hoor, in een goede positie en in dat broekje ziet het er vast beter uit dan wit & bloot
Slapen
Trusten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Strijkenquote:
Maar hoe masseer je je eigen armen?
Lijstje:
O rond 11 kwark, havermout, bosbessen
L twee speltboterhammen, 1 met zachtgekookt eitje, 1 halve met pindakaas, andere helft met hagelslag
T halve banaan
S Jillian
D 2 volkoren wraps met: gerookte bio kip, sla, paprika, komkommer, crčme fraiche
T bakje yoghurt
Thee
B voorjaarsschoonmaak, en, bekentenis, ik was zo into het huishouden dat ik alle kussenslopen heb gestreken.
stoflaagje op strijkplank heeft Oh en ik doe dat met dat massageapparaat dat ik heb (toch voordelen
).
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Op de valreep, gefeliciteerd Sunny!
Oeh en leuk van de date Vik!
Oeh en leuk van de date Vik!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
'trustequote:
[..]
Dat kunnen wij wel beoordelen
Slapen
Trusten
.Ik ga ook
Oh, toch 2500 terug van de belastingdienst. Niet verkeerd.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Gefeli Sunny! En Maria, wat is je konijntje cuuuuute
ik heb ook een weeklijstje gemaakt:
Ma: gebakken aardappeltjes, geroosterde rode rettich met maple syrup en een hamlapje
Di: geroosterde tomatensoep
Wo: Roasted tomato, aubergine, and halloumi burger
Do: linzensoepje
T: wokgroenten met garnalen
ik heb ook een weeklijstje gemaakt:
Ma: gebakken aardappeltjes, geroosterde rode rettich met maple syrup en een hamlapje
Di: geroosterde tomatensoep
Wo: Roasted tomato, aubergine, and halloumi burger
Do: linzensoepje
T: wokgroenten met garnalen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Haha! Ik heb daar dus niks meequote:
[..]
Na afloop was ik voldaan
Maria, waarom word je geen kinderboekenillustrator? . Is er eigenlijk ook iets wat je niet kunt? .
Ik ben weer thuis. Nog even een bakje yoghurt naar binnen gewerkt en dan heb ik alles van de schijf van vijf gehad. Ik ben wel tevreden met mijn lijstje van vandaag.
. Is er eigenlijk ook iets wat je niet kunt? .Ik ben weer thuis. Nog even een bakje yoghurt naar binnen gewerkt en dan heb ik alles van de schijf van vijf gehad. Ik ben wel tevreden met mijn lijstje van vandaag
.
Niet meer actief op Fok!
Whehe! Dat wou ik vroeger worden, tot ik een semester kunstacademie had meegemaaktquote:
Maria, waarom word je geen kinderboekenillustrator?
En ik kan genoeg niet hoor!
Hoofdrekenen bijvoorbeeld
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mweh, vast netter om irl af te spreken, maar wel rot dat je nou moet wachten tot morgen!quote:
Ik ben gebeld. Morgen spreken we af om het uit te praten.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
O het was wel gewoon gezellig maar het werkt gewoon niet als er af en toe en bom ontploft. Dus ik weet niet zo goed wat nu verstandig is.quote:
[..]
Mweh, vast netter om irl af te spreken, maar wel rot dat je nou moet wachten tot morgen!
Worry is a misuse of imagination
@ loveli: Oh, nee, het filmpje upload ik niet, maar als ik oud word en m'n huid wat losser komt gaat het er zo uitzien:
Het scheelt nu al niet veel van die kipfiletjes onder m'n oksels, en dan lekker flubberen! Dus daar wordt nu hard aan gewerkt net als het vet aan de binnenkant van m'n bovenbenen. Dat m'n benen elkaar altijd wel zullen raken, soit, maar er mag daar nog wel flink wat vet af zodat het niet zo hard schuurt.
@uniek: ja, het leek me wel een nuttig/leuk projectje. Maand is ook wel genoeg om íets van verandering te zien denk/hoop ik, en ga ze dan ook gewoon onder elkaar posten, ofzo.
Het scheelt nu al niet veel
van die kipfiletjes onder m'n oksels, en dan lekker flubberen! Dus daar wordt nu hard aan gewerkt net als het vet aan de binnenkant van m'n bovenbenen. Dat m'n benen elkaar altijd wel zullen raken, soit, maar er mag daar nog wel flink wat vet af zodat het niet zo hard schuurt. @uniek: ja, het leek me wel een nuttig/leuk projectje. Maand is ook wel genoeg om íets van verandering te zien denk/hoop ik, en ga ze dan ook gewoon onder elkaar posten, ofzo.
Ja doei.
Vermoed bij 90% vd vrouwenquote:
@ loveli: Oh, nee, het filmpje upload ik niet, maar als ik oud word en m'n huid wat losser komt gaat het er zo uitzien:
Het scheelt nu al niet veel
@uniek: ja, het leek me wel een nuttig/leuk projectje. Maand is ook wel genoeg om íets van verandering te zien denk/hoop ik, en ga ze dan ook gewoon onder elkaar posten, ofzo.
Verder: Iiiiieeeeeee!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Voortgangsfoto's zijn tof! (als je tussendoor sport) Ik heb er ook nog een paar liggen van vroeger. Maar uhm Mo, niet om lullig te zijn, maar zou je niet liever een licht kleur shirt gebruiken? In een zwart shirt zie je vooruitgang (vooral rond buikgebied) meestal niet zo goed! En dat zou jammer zijn, want volgens mij ben je lekker bezig . Sowieso heb je nu al een lijf waar je je niet voor hoeft te schamen ^^.
Ik was 'even' gaan liggen en opeens is het 3,5 uur verder. Nu moet ik alweer bijna gaan slapen. Lijstje voor vandaag is toch nog crap geworden, laat opstaan + geen energie om brood te smeren (en er wel koekjes in de buur liggen) = 1900 kcal aan minder goede voedingsstoffen. Jammer.
. Sowieso heb je nu al een lijf waar je je niet voor hoeft te schamen ^^. Ik was 'even' gaan liggen en opeens is het 3,5 uur verder
. Nu moet ik alweer bijna gaan slapen. Lijstje voor vandaag is toch nog crap geworden, laat opstaan + geen energie om brood te smeren (en er wel koekjes in de buur liggen) = 1900 kcal aan minder goede voedingsstoffen. Jammer.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goed lijf mo! Best een verschil, past dat mooie jurkje van kerst je nog wel goed?
Flabberarmen heb ik ook en toen ik onlangs oude foto's bekeek, kwak ik er achter dat ik die tien jaar geleden ook al had haha! Maar ey, hoevaak sta je nu met je armen zijwaarts uitgestrekt.. Als ze gewoon langs je lijf hangen ziet niemand er wat van
Flabberarmen heb ik ook en toen ik onlangs oude foto's bekeek, kwak ik er achter dat ik die tien jaar geleden ook al had haha! Maar ey, hoevaak sta je nu met je armen zijwaarts uitgestrekt.. Als ze gewoon langs je lijf hangen ziet niemand er wat van
Ik heb denk ik gemist wat er aan de hand is?quote:
M'n broertje is jarig maar hij zit blijkbaar in België maar nu is er hij blijkbaar 's avonds wel bij mijn ouders. En m'n ouders hadden geen plannen etc. Ik voel mij een beetje not invited.
Maar dat zal misschien ook wel een beetje aan mijn algehele stemming liggen.
Het klinkt zo stoer, door het bed zakken, maar wat levert dat een beroerd naspel op zeg. .
Kusje voor billy!
.Kusje voor billy!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Zon schijnt. Mooie dag om wat shit op te ruimen die de fan heeft geraakt. Niet mijn shit gelukkig.
crap in = crap out
Ik hoop dat het 't waard was
Ik sta weer een sin de file
die wegwijziging op de A4 zuigt.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mogge!
Ik zit mijn ontbijt weg te werken en mijn harnas aan te trekken...
Ga genieten van mijn dagje werk.
Ik zit mijn ontbijt weg te werken en mijn harnas aan te trekken...
Ga genieten van mijn dagje werk.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik lag gister om half negen al in.slaap te vallen op de bank, dus ben een uurtje later toch maar naar bed gegaan.
