abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_108623098
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:



















Silmarwen










Deerntie:




Selestha:


Droomvrouwtje:


[ Bericht 1% gewijzigd door laiveneertiekje op 02-03-2012 14:47:11 ]
pi_108623113
En het ging aan het eind over de rellen en posters van vroeger...
  Licht Ontvlambaar vrijdag 2 maart 2012 @ 13:52:41 #3
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_108623126
MoBlo idd ook een successtory :D Er is hoop voor ons ;)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  Miss 200.000.000! vrijdag 2 maart 2012 @ 13:54:32 #4
367000 roos94
pi_108623196
Ah, ik ga mijn BMI is checken.
pi_108623216
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 13:52 schreef Sjeen het volgende:
MoBlo idd ook een successtory :D Er is hoop voor ons ;)
Maar jij hebt het toch ook lange tijd goed volgehouden? Of heb ik daar zo'n verkeerd beeld bij?

Qua successtory, ik ben nog steeds 13 kilo lichter dan mijn zwaarste gewicht, maar heb hier ook een kilo of 5 ondergezeten. En hoewel ik niet echt dik lijk, heb ik nog steeds een bmi van boven de 30..

Dus of het echt een successtory is weet ik niet. Ik ga er maar voor om het nog beter te maken.. :)
  Miss 200.000.000! vrijdag 2 maart 2012 @ 13:55:28 #6
367000 roos94
pi_108623218
21, prima denk ik zo.
  Licht Ontvlambaar vrijdag 2 maart 2012 @ 13:58:44 #7
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_108623312
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 13:55 schreef laiveneertiekje het volgende:

[..]

Maar jij hebt het toch ook lange tijd goed volgehouden? Of heb ik daar zo'n verkeerd beeld bij?

Qua successtory, ik ben nog steeds 13 kilo lichter dan mijn zwaarste gewicht, maar heb hier ook een kilo of 5 ondergezeten. En hoewel ik niet echt dik lijk, heb ik nog steeds een bmi van boven de 30..

Dus of het echt een successtory is weet ik niet. Ik ga er maar voor om het nog beter te maken.. :)
Ik doe het nog steeds niet slecht, vind ik zelf ;) Ik was 27 kilo kwijt in 2006. Daar waren er in 2011 nog 15 van over en inmiddels zijn het er weer 22. Ik jojo naar beneden tegenwoordig :P
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  Miss 200.000.000! vrijdag 2 maart 2012 @ 13:59:53 #8
367000 roos94
pi_108623350
Ik vind het echt super hoeveel discipline sommige mensen hebben om af te vallen! Keep up the good work ^O^
pi_108623362
jojo'en naar beneden is goed.. Dat probeer ik nu ook te doen!
  vrijdag 2 maart 2012 @ 14:05:38 #10
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_108623543
Klein bakje zoute popcorn gegeten. :+ ipv de boterham.

Omnomnom.
  vrijdag 2 maart 2012 @ 14:10:45 #11
149959 SQ
snelle trees
pi_108623695
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 13:58 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Ik doe het nog steeds niet slecht, vind ik zelf ;) Ik was 27 kilo kwijt in 2006. Daar waren er in 2011 nog 15 van over en inmiddels zijn het er weer 22. Ik jojo naar beneden tegenwoordig :P
Beter!
Ik ben tussen januari 2005 en augustus 2005 25 kilo afgevallen, en tussen juni 2006 en januari 2012 weer 35 aangekomen :')
:'(
disclaimer
  vrijdag 2 maart 2012 @ 14:11:10 #12
149959 SQ
snelle trees
pi_108623707
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 13:52 schreef laiveneertiekje het volgende:
En het ging aan het eind over de rellen en posters van vroeger...
het heeft mij zelfs nog een ban opgeleverd O+ :')
disclaimer
  Licht Ontvlambaar vrijdag 2 maart 2012 @ 14:14:10 #13
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_108623810
quote:
99s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 14:11 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

het heeft mij zelfs nog een ban opgeleverd O+ :')
2007-2008 was dat, toen gebeurde er genoeg :P
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_108623987
Ik zat net even terug te kijken, aangezien het net over oudgedienden ging.. Wat een gebitch toen...maar soms wel grappig hoor..
  vrijdag 2 maart 2012 @ 14:35:50 #15
236546 droomvrouwtje
Lief, klein en schattig
pi_108624597
Nou vandaag is het echt pet met eten, veel verder dan wat droge crackers en een paar paaseitjes ben ik niet gekomen, ben tot nu toe bezig geweest met strijken, ipv ff tussendoor rustig te gaan zitten om te lunchen ga ik dus snoepen }:| .. Morgen maar weer goed opletten
Be happy with the little things in life
  vrijdag 2 maart 2012 @ 14:37:23 #16
236546 droomvrouwtje
Lief, klein en schattig
pi_108624645
mag mijn ticker weer in de OP??

