LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
crap in = crap out
Audi, absoluut!
Lijst:
Pre O: beschuit banaan
S: 10 km met 11.1/uur
O: 2 boterhammen kaas, beschuit banaan, beker malk
T's: peer , gekookt ei
L: 2 boterhammen kaas
T's: stuk appeltaart zelfgemaakt, oliebol, blokje choco, appel
D: taco's en na: Vla met slagroom
T's: toastjes met salade, dadels met mon chou, zoute stokjes
Lijst:
Pre O: beschuit banaan
S: 10 km met 11.1/uur
O: 2 boterhammen kaas, beschuit banaan, beker malk
T's: peer , gekookt ei
L: 2 boterhammen kaas
T's: stuk appeltaart zelfgemaakt, oliebol, blokje choco, appel
D: taco's en na: Vla met slagroom
T's: toastjes met salade, dadels met mon chou, zoute stokjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
LOL @ reclame!
Hoe hebben ze de auto ooit weer heel naar beneden gekregen
Hoe hebben ze de auto ooit weer heel naar beneden gekregen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Amsel 
Heb trouwens vannacht over je gedroomd, jij werkte bij ons op het bedrijf alleen dan in een ander gebouw.. Interessanter wordt het ook niet trouwens
Heb trouwens vannacht over je gedroomd, jij werkte bij ons op het bedrijf alleen dan in een ander gebouw.. Interessanter wordt het ook niet trouwens
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik zou noooooooit een Franse auto kopen. Maar dat ben ik 
Als het je niet boeit en je blij wordt van elke auto die je tegenkomt dan zou ik lekker een Frans gebakje nemen. Het is waarschijnlijk een nieuwe leasebak, dus als je al stilstaat dan komen ze het zo voor je oplossen
Als het je niet boeit en je blij wordt van elke auto die je tegenkomt dan zou ik lekker een Frans gebakje nemen. Het is waarschijnlijk een nieuwe leasebak, dus als je al stilstaat dan komen ze het zo voor je oplossen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Neequote:Op vrijdag 30 december 2011 13:15 schreef Amsel het volgende:
Mag ik nog een keer van de daken schreeuwen hoe afschuwelijk verliefd ik ben??
(grapjeeee:P ). Het klinkt super Ik heb het koud, was van plan om mijn laptop te voorzien van nieuw geheugen & harde schijf en dan windows 7, maar nu durf ik niet meer zo goed
Ik neem straks alle zooi maar mee naar mijn ouders, dan is mijn vader in de buurt. Niet dat die nu kundiger is dan ik, maar 2 weten meer En net bij Intertoys voor 100 euro een tablet besteld
Ik wilde eigenlijk zo'n sjieke dure, maarja, dan zit je al snel op 400+ euro. En ik doe er toch alleen maar mee wat ik nu met mijn foon doe, dus FB, Fok,Twitter, Buienrader & nieuws loeren. En af en toe een suf spelletje. En ik denk dat 7 inch lekkerder leest in bed./nerdtalk
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zeg, hardloper (en andere hardlopers hier), ik zag in het hardlooptopic dat er op 3 juni een wedstrijd is op en rond schiphol. Waarbij je ook een stuk landingsbaan meepikt.quote:
Audi, absoluut!
Lijst:
Pre O: beschuit banaan
S: 10 km met 11.1/uur
O: 2 boterhammen kaas, beschuit banaan, beker malk
T's: peer , gekookt ei
L: 2 boterhammen kaas
T's: stuk appeltaart zelfgemaakt, oliebol, blokje choco, appel
D: taco's en na: Vla met slagroom
T's: toastjes met salade, dadels met mon chou, zoute stokjes
Loop je ook mee? Wegens tofheid?
En Amsel, post het maar lekker vaak hoor.
Veel te leuk toch? Ik ben niet verder gekomen dan mannen van middelbare leeftijd die anderhalve kop kleiner waren en nogal onder de indruk waren van mijn lengte. Of van mannen van middelbare leeftijd op brommer met hele luide muziek die iets tegen me zeiden wat ik niet verstond maar wat er waarschijnlijk op neer kwam dat ik achterop de brommer mee moest met 'm.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Slankies hebben maar vage dromen over elkaarquote:
Amsel
Heb trouwens vannacht over je gedroomd, jij werkte bij ons op het bedrijf alleen dan in een ander gebouw.. Interessanter wordt het ook niet trouwens
16?quote:
Ik heb trouwens wel m'n eigen leeftijdsregels overtreden met McOZ, hij is echt veel te jong
crap in = crap out
+10quote:
De regel is dat ze niet jonger dan m'n broertje mogen zijn.
