LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
quote:Op maandag 20 februari 2012 13:05 schreef creepycookie het volgende:
Thanks guys
Ja we sms'en vooral over en weer, das het makkelijkste. Hij is gelukkig in goeie handen, familieleden om zich heen (ik zie nu echt 80 Afrikanen rond z'n bed staan hehe).
. Maar hopelijk gaat het snel goed met hem, lijkt me niets om iemand zo ver van huis ziek te hebben.Succes An! Wat stom dat je nu eigenlijk nog steeds niets weet.
Mijn hulptraject omtrent motivatie/concentratie/chaos gaat me niet snel genoeg. Ik heb vanavond een tentamen, faal op de klassieke manier en ik hoor komende vrijdag waarschijnlijk pas of ze een vermoeden hebben waar het vandaan komt. Dus kunnen ze me nu nog niet helpen. Tewijl als ik dit faal, dan heb ik definitief een halfjaar studievertraging.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dank allen!
Mjah eigenlijk niet helemaal stom. Ehlers Danlos kan zo veel symptomen hebben....dan moet je soms extra moeite doen. Maar een doorverwijzing is wel handig. Ze kunnen je voedingsadviezen geven, in dit geval om darmkanker te voorkomen!
Creepy: fijn dat je zo goed contact hebt met familieleden. Dat scheelt een hoop!
[ Bericht 8% gewijzigd door An24 op 20-02-2012 13:48:59 ]
Mjah eigenlijk niet helemaal stom. Ehlers Danlos kan zo veel symptomen hebben....dan moet je soms extra moeite doen. Maar een doorverwijzing is wel handig. Ze kunnen je voedingsadviezen geven, in dit geval om darmkanker te voorkomen!
Creepy: fijn dat je zo goed contact hebt met familieleden. Dat scheelt een hoop!
[ Bericht 8% gewijzigd door An24 op 20-02-2012 13:48:59 ]
Ik dacht dat het sieraden waren om je vingers, An. Zijn het dus een soort spalkjes 
Vind ze wel tof eigenlijk
en ook voor Cooky, Mo en Chico
Vind ze wel tof eigenlijk en ook voor Cooky, Mo en Chico
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ow!! Ik heb spierpijn. 
En ik werd net gebeld door de postbode dat ie een pakketje voor me had. Wat mij om 2 redenen verwonderde. Ten eerste heb ik niets besteld. Ten tweede: hoe komt hij aan mijn telefoonnummer?
Afijn, het pakketje ligt bij de buurvrouw van in de 80, dus ik ben benieuwd.
Verder heb ik een parkeerplaats toegewezen gekregen bij het nieuwe gebouw. Wat ik natuurlijk bijzonder tof vind, vooral omdat er heel weinig parkeerplaatsen zijn en ik met het OV naar mn werk ga.
Het is een bijzondere maandag.
En ik werd net gebeld door de postbode dat ie een pakketje voor me had. Wat mij om 2 redenen verwonderde. Ten eerste heb ik niets besteld. Ten tweede: hoe komt hij aan mijn telefoonnummer?
Afijn, het pakketje ligt bij de buurvrouw van in de 80, dus ik ben benieuwd.
Verder heb ik een parkeerplaats toegewezen gekregen bij het nieuwe gebouw. Wat ik natuurlijk bijzonder tof vind, vooral omdat er heel weinig parkeerplaatsen zijn en ik met het OV naar mn werk ga.
Het is een bijzondere maandag.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Vanaf de wiskunde cursus. Anderhalf uur lunchbreak is wel lang. De anderen hebben een kantoor hier, ik natuurlijk niet...Ach ja! Gelukkig is er internet.
Lijstje:
O: yoghurt met banaan en 2 soorten muesli
L: salade met sla, rode bieten, wat pasta en gerookte zalm, lauchenbrotchen.
t: appel, balisto.
