SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Beetje cardio doen man is dat vet zo weg.quote:Op woensdag 14 maart 2012 18:56 schreef Lakitu het volgende:
[..]
Ik zie wel een buikje ja :$ Ik ga trouwens iets minder eten denkik, dus niet meer 500 boven maintenance, ik heb hetzelfde en ik wil het nog wel in anderhalf/twee maandjes kwijt kunnen.
Hoe doe je dat dan... Blind date ofzo? Of doe je aan internetdaten?quote:Op woensdag 14 maart 2012 14:59 schreef BeamofLight het volgende:
[..]
Alleen mijn hoofd.
Heb toch redelijk duidelijk gemaakt dat ik serieus met fitness bezig ben en dat ik ook graag eet. 1 + 1 toch...?
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Wat dacht je van eerlijk zijn?quote:Op woensdag 14 maart 2012 18:01 schreef BeamofLight het volgende:
Lach maar; ik moet vrijdag echt iets verzinnen...
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
ERRYBODY WANNA BE A BODYBUILDER
Mijn benchtechniek is compleet trouwens, heb het gevoel alsof ik ineens 80 kg kan duwen. Ogen onder de bar, handen op de achterkant van de bar, handjes naar beneden draaien en duwen vanuit benen zodat je er nog iets verder onder schuift met je schouders keihard gelockt. Tight als een tiener en een arch als een boss, get at me.
Waarom weet ik dit nu pas.
Mijn benchtechniek is compleet trouwens, heb het gevoel alsof ik ineens 80 kg kan duwen. Ogen onder de bar, handen op de achterkant van de bar, handjes naar beneden draaien en duwen vanuit benen zodat je er nog iets verder onder schuift met je schouders keihard gelockt. Tight als een tiener en een arch als een boss, get at me.
Waarom weet ik dit nu pas.
But nobody wants to lift heavy ass weights....quote:
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
quote:
[..]
Ik zie wel een buikje ja :$ Ik ga trouwens iets minder eten denkik, dus niet meer 500 boven maintenance, ik heb hetzelfde en ik wil het nog wel in anderhalf/twee maandjes kwijt kunnen.
Lekker de hele zomer met een blubberpens rondlopen en dan pas in september kunnen shinen met je nieuw aangebulkte spier0n 
dus doorgaan en pas volgende zomer strak staan (hihi strak)quote:
[..]
Dat is wel erg hardcore brah! Mij niet gezienquote:
[..]
dus doorgaan en pas volgende zomer strak staan (hihi strak)
hihihihi
Daarom jij fitnesserquote:Op woensdag 14 maart 2012 21:00 schreef RickoKun het volgende:
[..]
Dat is wel erg hardcore brah! Mij niet gezien
Laat haar gewoon zelf beoordelen. Als ze iets zegt van: heej jij doet fitness ofzo zeker. Dan zeg ik gewoon ja klopt. Op een serieuze manier.quote:
Als ze vraagt: wat zijn je hobbies, dan zeg ik: fitnessen, maar dan serieuzer snapte?
Op
Hangt er ook beetje vanaf wat je wil natuurlijk he. Als je gewoon wil ketsen kan je 't best een beetje vaag blijven inderdaad. Als je echt op zoek bent naar de liefde van je leven kan je beter meteen zeggen dat je psycho-aspirant BB'er bentquote:
[..]
Laat haar gewoon zelf beoordelen. Als ze iets zegt van: heej jij doet fitness ofzo zeker. Dan zeg ik gewoon ja klopt. Op een serieuze manier.
Als ze vraagt: wat zijn je hobbies, dan zeg ik: fitnessen, maar dan serieuzer snapte?
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
tel je de barbell erbij of niet vind ik zo triest namelijk om dat te doenquote:
/weismann
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Die weegt niks idd.quote:
[..]
tel je de barbell erbij of niet vind ik zo triest namelijk om dat te doen
/weismann
Haha, bij mij is dat wel zo.quote:
[..]
Beetje cardio doen man is dat vet zo weg.
Begin nu ook een aardig buikje te krijgen van dat bulken, maar die is er zo weer af als ik wat cardio doe
[ Bericht 0% gewijzigd door ZuidGrens op 14-03-2012 22:03:08 ]
Paar mensen die ik ken waren vanavond aan het deadliften, en ze deden dat met hogere gewichten dan ik tot nu toe heb gedaan, dus ik dacht, ik doe ff een 1rep mee. Dus m'n nieuwe deadlift PR is 1x 135kg 
(waar ik tot nu toe nooit hoger dan 80kg ben gegaan, want ben pas kort geleden met deadliften begonnen)
M'n rug en benen konden het prima hebben, maar m'n grip speelde me echt parten, maar dat kan deels eraan liggen dat ik eigenlijk met een upper-body dag bezig was, en m'n onderarmen al aardig aangepakt waren.
(waar ik tot nu toe nooit hoger dan 80kg ben gegaan, want ben pas kort geleden met deadliften begonnen) M'n rug en benen konden het prima hebben, maar m'n grip speelde me echt parten, maar dat kan deels eraan liggen dat ik eigenlijk met een upper-body dag bezig was, en m'n onderarmen al aardig aangepakt waren.
Mixed grip geprobeerd? Ik vind die persoonlijk stukken fijner.quote:
Paar mensen die ik ken waren vanavond aan het deadliften, en ze deden dat met hogere gewichten dan ik tot nu toe heb gedaan, dus ik dacht, ik doe ff een 1rep mee. Dus m'n nieuwe deadlift PR is 1x 135kg
M'n rug en benen konden het prima hebben, maar m'n grip speelde me echt parten, maar dat kan deels eraan liggen dat ik eigenlijk met een upper-body dag bezig was, en m'n onderarmen al aardig aangepakt waren.
BEASTMODE
Wat is er met hem gebeurdquote:
[..]
tel je de barbell erbij of niet vind ik zo triest namelijk om dat te doen
/weismann
?
BEASTMODE
samen met zijn wannabe-bber-maar-vooral-aandacht-willen vriendin met de noorderzon verdwenen.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
