De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
quote:Op donderdag 16 februari 2012 21:38 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Mooi nail them!
Ah je hebt de amaranth versie Nallie?
Oh en Uniek, ze waren onderdeel van t diner
Ik eet graag evil suiker koekjes als T
Kom nog steeds niet eens toe aan zelfgemaakte falafel.. En speltbrood en.. en...
Kan nog zoveel maar telkens als ik tijd heb heb ik geen zin en andersom
Vrouw
Honger?quote:
Hoe is het?
An
ook eerlijk om het toe te geven coming up for some air?
Snap ik! Ik zie ook vaak ontbijtdingen met quinoa voorbijkomen... maar dat durf ik ook nietquote:
Ik heb onlangs een quinoa toetje volgens recept gemaakt. Niet te vreten. Nu durf ik het niet meer klaar te maken
Het is echt helemaal geweldig, maar ook wel een hele grote verandering na al die jaren alleen zijn en maar wat aanklooien! Ben hier dus ook totaal niet bijgelezen, maar ik mis jullie wel! Lijstjes worden beter, ik eet gezond, maar ik moet gewoon niet zo véél eten
quote:
Jah ik moet nog even een balans vinden tussen samen-tijd en alleen-tijd en tijd voor vrienden enzo
Ben hier dus ook totaal niet bijgelezen, maar ik mis jullie wel! Lijstjes worden beter, ik eet gezond, maar ik moet gewoon niet zo véél eten
Amsel!quote:
[..]
Snap ik! Ik zie ook vaak ontbijtdingen met quinoa voorbijkomen... maar dat durf ik ook niet
Ik moet dus gaan voor hartige gerechten begrijp ik?
Ja dan is het echt lekker!quote:Op donderdag 16 februari 2012 22:04 schreef An24 het volgende:
[..]
Ik moet dus gaan voor hartige gerechten begrijp ik?
Deze is ook echt heerlijk met quinoa!
* An24 aarzelend opslaat!quote:
[..]
Ja dan is het echt lekker!
Deze is ook echt heerlijk met quinoa!
Rijst met een berg groente (oa. paprika, bleekselderij, prei, wortel, boontjes) met wat kokos en kerrie djawa
Zoet-hete kippenvleugeltjes
was een béétje donker, maar op de foto lijkt 't erger dan 't was Geniet ervan
Ergeren jullie ook aan reclame van... begin je dag met een reep en een shake?
Wat fijn Amsel! Geniet ervan!quote:
Jah ik moet nog even een balans vinden tussen samen-tijd en alleen-tijd en tijd voor vrienden enzo
Ben hier dus ook totaal niet bijgelezen, maar ik mis jullie wel! Lijstjes worden beter, ik eet gezond, maar ik moet gewoon niet zo véél eten
Ook van het wennen kokos? brr )Zoete toetjes.. hmmm ik kan nog geen zandkoekje bakken
[ Bericht 15% gewijzigd door uniekhoorn op 16-02-2012 22:14:15 (kokos ) ]
Dan wil ik het wel proberen, klinkt namelijk lekker!quote:
De kokos vooral gebruikt als 'binder', de kerrie overheerst voldoende
maar zoals gezegd: falafel staat nog in de planning
Bijna naar bed
Mr.Mo heeft wel al gedouched.Wil hem proberen weer hier wat te laten posten zodat hij wat voedingstips van Vaaiz kan krijgen, want hij eet echt veel te weinig voor een vent
Vandaag heeft hij nog weer minder dan ik op en ik eet al niet bijster veel (wel genoeg voor vandaag, vind ik!)Oh, hier nog zo'n man. Laatst kwam hij thuis en had hij de hele dag alleen een bakje yoghurt en twee kaascrackers op. En dan verbaasd doen als je kramp hebt na een normale avondmaaltijdquote:
Bijna douchen. Ik stink, maar er moest eerst eten op tafel komen want trek na 1 uur en 45 minuten sporten!
Wil heb proberen weer hier wat te laten posten zodat hij wat voedingstips van Vaaiz kan krijgen, want hij eet echt veel te weinig voor een vent
2 boterhammen hagelslag, 2 boterhammen kaas, 1 boterham pindakaas, krentenbol of suikerbrood (alles met boter), beschuit met hagelslag, bord volle kwark en wat vla, kiwi, sinaasappel, appel, gekookt ei.
En avondeten met veel pasta en kaas en de groenten natuurlijk.
Vaak ook nog een kommetje versche macadamiamix.
Hij is en blijft 80 kg maar is ook een sportertje
Hij eet ook heel lief wat ik hem voor zet
Ja die reclame is verschrikkelijk....quote:
Amsel, heerlijke roes van verliefdheid.. dan komt ineens alles samen.
Geniet ervan
Ergeren jullie ook aan reclame van... begin je dag met een reep en een shake?
datquote:Op donderdag 16 februari 2012 22:29 schreef _aurum_ het volgende:
fijn dat het zo goed met je gaat Amsel
Oooh lekker!!quote:
Bijna een kilo mozartkogels ingeslagen
Tenenkrommend is 't.Het is trouwens nog wel wat frisjes op de fiets. Maar wel lekker 15 km (ofzo) gefietst en vanavond leuk bandjes kijken.
O: bakje magere kwark met muesli
T: 2 kiwi's, mineola
L: 2 volk. boterhammen pindakaas
T: soepje, gekookt ei, lijnzaadcracker leverpastei
S: uurtje fitness
D: biefstukje, aardappelkroketjes (denk een stuk of 4), sperzieboontjes
T: ?
Doet hij wel aan sport? Ik merk aan mezelf dat sporten echt ontzettend veel scheelt qua eetlust.. Voorheen at ik een stuk minder waarop ik prima de hele dag doorkwam, nu eet ik dat in een ochtend.quote:
Bijna douchen. Ik stink, maar er moest eerst eten op tafel komen want trek na 1 uur en 45 minuten sporten!
Wil hem proberen weer hier wat te laten posten zodat hij wat voedingstips van Vaaiz kan krijgen, want hij eet echt veel te weinig voor een vent
Ik ben trouwens ook wel een voorstander van een Mozartkugelmeet
Lijstje voor vandaag:
O: smoothie
T: rijstwafels met pindakaas
L: rijst, kalkoen en broccoli (ik zit weer in mijn broccoli fase
)S: biceps en benen en cardio
T: kwark
D: naar de Japanner
T: misschien kwark
Manner Die balans tussen alleen en samen en met vrienden komt vanzelf wel weer, eerst gewoon lekker genieten van de "wittebroodsweken"
Eetlijstje van de partners? Oeh, ik heb het er al eens ingegooid, maar dit eet Chris ongeveer op een dag: grote kom volle yoghurt met veel muesli en noten, 2 boterhammen met kaas, banaan, 4 boterhammen met kaas, ham, ei (2) en pindakaas (2) als lunch met karnemelk, dan daar achteraan meestal nog een keer een kom volle yoghurt met muesli en noten, smiddags bij de koffie 2 plakken ontbijtkoek, nog fruit, dan 2 volle borden avondeten en meestal anderhalve portie vlees (de kleuter kan hele porties nog niet op) en dan een schaaltje vla en fruit en dan 's avonds voor het slapen gaan nog een grote kom kwark of yoghurt met fruit en muesli en noten.
En dat is dan wat ik weet, hij eet ook nog dingen wanneer ik het niet zie. Hij is met heel veel moeite in een jaar tijd van 72 naar 75 kg gegaan en blijft nu op gewicht. Werkt dan ook als een paard, dat dan weer wel, geen sportschool nodig.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: havermout
T: cappuccino, peer
L: omelet met kaas, ham en tomaat, karnemelk, rauwkost
T: cappucino, sinaasappel
T: glas rode wijn
D: wortelsoep met een salade met feta en olijfjes en zelfgebakken brood
T: kwark met 2 kiwi's, glas rode wijn
Ik raak onsje per onsje kwijt nu
ondanks dat ik voor mijn doen veel "zondig" Zolang ik het een beetje laag hou in de carbs gaat het blijkbaar prima.quote:
Ik hoop dat het met jullie ook allemaal goed gaat!
Hier wel!Ach en niet teveel aan denken hoe je je tijd indeelt, gewoon doen waar je zin aan hebt, geniet!
Dat las ik best wel heel erg verkeerd, kwak!
Ghehe, succes!Liever nog een shake en een reep dan helemaal niets natuurlijk
Maar ik ken de reclame gelukkig niet Nu koffie!
Ook wel nodig want ik was vanmorgen wel heel erg duf...
Tijdens het douchen zeep ik me altijd in om vervolgens tijdens het afspoelen m'n tanden te poetsen, alleen vanmorgen resulteerde dat i.c.m. m'n dufheid tot het tanden poetsen met shampoo...
Wauw Mar, die van jouw eet als een paard! Die van mij eet minder als ik maar doet ook minder, ik sport enzo. Maar hij is een beetje skinny-fat
eigenlijk zou 'ie wel moeten gaan sporten, maar ja. Gisteren ging ik niet koken dus dan haalt mijn schatje gewoon een pizza . Mijn planning:
O: 2 vk bth (pindakaas, hagelslag), koffie met veel melk
T: 3 eetlepels turkse yoghurt met1 warme appel met kaneel
L: nader te bepalen, wil het liefst iets van salade ofzo
T: peer en appel, hand cashewnoten
B: 2x20 minuten fietsen
D: kom pompoensoep met een tosti
T: drankje met vrienden
Dat had ik gistermorgen ook, maar ik realiseerde het me net op tijdquote:
Mogguh!
[..]
Ach en niet teveel aan denken hoe je je tijd indeelt, gewoon doen waar je zin aan hebt, geniet!
Dat las ik best wel heel erg verkeerd, kwak!
Liever nog een shake en een reep dan helemaal niets natuurlijk
Nu koffie!
Ook wel nodig want ik was vanmorgen wel heel erg duf...
Tijdens het douchen zeep ik me altijd in om vervolgens tijdens het afspoelen m'n tanden te poetsen, alleen vanmorgen resulteerde dat i.c.m. m'n dufheid tot het tanden poetsen met shampoo...
Alleen bij mij kwam dat door de stomme douche, had zo'n fanzyshmanzy hemeldouche ding, zet 'm aan en komt er echt ijs en ijskoud water door. Mijn adem stokte gewoon van schrik
En daarna was ik nog wel even van mijn apropos 
Ben vanmorgen 3x weer in slaap gevallen
En dan te bedenken dat we zaterdag de hele dag/avond/nacht op pad mogen
Die ken ik niet! Vertel!quote:
Waar/wanneer mozartkogelen? En kennen jullie Mannerschnitten? I
En wanneer Mozartkugeln meet, maakt mij niet uit.