Nu wel uitgeslapen overigens.
Succes met de file aurum!
En succes met opruimen loveli!
Het goede nieuws is overigsens dat het minder koud is dan mijn telefoon me wilde laten geloven en dat de zon al scheen om half 7!
Nu wel uitgeslapen overigens.
Succes met de file aurum!
En succes met opruimen loveli!
Het goede nieuws is overigsens dat het minder koud is dan mijn telefoon me wilde laten geloven en dat de zon al scheen om half 7!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hebben ze het probleem richting Den Haag eindelijk opgelost. Staat er dagelijks 10km de andere kant op.quote:
Ik hoop dat het 't waard was
Ik sta weer een sin de file
morningPlanning
O: magere kwark met havermout/muesli
T: peer, volkoren boterham hummus
L: 2 volkoren boterhammen achterham
T: appel, kopje soep
T: volkoren cracker kaas, eitje
S: of uurtje fitness of thuis wat oefeningen
D: broodje hamburger (zelf gemaakt van een tartaartje) en iets van groente
T: ?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Goedemorgen...
Jullie geloven het niet, maar het sneeuwt hier. En ik weet niet zo goed wat ik ervan moet vinden...
[ Bericht 1% gewijzigd door Jagärtrut op 19-03-2012 07:44:37 ]
Jullie geloven het niet, maar het sneeuwt hier. En ik weet niet zo goed wat ik ervan moet vinden...
[ Bericht 1% gewijzigd door Jagärtrut op 19-03-2012 07:44:37 ]
Planning:
O: twee volk.boterhammen pindakaas
T: banaan of twee mandarijntjes
L: twee volk.boterhammen kipfilet (+salade op werk? =met kip en ananas en paar croutons)
T: banaan of twee mandarijntjes
D: risotto met paddestoelen (ik gebruik nooit boter of room in de risotto) met viscuisine
T: ?
S: 2x 20 min fietsen + vanavond fitness?
Minder belachelijk?
O: twee volk.boterhammen pindakaas
T: banaan of twee mandarijntjes
L: twee volk.boterhammen kipfilet (+salade op werk? =met kip en ananas en paar croutons)
T: banaan of twee mandarijntjes
D: risotto met paddestoelen (ik gebruik nooit boter of room in de risotto) met viscuisine
T: ?
S: 2x 20 min fietsen + vanavond fitness?
Minder belachelijk?
Ik zag een zonnetje toen ik tussen de gordijnen door keek .
En is weetabix nou beter dan cornflakes? Want ik vind het beiden een prima ontbijt, en als weetabix gezonder is ga ik daar gewoon op over.
. En is weetabix nou beter dan cornflakes? Want ik vind het beiden een prima ontbijt, en als weetabix gezonder is ga ik daar gewoon op over
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ziet er een stuk beter uit.quote:
Planning:
O: twee volk.boterhammen pindakaas
T: banaan of twee mandarijntjes
L: twee volk.boterhammen kipfilet (+salade op werk? =met kip en ananas en paar croutons)
T: banaan of twee mandarijntjes
D: risotto met paddestoelen (ik gebruik nooit boter of room in de risotto) met viscuisine
T: ?
S: 2x 20 min fietsen + vanavond fitness?
Minder belachelijk?
Mijn lief is thui-ui-uis! Nu aan het wachten tot de bakker opengaat voor een vers volkoren, want mijn lief heeft in de Ardennen gedurende een lang weekend alleen witte casinoboterhammen gehad.
Verder: een kilo aangekomen! Wel heel netjes gegeten, dus ik vraag me af: nu al spieraangroei na een week lang ijverig de gorillatraining van Jillian volgen? Het zal toch zeker niet?!
Vandaag vrij en wellicht naar het strand, beetje uitwaaien. Lijstje weet ik nog niet. Straks boterhammen en vanavond iets met spinazie denk ik, want ik heb nog een grote zak over.
Nu aan het wachten tot de bakker opengaat voor een vers volkoren, want mijn lief heeft in de Ardennen gedurende een lang weekend alleen witte casinoboterhammen gehad. Verder: een kilo aangekomen! Wel heel netjes gegeten, dus ik vraag me af: nu al spieraangroei na een week lang ijverig de gorillatraining van Jillian volgen? Het zal toch zeker niet?!
Vandaag vrij en wellicht naar het strand, beetje uitwaaien.
Lijstje weet ik nog niet. Straks boterhammen en vanavond iets met spinazie denk ik, want ik heb nog een grote zak over.
Let me see you stripped down to the bone
Cornflakes - mais, weetabix - tarwe. Mais is meer suiker, verkeerde vetzuren. Tarwe is beter. Havermout is nog beter, want meer gezonde stofjes.quote:
Ik zag een zonnetje toen ik tussen de gordijnen door keek
En is weetabix nou beter dan cornflakes? Want ik vind het beiden een prima ontbijt, en als weetabix gezonder is ga ik daar gewoon op over
crap in = crap out
Ja alleen vind ik havermout dan weer niet lekker als het koud is dus in de zomer ongeschikt als ontbijtquote:
[..]
Cornflakes - mais, weetabix - tarwe. Mais is meer suiker, verkeerde vetzuren. Tarwe is beter. Havermout is nog beter, want meer gezonde stofjes.
. Maar tof, even mijn mama lief aankijken of ze deze week weetabix voor me wil halen (en anders zelf doen).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
O ja, havermout!
Aangezien de bakker op maandagochtend pas om negen uur opengaat (wat is dat toch met bakkers in Nederland, verdorie?!
) begin ik de dag met:
O: Een bak geitenyoghurt met havermout en een banaan
Verder vermoed ik:
L: Volkoren boterhammen (twee of drie) met hummus, sambal en geroosterde oranje paprika
T: Ananas, vers
D: Spinaziefrittata met erwtjes, rode ui en een beetje gorgonzola
S: Stevige strandwandeling. Op blote voeten!
[ Bericht 6% gewijzigd door minilot op 19-03-2012 08:21:42 ]
Aangezien de bakker op maandagochtend pas om negen uur opengaat (wat is dat toch met bakkers in Nederland, verdorie?!
) begin ik de dag met:O: Een bak geitenyoghurt met havermout en een banaan
Verder vermoed ik:
L: Volkoren boterhammen (twee of drie) met hummus, sambal en geroosterde oranje paprika
T: Ananas, vers
D: Spinaziefrittata met erwtjes, rode ui en een beetje gorgonzola
S: Stevige strandwandeling. Op blote voeten!
[ Bericht 6% gewijzigd door minilot op 19-03-2012 08:21:42 ]
Let me see you stripped down to the bone
De echte warme bakkers zijn weggeconcureerd door supermarkten. En die gaan om 8 uur openquote:
Aangezien de bakker op maandagochtend pas om negen uur opengaat (wat is dat toch met bakkers in Nederland, verdorie?!
crap in = crap out
Als de echte bakkers eens net als in onze buurlanden op zaterdagmorgen en zondagmorgen vroeg open zouden zijn zouden ze aan mij een goede klant hebben.quote:
[..]
De echte warme bakkers zijn weggeconcureerd door supermarkten. En die gaan om 8 uur open
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dan moet je geen bakker worden!
Nou, voor de handvol bakkerijen in mijn dorpje staan elke morgen voor openingstijd lange rijen en het is de hele ochtend loeidruk. Ik vermoed gewoon luiheid bij onze bakkers.quote:
[..]
De echte warme bakkers zijn weggeconcureerd door supermarkten. En die gaan om 8 uur open
Let me see you stripped down to the bone
Dat hebben ze nu ook amper.quote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Bwoh! Sinds kwart voor 8 op kantoor, met buikpijn en blowfish-omvang Yay. Theetijd.
Yay. Theetijd.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Crossquote:
quote:Op maandag 19 maart 2012 07:45 schreef Duvel het volgende:
Mogge, ff naar Schiphol om mijn importvrouw op te halen.
crap in = crap out
Zodadelijk meteen maar eens een tienbadenkaart halen bij het zwembad, aangezien ik er nota bene pal náást woon en het er niettemin nooit van komt om te gaan zwemmen, ondanks hele handige baantjeszwemtijden vroeg op de ochtend.
