Hoe gaan jullie om met stress en wat kan ik het beste doen om niet de hele tijd helemaal op te zijn? Want ik ben wel een beetje klaar met dat gestresst gevoel
Fuck jou joh Kankerslaaf .
Ik ben bijvoorbeeld net klaar met een deadline. En heb er niet echt bij gestrest. Je moet iets als uitlaapklep vinden. Ik ontdoe me altijd van negatieve dingen door gitaar te spelen of gezellig iets met vrienden of mijn vriendin te doen.quote:Op vrijdag 2 maart 2012 04:14 schreef Mishu het volgende:
Ik heb het soms echt fakking druk met enorm veel deadlines. Ik loop dan echt op mijn laatste benen en de stress neemt enorm toe. Na zo'n periode moet ik minstens 2 weken uitrusten.
Hoe gaan jullie om met stress en wat kan ik het beste doen om niet de hele tijd helemaal op te zijn? Want ik ben wel een beetje klaar met dat gestresst gevoel
En een keer flink uitslapen kan ook geen kwaad
Ik ben niet echt gevoelig voor stress, ga meestal langzamer werken en gevoelige grapjes maken.
en je moet je beseffen dat stress niet extern maar intern is, ook in een drukke omgeving kun je rust in jezelf blijven vinden, let op je ademhaling.
http://www.bol.com/nl/p/n(...)001460484/index.html
Waar komt die stress vandaan? Uit je vaste baan? Of ben je eigen ondernemer?quote:
Ik heb het soms echt fakking druk met enorm veel deadlines. Ik loop dan echt op mijn laatste benen en de stress neemt enorm toe. Na zo'n periode moet ik minstens 2 weken uitrusten.
Hoe gaan jullie om met stress en wat kan ik het beste doen om niet de hele tijd helemaal op te zijn? Want ik ben wel een beetje klaar met dat gestresst gevoel
En hoe gaat je partner er mee om als jij gestresst bent? Mijn vriendin gaat de hele tijd klagen over hoe druk ze het heeft. Dan gaan bij mij de alarmbellen rinkelen, en dan ga ik pushen om er wat aan te doen.
Ehm 2 studies tegelijk en een studie die enorm veel van je vergt. Het is het 1e jaar dus je wordt echt gepusht tot de limit. Dan heb ik in 2 weken tijd bijv. 2 tentamens, 3 presentaties en 2 essays. Waar je dus enorm veel teksten voor moet lezen, in korte tijd.quote:Op vrijdag 2 maart 2012 15:25 schreef Heinlein het volgende:
[..]
Waar komt die stress vandaan? Uit je vaste baan? Of ben je eigen ondernemer?
En hoe gaat je partner er mee om als jij gestresst bent? Mijn vriendin gaat de hele tijd klagen over hoe druk ze het heeft. Dan gaan bij mij de alarmbellen rinkelen, en dan ga ik pushen om er wat aan te doen.
En ik wil dan vervolgens alles halen want daar betaal ik mijn collegegeld voor, ik heb geen zin om te treuzelen
[ Bericht 5% gewijzigd door Mishu op 03-03-2012 01:38:28 ]
Hoeveel uur ben je daar nou aan kwijt. Ik zat ook altijd zo te klagen toen ik nog studeerde. Begin maar aan 40 uurige werkweek en kom dan nog klagen dat je tijd te kort hebt. Moet je later ook doen he!quote:
[..]
Ehm 2 studies tegelijk en een studie die enorm veel van je vergt. Het is het 1e jaar dus je wordt echt gepusht tot de limit. Dan heb ik in 2 weken tijd bijv. 2 tentamens, 3 presentaties en 2 essays. Waar je dus enorm veel teksten voor moet lezen, in korte tijd.
En ik wil dan vervolgens anders halen want daar betaal ik mijn collegegeld voor, ik heb geen zin om te treuzelen
Je doet nog een opleiding zie ik. Stress? Durf je dat woord uberhaupt wel in de mond te nemen? Weet je wat stress is, hier een voorbeeld.quote:
Ik heb het soms echt fakking druk met enorm veel deadlines. Ik loop dan echt op mijn laatste benen en de stress neemt enorm toe. Na zo'n periode moet ik minstens 2 weken uitrusten.
Hoe gaan jullie om met stress en wat kan ik het beste doen om niet de hele tijd helemaal op te zijn? Want ik ben wel een beetje klaar met dat gestresst gevoel
Mijn sous chef van de laatste paar maanden die iedere dag om 7 uur begon en om 22 00 naar huis ging omdat de chef met een burn out thuis zit. Mijn sous chef die tijdens kerst om 3 uur snachts begon en om 11 uur savonds naar huis ging en dat 2 dagen lang. Er kwamen 5000 man met kerst en hij moest alles alleen doen, ook de rest van de tijd kreeg hij alles op z´n bord, hij moest het maar regelen. En toch iedere dag braaf om 7 uur aanwezig tot 10 uur savonds iedere dag.