Roep jij maar, jij hebt ze! quote:
Whooo, tenminste niet de enige met zulke onnozele acties!
ik zet ook rustig mijn rekenmachine in de koelkast omdat ik die eigenlijk in mijn koffertje moet stoppen en me ondertussen bedenk dat ik mijn brood enz. niet moet vergeten mjam, mozartkugelnmeetquote:
[..]
Die ken ik niet! Vertel!
En wanneer Mozartkugeln meet, maakt mij niet uit.
[ Bericht 17% gewijzigd door Ml-etje op 17-02-2012 09:26:28 (fixed) ]
zo is de eerste plaats waar ik zoek als ik m'n huissleutels kwijt ben de koelkast.quote:
[..]
vanaf duutserland. MOet heel hard aan het werk vandaag, maar geen zin in. zo'n eerste dag samen is veel te leuk. Helaas is de duutser nu ook naar z'n werk.
Heb zin vanavond wat leuks te doen, even bedenken wat. Misschien trakteer ik wel op uit eten ofzo. Iemand tips/ideeen?
Sushi in Rotterdam!
.Lijstje:
O: kwark, havermout, rozijntjes, banaan
D: spaghetti bolognese
verder weet ik het nog niet, iig creme brulee als toetje...
Ik ben nog een beetje lamgeslagen door de begrafenis waar ik gister was
En dit weekend allenig thuis dus dat is ook niet zo leuk.*meldtquote:Op vrijdag 17 februari 2012 09:24 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
http://www.groupon.nl/deals/rotterdam
Sushi in Rotterdam!
Die koekjes lijken me trouwens niet zo
Tenzij er nutella inzit Ik ga liever voor de Mozartkugeln Pennywafels!quote:
Aww, daar kun je best van van slag zijn ja. Sterkte.quote:
Goodmorning
Lijstje:
O: kwark, havermout, rozijntjes, banaan
D: spaghetti bolognese
verder weet ik het nog niet, iig creme brulee als toetje...
Ik ben nog een beetje lamgeslagen door de begrafenis waar ik gister was
.gecondoleerd! Klinkt alsof het er wel inhakt.quote:
Goodmorning
Lijstje:
O: kwark, havermout, rozijntjes, banaan
D: spaghetti bolognese
verder weet ik het nog niet, iig creme brulee als toetje...
Ik ben nog een beetje lamgeslagen door de begrafenis waar ik gister was
Kan je dit weekend niet naar een vriendin om wat leuks te doen? Alleenzitten als je je rot voelt is niks
Ik zou graag willen meedoen als dat kan
Ik ben nu sinds maandag weer begonnen met mijn dieet.
Toen ik nog bij mijn ouders woonde sporten ik zo'n 5 dagen per week. Uiteindelijk verhuisd en toen raakte dat in een slop. Daarbij nog eens gestopt met roken en dat bleek niet zo'n hele goede combi te zijn. In goed anderhalf jaar tijd 20 a 25 kilo aangekomen (Ik schommelde altijd al tussen de 55 en de 60 kilo) Maarja Ik was al eerder op dieet gegaan. En toen was hij daar .. de maand December. Dat was niet zo goed afgelopen. Maar nu toch mezelf weer bij elkaar geraapt en weer begonnen. Ik snoep niet meer en ik eet kleinere porties. Want ik eet als een bouwvakker. En dat terwijl ik het helemaal niet nodig heb. Want ik verbrand het niet.
Mijn lijstje ziet er nu als volgt uit
O - 2 crackers, met halvarine, en salami of cerverlaat.
L- 2 of 3 crackers met halvarine, salami of cerverlaat. (vanmiddag staat er 1 peer op het programma
T- 1 musli reep. Dit is meestal om 3 of 4 uur, afhankelijk van de tijd dat ik geluncht heb. ik pak altijd 3 uur na de lunch.
A- Gewoon wat we eten en dan kleinere porties. Ik eet aardig gevarieerd en pak qua pasta toch altijd bijvoorbeeld al de volkoren pasta enzo. en weer een peer want ze moeten op
T - Bij de tv 's avonds wil ik weleens iets van komkommer ofzo pakken. Mij is verteld dat dit geen kwaad kan omdat het toch voornamelijk uit water bestaat.
Hopelijk heb ik het zo goed gedaan
[ Bericht 5% gewijzigd door Thinkk-Pinkk op 17-02-2012 09:39:02 ]
te weinig!
dump de mueslirepen!
sterkte!@thinkkpinkk: ik vind het een beetje weinig en het lijkt alsof je de hele dag weinig eet en dan bij je avondeten het meest?
Ik mis fruit ook in je lijstje, beter dan een mueslireep. Gewone muesli kan je dan als onbijt nemen met yoghurt of kwark ofzo
Wat porties avondeten betreft: gewoon iets minder rijst/pasta/aardappels en dan een extra schep groente zodat je bordje evenvol zit
dat helpt bij mij prima iig. En welkom!
Denk al, kende ze ook onder een andere naamquote:
Welkom Thinkk-Pinkk, vraagje M of V?
En welke bouwvakkers ken jij die zo weinig eten?
Lust je broccoli?
Is vis een optie?
Mijn fruit ben ik inderdaad vergeten. Zal het er even bij zetten want dat eet ik wel
Crackers het raam uit mikken en goed brood kopen.quote:
Hoihoi,
Ik zou graag willen meedoen als dat kan
Ik ben nu sinds maandag weer begonnen met mijn dieet.
Toen ik nog bij mijn ouders woonde sporten ik zo'n 5 dagen per week. Uiteindelijk verhuisd en toen raakte dat in een slop. Daarbij nog eens gestopt met roken en dat bleek niet zo'n hele goede combi te zijn. In goed anderhalf jaar tijd 20 a 25 kilo aangekomen (Ik schommelde altijd al tussen de 55 en de 60 kilo) Maarja Ik was al eerder op dieet gegaan. En toen was hij daar .. de maand December. Dat was niet zo goed afgelopen. Maar nu toch mezelf weer bij elkaar geraapt en weer begonnen. Ik snoep niet meer en ik eet kleinere porties. Want ik eet als een bouwvakker. En dat terwijl ik het helemaal niet nodig heb. Want ik verbrand het niet.
Mijn lijstje ziet er nu als volgt uit
O - 2 crackers, met halvarine, en salami of cerverlaat.
L- 2 of 3 crackers met halvarine, salami of cerverlaat.
T- 1 musli reep. Dit is meestal om 3 of 4 uur, afhankelijk van de tijd dat ik geluncht heb. ik pak altijd 3 uur na de lunch.
A- Gewoon wat we eten en dan kleinere porties. Ik eet aardig gevarieerd en pak qua pasta toch altijd bijvoorbeeld al de volkoren pasta enzo.
T - Bij de tv 's avonds wil ik weleens iets van komkommer ofzo pakken. Mij is verteld dat dit geen kwaad kan omdat het toch voornamelijk uit water bestaat.
Hopelijk heb ik het zo goed gedaan
Meer eten en vaker eten. Dit is best weinig.
De pasta en de aardappelen verminderen wat Marmar zegt.
S'avonds kun je prima iets eten, nootjes?
Gisteren:
O: 300 gr magere kwark, 40 gram notenvruchtenmuesli
T: 1 bth kipfilet/paprika
L: 3 bth kipfilet/paprika
T: appel, klein stukje appel/abrikozencake
T: stukje worstenbrood en stukje gevulde koek@ah, banaan
S: intervaltraining hardlopen (vandaag wel!)
D: ? en bakje magere kwark omelet van 2 eieren, 4 plakjes kipfilet, 3/4 paprika, 1 ui, 1 tomaat, hand tuinboontjes, flinke hand doperwtjes en een klein restje kaas. Vriendje heeft ook wel een aantal happen genomen.
Training was erg lekker! We gingen naar een gebouw met veel trapjes aan de buitenkant en hebben daar rondjes omheen gelopen terwijl de die trapjes steeds meenamen. Ik voel mijn benen behoorlijk vandaag, dat was lang geleden. Voelt goed!
Planning voor vandaag:
O: magere kwark met 1 lepel vanillekwark, notenvruchtenmuesli
L: lunchen in het restaurant hier, weet het nog niet (misschien broodje gebakken kip of broodje runderburger
)T: banaan
D: koolvis met tomaat/pesto uit de oven, spinazie, risotto
Dump de salami of cervelaat. Als er iets vette bende is om op je brood te doen is dat het wel.
Bereken wat je ongeveer nodig hebt per dag qua kcal en ga daar een paar 100 kcal onder zitten. Je eet nu iig veel te weinig.
je kan hier blijven of naar dieetclub gaan, volgens mij wordt er hier (nog!) meer geslowchat Wat de rest zegt, weinig hoor! Doe je ook eiwitten en fruit eten?
En bedoelde als een bouwvakker met het avondeten. Voor ik wat aan m'n porties ging doen.
Broccoli en bloemkool zijn dingen die we wekelijks wel een keer eten., En dan pak ik ook altijd wel een fiks portie er van.
Vis lust ik echt niet.
SPOILERIk val nog steeds geen gram af, maar ben een stuk meer tevreden met mijn spiegelbeeld! Heb een behoorlijke buik, maar kwam er gisteren achter dat ie niet meer 'hangt'! Het is nu slechts een bol ding ipv zo'n hangding
Hoe oud/lang/zwaar ben je?quote:
Wat moet je eten als je bijna niks anders lust?
En bedoelde als een bouwvakker met het avondeten. Voor ik wat aan m'n porties ging doen.
Broccoli en bloemkool zijn dingen die we wekelijks wel een keer eten., En dan pak ik ook altijd wel een fiks portie er van.
Vis lust ik echt niet.
Ik heb een blog gevonden die ik motiverend vind. Ze leeft een bijzonder leven zonder veel verplichtingen, dus weinig reeel, maar de manier waarop ze met eten omgaat is fijn:
www.katheats.com
En het is ook goed voor m'n nieuwsgierige karaktertrekken, want ze post vrij veel, ook over persoonlijke zaken...
