Toevoeging: De 300km vindt plaats op paaszondag, 8 april om 7 uur. 3 weken eerder, op zondag 18 maart, start er een 200km rit met wat minder hoogtemeters, eveneens vanuit Maastricht.quote:Op woensdag 9 november 2011 09:17 schreef ultra_ivo het volgende:
In de winter zul je wat langere eenheden moeten rijden, rond de 100-150km, een beetje afhankelijk van het weer deze winter. Dan in maart een keertje 200km. Kan een georganiseerde rit zijn (ik heb er eentje in maart), dat kan ook individueel. Gezien het parcours van de 300 is het handig wat hellingen in je training in te bouwen.
Op het technische vlak zorgen voor voldoende kleine hellingen (na 250km klim je niet meer zo makkelijk op de macht) en verlichting. Het is maar weinigen gegeven om deze 300 bij daglicht te rijden. En dan nog, een paar lekke banden en je komt op het eind in het donker te zitten. Tussen de velden ten zuiden van Tongeren is het dan aardedonker.
quote:Op dinsdag 6 december 2011 15:25 schreef ultra_ivo het volgende:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ksvhxvhwykmoplxg
Dit is de route van vorig jaar. Tussen Gouvy en Bastenaken ga ik er nog aan sleutelen. Daar is de Ravel verlengd richting Gouvy.
Ik zit heel veel op een tacx genius om te trainen voor een eventuele marmottequote:Op donderdag 9 februari 2012 13:13 schreef Narcotical het volgende:
Nee, dat telt automatisch op. Er is vast wel een mod die dat even wil aanpassen als je dat netjes vraagt
Ik zou voor mezelf kijken hoe vaak je een bergverzet nodig gaat hebben, als dat weinig is zou ik gewoon voor een dubbel gaan en eventueel een bergcassette gebruiken als het nodig is. Als je vaak een bergverzet nodig hebt (wat ik betwijfel hier in NL, tenzij je in het puntje van limburg woont en daar met een 39 niet boven kan komen) dan zou ik voor de compact gaan.
Je hebt nu een triple toch? Welk(e) verzet(ten) gebruik je dan ongeveer? Je kan kijken of je die verzetten kunt vergelijken met die op een dubbel of compact, weet niet of dat iets verhelderend is maar je zou er overna kunnen doenquote:Op donderdag 9 februari 2012 13:15 schreef foetre het volgende:
[..]
Ik zit heel veel op een tacx genius om te trainen voor een eventuele marmotte
Op m'n fiets zit nu 50/39/30 crank met 11-28 cassette en op de Alto del Angliru zit ik toch echt op m'n kleinste versnellingquote:Op donderdag 9 februari 2012 13:16 schreef Narcotical het volgende:
[..]
Je hebt nu een triple toch? Welk(e) verzet(ten) gebruik je dan ongeveer? Je kan kijken of je die verzetten kunt vergelijken met die op een dubbel of compact, weet niet of dat iets verhelderend is maar je zou er overna kunnen doen
Dan noem je ook gelijk watquote:Op donderdag 9 februari 2012 13:25 schreef foetre het volgende:
[..]
Op m'n fiets zit nu 50/39/30 crank met 11-28 cassette en op de Alto del Angliru zit ik toch echt op m'n kleinste versnelling
Daar is het geloof ik rond de 13% maar dan zit ik ook nog bijna op het kleinste verzet.quote:Op donderdag 9 februari 2012 13:29 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Dan noem je ook gelijk watVolgens mij kom je bij de Marmotte niet eens aan die stijgingspercentages...
Lijkt me ook niks mis mee op de Alpe d'Huezquote:Op donderdag 9 februari 2012 13:34 schreef foetre het volgende:
[..]
Daar is het geloof ik rond de 13% maar dan zit ik ook nog bijna op het kleinste verzet.
Ok gelukkig.quote:Op donderdag 9 februari 2012 13:37 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Lijkt me ook niks mis mee op de Alpe d'Huez
Weet je zeker dat je dan een dubbel of compact wilt? 30-28 is namelijk wel een heel klein verzet.. bijna 1 op 1quote:Op donderdag 9 februari 2012 13:34 schreef foetre het volgende:
[..]
