Ik volg nu een deeltijdbehandeling en de verpleegkundige raadde me aan om na te denken over PIT. Alleen kon zij er verder niet echt veel over vertellen.
Ga je dan bijvoorbeeld ook echt samen aan de slag in het huishouden of ga je alleen een plan van aanpak maken, moet je het zelf uitvoeren en is diegene een stok achter de deur?
Ik hoor graag de ervaringen van mensen die hier zelf mee te maken hebben (gehad) Ik vind het aan de ene kant ook wel een nare gedachte dat ik hier ook hulp bij nodig heb en het niet zelf kan samen met mijn vriend. Maar het lukt gewoon echt niet en dat is natuurlijk ook niet fijn. En de mogelijkheid is er...
Ze werkt aan de depressies door een deeltijdbehandeling te volgen, toch?quote:Op vrijdag 9 maart 2012 15:07 schreef Mike-The-Situation het volgende:
Misschien RED therapie? Kijken waar de depressies vandaan komen, die rationeel en objectief benaderen en vanuit dat perspectief werken aan de depressies...?
Helaas is mijn PIT nu gestopt... Ik had de praktische zaken te goed op orde, en voor een gezellig babbeltje was PIT niet bedoeld, werd mij verteld.
Best jammer, want ik had er wel veel steun aan.
Inderdaad!quote:
[..]
Ze werkt aan de depressies door een deeltijdbehandeling te volgen, toch?
Dankjewel voor je reactie! Het is idd bedoeld om de praktische zaken te doen, en vind het fijn dat je dus ook dingen samen doetquote:
Ik heb ervaring met PIT. De PIT die ik kreeg, was vooral bedoeld voor praktische zaken. De PIT-er hielp met boodschappen doen en afwassen (deden we dus samen), maar was ook wel in voor een wandeling.
Helaas is mijn PIT nu gestopt... Ik had de praktische zaken te goed op orde, en voor een gezellig babbeltje was PIT niet bedoeld, werd mij verteld.
Best jammer, want ik had er wel veel steun aan.
Zij heeft zelf ook last van depressies, en kon dus ook het huishouden niet meer aan. Bij haar verzorgen ze het huis samen, dus ze doen wel het huishouden, vooral grote dingen die ze echt niet alleen meer kan. De banken in de huiskamer aan de kant, badkamer keer goed, maar ze helpt ook bij zaken als boodschappen, met de honden een rondje lopen, samen de afwas doen.
Bij haar is er ook wel een plan van aanpak gemaakt, zodat ze na een tijd het zelf weer goed moet kunnen oppakken. Daar werken ze zeg maar samen naar toe.
Voor haar is het zowel goede steun in het huishouden als een goed persoon om mee te kunnen praten, die mensen zijn vaak heel begripvol voor de situatie waardoor ze zich goed op haar gemak voelt bij haar PIT-er.
Ik heb heel veel begrip voor depressies en motivatie problemen maar dit is gewoon bullshit.
Je mankeert wat aan je hoofd, niet aan je handjes zou mijn oud-oom zeggen.quote:
@truthortruth: Je ziet het verkeerd: niet iedereen met een depressie krijgt dús thuiszorg, er zijn gradaties in depressies, en een depressie kan zeker zo invaliderend werken dat PIT geïndiceerd is.
Gelukkig is het niet aan je oud-oom om zulke zaken te beoordelen.quote:Op vrijdag 9 maart 2012 18:47 schreef De_Kardinaal het volgende:
[..]
Je mankeert wat aan je hoofd, niet aan je handjes zou mijn oud-oom zeggen.
Mijn oud-oom is niet goed bij zijn hoofd, misschien dat de thuiszorg voor hem een berichtje kan komen typen.quote:
[..]
Gelukkig is het niet aan je oud-oom om zulke zaken te beoordelen.
Zeg tegen 'm dat-ie niets aan zijn handjes heeft.quote:
[..]
Mijn oud-oom is niet goed bij zijn hoofd, misschien dat de thuiszorg voor hem een berichtje kan komen typen.
Heeft ie ook niet, maar dat hoeft niet. Zie posts hier boven.quote:
[..]
Zeg tegen 'm dat-ie niets aan zijn handjes heeft.
Daar doelde ik ook op, Einstein.quote:
[..]
Heeft ie ook niet, maar dat hoeft niet. Zie posts hier boven.
Ik zit in een moeilijk fase, ik denk dat ik ook maar eens thuiszorg ga aanvragen!quote:
Dankje en preciesquote:
@truthortruth: Je ziet het verkeerd: niet iedereen met een depressie krijgt dús thuiszorg, er zijn gradaties in depressies, en een depressie kan zeker zo invaliderend werken dat PIT geïndiceerd is.
Maar die boodschappen/afwas/was/vuilnis doe je dus zelf of doet je vriend dat?quote:Op vrijdag 9 maart 2012 14:48 schreef Sylvana het volgende:
Heeft er hier iemand ervaring met PIT? Ik heb een recidiverende depressie en tijdens depressieve periodes lukt het me niet om het huishouden te doen. Althans, de boodschappen, afwas, was en vuilnis wordt wel gedaan, maar echt schoongemaakt of gestreken wordt er niet. Ik woon samen met mijn vriend, maar hij werkt fulltime en kan ook niet alles in zijn eentje doen.
Iets zoals grote schoonmaak hoeft niet dagelijks, overhemden strijken kun je ook één keer per week doen. Is er dan niet af en toe een moment dat je je iets beter voelt en dan dus die 'grotere' dingen kunt doen?
Die vriend werkt full-time dus die kan dat niet.quote:
[..]
Maar die boodschappen/afwas/was/vuilnis doe je dus zelf of doet je vriend dat?
Iets zoals grote schoonmaak hoeft niet dagelijks, overhemden strijken kun je ook één keer per week doen. Is er dan niet af en toe een moment dat je je iets beter voelt en dan dus die 'grotere' dingen kunt doen?
Boodschappen, en (af)wassen doen we samen, vuilnis deed ik altijd, maar de laatste tijd doet vriendlief dat ook. En grotere dingen zoals de keuken of badkamer schoonmaken zijn al weken niet gebeurd. En het werkt ook niet om het in kleine brokken te verdelen en bijvoorbeeld alleen het gasstel schoon te maken ofzo of een kwartier te strijken en dan te stoppenquote:
[..]
Maar die boodschappen/afwas/was/vuilnis doe je dus zelf of doet je vriend dat?
Iets zoals grote schoonmaak hoeft niet dagelijks, overhemden strijken kun je ook één keer per week doen. Is er dan niet af en toe een moment dat je je iets beter voelt en dan dus die 'grotere' dingen kunt doen?
Het lijkt me wel dat je zelf meehelpt ja.quote:
Lijkt me een slecht idee, je hebt een geschiedenis van tot 16:00 elke dag op bed liggen. Als je een schoonmaakster in huis krijgt dan heb je toch nog meer dagen dat je zo lang op bed blijft liggen? Of moet je verplicht dan alles samen doen?
Dat zou ik in jouw geval eisen.quote:
[..]
Het lijkt me wel dat je zelf meehelpt ja.
Nou, je vriend is dus wel heel erg lief voor je!quote:
Boodschappen, en (af)wassen doen we samen, vuilnis deed ik altijd, maar de laatste tijd doet vriendlief dat ook. En grotere dingen zoals de keuken of badkamer schoonmaken zijn al weken niet gebeurd. En het werkt ook niet om het in kleine brokken te verdelen en bijvoorbeeld alleen het gasstel schoon te maken ofzo of een kwartier te strijken en dan te stoppen
Misschien wel een beetje té lief. Het zou wellicht beter zijn als hij je niet helpt met die kleine huishoudelijke klusjes, omdat dat je dan misschien motiveert om het tóch zelf en in je eentje te doen.
http://www.vraaghetlotte.(...)intensieve-thuiszorg
Dus als je ze morgen effe een belletje doet dan kunnen ze je vast wat meer vertellen.
Dankje, ik ben idd onder behandeling bij Dimence. Wist niet dat ze een folder hebben, dus zal die maandag even vragenquote:
Hier vind je contactgegevens van een instelling die PIT aanbiedt in jouw woonplaats. Als ik zo rondkijk op internet is de PIT-zorg per instelling verschillend.
http://www.vraaghetlotte.(...)intensieve-thuiszorg
Dus als je ze morgen effe een belletje doet dan kunnen ze je vast wat meer vertellen.
Tsja ik vind 't gewoon echt verschrikkelijk om te poetsen, op te ruimen etc etc en als ik me om wat voor reden dan ook niet zo goed voel dan wordt dat ook vrij snel van het lijstje bezigheden weggestreept.
Maar ik heb zo 't gevoel dat ik daarin niet uniek ben 
ken weinig mensen die huisvrouw/man spelen écht leuk vinden. (ja ken er wel één maar die heeft 'n dwangstoornis ) Dus mijn gevoel hierbij is ook 'n beetje dat ik thuiszorg voor 'n tweepersoonshuishouden met iig één iemand die mentaal en fysiek gezond is en één iemand die volgens mij geen ernstige fysieke klachten heeft vrij overbodig vind.Het is trouwens veel meer dan alleen schoonmaken hoor. Ze helpen ook bij een dagstructuur bijvoorbeeld, iets wat ik nu totaal niet heb. Of ze geven uitleg aan de naaste betrokkenen over de ziekte. En zo zijn er nog wel meer dingen die ze doen naast het helpen het huishouden op orde te krijgen.
[ Bericht 20% gewijzigd door _Hestia_ op 09-03-2012 21:08:49 ]
Het zou voor jou al handig zijn als je iemand hebt voor wie je uit bed kunt komen lijkt me. En die je op je flikker geeft als je dat niet doetquote:
Je zult zelf mee moeten helpen BlueMage, dus het is niet zo dat je zelf lekker achterover kunt leunen. Dus ook al heb je een hekel aan schoonmaken, je zult toch zelf ook dingen moeten doen.