Dat is wel heel tofquote:
Ow en ik ben blij!SPOILERIk val nog steeds geen gram af, maar ben een stuk meer tevreden met mijn spiegelbeeld! Heb een behoorlijke buik, maar kwam er gisteren achter dat ie niet meer 'hangt'! Het is nu slechts een bol ding ipv zo'n hangding
Dan krijg je toch weer even zo'n oppepper lijkt me . Reken je in kilo's of in centimeter? Want als je sport krijg je natuurlijk ook kilo's van de spieropbouw die je doet Een hoop dingen kun je echt aan wennen. Ik denk dat een hele hoop mensen hier nooit aan onbijten deden, maar door te beginnen met iets lichts kun je dat echt opbouwen. Ik ontbijt tegenwoordig met brinta met melk en rozijntjes, of met kwart met muesli. Zeker met die laatste krijg je meteen eiwitten binnen, dus dat is ideaal! Gewoon wat lekkere dingen doorheen gooien om het nog lekkerder te maken (AH heeft lekker diepvriesfruit, dat doe ik er doorheen als ik het niet vergeet).quote:
Wat moet je eten als je bijna niks anders lust?
En bedoelde als een bouwvakker met het avondeten. Voor ik wat aan m'n porties ging doen.
Broccoli en bloemkool zijn dingen die we wekelijks wel een keer eten., En dan pak ik ook altijd wel een fiks portie er van.
Vis lust ik echt niet.
ben 22, vrouw, 1,57 en ik weeg 82 kilo.. Veel te zwaar dus.. En dat weet ikquote:
Thanks! Ik heb me nooit echt opgemeten, alleen gewogen, dus heb geen idee van mijn beginpunt. Maar mijn ogen en broeken vertellen me nu gelukkig dat ik de goede kant op ga.quote:
[..]
Dat is wel heel tof
Dat diepfries fruit gebruik ik idd weleens als ik smoothies maakte. Gezien er in de winter niet echt aardbeien te vinden zijn.. of ja het is onbetaalbaarquote:
[..]
Een hoop dingen kun je echt aan wennen. Ik denk dat een hele hoop mensen hier nooit aan onbijten deden, maar door te beginnen met iets lichts kun je dat echt opbouwen. Ik ontbijt tegenwoordig met brinta met melk en rozijntjes, of met kwart met muesli. Zeker met die laatste krijg je meteen eiwitten binnen, dus dat is ideaal! Gewoon wat lekkere dingen doorheen gooien om het nog lekkerder te maken (AH heeft lekker diepvriesfruit, dat doe ik er doorheen als ik het niet vergeet).
. Maar daarom doe ik nu ook die crackers. Met salami of cerverlaat. Omdat ik dat heel erg lekker vind. En dan krijg ik toch wat binnen. Denk niet dat je kunt verwachten Dat ik meteen vrolijk een boterham weg ga zitten werken. Want dat lukt me gewoon niet. Komt wel.. Maar rustig aan want dan breekt het lijntje niet
Als je broeken het zeggen zegt het eigenlijk al genoeg he. Fijn hoor! Ga zo doorquote:
[..]
Thanks! Ik heb me nooit echt opgemeten, alleen gewogen, dus heb geen idee van mijn beginpunt. Maar mijn ogen en broeken vertellen me nu gelukkig dat ik de goede kant op ga.
). Vandaag het idee dat het iets te weinig is...En even uit de OP
Thinkk, als ik 's avonds voor het slapen geen kwark eet kan ik ook maar moeilijk ontbijten. Misschien eens proberen juist iets substantiëlers te eten 's avonds dan komkommer.quote:Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Jammer van de vis, vettige vis is nou eenmaal erg gezond, maar zorg dan wel dat je omega's binnen krijgt.
En succes natuurlijk!
Je kunt wel leren eten, ik lustte vroeger echt geen yoghurt, thee, koffie etc. zonder suiker bijvoorbeeld. Nu vind ik het vies mét suiker, kwestie van wennen
Het hoeft ook niet in 1 dag, vaak is het ook een kwestie van de manier van bereiden. Elke groente kan je enorm mee variëren, zo vind ik gestoomd of gewokt vaak veel lekkerder dan gekookt en doen kruiden ook een heleboel. Als je geen grote fan van groente bent, maar wel soepjes lust kan je bijvoorbeeld groentes in bouillon koken, dan een uitje en prei en wat je maar lekker vindt fruiten in de koekepan en erdoor gooien en dan de staafmixer erdoor halen voor een lekker soepje. Compleet andere smaak en structuur en een ontzettend makkelijke manier om veel groente binnen te krijgen.
Dit kan eigenlijk met alle soorten groente op ongeveer dezelfde manier.
Langzaam opbouwen naar een goed eetpatroon is denk ik wel waar je naar zou mnoeten streven, dat afvallen komt dan ook pas écht als je eenmaal bij een goed eetpatroon bent, want als je al lang gewend bent zo weinig te eten, zal je verbranding ook weer even goed op gang moeten komen denk ik?
en daar heb ik dus niets voor gedaan dan gezellig van alles eten.Lijstje van vandaag:
O: boterham gelderse worst
T; boterham geitenkaas
T: boterham gerookte ham
L: stoofpeertjes met yoghurt
T: Gekookt ei op een rijstwafel en een stuk kaas.
T: 2 handjes noten, banenchipjes en een appel
D: avocado salade met kipfilet erdoor en ovenaardappelen (nog geen idee of ik ze marineer of niet).
T: vermoed wel iets van een bakje chipjes en wat citroenlimonade
S: half uurtje kettle bell
Oh en boohhh mijn spelt-zuurdesembrood was op, heb nu gewone zuurdesem en wat een lichtgewicht boterhammen zijn dat!
[ Bericht 4% gewijzigd door Ml-etje op 17-02-2012 10:08:28 ]
Dat idee had ik ook voor vandaag, maar ik wacht even af wat de lunch wordt voor ik nog wat meer toevoeg.quote:
Gister gewoon netjes, Q
En even uit de OP
En ik weet het inderdaad, over het gevarieerde eten. Dat moet alleen nog even iets dieper in mijn hoofd terecht komen
. Ik kon er net zelfs een boterham mee eten Jeejquote:
Oeh mag ik even juichen? Mijn kies gedraagt zich normaal zelfs na de combat van gisteren
Met mijn lip gaat het ook goed geloof ik. Hij is mega gezwollen en dik, maar doet geen pijn en ik kan er ook gewoon mee eten
. Ik lijk alleen wel een halve Zulu .En fijn dat je geen last meer hebt van je kies Per
Meh, ik heb hoofdpijn en kan me amper concentreren
En ik heb tig dingen te doen Oh en gooi dat pakje halvarine eens weg?quote:
[..]
Dat diepfries fruit gebruik ik idd weleens als ik smoothies maakte. Gezien er in de winter niet echt aardbeien te vinden zijn.. of ja het is onbetaalbaar
Maar daarom doe ik nu ook die crackers. Met salami of cerverlaat. Omdat ik dat heel erg lekker vind. En dan krijg ik toch wat binnen. Denk niet dat je kunt verwachten Dat ik meteen vrolijk een boterham weg ga zitten werken. Want dat lukt me gewoon niet. Komt wel.. Maar rustig aan want dan breekt het lijntje niet
[..]
Als je broeken het zeggen zegt het eigenlijk al genoeg he. Fijn hoor! Ga zo door
Ei met kipfilet eronder en een beetje kruiden erover al eens geprobeerd?
Dus zo aan de schoonmaak
Ben inderdaad ook aan het leren eten. Dat eet tegenwoordig meer groente dan dat ik ooit gedaan heb. En iedereen kan heeel hard roepen van je eet verkeerd. maar als ik kijk hoe ik eerst at en hoe ik nu eet ben ik echt al veel beter op weg. Eerst ontbeet ik nooit, nu ontbijt ik tenminste. Thee drink ik zonder suiker, zover ben ik dan weer wel. En ik eet groentes.. iets wat mijn moeder niet kon geloven. Ik ga sowieso proberen het per week op te voeren. Dus steeds wat meer groentes. en dat soort dingen. Maar ik kan niet alles in een keer doen. Want ben bang dat het me dan binnen de kortste keren enorm tegen gaat staan. Ik ken mijn zwakke punten en ik wil echt niet de handdoek in de ring gooien., Dus ik doe het misschien wat langzamer maar dat maakt me niet uit. In mijn hoofd hoef ik ook niet al die kilo's in een jaar kwijt te zijn. Maar ik wil dan wel op weg zijn. Zoals ik zei relaxed want dan breekt het lijntje niet. Zou het zonde vinden, me te hard te pushen meer te ontbijten en dat soort dingen dat het me zo tegen gaat staan dat ik de handdoek er bij in de ring gooi.quote:
@ Thinkkpinkk
Je kunt wel leren eten, ik lustte vroeger echt geen yoghurt, thee, koffie etc. zonder suiker bijvoorbeeld. Nu vind ik het vies mét suiker, kwestie van wennen
Het hoeft ook niet in 1 dag, vaak is het ook een kwestie van de manier van bereiden. Elke groente kan je enorm mee variëren, zo vind ik gestoomd of gewokt vaak veel lekkerder dan gekookt en doen kruiden ook een heleboel. Als je geen grote fan van groente bent, maar wel soepjes lust kan je bijvoorbeeld groentes in bouillon koken, dan een uitje en prei en wat je maar lekker vindt fruiten in de koekepan en erdoor gooien en dan de staafmixer erdoor halen voor een lekker soepje. Compleet andere smaak en structuur en een ontzettend makkelijke manier om veel groente binnen te krijgen.
Dit kan eigenlijk met alle soorten groente op ongeveer dezelfde manier.
Langzaam opbouwen naar een goed eetpatroon is denk ik wel waar je naar zou mnoeten streven, dat afvallen komt dan ook pas écht als je eenmaal bij een goed eetpatroon bent, want als je al lang gewend bent zo weinig te eten, zal je verbranding ook weer even goed op gang moeten komen denk ik?
Daar heb je ook helemaal gelijk in. Wij lopen hier al wat langer rond, zijn er langer mee bezig. Heel goed dat je al bezig bent met al deze veranderingen!quote:
[..]