Let me see you stripped down to the bone
Zwemmen is super goed voor conditie!quote:
Zodadelijk meteen maar eens een tienbadenkaart halen bij het zwembad, aangezien ik er nota bene pal náást woon en het er niettemin nooit van komt om te gaan zwemmen, ondanks hele handige baantjeszwemtijden vroeg op de ochtend.
Ik heb zelf het wilde idee om deze zomer ook nog stukjes te gaan zwemmen in zee. Als het niet te koud is.
Mogge!
Even een vette dip vanmorgen, soms lijkt het alsof niets goed kan gaan, of er nooit een periode langer dan een week geen shit is... *zucht*
O - 2 vk knackebrod pindakaas, yoghurt met honing, kiwi
L - 3 vk bth hummus/vlees/kaas/tom&kom
T - banaan
S - kracht & cardio
D - rattatouille, gebakken champignons, gegrilde rib-eye
T - koffie verkeerd
Even een vette dip vanmorgen, soms lijkt het alsof niets goed kan gaan, of er nooit een periode langer dan een week geen shit is... *zucht*
O - 2 vk knackebrod pindakaas, yoghurt met honing, kiwi
L - 3 vk bth hummus/vlees/kaas/tom&kom
T - banaan
S - kracht & cardio
D - rattatouille, gebakken champignons, gegrilde rib-eye
T - koffie verkeerd
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
heuj, de bakker waar ik op zaterdag werkte ging gewoon om half acht open hoor, elke dag! (dus ik begon om 6 uur, of half zeven of zeven uur, afhankelijk van de taak van die dag)quote:
[..]
Als de echte bakkers eens net als in onze buurlanden op zaterdagmorgen en zondagmorgen vroeg open zouden zijn zouden ze aan mij een goede klant hebben.
Kwak
Lijstje:
O: bakje yoghurt en 2,5 gebakken ei met lijnzaad en zonnebloempitten erdoor
T: 3 boterhammen
L: postelein met tomaatjes/radijs/ijspegels en dressing van mosterd/yoghurt
T: 1 stuk fruit en 1 blokje choco
D: wortelen-doperwten-loempia uit oven
T: nootjes
O: bakje yoghurt en 2,5 gebakken ei met lijnzaad en zonnebloempitten erdoor
T: 3 boterhammen
L: postelein met tomaatjes/radijs/ijspegels en dressing van mosterd/yoghurt
T: 1 stuk fruit en 1 blokje choco
D: wortelen-doperwten-loempia uit oven
T: nootjes
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Kwak* MarMar heeft een grafbui
Hoelanger ik er over nadenk hoe kwader ik word om al dat getreiter van instanties
O: havermout
T: appel, thee
L: 2 crackers met ham en kaas, gekookt ei,
T: sinaasappel, thee
D: goedgevulde soep, vleesje
T: kwark met 2 kiwi's
Sunny nog gefeliciteerd! Chico, bedoel je dan havermout i.c.m. melk en dan warm?! Je kunt havermout ook bijvoorbeeld met kwark nemen en dat is zomers ook gewoon lekker fris!
Hoorde gister trouwens dit nummer,
Dacht direct aan loveli!
Zwembad hier in de buurt heeft ook nog eens een leuke korting voor mensen die voor 8u. 's ochtends gaan zwemmen, misschien die naast jou ook wel!quote:
Zodadelijk meteen maar eens een tienbadenkaart halen bij het zwembad, aangezien ik er nota bene pal náást woon en het er niettemin nooit van komt om te gaan zwemmen, ondanks hele handige baantjeszwemtijden vroeg op de ochtend.
Ben ook te lang niet meer geweest
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goedemorgen!
voor een ieder die het nodig heeft.
Ik lag gisteren om 21:30 in bed en ging een uurtje later slapen, heerlijk! Vandaag en deze hele week wil ik me weer ff in het gareel gooien.
Iemand commentaar op mijn Planning?
O: dubbele vk bth met 1 plak kaas en 2 bladen romaine sla
T: banaan, koffie met melk
L: 300 gr salade (gegrilde groenten) en een kop soep mits gezonde soep
T: bth met dun hagelslag, 150 gr yoghurt
B: 2x20 minuten fietsen
D: noodles met tofu/paksoi/rode peper/ koriander etc met zwarte bonensaus denk ik
S: lesje bodyshape
T: warme appel met kaneel
[ Bericht 5% gewijzigd door Perruche op 19-03-2012 09:08:55 ]
voor een ieder die het nodig heeft.Ik lag gisteren om 21:30 in bed en ging een uurtje later slapen, heerlijk! Vandaag en deze hele week wil ik me weer ff in het gareel gooien.
Iemand commentaar op mijn Planning?
O: dubbele vk bth met 1 plak kaas en 2 bladen romaine sla
T: banaan, koffie met melk
L: 300 gr salade (gegrilde groenten) en een kop soep mits gezonde soep
T: bth met dun hagelslag, 150 gr yoghurt
B: 2x20 minuten fietsen
D: noodles met tofu/paksoi/rode peper/ koriander etc met zwarte bonensaus denk ik
S: lesje bodyshape
T: warme appel met kaneel
[ Bericht 5% gewijzigd door Perruche op 19-03-2012 09:08:55 ]
voor Marmar en thanks Perruche... ik haal het toch maar weg, voelt niet helemaal ok zo openbaar...
Kwak
Ik heb het net gemist, maar zo te zien kan je wel een knuffel gebruiken kwak .
Novem ook.
Hier op het werk aangekomen, heb er totaal geen zin in, tranen zitten bijzonder hoog, maar van thuis zitten wordt het ook niet beter denk ik.
. Novem ook
. Hier op het werk aangekomen, heb er totaal geen zin in, tranen zitten bijzonder hoog, maar van thuis zitten wordt het ook niet beter denk ik.
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Dit weekend selectie gehad. Zaterdag ging aardig gelijk op, gister verloren. Andere team was dus beter.. We kunnen nog naar het WK, maar wordt moeilijker. Nou ja, dit hoort ook bij sport..
Heb nu flinke spierpijn in rug armen en benen. Maar vandaag wel hardlopen, gewoon doorgaan met trainen. Dit is juist de motivatie om nog harder te trainen en om ze op het WK te gaan verslaan.
Nou ja, dit hoort ook bij sport..Heb nu flinke spierpijn in rug armen en benen. Maar vandaag wel hardlopen, gewoon doorgaan met trainen. Dit is juist de motivatie om nog harder te trainen en om ze op het WK te gaan verslaan.
Lekker, zwemmen! Vind het ook nog steeds leuk om "vrij" te zwemmen, met glijbanen enzo
Thanks Phaidra en Maria, mwah, gaat wel! Ben nu op werk dus dat houd me wel even bezig, is vast zo voorbij
Oeh Kwak, good luck!
Thanks Phaidra en Maria, mwah, gaat wel! Ben nu op werk dus dat houd me wel even bezig, is vast zo voorbij
Oeh Kwak, good luck!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Mc!Meh, Mar
En je hebt dan ook nog eens niet de luxe om gigantisch tekeer te gaan op een kussen om even je frustraties eruit te slaan o.i.d. En voor de rest die het nodig is!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zeg meer eiwitten, Perr! Gekookt eitje ergens tussen proberen te wurmen?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ik heb het net gemist, maar zo te zien kan je wel een knuffel gebruiken kwak
Novem ook
Hier op het werk aangekomen, heb er totaal geen zin in, tranen zitten bijzonder hoog, maar van thuis zitten wordt het ook niet beter denk ik.
thuis wordt het denk ik niet beter, maar je mag ook best verdrietig zijn, kun je ergens rustig alleen zitten? ... als je t echt niet trekt kun je t altijd op een zwangerschapskwaaltje houden, dat begrijpt iedereen vast wel.
Kwak
Hm ja ik kan wel wat kip of een eitje ofzo bij m'n salade doen! En eventueel nog yoghurt na het sporten. Thanksquote:
Ik zeg meer eiwitten, Perr! Gekookt eitje ergens tussen proberen te wurmen?
