SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Geen mooie pecs, en te klein vergeleken met armen/schouders.quote:Op zondag 4 maart 2012 17:11 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Kut man, gewoon weer oppakken die shit. Komende week wordt een ectomania weekje voor mij, ongeteld alles vreten wat je tegenkomt. 14 plakken brood met pindakaas per dag wordt de norm. Nog even een paar nieuwe kracht PR's maken en dan wil ik eigenlijk wel cutten nu.
[..]
mad pecs + traps, zieke massa, maar ver van wat ik persoonlijk nog mooi vind vanuit een esthetisch oogpunt.
Doe mij dit maar.
[ afbeelding ]
Full homo.
mijn biceps begint prachtig te verkleuren de laatste 2 dagen, iedere morgen weer een verrassing hoe het eruit ziet:
Yup. Hoeveel bf% is die tweede foto?quote:Op zondag 4 maart 2012 17:12 schreef Stereotomy het volgende:
Beide foto's zien er ook indrukwekkender uit omdat er gephotoshopped is. Wat dynamischere levels gebruikt.
Ik zie wel wat je bedoelt. Maar het totale plaatje vind ik dan wel weer mooi.quote:
[..]
Geen mooie pecs, en te klein vergeleken met armen/schouders.
No idea, probeerde nog het BB.com profile er achter te achterhalen maar geen succes so far.quote:
EDIT:
Gedeelte voor de .jpg invullen achter deze link: http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photo/HIER
http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photo/1733421
http://bodyspace.bodybuilding.com/add4688/
4%
Als je biceps en borst traint is het logisch dat je borst eerst traint omdat het de grotere spiergroep is.
Maar als je bijvoorbeeld benen en schouders traint, kun je het dan gewoon door elkaar heen doen of is het wijselijk om eerst benen te trainen en dan de schouders ?
Zijn er nog voordelen bij dat je de spiergroepen door elkaar heen traint (meer rust) of is het beter om eerst een spiergroep helemaal te trainen (dichter bij faillure) ?
Bedankt alvast !
Maar als je bijvoorbeeld benen en schouders traint, kun je het dan gewoon door elkaar heen doen of is het wijselijk om eerst benen te trainen en dan de schouders ?
Zijn er nog voordelen bij dat je de spiergroepen door elkaar heen traint (meer rust) of is het beter om eerst een spiergroep helemaal te trainen (dichter bij faillure) ?
Bedankt alvast !
ik doe eerst squatten en dan military press en daarna doe ik gewoon op een random volgorde wat kleine oefeningenquote:
Als je biceps en borst traint is het logisch dat je borst eerst traint omdat het de grotere spiergroep is.
Maar als je bijvoorbeeld benen en schouders traint, kun je het dan gewoon door elkaar heen doen of is het wijselijk om eerst benen te trainen en dan de schouders ?
Zijn er nog voordelen bij dat je de spiergroepen door elkaar heen traint (meer rust) of is het beter om eerst een spiergroep helemaal te trainen (dichter bij faillure) ?
Bedankt alvast !
Sub 10%quote:
[..]
Yup. Hoeveel bf% is die tweede foto?
Moeilijk exact te zeggen altijd.
Confidence through competence
Vraag me nog altijd af hoe het zit met gevoel, lichaamsprocessen en libido bij zo'n laag bf%
Confidence through competence
Inderdaad zeg.quote:
Vraag me nog altijd af hoe het zit met gevoel, lichaamsprocessen en libido bij zo'n laag bf%
Ben heel benieuwd hoe dit voelt.
4 kg vet en that's it. Jezus.
bijna 100kg, zou je absoluut niet zeggen.quote:
1.80 m | weight: 97.7 kg | body fat: 4%
Claimt natural. Ziek.
Is de eerste boss van Double Dragon 2 in je avatar, of niet?quote:
[..]
bijna 100kg, zou je absoluut niet zeggen.
Confidence through competence
Dit is toch ook niet meer natural man.quote:
[..]
bijna 100kg, zou je absoluut niet zeggen.
http://bodyspace.bodybuil(...)user-photos/11069872
quote:my goal:
Compete
Its all about aesthetics and to be the best natural bb ever.Please If you add me to your INSPIRE list i will answer all questions with regards to my training!!!!!My FACEBOOK… (more)
Zijn polsen zijn volgens mij nog groter dan mijn biceps.quote:Op zondag 4 maart 2012 17:42 schreef seto het volgende:
Dan zit hij zo rond de 110kg buiten competities? Succes met dat bereiken Panzer
Aboboquote:
[..]
Is de eerste boss van Double Dragon 2 in je avatar, of niet?
Ik zie al waar ik waarvan ik zijn foto's eerder heb gezien, hij is een /fit/ rolmodel en dan voornamelijk van deze foto:
Als dit daadwerkelijk natural is dan heb ik weer nieuwe motivatie gevonden.
Mooie foto's ook, goede belichting en alles. Vind dat dit soort foto's de sport een stuk meer recht doen dan die vaak ronduit lelijke podium & bruining shots.
quote:Op zondag 4 maart 2012 17:48 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
Als dit daadwerkelijk natural is dan heb ik weer nieuwe motivatie gevonden.
Mooie foto's ook, goede belichting en alles. Vind dat dit soort foto's de sport een stuk meer recht doen dan die vaak ronduit lelijke podium & bruining shots.
ja dat is 100% natuurlijk mang!Wtf is omhoog met die benen
Slijmerig als je vrouw en manslijm.
Dit is een professionele natural BBer, alles wat hier ver boven zit en claimt natural te zijn is BS.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Heb ook altijd het idee dat m'n hoofd veel te groot is voor m'n lichaamquote:
Confidence through competence
Mensen die haten op succesvolle naturals . U jelly.
. U jelly.Nee, je lichaam is te klein voor je hoofd. Je weet wat je te doen staat.quote:
[..]
Heb ook altijd het idee dat m'n hoofd veel te groot is voor m'n lichaam
full stops and exclamation marks