<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/QZGip1.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Be happy with the little things in life
pi_108624671
quote:
99s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 14:10 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Beter!
Ik ben tussen januari 2005 en augustus 2005 25 kilo afgevallen, en tussen juni 2006 en januari 2012 weer 35 aangekomen :')
:'(
Herkenbaar :')

In 2008 woog ik 94 kilo, toen viel ik in 2009 af naar 69 kilo (door één maaltijd per dag te eten en te roken :') )

Toen stopte ik in 2010 met roken, en ging normaal eten + 2 liter cola per dag zuipen, en kwam ik aan tot 112! Kilo :')

Nu weeg ik 94 kilo, ben gekapt met de cola, eet normaal en beweeg heel veel door bij de post te werken :) Zou tijd worden dat het normaal werd..
pi_108624686
Ik jojo nu vanaf mijn nieuwe.basis en dat is toch -20/-25 vanaf start dus wiiiin!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_108625014
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 14:37 schreef droomvrouwtje het volgende:
mag mijn ticker weer in de OP??

<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/QZGip1.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Hij staat erin
pi_108625066
Lijstje:

O: Bruin bolletje met kaas, bakje bosbessen, thee
T: Vruchtenreep van de natuurwinkel (geen toegevoegde suikers, alleen gedroogd fruit)
M: 2 bruine bolletjes met kipfilet, spa rood
A: 200 g gebakken aardappels en een salade van geitenkaas, appel, met handje noten en olie+azijn dressing
T: 2 gemberkoekjes, thee

S: 2 uur post bezorgen + 1 uur fietsen :)

Heerlijk weer vandaag, was fijn buiten *O*
  vrijdag 2 maart 2012 @ 15:06:12 #21
236546 droomvrouwtje
Lief, klein en schattig
pi_108625650
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 14:47 schreef laiveneertiekje het volgende:

[..]

Hij staat erin
Dankjewel :)
Be happy with the little things in life
pi_108626052
Ik ben inmiddels 70 kilo afgevallen of zo *O* Dus dat afvallen dat lukt me wel.
Het gewicht er af houden, daar ligt mijn probleem :')
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_108626077
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 15:17 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben inmiddels 70 kilo afgevallen of zo *O* Dus dat afvallen dat lukt me wel.
Het gewicht er af houden, daar ligt mijn probleem :')
Wow! Wat goed! *O*

En tsja, gewicht eraf houden is moeilijk.. Dat is ook wetenschappelijk aangetoond. Je hebt miljoenen schreeuwende vetcelletjes die tegenwerken ;)
  vrijdag 2 maart 2012 @ 16:17:56 #24
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_108628616
zeg..
hoe "slecht" zijn pannekoeken??
ik heb er enorm zin in :@
maar ik las /dacht dat er heul veul kcals in pannekoeken zitten :o
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_108628776
Voor vanavond een tosti ham/kaas/pesto met een bak sla...
Ik heb ff geen zin om te koken en ik was inspiratieloos
  vrijdag 2 maart 2012 @ 16:23:18 #26
149959 SQ
snelle trees
pi_108628847
quote:
7s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:17 schreef Barreltje het volgende:
zeg..
hoe "slecht" zijn pannekoeken??
ik heb er enorm zin in :@
maar ik las /dacht dat er heul veul kcals in pannekoeken zitten :o
ik denk dat je dat zelf ook wel kan beantwoorden :P
disclaimer
  vrijdag 2 maart 2012 @ 16:24:38 #27
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_108628898
De kids en hubby eten patat, ik maak zelf iets van een maaltijd salade vanavond. Heb heulegaar geen zin in vette zooi :D
  vrijdag 2 maart 2012 @ 16:27:14 #28
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_108629016
quote:
99s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:23 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ik denk dat je dat zelf ook wel kan beantwoorden :P
-O-
grmbl!!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_108629051
quote:
7s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:27 schreef Barreltje het volgende:

[..]