Maar deze was te leuk om te laten schieten
Hè gadver wat klef
26 valt toch best mee? 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op vrijdag 30 december 2011 13:27 schreef Amsel het volgende:
[..]
+10
De regel is dat ze niet jonger dan m'n broertje mogen zijn.
Maar deze was te leuk om te laten schieten
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn zus heeft een 12 jaar jongere vriend, kan best hoor.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hij is maar een maandje ouder dan ik en is al getrouwd en heeft een gezin etcquote:
@amsel mijn lief is de 24e 28 geworden, volgens mij kan jij die 26 best nog hebben
.
Niet meer actief op Fok!
Hangt ervan af hoe oud je zus is natuurlijkquote:
Mijn zus heeft een 12 jaar jongere vriend, kan best hoor.
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
Regel aanpassen dat 'ie niet jonger mag zijn dan je broertje in 2010. Ofzo.
Da's een goeie!Ik denk trouwens wel dat ik morgen de oliebollen ga missen
Zij is 33. Met 2 kinderenquote:
[..]
Hangt ervan af hoe oud je zus is natuurlijk
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ja, dat was ook mijn eerste gedachtequote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zijn die kinderen van haar vriend?quote:
[..]
Ja, dat was ook mijn eerste gedachte
Niet meer actief op Fok!
Dat is een flink verschil. Vooral als het gaat om levenservaring en levensfase.quote:
Ik wil een Volvo Amazone. Maar ik ga eerst een cursus autotechniek doen. Dat lijkt me wel handig dan.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nee, andere man. Huidig liefje woonde nog thuis toen ze wat kregen.quote:
[..]
Zijn die kinderen van haar vriend?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mwah. Wat er nu nog rondrijdt heeft wel bewezen betrouwbaar te zijn. Zo moeilijk zitten ze ook niet in elkaar. Gewoon 1 kopen en je leert het vanzelf wel.quote:
[..]
Dat is een flink verschil. Vooral als het gaat om levenservaring en levensfase.
Ik wil een Volvo Amazon. Maar ik ga eerst een cursus autotechniek doen. Dat lijkt me wel handig dan.
crap in = crap out
Nomnomnom 
ewelina! Dat is bizar... Mijn pa zijn vrouw is 19 jaar jonger, hij bijna 60 zij bijna 40. Maar hij is/doet een stuk jonger en zij een stuw ouwelijker, dus past perfect
Lolquote:
Mijn pa zijn vrouw is 19 jaar jonger, hij bijna 60 zij bijna 40. Maar hij is/doet een stuk jonger en zij een stuw ouwelijker, dus past perfect
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn mams haar ex-vriend is 9 jaar jonger ofzo? Nouja die is nu ook ex Al kwam dat denk ik niet (alleen?) door leeftijdsverschil
Al kwam dat denk ik niet (alleen?) door leeftijdsverschil
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maar jouw moeder is dan ook een tof wijf.quote:
De vriend van mijn moeder is volgens mij zo'n 16 jaar jonger, dat vind ik best stoer!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
De vriend van mijn moeder is volgens mij zo'n 16 jaar jonger, dat vind ik best stoer!
quote:
[..]
Hangt ervan af hoe oud je zus moeder is natuurlijk
crap in = crap out
Mijn moeder is twee jaar ouder dan mijn vader.
Amsel, komt er ook nog foto materiaal? Erg tof dat je zo in de wolken bent!
Amsel, komt er ook nog foto materiaal? Erg tof dat je zo in de wolken bent!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Amsel! Ik word blij van jouw verhalen!
En inderdaad wat de rest zegt! Lekker genieten vijf dagen en dan over 2 maanden lekker naar Londen. Of hij boekt zijn vlucht gewoon via NL!
Verder vraag ik me steeds af waar Aurum naar refereert met lala land.
Gebakjes en tripjes naar lala land? Enlighten me please
En inderdaad wat de rest zegt! Lekker genieten vijf dagen en dan over 2 maanden lekker naar Londen. Of hij boekt zijn vlucht gewoon via NL!
Verder vraag ik me steeds af waar Aurum naar refereert met lala land.
