SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Jah.quote:Op woensdag 22 februari 2012 18:09 schreef Seam het volgende:
[..]
Haha die gast op de achtergrond de eerste minuut
Vies lekkere chick hoor.
Ik mag de linkjes niet posten, maar er is wel wat meer van haar te vinden.
Ik kreeg geen naaktpics toen ik zonder filter op google zochtquote:
[..]
Jah.
Ik mag de linkjes niet posten, maar er is wel wat meer van haar te vinden.
Zie PM, zoekwonder....quote:Op woensdag 22 februari 2012 18:20 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
Ik kreeg geen naaktpics toen ik zonder filter op google zocht
[ afbeelding ]
Become a fan on Facebook 
Vanavond eens even lekker de spieren loszwemmen en dan morgenochtend weer lekker de rug trainen.
Vanavond eens even lekker de spieren loszwemmen en dan morgenochtend weer lekker de rug trainen.
Op 
Net onder 42cm, 1,83 hoog, 94,5 kilo, ongeveer 16% bf.quote:
Hoe groot zijn jullie armen (koud) bij welke lengte, gewicht en bf%? Serious question.
Wat een vrouw....
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ha, vergeven, dan ben je de held van dit topic voor de rest van je leven. En niet alleen in dit topic dunkt me.quote:Op woensdag 22 februari 2012 18:57 schreef Snakey het volgende:
Als je daarna drie dagen spierpijn zou hebben is het vergeven...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
42 cmquote:
Hoe groot zijn jullie armen (koud) bij welke lengte, gewicht en bf%? Serious question.
1.82 meter
82 kg
11 % schat ik
39cm meet ik net haha, al heb ik de hoop allang opgegeven op grote armen. Koelkast-torso voor de leven.
1.86
93kg
bf geen idee, rond de 15
1.86
93kg
bf geen idee, rond de 15
Jij bent echt te depresief over jezelf. Je bent groter dan de meeste van ons, en dan zeik je nog steeds.quote:Op woensdag 22 februari 2012 20:16 schreef Kroc het volgende:
39cm meet ik net haha, al heb ik de hoop allang opgegeven op grote armen. Koelkast-torso voor de leven.
1.86
93kg
bf geen idee, rond de 15
Depressie got the best of you, didn't it?
Get over youself, zeikerd.
Hier trouwens nog meer mensen die last hebben van carnaval? Maandag waren ze dicht, vandaag al om acht uur en vrijdag opnieuw dicht Vrijdag dan maar met mijn vader meetrainen in zijn thuisgym.
Vrijdag dan maar met mijn vader meetrainen in zijn thuisgym.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Ja, ik heb last van de carnaval.quote:Op woensdag 22 februari 2012 20:26 schreef Seam het volgende:
Hier trouwens nog meer mensen die last hebben van carnaval? Maandag waren ze dicht, vandaag al om acht uur en vrijdag opnieuw dicht
Maar daar bedoel ik niet mee dat ik er last van heb dat de gym dicht is..
Lekker heel de nacht curlen met die 2 dumbells.quote:
[..]
Ha, vergeven, dan ben je de held van dit topic voor de rest van je leven. En niet alleen in dit topic dunkt me.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Hebben jullie wel eens twee keer op een dag getraind? Het schijnt dat wanneer je langer dan 45-60 min. traint je je spieren weer afbreekt o.i.d., en als je langer wilt trainen je beter bijv. eerst 's ochtends en dan laat op de middag/'s avonds moet gaan.
Weet iemand of dit klopt? Ben morgen tot 17.30 uur vrij dus zou best twee keer kunnen gaan.
Weet iemand of dit klopt? Ben morgen tot 17.30 uur vrij dus zou best twee keer kunnen gaan.
In de ochtend een lichte training en dan minstens 3/4/5 uur later een (zwaardere) training.quote:
Hebben jullie wel eens twee keer op een dag getraind? Het schijnt dat wanneer je langer dan 45-60 min. traint je je spieren weer afbreekt o.i.d., en als je langer wilt trainen je beter bijv. eerst 's ochtends en dan laat op de middag/'s avonds moet gaan.
Weet iemand of dit klopt? Ben morgen tot 17.30 uur vrij dus zou best twee keer kunnen gaan.
Heb zelf wel een keertje meerdere malen op een dag getrained, zat alleen te weinig rust tussen waardoor de middag/avondtraining niet lekker liep (intervaltraining voor lopen in de ochtend en daarna krachttraining, ging voor geen meter dat laatste).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Op 