-O-
grmbl!!
210 calorien per 100 gram
pi_108629065
quote:
7s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:27 schreef Barreltje het volgende:

[..]

-O-
grmbl!!
quote:
17s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:28 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

210 calorien per 100 gram
De GRIEBUS _O- en dat is dan een naturel pannenkoek zeker

[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2012 16:28:42 ]
  vrijdag 2 maart 2012 @ 16:29:19 #31
149959 SQ
snelle trees
pi_108629108
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:28 schreef LovelyLady het volgende:

[..]

[..]

De GRIEBUS _O- en dat is dan een naturel pannenkoek zeker
ik neem aan dat dat zonder spek stroop en kaas is ja :D
disclaimer
pi_108629144
- 0,6 KG *O* BLIJ *O*
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_108629152
quote:
6s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:30 schreef Joene het volgende:
- 0,6 KG *O* BLIJ *O*
Betur.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
pi_108629164
quote:
99s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:29 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ik neem aan dat dat zonder spek stroop en kaas is ja :D
Tis maar goed dat ik me wel 100 x bedenk voor ik echt pannenkoeken ga bakken :D
ik doe het zelden, 1 keer in de zoveel tijd...

Tussendoor haal ik wel eens kant en klare voor de jongens maar die vind ik niet lekker
quote:
6s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:30 schreef Joene het volgende:
- 0,6 KG *O* BLIJ *O*
*O* goed bezug ^O^

[ Bericht 31% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2012 16:31:21 ]
  vrijdag 2 maart 2012 @ 16:32:58 #35
149959 SQ
snelle trees
pi_108629255
quote:
6s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:30 schreef Joene het volgende:
- 0,6 KG *O* BLIJ *O*
YESS *O*
disclaimer
  vrijdag 2 maart 2012 @ 16:34:10 #36
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_108629310
*O* Joene! *O*

Das echt heel netjes!
pi_108629732
Hey }:| ik ben niet oud
Wel vind ik mezelf nog steeds een succes verhaal hahaha met -25 kilo (al het ook ooit -35 geweest)
pi_108630070
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:28 schreef LovelyLady het volgende:

[..]

[..]

De GRIEBUS _O- en dat is dan een naturel pannenkoek zeker
Jups, niet eens een korrel poedersuiker erop ;(
pi_108630657
Ik heb wel eens uitgerekend hoeveel kcal mijn eigengemaakte pannenkoek was gemaakt met volkorenbloem, ei, magere melk en water (half om half) en wat zonnebloemolie om mee te bakken. Viel toen reuze mee en was nog steeds erg lekker :Y) (die standaardkcal berekeningen gaan waarschijnlijk ook nog uit van veel boter en alleen halfvolle melk en zo)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_108630694
Eigengemaakt pizzadeeg viel toen overigens echt enorm tegen -O- Wat gaat dat snel qua kcal _O-
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 2 maart 2012 @ 17:11:01 #41
251095 Purdey
Better off alone..
pi_108630814
Ik heb vanmiddag eens gekeken hoeveel 1 zo'n kale kant en klare pizzabodem met tomatenprut van de AH bevat, ook al 555 kcal. Ik heb ook al een week zin in pannekoeken, uit pure zelfbescherming doe ik het niet ;)
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
  vrijdag 2 maart 2012 @ 17:16:36 #42
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_108631029
Soort van succes alleen geen reller :')
van 90 kg naar nu 55 kg (stabiel tussen 52 en 55 al 2 jaar)

Goedzo Joene!

Owja, echt cm gaan meten hoor, dat is gewoon veel betrouwbaarder en hopelijk wat motiverender.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_108631049
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 17:08 schreef Isabeau het volgende:
Eigengemaakt pizzadeeg viel toen overigens echt enorm tegen -O- Wat gaat dat snel qua kcal _O-
Ja? Dat heb ik eigenlijk nog nooit uitgezocht.
Ik heb een pizzasteen voor mijn verjaardag gekregen dus moet snel weer wat deeg maken :D
pi_108631465
quote:
17s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:28 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

210 calorien per 100 gram
Naja... je kunt er dan een grote hartige van maken (met paprika, champignon, ui, tomaat en misschien salami) dan heb je er nog enigszins een complete maaltijd van gemaakt
pi_108631551
Vandaag:
O. 2 boterhammen, 1 met sandwichspread en 1 met kaas
L. Tosti kaas
D. Broodje van de subway (jaja... mijn vriend zou weer eens voor eten zorgen ;)).
T. 2 appeltjes.