Gebakjes en tripjes naar lala land? Enlighten me please
Be someone that makes you happy
Ik heb niet eens goede foto's van 'm bedenk ik me nu!quote:
Amsel, komt er ook nog foto materiaal? Erg tof dat je zo in de wolken bent!
Wat heb je daarvan geleerd?quote:
[..]
Ik heb niet eens goede foto's van 'm bedenk ik me nu!
crap in = crap out
Volgens mij zijn dat de ancestral lands van Aurum's voorvaderenquote:
Ja Nallie dat lala-land! Dat vroeg ik me ook al een heeeeele tijd af...
Aldus van haar paps en mams! Was jij daar zelf eigenlijk ook geboren, Aurum? Dacht het niet? </aagje>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Gelukkigquote:
Ja Nallie dat lala-land! Dat vroeg ik me ook al een heeeeele tijd af...
ik dacht al dat ik de enige was die m niet snapte! Heb zelfs gegoogled!
Be someone that makes you happy
Lijstje:
O: havermout met banaan en 3 dadels
B: sjouwen met een shitload boodschappen en fietsen ook nog
T: koekje
S: 45 minuten kracht, 20 min cardio
L: omelet van 2 eieren, spinazie en geitenkaas
T: koffie verkeerd
B: fietsen naar de tandarts en naar de markt
T: weet nog niet
D: bij een vriendinnetje
O: havermout met banaan en 3 dadels
B: sjouwen met een shitload boodschappen en fietsen ook nog
T: koekje
S: 45 minuten kracht, 20 min cardio
L: omelet van 2 eieren, spinazie en geitenkaas
T: koffie verkeerd
B: fietsen naar de tandarts en naar de markt
T: weet nog niet
D: bij een vriendinnetje
Be someone that makes you happy
Ik vraag me af sinds het zien van Ml-etjes foto, en dus er achter komend wat een bolero is, waarom Gerard Joling er nooit meer 1 wil hebben?
heerlijk zo vroeg vrij op vrijdag
Oh, en Anna, ik neem aan dat een vrouw met jouw klasse wel de juiste keuze zal maken 
heerlijk zo vroeg vrij op vrijdag Oh, en Anna, ik neem aan dat een vrouw met jouw klasse wel de juiste keuze zal maken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ik vraag me af sinds het zien van Ml-etjes foto, en dus er achter komend wat een bolero is, waarom Gerard Joling er nooit meer 1 wil hebben?
Oh, en Anna, ik neem aan dat een vrouw met jouw klasse wel de juiste keuze zal maken
Iets met klemtonen denk ik.Geniet van je vrije middag!
Ik ga naar de tandarts
wat een vreselijk nummer trouwens
Be someone that makes you happy
quote:
[..]
Geniet van je vrije middag!
Ik ga naar de tandarts
wat een vreselijk nummer trouwens
Moet je trouwens Ticket to the tropics eens luisteren
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ander keertjequote:
[..]
Moet je trouwens Ticket to the tropics eens luisteren
Wat dacht je trouwens van 'Maak me gek' das weer van een hele andere orde!!
Be someone that makes you happy
Ik wist ook niet wat een bolero was. Tenminste, ik wist wel wat 't was, maar niet dat 't zo heette
Omeletje ligt in de pan
met cherrytomaatjes, spinazie, kastanjechamps en een beetje parmezan
Omeletje ligt in de pan
met cherrytomaatjes, spinazie, kastanjechamps en een beetje parmezan
Ja doei.
Maar spreken jullie het uit als "boléééro" of als "bollûhro"? Ik vind dat tweede altijd zo gek klinken, maar heel veel mensen zeggen het zo!
Dansend het nieuwe jaar in. Gaat lukken.quote:
Hebben jullie eigenlijk goede voornemens voor komen jaar?
De andere is mijn diploma halen. Als mijn werk me nu even vrij geeft (
) voor mijn laatste tentamen moet dat ook lukken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mijn moeder zei dat het de tweede versie "is" maar ik vind de eerste beter klinken.quote:
Maar spreken jullie het uit als "boléééro" of als "bollûhro"? Ik vind dat tweede altijd zo gek klinken, maar heel veel mensen zeggen het zo!
Dezelfde als alle voorgaande jarenquote:
Hebben jullie eigenlijk goede voornemens voor komen jaar?
crap in = crap out
Oh, en mijn oude spijkerbroek maat 38 past bijna weer.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
En dat waren?quote:
[..]