Het is trouwens veel meer dan alleen schoonmaken hoor. Ze helpen ook bij een dagstructuur bijvoorbeeld, iets wat ik nu totaal niet heb. Of ze geven uitleg aan de naaste betrokkenen over de ziekte. En zo zijn er nog wel meer dingen die ze doen naast het helpen het huishouden op orde te krijgen.
.Nouja, ben nu met die deeltijdbehandeling begonnen.Vorige week wel 2 dagen gemist omdat ik er niet uit kon komen, maar afgelopen week is het gelukt om gewoon iedere ochtend te gaan. Alleen dan ging ik dus weer de hele middag naar bed...quote:
[..]
Het zou voor jou al handig zijn als je iemand hebt voor wie je uit bed kunt komen lijkt me. En die je op je flikker geeft als je dat niet doet
Ik stel me ook zo voor dat dit het idee achter zoiets is, en niet het poetsen van die badkamer an sich. Want idd, er is natuurlijk iemand anders aanwezig in dat huishouden die dat over kan nemen.quote:
[..]
Het zou voor jou al handig zijn als je iemand hebt voor wie je uit bed kunt komen lijkt me. En die je op je flikker geeft als je dat niet doet
Omdat ik voor de vuilnis naar buiten moet, en dus aangekleed moet zijn. Voor een topic openen hoeft dat niet. En ja, aankleden is dus soms al teveel moeite voor me. Soms is het dus zelfs al teveel moeite om überhaupt uit bed te komen.quote:
Ik kan me voorstellen dat zo'n pit best wel goed voor je kan zijn en je kan begeleiden zodat je het weer alles zelfstandig kan doen, maar waarom kan je geen vuilnis buiten zetten en er wel een topic over openen?
vuilnis buiten zetten kan ook in een joggingpak/pyama, lekker boeiend.quote:
[..]
Omdat ik voor de vuilnis naar buiten moet, en dus aangekleed moet zijn. Voor een topic openen hoeft dat niet. En ja, aankleden is dus soms al teveel moeite voor me. Soms is het dus zelfs al teveel moeite om überhaupt uit bed te komen.
Zegt dit iets over de instelling van de TS?quote:
[..]
vuilnis buiten zetten kan ook in een joggingpak/pyama, lekker boeiend.
Nee, want het lukt me dus niet om binnen schoon te maken, ook al hoef ik dan niet aangekleed te zijn. Is moeilijk uit te leggen waarom het precies niet lukt. Als je niet depressief bent geweest dan is het moeilijk voor te stellen dat zulke dingen niet lukken. Maar dat is dus wel zo.quote:
En binnen kan je dus gewoon schoonmaken, want niemand die je dan ziet in pyama. Probleem opgelost
Het komt gewoon over of je liever een ander het werk laat doen en zelf liever lui dan moe bent. En ik kan het niet anders verwoorden.quote:
[..]
Nee, want het lukt me dus niet om binnen schoon te maken, ook al hoef ik dan niet aangekleed te zijn. Is moeilijk uit te leggen waarom het precies niet lukt. Als je niet depressief bent geweest dan is het moeilijk voor te stellen dat zulke dingen niet lukken. Maar dat is dus wel zo.
Ik ben ook depressief geweest, en toen ik depressief was had ik ook geen zin om op het forum te zitten etc. Dan had ik dus ook geen zin om er over na te denken, daarom begrijp ik dat niet. Ik had echt nergens zin in. Ik zeg ook, zo'n pit zou best kunnen helpen. Maar ik kan me voorstellen dat dit topic bij sommige mensen over komt dat je lui bent etc.quote:
[..]
Nee, want het lukt me dus niet om binnen schoon te maken, ook al hoef ik dan niet aangekleed te zijn. Is moeilijk uit te leggen waarom het precies niet lukt. Als je niet depressief bent geweest dan is het moeilijk voor te stellen dat zulke dingen niet lukken. Maar dat is dus wel zo.
quote:
[..]
Zegt dit iets over de instelling van de TS?
Sterkte!
Nee het liefst zou ik het gewoon helemaal zelf doen, vind schoonmaken normaal gesproken zelfs helemaal niet erg. Ben zelfs als ik niet depressief ben in de vakantie alphahulp (bijbaantje) En het is niet zo dat je zelf niks hoeft te doen als je PIT krijgt. Maar het kan mij net dat steuntje in de rug geven om dus wel (samen) aan de slag te gaan.quote:
[..]
Het komt gewoon over of je liever een ander het werk laat doen en zelf liever lui dan moe bent. En ik kan het niet anders verwoorden.
Maar nu lukt het me dus gewoon echt niet, hoe graag ik het zelf ook zou willen
Je kunt toch gewoon op je slippers en je legging en sweater naar buiten? Dat kost mij minder moeite/tijd dan een topique met een lange OP openen iig.quote:
[..]
Omdat ik voor de vuilnis naar buiten moet, en dus aangekleed moet zijn. Voor een topic openen hoeft dat niet. En ja, aankleden is dus soms al teveel moeite voor me. Soms is het dus zelfs al teveel moeite om überhaupt uit bed te komen.
quote:Op vrijdag 9 maart 2012 20:16 schreef Joipoidoipoipoi het volgende:
Nou, je vriend is dus wel heel erg lief voor je!
Misschien wel een beetje té lief. Het zou wellicht beter zijn als hij je niet helpt met die kleine huishoudelijke klusjes, omdat dat je dan misschien motiveert om het tóch zelf en in je eentje te doen.
Ja, dat inderdaad. En echt, ik denk dat je je echt gelukkig mag prijzen met die vriend van je. Hij werkt fulltime (ook voor jou dus!), moet daarbij ook nog vrij veel doen in het huishouden. Heeft een vriendin die er elke dag onaantrekkelijk uitziet, omdat ze altijd te lam is om wat fatsoenlijks aan te trekken...quote:
vuilnis buiten zetten kan ook in een joggingpak/pyama, lekker boeiend.
Ik weet gewoon zeker dat mijn vriend zo'n instelling echt niet zou pikken, depressief of niet. Misschien zou je vriend eens moeten overwegen om je te verbieden achter de computer te zitten als je nog niet de afwas gedaan hebt, nog niet gestofzuigd hebt... enzovoort. Net als bij een kind: je mag pas de leuke dingen doen als je je huiswerk gedaan hebt.
En ja, ik weet heus wel dat een depressie een ziekte is. Maar een depressie zit niet alleen maar in je hoofd, het is ook de manier hoe je er zelf mee omgaat. Je kunt jezelf heus wel er af en toe toe aanzetten om iets te doen. Je zou bijvoorbeeld kunnen overwegen om om de dag van je depressie te 'genieten', te zwelgen. Maandag blijf je lekker de hele dag in bed en in je pyjama, dinsdag ga je de afwas van 2 dagen doen, ga je koken voor 2 dagen, kleed je je leuk aan voor je vriend en ga je heel erg lief voor hem zijn, plus alle andere dagelijkse klusjes. Woensdag mag je weer de hele dag zwelgen en donderdag ga je weer aan de slag. Enzovoort...
Je vriend zal daar blij van worden, waardoor jij ook weer wat blijer wordt.
Ik heb ook in je topic gepost waarin je zegt graag kinderen te willen, ook al zeg je dat je die pas over een paar jaar wilt... Nou, nu ik dit topic van je lees vind ik het eigenlijk een schande dat je überhaupt nádenkt over het krijgen van kinderen als je al te lam bent om je bed uit te komen, om je aan te kleden, om de afwas te doen, om een overhemd te strijken...
Realiseer je je wel dat een baby 24/7 aandacht en verzorging nodig heeft? Je kunt dan niet in je bed blijven liggen omdat je even geen zin hebt erin.
Als je niks doet raak je in een negatieve spiraal: "Oh, dit moet nog, dat moet nog, pfff, ik ga weer naar bed, dan zie ik het tenminste niet..."
Maar ga je bijvoorbeeld tóch die ene kast opruimen, kan het je motiveren om die andere kast ook te doen, omdat die slordige kast anders zo afsteekt tegen die nette kast. En als je dat dan gedaan hebt, zul je zien dat je er heel tevreden van kunt worden i.p.v. dat je de hele dag ontevreden in je bed hebt gelegen. En die tevredenheid kan je weer motiveren om de volgende dag nóg iets te gaan doen, bijvoorbeeld de badkamer schoonmaken.
Ja, dat topic over kaarten maken heb ik ook gezien. Als je kaarten kan maken, kan je ook strijken inderdaad. Strijken en kaarten maken kost allebei ongeveer net zoveel energie.quote:
Zoals Skitzofrenix al aangeeft, bij echte depresiviteit heb je nergens zin in, niet om op een forum te posten of leuke 3d kaarten in elkaar te zetten (zie TS topics), maar dan kan je gewoon bijna fysiek niets meer. Het niet doen van de minder leuke klusjes is gewoon luxe.
Iedereen doet liever alleen maar leuke dingen, maar iedereen moet weleens dingen doen die minder leuk zijn. En iedereen is weleens te moe. Haar vriend zal ook weleens te moe zijn om naar zijn werk te gaan (en al helemaal nu blijkt dat hij daarnaast nog een groot deel in het huishouden moet doen), die kan dan ook niet gewoon in bed blijven liggen.
Wil je nou zeggen dat Sylvana niet echt depressief is? Lijkt me onzin.quote:
Zoals Skitzofrenix al aangeeft, bij echte depresiviteit heb je nergens zin in, niet om op een forum te posten of leuke 3d kaarten in elkaar te zetten (zie TS topics), maar dan kan je gewoon bijna fysiek niets meer. Het niet doen van de minder leuke klusjes is gewoon luxe.