Kan meer, maar ik heb vandaag geen fuck gedaan. Moet vanavond optreden en een solo zingen en ben te zenuwachtig voor woorden o.O
pi_108631580
Ooooh groente/kip loempia's zelfmaken in filodeeg is het ook niet :') , nu dus de groente gebruiken voor iets bij de rijst!

haha

Oh en ik ben echt heel content met die 0,6kg ! :)
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_108631987
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 17:27 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Naja... je kunt er dan een grote hartige van maken (met paprika, champignon, ui, tomaat en misschien salami) dan heb je er nog enigszins een complete maaltijd van gemaakt
100 gram he, een pannenkoek zoals ik die maak weegt wel meer dan 100 gram :')
pi_108632128
quote:
7s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 16:17 schreef Barreltje het volgende:
zeg..
hoe "slecht" zijn pannekoeken??
ik heb er enorm zin in :@
maar ik las /dacht dat er heul veul kcals in pannekoeken zitten :o
Zoals alles mag het best met mate. 2 pannekoeken en dan een bord sla erbij kan best voor een keertje.
pi_108632276
Pannekoeken met sla :')

2 pannekoeken :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_108632377
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 17:47 schreef DancingPhoebe het volgende:
Pannekoeken met sla :')

2 pannekoeken :')
Inhoudelijk sterke reactie!
pi_108632467
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 17:47 schreef DancingPhoebe het volgende:
Pannekoeken met sla :')

2 pannekoeken :')
Ik ga dan gewoon voor 1 pannenkoek met ijs, slagroom en perzik :9
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_108632595
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 17:44 schreef SantaClara het volgende:

[..]

Zoals alles mag het best met mate. 2 pannekoeken en dan een bord sla erbij kan best voor een keertje.
Zo moest mijn moeder vroeger pannenkoeken eten vertelde ze altijd. :') 1 pannenkoeken, 1 kom erwtensoep en daarna mocht ze pas nog een pannenkoek. :')

Ik zou meteen geen trek meer hebben. :') Maar ik vind die dingen sowieso al niet lekker.
pi_108632654
Ik heb ook diner variatie lijst gekregen inclusief gewichtdingen erbij hoeveel je dan mag , en nu kan ik dus ook gewoon gebakken aardappeltjes doen enzo O+
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_108632776
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 17:29 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vandaag:
O. 2 boterhammen, 1 met sandwichspread en 1 met kaas
L. Tosti kaas
D. Broodje van de subway (jaja... mijn vriend zou weer eens voor eten zorgen ;)).
T. 2 appeltjes.

Kan meer, maar ik heb vandaag geen fuck gedaan. Moet vanavond optreden en een solo zingen en ben te zenuwachtig voor woorden o.O
Als je weet dat je vriend geen rekening houdt met je dieet, waarom laat je hem dan het eten verzorgen?
pi_108632886
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 17:29 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vandaag:
O. 2 boterhammen, 1 met sandwichspread en 1 met kaas
L. Tosti kaas
D. Broodje van de subway (jaja... mijn vriend zou weer eens voor eten zorgen ;)).
T. 2 appeltjes.

Kan meer, maar ik heb vandaag geen fuck gedaan. Moet vanavond optreden en een solo zingen en ben te zenuwachtig voor woorden o.O
Gezien je andere topic maakt het niet zoveel uit wat je eet toch ? overigens niet lullig bedoelt.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  vrijdag 2 maart 2012 @ 18:20:36 #57
149959 SQ
snelle trees
pi_108633426
hier staan worteltjes met peultjes, een rundervinkje en aardappelrozetjes op het menu. En nog een avondwandeling O+
disclaimer
pi_108633941
Pannenkoeken met sla???

Bij ons werd altijd soep vooraf gegeten. En daarna pannenkoeken met spek en kaas of met maple syrup of chocolade of :9~
pi_108634076
quote:
8s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 18:04 schreef Joene het volgende:

[..]