B: half uur naar huis wandelen straks, denk ik
D: restjes (kikkererwten/pompoen stoof, chili sin carna, champignonlasagna)
Lijstje
O kwark, havermout, banaan
T appeltje
L dubbele boterham ei met rauwkost, karnemelk
T krentenbol
T appeltje
D of veg. pasta of gehaktballetjes in tomaten saus met couscous
Ik heb zin in zoet!
O kwark, havermout, banaan
T appeltje
L dubbele boterham ei met rauwkost, karnemelk
T krentenbol
T appeltje
D of veg. pasta of gehaktballetjes in tomaten saus met couscous
Ik heb zin in zoet!
. Ik ga maar geen lijstjes posten van dit weekend, die waren nogal kansloos. Gister havermout met pindakaas een kans gegeven.. Geen succes 
O: 80gr havermout/220ml melk, grapefruit, eiwitshake
T: 2x volkoren bth met rookvlees en een ei
S: 45 min KT, 20 min cardio
T: Eiwitshake
L: 2x volkoren bth omelet met champignons, bth met pindakaas
T: Yoghurt met banaan
D: Broccoli met geroosterde kip en rijst.
T: Yoghurt met fruit / notenmix
ElDinosaur, is 80 gram havermout niet gruwelijk veel in 220 ml melk?!
Ik gooi het altijd een beetje op gevoel erin, maar volgens mij is 40 gram op 250 ml melk een redelijk goede verhouding om een fijne consistentie te krijgen.
Ik gooi het altijd een beetje op gevoel erin, maar volgens mij is 40 gram op 250 ml melk een redelijk goede verhouding om een fijne consistentie te krijgen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik doe het 3 min in de magnetron, daarna staat er onderin nog een laag melk. Even laten staan en omroeren tot het smeuiig is en dan naar binnen lepelen. 
Ik hou er wel van dat het een beetje stevig is ipv soep.
Ik hou er wel van dat het een beetje stevig is ipv soep.
voor An en creepy.. Klinkt allemaal niet fijn 
.Vrijdag begint de dienst al om 10:00. We hebben dus maar een hotelletje geboekt, in Odoorn, 10 km van Emmen. Ik wil _niet_ het risico lopen te laat te komen en we kunnen nu nog beslissen of we ook nog naar de avondwake gaan. Fijn wel.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Even een vraagje hoor.. Pasta wordt gemaakt van tarwe toch? Kan dat gewoon in Nederland groeien?
Worry is a misuse of imagination
Weet niet of het uit NL kan komen. Theoretisch misschien wel, maar qua klimaat en grond misschien niet.quote:
Even een vraagje hoor.. Pasta wordt gemaakt van tarwe toch? Kan dat gewoon in Nederland groeien?
crap in = crap out
Ohai! lijstjes update:
O: krentenbol kaas
T: 2 plakjes bio ontbijtkoek, koffie met melk
L: omelet 3 eitjes, snee brood, salade
T: 150 yoghurt met 100 sinaasappelsap
T: appel
B: 2x20 minuten fietsen
D: verrassing
O: krentenbol kaas
T: 2 plakjes bio ontbijtkoek, koffie met melk
L: omelet 3 eitjes, snee brood, salade
T: 150 yoghurt met 100 sinaasappelsap
T: appel
B: 2x20 minuten fietsen
D: verrassing
Lekker lijstje Perr, wellicht wat veel suikers, maar dat mag af en toe best 
Be someone that makes you happy
Veel? Bij de ontbijtkoek en sinaasappelsap en de appel ofzo.. ja iik laat de sinaasappelsap wel achterwege en dan meng ik de yoghurt met de appel.quote:
Lekker lijstje Perr, wellicht wat veel suikers, maar dat mag af en toe best
En krentenbolquote:
[..]
Veel? Bij de ontbijtkoek en sinaasappelsap en de appel ofzo.. ja iik laat de sinaasappelsap wel achterwege en dan meng ik de yoghurt met de appel.