Wat een mooie blauwe lucht op m'n vrije dag En heb niet eens zoveel tijd nodig gehad om bij te slapen, dankzij goede nachtzusters en een beetje geluk
En heb niet eens zoveel tijd nodig gehad om bij te slapen, dankzij goede nachtzusters en een beetje geluk
Ik zit alleen tot ongeveer een uur of 10. Dan komt mijn kantoorgenote. Ik zal het wel even zeggen, zij is ook enorm kattenliefhebber, dus ze zal het ongetwijfeld begrijpenquote:
[..]
.
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
gelukkig, het sneeuwt niet meer.
voor iedereen die het nodig heeft.
Lijstje:
O: havermout met bosvruchten en banaan
S: 30 minuten wandelen + 20 minuten wandelen met een zware stoel. Resultaat: luie stoel op kantoor! Win!
T: appel
L: groente/worst/bonenstoof op een bedje van spinazie
T: yoghurt met wat muesli
D: rosti met zelfgemaakte appelmoes (zonder suiker), doperwtjes.
voor iedereen die het nodig heeft. Lijstje:
O: havermout met bosvruchten en banaan
S: 30 minuten wandelen + 20 minuten wandelen met een zware stoel. Resultaat: luie stoel op kantoor! Win!
T: appel
L: groente/worst/bonenstoof op een bedje van spinazie
T: yoghurt met wat muesli
D: rosti met zelfgemaakte appelmoes (zonder suiker), doperwtjes.
Heb de spoiler gemist maar voor kwak, weet niet wat het is, maar hopelijk valt het mee...
En ook eentje voor novem, marmar en phaidra...
Ik voel me een beetje een maandag morgen monster. Gelukkig heb ik een beter gebit en geen staart, plus dat ik kleren aan heb en geen ochtendjas en sloffen, maar het gevoel is hetzelfde.
voor kwak, weet niet wat het is, maar hopelijk valt het mee... En ook eentje voor novem, marmar en phaidra...
Ik voel me een beetje een maandag morgen monster. Gelukkig heb ik een beter gebit en geen staart, plus dat ik kleren aan heb en geen ochtendjas en sloffen, maar het gevoel is hetzelfde.
Kwak!
Meh eindelijk moed verzameld om te ontbijten, kom ik er nadat ik melk bij de amaranthmuesli heb gegooid achter dat de melk niet helemaal jofel meer is Vanochtend toen ik het meenam zag het er goed uit verdeurie, het was nu heel raar van substantie geworden, dikkig maar niet met klontjes, huuuu
En omdat het nattig was heb ik het door de wc gespoeld maar er bleven dingen drijven dus nu hoop ik maar dat ik zo nog een keer naar de plee kan voordat iemand anders dat doet
Meh eindelijk moed verzameld om te ontbijten, kom ik er nadat ik melk bij de amaranthmuesli heb gegooid achter dat de melk niet helemaal jofel meer is
Vanochtend toen ik het meenam zag het er goed uit verdeurie, het was nu heel raar van substantie geworden, dikkig maar niet met klontjes, huuuu En omdat het nattig was heb ik het door de wc gespoeld maar er bleven dingen drijven dus nu hoop ik maar dat ik zo nog een keer naar de plee kan voordat iemand anders dat doet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja van alles. Volgens mij gaat helemaal niets meer goed. En nu ook nog dat gedoe met 't vriendje ik trek dat gewoon niet.quote:
[..]
Ik heb denk ik gemist wat er aan de hand is?
Worry is a misuse of imagination
Knap jagar dat je sneller loopt met stoel dan zonder
Voor novem, kwak en phaidra, keep up!
Prob ook Heb je nog een beetje invloed op wat er mis gaat? En begrijp ik nou dat jij en je vriendje niet meer jij en je vriendje zijn?
Voor novem, kwak en phaidra, keep up!Prob ook
Heb je nog een beetje invloed op wat er mis gaat? En begrijp ik nou dat jij en je vriendje niet meer jij en je vriendje zijn?
Vind je lijstje ook best win! Jagar
quote:
[..]
Hm ja ik kan wel wat kip of een eitje ofzo bij m'n salade doen! En eventueel nog yoghurt na het sporten. Thanks
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nee, het was korter!quote:
Knap jagar dat je sneller loopt met stoel dan zonder
Eerst van mijn huis naar het huis van een vriend, en vandaar verder naar kantoor met stoel. Samen.
lijstje voor heute:
O: kwark, havermout, banaan, bosbessen
T: kleine speltboterham appelstroop
L: leftover volkoren wrap met komkommer, paprika, gerookte kip en salade, flesje jus
ik bedacht me gister ineens dat ik een koelkastje heb op het werk en dat ik dus best mijn eigen lunch mee kan nemen.
T: kleine speltboterham appelstroop
S: hardlopen als het lukt, nogal stram na Jillian
D: spaghetti bolognese met salade
T: bakje kwark
Vielleicht veel carbs, maar aangezien ik daarop niet aan het minderen ben vind ik het wel prima!
[ Bericht 10% gewijzigd door anna82 op 19-03-2012 09:36:17 ]
O: kwark, havermout, banaan, bosbessen
T: kleine speltboterham appelstroop
L: leftover volkoren wrap met komkommer, paprika, gerookte kip en salade, flesje jus
ik bedacht me gister ineens dat ik een koelkastje heb op het werk en dat ik dus best mijn eigen lunch mee kan nemen.
T: kleine speltboterham appelstroop
S: hardlopen als het lukt, nogal stram na Jillian
D: spaghetti bolognese met salade
T: bakje kwark
Vielleicht veel carbs, maar aangezien ik daarop niet aan het minderen ben vind ik het wel prima!
[ Bericht 10% gewijzigd door anna82 op 19-03-2012 09:36:17 ]
Goeiemorgen!
Volgens mij heb ik wat meh's gemist, maar een dikke voor iedereen die het nodig heeft...
Volgens mij heb ik wat meh's gemist, maar een dikke
voor iedereen die het nodig heeft...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Oeh, yukkie!quote:
Kwak!
Meh eindelijk moed verzameld om te ontbijten, kom ik er nadat ik melk bij de amaranthmuesli heb gegooid achter dat de melk niet helemaal jofel meer is
En omdat het nattig was heb ik het door de wc gespoeld maar er bleven dingen drijven dus nu hoop ik maar dat ik zo nog een keer naar de plee kan voordat iemand anders dat doet
Kon je niet twee keer achter elkaar doorspoelen?
Of valt dat heel erg op? Wij hadden vroeger een wc die heel snel verstopte dus ik ben opgegroeid met meerdere keren doorspoelen per boodschap
Er moet nodig boodschappen gedaan worden hier in huis! maar gelukkig kan ik de hongerwinter nog doorkomen met mijn voorraad Fries Roggebrood dus daar ontbijt ik dan ook nu maar mee!
Ik had natuurlijk ook brood kunnen bakken, maar daar was ik te lui voor gisteravond
En ik ben blij, want het is hemelslief weer! Werd vanochtend wakker van de zon die door de gordijnen scheen. Dus lekker met een goede kop koffie ontbijten, dan wat studiewerk doen, boodschappen, meer studiewerk en dan Jillian doen.
maar gelukkig kan ik de hongerwinter nog doorkomen met mijn voorraad Fries Roggebrood dus daar ontbijt ik dan ook nu maar mee!Ik had natuurlijk ook brood kunnen bakken, maar daar was ik te lui voor gisteravond
En ik ben blij, want het is hemelslief weer!
Werd vanochtend wakker van de zon die door de gordijnen scheen. Dus lekker met een goede kop koffie ontbijten, dan wat studiewerk doen, boodschappen, meer studiewerk en dan Jillian doen.
Ja doei.
Och, Prob,quote:
[..]
Ja van alles. Volgens mij gaat helemaal niets meer goed. En nu ook nog dat gedoe met 't vriendje ik trek dat gewoon niet.
quote:
lijstje voor heute:
O: kwark, havermout, banaan, bosbessen
T: kleine speltboterham appelstroop
L: leftover volkoren wrap met komkommer, paprika, gerookte kip en salade, flesje jus
ik bedacht me gister ineens dat ik een koelkastje heb op het werk en dat ik dus best mijn eigen lunch mee kan nemen.