Dezelfde als alle voorgaande jaren
Niet echt, ik neem goede voornemens op momenten dat ik vind iets beter zou moeten en dat is echt veul vaker dan 1 keer per jaarquote:
Hebben jullie eigenlijk goede voornemens voor komen jaar?
Goede voornemens:
gelukkig blijven
bachelor halen
aangenomen worden voor een toffe master
lekker sporten
nog meer nieuwe recepten ontdekken en uitvinden
gelukkig blijven
bachelor halen
aangenomen worden voor een toffe master
lekker sporten
nog meer nieuwe recepten ontdekken en uitvinden
Ja doei.
Beter ritme, huishouden, de basics in orde houden.quote:
En in my dreams: een quattro.
crap in = crap out
yep dat is 'm. En nope ik ben een echte hollanderquote:
[..]
Volgens mij zijn dat de ancestral lands van Aurum's voorvaderen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wij hebben dit jaar een lot! Maar die hebben we niet zelf gekochtquote:
Ik neem me wel elk jaar voor de loterij te winnen, nog niet gelukt dus ik hou dapper vol
Ja doei.
Ik heb iedere dag goede voornemens Global world domination realiseer je niet door aan het eind van het jaar te beginnen met plannen.
Moehahahahaha
Global world domination realiseer je niet door aan het eind van het jaar te beginnen met plannen.Moehahahahaha
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ken je dat verhaal van dat grote bos? Iemand plantte elk jaar wat zaadjes. Plannen komen niet uit door dromen, maar door handelen.quote:
Ik heb iedere dag goede voornemens
Moehahahahaha
crap in = crap out
quote:
Ik neem me wel elk jaar voor de loterij te winnen, nog niet gelukt dus ik hou dapper vol
.Ik heb geen goede voornemens, behalve blijven hardlopen, op gewicht blijven en vaker leuke dingen doen (als in: vakantieieieieie). En verder zie ik wel wat me overkomt dit jaar
.
Niet meer actief op Fok!
Nallie, waarom?
En de mensen die er naar handelden zijn ook nog eens stuk voor stuk beroemd geworden
waarom? Ach, kost maar iets van 30.000quote:
[..]
Beter ritme, huishouden, de basics in orde houden.
En in my dreams: een quattro.
quote:
[..]
Ken je dat verhaal van dat grote bos? Iemand plantte elk jaar wat zaadjes. Plannen komen niet uit door dromen, maar door handelen.
En de mensen die er naar handelden zijn ook nog eens stuk voor stuk beroemd geworden
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Net als ikquote:
[..]
yep dat is 'm. En nope ik ben een echte hollander
Nepbuitenlanders hoezee! Verdeurie, nou hoor ik in mijn hoofd at regular intervals 'Nooo mooore bolehhhhroooohoooos...!" voorbij komen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
17k moet lukken, ik wil een urquattroquote:
Nallie,
[..]
Ach, kost maar iets van 30.000
[..]
En de mensen die er naar handelden zijn ook nog eens stuk voor stuk beroemd geworden
crap in = crap out
Ik wil in 2012 o.a.:
- toffe baan
- sportritme fixen
- leuke dingen doen, zoals meer schilderen/tekenen enzo
- lekker sparen
voor vakanties en later evt iets groter huisje
Eigenlijk dus het zelfde als ik dit jaar al wou zo'n beetje Al lijkt 2012 me wel een prima punt om het allemaal te realiseren, gezien niet alles nog gelukt is in 2011
- toffe baan
- sportritme fixen
- leuke dingen doen, zoals meer schilderen/tekenen enzo
- lekker sparen
voor vakanties en later evt iets groter huisjeEigenlijk dus het zelfde als ik dit jaar al wou zo'n beetje
Al lijkt 2012 me wel een prima punt om het allemaal te realiseren, gezien niet alles nog gelukt is in 2011
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Which reminds me, waar is Co? Ik wil weten of die markers tof werken en zo ja van welk merk ze zijn
en zo ja van welk merk ze zijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Haar belasting aan het invullen voor 31 december?quote:
Which reminds me, waar is Co? Ik wil weten of die markers tof werken
crap in = crap out
Hmm, ik hoop vooral dat 2012 een beter jaar voor me wordt qua gezondheid. Verder qua voornemens, tja, sporten weer oppakken, maar dat hangt deels samen met de gezondheid. Maar het belangrijkste voornemen is om wat meer te sparen. Voor tandartsuitgaven, later, vakanties, etc. We gaan nu ook gezamenlijk maandelijks wat sparen en verder wil ik zelf wat meer op m'n geld letten en dus ook structureel wat opzij zetten. Heb afgelopen jaar veel schoenen gekocht, dus dat hoeft dit jaar niet. Enige dat ik nog wil is een paar klassieke zwarte pumps en een paar mooie zwarte laarzen (van DUO boots bij voorkeur), maar wbt de laarzen zal het wel najaar 2012 worden. Maar er is veel geld opgegaan aan ??? en dat wil ik in 2012 een beetje meer in de smiezen houden. Minder onzin-uitgaven dus.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ging ik ook van uit, maar goedkoopste op autotrader was 30kquote:
[..]