Be someone that makes you happy
Ja dat vroeg ik mij afquote:
er wordt in NL toch gewoon tarwe verbouwd
Worry is a misuse of imagination
Wie heeft er bij La Vialla wel eens pasta besteld? Is dat dan echt 'vers-vers' of 'Albert Heyn' vers?
Worry is a misuse of imagination
Tarwe zie je nog wel verbouwd worden ja, wel minder lijkt het soms maar dat kan ook aan mij liggen.
Maar als je dan zoiets moet dragen is het leuk dat ze er als sieraad uitzien
Nah, lopen ook zat gothics rond en de zoquote:Op maandag 20 februari 2012 13:41 schreef An24 het volgende:
Niet erg hoor. Je bent zeker niet de eerste
Maar als je dan zoiets moet dragen is het leuk dat ze er als sieraad uitzien
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nja het is op z'n minst gedroogd. Maar ik verwacht wel betere kwaliteit dan standaard supermarktpasta. Dus van beter meel en zoquote:
Wie heeft er bij La Vialla wel eens pasta besteld? Is dat dan echt 'vers-vers' of 'Albert Heyn' vers?
Ik heb wel eens wat duurdere gedroogde pasta en dat is echt ook wel veel lekkerder.Maar het liefste maak ik het gewoon zelf
Dat!quote:
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Dus zoals de pasta van grand'italia?quote:
Gewoon gedroogd.
Godver ik ben in een werkgerelateerde rotbui
Jammer.. !
Worry is a misuse of imagination
mijn huis-italiaan in de VS haalde overigens zijn neus niet op voor gedroogde pasta hoor. t smaakt wel anders dan verse, maar de meeste italianen eten ook niet elke keer verse pasta... persoonlijk vind ik echt verse pasta niet eens zo lekker eigenlijk
Kwak
Er is natuurlijk wel verschil tussen gedroogde pasta en gedroogde pasta.
Die van DeCecco of Barilla is de allerlekkerste volgens mijn Italiaanse oud-collega.
Owja, de taart van vanochtend was lemon merengue pie en heb net nog een stukje worteltjestaart op. Allemaal van koekela en allemaal gruwelijk lekker.
Vanavond maar weer braaf mn core stability oefeningen doen ter compensatie.
Die van DeCecco of Barilla is de allerlekkerste volgens mijn Italiaanse oud-collega.
Owja, de taart van vanochtend was lemon merengue pie en heb net nog een stukje worteltjestaart op. Allemaal van koekela en allemaal gruwelijk lekker.
Vanavond maar weer braaf mn core stability oefeningen doen ter compensatie.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Billyquote:
[..]
Dus zoals de pasta van grand'italia?
Jammer.. !
Hoe wil je "verse" pasta gaan vervoeren? Italianen eten overigens heel weinig verse pasta (althans, alle die ik kende). Barilla is daar algemeen verkrijgbaar en het "standaard" merk, maar voor in het buitenland al heel wat. DeCeccoo is heel goed en verder zijn er in Italie legio lokale merken te verkrijgen. Opletten dat het van harde tarwe is gemaakt en is gevormd in koperen mallen. Dit komt de structuur ten goede waardoor de saus beter hecht.
Oh en in Italie zal bijv. Ragu nooit met verse pasta worden gemaakkt, of pasta al pesto. Iedere soort pasta heeft ook een "beste saus" en je kan bijv. niet in ieder gerecht zomaar de penne inwissleen voor spaghetti. Ik ben de "regels" vergeten maar ragu eet je met spaghetti en romige dingen eet je met penne geloof ik.
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 20-02-2012 16:15:41 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 20-02-2012 16:15:41 ]
Netwerk is weer eens kapot!
Chico, kut van je tentamen, maar als je echt merkt dat je vastloopt is het veel belangrijker dat je daar aan werkt dan dat je helemaal nominaal afstudeert!
Chico, kut van je tentamen, maar als je echt merkt dat je vastloopt is het veel belangrijker dat je daar aan werkt dan dat je helemaal nominaal afstudeert!