T: kleine speltboterham appelstroop
S: hardlopen als het lukt, nogal stram na Jillian
D: spaghetti bolognese met salade
T: bakje kwark
Vielleicht veel carbs, maar aangezien ik daarop niet aan het minderen ben vind ik het wel prima!
wou al zoiets noemen, maar jij hebt vrij 'zwaar' trainingsprogramma dus extra brandstof is ook wel nodig natuurlijk.Misschien wel een idee om je lichaam ergens vandaag toch rust te geven van het verwerken van KH's? Dus misschien die twee 'T: kleine spelt', bij elkaar drukken?
Sporten, al dan niet op rustig tempo, is fijn als je spierpijn hebt trouwens! Dus ik zeg gewoon doen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Soms gaat het even allemaal niet goed, dat ken ik. En ik weet natuurlijk niet precies wat er niet goed gaat, maar bij mij was alles best wel echt goed fout en na een tijdje was dat opgelost en weet je niet eens meer waar je je zorgen over maakte.quote:
[..]
Ja van alles. Volgens mij gaat helemaal niets meer goed. En nu ook nog dat gedoe met 't vriendje ik trek dat gewoon niet.
Sterkte!!quote:
Zon schijnt. Mooie dag om wat shit op te ruimen die de fan heeft geraakt. Niet mijn shit gelukkig.
Mjaah, hou maar opquote:
[..]
Hebben ze het probleem richting Den Haag eindelijk opgelost. Staat er dagelijks 10km de andere kant op.
Heb er vandaag anderhalf uur over gedaan. Waar ik normaal 45 minuten over doe. Maaaar, ik was op tijd voor mijn training én ik heb al een conference call gedaan. Efficiency FTW! 
En vanaaf ben ik lekker vroeg thuis
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
voor de mensen die 'm nodig hebben
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hier is het ook heerlijk weer! Prob, misschien even lekker buiten gaan wandelen ofzo, beetje rust in je hoofd krijgen? Cookie heeft gelijk, over een tijdje is dit allemaal achter de rug.
Mijn weekendlijstjes zijn een beetje raar dus die post ik maar niet. Het plan voor vandaag is ook een beetje onduidelijk, maar toch...
O: havermout met appel
T: snee brood met kaas
L: broodje in de kantine (ik had niet meer genoeg brood in huis)
T: snee brood met kaas
T: banaan, 3 mandarijntjes
S: 40 minuten fietsen
D: geen idee nog, ik ga bij iemand eten en ik mocht niet weten wat het wordt
Mijn weekendlijstjes zijn een beetje raar dus die post ik maar niet. Het plan voor vandaag is ook een beetje onduidelijk, maar toch...
O: havermout met appel
T: snee brood met kaas
L: broodje in de kantine (ik had niet meer genoeg brood in huis
)T: snee brood met kaas
T: banaan, 3 mandarijntjes
S: 40 minuten fietsen
D: geen idee nog, ik ga bij iemand eten en ik mocht niet weten wat het wordt
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Haha, uit zelfbescherming heb ik de tweede boterham in de auto achtergelaten, anders had ik die nu al opgehad. Maar misschien wissel ik hem wel in voor een appeltje?quote:
[..]
Misschien wel een idee om je lichaam ergens vandaag toch rust te geven van het verwerken van KH's? Dus misschien die twee 'T: kleine spelt', bij elkaar drukken?
Sporten, al dan niet op rustig tempo, is fijn als je spierpijn hebt trouwens! Dus ik zeg gewoon doen
Mijn trainingsprogramma is misschien wel zwaar, maar de uitvoering nog allerminst
Goh, gisteren "maar" 2500 kcal en dat is inclusief bier! En ik heb gesport dus al met al niet eens zo erg hehe.
Mjah, zijn ook suikers, en weet niet of dat bij jou je honger wel stilt?! Bij mij net andersom juistquote:
[..]
Haha, uit zelfbescherming heb ik de tweede boterham in de auto achtergelaten, anders had ik die nu al opgehad. Maar misschien wissel ik hem wel in voor een appeltje?
Mijn trainingsprogramma is misschien wel zwaar, maar de uitvoering nog allerminst
*ferme schop!* Ook dit jaar willen we natuurlijk traantjes van geluk zien over het feit dat je het gehaald hebt
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik hoef hem al niet meer te spreken ben er helemaal klaar mee. Ik stuur z'n spullen wel gewoon op.
Worry is a misuse of imagination
Denk dat ik dat wel doequote:
Pas je wel op dat je je kut voelen en over alle andere dingen die mis gaan, niet me laat spelen?
Worry is a misuse of imagination
Wat is er tussen nu en gisteravond gebeurd?quote:
Ik hoef hem al niet meer te spreken ben er helemaal klaar mee. Ik stuur z'n spullen wel gewoon op.
Ik denk niet dat ik nog toonbaar ben na 22 km klimmenquote:
[..]
Mjah, zijn ook suikers, en weet niet of dat bij jou je honger wel stilt?! Bij mij net andersom juist
*ferme schop!* Ook dit jaar willen we natuurlijk traantjes van geluk zien over het feit dat je het gehaald hebt
Morgen neem ik groente mee als T, dat lijkt me nog de beste oplossing.
Prima gebeld afgesproken voor vanavond. Krijg ik een whatsappje. Hij was vergeten dat hij squashen had georganiseerd en op welke andere dag ik ook alweer kon. Dus toen zei ik we kunnen dat afspreken ook gewoon laten zitten dan stuur ik je spullen wel op.quote:
[..]
Wat is er tussen nu en gisteravond gebeurd?
Worry is a misuse of imagination
Goedemorgen! Ik heb al een nuttige meeting achter de rug! Voor een keer geen opstartproblemen. Nou hopen dat ik ook geen doorgaproblemen krijg .
Lijstjes:
Gisteren:
O: 1 bth pindakaas (laat)
L: 4 bth kaas/cervelaat/1 tomaat (tosti's)
T: 1 glas tonic, handje studentenhaver
D: Grieks gestoofd rundvlees (incl voor mij 1 paprika, 1,5 tomaat en heel klein beetje feta), ijsbergsla met olijven, notenvruchtenrijst
~1468 kcal
In het weekend kom ik gewoon niet aan tussendoortjes toe op de een of andere manier
Planning voor vandaag:
O: smoothie met 1 peer/diepvriesfruit/handje studentenhaver/250 gram magere kwark (420 kcal)
L: 3 bth humus (336 kcal)
T: banaan (124 kcal)
T: handje studentenhaver (~250) Kan daar echt geen maat mee houden
D: ajam bali (met 150gr kip voor mij), salade van veeel chinese kool, rijst (382)
S (voor of na D): hardlopen. Geen training helaas, dus ik moet nog even bedenken hoe lang ik ga.
Totaal 1519 kcal. Als ik me hier aan houd, ben ik tevreden.
.Lijstjes:
Gisteren:
O: 1 bth pindakaas (laat)
L: 4 bth kaas/cervelaat/1 tomaat (tosti's
)T: 1 glas tonic, handje studentenhaver
D: Grieks gestoofd rundvlees (incl voor mij 1 paprika, 1,5 tomaat en heel klein beetje feta), ijsbergsla met olijven, notenvruchtenrijst
~1468 kcal
In het weekend kom ik gewoon niet aan tussendoortjes toe op de een of andere manier
Planning voor vandaag:
O: smoothie met 1 peer/diepvriesfruit/handje studentenhaver/250 gram magere kwark (420 kcal
)L: 3 bth humus (336 kcal)
T: banaan (124 kcal)
T: handje studentenhaver (~250) Kan daar echt geen maat mee houden
D: ajam bali (met 150gr kip voor mij), salade van veeel chinese kool, rijst (382)
S (voor of na D): hardlopen. Geen training helaas, dus ik moet nog even bedenken hoe lang ik ga.
Totaal 1519 kcal. Als ik me hier aan houd, ben ik tevreden.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Jasses, wat een hoop meh.. Niet fijn!
Phaidra fijn dat je colllega het wel gaat snappen Kun je er tenminste even over praten.
Kwak, heb t gemist.. Maar sterkte, en mijn inbox staat altijd open.
Mar, een smakkerd tegen de meh!