Ben inderdaad ook aan het leren eten. Dat eet tegenwoordig meer groente dan dat ik ooit gedaan heb. En iedereen kan heeel hard roepen van je eet verkeerd. maar als ik kijk hoe ik eerst at en hoe ik nu eet ben ik echt al veel beter op weg. Eerst ontbeet ik nooit, nu ontbijt ik tenminste. Thee drink ik zonder suiker, zover ben ik dan weer wel. En ik eet groentes.. iets wat mijn moeder niet kon geloven. Ik ga sowieso proberen het per week op te voeren. Dus steeds wat meer groentes. en dat soort dingen. Maar ik kan niet alles in een keer doen. Want ben bang dat het me dan binnen de kortste keren enorm tegen gaat staan. Ik ken mijn zwakke punten en ik wil echt niet de handdoek in de ring gooien., Dus ik doe het misschien wat langzamer maar dat maakt me niet uit. In mijn hoofd hoef ik ook niet al die kilo's in een jaar kwijt te zijn. Maar ik wil dan wel op weg zijn. Zoals ik zei relaxed want dan breekt het lijntje niet. Zou het zonde vinden, me te hard te pushen meer te ontbijten en dat soort dingen dat het me zo tegen gaat staan dat ik de handdoek er bij in de ring gooi.
It's a lifestylechange, not a diet!
Bedoelde meer het niet teveel letten op de kilo's gedeeltequote:
[..]
Dat idee had ik ook voor vandaag, maar ik wacht even af wat de lunch wordt voor ik nog wat meer toevoeg.
En ik weet het inderdaad, over het gevarieerde eten. Dat moet alleen nog even iets dieper in mijn hoofd terecht komen
Tof dat!Welkom ThinkkPinkk (whehe ik dacht eerst dat iemand Tinkepink raar schreef
)Ml, lekker lijstje
En hoera voor een prima gewicht, jij mini-Ml Chico's lip en Parkietje's kies
Slankie-flow
Dat is ook eigenlijk precies wat ik bedoel, gewoon langzaam stapje voor stapjequote:
[..]
Ben inderdaad ook aan het leren eten. Dat eet tegenwoordig meer groente dan dat ik ooit gedaan heb. En iedereen kan heeel hard roepen van je eet verkeerd. maar als ik kijk hoe ik eerst at en hoe ik nu eet ben ik echt al veel beter op weg. Eerst ontbeet ik nooit, nu ontbijt ik tenminste. Thee drink ik zonder suiker, zover ben ik dan weer wel. En ik eet groentes.. iets wat mijn moeder niet kon geloven. Ik ga sowieso proberen het per week op te voeren. Dus steeds wat meer groentes. en dat soort dingen. Maar ik kan niet alles in een keer doen. Want ben bang dat het me dan binnen de kortste keren enorm tegen gaat staan. Ik ken mijn zwakke punten en ik wil echt niet de handdoek in de ring gooien., Dus ik doe het misschien wat langzamer maar dat maakt me niet uit. In mijn hoofd hoef ik ook niet al die kilo's in een jaar kwijt te zijn. Maar ik wil dan wel op weg zijn. Zoals ik zei relaxed want dan breekt het lijntje niet. Zou het zonde vinden, me te hard te pushen meer te ontbijten en dat soort dingen dat het me zo tegen gaat staan dat ik de handdoek er bij in de ring gooi.
Goede instelling dat je je tijd er voor wilt nemen, dat werkt volgens mij altijd het beste Ja dat ben ik inderdaad van plan. Ik ben begonnen met groentes eten. En gestructureerd lunchen. Toen dat goed ging ben ik 1 cracker gaan eten. En nu eet ik er al 2. Dus er is verbetering.quote:
Thinkk, zo komt het vaak in het begin ook wel over hier, maar we wijzen op alle punten aan waar verbetering te halen valt. Het is niet zo dat er wordt verwacht dat je heel strikt er direct aan gaat houden. Neem de verbeterpunten in je op, bekijk welke je het makkelijkst lijkt, hou die een goede week vol, lukt dat? Dan de volgende week een ander punt verwerken enzovoort
It's a lifestylechange, not a diet!
[..]
Bedoelde meer het niet teveel letten op de kilo's gedeelte
En het is inderdaad een levensstijl die zal moeten veranderen. maar vind het niet erg. maar het moet niet in een keer alles zijn want dan gaat het mis denk ik.
De meeste zeggen T-P Daar luister ik ook naar haha. Of th-p doen ze ook weleens..quote:
Q.
Welkom ThinkkPinkk (whehe ik dacht eerst dat iemand Tinkepink raar schreef
Ml, lekker lijstje
Chico's lip en Parkietje's kies
Slankie-flow
Vervelend he, dat soort luxe problemenquote:Op vrijdag 17 februari 2012 10:26 schreef motorbloempje het volgende:
Rok die ik aan wilde doen zakte nu echt van m'n kont af. Dan maar 'n andere rok.
.Ja onwijs!quote:
Was je blij met je Playboy, Mini?
Aparte keuze voor een ladies night...Nou, open dag-praatje nummer 1 zit erop, vanmiddag nog een keer. Ouders kunnen nog lastige vragen stellen.
Idd wat je zegt, alles in kleine stapjes opvoeren om te zorgen dat je op een nette hoeveelheid kcals en groenten per dag uitkomt, het moet wel vol te houden zijn natuurlijk!
Doe je aan sport of ben je dat van plan?
Mijn lijstje van vandaag:
O - 2 vk crackers pindakaas, banaan
T - appel
L - 3 vk bth met kaas/vlees/hummus/tom/kom
T - hand cashews, 150 ml yoghurt met honing
D - Spruitjesstamppot met geroosterde karbonade en tomaten met kruiden en knoflook
T - koffie verkeerd
Om zelf te maken? Mini worstenbroodjes ofzo .. Of van bladerdeeg en dan vullen met een mengsel van gehakt spinazie en boursain. (Maar weet niet of t hele gezonde hapjes moeten zijn, want dan is dit niet de juiste keus denk ikquote:
Omdat ik niet meer weg krijg. En ik ben/was een echte snoepkontquote:
@ ThinkPink, hoe komt het dan dat je maar 1 of 2 crackers bij je lunch kan eten? Wat at je dan waardoor je zo dik bent geworden?
Idd wat je zegt, alles in kleine stapjes opvoeren om te zorgen dat je op een nette hoeveelheid kcals en groenten per dag uitkomt, het moet wel vol te houden zijn natuurlijk!
Doe je aan sport of ben je dat van plan?
Mijn lijstje van vandaag:
O - 2 vk crackers pindakaas, banaan
T - appel
L - 3 vk bth met kaas/vlees/hummus/tom/kom
T - hand cashews, 150 ml yoghurt met honing
D - Spruitjesstamppot met geroosterde karbonade en tomaten met kruiden en knoflook
T - koffie verkeerd
sporten doe ik. Cardio En ik maak wandelingen van kilometers lang met mijn hond.Welkom! Het klinkt alsof je op de goede weg bent.quote:
[..]
Ja dat ben ik inderdaad van plan. Ik ben begonnen met groentes eten. En gestructureerd lunchen. Toen dat goed ging ben ik 1 cracker gaan eten. En nu eet ik er al 2. Dus er is verbetering.
En het is inderdaad een levensstijl die zal moeten veranderen. maar vind het niet erg. maar het moet niet in een keer alles zijn want dan gaat het mis denk ik.
Weer
Novem!Dankjequote:
[..]
Welkom! Het klinkt alsof je op de goede weg bent.
200gr garnalen, 10 fijngesneden spaanse pepers, lepel mayo (Zaanse
), et voila!Geitenkaas met walnoot en een beetje honing in filodeeg, minipizzaatjes ter grootte van een koek, pitabroodjes met feta, ui en verse munt blaadjes (feta munt en ui op een schaaltje doen, doehetzelfbroodjes, erg lekker vind ik) maar gewoon olijfjes en nootjes en een goed kaasje is ook dikke primaquote:
Wie weet nog leuke verjaardagshapjeshapjes?
veel plezier iig!Oeh, ja, die doe ik, maar dan een beetje anders. Gewoon nachochips met drie schaaltjes, zure room, guacamole en zo'n rode dip.quote:
Oh! Nachos! Met dingen erop en in de oven! maar wel pas als iedereen dronken is en niet meer gegeneerd om van zo'n dikke stapel te eten
Thanks! Iedere dag bijhouden in de eetmeter werkt echt goed, ook gewoon standaard dingen in huis hebben.quote:
Merk in de weekenden dat het best wel moeilijk is om de juiste hoeveelheid kcals te eten, omdat ik dan ineens allemaal andere producten eet, dus ik ben nu alvast mijn eten voor morgen aan het plannen
Ik zat te denken aan avocado, zalm en van die gegrilde paprika. Alleen dan moet de avocado ook niet helemaal bruin wordenquote:
Wraps met Boursin of andere kruidenkaas, gerookte zalm en dan een zurige appel in reepjes erop (wat citroen/limoensap voor het bruin worden) en dan toerollen en in partjes snijden. Lekker!
Ook wat limoensap bij. Als je bij die combi nog wat zure room doet wordt het wel super lekker.quote:
[..]
Ik zat te denken aan avocado, zalm en van die gegrilde paprika. Alleen dan moet de avocado ook niet helemaal bruin worden
Mijn planning voor vandaag:
O: 250 gram magere kwark met een klein beetje musli (hij is op...)
T: appel
L: soep, bord rauwkost
T: 2 volkoren boterhammen philadephia light + kippenwit, worteltjes, chocolaatje
D: rest groentenroerei (omelet was mislukt). Nog 1.5 ei, paprika, champignon. Met volkoren brood en beleg.
T: pompelmoes, kiwi, worteltjes
Shoot!
En ik maak vaak ook kleine stukjes brownie enzo. Voor de zoetebekken.
O: yoghurt met banaan en muesli, kiwi, kwart appel
T: mandarijn, grote.
L: wortelen en een ommelet met wat spek en 2 of 3 eieren
T: bakje yoghurt
D: ? iemand vegetarische suggesties?
T: iets lekkers en een glas wijn ofzo.
Of we gaan uiteten. Maar eigenlijk moeten we even zuinig doen.
kan ook met die avocado. Tijd om mijn L te nuttigen.
En roze 
Met handige wabses opbergmodule aan de voorkant! Mee eens.quote:
Oh man, krijg honger van al die hapjessuggesties
Maar eens kijken of ik er vandaag wel iets van kan maken..O) Smoothie
T) Griesmeelpap
L) 1x snee brood met gezouten roomboter, 1x snee brood met kaas
T) Appel & gekookt eitje
D) Dahl met aardig wat groentes erdoorheen + wilde rijst
quote:
Aan iedere kant 1
Denk wel dat ze uitpuilen dan Lijkt me trouwens beetje magertjes, Lago.
If wabses fitz, they sitz!quote:
[..]
Aan iedere kant 1
Hehe, is kloetenkots griesmeel? Ik vind dat juist echt lekkerrrr.quote:
Iehw kloetenkots!
Lijkt me trouwens beetje magertjes, Lago.
En ik heb verder niet echt meer iets in huis.
Had nog een avocado in de officiële planning staan, maar dat onding wil niet rijp worden. 
quote:
[..]
Hehe, is kloetenkots griesmeel? Ik vind dat juist echt lekkerrrr.
En ik heb verder niet echt meer iets in huis.
quote:• Versnel de rijping van een avocade door de vrucht in een plastic zak te stoppen samen met een appel, peer of banaan (bij kamertemperatuur). Deze vruchten staan ethyleengas af, dat de rijping van een avocado bevordert.
Ja, dat had ik ook gevonden! Heb hem al 1 dag in een zakje met een banaan. Maar er gebeurd nog steeds niks.quote:
Avocado's mogen mij gewoon niet.
Altijd als ik er een koop worden ze of gewoon helemaal niet rijp, of zijn ze in een keer bedorven. Wat gemeen van ze!quote:
[..]
Ja, dat had ik ook gevonden! Heb hem al 1 dag in een zakje met een banaan. Maar er gebeurd nog steeds niks.
Avocado's mogen mij gewoon niet.
we hebben hier bij de winkel van die 'eat me, i'm smooth' avocado's en die zijn altijd wel goed rijp eigenlijk Dat heb ik de laatste tijd zo vaakquote:
Ik had laatst ook een onding avocado die niet rijp wilde worden, was nog steeds hard. Dus ik dat ding toch maar opensnijden, zat er een heel dorp aan vieze draden in. Buh.
durf ze bijna niet meer te kopen!Meestal koop ik ze ook gewoon bij de AH, daar kun je ook van die al rijpe kopen.quote:
[..]
Wat gemeen van ze!
Veel makkelijker ja!Uggh, dat is ook vies ja. Ik vind avocado's echt lekker, maar ze zijn zo vaak niet goed.quote:
Ik had laatst ook een onding avocado die niet rijp wilde worden, was nog steeds hard. Dus ik dat ding toch maar opensnijden, zat er een heel dorp aan vieze draden in. Buh.
Irritant.In mexico waren ze echt lekker. Heel andere smaak dan hier, echt superromig enzo. En supervers. Daar begrijp ik ook dat mensen ze "zoet" eten, als fruit. Hier is het vaak toch meer "hartig"... jammer.quote:
[..]
Uggh, dat is ook vies ja. Ik vind avocado's echt lekker, maar ze zijn zo vaak niet goed.
Martijn reageerde er heel lief op nog. Hij is normaal altijd heel nuchter en rationeel, maar gisteren vertelde hij dat hij er ook gemengde gevoelens bij heeft.
Verder: ik ben vandaag weer aan het werk. Flink ziek geweest de afgelopen week. Eetlijstjes zijn dan ook om te janken, dus daar doe ik nog even niet aan. Hopelijk kan ik morgen in ieder geval weer voorzichtig een beetje sportenSPOILERDat het hem soms steekt dat mensen om ons heen zwanger worden & kinderen krijgen om 'domme' redenen (omdat "het ging niet zo lekker en onze relatie was echt toe aan een nieuwe stap" of "hij wilde een tweede kind, ik niet; ik wilde trouwen, hij niet -> dus we hebben maar een compromis gesloten: als we trouwen, gaan we voor een tweede kind", etc) en wij hebben er juist heel goed over nagedacht en dan gaat het mis.
Vond het wel 'fijn' om te merken dat mijn man ook wel eens van die gedachten heeft
Krijg er steeds meer zin in. Even teruggelezen, jullie verdienen eenquote:
Iedereen nog bedankt voor jullie reacties gisteren
ja! En volgens mij heb je echt een schat van een vent Dikke knuffelquote:
Iedereen nog bedankt voor jullie reacties gisteren
Martijn reageerde er heel lief op nog. Hij is normaal altijd heel nuchter en rationeel, maar gisteren vertelde hij dat hij er ook gemengde gevoelens bij heeft.Verder: ik ben vandaag weer aan het werk. Flink ziek geweest de afgelopen week. Eetlijstjes zijn dan ook om te janken, dus daar doe ik nog even niet aan. Hopelijk kan ik morgen in ieder geval weer voorzichtig een beetje sportenSPOILERDat het hem soms steekt dat mensen om ons heen zwanger worden & kinderen krijgen om 'domme' redenen (omdat "het ging niet zo lekker en onze relatie was echt toe aan een nieuwe stap" of "hij wilde een tweede kind, ik niet; ik wilde trouwen, hij niet -> dus we hebben maar een compromis gesloten: als we trouwen, gaan we voor een tweede kind", etc) en wij hebben er juist heel goed over nagedacht en dan gaat het mis.
Vond het wel 'fijn' om te merken dat mijn man ook wel eens van die gedachten heeft
SPOILERIk herken daar wel veel van, bij mij ging het de derde keer na 20 weken mis, we hadden graag nog een kindje gewild, of wel twee... Dan om je heen zien hoe andere mensen soms met hun zwangerschappen en kinderen omgaan
quote:
[..]
Even teruggelezen, jullie verdienen een
Martijn is heeeeeel lief idd. Meeste mensen verwachten dat niet direct, maar liever dan hij ben ik ze zelf nog niet tegengekomen. Ik denk dat hij minstens zo lief is als jouw Australische lover
Zó tof dat alles goed gaat en leuk is 
Weet je al hoe lang hij blijft? Of wat de toekomstplannen zijn? Jullie zijn een prima stel samen quote:
[..]
Dikke knuffelSPOILERIk herken daar wel veel van, bij mij ging het de derde keer na 20 weken mis, we hadden graag nog een kindje gewild, of wel twee... Dan om je heen zien hoe andere mensen soms met hun zwangerschappen en kinderen omgaan
Ik weet ook wel dat dat soort gevoelens heel normaal zijn, maar toch fijn om van iemand anders te horen hoe herkenbaar zoiets is Thx SPOILERIemand in onze omgeving was bijvoorbeeld bezig met zwanger worden. Had pukkeltjes/uitslag op d'r rug. Naar de dokter, kreeg een of andere kuur die absoluut niet genomen mocht worden als je zwanger bent. Kans bestond dat ze zwanger was, maar ja, "ik vind het ook belangrijk dat ik goed in mijn vel zit". Dus kuur gewoon genomen...
Daar kan ik me wel eens kwaad over maken, ja. Mgoed, meestal ben ik heel zen
Echt bizar dat soort dingen hoor. Dat mensen zo luchtig denken over baby's/zwangerschap/kinderen. Ook vaak terug te zien aan die kinderen later. Heel sneu.quote:
[..]SPOILERIemand in onze omgeving was bijvoorbeeld bezig met zwanger worden. Had pukkeltjes/uitslag op d'r rug. Naar de dokter, kreeg een of andere kuur die absoluut niet genomen mocht worden als je zwanger bent. Kans bestond dat ze zwanger was, maar ja, "ik vind het ook belangrijk dat ik goed in mijn vel zit". Dus kuur gewoon genomen...
Daar kan ik me wel eens kwaad over maken, ja. Mgoed, meestal ben ik heel zen
Aww, stenks! Jullie ook vinnikquote:
Martijn
Dus binnenkort maar eens gaan testen of onze mannen net zo goed klikken als wij
Dan kunnen we gaan swingen, teehee O: havermout, banaan, dadels
T: koffie verkeerd, bio reepje
L: grote speltcracker met pitjes en pindakaas, rijstewafel geitenkaas, zachtgekookt eitje
T: appel
D: spaans vispannetje
T: chips
met grey's anatomy marathonB: veel gelopen vandaag en ruim een half uur gefietst, misschien nog even steppen als ik tijd heb!
Volgens de GBA wonen er sinds vorige week twee mensen op mijn adresquote:
[ Bericht 0% gewijzigd door Amsel op 17-02-2012 13:40:01 ]
Baardmans was er blij mee.quote:
[..]
Ja onwijs!
Nou, open dag-praatje nummer 1 zit erop, vanmiddag nog een keer. Ouders kunnen nog lastige vragen stellen.
. Gingen je praatjes goed?
. Kusje voor Coco.
. Helpen zulke dingen ook om voor jezelf duidelijker te krijgen wat je wilt? Want je was er even niet meer zo zeker van, toch? zulke mensen...Zo is een maat van me vader geworden omdat z'n vriendin doorhad dat hij het eigenlijk al wilde uitmaken, dus heeft ze toen expres de pil vergeten. Was ze zwanger, wilde hij het eigenlijk alsnog uitmaken, ging ze dreigen met zelfmoord.
quote:
[..]
Volgens de GBA wonen er sinds vorige twee mensen op mijn adres
. !OOOOHHHH!!!!!quote:
[..]
Volgens de GBA wonen er sinds vorige twee mensen op mijn adres
Jij sneaky samengaanwonerd
@Jagar: ook goed bezig
@Lago: idd misschien wat aan de weinige kant, verder is het prima.
@Amsel: fijn dat het zo goed gaat
@Tinkk-Pinkk: welkom!
Zo, vanmorgen buiten kantoor afspraak gehad. Baas was mee, ter collegiale toetsing en was erg tevreden. Zo komt het vaste contract er alsnog wel denk ik
Lijstje:
O: brinta
T:twee zwarte koffie
L: Wrap met veel groenten, ham, kaas en karnemelk
T: banaan of appel en misschien een stukje chocola
D: spareribs en salade waarschijnlijk, met/ bij vrienden gezellig avondje
T: geen idee!
Nu lekker de rest van de dag thuis werken
En TP welkom! Veel mensen hier geven veel feedback op lijstjes enzo, dat wordt positief bedoeld. En de key om langdurig af te vallen is rustig aan doen en je levensstijl aanpassen. Een streng dieet hou je nooit lang vol en is ook niet leuk..
Maarten: "Okayquote:
[..]
Aww, stenks! Jullie ook vinnik
Dus binnenkort maar eens gaan testen of onze mannen net zo goed klikken als wij
" *twitch* "Je weet maar nooit wat zij bedoelt met swingen " 
voor stiekem samenwonen!!!Coco,
en kan me heel goed voorstellen dat het moeilijk is. Jullie zijn tof!quote:
[..]
Volgens de GBA wonen er sinds vorige twee mensen op mijn adres
!Oja, zat er toch nog íets in waar hij ook wat aan heeft.quote:
[..]
Baardmans was er blij mee.
Gingen je praatjes goed?
Praatje 1 ging redelijk, praatje 2 is over een uurtje.
Daarna weekend. Echt niet normaal hoe duf ik vandaag ben, pas bij loveli's post door dat ze samenwonen
Beterschap! Toch een plek die erg gevoelig is voor vervelende blessuresquote:
Overbelast ongeveer een maand geleden. Heeeel langzaam gaat het beter. We waren aan het klussen op een boot en ik heb per ongeluk een mast alleen gedragen/opgevangen, terwijl we dat normaal met 4 doen. Dag erna met mtben op dezelfde schouder gevallen... En nu knakt mn rechterschouder vlak voor maximaal uitstrekken.
het valt mij ook nu pas op. Feli Schouderblessures zijn echt ***. Ik heb een jaar last gehad van een slijmbeursontsteking die ontstaan was nadat ik iemand zachtjes opzij duwde vanuit m'n schouder.. Nu nog steeds af en toe last van als ik m'n schouders te vaak zwaar belast (5+ jaar na dato).quote:
Overbelast ongeveer een maand geleden. Heeeel langzaam gaat het beter. We waren aan het klussen op een boot en ik heb per ongeluk een mast alleen gedragen/opgevangen, terwijl we dat normaal met 4 doen. Dag erna met mtben op dezelfde schouder gevallen... En nu knakt mn rechterschouder vlak voor maximaal uitstrekken.
zou ik toch even mee naar de dokter gaan, eerlijk gezegd. Als het al een maand duurt..quote:
Overbelast ongeveer een maand geleden. Heeeel langzaam gaat het beter. We waren aan het klussen op een boot en ik heb per ongeluk een mast alleen gedragen/opgevangen, terwijl we dat normaal met 4 doen. Dag erna met mtben op dezelfde schouder gevallen... En nu knakt mn rechterschouder vlak voor maximaal uitstrekken.
mmm, ik had een lekkere lunch:
8 wortels, halve komkommer met yoghurt mayo dip. Omelet met 2 eieren en wat spekjes. Bakje yoghurt. En 2 blokjes chocola.
Vond je het wel een beetje leuk, gister? Sorry als we irritant waren.quote:
[..]
[..]
Oja, zat er toch nog íets in waar hij ook wat aan heeft.
Praatje 1 ging redelijk, praatje 2 is over een uurtje.
. Ik heb nog een vergadering om 4 uur.
.tof!!quote:
Geweldig!
Net wezen sporten en ben blij dat ik gegaan ben. Hoofdpijn is ook minder
quote:
[..]
Volgens de GBA wonen er sinds vorige week twee mensen op mijn adres
En we wonen samen ja
Echt megasnel natuurlijk, maar het is gewoon het meest praktisch. Het heeft geen enkel nut als M nu een woning voor zichzelf gaat zoeken en voor veel geld gaat inrichten, we dan een tijdje gaan latten, en dat er dan weer voor veel geld verhuisd moet worden als we toch bij elkaar willen intrekken. En mocht samenwonen niet werken, dan kom ik daar liever nu al achter dan na een jaar een relatie op afstand ofzo. Hij kan altijd weer vertrekken als het toch niet blijkt te werken rustig aan als je een schouderblessure hebt, dan kan je beter een tijdje niet trainen. Gewoon even rustweekje of even langs de fysio gaan.quote:
Vandaag krachttraining gedaan, maar mn schouder blijft opspelen..
En TP welkom! Veel mensen hier geven veel feedback op lijstjes enzo, dat wordt positief bedoeld. En de key om langdurig af te vallen is rustig aan doen en je levensstijl aanpassen. Een streng dieet hou je nooit lang vol en is ook niet leuk..
Doorlopen kan ervoor zorgen dat het chronisch wordt.
Hihi alsof ik mezelf hoor praten!quote:
En we wonen samen ja
Geniet er van samen
En ik ga je even PM'en over het songfestival.
Krijg jij er niet enorm benauwende kriebels van als je dit leest dan?quote:
Ik ben echt compleet verbaasd dat mensen (ook IRL hoor!) allemaal zo enthousiast reageren, ik had verwacht dat er veel meer mensen zouden zijn die me voor gek zouden verklaren omdat het zo snel gaat.Er ligt nu trouwens een dumbell van 15 kilo in de kamer die ik met 2 handen nauwelijks op kan tillen en die hij met gemak gebruikt om te trainen. Ik voel me echt zo'n hulpeloos ongespierd conditieloos vrouwtje naast hem
Ik krijg het van alles wat mij in mijn vrijheid belemmert de kriebels, dus ik ben niet zo'n goede maatstaf.quote:
[..]
Krijg jij er niet enorm benauwende kriebels van als je dit leest dan?
Er ligt nu trouwens een dumbell van 15 kilo in de kamer die ik met 2 handen nauwelijks op kan tillen en die hij met gemak gebruikt om te trainen. Ik voel me echt zo'n hulpeloos ongespierd conditieloos vrouwtje naast hem
Begrijp het in jullie geval wel beter dan wanneer jullie gewoon enigszins bij elkaar in de buurt hadden gewoond en een "normale" relatie hadden kunnen opbouwen.
Coco
85, voorzichtig aan, blessures zijn hardnekkig helaas.
Amsel
Concrats!Lijst:
O: 2 boterhammen tartaar, beschuit kaas, bker melk
B: 2 uur wandelen
L: boterham kaas, beschuit jam, gekookt ei
T's: appel, peer, mandarijn, zoute stokjes
D: zuurkoolovenschotel met spekjes en rookworst, aardappelpuree
T: kwark en vla, blokje choco, zoute stokjes
Hele lijstje eigenlijk wel Veul minder kriebels dan van een doorsnee "ik vermaak me met jou terwijl ik verder rondproef, maar baal er wel van als jij een vriendje hebt en ben egoistisch genoeg om je dat te melden als jij belangrijkere dingen aan je hoofd hebt"-kneus. Het lijkt erop dat bij M de prioriteiten in orde zijn.quote:
[..]
Krijg jij er niet enorm benauwende kriebels van als je dit leest dan?
Er ligt nu trouwens een dumbell van 15 kilo in de kamer die ik met 2 handen nauwelijks op kan tillen en die hij met gemak gebruikt om te trainen. Ik voel me echt zo'n hulpeloos ongespierd conditieloos vrouwtje naast hem
Tink bewijst dat snel niet overhaast hoeft te zijn.
quote:
[..]
Veul minder kriebels dan van een doorsnee "ik vermaak me met jou terwijl ik verder rondproef, maar baal er wel van als jij een vriendje hebt en ben egoistisch genoeg om je dat te melden als jij belangrijkere dingen aan je hoofd hebt"-kneus. Het lijkt erop dat bij M de prioriteiten in orde zijn.
Tink bewijst dat snel niet overhaast hoeft te zijn.
als het de ware is, istie dat niet pas na een jaar. Geniet ervan, het is je zo ontzettend gegund!! Heb jij je portie vlammetjes vandaag al gehad?
Vind snel samenwonen juist wel handig :';)
Heb niet zo'n bindingsangst
SPOILERBlegh. Eerste woordjes vandaag waren "tyf een end op met je kutopel", volgens mij heb ik een baggerdag.
Ik zou er met m'n buikje niet mee wegkomen, maar als je het kunt hebben, why not?quote:
Deze jurk kopen of niet kopen? Voor werk met blazertje en pumps!
Heb je 'em al eens gepast of alleen gezien op i'net? Weet niet of het een jurkje is dat veel voor je doet, meer eentje die* meelift op het succes van je eigen figuur en accessoires/blazer/pumps. En vind 'trash' niet echt iets om aan te trekken, maar dat is persoonlijkquote:
Deze jurk kopen of niet kopen? Voor werk met blazertje en pumps!
*Of moet die dat zijn?
Ja dat merk intersseert me niet. Denk dat als 'ie ok aansluit ik het wel kan hebben vim taille.quote:
[..]
Heb je 'em al eens gepast of alleen gezien op i'net? Weet niet of het een jurkje is dat veel voor je doet, meer eentje die meelift op het succes van je eigen figuur en accessoires/blazer/pumps. En vind 'trash' niet echt iets om aan te trekken, maar dat is persoonlijk
Volgens mij is dat zo'n jurkje waarin je ieder bobbeltje, putje en randje ziet zitten. Zou ik me niet fijn in voelen.quote:
Deze jurk kopen of niet kopen? Voor werk met blazertje en pumps!
Uniek, ik heb last van preventieve bindingsangst. Het went.
quote:
Thanks V1..
Heb jij je portie vlammetjes vandaag al gehad?
Vind snel samenwonen juist wel handig :';)
Heb niet zo'n bindingsangst
Wel 2 frikandellen
Je hebt de kont wel voor zo'n jurkje, Perr, ik zeg gewoon proberen!
quote:
[..]
Wel 2 frikandellen
Je hebt de kont wel voor zo'n jurkje, Perr, ik zeg gewoon proberen!
Die van Duvel en E. niet echtquote:
Vaiz, heb je ieders kont bestudeerd op de meet of die van Perr in het bijzonder?
En dat is verder gewoon een automatisme hoor
Amsel En ik vind dat ook helemaal niet raar, mijn ouders zijn ook na 2 weken gaan samenwonen (en die woonden op 1 km van elkaar anders)...
Och help er is een lading koekjes en snoep gearriveerd op het werk, en ik heb van de afscheidnemende stagair een doos mignonettes gekregen. I must resist!
Haha was al benieuwd hoe je je hieruit ging lullenquote:
[..]
Die van Duvel en E. niet echt
En dat is verder gewoon een automatisme hoor
Je kunt het als man niet snel goed doen:
Alleen 1 kont checken en de rest denkt dan dat haar kont te dik is. Check je ze allemaal dan zie je vrouwen als object.. Dus zeggen dat je de meeste hebt gezien is de gulden middenweg
Heerlijke ochtend gehad. Mediterraans ontbeten met Mr.Mo en een vriendin, daarna koffie gedronken en nu pas thuis! Vanavond sushi maken, maar eerst proberen nog wat nuttige studiedingen te doen!
Duvel en E. waren de andere kerels op de meet, hiermee impliceerde ik dus eigenlijk dat ik ze wel allemaal heb bekekenquote:
[..]
Haha was al benieuwd hoe je je hieruit ging lullen
Je kunt het als man niet snel goed doen:
Alleen 1 kont checken en de rest denkt dan dat haar kont te dik is. Check je ze allemaal dan zie je vrouwen als object.. Dus zeggen dat je de meeste hebt gezien is de gulden middenweg
Omdat de O pas om 11 uur wasquote:
Leuk jurkje
Frikandellen, die zijn serieus lekker.
Als ik ga wokken dan pik ik altijd een frikandel, smaakt echt zo goed!
Loveli, gaat nog niet echt lekker he?
Gewokte frikandel?!quote:
[..]
Omdat de O pas om 11 uur was
Leuk jurkje
Frikandellen, die zijn serieus lekker.
Als ik ga wokken dan pik ik altijd een frikandel, smaakt echt zo goed!
Loveli, gaat nog niet echt lekker he?
Die moet ik eens proberen!Yup, had 15min. vast in de sneeuw gezeten of zo?
Lees het ook net. Bahquote:
Beter dan met Friso, lees net dat er een lawine in Lech was.
Hoop dat ie het overleeft.Hoe duur is zo'n dinges voor in je pak?
Je wordt alleen sneller gevonden met zo'n ding, verder helpt het niet echt tegen een lawine.
!Martijn heeft een troostei voor me gekocht
SPOILER
quote:
Martijn heeft een troostei voor me gekochtSPOILER[ afbeelding ]
En lekkerrrrrrr
WOW die is hugequote:
Martijn heeft een troostei voor me gekochtSPOILER[ afbeelding ]
QFT! Of bedoelde jij het ei?quote:
Ja manquote:
Hij stuurde me een al een fotootje, maar daar leek 'ie gewoon op een paasei van een centimer of 10. Niet dus
Als mijn man eieren koopt, doe 'ie t goed ook
Gewoon opeten en niet uitbroeden hè?quote:
Martijn heeft een troostei voor me gekochtSPOILER[ afbeelding ]
SPOILEREn ik snap echt niet dat jij jezelf niet knap vind!! Je bent hartstikke mooi en leuk!
Eens met spoilerquote:
ooh lekker (en lief) Coco!!SPOILEREn ik snap echt niet dat jij jezelf niet knap vind!! Je bent hartstikke mooi en leuk!
Lief!
Uitbroedenquote:
[..]
Gewoon opeten en niet uitbroeden hè?
Gesprek ging wel ongeveer zo:
Ik: "Omg, dat ding is HUGE"
M: "
" *trots**ik pak dat ding en wieg m in mn armen*
Ik: "Nu heb ik mijn eigen baby
Beter nog dan een baby, want deze kan ik opeten "M: "Babies kun je ook opeten."
Ik: "Dat is generally frowned upon"
SPOILERVerder, bedankt voor jullie lieve woorden. Maar ik zie het gewoon anders. Al vind ik mezelf gelukkig meestal niet meer gruwelijk
Ik ben voor!quote:
Lief Coco!
Dankjewel,quote:
Vandaag krachttraining gedaan, maar mn schouder blijft opspelen..
En TP welkom! Veel mensen hier geven veel feedback op lijstjes enzo, dat wordt positief bedoeld. En de key om langdurig af te vallen is rustig aan doen en je levensstijl aanpassen. Een streng dieet hou je nooit lang vol en is ook niet leuk..
En ik snap het wel hoor, maar het kost me heel vele moeite om gestructureerd te eten. En dan vooral in de ochtend en middag. En als je dan echt je best doet om uberhaupt wat te eten is het niet zo fijn afgebrand
te worden omdat je die crackers het raam uit moet gooien en m'n musli repen. (Musli repen zijn nog aardig gezond dacht ik. En ik vind ze erg lekker. Dus dacht dat 1 per dag geen kwaad kon.)Ik vind het niet leuk van de lawines..
Hans Anders?quote:SPOILERVerder, bedankt voor jullie lieve woorden. Maar ik zie het gewoon anders. Al vind ik mezelf gelukkig meestal niet meer gruwelijk
Vanavond of is dat te ad hoc?quote:
/nog 45 kogels over *slik*
OMG! Dat is echt lief! En eens met de rest, je bent super mooi en gaat hopelijk nog eens super mooie kindjes krijgenquote:
Martijn heeft een troostei voor me gekochtSPOILER[ afbeelding ]
[ Bericht 0% gewijzigd door An24 op 17-02-2012 16:28:24 ]
Ik ga vanavond naar Spinvis!quote:
[..]
Vanavond of is dat te ad hoc?
/nog 45 kogels over *slik*
Morgen?
Objectief gezien ben je gewoon knap! Ik ben ook niet zo mijn eigen smaak, maar wel andermans smaak en daar moet ik het maar mee doen.quote:
[..]SPOILERVerder, bedankt voor jullie lieve woorden. Maar ik zie het gewoon anders. Al vind ik mezelf gelukkig meestal niet meer gruwelijk
SPOILERLetterlijk en figuurlijk, muhaha
Overigens volgende week zelfs 14 graden hier!
Precies als wij in Nederland zijn waar het dan 5 graden is.. barbecue Fair chance dat er iemand op het laatste moment niet kan.
^^ en ondeugend/eigenwijs.quote:
[..]
OMG! Dat is echt lief! En eens met de rest, de bent super mooi en gaat hopelijk nog eens super mooie kindjes krijgen
Heb avonddienst.. Overmorgen? En ik zou spinvis niet herkennen als ik 'em/ze tegenkwamquote:
[..]
Ik ga vanavond naar Spinvis!
Morgen?
SPOILERNog even lawinetalk, gisteren was er in ons gebied ook "Lawinenwarnstufe 4". Vandaag was er de "fohn"wind, waardoor het in het (ons) dal al flink dooide (schijnt ook funest te zijn voor je humeur, waarvan akte). Wat ik van een arts begrijp, is er na 20 minuten onder sneeuw grote kans dat er hersenbeschadiging is ondanks dat ze het hart misschien weer aan de praat krijgen.
Hoop dat het aan mijn gemoedstoestand ligt, maar ik heb er een slecht gevoel over.
quote:
[..]
Dankjewel,
En ik snap het wel hoor, maar het kost me heel vele moeite om gestructureerd te eten. En dan vooral in de ochtend en middag. En als je dan echt je best doet om uberhaupt wat te eten is het niet zo fijn afgebrand
dat is dus wat een heleboel verkeerd opvatten JIJ wordt niet afgebrand, je LIJSTJE wordt afgebrand... Niet zo persoonlijk opvatten
Als jij gewoon volhoud aan wat je plan is gaat het gewoon lukken!
Anna, denk dat zoiets speelt bij meerdere hier in Slank
SPOILEREr zijn blijkbaar mensen die me aantrekkelijk kunnen vinden, terwijl ik me vaak gewoon zie als een lompe asociale hork. Helemaal in grote groepen mensen, dan ga ik me steeds aanpassen om maar niet in de 'weg' te staan zeg maar, met als nadeel dat ik me er zo slecht over ga voelen dat ik mijzelf zie als een last wat alleen maar in de weg staat
Maar dat is al wel een dikke 13 jaar zo, dus verwaterd het langzamerhand in meh
Zondag heb ik ook nog vrij!quote:
[..]
^^ en ondeugend/eigenwijs.
[..]
Heb avonddienst.. Overmorgen? En ik zou spinvis niet herkennen als ik 'em/ze tegenkwamSPOILERNog even lawinetalk, gisteren was er in ons gebied ook "Lawinenwarnstufe 4". Vandaag was er de "fohn"wind, waardoor het in het (ons) dal al flink dooide (schijnt ook funest te zijn voor je humeur, waarvan akte). Wat ik van een arts begrijp, is er na 20 minuten onder sneeuw grote kans dat er hersenbeschadiging is ondanks dat ze het hart misschien weer aan de praat krijgen.
Hoop dat het aan mijn gemoedstoestand ligt, maar ik heb er een slecht gevoel over.
Ik ben voor. SPOILER20 minuten is heel lang, maar het hangt er vanaf hoelang hij daadwerkelijk zonder zuurstof heeft gezeten en hoelang zijn hart stilgestaan heeft. Zijn lichaamstempratuur zal wel flink gedaald zijn, waardoor de circulatie langzamer wordt en het langer duurt voordat er schade optreedt, maar ik deel je niet zo goede gevoel.
quote:SPOILERLetterlijk en figuurlijk, muhaha
@loveli: ik ben wel eigenwijs ja
Dat is een familietrekje Mijn vader's kant staat erom bekend ^^@Vaizor: Ik vind je ook leuk
Heul geen lompe hork We gaan zo bij mijn ouders eten. Rijst, boontjes, ei, loempia, en nog wat ander spul. In ieder geval best gezond
Ja snap ik wel, en ik weet ook dat mijn lijstje niet goed is. Maar daar wordt aan gewerkt.quote:
[..]
JIJ wordt niet afgebrand, je LIJSTJE wordt afgebrand... Niet zo persoonlijk opvatten
Als jij gewoon volhoud aan wat je plan is gaat het gewoon lukken!
Anna, denk dat zoiets speelt bij meerdere hier in SlankSPOILEREr zijn blijkbaar mensen die me aantrekkelijk kunnen vinden, terwijl ik me vaak gewoon zie als een lompe asociale hork. Helemaal in grote groepen mensen, dan ga ik me steeds aanpassen om maar niet in de 'weg' te staan zeg maar, met als nadeel dat ik me er zo slecht over ga voelen dat ik mijzelf zie als een last wat alleen maar in de weg staat
Maar dat is al wel een dikke 13 jaar zo, dus verwaterd het langzamerhand in meh
Edit: om 17u blijkbaar persconferentie
Maar goed dat ik het weet, kindertijd zal dan wel weer niet door gaan tijdens de persconferentie.
/carequote:
Maar goed dat ik het weet, kindertijd zal dan wel weer niet door gaan tijdens de persconferentie.
En dat snappen wijquote:
[..]
Ja snap ik wel, en ik weet ook dat mijn lijstje niet goed is. Maar daar wordt aan gewerkt.
Maar weten ook hoe we ergens op moet hameren om er voor te zorgen dat het blijft hangen
Als je kijkt hoelang ik wel niet op Perr heb zitten zeuren over dat ze meer eiwitten moet eten voordat ze het zich maar iets aantrok
En nu neemt ze bij het sporten tenminste wat extra, waarmee ik al best tevreden ben
Feedback in ogenschouw nemen en doorgaan met verbeteren, wat ik al zei, gaat je gewoon lukken
OOOOOOOOHHHHHHHHH! P-P-P-P-P-P-P-POWER!! \o/
Waar zitten veel eiwitten in?quote:
Thanks Mo & Coco
[..]
