SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ken je net zo goed teenslippers gaan, die bieden evenveel steun voor je voet.quote:Op woensdag 18 januari 2012 18:57 schreef Jahr00n het volgende:
Zoo nieuwe allstars binnen om op te trainen. Zo lekker pompen!
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Nice, koop hem voor 200quote:
www.getripped.com staat te koop voor minimaal $ 10.000,-.
coole gastquote:
FUUUAAAARK
http://www.worldstarhipho(...)wshh82ti09hfgqu50KzJ
Niet te hard in de stang knijpen. Heeft weinig met je coordinatie te maken.quote:Op woensdag 18 januari 2012 17:58 schreef borstmelk het volgende:
[..]
bij ons zit ie vasthelemaal eruit lopen zie ik ook niet zitten.
Heeft iemand hier trouwens ook last van coordinatie tijdens bench pressen. Verloor net ineens alle kracht uit mijn linker arm.
Ik had een bod van ¤ 50,- gedaan maar KAN NIET BRO, minimaal $ 10.000,-.quote:
If not now, then when.
Johquote:
[..]
Ik had een bod van ¤ 50,- gedaan maar KAN NIET BRO, minimaal $ 10.000,-.
50euro.. neger asjeblieft 
zoals razor zou zeggen dat is een pareltje! En parels zijn niet goedkoop.
Haha, skijt man. Gewoon proberen toch.quote:
[..]
Joh
If not now, then when.
rippedinsixweeks.netquote:
[..]
Haha, skijt man. Gewoon proberen toch.
rippedineightweeks.com
zijn nog vrij
niet geweldig maar alternatief, maargoed is geen DIG/NET hier
Vandaag te horen gekregen dat sportschool-medewerker (geen instructeur maar barman) hartaanval heeft gehad. Was (is) zeer ripped. Altijd met voeding bezig en trainen.
Kan hij erfelijke aanleg voor gehad hebben. Gebeurt soms inderdaad, erg lullig wel. Maar geen reden om niet met je gezondheid bezig te zijn.quote:
Vandaag te horen gekregen dat sportschool-medewerker (geen instructeur maar barman) hartaanval heeft gehad. Was (is) zeer ripped. Altijd met voeding bezig en trainen.
This isn't even my final form.
Hij deed zeker geen squats?quote:
Vandaag te horen gekregen dat sportschool-medewerker (geen instructeur maar barman) hartaanval heeft gehad. Was (is) zeer ripped. Altijd met voeding bezig en trainen.
Ga maar eens het dagelijks aantal mensen tellen met overgewicht wat een hartaanval krijgt. Dat ligt toch echt wat hoger hoorquote:
Vandaag te horen gekregen dat sportschool-medewerker (geen instructeur maar barman) hartaanval heeft gehad. Was (is) zeer ripped. Altijd met voeding bezig en trainen.
Squat genezen toch alleen kanker?quote:
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Genezen.quote:Op woensdag 18 januari 2012 21:06 schreef Seam het volgende:
[..]
Ga maar eens het dagelijks aantal mensen tellen met overgewicht wat een hartaanval krijgt. Dat ligt toch echt wat hoger hoor
[..]
Squat genezen toch alleen kanker?
Als je squat krijg je niet eens kanker.
This isn't even my final form.
Nee man. Powerlifters raden deze shit aanquote:
[..]
Ken je net zo goed teenslippers gaan, die bieden evenveel steun voor je voet.
Allstars zijn natuurlijk uitstekend om op te deadliften/squatten. Neppe allstars natuurlijk ook, voor een fractie van het geld.
Op benen dag altijd sneakers met platte zool, zonder profiel.
Op benen dag altijd sneakers met platte zool, zonder profiel.
Ik heb ook gelezen dat Allstars goed zijn om mee te squatten. Door de platte zool.
Maar ze ondersteunen ook je enkels. Heeft als keerzijde wel dat je minder diep kan (hoewel dat met die zachte stof wel mee zal vallen).
Maar ze ondersteunen ook je enkels. Heeft als keerzijde wel dat je minder diep kan (hoewel dat met die zachte stof wel mee zal vallen).
This isn't even my final form.
En maar goed ook.quote:
Niks. Maar in sommige sportscholen is schoeisel verplicht.
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
KITTY. Het mooie aan rug + biceps is dat je je he-le-maal af kunt matten, zeker als je lat pulldown + cable row machine tot je beschikking hebt. Form is gewoon goed te houden, het wordt gewoon heel zwaar. Eerst lekker pendlay rowen, dan CG chins en WG pullups, en dan afwisselend sets met afwisselende reps op cable row en lat pulldown. 
me huid schreeuwde door de opgepompte armen en lats xD En als je denkt dat je het allemaal gehad hebt nog 1x tot failure chinnen (CG), en dan nog geforceerde reps doen. En dan nog omhoog springen en zo lang mogelijk met aangespannen lats blijven hangen tot je moét loslaten.
Toen ik eenmaal de zaal uitliep was ik kotsmisselijk en kon mijn shirt met moeite uitkrijgen. (scheurde ook in trouwens, srs) Ja, dit zijn de betere sessies. Voor de afwisseling dan. Er zijn geen kittens bij verwond. Wel een enkele muis. Maar die moeten dan ook groot worden.
Zit nu aan een groot bord eten en ik ga uitslapen als een dier morgen, 10+ uur moet wel te doen zijn.
me huid schreeuwde door de opgepompte armen en lats xD En als je denkt dat je het allemaal gehad hebt nog 1x tot failure chinnen (CG), en dan nog geforceerde reps doen. En dan nog omhoog springen en zo lang mogelijk met aangespannen lats blijven hangen tot je moét loslaten.Toen ik eenmaal de zaal uitliep was ik kotsmisselijk en kon mijn shirt met moeite uitkrijgen. (scheurde ook in trouwens, srs) Ja, dit zijn de betere sessies. Voor de afwisseling dan. Er zijn geen kittens bij verwond. Wel een enkele muis. Maar die moeten dan ook groot worden.
Zit nu aan een groot bord eten en ik ga uitslapen als een dier morgen, 10+ uur moet wel te doen zijn.
Kon dat maar.quote:Op woensdag 18 januari 2012 23:23 schreef Panzermaus het volgende:
KITTY. Het mooie aan rug + biceps is dat je je he-le-maal af kunt matten, zeker als je lat pulldown + cable row machine tot je beschikking hebt. Form is gewoon goed te houden, het wordt gewoon heel zwaar. Eerst lekker pendlay rowen, dan CG chins en WG pullups, en dan afwisselend sets met afwisselende reps op cable row en lat pulldown.
Toen ik eenmaal de zaal uitliep was ik kotsmisselijk en kon mijn shirt met moeite uitkrijgen. (scheurde ook in trouwens, srs) Ja, dit zijn de betere sessies. Voor de afwisseling dan. Er zijn geen kittens bij verwond. Wel een enkele muis. Maar die moeten dan ook groot worden.
Zit nu aan een groot bord eten en ik ga uitslapen als een dier morgen, 10+ uur moet wel te doen zijn.
Ik eet goed en train ook elke keer goed maar ik kom echt niet aan mijn slaap wat ik wel duidelijk merk ook. Ik heb iets van 8 uur nodig maar ik haal ternauwernood 6. 
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
Post meer van deze verhalen man. Dit is toch gewoon briljant?quote:
KITTY. Het mooie aan rug + biceps is dat je je he-le-maal af kunt matten, zeker als je lat pulldown + cable row machine tot je beschikking hebt. Form is gewoon goed te houden, het wordt gewoon heel zwaar. Eerst lekker pendlay rowen, dan CG chins en WG pullups, en dan afwisselend sets met afwisselende reps op cable row en lat pulldown.
Toen ik eenmaal de zaal uitliep was ik kotsmisselijk en kon mijn shirt met moeite uitkrijgen. (scheurde ook in trouwens, srs) Ja, dit zijn de betere sessies. Voor de afwisseling dan. Er zijn geen kittens bij verwond. Wel een enkele muis. Maar die moeten dan ook groot worden.
Zit nu aan een groot bord eten en ik ga uitslapen als een dier morgen, 10+ uur moet wel te doen zijn.
Idd, ben benieuwd waar ie traint.quote:
Haha, ik wil Panzermaus echt wel een keer zien knallen.