Dat is stress. (nu met burnout thuis)
Dus fuck op met je pussy verhaaltje over je opleiding die stress geeft.
Ook studentjes voelen stress als je 3 banen hebt waar je best wat verantwoordelijkheid draagt en dan ook nog een fulltime studie doet en je slaapt maar 3 uur per dag bijna een jaar lang ja dan voel je op den duur redelijk wat stressquote:
[..]
Je doet nog een opleiding zie ik. Stress? Durf je dat woord uberhaupt wel in de mond te nemen? Weet je wat stress is, hier een voorbeeld.
Mijn sous chef van de laatste paar maanden die iedere dag om 7 uur begon en om 22 00 naar huis ging omdat de chef met een burn out thuis zit. Mijn sous chef die tijdens kerst om 3 uur snachts begon en om 11 uur savonds naar huis ging en dat 2 dagen lang. Er kwamen 5000 man met kerst en hij moest alles alleen doen, ook de rest van de tijd kreeg hij alles op z´n bord, hij moest het maar regelen. En toch iedere dag braaf om 7 uur aanwezig tot 10 uur savonds iedere dag.
Dat is stress. (nu met burnout thuis)
Dus fuck op met je pussy verhaaltje over je opleiding die stress geeft.
Ik heb zelfs een keer 4 dagen niet geslapen door werk (ook s'nacht) en studie ( er moesten belangrijke deadlines gehaald worden). Het was op den duur voor mij normaal om 1 a 2 nachten per week over te slaan De leraren zeiden dat ik op een zombie leek en op een van me banen werd ik zelf verplicht een keer naar bed gestuurd. Ik ben nu gedwongen minder te werken omdat ik het niet meer trek maar ik kan niet eve een pauze nemen ik zal als studentje wel door moeten... rekeningen moeten betaald worden en tentamens moeten gehaald worden...Dit is kritiek net zo opbouwend als de penis op momenten.quote:Op vrijdag 2 maart 2012 04:17 schreef Salvad0R het volgende:
Gewoon schijt aan.
Fuck jou joh Kankerslaaf .
Waarom doe je twee studie tegelijk? Is dat niet wat veel van het goede?quote:
[..]
Ehm 2 studies tegelijk en een studie die enorm veel van je vergt. Het is het 1e jaar dus je wordt echt gepusht tot de limit. Dan heb ik in 2 weken tijd bijv. 2 tentamens, 3 presentaties en 2 essays. Waar je dus enorm veel teksten voor moet lezen, in korte tijd.
En ik wil dan vervolgens alles halen want daar betaal ik mijn collegegeld voor, ik heb geen zin om te treuzelen
Kijk, je vraagt in het begin: hoe gaan jullie om met stress? Er is natuurlijk geen magisch antwoord, bijv "yoga", zodat je geen last meer hebt van stress. Het realistische antwoord is: om stress te vermijden, stel je realistische doelen.
Dat doe jij niet, dus krijg je stress.
Ik word helemaal debiel van deze wereld, waar mensen twee tegenovergestelde dingen willen, en dan gaan klagen:
• Ik wil trouwen, en ik wil dat het de hele relatie spannend blijft
• Ik wil twee kinderen, en ik wil tijd voor hobbies
• Ik wil vet eten, en er lekker strak uit zien
• Ik wil twee uur per dag op Fok zitten, en tegelijk leuke meisjes tegenkomen in de kroeg
En dan kom jij:
• Ik wil twee studie doen, maar geen last van stress hebben
Sorry als ik hard ben. Maar je zit gewoon te zeuren, simple as that. En dat weet je ook wel, want je eindigt je berichtje met een jank-smiley.
mezelf aftrekken doe ik dan, maar voor jouw zit dat er niet bij...quote:
Ik heb het soms echt fakking druk met enorm veel deadlines. Ik loop dan echt op mijn laatste benen en de stress neemt enorm toe. Na zo'n periode moet ik minstens 2 weken uitrusten.
Hoe gaan jullie om met stress en wat kan ik het beste doen om niet de hele tijd helemaal op te zijn? Want ik ben wel een beetje klaar met dat gestresst gevoel
Dus af en toe lekker op de bank met een zak chips en TV aan kan geen kwaad.