Gezien je andere topic maakt het niet zoveel uit wat je eet toch ? overigens niet lullig bedoelt.
Lijkt me juist wel dat dit wat uitmaakt?
pi_108634161
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 17:47 schreef DancingPhoebe het volgende:
Pannekoeken met sla :')

2 pannekoeken :')
QFT..

ik hou het gewoon in mijn achterhoofd voor een faal-dag :P

meestal maak ik pannekoeken(flensjes) als lunch.. (8> vindt pannekoeken geen avondeten :)

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
pi_108634489
quote:
10s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 18:40 schreef Barretje80 het volgende:

QFT..

ik hou het gewoon in mijn achterhoofd voor een faal-dag :P

meestal maak ik pannekoeken(flensjes) als lunch.. (8> vindt pannekoeken geen avondeten :)
Mijn (Engels)man vindt pannenkoeken ook geen maaltijd. Het is ontbijt of heel dun als dessert.

quote:
17s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 18:38 schreef Audreyoot het volgende:

Lijkt me juist wel dat dit wat uitmaakt?
Lijkt mij ook goed om structuur te hebben en juist gezonde dingen te eten :Y
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_108634648
Ik ging vandaag sporten, maar in mijn hoofd had ik nog allerlei eten op mijn werk dat gewoon al op bleek te zijn dus ik heb mijzelf vandaag een beetje uitgehongerd... :(

Had met sporten al snel in de gaten dat het hem niet ging worden en ben dus afgehaakt.

Aan de ene kant blij dat ik niet overgegaan ben op de slechte dingen die WEL op mijn werk voor het grijpen lagen, aan de andere kant is dit natuurlijk ook een allround kutinvulling (wheheh kutinvulling) van de dag.

En nee mijn reactie op de pannenkoeken met sla (Zelfs nu kan ik het niet zonder :') typen, sorry) was inhoudelijk niet sterk, maar zei wel wat het moest zeggen. Als je een keer LEKKER wilt eten, moet je een keer LEKKER eten en verantwoord even vergeten. Dat kan ook best, als je maar heel goed in de gaten houdt, dat zoiets alleen af en toe kan.

Zo heb ik morgen een feestje/etentje bij een keukengod, nou reken maar dat ik bij de sla uit de buurt blijf. Tenzij hij daar een dressing-zo-goddelijk-dattie-wel-mudjevet-MOET-zijn overheen heeft gemikt :9~
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_108634719
Godzijdank ben ik erg dol op sla! :9

...maar niet bij de pannenkoeken.

btw: goed dat je al die slechte nonsens op je werk niet hebt opgegeten! ^O^
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 2 maart 2012 @ 18:56:47 #64
149959 SQ
snelle trees
pi_108634807
ik zit altijd na 1 pannekoek al vol, ik geef er niet zo veel om. Eet ik liever een baguette boerencamembert :9
disclaimer
pi_108634850
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 18:54 schreef Isabeau het volgende:
Godzijdank ben ik erg dol op sla! :9

...maar niet bij de pannenkoeken.

btw: goed dat je al die slechte nonsens op je werk niet hebt opgegeten! ^O^
Ja, maar achteraf denk ik, ik had makkelijk even gezonde zeut kunnen gaan haaaaalen.

EN ik hou ook van sla! Alleen als er allerlei goddelijkheden, met liefde klaargemaakt, die ik zelf niet zo snel maak tegenwoordig, op tafel staan... Nou dan stort ik me lekker daar op!! En dan ben ik gewoon blij dat ik niet iedere maand zo'n dinertje heb!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  vrijdag 2 maart 2012 @ 21:03:57 #66
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_108640822
Jeuj, een pannenkoekenrel! Ik vermoed dat mijn vriend dat binnenkort ook weer eens wil eten. Ik begin er maar niet over ;). Nou lust ik er ook niet zoveel en heb ik er altijd veel groente op. Ik moet er dan alleen geen salami en kaas op doen en ook de volgende dag er geen 2 met suiker als lunch eten.

Weet een van jullie nog een leuke calorie registratie app? Ik moet maar weer eens wat serieuzer aan de slag.
Spoilers!
pi_108640937
Volgens mij klaagde SQ dat ze de rellen van vroeger miste. Zo moeilijk is het niet...
pi_108640987
En wiens kloon ben jij dan? :')
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Licht Ontvlambaar vrijdag 2 maart 2012 @ 21:15:46 #69
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_108641366
Hoe achterlijk is dit... Ik heb zin in iets lekkers, maar niks is precies goed. Chocola is te zoet, chips zijn te zout, koekjes te droog, cake te nat :')
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_108641387
Noemen we dit al een rel? :D

OMG, valt dat even vies tegen. Altijd al 1 mee willen maken... Maar dit is er dus 1?