Prob, weet je dat zeker of zijn het de emoties die spreken? Neem geen overhaaste beslissingen. Verder: niet leuk zoiets,
Phaidra
fijn dat je colllega het wel gaat snappen Kun je er tenminste even over praten.Kwak, heb t gemist.. Maar sterkte, en mijn inbox staat altijd open.
Mar, een smakkerd tegen de meh!
Prob, weet je dat zeker of zijn het de emoties die spreken? Neem geen overhaaste beslissingen. Verder: niet leuk zoiets,
Ja het zijn de emoties die wil ik niet meerquote:
Jasses, wat een hoop meh.. Niet fijn!
Phaidra
Kwak, heb t gemist.. Maar sterkte, en mijn inbox staat altijd open.
Mar, een smakkerd tegen de meh!
Prob, weet je dat zeker of zijn het de emoties die spreken? Neem geen overhaaste beslissingen. Verder: niet leuk zoiets,
Worry is a misuse of imagination
Prob, wat coco en de rest al zeggen.. Komt beroerd uit, maar een afspraak vergeten kan gebeuren! Zeker als het voor hem ook allemaal stress is nu.. dat weet ik natuurlijk niet, maar kan me het zo indenken. Sterkte iig
Ja bel dan even ipv snel wat te whatsappen voor je een vergadering ingaat.quote:
Prob, wat coco en de rest al zeggen.. Komt beroerd uit, maar een afspraak vergeten kan gebeuren! Zeker als het voor hem ook allemaal stress is nu.. dat weet ik natuurlijk niet, maar kan me het zo indenken. Sterkte iig
Worry is a misuse of imagination
Ga ik rochelen als ik thuis ben!quote:
Maria, maak eens een meh-nommonster!
Mooi woord, nommonster Jij nog een dagje series en taart?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Eens, maar om daar een relatie op af te breken is wellicht een beetje rigoreus. Het lijkt er een beetje op dat je sowieso op zoek bent naar een reden om er gewoon maar mee te kappen? Als je het echt niet meer ziet zitten, is dat toch al reden genoeg?quote:
[..]
Ja bel dan even ipv snel wat te whatsappen voor je een vergadering ingaat.
Toch zou ik wel praten, om gewoon te proberen als volwassen mensen uit elkaar te gaan als het niet opgelost kan worden verder.
Wat een sul. Een afspraak vergeten soit, maar niet op zo'n moment.quote:
[..]
Prima gebeld afgesproken voor vanavond. Krijg ik een whatsappje. Hij was vergeten dat hij squashen had georganiseerd en op welke andere dag ik ook alweer kon. Dus toen zei ik we kunnen dat afspreken ook gewoon laten zitten dan stuur ik je spullen wel op.
Snap dat je duidelijkheid wilt en het daarom zo op de spits drijft. Heeft hij nog wel gereageerd?
moeilijk, Prob..inderdaad, het klinkt alsof je het toch al zat hebt...reden genoeg.
Ik heb ook wat opstart problemen. Heel nuttig wat gedaan toen ik op kantoor kwam, en toen had ik nog 20 minuten tot een meeting, en geen kleine dingen te doen.
Ik heb ook wat opstart problemen. Heel nuttig wat gedaan toen ik op kantoor kwam, en toen had ik nog 20 minuten tot een meeting, en geen kleine dingen te doen.
Maar prob, ik ben nu wel heel benieuwd naar wat er eigenlijk gebeurd is? Wat heeft die arme jongen misdaan dat je zo boos bent op hem?
Wat Perr zegt idd!quote:
Maar prob, ik ben nu wel heel benieuwd naar wat er eigenlijk gebeurd is? Wat heeft die arme jongen misdaan dat je zo boos bent op hem?
Vrij recentelijk waren jullie toch nog helemaal blij enzo?!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
[..]
Ik denk niet dat ik nog toonbaar ben na 22 km klimmen
zei je toen volgens mij ook, en dat viel ook gigantisch mee! Wat zeg ik?! Kwam gewoon hartstikke leuk over!Zo kom ik gemiddeld over op camera...
Wat betreft groente T
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
emoties horen erbij en dat maakt het ook leuk. Zonder emoties kan je niet verliefd zijnquote:
[..]
Ja het zijn de emoties die wil ik niet meer
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Maria, tof! Ben benieuwd naar t resultaat van t nonmonster straks
Ik heb net t zhuis gebeld. Donderdag echo. Tot die tijd blijf ik sowieso thuis. Zonder taart though
Ik heb net t zhuis gebeld. Donderdag echo. Tot die tijd blijf ik sowieso thuis. Zonder taart though
'quote:
Maria, tof! Ben benieuwd naar t resultaat van t nonmonster straks
Ik heb net t zhuis gebeld. Donderdag echo. Tot die tijd blijf ik sowieso thuis. Zonder taart though
Goed zo! Heeft het nog niet doorgezet zoals de vorige keer? Hoe voel je je verder?
Volgens mij heb ik een van de aanwezigen een rolberoerte bezorgd Hij komt uit lalaland (dat zag ik aan zijn naam), dus ik begin tegen 'm te tetteren. Stamel stamel uh *antwoord geeft* Moeilijk kijkt terwijl ik wegloop.
Hij komt uit lalaland (dat zag ik aan zijn naam), dus ik begin tegen 'm te tetteren. Stamel stamel uh *antwoord geeft* Moeilijk kijkt terwijl ik wegloop.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat was niet uitboosheid, dat leek mij gewoon het beste. Als hij dat toch al van plan is dan is het zonde van onze beide tijd om nog af te spreken. Ik hoef het dan niet helemaal uit te praten of zo. Klaar is klaar.quote:
Maar prob, ik ben nu wel heel benieuwd naar wat er eigenlijk gebeurd is? Wat heeft die arme jongen misdaan dat je zo boos bent op hem?
Worry is a misuse of imagination
Maar nu denk jij voor hem, en wellicht denkt hij 'voor jou', en is er eigenlijk niets aan de hand en is 't gewoon een miscommunicatie die onstaan is door andere externe factoren?
Ja doei.
Ik snap er echt helemaal niets van, er moet toch iets gebeurd zijn dat je je nu zo voelt? Vorige week ofzo? Of is dit hele gebeuren gewoon vanuit het niets?quote:
[..]
Dat was niet uitboosheid, dat leek mij gewoon het beste. Als hij dat toch al van plan is dan is het zonde van onze beide tijd om nog af te spreken. Ik hoef het dan niet helemaal uit te praten of zo. Klaar is klaar.
Succes iig
Ja die miscommunicatie is er altijd, daarom werkt het niet denk ik. Ik heb gewoon geen zin in weer een dag overstuur enz.quote:
Maar nu denk jij voor hem, en wellicht denkt hij 'voor jou', en is er eigenlijk niets aan de hand en is 't gewoon een miscommunicatie die onstaan is door andere externe factoren?
Worry is a misuse of imagination
Kut, Pief! Als je even drankje wil doen vanavond, of morgenavond dan kan dat of ik ben wo/do/vrij in de galerie.quote:
[..]
Ja bel dan even ipv snel wat te whatsappen voor je een vergadering ingaat.
Ja heb ik je nog gePMt..quote:
[..]
Ik snap er echt helemaal niets van, er moet toch iets gebeurd zijn dat je je nu zo voelt? Vorige week ofzo? Of is dit hele gebeuren gewoon vanuit het niets?
Succes iig
Worry is a misuse of imagination
Liefquote:
[..]
Kut, Pief! Als je even drankje wil doen vanavond, of morgenavond dan kan dat of ik ben wo/do/vrij in de galerie.
Maar ben alleen maar aan het huilen denk ik. Moet zo ook naar mijn PT maar ben even moed aan het verzamelen om naar buiten te gaan.
Worry is a misuse of imagination
Nu is dit onderwerp klaar hoor, is wel enig zins gerelativeerd nu. Snap ook gewoon niet hoe je rustig kan squashen terwijl ik al dagen m'n bed niet uit kom maar goed dat zal wel aan mij liggen.