Ontopic dan maar even 
Net even gebeld met het secretariaat, want het bleek dus echt 'results day' te zijn, en dat mijn cijfer niet online stond: of ik zelf wat fout had gedaan.
Er waren dus blijkbaar problemen met het invoeren van de cijfers van dat vak ( ) maar toen vroeg ze of ik m'n essay cijfer al wist (76) en kon daarmee zeggen dat m'n overall gemiddelde '3 marks lager was', dus een 73! Al die stress wederom voor niets dus! 
Ik ben zķ blij en trots, ook omdat ik voor dit vak dan de docent om een referentie voor mijn MA application kan vragen
Net even gebeld met het secretariaat, want het bleek dus echt 'results day' te zijn, en dat mijn cijfer niet online stond: of ik zelf wat fout had gedaan.
Er waren dus blijkbaar problemen met het invoeren van de cijfers van dat vak (
) maar toen vroeg ze of ik m'n essay cijfer al wist (76) en kon daarmee zeggen dat m'n overall gemiddelde '3 marks lager was', dus een 73! Al die stress wederom voor niets dus! Ik ben zķ blij en trots, ook omdat ik voor dit vak dan de docent om een referentie voor mijn MA application kan vragen
Ja doei.
Er is nu een vreemde meneer die zucht en kreunt met een afgezakte spijkerbroek en buik een nieuwe vaatwasmachine aan het inbouwen
Lijst:
O: kwark en vla
T's: appel, peer, cup a soup kerrie, cappuccino, wortelen, tomaat
L: 3 boterhammen kaas, kom bruine bonensoep met saucijs en rookworst, 2 bekers melk
T's: 2 mandarijnen, blokje choco, 10 zoute stokjes
D: 500 gr sperziebonen, wat gevulde champignons (gesnipperd ui, steel, kruiden, citroen, knoflook), tartaar, aardappelkroketten.
T: -
Lijst:
O: kwark en vla
T's: appel, peer, cup a soup kerrie, cappuccino, wortelen, tomaat
L: 3 boterhammen kaas, kom bruine bonensoep met saucijs en rookworst, 2 bekers melk
T's: 2 mandarijnen, blokje choco, 10 zoute stokjes
D: 500 gr sperziebonen, wat gevulde champignons (gesnipperd ui, steel, kruiden, citroen, knoflook), tartaar, aardappelkroketten.
T: -
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Klopt helemaal. Ik vind het alleen heel erg jámmer, had ik 2 maanden eerder hulp gevraagd dan had de schade misschien nog beperkt kunnen worden. Aan de andere kant trekt een (half)jaar uitloop me ook wel, dan kan ik alles rustig aan doen, fatsoenlijke zomervakantie inplannen en ben ik het laatste halfjaar voor mn diploma in NL (dus kan ik ook meteen op zoek naar een leuke phd plaats). Maar dat voelt een beetje als de 'makkelijke' optie. Want dat betekent dat ik nu niet zoveel mn best hoef te doenquote:
Netwerk is weer eens kapot!
Chico, kut van je tentamen, maar als je echt merkt dat je vastloopt is het veel belangrijker dat je daar aan werkt dan dat je helemaal nominaal afstudeert!
. En ik weet niet of ze wel een phd willen die niet eens onvertraagd kan studeren .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Vaatwasmachines ftwquote:
Er is nu een vreemde meneer die zucht en kreunt met een afgezakte spijkerbroek en buik een nieuwe vaatwasmachine aan het inbouwen
Lijst:
O: kwark en vla
T's: appel, peer, cup a soup kerrie, cappuccino, wortelen, tomaat
L: 3 boterhammen kaas, kom bruine bonensoep met saucijs en rookworst, 2 bekers melk
T's: 2 mandarijnen, blokje choco, 10 zoute stokjes
D: 500 gr sperziebonen, wat gevulde champignons (gesnipperd ui, steel, kruiden, citroen, knoflook), tartaar, aardappelkroketten.