*O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_108641414
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 21:15 schreef Sjeen het volgende:
Hoe achterlijk is dit... Ik heb zin in iets lekkers, maar niks is precies goed. Chocola is te zoet, chips zijn te zout, koekjes te droog, cake te nat :')
Tis de voorzienigheid *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  vrijdag 2 maart 2012 @ 21:18:25 #72
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_108641527
Rofl
Spoilers!
pi_108641638
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 21:16 schreef DancingPhoebe het volgende:
Noemen we dit al een rel? :D

OMG, valt dat even vies tegen. Altijd al 1 mee willen maken... Maar dit is er dus 1?

*O*
Welnee :D Sorry voor de teleurstelling :*

Dan eet je dat allemaal niet, Sjeen :P Lijkt me een goed plan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_108641818
O: 1 broodje met zalmsalade (zelfgemaakt, klein beetje mayo)
L: 2 croissantjes met kaas
D: Stukje uientaart met sla.

Vandaag een beetje een buttdag. Sowieso. Mijn ritme is raar geworden, laat op staan, laaaat naar bed.

Na het weekend mag er weer een beetje regelmaat in.

Qua beweging gaat het wel lekker, ik fiets meer en vanmiddag was het zulks lekker weer dat ik met de hond 2 uur het bos ingeweest ben. Heb lekker gelopen!
Sterkheidsbaas van alles.
pi_108641913
quote:
8s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 18:04 schreef Joene het volgende:

[..]

Gezien je andere topic maakt het niet zoveel uit wat je eet toch ? overigens niet lullig bedoelt.
Dat is
a) WEL lullig.
b) niet waar.

Op het moment dat eten nog in je maag zit neemt je maag al voedingsstoffen op. Al zou je direct na je laatste hap eten alles er weer uit gooien, dan nog heb je al 20% voedingsstoffen binnengekregen.
Sterkheidsbaas van alles.
  Licht Ontvlambaar vrijdag 2 maart 2012 @ 21:30:28 #76
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_108642161
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 21:20 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Welnee :D Sorry voor de teleurstelling :*

Dan eet je dat allemaal niet, Sjeen :P Lijkt me een goed plan.
Was het maar een rel... Dan had ik wat te doen. Ken je dat dat werkelijk niks goed is, zo voel ik me nu. Resultaat van een week slaaptekort :O

Ik ga het ook maar niet eten inderdaad, zo zonde om dingen te eten die het net niet zijn. Ik geniet liever van mijn glas rode wijn :)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_108642252
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 21:15 schreef Sjeen het volgende:
Hoe achterlijk is dit... Ik heb zin in iets lekkers, maar niks is precies goed. Chocola is te zoet, chips zijn te zout, koekjes te droog, cake te nat :')
Ik heb zin in een bak ranzig vette patat met satesaus :')
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  vrijdag 2 maart 2012 @ 21:32:42 #78
319308 Tink89
To live is to dance
pi_108642296
quote:
8s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 21:31 schreef Joene het volgende:

[..]

Ik heb zin in een bak ranzig vette patat met satesaus :')
Mijn avondeten was heel veel rauwkost, met schnitzelreepjes kerrie-knoflook en een paar frietjes met een beetje satesaus... Moest voor de tweede dag achter elkaar alleen eten en zo waren de restjes op.

Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  vrijdag 2 maart 2012 @ 21:56:15 #79
149959 SQ
snelle trees
pi_108643507
quote:
1s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 21:06 schreef SantaClara het volgende:
Volgens mij klaagde SQ dat ze de rellen van vroeger miste. Zo moeilijk is het niet...
Waar heb jij het nou weer over? :') ik geb enkel geconstateerd dat er hier vroeger wel eens gereld werd :')
disclaimer
  vrijdag 2 maart 2012 @ 21:57:18 #80
149959 SQ
snelle trees
pi_108643554
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 21:08 schreef Isabeau het volgende:
En wiens kloon ben jij dan? :')
Ik heb wel een vermoeden, en ik vind het zo geweldig lame dat ik er bijna trots op ben O+
disclaimer
  vrijdag 2 maart 2012 @ 22:11:19 #81
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_108644253
Wow, de CalorieTeller app heeft echt alles wat ik heb gegeten zelfs per merk in de lijst staan. Had niet verwacht zo'n goeie tegen te komen.
Resultaat van vandaag is 1851 kcal dus ik negeer mijn trek gewoon. Dacht dat ik nog iets mocht maar was de melk en karnemelk vergeten in te voeren.
Spoilers!
pi_108644268
Welke heb jij?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  vrijdag 2 maart 2012 @ 22:12:45 #83
149959 SQ
snelle trees
pi_108644304
Lekker spa rood op vrijdagavond :')
disclaimer
  vrijdag 2 maart 2012 @ 22:15:31 #84
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_108644439
Ik had ook trek in patat en had vanmiddag helemaal een gulden middenweg gevonden voor zondag: koolsla met oven patat met zelfgemaakte hamburger en tzaziki. Alles stond zelfs al op de boodschappenlijst en nu blijkt dat mijn vriend voor zondag een kater heeft ingecalculeerd zodat hij iets wil dat lekker wegglijdt. Boe... Volgende week dan maar.
Spoilers!
  vrijdag 2 maart 2012 @ 22:16:34 #85
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_108644504
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 22:11 schreef DancingPhoebe het volgende:
Welke heb jij?
Hij heet CalorieTeller ;). Heb m op de ipad, weet niet of ie ook nog ergens anders op kan.

Edit: hij is van uitgever FatSecret en volgens mij ook voor de iphone beschikbaar. Ik lees dat er gewerkt wordt aan een synchronisatie met fatsecret.com. Daar staan de Nederlandse producten helaas nog niet op de site trouwens.

[ Bericht 16% gewijzigd door Lucky_Strike op 02-03-2012 22:24:43 ]
Spoilers!
  vrijdag 2 maart 2012 @ 22:18:04 #86
358258 PhatBassBoom
Kankerharde kutjeslikker
pi_108644580
Ik join de club mensen. Ik schommel tussen de 136kg en 140kg. Ik ben 186cm maar fors gebouwd. Dus ik zie er iig niet uit als een dikke Amerikaan :D :') Nja, mijn doel is 100KG. Dit gezegd te hebben ga ik nu op mijn crosstrainer bikkelen. :*
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
  vrijdag 2 maart 2012 @ 22:27:16 #87
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_108645056
Uur Kickfun. Wie veegt me op...

Auw...
  vrijdag 2 maart 2012 @ 22:35:54 #88
319308 Tink89
To live is to dance
pi_108645395
Nieuwe appartement is definitief... Donderdag de sleutel en dan kan het grote klussen beginnen... Ben nu al moe ;)
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_108645463
quote:
1s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 22:16 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Hij heet CalorieTeller ;). Heb m op de ipad, weet niet of ie ook nog ergens anders op kan.

Edit: hij is van uitgever FatSecret en volgens mij ook voor de iphone beschikbaar. Ik lees dat er gewerkt wordt aan een synchronisatie met fatsecret.com. Daar staan de Nederlandse producten helaas nog niet op de site trouwens.
Zojuist gedownload.op de androidmarket ;)
Leuke app tot zo ver :Y
Thanks!
pi_108646780
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 18:00 schreef Selestha het volgende:

[..]

Als je weet dat je vriend geen rekening houdt met je dieet, waarom laat je hem dan het eten verzorgen?
Omdat ik zo eens in de maand/twee maanden geen zin om moedertje te spelen en ik de hort op moest en gespannen was
pi_108646794
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 23:07 schreef ChildoftheStars het volgende:

Omdat ik zo eens in de maand/twee maanden geen zin om moedertje te spelen en ik de hort op moest en gespannen was
Hoe ging het? *O*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_108646811
quote:
8s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 18:04 schreef Joene het volgende:

[..]