En dat snappen wij
Maar weten ook hoe we ergens op moet hameren om er voor te zorgen dat het blijft hangen
Als je kijkt hoelang ik wel niet op Perr heb zitten zeuren over dat ze meer eiwitten moet eten voordat ze het zich maar iets aantrok
En nu neemt ze bij het sporten tenminste wat extra, waarmee ik al best tevreden ben
Feedback in ogenschouw nemen en doorgaan met verbeteren, wat ik al zei, gaat je gewoon lukken
OOOOOOOOHHHHHHHHH! P-P-P-P-P-P-P-POWER!! \o/
Dat maar dan naar huis en broccoli scoren voor in de lasagnaquote:
En ik geloof dat Duvel en ik niet zo van het koningshuis zijn
. Vind 't erg voor 'm en z'n familie hoor, maar ja.. net zo 'erg' als dat het een willekeurig ander onbekend iemand zou zijn overkomen . Het staat een beetje ver van me af.Ei, rundvlees, kip, kwark, yoghurt, pindakaas. etcquote:
[..]
Waar zitten veel eiwitten in?
Ei!quote:
[..]
Waar zitten veel eiwitten in?
Vind dit een rare reactie.quote:
Mjah, ik zou bijna zeggen /care.. tuurlijk is het rot, maar afgelopen 2 weken drie in mijn eigen kennisenkring verloren, dat vind ik toch erger.
Maar goed dat ik het weet, kindertijd zal dan wel weer niet door gaan tijdens de persconferentie.
Snap dat andere gevallen je meer raken, maar dit is ook een echtgenoot, een vader en daarnaast een Nederlandse prins, dus landsbelang.
http://www.wintersportwee(...)te-ischgl/#more-4181
Dat wel erg genoeg?
Oke dus dan toch maar iets met pindakaas proberen te eten.quote:
[..]
Ei, rundvlees, kip, kwark, yoghurt, pindakaas. etc
Kipfilet, rookvlees etc lust je ook niet?quote:
[..]
Oke dus dan toch maar iets met pindakaas proberen te eten.
Dat. Het is 'minder erg' omdat je hem niet kent? Dat je het minder intens of juist niet 'beleeft', ok, maar ik vind het niet 'minder erg'.quote:
[..]
Vind dit een rare reactie.
Snap dat andere gevallen je meer raken, maar dit is ook een echtgenoot, een vader en daarnaast een Nederlandse prins, dus landsbelang.
Rookvlees ken ik niet. Kip niet neequote:
[..]
Kipfilet, rookvlees etc lust je ook niet?
Runder rookvlees is lekker. Doe maar proberen.quote:
[..]
Rookvlees ken ik niet. Kip niet nee
Zal maandag eens kijken in de supermarkt wat het isquote:
[..]
Runder rookvlees is lekker. Doe maar proberen.
Het landsbelang zie ik niet zo, heb ik niets mee. Zou het van een totaal onbekend iemand net zo sneu vinden als van een prins.quote:
[..]
Vind dit een rare reactie.
Snap dat andere gevallen je meer raken, maar dit is ook een echtgenoot, een vader en daarnaast een Nederlandse prins, dus landsbelang.
Dat was niet het punt wat ik wilde maken, maar soit.quote:
[..]
Het landsbelang zie ik niet zo, heb ik niets mee. Zou het van een totaal onbekend iemand net zo sneu vinden als van een prins.
Iets andere bewoording dan, zelfde idee, tuurlijk is het erg voor voor wie dan ook als zoiets gebeurt.quote:
[..]
Dat. Het is 'minder erg' omdat je hem niet kent? Dat je het minder intens of juist niet 'beleeft', ok, maar ik vind het niet 'minder erg'.
chocoladekoekje
Niet goed, wel lekker
En chocolade en chips...
Voel mij een beetje ongemakkelijk, weet niet waarom, zenuwachtig ofzo... Echt totaal geen reden voor
datzelfde heb ik ook, inderdaad.quote:Op vrijdag 17 februari 2012 17:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ooh ik sluit me aan bij alles over Amsel en Coco! Kewl ei!
En ik geloof dat Duvel en ik niet zo van het koningshuis zijn
Afijn, ik verklaar bij deze dat ik weekend heb. Over een uurtje heb ik met de duutser bij de supermarkt afgesproken, ik denk dat ik er een wandeling heen ga maken. Even bewegen na een hele dag binnen zitten!
Wat ik ervan begrijp was het wel een gemarkeerde route. Die zijn in de regel wel gecontroleerd, niet geprepareerd. Dergelijke pistes heb ik afgelopen dagen regelmatig genomen (niet bij lawinegevaar, maar dat lag ook aan de liften die open waren).quote:
Zoals ik al had verwacht schijnt hij de lawine zelf veroorzaakt te hebben.. Zal het onverantwoord offpiste zijn geweest?
Gisteren zelf op de berg: "Oh, lawinewaarschuwing 4. Wat zou de schaal zijn? We nemen die-en-die lift, want open." *zoef*
Door de berichtgeving lijkt het alsof hij offpiste door diepsneeuw ging, maar volgens mij is dat beeld nogal vertekend. Zoals gezegd, 2 dagen geleden is in een ander skigebied op een piste die beoordeeld was als geen lawinegevaar een dode gevallen door een lawine.
Verder niet bijgelezen of up to date over prinsen. Kennelijk is er iets wat ik mis dus ik ga zo even op zoek!
Coco, jij bent prachtig!!
Lekkere trui Maria!
.Wat gaat u eten?quote:
'k Heb trek! Maar tis nog een beetje vroeg
Heb mijn zuurkoolovenschotel vanmiddag al klaar gemaakt, nu net de oven aan, zo erin en is het om half zeven wel klaar en dat is voor ons doen echt heel erg laat
.De trek komt doordat ik net gefietst heb denk ik
Dan moet ik dat eerst halenquote:
iets vooraffigs xm? salade, soepje, groente, klein blokje kaas iets?
. Ik moet het maar gewoon ff uitzitten.Dan geniet je straks vast extra van je boerenkoolquote:
[..]
Dan moet ik dat eerst halen
Ik eet zo geloof ik Mexicaans. Ook lekker.
Maria, ik zie heul geen trui!
"Het zij zo" of "maar vooruit".quote:
Wat betekent soit eigenlijk?
Maria, ik zie heul geen trui!
Ik sla zondag ook maar over zo te horenquote:
Zo, de verjaardagsboodschappen zijn binnen. Ik doe maandag of dinsdag wel weer een keer een lijstje
Baggerlijst vandaag wegens overmacht:
O: kwark met noten en rozijnen
T: time-out biscuit
L: 1 wit bolletje knakworst
nu: wijn om mijn verdriet over hierboven te verdrinken
D: pastasalade met geitenkaas en appel (appie heijn)
Disclaimer: auteur stelt zich niet verantwoordenlijk voor bovenstaand lijstje vanwege het feit dat deze dag volledig in het teken stond van het carnavalsfeest op school en de auteur dus volledig afhankelijk was van de invulling daaromtrend door derden
Alleen de wijn was mijn eigen idee
salade is mee genomen door de mr op eigen initiatief, ik had nog (te laat) gevraagd naar iets ongezonds Blech!
.Echt he.. het is dat ik er voor betaald krijg, anders had ik mezelf bijkans van die zelfde berg als Friso geworpenquote:
Als ik op enige wijze in aanraking zou komen met carnaval, zou ik het ook op een zuipen zetten
(sorry voor de slechte grap, maar dat hoort blijkbaar bij carnaval
)eens met spoilerquote:
ooh lekker (en lief) Coco!!SPOILEREn ik snap echt niet dat jij jezelf niet knap vind!! Je bent hartstikke mooi en leuk!
En wat is martijn toch ook een lieverd!
quote:
Als ik op enige wijze in aanraking zou komen met carnaval, zou ik het ook op een zuipen zetten
En zo hoort het ook! xDquote:
Als ik op enige wijze in aanraking zou komen met carnaval, zou ik het ook op een zuipen zetten
Amen.quote:
Ik ook.. ik ben ook heel slecht in mezelf anders voordoen dan ik ben, dus zo'n dag als vandaag is echt lood en lood zwaar geestelijk..quote:
Wat dat betreft baal ik echt dat ik het eind van de week werk, wanneer carnaval altijd gevierd wordt op school huuuuIk vind het verkleden leukquote:
Verder vind ik er weinig aan. Soms kan het leuk zijn, maar dat komt gewoon omdat je dan met vrienden bent. De muziek en het gehos vind ik gruwelijk xD
gelukkig is dat wel het enige wat ik er van mee krijg in dit dorp (het is hier gelukkig iets minder aanwezig dan in het zuiden, maar die Tukkers kunnen er wel wat van hoor..)Ik zou echt in staat zijn te weigeren. Of vrij te nemen. Of me desnoods ziek te meldenquote:
[..]
Ik ook.. ik ben ook heel slecht in mezelf anders voordoen dan ik ben, dus zo'n dag als vandaag is echt lood en lood zwaar geestelijk..
.Qft.quote:
[..]
Ik zou echt in staat zijn te weigeren. Of vrij te nemen. Of me desnoods ziek te melden
Nja, dat kan dus echt niet.. daar is mijn verantwoordelijkheidsgevoel ook gewoon te groot voorquote:
[..]
Ik zou echt in staat zijn te weigeren. Of vrij te nemen. Of me desnoods ziek te melden
(en 'vrij nemen' in het basisonderwijs is niet echt eenvoudig, en als parttimer zelfs onmogelijk) Ik ben een Limburger die er niks aan vindt, maar ik heb er verder ook geen last van ^^ Moet eerder lachen om die ladderzatte mensen of mensen die 'gewoon' raar doen Collega's gaan het vieren op vrijdagmiddag. Prima, leuk voor ze. Ik ga gewoon niet mee en ga thuis lekker zitten gamen
Niemand is onvervangbaarquote:
[..]
Nja, dat kan dus echt niet.. daar is mijn verantwoordelijkheidsgevoel ook gewoon te groot voor
.Nou gaat het in dit geval wel over kinderen, niet over lamgezopen volwassenenquote:
Nou, ik overdrijf niet hoor. Ik zou écht niet tussen carnavalvierders kunnen verblijven. Gewoon niet. Ook niet eventjes.
Die opmerking maak je vast expresquote:
.Neequote:
[..]
Die opmerking maak je vast expres
.