T: -
Ja doei.
^^quote:
Trouwens Puff wat leuk van je huis
En Uniekje wat fijn, een wasmachien!
Zeg HPKW, walk away from the cookies. I repeat walk away from the cookies! Probeer nou eens een week geen zoete troep te eten
Lijstje voor vandaag:
O: smoothie
T: 2 rijstwafels en pindakaas
L: rijst, kalkoen en broccoli
T: kwark en bessen
D: tartaartje, groente en aardappeltjes
S: fitness en cardio
T: biefstuk, groente en 2 rijstwafels met pindakaas
T: kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat een heerlijk lijstje Aurum!
Vaatwasser is vorige week kapot gegaan dus noodzakelijk kwaad
Hij is gewond geraakt en bloed, gelukkig heb ik BHV
Uniek for the rescue !
Morgen uit wokken, heb er zoveel zin in!
Eten is voorbereid, nu wachten tot alles hier klaar is, heb zo'n honger
Vaatwasser is vorige week kapot gegaan dus noodzakelijk kwaad
Hij is gewond geraakt en bloed, gelukkig heb ik BHV
Uniek for the rescue !Morgen uit wokken, heb er zoveel zin in!
Eten is voorbereid, nu wachten tot alles hier klaar is, heb zo'n honger
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En dat was dat vaak waar je dacht een blackout te hebben gehad? Of moet je die nog terugkrijgen?quote:
Ontopic dan maar even
Net even gebeld met het secretariaat, want het bleek dus echt 'results day' te zijn, en dat mijn cijfer niet online stond: of ik zelf wat fout had gedaan.
Er waren dus blijkbaar problemen met het invoeren van de cijfers van dat vak (
Ik ben zķ blij en trots, ook omdat ik voor dit vak dan de docent om een referentie voor mijn MA application kan vragen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jajajaja, het was alleen vandaag. De rest van de week ga ik gewoon normaal eten.quote:
En ja Henk, eens met Aurum! Ik moet ook minder carbs en suiker, dan jij ook!.
Dit betrof uitzonderlijk lekkere taart.
En ik ben nu een beetje misselijk van de taart.
Heb iig wel mn voetbal echt afgezegd, dus die stress heb ik niet meer. De stress van dat ik het wel heel tof vind maar ik weet dat het verstandiger is als ik niet ga zeg maar.
Hebben jullie nog een broccoli idee voor vanavond?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja, dat was die laatste. Ik heb wel doorgeschreven met 'wat ik wist', maar toen ik tijdens het schrijven om me heen keek schreef iedereen veel meer en veel ijveriger en dat maakte me echt ontzéttend onzeker. Moest ook erg lang nadenken om in m'n hoofd alles naar het Engels te vertalen en nou ja, het ging dus voor m'n gevoel niet lekker, maar de docent dacht daar blijkbaar anders over!
Ja doei.
http://www.warenkennis.nl/graan/soorten.htmquote:
er wordt in NL toch gewoon tarwe verbouwd
Zeeuwse bloem heeft heel andere eigenschappen dan andere bloem, met dat in het achterhoofd kan ik me voorstellen dat in Italie verbouwde tarwe andere pasta geeft dan pasta van NL tarwe. Het tarweras zal ook uitmaken, biotechnologie enzo.
crap in = crap out
Pics?quote:
Er is nu een vreemde meneer die zucht en kreunt met een afgezakte spijkerbroek en buik een nieuwe vaatwasmachine aan het inbouwen
crap in = crap out
Zal ik het doen?quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik lust broccoli gewoon gekookt met wat soja, halve ui, sambal, zout, peper, knoflookteen, tomaat!
Lekker smaakje krijg je dan
Lekker smaakje krijg je dan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lekker Mo!
Boh ik maakte een stom foutje eerder vandaag Het is maar goed dat ik geen dokter ben, zeggen we dan maar 
O: amaranth muesli met melk
L: twee sneetjes met kipfilet en paprika
T: snee brood met pindakaas
T: gekookt ei
D: kliekje Chinees
S: Zumba
T: ?