Worry is a misuse of imagination
Maar dat was altijd al een beetje het probleem toch? Dat al die dingen altijd voor gingen? En als je moet huilen kan je ook gewoon hier langskomen, kiek maar. Nummer 19.quote:
Nu is dit onderwerp klaar hoor, is wel enig zins gerelativeerd nu. Snap ook gewoon niet hoe je rustig kan squashen terwijl ik al dagen m'n bed niet uit kom maar goed dat zal wel aan mij liggen.
Zo, nu maar eens uit bed, over opstartproblemen gesproken.
Ja zeker.quote:
[..]
Maar dat was altijd al een beetje het probleem toch? Dat al die dingen altijd voor gingen? En als je moet huilen kan je ook gewoon hier langskomen, kiek maar. Nummer 19.
Zo, nu maar eens uit bed, over opstartproblemen gesproken.
Ik heb vandaag 11 uur geslapen net als de rest vd week of meer
Maar heb nu wel m'n sportkleding enz aan.
Worry is a misuse of imagination
Op
Weet je, het maakt niet uit hoe ver je het voor jezelf hebt gerelativeerd, je mag het ook best heel erg kut vinden. Het vriendje was nou niet bepaald een vlam voor 3 weken ofzo.quote:
Nu is dit onderwerp klaar hoor, is wel enig zins gerelativeerd nu. Snap ook gewoon niet hoe je rustig kan squashen terwijl ik al dagen m'n bed niet uit kom maar goed dat zal wel aan mij liggen.
Niets mis met af en toe even uitrazen en dan gewoon weer verder gaan.
Zeker als alles tegelijkertijd mis lijkt te lopen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hmmz.. ongeplande T: 2 soort van vietnamese loempias gebakken door de schoonmoeder van een vietnamese collega die net vader is geworden. De taart heb ik laten staan though.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Progje, je bent wel veel moe de laatste tijd he? Doe maar goed voor jezelf zorgen!quote:
Puff & Kwak
Prob, als jullie relatie op een bepaald vlak niet verbetert, en het blijft je iedere keer pijn doen, dan kun je het inderdaad misschien beter stoppen. Ik zou er alleen hoe dan ook op zn minst over praten en het niet per sms gedaan laten zijn. Anyhoo, blijft bagger zoiets, smakkerd!
thnxquote:
[..]
Progje, je bent wel veel moe de laatste tijd he? Doe maar goed voor jezelf zorgen!
Heb vannacht ook erg slecht geslapen, lag veel wakker
En vlak voor de wekker ging viel ik natuurlijk heerlijk in slaap
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
kan je niet thuiswerken? Mevrouw de workaholic?quote:
[..]
thnx
Heb vannacht ook erg slecht geslapen, lag veel wakker
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik weet wel hoe het komt, deels iig.quote:
[..]
Progje, je bent wel veel moe de laatste tijd he? Doe maar goed voor jezelf zorgen!
Prob, als jullie relatie op een bepaald vlak niet verbetert, en het blijft je iedere keer pijn doen, dan kun je het inderdaad misschien beter stoppen. Ik zou er alleen hoe dan ook op zn minst over praten en het niet per sms gedaan laten zijn. Anyhoo, blijft bagger zoiets, smakkerd!
Worry is a misuse of imagination
Oeh yeah! had op marktplaats een mooie wandeltas gezien voor 25 euro, te koop in Den Haag. En mocht nog iets uitzoeken voor mijn verjaardag van m'n ouders! Dus kreeg net antwoord terug dat de tas voor mij is en m'n ouders kunnen 'm dan mooi ophalen! Niet ál te duur cadeau en in de buurt op te halen! Hoe awesome!
had op marktplaats een mooie wandeltas gezien voor 25 euro, te koop in Den Haag. En mocht nog iets uitzoeken voor mijn verjaardag van m'n ouders! Dus kreeg net antwoord terug dat de tas voor mij is en m'n ouders kunnen 'm dan mooi ophalen! Niet ál te duur cadeau en in de buurt op te halen! Hoe awesome!
Ja doei.
He bah Prob PM staat open als je behoefte hebt om t even van je af te schrijven.
Ik vind vandaag best oke voor een maandag! Zometeen offerte van huis bespreken
PM staat open als je behoefte hebt om t even van je af te schrijven.Ik vind vandaag best oke voor een maandag! Zometeen offerte van huis bespreken
Be someone that makes you happy
Hihi
Een vriend van ons had een haan en 2 kippen. Tijdje terug is een van de kippen dood gegaan. Dus afgelopen zaterdag zijn Martijn en hij een nieuwe kip gaan halen. Toen liep er op die boerderij (of wat het ook was) nķg een kipje rond dat ze allebei zķ ontzettend leuk vonden dat ze die ook hebben gekocht. Die vriend heeft nu dus 2 nieuwe kippen.
Alleen... Vanmorgen stond die vriend van ons voor de deur: "ik heb een probleem.. Het nieuwe kipje is een haan" Dus hij heeft nu twee hanen die allebei tegen elkaar op zitten te kraaien, allebei willen ze 'winnen'
Een vriend van ons had een haan en 2 kippen. Tijdje terug is een van de kippen dood gegaan. Dus afgelopen zaterdag zijn Martijn en hij een nieuwe kip gaan halen. Toen liep er op die boerderij (of wat het ook was) nķg een kipje rond dat ze allebei zķ ontzettend leuk vonden dat ze die ook hebben gekocht. Die vriend heeft nu dus 2 nieuwe kippen.
Alleen... Vanmorgen stond die vriend van ons voor de deur: "ik heb een probleem.. Het nieuwe kipje is een haan"
Dus hij heeft nu twee hanen die allebei tegen elkaar op zitten te kraaien, allebei willen ze 'winnen'
Liefquote:
He bah Prob
Ik vind vandaag best oke voor een maandag! Zometeen offerte van huis bespreken
Ik denk dat ik er vooral niet in moet blijven zwelgen maar het nu even van mij af moet zetten, tentamens komen er tenslotte ook al bijna aan!
Worry is a misuse of imagination
Aaahquote:
Hihi
Een vriend van ons had een haan en 2 kippen. Tijdje terug is een van de kippen dood gegaan. Dus afgelopen zaterdag zijn Martijn en hij een nieuwe kip gaan halen. Toen liep er op die boerderij (of wat het ook was) nķg een kipje rond dat ze allebei zķ ontzettend leuk vonden dat ze die ook hebben gekocht. Die vriend heeft nu dus 2 nieuwe kippen.
Alleen... Vanmorgen stond die vriend van ons voor de deur: "ik heb een probleem.. Het nieuwe kipje is een haan"
Ik moest lachen !!
Worry is a misuse of imagination
DMquote:
Tof Nallie! Foto's van huis?
Lol@Coco
Be someone that makes you happy
Hanen kennende, gaat dat niet bij tegen elkaar op kraaien blijvenquote:
Hihi
Een vriend van ons had een haan en 2 kippen. Tijdje terug is een van de kippen dood gegaan. Dus afgelopen zaterdag zijn Martijn en hij een nieuwe kip gaan halen. Toen liep er op die boerderij (of wat het ook was) nķg een kipje rond dat ze allebei zķ ontzettend leuk vonden dat ze die ook hebben gekocht. Die vriend heeft nu dus 2 nieuwe kippen.
Alleen... Vanmorgen stond die vriend van ons voor de deur: "ik heb een probleem.. Het nieuwe kipje is een haan"
Lust 'ie kippesoep?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
vrijdag gedaan! gelukkig...quote:
[..]
kan je niet thuiswerken? Mevrouw de workaholic?
Maar het is een beetje debiel...
We hebben een kantoor in Panama daar werken 14 mensen.
We hebben een kantoor in New york daar werken er 5.
Kantoor in NL werken 3 mensen.
Nu heeft mijn baas in New york een hekel aan thuiswerken en daarom mogen we eigenlijk niet thuiswerken
Maar ok, hij komt over 1 maand naar NL en dan ga ik hem maar eens vertellen hoe ik over thuiswerken denk.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
wat een onzin, progje!
Bah, hier nog steeds sneeuwstomr. Niets aan. Gelukkig moet ik veel werken...
Net m'n paper gepresenteerd (voor zover het af is), en hele goede feedback gekregen. Anderen vinden het een goede paper, terwijl ik er zo klaar mee ben.. Nog een week om hem af te schrijven!