17k moet lukken, ik wil een urquattro
Faber-Castell, Maria
Stond op 't doosje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik had het doosje niet meer voor m'n neus, maar tof dat jij minder lui was dan ikquote:
[..]
Ging ik ook van uit, maar goedkoopste op autotrader was 30k
Faber-Castell, Maria
*googelen gaat*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn voornemens? Ieder jaar hetzelfde: zoveel mogelijk leuke dingen doen.
En verder wil ik
- iig naar Azie dit jaar,
- heel veel leuke boeken lezen,
- steengoed worden in mn werk,
- minstens een half uur van mn halve marathon PR aflopen,
- misschien toch maar eens verhuizen,
- het 100 pushups programma afronden,
- alle Harry Potter boeken nog een keer lezen en de films kijken,
- vaker verse pesto maken
- de perfecte muffin bakken.
En verder wil ik
- iig naar Azie dit jaar,
- heel veel leuke boeken lezen,
- steengoed worden in mn werk,
- minstens een half uur van mn halve marathon PR aflopen,
- misschien toch maar eens verhuizen,
- het 100 pushups programma afronden,
- alle Harry Potter boeken nog een keer lezen en de films kijken,
- vaker verse pesto maken
- de perfecte muffin bakken.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Door de TL-verlichting van de winkel waar ik net een bh heb staan passen is mij duidelijk geworden dat 'stootrandje kwijtraken' mijn goede voornemen maar moet zijn.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Nee joh gek jij bent zo slank!!quote:Op vrijdag 30 december 2011 15:10 schreef DevilsAndDust het volgende:
Door de TL-verlichting van de winkel waar ik net een bh heb staan passen is mij duidelijk geworden dat 'stootrandje kwijtraken' mijn goede voornemen maar moet zijn.
Doe niet aan goede voornemens
Wel aan veel kopen
Score, 2 paar schoenen, sjiek omslagdinges, stoere skinny die ik alleen met laarzen aan mag en wintersportoutfit plus spijkerbroek voor de Mr.
Zo pfff.
Wel aan veel kopen
Score, 2 paar schoenen, sjiek omslagdinges, stoere skinny die ik alleen met laarzen aan mag en wintersportoutfit plus spijkerbroek voor de Mr.
Zo pfff.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
TL-verlichting in lingeriezaken moet dood want het verandert me in Jabba the Hutt.quote:
Door de TL-verlichting van de winkel waar ik net een bh heb staan passen is mij duidelijk geworden dat 'stootrandje kwijtraken' mijn goede voornemen maar moet zijn.
Dus. DaDtje. Lijk ik op Jabba the Hutt?
Ik mag hopen dat het antwoord hierop 'nee' is En dan heb jij dus ook geen stootrandjes 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wil je die met paint even omcirkelen?quote:
Door de TL-verlichting van de winkel waar ik net een bh heb staan passen is mij duidelijk geworden dat 'stootrandje kwijtraken' mijn goede voornemen maar moet zijn.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Geen idee wie Jabba is maar het klinkt lachwekkendquote:Op vrijdag 30 december 2011 15:13 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
TL-verlichting in lingeriezaken moet dood want het verandert me in Jabba the Hutt.
Dus. DaDtje. Lijk ik op Jabba the Hutt?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Je vergeet le glijbaan.quote:
Mijn voornemens? Ieder jaar hetzelfde: zoveel mogelijk leuke dingen doen.