Wat een diskwalificatie. Echt een non-argument. Omdat ergens in de wereld iemand het slechter heeft, mag TS geen last hebben van stress. Dat is hetzelfde als geen honger mogen hebben, want de kindjes in Afrika hebben het veeeeel slechter.quote:
[..]
Je doet nog een opleiding zie ik. Stress? Durf je dat woord uberhaupt wel in de mond te nemen? Weet je wat stress is, hier een voorbeeld.
Mijn sous chef van de laatste paar maanden die iedere dag om 7 uur begon en om 22 00 naar huis ging omdat de chef met een burn out thuis zit. Mijn sous chef die tijdens kerst om 3 uur snachts begon en om 11 uur savonds naar huis ging en dat 2 dagen lang. Er kwamen 5000 man met kerst en hij moest alles alleen doen, ook de rest van de tijd kreeg hij alles op z´n bord, hij moest het maar regelen. En toch iedere dag braaf om 7 uur aanwezig tot 10 uur savonds iedere dag.
Dat is stress. (nu met burnout thuis)
Dus fuck op met je pussy verhaaltje over je opleiding die stress geeft.
Iedereen beleeft het op zijn eigen manier en niet elk mens kan evenveel hebben. Ik kan me best voorstellen dat TS last van stress heeft. Misschien proberen het werk wat meer te verspreiden? Dus dat je al vroeg begint met voorbereidend werk (als dit mogelijk is). En verder gewoon doorbijten en de rust in jezelf proberen te vinden. Mocht je het nou continu zo zwaar hebben, moet jij je misschien afvragen of je niet teveel hooi op je vork neemt.
Zo ben ik ooit begonnen met gitaar te spelen. Dan sluit ik mezelf een uurtje af van alles en iedereen en pingel ik gewoon op mijn gitaar en luister ik naar muziek.. en dan kom ik tot rust.
Of als het lekker weer is, lekker een uurtje wandelen buiten.
Het is iig belangrijk om even iets anders te doen waar je van ontspant.
En als je daar geen tijd voor hebt, dan heb je simpelweg teveel hooi op je vork genomen en moet je je afvragen of dit wel goed voor je is.
Klinkt meer als een slechte organisatie en een werknemer die het probleem van zijn baas op zijn schouders neemt, tot het ongezonde aan toe.quote:
[..]
Je doet nog een opleiding zie ik. Stress? Durf je dat woord uberhaupt wel in de mond te nemen? Weet je wat stress is, hier een voorbeeld.
Mijn sous chef van de laatste paar maanden die iedere dag om 7 uur begon en om 22 00 naar huis ging omdat de chef met een burn out thuis zit. Mijn sous chef die tijdens kerst om 3 uur snachts begon en om 11 uur savonds naar huis ging en dat 2 dagen lang. Er kwamen 5000 man met kerst en hij moest alles alleen doen, ook de rest van de tijd kreeg hij alles op z´n bord, hij moest het maar regelen. En toch iedere dag braaf om 7 uur aanwezig tot 10 uur savonds iedere dag.
Dat is stress. (nu met burnout thuis)
Dus fuck op met je pussy verhaaltje over je opleiding die stress geeft.
En de situatie van TS diskwalificeren door deze totaal ongezonde werksituatie er tegenaan te gooien is gewoon flauw.
jij bent dus de werkgever van deze mensen? Dan mag je je echt de ogen uit de kop schamen.quote:
[..]
Je doet nog een opleiding zie ik. Stress? Durf je dat woord uberhaupt wel in de mond te nemen? Weet je wat stress is, hier een voorbeeld.
Mijn sous chef van de laatste paar maanden die iedere dag om 7 uur begon en om 22 00 naar huis ging omdat de chef met een burn out thuis zit. Mijn sous chef die tijdens kerst om 3 uur snachts begon en om 11 uur savonds naar huis ging en dat 2 dagen lang. Er kwamen 5000 man met kerst en hij moest alles alleen doen, ook de rest van de tijd kreeg hij alles op z´n bord, hij moest het maar regelen. En toch iedere dag braaf om 7 uur aanwezig tot 10 uur savonds iedere dag.
Dat is stress. (nu met burnout thuis)
Dus fuck op met je pussy verhaaltje over je opleiding die stress geeft.
Als jij/je werkgever eerder over stress begonnen waren, hadden ze nu niet met een burnout thuis gezeten. Bij een burnout ben je al heel ver voorbij dat punt.quote:
[..]
Je doet nog een opleiding zie ik. Stress? Durf je dat woord uberhaupt wel in de mond te nemen? Weet je wat stress is, hier een voorbeeld.
Mijn sous chef van de laatste paar maanden die iedere dag om 7 uur begon en om 22 00 naar huis ging omdat de chef met een burn out thuis zit. Mijn sous chef die tijdens kerst om 3 uur snachts begon en om 11 uur savonds naar huis ging en dat 2 dagen lang. Er kwamen 5000 man met kerst en hij moest alles alleen doen, ook de rest van de tijd kreeg hij alles op z´n bord, hij moest het maar regelen. En toch iedere dag braaf om 7 uur aanwezig tot 10 uur savonds iedere dag.
Dat is stress. (nu met burnout thuis)
Dus fuck op met je pussy verhaaltje over je opleiding die stress geeft.
Het is juist goed dat TS het op tijd opmerkt.
Tijdelijk een goede oplossing maar op lange termijn gaat dat backfiren en ga je er juist nog meer stress van krijgen weet ik uit ervaring.quote:
Op Niet zozeer mbt tot geld e.d. maar het wordt steeds meer en je voelt NOG meer dat je de controle kwijt raakt. Te brak bent/niet lekker in je vel zit/je zorgen maakt over de nadelige gevolgen die ze kunnen hebben op je gezondheid.
Al moet ik wel zeggen dat alcohol voor mij wel echt een goed middel is, na een paar biertjes denk ik toch sneller: Achh...komt wel goed / we zien het morgen wel weer!
Maar is dat nou ermee omgaan of gewoon het probleem voor je uit schuiven? Het werkt prima iig
[ Bericht 8% gewijzigd door DEVIEZEMAN. op 09-03-2012 10:40:04 ]
quote:
Behalve als je het Russisch doet.quote:
Kan het dan niet?quote:
[..]
Behalve als je het Russisch doet.
Kan wel, maar beter van niet.quote:
Op Stress ja? Van het tafels dekken? Van de verschrikkelijke twijfel of het mes wel aan de goede kant ligt? Wat een pussy.quote:
[..]
Je doet nog een opleiding zie ik. Stress? Durf je dat woord uberhaupt wel in de mond te nemen? Weet je wat stress is, hier een voorbeeld.
Mijn sous chef van de laatste paar maanden die iedere dag om 7 uur begon en om 22 00 naar huis ging omdat de chef met een burn out thuis zit. Mijn sous chef die tijdens kerst om 3 uur snachts begon en om 11 uur savonds naar huis ging en dat 2 dagen lang. Er kwamen 5000 man met kerst en hij moest alles alleen doen, ook de rest van de tijd kreeg hij alles op z´n bord, hij moest het maar regelen. En toch iedere dag braaf om 7 uur aanwezig tot 10 uur savonds iedere dag.
Dat is stress. (nu met burnout thuis)
Dus fuck op met je pussy verhaaltje over je opleiding die stress geeft.
Ik denk dat veel mensen hard werken en stress hebben, het is goed om over copingsmechanismen na te denken.
Simpel gezegd: je hebt mensen die juist het beste presteren als ze deadlines hebben. Worden er gelukkig van en krijgen er ook energie van.
Je hebt ook mensen die er niet tegen kunnen, en juist alleen maar weken paniekerig rondhollen om alles af te krijgen en vervolgens een week moeten uithijgen na alle inspanning.
Als je tot de laatste categorie behoort moet je zorgen dat je niet geconfronteerd wordt met deadlines. Ze lekker uit de weg gaan en wat anders gaan doen.
Je komt er niet zo makkelijk onderuit, op school en op werk heb je vrijwel altijd deadlines. Tenzij je een zwerver wordt, zul je deadlines niet zo makkelijk uit de weg kunnen gaan.quote:
Zorgen dat je geen deadlines hebt.
Simpel gezegd: je hebt mensen die juist het beste presteren als ze deadlines hebben. Worden er gelukkig van en krijgen er ook energie van.
Je hebt ook mensen die er niet tegen kunnen, en juist alleen maar weken paniekerig rondhollen om alles af te krijgen en vervolgens een week moeten uithijgen na alle inspanning.
Als je tot de laatste categorie behoort moet je zorgen dat je niet geconfronteerd wordt met deadlines. Ze lekker uit de weg gaan en wat anders gaan doen.
Er is altijd een weg, ook als je geen zwerver wordtquote:
[..]
Je komt er niet zo makkelijk onderuit, op school en op werk heb je vrijwel altijd deadlines. Tenzij je een zwerver wordt, zul je deadlines niet zo makkelijk uit de weg kunnen gaan.
Maar het is er wel een waarin je keuzes moet maken die wellicht niet populair zijn, bij jezelf of bij anderen. Het is mij ook gelukt
(En met leuke huis, lieve man en een superbaan)