Gezien je andere topic maakt het niet zoveel uit wat je eet toch ? overigens niet lullig bedoelt.
Het maakt voor elk mens uit wat hij eet, iets met gezond willen zijn.
En ik zal morgen extra gezond doen :)
pi_108646924
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 23:07 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Hoe ging het? *O*
Heel erg goed :) Natuurlijk zing ik wel met vrienden en kleine optredens, maar dit was gaaf :) Alle tonen gingen goed, ook de belachelijk hoge. Dus even een *O* -momentje. Het is heel vreemd, ik ga er altijd vanuit dat ik niks kan, en dan juist gewaardeerd worden om iets wat zo dichtbij is als een stem is gaaf
pi_108647030
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 23:10 schreef ChildoftheStars het volgende:

Heel erg goed :) Natuurlijk zing ik wel met vrienden en kleine optredens, maar dit was gaaf :) Alle tonen gingen goed, ook de belachelijk hoge. Dus even een *O* -momentje. Het is heel vreemd, ik ga er altijd vanuit dat ik niks kan, en dan juist gewaardeerd worden om iets wat zo dichtbij is als een stem is gaaf
Niet zo slecht over jezelf denken ;) Daar is echt niemand bij gebaat! En zo zie je maar hoe super het ging terwijl jij je de hele dag zat op te vreten ;) (figuurlijk dan hè O-) ) Fijn dat het zo goed ging ^O^
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 2 maart 2012 @ 23:28:54 #95
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_108647698
Goed kunnen zingen lijkt me de ultieme vorm van zelfcontrole. Gaaf dat het goed gegaan is!
Spoilers!
  vrijdag 2 maart 2012 @ 23:33:56 #96
149959 SQ
snelle trees
pi_108647904
klinkt tof, CotS!! *O*

3 ons lichter je bed in stappen dan dat je er uit kwam O+ sweet dreams ahead :D :W
disclaimer
pi_108655938
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 18:52 schreef DancingPhoebe het volgende:
... in mijn hoofd had ik nog allerlei eten op mijn werk dat gewoon al op bleek te zijn dus ik heb mijzelf vandaag een beetje uitgehongerd... :(

...blij dat ik niet overgegaan ben op de slechte dingen die WEL op mijn werk voor het grijpen lagen, aan de andere kant is dit natuurlijk ook een allround kutinvulling (wheheh kutinvulling) van de dag.
Nou het bewijs is geleverd dat uithongeren ECHT niet werkt :') GFTDMM 8 ons zwaarder dan gisteren. Bwraaaaaaaah. Terwijl ik dus WEL netjes veel gedronken heb en GEEN slechte dingen heb gegeten... En dat met een dagtotaal van rond de :@ 1400 :@ calorieën :')

Mijn straf voor een waardeloze planning :(
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_108655947
quote:
0s.gif Op vrijdag 2 maart 2012 22:15 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik had ook trek in patat en had vanmiddag helemaal een gulden middenweg gevonden voor zondag: koolsla met oven patat met zelfgemaakte hamburger en tzaziki. Alles stond zelfs al op de boodschappenlijst en nu blijkt dat mijn vriend voor zondag een kater heeft ingecalculeerd zodat hij iets wil dat lekker wegglijdt. Boe... Volgende week dan maar.
Calorieteller heb ik ook! Ik vind best nog eens dingetjes die er niet in staan! Toch irri!

Bedoel je nou te zeggen dat je vriend eigenhandig dingen niet heeft meegenomen die jij op de lijst hebt gezet? Ooooh my god ik zou daar compleet van in hell-hath-no-fury-mode schieten hoor :o

Leuk Tink, appartement *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  zaterdag 3 maart 2012 @ 08:40:14 #99
149959 SQ
snelle trees
pi_108656242
oh phoebe, wat irritant zeg!!

Tink, wat tof! Wanneer kun je er in?

Vanmorgen 7 onsjes lichter, bizar! Officieel over de tien kilo er af *O*
echt raar, ik ben eerder afgevallen en toen sportte ik meer (cardio) en at ik minder dan nu, en toen ging het langzamer :')
nu eet ik normaal en wandel ik alleen en de kilo's vliegen er af :?
disclaimer
pi_108656251
Sorry, ik reageerde wat pissed gisteren. Jullie reageerden nog al heftig op die pannenkoeken...
Probleem is dat je voor afvallen een levenslange gedragsverandering moet maken. En 2 pannenkoeken zijn net zo lekker als 5 en er is toch niets mis met eerst even een gezonde bodem leggen met een bord sla of soep ofzo? Dan zit je met een paar pannenkoeken toch vol en blijft de schade beperkt.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')