LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
Droomvrouwtje:
[ Bericht 1% gewijzigd door laiveneertiekje op 02-03-2012 14:47:11 ]
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
Droomvrouwtje:
[ Bericht 1% gewijzigd door laiveneertiekje op 02-03-2012 14:47:11 ]
MoBlo idd ook een successtory 
Er is hoop voor ons
Er is hoop voor ons
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Maar jij hebt het toch ook lange tijd goed volgehouden? Of heb ik daar zo'n verkeerd beeld bij?quote:Op vrijdag 2 maart 2012 13:52 schreef Sjeen het volgende:
MoBlo idd ook een successtory
Qua successtory, ik ben nog steeds 13 kilo lichter dan mijn zwaarste gewicht, maar heb hier ook een kilo of 5 ondergezeten. En hoewel ik niet echt dik lijk, heb ik nog steeds een bmi van boven de 30..
Dus of het echt een successtory is weet ik niet. Ik ga er maar voor om het nog beter te maken..
Ik doe het nog steeds niet slecht, vind ik zelfquote:
[..]
Maar jij hebt het toch ook lange tijd goed volgehouden? Of heb ik daar zo'n verkeerd beeld bij?
Qua successtory, ik ben nog steeds 13 kilo lichter dan mijn zwaarste gewicht, maar heb hier ook een kilo of 5 ondergezeten. En hoewel ik niet echt dik lijk, heb ik nog steeds een bmi van boven de 30..
Dus of het echt een successtory is weet ik niet. Ik ga er maar voor om het nog beter te maken..
Ik was 27 kilo kwijt in 2006. Daar waren er in 2011 nog 15 van over en inmiddels zijn het er weer 22. Ik jojo naar beneden tegenwoordig 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik vind het echt super hoeveel discipline sommige mensen hebben om af te vallen! Keep up the good work 
ipv de boterham.
Beter!quote:
[..]
Ik doe het nog steeds niet slecht, vind ik zelf
Ik ben tussen januari 2005 en augustus 2005 25 kilo afgevallen, en tussen juni 2006 en januari 2012 weer 35 aangekomen
disclaimer
het heeft mij zelfs nog een ban opgeleverdquote:
En het ging aan het eind over de rellen en posters van vroeger...
disclaimer
2007-2008 was dat, toen gebeurde er genoegquote:Op vrijdag 2 maart 2012 14:11 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
het heeft mij zelfs nog een ban opgeleverd
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik zat net even terug te kijken, aangezien het net over oudgedienden ging.. Wat een gebitch toen...maar soms wel grappig hoor..
Nou vandaag is het echt pet met eten, veel verder dan wat droge crackers en een paar paaseitjes ben ik niet gekomen, ben tot nu toe bezig geweest met strijken, ipv ff tussendoor rustig te gaan zitten om te lunchen ga ik dus snoepen 
.. Morgen maar weer goed opletten
.. Morgen maar weer goed opletten
Be happy with the little things in life
mag mijn ticker weer in de OP??
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/QZGip1.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/QZGip1.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Be happy with the little things in life
Herkenbaarquote:
[..]
Beter!
Ik ben tussen januari 2005 en augustus 2005 25 kilo afgevallen, en tussen juni 2006 en januari 2012 weer 35 aangekomen
In 2008 woog ik 94 kilo, toen viel ik in 2009 af naar 69 kilo (door één maaltijd per dag te eten en te roken
)Toen stopte ik in 2010 met roken, en ging normaal eten + 2 liter cola per dag zuipen, en kwam ik aan tot 112! Kilo
Nu weeg ik 94 kilo, ben gekapt met de cola, eet normaal en beweeg heel veel door bij de post te werken
Zou tijd worden dat het normaal werd..
Ik jojo nu vanaf mijn nieuwe.basis en dat is toch -20/-25 vanaf start dus wiiiin!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hij staat erinquote:
mag mijn ticker weer in de OP??
<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/QZGip1.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Lijstje:
O: Bruin bolletje met kaas, bakje bosbessen, thee
T: Vruchtenreep van de natuurwinkel (geen toegevoegde suikers, alleen gedroogd fruit)
M: 2 bruine bolletjes met kipfilet, spa rood
A: 200 g gebakken aardappels en een salade van geitenkaas, appel, met handje noten en olie+azijn dressing
T: 2 gemberkoekjes, thee
S: 2 uur post bezorgen + 1 uur fietsen
Heerlijk weer vandaag, was fijn buiten
O: Bruin bolletje met kaas, bakje bosbessen, thee
T: Vruchtenreep van de natuurwinkel (geen toegevoegde suikers, alleen gedroogd fruit)
M: 2 bruine bolletjes met kipfilet, spa rood
A: 200 g gebakken aardappels en een salade van geitenkaas, appel, met handje noten en olie+azijn dressing
T: 2 gemberkoekjes, thee
S: 2 uur post bezorgen + 1 uur fietsen
Heerlijk weer vandaag, was fijn buiten
Ik ben inmiddels 70 kilo afgevallen of zo Dus dat afvallen dat lukt me wel.
Het gewicht er af houden, daar ligt mijn probleem
Dus dat afvallen dat lukt me wel.Het gewicht er af houden, daar ligt mijn probleem
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wow! Wat goed!quote:
Ik ben inmiddels 70 kilo afgevallen of zo
Het gewicht er af houden, daar ligt mijn probleem
En tsja, gewicht eraf houden is moeilijk.. Dat is ook wetenschappelijk aangetoond. Je hebt miljoenen schreeuwende vetcelletjes die tegenwerken
zeg..
hoe "slecht" zijn pannekoeken??
ik heb er enorm zin in
maar ik las /dacht dat er heul veul kcals in pannekoeken zitten
hoe "slecht" zijn pannekoeken??
ik heb er enorm zin in
maar ik las /dacht dat er heul veul kcals in pannekoeken zitten
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Voor vanavond een tosti ham/kaas/pesto met een bak sla...
Ik heb ff geen zin om te koken en ik was inspiratieloos
Ik heb ff geen zin om te koken en ik was inspiratieloos
ik denk dat je dat zelf ook wel kan beantwoordenquote:Op vrijdag 2 maart 2012 16:17 schreef Barreltje het volgende:
zeg..
hoe "slecht" zijn pannekoeken??
ik heb er enorm zin in
maar ik las /dacht dat er heul veul kcals in pannekoeken zitten
disclaimer
De kids en hubby eten patat, ik maak zelf iets van een maaltijd salade vanavond. Heb heulegaar geen zin in vette zooi
quote:
[..]
ik denk dat je dat zelf ook wel kan beantwoorden
grmbl!!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
quote:
De GRIEBUSquote:
Op 
en dat is dan een naturel pannenkoek zeker[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2012 16:28:42 ]
ik neem aan dat dat zonder spek stroop en kaas is jaquote:
[..]
[..]
De GRIEBUS
disclaimer
- 0,6 KG BLIJ
BLIJ
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Betur.quote:
Op
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Tis maar goed dat ik me wel 100 x bedenk voor ik echt pannenkoeken ga bakkenquote:
[..]
ik neem aan dat dat zonder spek stroop en kaas is ja
ik doe het zelden, 1 keer in de zoveel tijd...
Tussendoor haal ik wel eens kant en klare voor de jongens maar die vind ik niet lekker
quote:
goed bezug [ Bericht 31% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2012 16:31:21 ]
Hey ik ben niet oud
Wel vind ik mezelf nog steeds een succes verhaal hahaha met -25 kilo (al het ook ooit -35 geweest)
ik ben niet oudWel vind ik mezelf nog steeds een succes verhaal hahaha met -25 kilo (al het ook ooit -35 geweest)
Jups, niet eens een korrel poedersuiker eropquote:
[..]
[..]
De GRIEBUS
Ik heb wel eens uitgerekend hoeveel kcal mijn eigengemaakte pannenkoek was gemaakt met volkorenbloem, ei, magere melk en water (half om half) en wat zonnebloemolie om mee te bakken. Viel toen reuze mee en was nog steeds erg lekker 
(die standaardkcal berekeningen gaan waarschijnlijk ook nog uit van veel boter en alleen halfvolle melk en zo)
(die standaardkcal berekeningen gaan waarschijnlijk ook nog uit van veel boter en alleen halfvolle melk en zo)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Eigengemaakt pizzadeeg viel toen overigens echt enorm tegen Wat gaat dat snel qua kcal
Wat gaat dat snel qua kcal
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb vanmiddag eens gekeken hoeveel 1 zo'n kale kant en klare pizzabodem met tomatenprut van de AH bevat, ook al 555 kcal. Ik heb ook al een week zin in pannekoeken, uit pure zelfbescherming doe ik het niet
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Soort van succes alleen geen reller
van 90 kg naar nu 55 kg (stabiel tussen 52 en 55 al 2 jaar)
Goedzo Joene!
Owja, echt cm gaan meten hoor, dat is gewoon veel betrouwbaarder en hopelijk wat motiverender.
van 90 kg naar nu 55 kg (stabiel tussen 52 en 55 al 2 jaar)
Goedzo Joene!
Owja, echt cm gaan meten hoor, dat is gewoon veel betrouwbaarder en hopelijk wat motiverender.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja? Dat heb ik eigenlijk nog nooit uitgezocht.quote:
Eigengemaakt pizzadeeg viel toen overigens echt enorm tegen
Ik heb een pizzasteen voor mijn verjaardag gekregen dus moet snel weer wat deeg maken
Naja... je kunt er dan een grote hartige van maken (met paprika, champignon, ui, tomaat en misschien salami) dan heb je er nog enigszins een complete maaltijd van gemaaktquote:
Vandaag:
O. 2 boterhammen, 1 met sandwichspread en 1 met kaas
L. Tosti kaas
D. Broodje van de subway (jaja... mijn vriend zou weer eens voor eten zorgen).
T. 2 appeltjes.
Kan meer, maar ik heb vandaag geen fuck gedaan. Moet vanavond optreden en een solo zingen en ben te zenuwachtig voor woorden o.O
O. 2 boterhammen, 1 met sandwichspread en 1 met kaas
L. Tosti kaas
D. Broodje van de subway (jaja... mijn vriend zou weer eens voor eten zorgen
).T. 2 appeltjes.
Kan meer, maar ik heb vandaag geen fuck gedaan. Moet vanavond optreden en een solo zingen en ben te zenuwachtig voor woorden o.O
Ooooh groente/kip loempia's zelfmaken in filodeeg is het ook niet , nu dus de groente gebruiken voor iets bij de rijst!
haha
Oh en ik ben echt heel content met die 0,6kg !
, nu dus de groente gebruiken voor iets bij de rijst!haha
Oh en ik ben echt heel content met die 0,6kg !
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
100 gram he, een pannenkoek zoals ik die maak weegt wel meer dan 100 gramquote:
[..]
Naja... je kunt er dan een grote hartige van maken (met paprika, champignon, ui, tomaat en misschien salami) dan heb je er nog enigszins een complete maaltijd van gemaakt
Zoals alles mag het best met mate. 2 pannekoeken en dan een bord sla erbij kan best voor een keertje.quote:
zeg..
hoe "slecht" zijn pannekoeken??
ik heb er enorm zin in
maar ik las /dacht dat er heul veul kcals in pannekoeken zitten
Pannekoeken met sla
2 pannekoeken
2 pannekoeken
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