En verder wil ik
- iig naar Azie dit jaar,
- heel veel leuke boeken lezen,
- steengoed worden in mn werk,
- minstens een half uur van mn halve marathon PR aflopen,
- misschien toch maar eens verhuizen,
- het 100 pushups programma afronden,
- alle Harry Potter boeken nog een keer lezen en de films kijken,
- vaker verse pesto maken
- de perfecte muffin bakken.
crap in = crap out
Dat gaat 'm denk ik niet worden komend jaar. Wil richting Azie.quote:
En om nu even een weekje naar Colombia te gaan voor alleen een glijbaan.......... Ook ik heb grenzen.
Er bestaat overigens wel een mogelijkheid dat ik voor een concert naar Chicago ga. Moet het concert alleen nog even worden aangekondigd.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Which reminds me: wat was je tijd op de halve eigs?quote:
Mijn voornemens? Ieder jaar hetzelfde: zoveel mogelijk leuke dingen doen.
En verder wil ik
- iig naar Azie dit jaar,
- heel veel leuke boeken lezen,
- steengoed worden in mn werk,
- minstens een half uur van mn halve marathon PR aflopen,
- misschien toch maar eens verhuizen,
- het 100 pushups programma afronden,
- alle Harry Potter boeken nog een keer lezen en de films kijken,
- vaker verse pesto maken
- de perfecte muffin bakken.
(
)
Niet meer actief op Fok!
I helpz!quote:
[..]
Geen idee wie Jabba is maar het klinkt lachwekkend
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee Mariaatje, jij bent zeker geen Jabba the Hutt.quote:
[..]
TL-verlichting in lingeriezaken moet dood want het verandert me in Jabba the Hutt.
Dus. DaDtje. Lijk ik op Jabba the Hutt?
. Het is ook niet dramatisch hoor, maar mijn winterse speklaagje lijkt ingesteld te zijn op een zeer strenge winter. En zo streng is de winter tot nu toe nog niet.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
*neiging onderdrukt om photoshop aan te slingerenquote:
Op
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik wil in het voorjaar (april ofzo) een dag of vier/vijf naar Madrid en dat ga ik in januari al regelen, want anders komt er toch niks van terecht en voel ik me weer bezwaard om vrij te nemen als het weer eens druk wordt.
En in het najaar wil ik naar Marokko, eigenlijk, maar een collega van M. zei dat dat helemaal niet leuk is, omdat je voortdurend wordt aangeklampt door mensen die iets van je willen. Is dat zo? Of is dat alleen in bepaalde delen van Marokko zo?
En in het najaar wil ik naar Marokko, eigenlijk, maar een collega van M. zei dat dat helemaal niet leuk is, omdat je voortdurend wordt aangeklampt door mensen die iets van je willen. Is dat zo? Of is dat alleen in bepaalde delen van Marokko zo?
Niet meer actief op Fok!
Een slimme meid is op haar toekomst voorbereidquote:
[..]
Nee Mariaatje, jij bent zeker geen Jabba the Hutt.
Het is ook niet dramatisch hoor, maar mijn winterse speklaagje lijkt ingesteld te zijn op een zeer strenge winter. En zo streng is de winter tot nu toe nog niet.
Al gok ik dat dat wel meevalt in deze Al klinkt deze uitleg wel mooi! Dan heb ik gewoon een cumulatiefje van meerdere winterse speklaagjes. Omdat mijn spekjes me zo lief vinden dat ze me graag warm houden
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb wel zonet een bos bloemen voor mezelf gekocht. Dát is iets wat ik vaker zou moeten doen in het nieuwe jaar.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Gewoon je CI uitdoen en boos kijken.quote:
En in het najaar wil ik naar Marokko, eigenlijk, maar een collega van M. zei dat dat helemaal niet leuk is, omdat je voortdurend wordt aangeklampt door mensen die iets van je willen. Is dat zo? Of is dat alleen in bepaalde delen van Marokko zo?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
3 uur. 1 minuut en 20 seconden. Geloof ik.quote:
[..]
Which reminds me: wat was je tijd op de halve eigs?
(
Praktisch ongetraind en geblesseerd.
Dat halve uur eraf is dan ook bijzonder haalbaar. 45 minuten eraf ook volgens mij.
Marokko valt trouwens heel erg mee. Je moet je alleen wel realiseren dat zodra je naar iets kijkt in een winkel, ze hopen/verwachten dat je het gaat kopen. Dus daar moet je mee leren omgaan. Heb ik nog wel wat tips voor.
Boos kijken is er niet een van overigens.
Krijg je hoofdpijn van namelijk. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