Daar is het geloof ik rond de 13% maar dan zit ik ook nog bijna op het kleinste verzet.
Ach, zelfs de profs reden Angliru dit jaar met 34-32. Is niet echt een goede graadmeter imoquote:Op donderdag 9 februari 2012 13:41 schreef Narcotical het volgende:
[..]
Weet je zeker dat je dan een dubbel of compact wilt? 30-28 is namelijk wel een heel klein verzet.. bijna 1 op 1
Nee klopt, maar foetre zei dat hij bij 13% stijging al bijna aan zn kleinste verzet zatquote:Op donderdag 9 februari 2012 13:46 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ach, zelfs de profs reden Angliru dit jaar met 34-32. Is niet echt een goede graadmeter imo
Tjsa, m'n vriendin rijdt de Amerongse Berg omhoog met 30x28quote:Op donderdag 9 februari 2012 13:47 schreef Narcotical het volgende:
[..]
Nee klopt, maar foetre zei dat hij bij 13% stijging al bijna aan zn kleinste verzet zat
Noujah, mijn punt was dus dat als foetre nu een compact neemt met bv een 12-27 cassette dat zn kleinste verzet dan een 34x27 wordt en dat dat toch een stukje zwaarder is dan 30x28quote:Op donderdag 9 februari 2012 13:52 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Tjsa, m'n vriendin rijdt de Amerongse Berg omhoog met 30x28![]()
Ze kan natuurlijk een stuk zwaarder trappen, maar alleen al omdat ie er zit lijkt het wel alsof ze er op moet rijden. Ik denk dat ik dat ook zou doen met een triple op de Alpe bv. Waarom een paar tandjes over houden en met een cadans van 50 of 60 naar boven stoempen als het ook op het koffiemolentje kan ?
Veel plezier Foetrequote:Op donderdag 9 februari 2012 13:59 schreef foetre het volgende:
Ok de keuze is gemaakt.Gister bij de Fondriest dealer geweest en ik was gelijk verkocht.
Het is iets boven budget maar dat moet maar
Het word de Fondriest TF3 1.2 full carbon
Deze onderdelen laat ik er op zetten.
Groep Shimano Ultegra DI2 compact (Crankstel FC-6700 50/34 Cassette CS-6700 12-25)
Wielen Shimano Rs80 C24
Stuurlint Fizik microtex zwart
Zadel Selle Italie Slr Flow zwart
Stuur 3 t ergonova
Stuurpen 3T Arx Pro Stuurpen
Pedalen Shimano Ultegra Carbon PD-6700-C SPD-SL
[ afbeelding ]
Nu nog een mooie fiets erbij en je staat op 1 in de bazenlijst.quote:Op donderdag 9 februari 2012 15:01 schreef Oksel het volgende:
Wat koste dat speeltje?
Ik heb ook een speeltje gekocht trouwens.
[ afbeelding ]
Had ik ook een hele mooie fiets van kunnen kopen. Maar dat slaapt wat rottig.
Denk dat dat een nooit eindigende discussie is. Ik vind z'n Bianchi wel tof. En nu heeft hij ook nog een Bedfordquote:Op donderdag 9 februari 2012 15:08 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Nu nog een mooie fiets erbij en je staat op 1 in de bazenlijst.
Meteen ff volgen, leuk wagentje vind ik hetquote:Op donderdag 9 februari 2012 15:26 schreef Oksel het volgende:
V4 1700, uit '76.
Staat nu bij de garage. Loopt wel topic over in PTA.
Op een klassiek dubbel crankstel (steek 130 mm over de gaten) kun je niet kleiner dan 39T kwijt, en op een compact (110 mm steek) kun je als kleinste 34T kwijt, minder tanden passen niet op de steekcirkel van 110 mm.quote:Op donderdag 9 februari 2012 13:47 schreef Narcotical het volgende:
maar een 34-27 op een compact is bv heel anders als een 30-28 op een dubbel
Dit wordt de teambus van team fok!cycling, waar de renners na een lange vermoeiende etappe de pers kunnen ontvluchten en waar de medische supplementen voorraad veilig opgeborgen ligt in een geheime uitsparing in het chassis, wara de carabinieri het nooit kan vindenquote:Op donderdag 9 februari 2012 15:43 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Maar waarom eigelijk, kampeerplannen?
quote:Op donderdag 9 februari 2012 16:00 schreef Gripper het volgende:
[..]
Dit wordt de teambus van team fok!cycling, waar de renners na een lange vermoeiende etappe de pers kunnen ontvluchten en waar de medische supplementen voorraad veilig opgeborgen ligt in een geheime uitsparing in het chassis, wara de carabinieri het nooit kan vinden
En Oksel wil natuurlijk niet bij mij in de tipi, die moet elke ochtend vanuit zn camper naar de lucht kunnen kijken om te zien of het de moeite waard is om die dag uit bed te komen voor een fietstochtje.
Okkie, zit er ook een douche in? Je moet wel je benen kunnen scheren
Het merk heeft me ook geholpen.Fondriest zegt me toch meer als sensa en apex.quote:Op donderdag 9 februari 2012 16:50 schreef joers1 het volgende:
Fraaie fiets...FondriestZiet er prima uit.
Die Ford trouwens ook...al ben ik meer van de caravans
Echt? Wat een schatje!quote:Op donderdag 9 februari 2012 15:01 schreef Oksel het volgende:
Wat koste dat speeltje?
Ik heb ook een speeltje gekocht trouwens.
[ afbeelding ]
Had ik ook een hele mooie fiets van kunnen kopen. Maar dat slaapt wat rottig.
Ik vind die kromme buizen nog best mooi, alleen die voorvork.....net of die verkeerd om zitquote:Op donderdag 9 februari 2012 20:08 schreef kaasplankje het volgende:
Nette fiets Foeter, niet geheel mijn smaak met die kromme buizen maar wel gesoigneerd.
Aii, niet al te ernstig hoop ik?quote:Op donderdag 9 februari 2012 20:30 schreef marcodej het volgende:
[ afbeelding ]
Ging een stuk beter dan gisteren, durfde wat langere slagen te maken. Ook minder pijn aan de voeten, stond wat minder krampachtig op de schaatsen. Helaas wel mn maat met de ambulance af moeten voeren, hard op zijn hoofd gevallen.
Hè niet nu al me fiets afkraken he. Ik heb hem nog niet eens en het begint nu alquote:Op donderdag 9 februari 2012 20:20 schreef cafca het volgende:
[..]
Ik vind die kromme buizen nog best mooi, alleen die voorvork.....net of die verkeerd om zit
Och, ze kunnen beter over je fiets lullen, dan......quote:Op donderdag 9 februari 2012 20:40 schreef foetre het volgende:
[..]
Hè niet nu al me fiets afkraken he. Ik heb hem nog niet eens en het begint nu al
Prima, stoken we de BBQ binnen in de tent lekker op, en dan heel mannelijk samen zweten enzo.quote:Op donderdag 9 februari 2012 16:39 schreef Oksel het volgende:
Nee, geen douche. Dat scheren kom ik in je tipi doen.
Jij maakte toch van het scheren een heel ritueel met kaarslicht, muziekje en dergelijike ontspannende zaken? Klinkt gezelligquote:Op donderdag 9 februari 2012 23:12 schreef Gripper het volgende:
[..]
Prima, stoken we de BBQ binnen in de tent lekker op, en dan heel mannelijk samen zweten enzo.
Dat waren toch ook die met een hele originele kijk op aubergine's? Heb jarenlang geen groente gelust na die uitzending...quote:Kijk ter voorbereiding op de vakantie ook even die aflevering van Sex voor de Buch, met dat indiaantjes-echtpaar
Meer haar tussen de benen dan op't hoofd (om het erotisch kapitaal warm te houden). Tuinbroek. Opzij op de dashboard.quote:
Vanaf woensdag gaat het toch weer vriezen? Moet je even flink doortrappen maandag en dinsdagquote:Op vrijdag 10 februari 2012 08:29 schreef Freddeh het volgende:
De temperaturen gaan weer omhoog(Ik kan me overigens wel voorstellen dat niet iedereen er even blij mee is...)
Komende week eindelijk weer fietsen. Doel is 5000km dit jaar, ik loop een 'beetje' achter met nog maar 0km op de teller.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@ Freddeh:quote:Op vrijdag 10 februari 2012 09:45 schreef Freddeh het volgende:
Kan ik wel hebben hoor
Ik zie er een beetje tegenop om weer te beginnen met rijden in een ontzettend ongunstige periode eigenlijk. Het is gewoon zo af en toe f****ing koud, en met de rommel die op de weg lag zag ik het ook niet zitten. Inmiddels is de weg weer zo goed als schoon, dus wat dat betreft kan ik de deur uit. Maar goed, dat wordt komende week pas, het weekend is voor vrouw en dochter alleen.
Ja, en we gaan de badkamer dit voorjaar verbouwen zodat het straks nóg ontspannender wordt!quote:Op vrijdag 10 februari 2012 08:29 schreef Captain_Fabulous het volgende:
[..]
Jij maakte toch van het scheren een heel ritueel met kaarslicht, muziekje en dergelijike ontspannende zaken? Klinkt gezellig
[..]
Precies ja.quote:Dat waren toch ook die met een hele originele kijk op aubergine's? Heb jarenlang geen groente gelust na die uitzending...
tacxen is warmer maar wel dodelijk saai. Ik combineer het vaak met een serie of filmpje die weinig aandacht vereist. Ik heb dit jaar pas 100 km buiten gefietst en wil in september de Mont Ventoux beklimmen (3x) wie heeft er tips?quote:Op vrijdag 10 februari 2012 12:46 schreef Tommeke het volgende:
Tacxen is gay. Ik ga zo maar de weg op.
Tacx en voetbal op de tv, een geschenk uit de hemelquote:Op vrijdag 10 februari 2012 14:57 schreef Deetch het volgende:
[..]
tacxen is warmer maar wel dodelijk saai. Ik combineer het vaak met een serie of filmpje die weinig aandacht vereist. Ik heb dit jaar pas 100 km buiten gefietst en wil in september de Mont Ventoux beklimmen (3x) wie heeft er tips?
Slechts 1. Zorg dat je voor september tenminste 4000 km in de benen hebt, en niet alleen maar Hollandse dijken uiteraard.quote:Op vrijdag 10 februari 2012 14:57 schreef Deetch het volgende:
[..]
tacxen is warmer maar wel dodelijk saai. Ik combineer het vaak met een serie of filmpje die weinig aandacht vereist. Ik heb dit jaar pas 100 km buiten gefietst en wil in september de Mont Ventoux beklimmen (3x) wie heeft er tips?
Dat was idd het plan en qua krachtraining nog tips zonder dat ik de sportschool in moet of halters moet gaan kopen?quote:Op vrijdag 10 februari 2012 15:02 schreef Gripper het volgende:
[..]
Slechts 1. Zorg dat je voor september tenminste 4000 km in de benen hebt, en niet alleen maar Hollandse dijken uiteraard.
Vaak de auto pakken naar Tecklenburg (snel te bereiken vanaf Groningen) en wel je prestatie laten registreren bij die club Franse gekkies.quote:Op vrijdag 10 februari 2012 14:57 schreef Deetch het volgende:
[..]
tacxen is warmer maar wel dodelijk saai. Ik combineer het vaak met een serie of filmpje die weinig aandacht vereist. Ik heb dit jaar pas 100 km buiten gefietst en wil in september de Mont Ventoux beklimmen (3x) wie heeft er tips?
Sterkte!quote:Op vrijdag 10 februari 2012 16:44 schreef joers1 het volgende:
Kut...krijg net telefoontje van mn zus....kreeg vanmiddag uitslag: ze blijkt kanker te hebben...het is "maar" huidkanker, roept dan de omgeving, maar wel in een kwaadaardig stadium.