Die diagnose zou ik zo niet durven stellen. Alleen heb ik mijn twijfels over dit soort zorg voor de mate van depressiviteit die ze eventueel zou kunnen hebben. Dit is wat onze zorg onhoudbaar duur maakt en waardoor er steeds meer budgetair op ingegrepen wordt, ook voor de mensen die het echt nodig hebben. Als TS leuk 3d kaartjes kan maken kan ze ook stofzuigen.quote:
[..]Wil je nou zeggen dat Sylvana niet echt depressief is? Lijkt me onzin.
Zegt dit wederom iets over de instelling van de TS?quote:Op zaterdag 10 maart 2012 16:57 schreef Joipoidoipoipoi het volgende:
Sylvana komt hier niet meer reageren, omdat ze alleen maar reacties wil die in haar straatje passen.
Ik snap het ook niet goed ik zit echt aan de grens van mijn kunnen ook mijn lijf doet de laatste tijd niet zo tof maar over mijn dode lijk dat iemand hier mijn troep komt opruimen. Gewoon op je dooie gemakje de boel doen.quote:
[..]
Zegt dit wederom iets over de instelling van de TS?
Nu net de keuken gedaan even zitten en dan ga ik dadelijk op mijn gemak even de rest doen, Zo moeilijk is het niet hoor
Ik zorgde er in ieder geval voor dat het huis schoon was voordat hij kwam, dus dat was al pure winst.
Ik had geen zin in nog een extra hulpverlener. Je kunt je zelf wel helemaal laten in pamperen, maar hoe dan ook moet je jezelf die schop onder je eigen kont geven.
Kijk, hier wordt ik dus depressief(!) van. Dat er dus organisaties zijn die onnodig zoveel geld in de zorg spenderen. Props naar jou Seasushi dat je de strijd aangaat met jezelf hoe zwaar die ook is.quote:
2 keer een PIT over de vloer gehad op advies van...
Ik zorgde er in ieder geval voor dat het huis schoon was voordat hij kwam, dus dat was al pure winst.
Ik had geen zin in nog een extra hulpverlener. Je kunt je zelf wel helemaal laten in pamperen, maar hoe dan ook moet je jezelf die schop onder je eigen kont geven.
quote:Op zaterdag 10 maart 2012 10:04 schreef Joipoidoipoipoi het volgende:
Sylvana, waarom reageer je hier niet op?
[..]
[..]
Ja, dat inderdaad. En echt, ik denk dat je je echt gelukkig mag prijzen met die vriend van je. Hij werkt fulltime (ook voor jou dus!), moet daarbij ook nog vrij veel doen in het huishouden. Heeft een vriendin die er elke dag onaantrekkelijk uitziet, omdat ze altijd te lam is om wat fatsoenlijks aan te trekken...
Ik weet gewoon zeker dat mijn vriend zo'n instelling echt niet zou pikken, depressief of niet. Misschien zou je vriend eens moeten overwegen om je te verbieden achter de computer te zitten als je nog niet de afwas gedaan hebt, nog niet gestofzuigd hebt... enzovoort. Net als bij een kind: je mag pas de leuke dingen doen als je je huiswerk gedaan hebt.
En ja, ik weet heus wel dat een depressie een ziekte is. Maar een depressie zit niet alleen maar in je hoofd, het is ook de manier hoe je er zelf mee omgaat. Je kunt jezelf heus wel er af en toe toe aanzetten om iets te doen. Je zou bijvoorbeeld kunnen overwegen om om de dag van je depressie te 'genieten', te zwelgen. Maandag blijf je lekker de hele dag in bed en in je pyjama, dinsdag ga je de afwas van 2 dagen doen, ga je koken voor 2 dagen, kleed je je leuk aan voor je vriend en ga je heel erg lief voor hem zijn, plus alle andere dagelijkse klusjes. Woensdag mag je weer de hele dag zwelgen en donderdag ga je weer aan de slag. Enzovoort...
Je vriend zal daar blij van worden, waardoor jij ook weer wat blijer wordt.
Ik heb ook in je topic gepost waarin je zegt graag kinderen te willen, ook al zeg je dat je die pas over een paar jaar wilt... Nou, nu ik dit topic van je lees vind ik het eigenlijk een schande dat je überhaupt nádenkt over het krijgen van kinderen als je al te lam bent om je bed uit te komen, om je aan te kleden, om de afwas te doen, om een overhemd te strijken...
Realiseer je je wel dat een baby 24/7 aandacht en verzorging nodig heeft? Je kunt dan niet in je bed blijven liggen omdat je even geen zin hebt erin.
Deze reactie vind ik dus echt zinvol! Ik begeef mij ook in het depressie en angst topic omdat ik te maken heb gekregen met een burn-out,en als gevolg daarvaneen depressie, Er is een periode geweest dat ik ook alleen maar op de bank hing en de hele dag geen ene reet uitvoerde, maar dat maakt het uiteindelijk alleen maar erger,
Dus voor ik verder ga wil ik voor de duidelijkheid even zeggen, dat ik echt wel weet wat het is om de bodem te raken!
Joipoidoipoipoi omschrijft het als een zwelgdag, Ik noem het een pyjamadag, Principe is hetzefde, Er zijn dagen dat ik echt totaal geen zin heb om iets te doen, maar ja het stof stapelt zich op en ik kan mijn vriend niet alles laten doen,maar als ik echt geen zin heb, of een zware week heb gehad dan las ik een pyjamadag in, Dan hoef ik mij niet aan te kleden, en die dag hoef ik ook helemaal niks, Ik mag alles doen, maar niks MOET! En uiteindelijk loop ik dan vaak toch nog een beetje op te ruimen, want als mijn huis leeg en opgeruimd is, lijkt het wel of ik ook meer ruimte in mijn hoofd heb,
Mijn ervaring is in ieder geval dat het vaak een goed gevoel geeft als je uiteindelijk toch de vaat hebt gedaan, of toch hebt gestreken of de boodschappen hebt gedaan.
Ik weet eerlijk gezegd ook niet of Sylvana in aanmerking komt, gezien het feit dat je een mentaal gezonde partner hebt, En jij geeft aan dat je iemand nodig hebt die je een schop onder je kont geeft, en het samen met je doet, Nou ik zeg weekend, en partner! Hij zal degene moeten zijn die jou een schop onder je achterwerk geeft, en als hij het niet doet, moet jij het doen! Ik heb het diepste van het dal gezien, en vond het leven knap waardeloos, maar ik had wel mijn vriend, en ik kon het naar mezelf niet verantwoorden dat hij alles ging doen! Niet als je ervoor kiest om samen te leven.
In voor en tegenspoed en je helpt en steunt elkaar, en dat is allemaal prachtig, maar er is ook een grens aan wat een persoon kan hebben, En eerlijk gezegd dat ik dat jouw vriend het wel eens moe wordt om oppas te zijn! Jij zal de verantwoording moeten nemen om je bed uit te komen, En als je dat nu nog niet kan voor het huishouden, doe het dan voor iets wat je leuk vind, maar kom iedere dag je bed uit!! En geef jezelf een beloning als je een week lang iedere dag je bed uit bent gekomen,( en niet na 2 uur weer terug gegaan bent)
Maar goed. ervaring met PIT? nee die heb ik niet, maar mijn idee is dat iets wat een vreemde kan, dat iemand die jou vertrouwd is, dat ook kan! Maar jij moet het WILLEN!
- de ene depressie is de andere niet. Dus waar de ene nog wel het huishouden kan doen, of een beetje kan werken bijvoorbeeld, kan de ander dat niet
- als je wel kaarten kunt maken of op fok kunt zitten, zegt dat niet perse dat je ook huishouden kunt doen. Mijn ervaring is dat als ik depressief ben, dat sommige dingen me direct helemaal leegzuigen en ik gewoon op ben (bijvoorbeeld al uitgeput als ik de trap bij de metro op liep, en dat was een vrij klein trapje), maar andere dingen gaan wel en kan je ook gebruiken om je tijd door te komen
- volgens mij heeft sylvana niet alleen een depressie maar zijn er soms ook andere klachten, die het misschien wat complexer maken, en waardoor het voor ons ook lastig is de totale situatie te begrijpen.
Maar, wat ik wel denk sylvana, als jij het idee hebt dat je je huishouden kunt doen als er iemand meedenkt en je een schop onder je kont geeft, dat je het ook zou moeten kunnen met je vriend. Hij zal zich dan wat harder moeten opstellen naar jou toe en je niet allerlei dingen uit handen moeten nemen. Ik vind wel dat hij ook wat in het huishouden moet doen, ook al werkt hij fulltime en zit jij thuis. Want jij zit niet voor de grap thuis, je bent ziek.
Maar een aantal dingen zou je samen kunnen doen in het weekend, en ik denk ook dat je met hem afspraken kunt maken over wat je overdag doet.
Dat hoeft niet veel te zijn, desnoods is het niet eens iets in het huishouden, maar ga je gewoon buiten lopen ofzo (liefst hardlopen, dat werkt als een trein). En als dat lukt dan bouw je het verder op met bijv huishoudelijke taken. Mijn psychologe die dwong me eind vorig jaar toen het heel slecht ging ook om naar buiten te gaan, en daar hamerde ze op. Ik ging ook gewoon naar haar toe (toch weer 3 kwartier reizen) en ook naar de groep die ik toen volgde. Ik zat er meer dood dan levend en wilde niks maar ging toch maar. Dat heeft wel geholpen.
