LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
waar er geen nieuwe kwam en ik wilde vertellen dat ik met hardlopen er ook altijd dikke vette schijt aan had.
ik mis het hardlopen
ik mis het hardlopen
En verder is 1200 natuurlijk niet genoeg mens. Verder wat Phoebs zei, uiteraard. En Joene, en Mirjam.
Ja doei.
ja, ik val bijna omquote:Op donderdag 15 maart 2012 18:41 schreef Sarabi het volgende:
Hongersnel maar eens aan mijn avondeten beginnen.
volgens mij is het hier klaar, eten maar
Sorry,.zit mobiel! Miste even day ik de hekkensluiter was!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Het ruikt hier zó heerlijk naar kippensoep, recept van DarkElf, maar een beetje aangepast omdat ik natuurlijk de helft weer 's niet in huis had 
Maar zo eerst nog naar de sportschool.
Ook hier maar even jubelen: ik pas weer in m'n oude referentiebroek (WE broek maat 36!) De laatste keer dat ik 'm probeerde kreeg ik 'm nauwelijks/niet (heb 't verdrongen 
) over m'n bovenbenen, en vandaag kreeg ik 'm weer dicht. Zit nog niet mooi-mooi, maar hij past wel weer! Nog weer even in de kast gelegd tot hij echt mooi-mooi zit.
Maar zo eerst nog naar de sportschool.
Ook hier maar even jubelen: ik pas weer in m'n oude referentiebroek (WE broek maat 36!)
De laatste keer dat ik 'm probeerde kreeg ik 'm nauwelijks/niet (heb 't verdrongen ) over m'n bovenbenen, en vandaag kreeg ik 'm weer dicht. Zit nog niet mooi-mooi, maar hij past wel weer! Nog weer even in de kast gelegd tot hij echt mooi-mooi zit.
Ja doei.
Omg moblo!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben net mijn kast aan het opruimen en ik heb ook een maat 36 die ik aan kon
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Moblo.speaks of the promised land 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
een broek?quote:
Ik ben net mijn kast aan het opruimen en ik heb ook een maat 36 die ik aan kon
disclaimer
Die maat is wel een soort van foutje van de WE denk ik overigens hoor want ik zie er helemaal niet uit als iemand die in mt 36 past
want ik zie er helemaal niet uit als iemand die in mt 36 past
Ja doei.
Nou MoBlo toen ik voor het laatst een foto van jou zag heb jij echt wel een maat 36 met broeken.
Je benen zijn slank en je hebt ook geen dikke buik ofzo, beetje positiever over jezelf zijn!
Je benen zijn slank en je hebt ook geen dikke buik ofzo, beetje positiever over jezelf zijn!
Een broek ja, een groenequote:
Op Drie jaar geleden in de opruiming gekocht. Eén keer aan gehad of zo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn idee van een fatsoenlijke maat 36 is het niet meer zo raken van de bovenbenen (binnenkant) en dat is bij lange na nog niet het geval.. Vind m'n bovenbenen en buik ook écht nog wel te dik: misschien niet zichtbaar met kleding, maar ik houd altijd een eeuwig mijn buik in: doe niet anders zou niet eens dúrven om het niet te doen. En daar op die buik en bovenbenen zit gewoon véééél te veel vet (ik doe geen foto plaatsen ) dat door kleding prima in 't gareel wordt gehouden over het algemeen, maar wat ik nooit in bikini zou laten zien, zeg maar!
Kleding
maar nu: spinnen/circuit!
zou niet eens dúrven om het niet te doen. En daar op die buik en bovenbenen zit gewoon véééél te veel vet (ik doe geen foto plaatsen ) dat door kleding prima in 't gareel wordt gehouden over het algemeen, maar wat ik nooit in bikini zou laten zien, zeg maar!Kleding
maar nu: spinnen/circuit!
Ja doei.
quote:
als je benen elkaar aan de buitenkant gaan raken heb je wel serieuze issues
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Volgens mij is dat ook heel erg je bouw (of niet) hoor en hebben veel mensen met maat 36 dat ook nog steeds.quote:
Mijn idee van een fatsoenlijke maat 36 is het niet meer zo raken van de bovenbenen (binnenkant) en dat is bij lange na nog niet het geval.. Vind m'n bovenbenen en buik ook écht nog wel te dik: misschien niet zichtbaar met kleding, maar ik houd altijd een eeuwig mijn buik in: doe niet anders
Kleding
maar nu: spinnen/circuit!
Maar sportze!
Issues hebbem we allemaal!
Ik wil chocotof. Nee IK HEB HET NODIG! En ik ga nu de ah in
Ik wil chocotof. Nee IK HEB HET NODIG! En ik ga nu de ah in
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
...quote:
Issues hebbem we allemaal!
Ik wil chocotof. Nee IK HEB HET NODIG! En ik ga nu de ah in
En dan de hele zak in je eentje op gaan eten? Reken eerst eens uit hoeveel kcal dat zijn. Dat schrikt mij meestal geweldig af.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo broccoli gekocht
Victory. I haz it.
Victory. I haz it.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
omgquote:
Zo broccoli gekocht
Victory. I haz it.
Ik ben zo trots op je!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
broccoli is the answer!quote:Op donderdag 15 maart 2012 19:31 schreef Mirjam het volgende:
zo, net gegeten en nu heb ik onzettende zin in chocola, heel veel, hele bergen, ALLES!!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik doe overigens wel iets verkeerd met mijn eten Ik heb mijn eigen dieet in elkaar geknutseld en dat bestaat vooral uit dingen die ik van mezelf moet eten. Maar rond het avondeten bedenk ik me dan dat ik nog een portie van dit moet en nog wat van dat en oh ja, daar ook nog wat van en ik eindig dus propje vol van het gezonde spul Misschien wat meer verdelen.
Ik heb mijn eigen dieet in elkaar geknutseld en dat bestaat vooral uit dingen die ik van mezelf moet eten. Maar rond het avondeten bedenk ik me dan dat ik nog een portie van dit moet en nog wat van dat en oh ja, daar ook nog wat van en ik eindig dus propje vol van het gezonde spul Misschien wat meer verdelen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Zpi dat nou echt uitmaken? Of alleen in het hongergevoel?quote:
Ik doe overigens wel iets verkeerd met mijn eten
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb overdag ook geen hongergevoel hoor (nog nietquote:
Zpi dat nou echt uitmaken? Of alleen in het hongergevoel?
). Het is meer dat ik zo moet proppen (groot woord hoor, maar in ieder geval best veel eten) 's avonds en dat lijkt me ook niet goed.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat is dit nu weer voor idiote boektitel??
Like, duh
Like, duh
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Wat is dit nu weer voor idiote boektitel??
[ afbeelding ]
Like, duh
Ik bedoelde meer dat ik me afvroeg of alles verspreid over de dag eten nu enkel een positief effect heeft op je hongergevoel gedurende de dag, of dat je er ook echt succesvoller mee afvalt?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oh, voor het afvallen zullen vooral de kcal gelden en dan maakt het weinig uit wanneer je dat eet. Alhoewel het voor je metabolisme wel beter schijnt te zijn niet alles in 1x te eten, als je het over de dag verdeeld zou je metabolisme wat hoger zijn.quote:
Ik bedoelde meer dat ik me afvroeg of alles verspreid over de dag eten nu enkel een positief effect heeft op je hongergevoel gedurende de dag, of dat je er ook echt succesvoller mee afvalt?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
King of the lab! [/bones]quote:
Zo broccoli gekocht
Victory. I haz it.
Ja doei.
Ik vond het ook eigenlijk wel vreemd vandaag dat ik ondanks echt weinig eten 's ochtends, en mijn belabberde lunch, ik eigenlijk geen trek had... Terwijl ik weet dat als ik wel goed lunch, ik echt wel weer trek krijg op een bepaald moment..
Zo, lekker 1,5 uur in de fitness doorgebracht, en nu wil ik morgen toch echt resultaat zien. Ik heb weer een soort van ritme te pakken, dus nu wil ik echt die -5,0 kilo halen.. Vanmorgen zat ik er nog een halve kilo vanaf...
Zo, lekker 1,5 uur in de fitness doorgebracht, en nu wil ik morgen toch echt resultaat zien. Ik heb weer een soort van ritme te pakken, dus nu wil ik echt die -5,0 kilo halen.. Vanmorgen zat ik er nog een halve kilo vanaf...
Ik heb net gewoon een hele bak almhof chocolademousse weggegeten
Typisch weer, normaal NOOIT zin in, en nu
Wilskracht waar ben je!
Typisch weer, normaal NOOIT zin in, en nu
Wilskracht waar ben je!
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
Heb je de rest van de dag wel genoeg gegeten?quote:
Ik heb net gewoon een hele bak almhof chocolademousse weggegeten
Typisch weer, normaal NOOIT zin in, en nu
Wilskracht waar ben je!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
BIJNA EEN UUR GEWANDELD, NOG STEEDS CHOCOLADEHONGER :dquote:
ga ff iets doen dan om je gedachten te verzetten
oh, kutcaps.
ik ga zo m'n optimelkwarkje eten
Ben jij niet net begonnen? Dan heb je nog geen wilskracht, anders was je niet dik. Dat moet je dus trainen en ontwikkelen. En jij kiest zelf wanneer je daar mee begintquote:
Ik heb net gewoon een hele bak almhof chocolademousse weggegeten
Typisch weer, normaal NOOIT zin in, en nu
Wilskracht waar ben je!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Niet echt. Gewoon slechte dag. Morgen nieuwe kansen. Moet morgen gelukkig ook werken (promotiewerk) dus lekker aan het lopen en niet denken aan etenquote:
[..]
Heb je de rest van de dag wel genoeg gegeten?
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
Volgens mij kun je dat beter wel doen.quote:
[..]
Niet echt. Gewoon slechte dag. Morgen nieuwe kansen. Moet morgen gelukkig ook werken (promotiewerk) dus lekker aan het lopen en niet denken aan eten
Of ben je wéér een nieuwe troll?
Ja doei.
Nee, ben geen trollquote:
[..]
Volgens mij kun je dat beter wel doen.
Of ben je wéér een nieuwe troll?
Vandaag gewoon heel druk geweest met dingen. Ik heb ook niet heel weinig gegeten ofzo.
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
Good point.quote:
[..]
Ben jij niet net begonnen? Dan heb je nog geen wilskracht, anders was je niet dik. Dat moet je dus trainen en ontwikkelen. En jij kiest zelf wanneer je daar mee begint
Maar ik baal altijd zo dat wanneer ik besluit echt mijn best te doen, dat ik dan ineens juist de verkeerde dingen pak.
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
Dan heb je dus blijkbaar nog niet besloten echt te beginnen. Je valt niet af van roepen dat je lijnt. Je valt af van echt lijnen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Fixedquote:
Dan heb je dus blijkbaar nog niet besloten echt te beginnen. Je valt niet af van roepen dat je lijnt. Je valt af van echt lijnen. écht je leefstijl aanpassen!
Ja doei.