Boh ik maakte een stom foutje eerder vandaag
Het is maar goed dat ik geen dokter ben, zeggen we dan maar O: amaranth muesli met melk
L: twee sneetjes met kipfilet en paprika
T: snee brood met pindakaas
T: gekookt ei
D: kliekje Chinees
S: Zumba
T: ?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het worden vanavond geen spruitjes, maar zuurkoolschotel en een glas wijn extra want de fles moet leeg 
Ziekenhuisshizzle viel me mee, voor het eerst dat ik me goed herken in wat er op papier is gezet, verfrissend
Ziekenhuisshizzle viel me mee, voor het eerst dat ik me goed herken in wat er op papier is gezet, verfrissend
Lekker spruiten
Klinkt iig wat positiever Mar.
Wie heb je gekilled Maria?
En waar zijn je groentes en fruit?
Klinkt iig wat positiever Mar.
Wie heb je gekilled Maria?
En waar zijn je groentes en fruit?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Tentamen verkloten is goed voor afvallen: totaal geen trek. Misselijk, constante brok in m'n keel, al vanaf het moment dat ik die zaal binnenstapte.
M'n vertaalmatrix was gewoon stuk, ik kwam totaal niet uit m'n woorden en of het samenhangende antwoorden waren, géén idee. Ik hoop maar dat hij begrijpt wat ik ķngeveer wilde zeggen. Bah. Ik ging er met redelijk veel vertrouwen in, omdat ik ook echt alles wel wíst! Maar het kwam er gewoon niet lekker uit
Even ter relativeringquote:
Hoewel het me - jou kennende - niet zou verbazen als je het alsnog gewoon gehaald zou hebben
. Als je je dus zo voelt, dikke kans dat je het dus gewoon haalt. Met mooi cijfer.Dus.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ok! je lijstje posten helpt ook he!quote:
[..]
Jajajaja, het was alleen vandaag. De rest van de week ga ik gewoon normaal eten.
Dit betrof uitzonderlijk lekkere taart.
En ik ben nu een beetje misselijk van de taart.
Heb iig wel mn voetbal echt afgezegd, dus die stress heb ik niet meer. De stress van dat ik het wel heel tof vind maar ik weet dat het verstandiger is als ik niet ga zeg maar.
Hebben jullie nog een broccoli idee voor vanavond?
Ik vind broccoli altijd lekker als het opgebakken is. Broccoli eerst koken
rijst koken, ik doe voor mijzelf altijd 30 gram rijst
In een wokpan paar pijnboompitjes bakken, uit pan gooien
Beetje olie, dan uitje bakken, groente erbij, restje vlees erbij, dan rijst erbij en goed opbakken. Op het laatst beetje gerookte paprikapoeder erbij en de pijnboompitten. Nom
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
*terugdenkt aan kerstkoekjes die verknald waren door Zeeuwse bloem*quote:
[..]
http://www.warenkennis.nl/graan/soorten.htm
Zeeuwse bloem heeft heel andere eigenschappen dan andere bloem, met dat in het achterhoofd kan ik me voorstellen dat in Italie verbouwde tarwe andere pasta geeft dan pasta van NL tarwe. Het tarweras zal ook uitmaken, biotechnologie enzo.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Och, daarom ga ik dus ook naar de counsellor, omdat het dus niet zo makkelijk is als gezegd. Zoals ik al zei: zeg maar eens tegen iemand met anorexia 'dat ze gewoon meer moet gaan eten'. Tegen mij(zelf) zeggen 'dat het allemaal wel los zal lopen' helpt ook niet.
Ja doei.
Dat weet ik ook wel, maar dat wil niet zeggen dat je dan ook maar moet ophouden het te zeggen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
*smaakte best prima*quote:
*terugdenkt aan kerstkoekjes die verknald waren door Zeeuwse bloem*
crap in = crap out
Het is nog licht buiten! En ik ben hungry, maar nog minstens twee uur tot my next meal.