Bah, hier nog steeds sneeuwstomr. Niets aan. Gelukkig moet ik veel werken...
Net m'n paper gepresenteerd (voor zover het af is), en hele goede feedback gekregen. Anderen vinden het een goede paper, terwijl ik er zo klaar mee ben.. Nog een week om hem af te schrijven!
Doet boks met Maria mbt buikpijn & blowfish gehaktbrood gisteren is totaal niet goed aangekomen en mijn darmen weten nog steeds niet wat ze nu moeten
En volgens mij heb ik geen lunchpauze, want dan is er overleg, dus ik eet nu lekker al wat van mijn brood
gehaktbrood gisteren is totaal niet goed aangekomen en mijn darmen weten nog steeds niet wat ze nu moeten En volgens mij heb ik geen lunchpauze, want dan is er overleg, dus ik eet nu lekker al wat van mijn brood
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja, ik heb de eerste test al doorstaan. Er werden muffins uitgedeeld op mn werk!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
Ja, ik heb de eerste test al doorstaan. Er werden muffins uitgedeeld op mn werk!
Ik heb net netjes m'n appel opgegeten. Al fantaserend over warme chocomelk. Gemaakt van chili chocola. Dit weer is echt enorm deprimerend, half maart.
SPOILER: :')Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Net nu ik heb bedacht dat ik het maar allemaal laat en mij op mijzelf ga focussen en vooral op m'n tentamens..
..wie belt er..
..wie belt er..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Worry is a misuse of imagination
quote:Op maandag 19 maart 2012 11:33 schreef motorbloempje het volgende:
Had je dan wel de goede maat/het goede model voor jou?SPOILER: :')Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ga nu naar de sportschool, even kijken hoe het met mijn vetjes gesteld staatWorry is a misuse of imagination
Blijkbaar niet hč? Maargoed, ik heb dan ook nul verstand van lingerie, en dat houd ik ook gewoon zo denk ik
Maargoed, ik heb dan ook nul verstand van lingerie, en dat houd ik ook gewoon zo denk ik
Ja doei.
quote:
Net nu ik heb bedacht dat ik het maar allemaal laat en mij op mijzelf ga focussen en vooral op m'n tentamens..
..wie belt er..Voel je je er nu wat relaxter over ook?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Be someone that makes you happy
nou we het toch over ondergoed enzo hebben he
Mijn kont wordt kleiner wat fijn is, maaaarrrr mijn kokerrok met split achter begint te draaien. Superirritant is dat!!
Wat doet ik daar tegen? Ik draag een panty en le kokerrok...en natuurlijk mijn undies
dubbelzijdig plakband? Bijkomen zodat de rok weer strakker gaat zitten? Rok in laten nemen?
Mijn kont wordt kleiner wat fijn is, maaaarrrr mijn kokerrok met split achter begint te draaien. Superirritant is dat!!
Wat doet ik daar tegen? Ik draag een panty en le kokerrok...en natuurlijk mijn undies
dubbelzijdig plakband? Bijkomen zodat de rok weer strakker gaat zitten? Rok in laten nemen?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Whehe Best of the 90's op Q-music, foute uur in het kwadraat!
Rrrreturrrrrn of the Mack! Doodoodooooo
Rrrreturrrrrn of the Mack! Doodoodooooo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik doe meestal een boxer/broekje over mijn panty. Voor afzakken werkt dat, maar misschien ook meer weerstand dus minder draaien?quote:
nou we het toch over ondergoed enzo hebben he
Mijn kont wordt kleiner wat fijn is, maaaarrrr mijn kokerrok met split achter begint te draaien. Superirritant is dat!!
Wat doet ik daar tegen? Ik draag een panty en le kokerrok...en natuurlijk mijn undies
dubbelzijdig plakband? Bijkomen zodat de rok weer strakker gaat zitten? Rok in laten nemen?
Be someone that makes you happy
Dat doe ik ook altijd.quote:
[..]
Ik doe meestal een boxer/broekje over mijn panty. Voor afzakken werkt dat, maar misschien ook meer weerstand dus minder draaien?
Sowieso snap ik panties niet. Bah. De maat van die ik nu aan heb is 'geschikt voor 38-44. En hij past nét
Ik moet er niet aan denken hoe hij had gezeten als ik maat 44 gehad zou hebben.
Ja doei.
Pantymaten blijven een mysterie! Ik ben lang dus moet altijd een grote maat, maar nu heb ik er eentje voor lengte 175 - 180 maar ik zwem er echt in, terwijl ik 1.80 benquote:
[..]
Dat doe ik ook altijd.
Sowieso snap ik panties niet. Bah. De maat van die ik nu aan heb is 'geschikt voor 38-44. En hij past nét
Be someone that makes you happy
vreemd, ik koop ze bij de Hema maar heb altijd 40/42 en die zitten perfect! (heb ook maat 40)
(trek ze wel hoog op maar dan kleed het nog gelijk wat af )
(trek ze wel hoog op
maar dan kleed het nog gelijk wat af )
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Die dikke leggings van de hemaquote:
vreemd, ik koop ze bij de Hema maar heb altijd 40/42 en die zitten perfect! (heb ook maat 40)
(trek ze wel hoog op
Heb ik meteen ook geen ribbeltjes op verkeerde plekken, hoewel ik die van mezelf al niet echt heb
Zat net nog even terug te lezen, maar wat een slecht nieuws weekend was dit voor velen hier zeg. Alle crap bij iedereen tegelijkertijd. Raarrrr.. Daar valt mijn niet-selectie bij in het niet.. Aan iedereen die het meer nodig heeft dan ik: kop op en doorgaan! Er liggen nog zoveel mooie dingen in de toekomst. En ook van de slechte momenten kun je ontwikkelen. Ook al voel je je op dit moment k*t, je komt er mentaal altijd sterker uit. Go for it, slankies! TSjakkaaa!
*gaat weer verder met salade eten, had streefgewicht niet gehaald *
*gaat weer verder met salade eten, had streefgewicht niet gehaald
*
Wat betekent "niet- selectie" ? Ivm streefgewicht?quote:
Zat net nog even terug te lezen, maar wat een slecht nieuws weekend was dit voor velen hier zeg. Alle crap bij iedereen tegelijkertijd. Raarrrr.. Daar valt mijn niet-selectie bij in het niet.. Aan iedereen die het meer nodig heeft dan ik: kop op en doorgaan! Er liggen nog zoveel mooie dingen in de toekomst. En ook van de slechte momenten kun je ontwikkelen. Ook al voel je je op dit moment k*t, je komt er mentaal altijd sterker uit. Go for it, slankies! TSjakkaaa!
*gaat weer verder met salade eten, had streefgewicht niet gehaald
Dat heb ik ook vaak en de enige oplossing die ik heb gevonden is hem draaien als hij weer eens scheef zit en hopen dat het niet te veel opvaltquote:
nou we het toch over ondergoed enzo hebben he
Mijn kont wordt kleiner wat fijn is, maaaarrrr mijn kokerrok met split achter begint te draaien. Superirritant is dat!!
Wat doet ik daar tegen? Ik draag een panty en le kokerrok...en natuurlijk mijn undies
dubbelzijdig plakband? Bijkomen zodat de rok weer strakker gaat zitten? Rok in laten nemen?
Ik eet alleen hele lekkere paaseitjes! Dus die gevulde van de Hema!quote:
Collega's hebben een heul grote zak paaseitjes gekocht.
Niet van die goedkope troep waar je alleen maar misselijk van wordt.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wel een goede bron!quote:
Maar ik weet niet of je die wel biologisch kunt kopen, en daar hecht Perr nogal wat waarde aan volgens mij...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dit zijn hele lekkere.quote:
[..]
Ik eet alleen hele lekkere paaseitjes! Dus die gevulde van de Hema!
Niet van die goedkope troep waar je alleen maar misselijk van wordt.
Wormen? Wut??quote:
[..]
Wel een goede bron!
Gewoon 2 nemen. Voor het lekkere.quote:
Alhoewel... jij wilde toch aankomen? Er zitten toch ook wel goede dingen in paaseitjes?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |