abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_107371491
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:

































Riann












BrandX




Silmarwen










pi_107371504
O... dat was gemakkelijk :)

Moet ik nu nog iets doen?
pi_107371517
Een heerlijk bourgondisch weekendje in Maastricht gehad O+
Veel biertjes en lekker eten.
pi_107371594
quote:
0s.gif Op zondag 29 januari 2012 19:24 schreef Sarabi het volgende:
Een heerlijk bourgondisch weekendje in Maastricht gehad O+
Veel biertjes en lekker eten.
Nice :) Nog leuke dingen wezen bekijken?
pi_107371901
quote:
0s.gif Op zondag 29 januari 2012 19:24 schreef ChildoftheStars het volgende:
O... dat was gemakkelijk :)

Moet ik nu nog iets doen?
Alles goed zo. ^O^
Burpje...smoothie is op en viel ook in de smaak bij medeeter hier.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  zondag 29 januari 2012 @ 19:44:18 #6
251095 Purdey
Better off alone..
pi_107372321
quote:
0s.gif Op zondag 29 januari 2012 19:24 schreef Sarabi het volgende:
Een heerlijk bourgondisch weekendje in Maastricht gehad O+
Veel biertjes en lekker eten.
Maastricht lijkt me heel mooi/leuk/gezellig. Moet ik ook eens snel doen!
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
  Licht Ontvlambaar zondag 29 januari 2012 @ 19:45:57 #7
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_107372379
quote:
0s.gif Op zondag 29 januari 2012 19:24 schreef Sarabi het volgende:
Een heerlijk bourgondisch weekendje in Maastricht gehad O+
Veel biertjes en lekker eten.
En dan kom je niet even koffie doen :P
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_107372865
Maastricht...net een stukje te ver weg vanaf hier. ;(
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
pi_107373112
Maastricht staat ook nog op mijn verlanglijstje...
  zondag 29 januari 2012 @ 20:34:52 #10
251095 Purdey
Better off alone..
pi_107374771
Misschien eens doen als je bij het Kruidvat of Blokker van die dag treinkaarten kunt kopen voor 12,50. Dan kun je er ook makkelijk een dagje heen als je vroeg weggaat, en niet te vroeg weer terug naar huis :)

En wat heeft Maastricht met diëten te maken? Nah, in Maastricht zullen er ook wel mensen op dieet zijn, dus stiekem zijn we heel OT :Y
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
pi_107374887
Maastricht is gewoon een toffe stad :Y
  Licht Ontvlambaar zondag 29 januari 2012 @ 20:40:36 #12
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_107375126
quote:
0s.gif Op zondag 29 januari 2012 20:34 schreef Purdey het volgende:
Misschien eens doen als je bij het Kruidvat of Blokker van die dag treinkaarten kunt kopen voor 12,50. Dan kun je er ook makkelijk een dagje heen als je vroeg weggaat, en niet te vroeg weer terug naar huis :)

En wat heeft Maastricht met diëten te maken? Nah, in Maastricht zullen er ook wel mensen op dieet zijn, dus stiekem zijn we heel OT :Y
*meldt... Nou ja, niet op dieet dan, maar wel in het dieettopic ;)

Vaag weekend achter de rug, weinig en relatief slecht gegeten. Veel te veel gedronken gisteren en van zeven tot drie gewerkt :O
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  zondag 29 januari 2012 @ 21:43:19 #13
319308 Tink89
To live is to dance
pi_107378937
Haha, zo grappig dat waar je vandaan komt bepaalt wat je wilt zien.

Ik ben ongeveer opgegroeid met shoppen in Maastricht, A'dam is voor mij een dagje bijzonder doen, zegmaar. Merkte dat ook tijdens m'n studie: 5 vriendinnetjes, waarvan 2 (waaronder ik) Limburgs, 1 Rotterdamse, 1 Zeeuwse en 1 Brabantse...de bijbehorende vriendjes in respectievelijk Tilburg, Diemen, nog iets, Zutphen en Utrecht. Dan zijn er weinig delen van het land nog echt bijzonder/geschikt voor een weekendje weg :P

OT:

De kikkererwten waren wel oke, sommigen een beetje hard, sommigen een beetje taai. Moet nog even uitzoeken hoe ik ze lekkerder kan maken :(

Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_107380645
Ooooh wat een schandalige dag. Het begon verstandig met 3 bruine boterhammen en het ging over falafel en cashewnoten naar hemahotdog en kaakjes. Ooooopsyyy.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_107380912
Ik weet het ook nog niet zo met die kikkererwten. Mijn tweede batch (met ras el hanout) had ik 20 minuten in de oven gedaan en die waren een stuk lekkerder dan de eerste batch (met honing, zoals in het recept) met 30 minuten. Maar ze waren zeker niet zo lekker als ik had verwacht. Misschien is een tijdje laten marineren in het een of ander een goed idee.

Nooit in Maastricht geweest overigens, wel een paar keer in Thorn.
Spoilers!
pi_107381548
het schandaaaaaloige lijstje van vandaag :

O: zo'n zelfde verhaal als gister :P
L: kaas, met ham en er ergens onder ook nog een pannekoek :P
D: 3x oesters, een halve kreeft, een portie scheermesjes ( die schelpdieren... geen emo acties!! ;) ) en een kaasplankje, vergezeld van een half flesje chablis en een dessert wijntje O-)

nu maar uitbuiken!! :D

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
  zondag 29 januari 2012 @ 22:42:41 #17
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_107382622
ZEG! Hou eens op met mij te verleiden met slechte lijstjes dames! :D

Heb me er braaf aan gehouden. *O* Bodybalance ging lekker vanochtend, ook al had ik een slaap te kort. Morgen Kickfun, hopelijk vanacht meer slaap en minder wakker wordende kindjes!
pi_107382776
quote:
0s.gif Op zondag 29 januari 2012 22:42 schreef Silmarwen het volgende:
ZEG! Hou eens op met mij te verleiden met slechte lijstjes dames! :D

dat is gewoon een oppepper vor jezelf.. dat JIJ het wel kan!!! :Y ^O^ _O_

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
  zondag 29 januari 2012 @ 22:49:50 #19
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_107383014
quote:
10s.gif Op zondag 29 januari 2012 22:45 schreef Barretje80 het volgende:

[..]

dat is gewoon een oppepper vor jezelf.. dat JIJ het wel kan!!! :Y ^O^ _O_
Haha! Ik ga volgende week zaterdag sushi eten en naar de bios... En ik denk niet dat ik het houd bij groene thee, zeekraal salade en water. :+ Geen alcohol alleen, ik drink niet als ik moet rijden. Zeker niet als het glad is. :D
pi_107385945
quote:
10s.gif Op zondag 29 januari 2012 22:25 schreef Barretje80 het volgende:
het schandaaaaaloige lijstje van vandaag :

O: zo'n zelfde verhaal als gister :P
L: kaas, met ham en er ergens onder ook nog een pannekoek :P
D: 3x oesters, een halve kreeft, een portie scheermesjes ( die schelpdieren... geen emo acties!! ;) ) en een kaasplankje, vergezeld van een half flesje chablis en een dessert wijntje O-)

nu maar uitbuiken!! :D
whoa! _O_
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
  zondag 29 januari 2012 @ 23:56:49 #21
118556 RandomMoron
our common boredom
pi_107386563
Volop eiwitten, die waterdieren... Noem het gewoon een erg tijdelijk eiwitdieet ;)

we kopen pas een nieuwe oven als we terug zijn van vakantie :) eerst daar centjes voor bij elkaar sprokkelen :)
pi_107391580
Oke! :D
pi_107391587
Ja. Jij hoort in Slank :Y zie OP
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  maandag 30 januari 2012 @ 08:23:57 #24
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_107391800
O: Havermout + koffie
S: Grote wandeling door het ieniemienie beetje sneeuw met de kids.
T: Banaan
L: 2 Boterhammen. 1 met rookvlees, 1 met kip + komkommer
T: Gepofte appel met rozijnen + koffie
D: Guacamole, yoghurt dip, allerlei soorte groente en bruin brood
S: Kickfun
T: Bakje yoghurt

Tussendoor veel thee en water
pi_107392975
Ik had gister een slecht lijstje met pannenkoek, KFC, een mozartkogel en brownies maar ik heb de hele dag verhuist dus ook heel veel verbrand haha

Vandaag gaan we er weer fris tegenaan :)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')