Even wat over mezelf: vorig jaar woonde ik samen met een jongen die mij ook veel uit handen nam. Ik was toen ook best wel depressief en ik durfde zo ongeveer geen boodschappen te doen. Ook omdat ik onzeker was daarover. Daarna ging het uit en woonde ik weer op mezelf, en merkte ik dat ik veel meer kon dan ik dacht en dat boodschappen doen helemaal niet eng is en dat ik prima in staat ben om voor mezelf te zorgen. Toen dacht ik: had hij het me maar niet uit handen genomen, maar me gewoon meegesleurd om dingen te doen. Niet dat dat zijn fout is hoor, ik vind het nog steeds heel erg lief dat hij alles voor me deed, maar voor mijn depressie was het niet goed. Dus dat even over vriendjes die taken uit handen nemen.
Volgens GGZ kost dit 114,80 per uur en 12,03 aan materiaalkosten per uur (wat dat ook moge zijn).quote:
[..]
Die diagnose zou ik zo niet durven stellen. Alleen heb ik mijn twijfels over dit soort zorg voor de mate van depressiviteit die ze eventueel zou kunnen hebben. Dit is wat onze zorg onhoudbaar duur maakt en waardoor er steeds meer budgetair op ingegrepen wordt, ook voor de mensen die het echt nodig hebben. Als TS leuk 3d kaartjes kan maken kan ze ook stofzuigen.
Bron: http://www.ggzbeleid.nl/pdfctg/CA-76.pdf
Maar voor cliënten is deze zorg gratis.
En hoe zorgt PIT er dan in jouw ogen voor dat dat wel gaat lukken? Is het als iemand je helpt minder vermoeiend?quote:
Ik heb geen ervaring met PIT maar er zijn wel een paar dingen die ik kwijt wil:
- de ene depressie is de andere niet. Dus waar de ene nog wel het huishouden kan doen, of een beetje kan werken bijvoorbeeld, kan de ander dat niet
Metrotrap opkomen hoeft niet perse door depressiviteit te komen, traplopen kost erg veel energie en als je geen conditie hebt of een dag te weinig gegeten hebt dan kan dat ook ervoor zorgen dat je de trap niet meer op komt.quote:- als je wel kaarten kunt maken of op fok kunt zitten, zegt dat niet perse dat je ook huishouden kunt doen. Mijn ervaring is dat als ik depressief ben, dat sommige dingen me direct helemaal leegzuigen en ik gewoon op ben (bijvoorbeeld al uitgeput als ik de trap bij de metro op liep, en dat was een vrij klein trapje), maar andere dingen gaan wel en kan je ook gebruiken om je tijd door te komen
Ik zou een relatie met een depressief iemand, in de zin van Sylvana en hoe zij er mee omgaat, niet volhouden. Sowieso ben ik veel te direct, alles wat op m'n tong ligt komt er ook meteen uit, dus dan zou ze dagen ongelukkig zijn vanwege dingen die ik dagelijks zeg.quote:Even wat over mezelf: vorig jaar woonde ik samen met een jongen die mij ook veel uit handen nam. Ik was toen ook best wel depressief en ik durfde zo ongeveer geen boodschappen te doen. Ook omdat ik onzeker was daarover. Daarna ging het uit en woonde ik weer op mezelf, en merkte ik dat ik veel meer kon dan ik dacht en dat boodschappen doen helemaal niet eng is en dat ik prima in staat ben om voor mezelf te zorgen. Toen dacht ik: had hij het me maar niet uit handen genomen, maar me gewoon meegesleurd om dingen te doen. Niet dat dat zijn fout is hoor, ik vind het nog steeds heel erg lief dat hij alles voor me deed, maar voor mijn depressie was het niet goed. Dus dat even over vriendjes die taken uit handen nemen.
Daar ging het me niet zozeer om bij dit stuk van mijn reactie. het kan wel zijn dat ze er minder tegenop ziet dan waardoor het minder energie kost. Maar dat weet ik niet. Ik heb ook geen idee of PIT voor sylvana de oplossing is. In een later stuk van mijn vorige post geef ik ook aan dat ik het idee heb dat haar vriend en zij het misschien ook samen kunnenquote:
[..]
En hoe zorgt PIT er dan in jouw ogen voor dat dat wel gaat lukken? Is het als iemand je helpt minder vermoeiend?
Nee daar kwam het niet door. het was de ene dat ook slechter dan de ander. hing er echt mee samen hoe depressief ik me voelde. sommige dagen ging het heel slecht, andere dagen was het wel te doen, en was ik ook wat energieker. Niet om een rondje te gaan hardlopen maar een stukkie fietsen naar de winkel enzo ging dan primaquote:[..]
Metrotrap opkomen hoeft niet perse door depressiviteit te komen, traplopen kost erg veel energie en als je geen conditie hebt of een dag te weinig gegeten hebt dan kan dat ook ervoor zorgen dat je de trap niet meer op komt.
Ik heb een relatie gehad met iemand die depressief was op een moment dat ik het niet was. Ik vond het lastig want ik wil dan ook gaan helpen, en dat kan niet.quote:Ik zou een relatie met een depressief iemand, in de zin van Sylvana en hoe zij er mee omgaat, niet volhouden. Sowieso ben ik veel te direct, alles wat op m'n tong ligt komt er ook meteen uit, dus dan zou ze dagen ongelukkig zijn vanwege dingen die ik dagelijks zeg.
En sowieso gezien mijn vatbaarheid voor depressie is het voor mij fijner om iemand te hebben die wat optimistischer is.
Maar ik kan goed begrijpen dat iemand niet zit te wachten op een depressieve vriendin en de neiging krijgt om botte dingen te gaan zeggen. Depressie is moeilijk te begrijpen als je het niet kent, of zelfs ook als je het op dat moment niet ervaart kan het moeilijk zijn.
[ Bericht 99% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 13:26:23 ]
[ Bericht 89% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:43:49 ]
En dat schoonmaken vooral ook niet overdrijven, een beetje rommel is gezellig
.Als het redelijk weer is wel, anders in de gymzaal van de kliniek.quote:
Mooi. Is dat buiten? Volgens mij is het antidepressieve effect van sporten een stuk groter wanneer je het in de buitenlucht doet.
[ Bericht 98% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:44:05 ]
[ Bericht 94% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:44:18 ]
Ze vraagt toch om de mening van anderen? Dan krijg je de mening van anderen.quote:
Nee dat is waar, maar ze wordt aardig afgebrand hier en dat is ook niet nodig. Want het was niet de vraag: stamp me in de grond...
Daarnaast vind ik de lepeltjes theorie van iemand met lupus volkomen misplaatst en zelfs beledigend om dat hier te gebruiken. Dat gaat over mensen met een ernstige lichamelijke aandoening. Niet over mensen die lichamelijk best kunnen functioneren. Dat verhaal gaat erover dat je lichaam je veel minder laat doen dan je geestelijk wil, niet dat je geest zwakker is dan het lichaam. Gaarne geen appels met peren vergelijken om te bewijzen dat citroenen het zuurst zijn.
Twee zinnen verder in datzelfde bericht: "Dat lost niet meteen je depressie op, maar kan je net dat beetje energie geven om wel je huis zo nu en dan schoon te maken."quote:
Enne... zoek een baan? Jij denkt dat dat alles oplost?
Er zijn legio onderzoeken die aantonen dat betaald of vrijwilligerswerk de symptomen van een depressie kan verlichten.
Dank je, Dat vind ik dus ook, Ik heb deze lepeltheorie al eerder gelezen maar toen icm mijn zus die een chronische spieraandoening heeft, Daar hielp het mij inderdaad om te begrijpen hoe haar dag eruit zag, maar icm een depressie vind ik hem volkomen misplaatst.quote:
[..]
Ze vraagt toch om de mening van anderen? Dan krijg je de mening van anderen.
Daarnaast vind ik de lepeltjes theorie van iemand met lupus volkomen misplaatst en zelfs beledigend om dat hier te gebruiken. Dat gaat over mensen met een ernstige lichamelijke aandoening. Niet over mensen die lichamelijk best kunnen functioneren. Dat verhaal gaat erover dat je lichaam je veel minder laat doen dan je geestelijk wil, niet dat je geest zwakker is dan het lichaam. Gaarne geen appels met peren vergelijken om te bewijzen dat citroenen het zuurst zijn.
Sylvana, Ik begrijp dat je het heel zwaar hebt, maar ik vind eerlijk gezegd dat je jezelf eens een schop onder je kont moet geven, Jij bent degene die moet vechten,en je kunt niet van je omgeving verwachten dat zij jouw gevecht vechten, En dat idee krijg ik nu wel een beetje, Want wat doe jij productief om het beter te maken, Ja oke je gaat naat therapie, maar ik lees ook vaak dat je niet bent geweest omdat je je bed niet uitkon, en er niemand was om je eruit te schoppen, Kom op je bent geen klein kind meer, Je zal zelf je benen naast je bed moeten zetten, Die mensen bij therapie rekenen op jou, en hoe vaker jij verstek laat gaan, hoe sneller zij zullen zeggen dat ze niet met je verder gaan, En dan?
Leer leven met de depressie, maar laat de depressie jouw leven niet beheersen!
[ Bericht 98% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:44:36 ]
[ Bericht 96% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:44:49 ]
Dat zeg ik niet ofwel? Ik heb zelf de hel gezien hoor, maar ik denk ook dat het een persoonlijkheids dingetje is, Pak je het aan en ga je knokken? Of laat je je hoofd hangen? Een depressie is loodzwaar, maar ze krijgt ook alle hulp aangeboden die onderhand beschikbaar is, en dan vind ik dat je jezelf een schop moet geven, als je hulp krijgt en je doet er niks mee, geef die hulp dan aan mensen die op de wachtlijst staan en wel willen vechten, maar het niet alleen kunnen!quote:Op zondag 11 maart 2012 11:37 schreef Nijna het volgende:
Ik vind het ontzettend jammer dat psychische aandoeningen zo onderschat worden.