Ze moet maandagmorgen meteen onder het mes om weefsel weg te laten snijden en lymfeklieronderzoek te laten doen, om te kijken of er uitzaaiingen zijn. Ze hebben haar al gewaarschuwd dat ze een flink stuk weg gaan nemen en dat ze rekening moet houden met stevige wond
Ze is 36...WTF
Sterkte, je hebt het niet voor het zeggen. Mijn buurjongetje kreeg leukemie toen hij 5 was. Nu gaat ´t weer goed met hem btw. Geniet er maar van want je weet nooit wanneer je aan de beurt bent.quote:Op vrijdag 10 februari 2012 16:44 schreef joers1 het volgende:
Kut...krijg net telefoontje van mn zus....kreeg vanmiddag uitslag: ze blijkt kanker te hebben...het is "maar" huidkanker, roept dan de omgeving, maar wel in een kwaadaardig stadium.
Ze moet maandagmorgen meteen onder het mes om weefsel weg te laten snijden en lymfeklieronderzoek te laten doen, om te kijken of er uitzaaiingen zijn. Ze hebben haar al gewaarschuwd dat ze een flink stuk weg gaan nemen en dat ze rekening moet houden met stevige wond
Ze is 36...WTF
Sterkte man, ook voor je zus!quote:Op vrijdag 10 februari 2012 16:44 schreef joers1 het volgende:
Kut...krijg net telefoontje van mn zus....kreeg vanmiddag uitslag: ze blijkt kanker te hebben...het is "maar" huidkanker, roept dan de omgeving, maar wel in een kwaadaardig stadium.
Ze moet maandagmorgen meteen onder het mes om weefsel weg te laten snijden en lymfeklieronderzoek te laten doen, om te kijken of er uitzaaiingen zijn. Ze hebben haar al gewaarschuwd dat ze een flink stuk weg gaan nemen en dat ze rekening moet houden met stevige wond
Ze is 36...WTF
Desalniettemin...heel veel sterkte!quote:
Niet echt gepast. Als hij zijn verhaal even kwijt wil moet dat kunnen toch. Het fietsen brengt ons hier bij elkaar, maar er is meer in het leven.quote:Op vrijdag 10 februari 2012 18:48 schreef Oksel het volgende:
Niet echt het juiste topic.. toch succes.
Precies, dat schaatsen dan? Moet allemaal kunnen!quote:Op zaterdag 11 februari 2012 10:01 schreef kiekjesdief het volgende:
Patroon je verwoord wat ik voel. Hier is wel meer offtopic.
Ik heb wel veel schaatsers gezien die in de zomer hun conditie door wielrennen op pijl hielden, maar andersom..... Ik ken er geen een. Dus opzouten met al die schaats verhalen. Open dan een ander topic.quote:Op zaterdag 11 februari 2012 11:05 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Schaatsen is wintertraining voor fietsers.
Heerlijke dag om te schaatsen vandaag! Morgen nog en dan is het weer over. Veel plezier iedereen!
quote:Op zaterdag 11 februari 2012 16:32 schreef Yankee het volgende:
weer lekker geschaatst vandaag![]()
[ afbeelding ]
Gij Bourgondiër!quote:Op zaterdag 11 februari 2012 18:43 schreef Oksel het volgende:
Morgenochtend nog maar ff schaatsen. Nu eerst uit eten
oh behoorlijk slechtquote:Op zaterdag 11 februari 2012 18:40 schreef Tommeke het volgende:
Hoe goed kan jij eigenlijk schaatsen?
Ik heb een 3T team stuurpen vanwege de diepere hoek, maar geen zadelpen en stuur, want die vond ik veel te duur.quote:Op zaterdag 11 februari 2012 21:13 schreef Freddeh het volgende:
Zie net dat de 3T team kit ook wel heel mooi bij de Merckx AMX-3 past.
Heb er zin in morgenquote:
quote:Op zaterdag 11 februari 2012 21:35 schreef Freddeh het volgende:
@Tom: Jij rijdt toch voor je werk ook op je fiets? M'n zus zei vandaag dat ze altijd maar één fietskoerier ziet in Groningen, in rood/blauw/geel. Jij toevallig?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |