LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
[ Bericht 4% gewijzigd door Sjeen op 28-02-2012 10:26:09 ]
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
[ Bericht 4% gewijzigd door Sjeen op 28-02-2012 10:26:09 ]
disclaimer
Zullen we de OP eens opschonen in dit topic? Mijn foon gaat over de zeik van al die tickers van niet afvallers 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Gooi 'm effe hier, dan zetten we 'm erinquote:Op dinsdag 28 februari 2012 10:09 schreef Selestha het volgende:
Ik sta nog niet in de OP, maar had mn ticker wel gelinkt? Moet ik dat nog een keer doen?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik doe gewoon ff geen ticker hoor , maar ben begonnen op 88 , inmiddels ergens in de 85 , en wil eindigen op 72/73 .
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Doe ik, wie mogen eruit?quote:Op dinsdag 28 februari 2012 10:13 schreef Stormqueen het volgende:
Zow, doe jij de inactieven dan even opschonen Sjeen?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Mocht ik per ongeluk je ticker eruit gegooid hebben en je wilt terug, roep dan maar effe 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik ben ook wel aardig actief in de ochtend ja.quote:
[..]
Ik heb geen idee, maar met mijn werk, heb ik niet genoeg aan een smoothie alleen als ontbijt. Ligt misschien wel aan hoe actief je bent.
Ik voel me in ieder geval lekkerder met twee of drie volkorenboterhammen op. Twee eet ik op een rustige dag, drie op een zware dag.
Hmmm misschien maar een keertje proberen als ik een rustige dag heb, in het weekend ofzo. Doordeweeks gaat hem dan niet echt worden als ik een half uur moet fietsen en dan de dag misschien al begin met honger...
Zoiets ja. Al ben ik nog niet op 85quote:Op dinsdag 28 februari 2012 10:15 schreef Joene het volgende:
ik doe gewoon ff geen ticker hoor , maar ben begonnen op 88 , inmiddels ergens in de 85 , en wil eindigen op 72/73 .
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Cm of 13?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Zo, afgelopen paar dagen waren niet briljant. Zaterdag sushi, zondag een mega overdadige muffin en gisteren een incident met een zak kroepoek (300 kcal!) en 4 time-out biscuits. Verder wel normaal gegeten dus het is niet volledig de mist in gegaan. Helaas ben ik ook niet actief geweest, ik was snot en snotverkouden. Nu nog steeds maar ik voel me wel weer energiek en niet meer ziek dus ik ga er weer tegenaan!
O: Yoghurt, muesli, lijnzaad
T: Smoothie (fruit/yoghurt)
L: 2 boterhammen, sandwichspread, 30+ kaas
T: Grote kom tomaten/groente soep
A: Boerenkoolquiche of AGV
T: Zoute sticks, 3 dropballen
O: Yoghurt, muesli, lijnzaad
T: Smoothie (fruit/yoghurt)
L: 2 boterhammen, sandwichspread, 30+ kaas
T: Grote kom tomaten/groente soep
A: Boerenkoolquiche of AGV
T: Zoute sticks, 3 dropballen
Spoilers!
Whehehehehe.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Zoute sticks met dropballen?quote:
Zo, afgelopen paar dagen waren niet briljant. Zaterdag sushi, zondag een mega overdadige muffin en gisteren een incident met een zak kroepoek (300 kcal!) en 4 time-out biscuits. Verder wel normaal gegeten dus het is niet volledig de mist in gegaan. Helaas ben ik ook niet actief geweest, ik was snot en snotverkouden. Nu nog steeds maar ik voel me wel weer energiek en niet meer ziek dus ik ga er weer tegenaan!
O: Yoghurt, muesli, lijnzaad
T: Smoothie (fruit/yoghurt)
L: 2 boterhammen, sandwichspread, 30+ kaas
T: Grote kom tomaten/groente soep
A: Boerenkoolquiche of AGV
T: Zoute sticks, 3 dropballen
disclaimer
Zo groot ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Oh en serieus , 1m77quote:
Hoe lang zijn jullie dan, Jarno en Joene?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ja ik ook zoiets. Joene en ik zijn hetzelfdequote:
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Wie weet is het een goede comboquote:
. Maar nee, was het niet in combinatie van plan. Het ligt sowieso aan de tijd dat ik ga eten. Kan ergens tussen half 7 en half 9 zijn. Misschien neem ik een van de twee tussendoortjes nog voor het eten.
Spoilers!
Ik haal jullie ook altijd door elkaar op het forumquote:Op dinsdag 28 februari 2012 10:45 schreef Jarno het volgende:
[..]
Ja ik ook zoiets. Joene en ik zijn hetzelfde
disclaimer
Omdat we ook dezelfde slappe kuthumor hebben ?quote:Op dinsdag 28 februari 2012 10:46 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik haal jullie ook altijd door elkaar op het forum
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
ik hou dr vanquote:
[..]
Ja ik ook zoiets. Joene en ik zijn hetzelfde
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
onder anderequote:
[..]
Omdat we ook dezelfde slappe kuthumor hebben ?
En de username ziet er hetzelfde uit als ik slaapdronken naar mijn scherm kijk.
disclaimer
Gelukkig heeft J ook een mooi icoontje.quote:
[..]
onder andere
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Waar een mens niet blij van kan worden , ik heb mn tussendoortje op en ik heb nog hongerquote:
zit je je de hele ochtend al te verlekkeren op een zakje druiven, smaken ze muf
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
die staan niet aan op m'n mobielquote:
[..]
Gelukkig heeft J ook een mooi icoontje.
disclaimer
Nee, echt een briljant plan om bananen in te vriezen. Hoe krijg ik die krengen in vredesnaam uit hun schil?
Spoilers!
quote:
Nee, echt een briljant plan om bananen in te vriezen. Hoe krijg ik die krengen in vredesnaam uit hun schil?
Bewaaradvies voor bananen is buiten de koeling, omdat er anders een bepaald bederf optreedt. Zijn ze behalve keihard ook bruin geworden?
crap in = crap out
Iemand hier had gezegd dat je ze heel in kunt vriezen tbv smoothies enzo. De schil wordt dan wel bruin maar de banaan zelf is nog prachtig van kleur. Daar ben ik het helemaal mee eens, heb m net gehalveerd en hij ziet er prima uit. Maar ik krijg de schil er dus niet af. Hij ligt nu even te ontdooien, eens kijken wat ik er over een kwartiertje mee kan.quote:
[..]
Spoilers!
Ik heb ze zonder schil ingevroren. Gaat prima!quote:
[..]
Iemand hier had gezegd dat je ze heel in kunt vriezen tbv smoothies enzo. De schil wordt dan wel bruin maar de banaan zelf is nog prachtig van kleur. Daar ben ik het helemaal mee eens, heb m net gehalveerd en hij ziet er prima uit. Maar ik krijg de schil er dus niet af. Hij ligt nu even te ontdooien, eens kijken wat ik er over een kwartiertje mee kan.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Sowieso fruit invriezen ben ik niet zo voorstander van eigenlijk.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Eensch. Duh.quote:
Sowieso fruit invriezen ben ik niet zo voorstander van eigenlijk.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik wel. Handig bij mooie aanbiedingen en lekker in smoothies. En mijn smoothie is gelijk lekker koud, ook belangrijkquote:
Sowieso fruit invriezen ben ik niet zo voorstander van eigenlijk.
.
Spoilers!
smoothies zijn de dieetclubavocado's van 2012 volgens mij
ik snij mijn fruit altijd gewoon in stukkies en dan door de yoghurt
ik snij mijn fruit altijd gewoon in stukkies en dan door de yoghurt
disclaimer
Vriend van me had keislim portie zakjes fruit ingevroren. Maar het waren geen diepvrieszakjes. Dus uiteindelijk kreeg die het plastic er niet vanaf. En geduld om het te laten ontdooien zou ik ook niet hebben.
En geduld om het te laten ontdooien zou ik ook niet hebben.
Blijft het er dan nog smakelijk uitzien?quote:
[..]
Ik heb ze zonder schil ingevroren. Gaat prima!
Snugger! Als het ontdooid moet worden hoeft het van mij ook niet hoor. Dan is er nog genoeg dat wel goed invriest.quote:
Vriend van me had keislim portie zakjes fruit ingevroren. Maar het waren geen diepvrieszakjes. Dus uiteindelijk kreeg die het plastic er niet vanaf.
Spoilers!
Ik vries de kleine stukken fruit in, dat gaat perfect. Aardbeien kopen als ze goedkoop zijn, schoonmaken en in een bakje invriezen. Cranberries, bosbessen en al dat soort spul. Heb je gelijk geen ijsklontjes meer nodig in je smoothies. Bananen invriezen lijkt me wat nutteloos, die dingen zijn altijd en overal voor een normale prijs te koop.quote:
Sowieso fruit invriezen ben ik niet zo voorstander van eigenlijk.
OMG ja de avocado's.quote:
smoothies zijn de dieetclubavocado's van 2012 volgens mij
ik snij mijn fruit altijd gewoon in stukkies en dan door de yoghurt
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Nou ik vreet mn stukjes fruit wel gewoon.
Bovendien vind ik het lastig calorieen bijhouden als alles doorelkaar gemixed is enzo.
Bovendien vind ik het lastig calorieen bijhouden als alles doorelkaar gemixed is enzo.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Sip en Dip is zinloos , life is short....quote:
Na 2 weken sippen en dippen zit ik er weer lekker in...
Dus ik ben zeg maar soort van terug
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ja maar soms heb je dat niet in de handquote:
[..]
Sip en Dip is zinloos , life is short....
Mezelf een fikse schop onder mijn dikke reet verkocht ... hatseflats
Ik ben er weer