Je hebt een schop onder je kont nodig, je moet een baan zoeken, je moet gewoon je schouders eronder... Lekkere dooddoeners, laten we ze erin houden.
Dan blijven die mooie vooroordelen in de wereld en blijft de ggz altijd een achtergeschoven kindje.
Als je psychisch wat mankeert dan moet je je gewoon niet zo aanstellen... sure.
Echt ik zou willen dat mensen zich allemaal eens wat minder aangevallen voelen, En misschien ligt het ook wel aan mij, Ik kan gewoon niet tegen wel-janken-niet handelen! Je kunt op je bek liggen, maar uiteindelijk zul je moeten gaan vechten, en als we mensen alleen maar gaan pamperen dan wordt de druk op de GGZ alleen maar groter!
Het hele idee bij de lepeltjes theorie is dat je aantal lepeltjes afneemt als gevolg van je ziekte. Dat je steeds minder kan en daarom steeds meer wil, maar dat kan je lichamelijk niet meer. Elk lepeltje die je kwijtraakt krijg je nooit meer terug. Dat is heel wat anders dan bij een depressie. Dan heb je lepeltjes genoeg en als je die nu niet kan gebruiken dan kan je die weer mooi gebruiken als je van je depressie verlost bent.quote:
[..]
Nee, ze vraagt om ervaringen van anderen met PIT.
Niet de mening over of ze het wel goed doet met haar depressie.
En dat jij die lepel-theorie misplaatst vindt, dat is jouw mening.
Je moet niet zo oordelen!
Ik mankeer niks aan mn handjes nee, maar onderschat de invloed van een depressie niet!
En verder stop ik hier geen energie meer in, want mn lepels raken op en die kan ik beter gebruiken om schoon te maken
Depressie is een geestelijke ziekte, lupus een lichamelijke. Doe mij maar liever een depressie dan lupus, want een depressie is beter te behandelen en je hebt zelfs kans op volledige genezing.
[ Bericht 94% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:45:06 ]
Als jij mijn zooi krijgt dan is dat een prima deal.quote:
Kardinaal, je mag mn depressie hebben. Gratis en voor niks!
Psychische aandoeningen moeten heel serieus genomen worden en ik heb nog niemand in dit topic dat zien bagatelliseren, dat is de hoek waar jij nu de puntjes van kritiek in probeert te stoppen. Op deze manier is er natuurlijk geen zinnige discussie te voeren over de mate van hulpbehoevendheid en de kosten daarvan. Want diegene die zeggen dat er bij gevallen als Sylvana de steun wel iets minder kan zijn gelijk de boemannen.quote:
Ik vind het ontzettend jammer dat psychische aandoeningen zo onderschat worden.
Je hebt een schop onder je kont nodig, je moet een baan zoeken, je moet gewoon je schouders eronder... Lekkere dooddoeners, laten we ze erin houden.
Dan blijven die mooie vooroordelen in de wereld en blijft de ggz altijd een achtergeschoven kindje.
Als je psychisch wat mankeert dan moet je je gewoon niet zo aanstellen... sure.
Nou zoek het dan lekker zelf uit, straks is er totaal geld meer voor dit soort steun.
Aardig van je. Ik heb waarschijnlijk je citaat te pakken voor je edit.quote:
Ligt eraan wat jouw zooi is...
Maar ik wens je ook het uitzichtloze gevoel toe dat ik heb na al jaren therapie en medicatie met nog weinig verandering.
edit: voorspelbaar dat je dat wijzigde.
[ Bericht 96% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:45:20 ]
Zou een soort van maatjesproject misschien iets kunnen zijn voor Sylvana, dat een vrijwilliger af en toe eens met haar een klusje aan kan pakken?
Jezus, wie ben jij om voor een ander allerlei regeltjes en voorwaarden te bepalen? Overduidelijk niet iemand die verstand heeft van ziektes in het depressieve spectrum, anders zou je nietvan die onzin blaten. Achterlijke zienswijze hou je er op na!quote:
Sylvana, waarom reageer je hier niet op?
[..]
[..]
Ja, dat inderdaad. En echt, ik denk dat je je echt gelukkig mag prijzen met die vriend van je. Hij werkt fulltime (ook voor jou dus!), moet daarbij ook nog vrij veel doen in het huishouden. Heeft een vriendin die er elke dag onaantrekkelijk uitziet, omdat ze altijd te lam is om wat fatsoenlijks aan te trekken...
Ik weet gewoon zeker dat mijn vriend zo'n instelling echt niet zou pikken, depressief of niet. Misschien zou je vriend eens moeten overwegen om je te verbieden achter de computer te zitten als je nog niet de afwas gedaan hebt, nog niet gestofzuigd hebt... enzovoort. Net als bij een kind: je mag pas de leuke dingen doen als je je huiswerk gedaan hebt.
En ja, ik weet heus wel dat een depressie een ziekte is. Maar een depressie zit niet alleen maar in je hoofd, het is ook de manier hoe je er zelf mee omgaat. Je kunt jezelf heus wel er af en toe toe aanzetten om iets te doen. Je zou bijvoorbeeld kunnen overwegen om om de dag van je depressie te 'genieten', te zwelgen. Maandag blijf je lekker de hele dag in bed en in je pyjama, dinsdag ga je de afwas van 2 dagen doen, ga je koken voor 2 dagen, kleed je je leuk aan voor je vriend en ga je heel erg lief voor hem zijn, plus alle andere dagelijkse klusjes. Woensdag mag je weer de hele dag zwelgen en donderdag ga je weer aan de slag. Enzovoort...
Je vriend zal daar blij van worden, waardoor jij ook weer wat blijer wordt.
Ik heb ook in je topic gepost waarin je zegt graag kinderen te willen, ook al zeg je dat je die pas over een paar jaar wilt... Nou, nu ik dit topic van je lees vind ik het eigenlijk een schande dat je überhaupt nádenkt over het krijgen van kinderen als je al te lam bent om je bed uit te komen, om je aan te kleden, om de afwas te doen, om een overhemd te strijken...
Realiseer je je wel dat een baby 24/7 aandacht en verzorging nodig heeft? Je kunt dan niet in je bed blijven liggen omdat je even geen zin hebt erin.
Ik neem aan dat je de discussie van afgelopen nacht niet hebt meegekregen, voordat die werd verwijderd?quote:
Nijna waarom ga je zo verschrikkelijk over je zuiger, als mensen een opmerking maken over een depressie of bijkomende hulp? Ik snap het niet zo goed, Iedere depressie is anders, en ieder mens is ook anders, maar om mensen nu dingen toe te gaan wensen vind ik persoonlijk echt veel te ver gaan!
Nee, die heb ik inderdaad gemist.. Ik ben verder gaan lezen waar ik gisterenavond geeindigd ben.quote:Op zondag 11 maart 2012 12:13 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Ik neem aan dat je de discussie van afgelopen nacht niet hebt meegekregen, voordat die werd verwijderd?
Dat dus! Echt walgelijk hoe hier iemand volledig wordt veroordeeld omdat ze eerlijk is over haar ziekte.quote:
Ik vind het ontzettend jammer dat psychische aandoeningen zo onderschat worden.
Je hebt een schop onder je kont nodig, je moet een baan zoeken, je moet gewoon je schouders eronder... Lekkere dooddoeners, laten we ze erin houden.
Dan blijven die mooie vooroordelen in de wereld en blijft de ggz altijd een achtergeschoven kindje.
Als je psychisch wat mankeert dan moet je je gewoon niet zo aanstellen... sure.
Als je niet kan lezen bemoei je er dan niet mee. Ik vind het echt afschuwelijk hoe je zieke mensen misbruikt om een discussie te ontwijken, dat heeft niets met empathie te maken dat is gewoon misbruik.quote:
[..]
Dat dus! Echt walgelijk hoe hier iemand volledig wordt veroordeeld omdat ze eerlijk is over haar ziekte.
(Hoe voelt het nou om onterecht in zo'n hoek gezet te worden?)
Het geeft wel goed aan dat je keuzes moet maken. Dus misschien moet je op een dag je lepels besteden aan het huishouden ipv aan op FOK! zitten en 3d-kaartjes maken. Tenminste, ik ga er vanuit dat Sylvana het met deze theorie eens is gezien haar bevestigende reactie.
Tsja, mee eens. Ik vind dat er een wereld van verschil zit tussel lupus en een depressie.quote:
Ik vind de lepeltheorie eigenlijk niet passen bij een depressie. Bij een depressie kun je op een dag ook zomaar lepeltjes terugkrijgen namelijk, door de juiste dingen te doen en door omgevingsinvloeden.
Het geeft wel goed aan dat je keuzes moet maken. Dus misschien moet je op een dag je lepels besteden aan het huishouden ipv aan op FOK! zitten en 3d-kaartjes maken. Tenminste, ik ga er vanuit dat Sylvana het met deze theorie eens is gezien haar bevestigende reactie.
Bij een depressie zijn alle lepeltjes er wel, alleen de persoon in kwestie ziet ze niet.
Dat is heel wat anders dan constant met een gezonde geest tegen de beperkingen van je lichaam oplopen.
[ Bericht 26% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:45:41 ]
Dooddoeners?quote:
[..]
Inderdaad, iedere depressie is anders!
Ik ben het zat om van die dooddoeners te horen, als je geen verstand hebt van hoe het werkt bij iemand, hou dan gewoon je kop.
En meer energie ga ik er niet aan besteden. En mijn excuses voor de lepeltheorie, ik heb het al weggehaald.
Jij gaat er voor het gemak vanuit dat iedereen met een iets andere mening geen (persoonlijke) ervaring heeft met een depressie. Daar kun je nog wel eens heel erg naast zitten.
Ik ben het met je eens.quote:
[..]
Ze vraagt toch om de mening van anderen? Dan krijg je de mening van anderen.
Daarnaast vind ik de lepeltjes theorie van iemand met lupus volkomen misplaatst en zelfs beledigend om dat hier te gebruiken. Dat gaat over mensen met een ernstige lichamelijke aandoening. Niet over mensen die lichamelijk best kunnen functioneren. Dat verhaal gaat erover dat je lichaam je veel minder laat doen dan je geestelijk wil, niet dat je geest zwakker is dan het lichaam. Gaarne geen appels met peren vergelijken om te bewijzen dat citroenen het zuurst zijn.
Bovendien vind ik het er zo ongepast belerend staan, aangezien ik vermoed dat de meeste mensen die in dit topic reacties plaatsen uit ervaring spreken en heus wel weten wat het is om met een lichamelijke en/of psychische ziekte te leven (hetzij van een (ex-)partner/familielid, hetzij van zichzelf).
[ Bericht 95% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:46:57 ]
ik wordt gewoon doodmoe van de situatie waarin je niks mag zeggen wat niet in het straatje van een depressie past!
A zet het dan niet op een forum, daar kun je meningen en opmerkingen verwachten die niet liefjes zijn!
B ik weiger om mensen met n depressie als n baby te behandelen, ach koetsjie koetsjie komaar, we zeggen niks want je bent zielig! NEE je hebt de pech met een depressie te moeten dealen maar deal er dan ook mee en verwacht niet dat mensen mee gaan huilen, daar schiet je niks mee op! ik heb respect voor de depressieve mensen die durven te vechten!! en mindere dagen accepteren, er over vloeken en hopen dat de volgende dag beter zal zijn!
dat eeuwige taboe dat je tegen een depressief persoon geen ideeen over dagbesteding of vrijwilligerswerk mag opperen daar wordt ik schijtziek van! ik ben ook vrijwilligerswerk gaan doen en ja dat is soms zwaar vermoeiend, maar ik leer ook weer omgaan met mensen die op mij rekenen en ik hou grip op de maatschappij!
en heel misschien neem ik een openbaar forum minder serieus omdat ik weet wat voor mij het beste werkt!
dank je wel!quote:
Ik wil trouwens gewoonmezelf87 complimenteren met haar reacties en de manier hoe ze in het leven staat en met haar depressie omgaat.
Kijk zo moet hetquote:
Nijna ik weet heel goed wat een hel een depressie is, dus ik lul niet zomaar in het luchtledige!
ik wordt gewoon doodmoe van de situatie waarin je niks mag zeggen wat niet in het straatje van een depressie past!
A zet het dan niet op een forum, daar kun je meningen en opmerkingen verwachten die niet liefjes zijn!
B ik weiger om mensen met n depressie als n baby te behandelen, ach koetsjie koetsjie komaar, we zeggen niks want je bent zielig! NEE je hebt de pech met een depressie te moeten dealen maar deal er dan ook mee en verwacht niet dat mensen mee gaan huilen, daar schiet je niks mee op! ik heb respect voor de depressieve mensen die durven te vechten!! en mindere dagen accepteren, er over vloeken en hopen dat de volgende dag beter zal zijn!
dat eeuwige taboe dat je tegen een depressief persoon geen ideeen over dagbesteding of vrijwilligerswerk mag opperen daar wordt ik schijtziek van! ik ben ook vrijwilligerswerk gaan doen en ja dat is soms zwaar vermoeiend, maar ik leer ook weer omgaan met mensen die op mij rekenen en ik hou grip op de maatschappij!
en heel misschien neem ik een openbaar forum minder serieus omdat ik weet wat voor mij het beste werkt!
Wat een nonsens!! Deze persoon zegt iets waardoor jij plaatsvervangend trots op hem/haar kunt zijn omdat hij/zij er in JOUW ogen en naar JOUW waarheid 'voldoende' aan doet om van de depressie af te komen. Sylvana blijkbaar niet, en daarom wordt zij afgefakkeld. Dat vind ik erg misplaatst. Het is namelijk alleen maar JOUW waarheid, en niet DE waardheid.quote:
Dus helemaal niet 'zo moet het'..... Zo moet het van JOU.
En @gewoonjezelf87, wat voor jou werkt werkt voor jou, niet perse voor een ander. Je mag trots op jezelf zijn dat je al een eind opgeschoten bent, maar misschien ben je al langer bezig met je genezing, of sta je net wat anders in het leven.... Maar als je zo goed weet wat een hel een depressie is snap ik niet dat je andere patienten zo veroordeeld.
Desondanks, ontopic. Ik ken PIT niet, maar ik weet wel dat er in NL een heleboel huishoudens zijn waarbij schoonmaken er bij in schiet. Niet alleen vanwege luiheid of ziektebeelden, soms heb je eenoudergezinnen met kinderen die het allemaal zelf moeten rooien. Daarom sta ik hier ietwat cynisch tegenover, maar je moet je niet op de kast laten jagen. Als jij denkt dat dit je gaat helpen, niet alleen met het huishouden maar ook met plannen of taken volbrengen, dan moet je dat doen. En het is goed dat je jezelf er eerst in verdiept ipv het gewoon lukraak te doen.
Sorry maar op het moment dat je van collectieve voorzieningen gebruik gaat maken kan je niet zomaar je eigen waarheid vooropstellen. De maatschappij mag dan best wel een inspanning van je eisen. Het is jouw soort betutteling die de zorg onbetaalbaar maakt waar straks de zwakkeren onder zullen leiden.quote:
[..]
Wat een nonsens!! Deze persoon zegt iets waardoor jij plaatsvervangend trots op hem/haar kunt zijn omdat hij/zij er in JOUW ogen en naar JOUW waarheid 'voldoende' aan doet om van de depressie af te komen. Sylvana blijkbaar niet, en daarom wordt zij afgefakkeld. Dat vind ik erg misplaatst. Het is namelijk alleen maar JOUW waarheid, en niet DE waardheid.
Dus helemaal niet 'zo moet het'..... Zo moet het van JOU.
En @gewoonjezelf87, wat voor jou werkt werkt voor jou, niet perse voor een ander. Je mag trots op jezelf zijn dat je al een eind opgeschoten bent, maar misschien ben je al langer bezig met je genezing, of sta je net wat anders in het leven.... Maar als je zo goed weet wat een hel een depressie is snap ik niet dat je andere patienten zo veroordeeld.
Precies, maar een kenmerk van iemand die depressief is is juist dat ie ervaringsdeskundigen op het gebied van werken aan jezelf en zo je depressie genezen, niet gelooft.quote:
[..]
Dooddoeners?
Jij gaat er voor het gemak vanuit dat iedereen met een iets andere mening geen (persoonlijke) ervaring heeft met een depressie. Daar kun je nog wel eens heel erg naast zitten.
Dit is echt de dooddoener van de eeuw, wat heeft het nog voor zin om überhaupt discussies over depressies in R&P te voeren als, volgens jouw woorden, ze toch geen enkele zin hebben aangezien niet iedere situatie hetzelfde is? Iedereen mag zeggen wat ie denkt, het is aan Sylvana om er wat mee te doen. Baat het niet dan schaadt het niet, en het kan toch niet veel erger dan dit worden, zo lijkt me.quote:
[..]
Wat een nonsens!! Deze persoon zegt iets waardoor jij plaatsvervangend trots op hem/haar kunt zijn omdat hij/zij er in JOUW ogen en naar JOUW waarheid 'voldoende' aan doet om van de depressie af te komen. Sylvana blijkbaar niet, en daarom wordt zij afgefakkeld. Dat vind ik erg misplaatst. Het is namelijk alleen maar JOUW waarheid, en niet DE waardheid.
Dus helemaal niet 'zo moet het'..... Zo moet het van JOU.
En @gewoonjezelf87, wat voor jou werkt werkt voor jou, niet perse voor een ander. Je mag trots op jezelf zijn dat je al een eind opgeschoten bent, maar misschien ben je al langer bezig met je genezing, of sta je net wat anders in het leven.... Maar als je zo goed weet wat een hel een depressie is snap ik niet dat je andere patienten zo veroordeeld.
Ik veroordeel niemand! Dan moet je echt eens leren lezen dame! Ik trek een conclusie op berichten die ik al maanden van iemand lees, En het is goed dat zij alle opties nakijkt, maar ga geen topic openen, en dan janken als t niet in je straatje past! Ik heb jou verder weinig inhoudelijke reacties zien geven behalve commentaar leveren op reacties van anderen! En ik beweer niet dat mijn manier de juiste is, probleem is alleen dat de praktijk uitwijst dat het vaak het beste werkt, en ook niet voor niets dat psychologen vaak aanraden om iets te gaan doen! Maar goed als jij het allemaal zo goed weet, geef jij dan eens een goede inhoudelijke reactie! Ik ben btw nu bijna een jaar onderweg met een burn-out en een depressie, loop nog steeds bij de loog, en heb dat ook echt nog nodig, ben ook nog niet klaar om weer volledig de wereld aan te kunnen, daar gaat helaas iets meer tijd overheen!quote:
[..]
Wat een nonsens!! Deze persoon zegt iets waardoor jij plaatsvervangend trots op hem/haar kunt zijn omdat hij/zij er in JOUW ogen en naar JOUW waarheid 'voldoende' aan doet om van de depressie af te komen. Sylvana blijkbaar niet, en daarom wordt zij afgefakkeld. Dat vind ik erg misplaatst. Het is namelijk alleen maar JOUW waarheid, en niet DE waardheid.
Dus helemaal niet 'zo moet het'..... Zo moet het van JOU.
En @gewoonjezelf87, wat voor jou werkt werkt voor jou, niet perse voor een ander. Je mag trots op jezelf zijn dat je al een eind opgeschoten bent, maar misschien ben je al langer bezig met je genezing, of sta je net wat anders in het leven.... Maar als je zo goed weet wat een hel een depressie is snap ik niet dat je andere patienten zo veroordeeld.
Er zijn algemene oplossingen om, ondanks pijn en vermoeidheid, de huishouding zo lang mogelijk zelf te blijven doen en hier zelf beslissingen over te nemen
Bron:bouwen aan leefbaarheid.nl
Voilla!!
Oh en nog een puntje, Toen ik mijn loog vertelde dat ik vrijwilligerswerk ging doen, ging de schat mij bijna omhelzen, Ze wilde mij die kant niet opduwen, maar ze wist wel te vertellen dat het vaak een heel goed idee is!
http://www.stomaatje.nl/extra/spoontheorie.html
Weet je waarom het moet omdat je anders dieper en dieper in de shit raakt tot je er niet meer uit komt naar een flat loopt en jezelf er van flikkert, En jij weet niet eens waar ik dagelijks tegen moet vechten en dat van Sylvana is niet leuk ze is tenminste niet haar lepeltjes kwijt ze kan ze nog terug vinden.quote:
[..]
Wat een nonsens!! Deze persoon zegt iets waardoor jij plaatsvervangend trots op hem/haar kunt zijn omdat hij/zij er in JOUW ogen en naar JOUW waarheid 'voldoende' aan doet om van de depressie af te komen. Sylvana blijkbaar niet, en daarom wordt zij afgefakkeld. Dat vind ik erg misplaatst. Het is namelijk alleen maar JOUW waarheid, en niet DE waardheid.
Dus helemaal niet 'zo moet het'..... Zo moet het van JOU.
Precies en zo IS het! Ik begrijp dat jij een chronische aandoening hebt? Zoals eerder gezegd, mijn zus ook, en zij is nu 28 en heeft het afgelopen jaar aardig wat lepels moeten inleveren, Ze kan niet meer fulltime werken, ze kan het huishouden niet alleen doen, Ze moet halverwege de dag rusten anders redt ze het niet! En als zij een dag iets leuks wil doen, moet ze een week van te voren al lepels gaan sparen! Zoals ik het zie hoeven mensen met een depressie (waaronder ikzelf) dat niet, Wij moeten alleen onze lepels opzoeken en oppoetsen!quote:
[..]
Weet je waarom het moet omdat je anders dieper en dieper in de shit raakt tot je er niet meer uit komt naar een flat loopt en jezelf er van flikkert, En jij weet niet eens waar ik dagelijks tegen moet vechten en dat van Sylvana is niet leuk ze is tenminste niet haar lepeltjes kwijt ze kan ze nog terug vinden.
Niet altijd hoor, als jij een jaar compleet ruk slaapt stort je vanzelf wel in. Neemt niet weg dat je de lepeltjes weer terug kunt krijgen.quote:
[..]
Tsja, mee eens. Ik vind dat er een wereld van verschil zit tussel lupus en een depressie.
Bij een depressie zijn alle lepeltjes er wel, alleen de persoon in kwestie ziet ze niet.
Dat is heel wat anders dan constant met een gezonde geest tegen de beperkingen van je lichaam oplopen.
Wbt PIT: geen persoonlijke ervaring mee. Om eerlijk te zijn denk ik dat Sylvana te veel aan hulpverlening hangt, ipv zelf dingen te proberen. Ik zou een maatjesproject zoals Lienekien noemt, beter vinden.
We bedoelen hetzelfdequote:
[..]
Niet altijd hoor, als jij een jaar compleet ruk slaapt stort je vanzelf wel in. Neemt niet weg dat je de lepeltjes weer terug kunt krijgen.
Tsja uit een depressie komen is in hoofdzaak toch iets wat je zelf moet doen, anderen kunnen je de weg wijzen. Maar jij moet het doen.quote:Wbt PIT: geen persoonlijke ervaring mee. Om eerlijk te zijn denk ik dat Sylvana te veel aan hulpverlening hangt, ipv zelf dingen te proberen. Ik zou een maatjesproject zoals Lienekien noemt, beter vinden.
Absoluut moet je zelf het meeste werk doen. Ik geloof alleen niet dat Syl dat doorheeft.quote:
[..]
We bedoelen hetzelfde
[..]
Tsja uit een depressie komen is in hoofdzaak toch iets wat je zelf moet doen, anderen kunnen je de weg wijzen. Maar jij moet het doen.
Bij mij hielp het juist om wél dingen te doen zoals werk, al kostte het bizar veel moeite. Als je in bed blijft liggen, ga je je ook niet beter voelen én je conditie holt rap achteruit. Bovendien kost reïntegreren dan nog véél meer moeite dan wanneer je nog iets van een dagbesteding hebt, maakt niet uit of het vrijwilligerswerk is of betaald.[ Bericht 25% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:43:21 ]
En wat wil jij dan? Stap toch eens af van die morele hoogmoed en probeer te helpen ipv als een blokkade voor elk advies te fungeren.quote:
Laten we weer even verder met "Syl" afbranden, in plaats van gericht antwoord geven op de vraag.
Gelukkig zijn "we" met zn allen in dit topic gerechtigd om te bepalen of "Syl" recht heeft op PIT of niet. En blijkbaar weten "we" met zn allen heel goed dat dat niet zo is en waarom dan wel niet.
De vraag was naar ervaringen met PIT, maar blijkbaar is dat erg moeilijk.
ONTOPIC: Nee, ik heb geen ervaringen met PIT,
OFFTOPIC: maar omdat ik gewoon te lui ben voor het huishouden, hebben wij sinds kort iemand die het voor ons doet, helemaal betaald uit eigen zak. Krijg ik nu dan een schouderklopje of een veer in mn reet?
[ Bericht 50% gewijzigd door Nijna op 11-03-2012 21:42:59 ]
^^quote:
[..]
En wat wil jij dan? Stap toch eens af van die morele hoogmoed en probeer te helpen ipv als een blokkade voor elk advies te fungeren.
Bovendien is het hier een openbaar forum, men mag hier gewoon op elkaar reageren.
Zeer complex verhaal wat gewoon is dat je door moet gaan en laten we eerlijk zijn, Zoiets als een PIT doet kun jezelf ook want het draait allemaal om planning en juist vooral bij een depressie weer in een ritme te komen dan kan je hordes mensen op je af laten sturen of je doet het zelf.quote:
[..]
Precies en zo IS het! Ik begrijp dat jij een chronische aandoening hebt? Zoals eerder gezegd, mijn zus ook, en zij is nu 28 en heeft het afgelopen jaar aardig wat lepels moeten inleveren, Ze kan niet meer fulltime werken, ze kan het huishouden niet alleen doen, Ze moet halverwege de dag rusten anders redt ze het niet! En als zij een dag iets leuks wil doen, moet ze een week van te voren al lepels gaan sparen! Zoals ik het zie hoeven mensen met een depressie (waaronder ikzelf) dat niet, Wij moeten alleen onze lepels opzoeken en oppoetsen!
Uiteindelijk blijkt vaak dat wanneer iemand ergens uit wil komen juist met minimale middelen een beter resultaat behaald, En jezelf helemaal afhankelijk laten maken is geen goed idee. Maar dit is dan weer gebash volgens velen...
Ik vind het geen gebash hoor, ik denk dat je gelijk hebt.quote:
[..]
Zeer complex verhaal wat gewoon is dat je door moet gaan en laten we eerlijk zijn, Zoiets als een PIT doet kun jezelf ook want het draait allemaal om planning en juist vooral bij een depressie weer in een ritme te komen dan kan je hordes mensen op je af laten sturen of je doet het zelf.
Uiteindelijk blijkt vaak dat wanneer iemand ergens uit wil komen juist met minimale middelen een beter resultaat behaald, En jezelf helemaal afhankelijk laten maken is geen goed idee. Maar dit is dan weer gebash volgens velen...
Helemaal mee eens.quote:
jezus nijna ik krijg een beetje het idee dat jij je op de barricade werpt voor iedereen die depressief is en dus pampert! en dat jij thuishulp krijgt is ontzettend fijn voor jou en je gezin! maar caramba jouw mening is geen waarheid net als dat onze mening dat niet is. maar jouw reacties op adviezen zijm ook behoorlijk denigrerend! en dan doel ik nu vooral op jouw reactie op TOT en Ewelina
Ik ben het met je eens hoor, maar goed alle adviezen omtrent zelf dingen doen als je een depressie hebt schijnt vandaag gebash te zijn, so be it!quote:
[..]
Zeer complex verhaal wat gewoon is dat je door moet gaan en laten we eerlijk zijn, Zoiets als een PIT doet kun jezelf ook want het draait allemaal om planning en juist vooral bij een depressie weer in een ritme te komen dan kan je hordes mensen op je af laten sturen of je doet het zelf.
Uiteindelijk blijkt vaak dat wanneer iemand ergens uit wil komen juist met minimale middelen een beter resultaat behaald, En jezelf helemaal afhankelijk laten maken is geen goed idee. Maar dit is dan weer gebash volgens velen...
Kijk een depressie is zeker niet makkelijk te behappen voor iemand maar mij lijkt echt dat je daar uit wil en het is gewoon zo dat als je iedere keer helemaal ''vertroeteld'' word. Dat klinkt zo naar maar heel veel hulp krijgt dat een depressie gewoon vrij snel kan terug komen.quote:
[..]
Ik ben het met je eens hoor, maar goed alle adviezen omtrent zelf dingen doen als je een depressie hebt schijnt vandaag gebash te zijn, so be it!
Omdat je dat stukje weerbaarheid mist en iedere keer als het terug komt de depressie dat het steeds moeilijker is om er weer boven op te komen. Uiteraard moet men hulp krijgen maar probeer daar zelf een bepaalde grens in te krijgen, Kracht komt van binnenuit niet van buiten als men begrijpt wat ik bedoel
quote:
Jullie kunnen het verder wel zonder mij af he
Jij leest echt voor geen meter, ik zeg toch dat stichting MEE alleen voor mensen is met een chronische of verstandelijke beperking?quote:Op zondag 11 maart 2012 18:45 schreef Nijna het volgende:
Nee geagiteerde depressie
Maatjesproject kan idd een optie zijn en volgens mij zou je best via de MEE eens kunnen informeren, want wellicht kunnen ze best wat doen daarin.
TOT, deze rol bevalt me wel goed eerlijk gezegd
quote:
Ik vind het ontzettend jammer dat psychische aandoeningen zo onderschat worden.
Je hebt een schop onder je kont nodig, je moet een baan zoeken, je moet gewoon je schouders eronder... Lekkere dooddoeners, laten we ze erin houden.
Dan blijven die mooie vooroordelen in de wereld en blijft de ggz altijd een achtergeschoven kindje.
Als je psychisch wat mankeert dan moet je je gewoon niet zo aanstellen... sure.
een vuilnis buiten zetten kan iedereen of je nou 'geen psychische ziekte hebt of wel. Al heb je een depressie, ben je psychotisch etc. Als je opgenomen bent moet je zelfs dat soort klusjes doen.Pff.. zielige gedoe..quote:
[..]
Dat dus! Echt walgelijk hoe hier iemand volledig wordt veroordeeld omdat ze eerlijk is over haar ziekte.
Nee dat kan niet dat weet je toch?quote:
[..]
Ja, dat. Van de hele dag niets doen en lamlendig op bed liggen ga je je vanzelf wel kut voelen.quote:
[..]
Dat bevestigd dus helaas wel een beetje wat ik al dacht, Er staat letterlijk dat je in aanmerking komt als je eigen netwerk het niet meer kan opvangen, maar dat kan de vriend van Sylvana nog wel! Dat is de kromheid van dit soort dingen! Ik gun Sylvana hulp om haar leven op orde te krijgen hoor, en ik denk ook echt dat een maatjesproject kan helpen! En over de depressie en dingen zeg ik vandaag maar even niks meer, de zon schijnt en mijn humeur is prima, dat wil ik graag zo houdenquote:
http://www.ggzleiden.nl/sbeosimages/PIT%20verwijzers.pdf
, maar dat betekent dus: Algemene Dagelijkse Levensverrichtingen (zelfverzorging, voeding, voeren van een huishouden, met geld omgaan)
Dat is dus eigenlijk waar Sylvana voornamelijk om vraagt.
Als je een beetje rondkijkt op internet zie je dat bij elke instelling PIT anders ingevuld wordt.quote:
http://www.ggzleiden.nl/sbeosimages/PIT%20verwijzers.pdf
Maar jij zei even terug dat dat ook kwam doordat je vriend alles deed in het huishouden. Hoe zit dat hiermee?quote:
Dat is zo, maar soms kan je gewoon echt ff niks. Dat heb ik ook wel gehad. Maar das bij mij nooit veel meer dan een maand ofzo dat t zo slecht gaat.
Ik weet echt hoe moeilijk het is maar ik weet ook uit ervaring dat het beter is om wel bezig te blijven. Zo ben ik altijd blijven werken. Ik vind het soms retemoeilijk om op te staan 's ochtends maar doordat ik werk heb ik een ritme, blijf ik onder de mensen en voel ik me een stuk beter over mezelf omdat ik wel wat doe. En op mijn vrije dag lig ik lekker in bed en rommel ik wat aan in het huis.
Ik wil niet per se zeggen dat dit Sylvana ook kan helpen maar ik schat de kans wel groot in. Een eye opener voor mij was ook iemand in dit topic die zei dat het voor je vriend niet leuk is als je alleen maar op de bank ligt. Om die reden ben ik gisteren het huis aan kant gaan maken zodat hij in een opgeruimd huis weer terug kwam
Sylvana ik wens je echt heel veel sterkte en voel je niet teveel aangevallen hier. Volgens mij willen alle mensen hier je juist helpen, al drukt de een het misschien wat minder aardig uit dan de ander
Destijds heb ik Sylvana ook geadviseerd om zichzelf te belonen als ze toch iets doet in het huishouden. Bijv. met een chocoladebol of iets anders wat ze leuk/lekker vindt. Je kunt het ook nog strenger aanpakken door op bijv. op de 3d kaartjes set een briefje te plakken met "Is het vuilnis al buiten gezet?" of door zo'n herinnering als startpagina van internet te zetten. Of door op de WC een kalender te hangen met smileys. Een huilende smiley als er niets is gedaan, en een lachende smiley als er wel iets gedaan is. Ik verwacht dat PIT ook met een soortgelijk idee komt.quote:
Ik heb zelf last van een chronische depressie die door hulp van medicatie goed onder controle is maar zo af en toe dan gaat het toch even een stuk minder. Ik herken me wel in Sylvana, soms ben je zo down dat je het allemaal even niet meer weet. Maar ik heb wel geleerd dat je je beter voelt door juist wel dingen te doen, hoe moeilijk dat ook lijkt. Een recent voorbeeld: dit weekend was mijn vriend weg en heb ik zaterdag de halve dag op bed gelegen en de andere helft van de dag op de bank gehangen, beetje tv gekeken en spelletjes gedaan. Toen ik 's avonds in bed lag voelde ik me zo waardeloos, wist echt niet waar ik het zoeken moest. Gisteren dacht ik 'dit moet anders'. Ik heb mezelf gedwongen om dingen te doen waar ik geen zin in had: de vaat, wasjes draaien en opruimen, naar de winkel gaan en eten koken. En 's avonds voelde ik me een heel stuk beter.
Ik weet echt hoe moeilijk het is maar ik weet ook uit ervaring dat het beter is om wel bezig te blijven. Zo ben ik altijd blijven werken. Ik vind het soms retemoeilijk om op te staan 's ochtends maar doordat ik werk heb ik een ritme, blijf ik onder de mensen en voel ik me een stuk beter over mezelf omdat ik wel wat doe. En op mijn vrije dag lig ik lekker in bed en rommel ik wat aan in het huis.
Da's de 'schop onder d'r kont' die ze nodig heeft hè.quote:Sylvana ik wens je echt heel veel sterkte en voel je niet teveel aangevallen hier. Volgens mij willen alle mensen hier je juist helpen, al drukt de een het misschien wat minder aardig uit dan de ander
. Zachte heelmeesters maken stinkende wonden.Dat soort dingen werken vaak goed jaquote:
[..]
Destijds heb ik Sylvana ook geadviseerd om zichzelf te belonen als ze toch iets doet in het huishouden. Bijv. met een chocoladebol of iets anders wat ze leuk/lekker vindt. Je kunt het ook nog strenger aanpakken door op bijv. op de 3d kaartjes set een briefje te plakken met "Is het vuilnis al buiten gezet?" of door zo'n herinnering als startpagina van internet te zetten. Of door op de WC een kalender te hangen met smileys. Een huilende smiley als er niets is gedaan, en een lachende smiley als er wel iets gedaan is. Ik verwacht dat PIT ook met een soortgelijk idee komt.
Wat ik gisteren deed: elke keer als ik een klusje in huis had gedaan mocht ik een half uur mijn spelletje spelen, en daarna weer door met het volgende klusje. En bij de boodschappen heb ik frambozen meegenomen als beloning. Ik vind dit normaal te duur maar ik vond dat ik het wel even verdient had Ik denk dat in dit geval deze aanpak niet werkt. Als je depressief bent voel je je vaak al slecht over jezelf, waardeloos etc. Als je dan allemaal negatieve reacties krijgt betrek je dat op jezelf. "Zie je wel dat ik waardeloos ben, iedereen doet negatief tegen me." Ik denk dat je met een positieve insteek uiteindelijk meer bereikt, net als met het omgaan van je depressie. Door positief denken (bijvoorbeeld elke dag een paar dingen doen waar je eigenlijk geen zin in hebt maar die wel moeten of positieve dingen op te schrijven over jezelf) voel je je vaak een stuk beterquote:Da's de 'schop onder d'r kont' die ze nodig heeft hè.
Die relatie heb ik niet meer, dus het meeste moet ik zelf doen.quote:
[..]
Maar jij zei even terug dat dat ook kwam doordat je vriend alles deed in het huishouden. Hoe zit dat hiermee?
Maar ik heb wel een schoonmaakster, dus veel huishouden hoef ik niet te doen.
En ik heb vriendinnen die soms komen koken en boodschappen doen, maar dat is gemiddeld 1x per maand ofzo.
Als ik me echt kut voel kijk ik altijd of er nog wat eetbaars in de vriezer ligt en boodschappen een dag later te doen. Maar sommige dingen zijn gelukkig niet uit te stellen (ik heb katten, die willen eten, medicijnen en een schone bak, en aandacht). Dat houdt me eigenlijk n beetje op de been dan en soms kom ik dan toch n beetje uit die dip en ga ik de was doen, of opruimen.
Dus mja, lastig uit te leggen, merk ik. Maar denk dat ik een combi maak van mezelf soms even zielig mogen vinden en dan weer de schouders eronder. Eigenlijk zoals Majo zegt.
Weet je al iets meer?quote:
[..]
Dankje, ik ben idd onder behandeling bij Dimence. Wist niet dat ze een folder hebben, dus zal die maandag even vragen