Hopelijk na het eten nog tijd voor een wandeling om het sporten eens rustog op te starten Nog 200 zoveel dagen, ik voel verder helemaal geen druk ofzo.
Hopelijk na het eten nog tijd voor een wandeling om het sporten eens rustog op te starten
Nog 200 zoveel dagen, ik voel verder helemaal geen druk ofzo.
Broccolisoep, niet te fijn gepureerd, is ook goed te doen. En zonder iets van bacon of ansjovis vind ik die stronken toch niet te eten.
Dat klinkt goed!quote:
[..]
ok! je lijstje posten helpt ook he!
Ik vind broccoli altijd lekker als het opgebakken is. Broccoli eerst koken
rijst koken, ik doe voor mijzelf altijd 30 gram rijst
In een wokpan paar pijnboompitjes bakken, uit pan gooien
Beetje olie, dan uitje bakken, groente erbij, restje vlees erbij, dan rijst erbij en goed opbakken. Op het laatst beetje gerookte paprikapoeder erbij en de pijnboompitten. Nom
Moet ik redden in het uurtje dat ik thuis ben voordat ik ga wandelen.
De optie van uniek klinkt ook goed trouwens.
En sorry Perr, ik ben niet zo'n quiche liefhebber.
Mijn lijstje heb ik trouwens vanochtend al gepost.
Fijn trouwens dat het weer zo lang licht is!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
QFTquote:
Fijn trouwens dat het weer zo lang licht is!
Ja doei.
En broccolisoep maak ik heel vaak.
Denk dat ik na het wandelen nog even een pompoen-wortel-linzen soepje klus!
Denk dat ik na het wandelen nog even een pompoen-wortel-linzen soepje klus!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
^^quote:
En ja Henk, eens met Aurum! Ik moet ook minder carbs en suiker, dan jij ook!
crap in = crap out
Ben je bekend met de principes van cognitieve gedragstherapie? Wellicht moet het antwoord in die hoek gezocht wordenquote:
Och, daarom ga ik dus ook naar de counsellor, omdat het dus niet zo makkelijk is als gezegd. Zoals ik al zei: zeg maar eens tegen iemand met anorexia 'dat ze gewoon meer moet gaan eten'. Tegen mij(zelf) zeggen 'dat het allemaal wel los zal lopen' helpt ook niet.
Beetje wat ik ook bedoelde met mentale training iddquote:
[..]
Ben je bekend met de principes van cognitieve gedragstherapie? Wellicht moet het antwoord in die hoek gezocht worden
Even kijken of ik nog een lijstje durf te posten
O: yoghurt met ananas (vers, ik was de eieren vergeten maar de ananas niet )
T: boterham geitenkaas
T: boterham notenpasta
L: linzensoep (kom) en boterham ham
T: dadels
T: 1 kokoskoekje
D: sperziebonen met rendangvlees
T: een peer en een stukje choco
Heb 4 bekertjes water op en ben compleet klaar ermee Mensen die zaken over de schutting gooien 
Heb teruggesmeten wel na ze fijntjes aan de taakverdeling te hebben herinnert..zo blij dat ik bijna nooit hoef samen te werken.
Vanavond dus maar wat thee naar binnen gieten.
O: yoghurt met ananas (vers, ik was de eieren vergeten maar de ananas niet
)T: boterham geitenkaas
T: boterham notenpasta
L: linzensoep (kom) en boterham ham
T: dadels
T: 1 kokoskoekje
D: sperziebonen met rendangvlees
T: een peer en een stukje choco
Heb 4 bekertjes water op en ben compleet klaar ermee
Mensen die zaken over de schutting gooien Heb teruggesmeten
wel na ze fijntjes aan de taakverdeling te hebben herinnert..zo blij dat ik bijna nooit hoef samen te werken.Vanavond dus maar wat thee naar binnen gieten.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
