VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Ik hier?
[b]Op maandag 6 september 2010 00:28 schreef tong80 het volgende:[/b]
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
biertijd!
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
zie nu pas de titel en het nummer. Wel toepaselijk inw deze tijden dat we overal gevolgd worden.
[b]Op maandag 6 september 2010 00:28 schreef tong80 het volgende:[/b]
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
en we er nog zo luchtig over doen ookquote:Op zaterdag 10 december 2011 00:06 schreef Againzender het volgende:
zie nu pas de titel en het nummer. Wel toepaselijk inw deze tijden dat we overal gevolgd worden.
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
quote:
Geen idee.
Terug uit De La Mar. Het was erg leuk vanavond
Kan me er iets van voorstellen gezien zn monologen eergister op DWDD
Finn vindt mario kart helemaal geweldig
kan je niet vroeg genoeg mee beginnen 
kan je niet vroeg genoeg mee beginnen
To deny our impulses would deny the very thing that make us human.
Goeiemorgen
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
quote:
Finn vindt mario kart helemaal geweldig
Kusje voor het kusje in mijn fotoboek.quote:
Ik reageer daar nooit. Vind het leuker als anderen het doen.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Tong heb jij WDR?
Volgens mij, en dit is wel vaker, is er straks een live wedstrijd op. Denk wel dat het een wedstrijd is van het tweede of derde niveau in Duitsland..
Volgens mij, en dit is wel vaker, is er straks een live wedstrijd op. Denk wel dat het een wedstrijd is van het tweede of derde niveau in Duitsland..
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
O nee het is al bezig, zometeen al de tweede helft
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ik heb sinds kort een nieuw pakket van UPC.quote:
Tong heb jij WDR?
Volgens mij, en dit is wel vaker, is er straks een live wedstrijd op. Denk wel dat het een wedstrijd is van het tweede of derde niveau in Duitsland..
Iets van 50 zenders. Het stikt van de baggerzenders.
En wat hebben ze eruit gehaald ?
Duitsland 3
Nooit meer rockpalast.
Begrijp de taal niet, maar weet nu wel hoe ik op zijn Turks moet koken. b:{
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
WDR is in het digitale pluspakket van UPC, kortom moet je extra voor betalen.
Ziggo heb je in het digitale standaardpakket zes Duitse zenders(ARD, ZDF, NDR, WDR, RTL en Sat1). Helaas hebben ze er pro 7 uitgehaald. Want dat is een best aardige commerciële zender, (de nasynchronisatie even buiten beschouwingg gelaten).
Ziggo heb je in het digitale standaardpakket zes Duitse zenders(ARD, ZDF, NDR, WDR, RTL en Sat1). Helaas hebben ze er pro 7 uitgehaald. Want dat is een best aardige commerciële zender, (de nasynchronisatie even buiten beschouwingg gelaten).
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
quote:
[..]
Ik heb sinds kort een nieuw pakket van UPC.
Iets van 50 zenders. Het stikt van de baggerzenders.
En wat hebben ze eruit gehaald ?
Duitsland 3
quote:Nooit meer rockpalast.
Begrijp de taal niet, maar weet nu wel hoe ik op zijn Turks moet koken. b:{
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
quote:
[..]
Ik heb sinds kort een nieuw pakket van UPC.
Iets van 50 zenders. Het stikt van de baggerzenders.
En wat hebben ze eruit gehaald ?
Duitsland 3
Nooit meer rockpalast.
Begrijp de taal niet, maar weet nu wel hoe ik op zijn Turks moet koken. b:{
Oh wat lief.quote:
Van de 10 Dione delen in SPT heeft Tong er 9 geopend.
Noot noot.
Dione is leuk, apart, lief en ook nog eens lekker.
Barca.
Zit 't gewoon live te kijken hoor.
Barca.
Zit 't gewoon live te kijken hoor.
Patience is not one of my virtues, neither is memory. Or patience for that matter.
Omdat de NBA pas over twee weken begint nu nog even El Clasico meer voetbal krijg je zeker niet .
Niveau is tegenwoordig nauwelijks hoger dan de Old Firm.
. Niveau is tegenwoordig nauwelijks hoger dan de Old Firm.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Ja best was 't niet.
Patience is not one of my virtues, neither is memory. Or patience for that matter.
Hoog schop en kaartengehalte?quote:
Omdat de NBA pas over twee weken begint nu nog even El Clasico meer voetbal krijg je zeker niet
Niveau is tegenwoordig nauwelijks hoger dan de Old Firm.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Vooral het eerste. De scheids had best de rode kaart kunnen trekken vandaag. Vooral Real was bezigquote:
. Sloeg nergens op.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Ja voor Messiquote:
[..]
Vooral het eerste. De scheids had best de rode kaart kunnen trekken vandaag. Vooral Real was bezig
Goeiemorgen
Van Persie
Van Persie
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
11 minuten over net geen 2 km gelopen net.
* Bos81 is tevreden
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Knap voor een beginnende loper.quote:
11 minuten over net geen 2 km gelopen net.
* Bos81 is tevreden
Ken je de Coopertest ? Die duurt 12 minuten en moet je een zo groot mogelijke afstand lopen.
Bij het voetballen deden we dat regelmatig om de conditie te testen. Ik kwam als sprinter met korte beentjes nooit boven de 2400 meter.
Moet je eens gaan doen. Kun je echt kijken hoe je het tegenover anderen doet. Is vast ook wel iets over te googlen.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Ieder jaar met school moeten doen die coopertest. Als ik2400m haalde was dat een topprestatie met mijn spierziekte. Werd vaak 2200-2300 wat normaal een zes was, was voor mij een 8 .
Wel met het gevolg dat ik het een week voelde want ik wilde wel mijn best doen
. Wel met het gevolg dat ik het een week voelde want ik wilde wel mijn best doen
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Ik heb volgens mij wel eens de Coopertest gedaan, of was dat de Shuttle-run, weet ik zo niet meer.quote:
[..]
Knap voor een beginnende loper.
Ken je de Coopertest ? Die duurt 12 minuten en moet je een zo groot mogelijke afstand lopen.
Bij het voetballen deden we dat regelmatig om de conditie te testen. Ik kwam als sprinter met korte beentjes nooit boven de 2400 meter.
Moet je eens gaan doen. Kun je echt kijken hoe je het tegenover anderen doet. Is vast ook wel iets over te googlen.
Maar ik ben nu gewoon een beetje aan het opbouwen. Hopelijk klaar om in het voorjaar aan wat korte wedstrijdjes mee te gaan doen...
En ik heb ook korte benen, dus zal wel ergens in de middenmoot/achteraan eindigen, maar het gaat natuurlijk niet om winnen, maar om jezelf te verbeteren en gezond te blijven..
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Coopertest is 12 minuten lopen en kijken hoever je komt. En Shuttle-run test is met die piepjes, dat je van kan naar kant in een gymzaal loopt en steeds voor de piep aan de overkant moet zijn en na 10 piepjes gaat ie sneller en heb je een stap te pakken.
zoiets volgens mij
zoiets volgens mij
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
The Shuttle run is juist het tegendeel.
Dat is sprinten. Gaat er een belletje en moet je voor het volgende belletje terug zijn.
Het belletje gaat steeds sneller af zodat je steeds sneller moet sprinten.
Ben je te laat moet je stoppen.
Bij Ajax won Kluivert zelfs voor Overmars.
Dat is sprinten. Gaat er een belletje en moet je voor het volgende belletje terug zijn.
Het belletje gaat steeds sneller af zodat je steeds sneller moet sprinten.
Ben je te laat moet je stoppen.
Bij Ajax won Kluivert zelfs voor Overmars.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Shuttle run test is echt vervelend.quote:
The Shuttle run is juist het tegendeel.
Dat is sprinten. Gaat er een belletje en moet je voor het volgende belletje terug zijn.
Het belletje gaat steeds sneller af zodat je steeds sneller moet sprinten.
Ben je te laat moet je stoppen.
Bij Ajax won Kluivert zelfs voor Overmars.
Ik kreeg er altijd steken van.
Op vrijdag 9 juli 2010 22:51 schreef Runselpink het volgende: kerel, dit is drama.
http://isarjenrobben.geblesseerd.com/
http://www.henkeningrid.org/
http://isarjenrobben.geblesseerd.com/
http://www.henkeningrid.org/
Okee 12 minuten is voor mij nu dus 2 km en een beetje.quote:
Coopertest is 12 minuten lopen en kijken hoever je komt. En Shuttle-run test is met die piepjes, dat je van kan naar kant in een gymzaal loopt en steeds voor de piep aan de overkant moet zijn en na 10 piepjes gaat ie sneller en heb je een stap te pakken.
zoiets volgens mij
Weet niet of ik die gedaan heb, zeg geen ja en zeg geen nee. de Shuttle run heb ik zeker wel gehad op school.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Maar sowieso liggen lange afstanden mij beter dan de sprint. Sprinten kan ik totaal niet, werd altijd laatste. Bij de langere afstanden 400m en zo, hield ik altijd wel een paar mensen voor me.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ik ook, ik haalde op het laatst altijd bergen mensen in tijdens de coopertestquote:
Maar sowieso liggen lange afstanden mij beter dan de sprint. Sprinten kan ik totaal niet, werd altijd laatste. Bij de langere afstanden 400m en zo, hield ik altijd wel een paar mensen voor me.
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
Ja, al lag het vaak ook aan de luiheid van de anderen. Die waren al aan het wandelen toen ik ze gewoon voorbij rende..quote:
[..]
Ik ook, ik haalde op het laatst altijd bergen mensen in tijdens de coopertest
Ik merk het vanzelf wel als ik aan wedstrijdjes ga mee doen.
Maar het gaat nu erg lekker dus..
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ik was een echte sprinter. Soort Nellie Cooman maar dan voetballend. Korte sprints. 100 meter vond k al lang. Zeg maar een soort Overmars.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
Leuke anekote trouwens over toen ik nog in het eerste speelde.
Het had gevroren en de velden waren onbespeelbaar.
Moesten we van Zaltbommel naar de rotonde bij Alem lopen. en Terug.
Vroend van me een luie middenvelder kon niet sprinten en had geen conditie.
Belde ie zijn toenmalige vriendin op. Of ze met de auto geparkeerd kon gaan staan bij het benzine station 400 meter van NIVO Sparta vandaan.
Aldus geschiede. Hij ingestapt in zijn trainingspak. En 200 meter voor de rotonde uitgestapt en rennend naar de hulptrainer die daar stond te controleren.
Hij 200 meter teruggerend en weer ingestapt in de auto.. Vlak bij NIVO er uit en hijgend aankomen waar de trainer met ongeloof zijn tijd klokte.
Tevreden stak ie een peuk op.
Het had gevroren en de velden waren onbespeelbaar.
Moesten we van Zaltbommel naar de rotonde bij Alem lopen. en Terug.
Vroend van me een luie middenvelder kon niet sprinten en had geen conditie.
Belde ie zijn toenmalige vriendin op. Of ze met de auto geparkeerd kon gaan staan bij het benzine station 400 meter van NIVO Sparta vandaan.
Aldus geschiede. Hij ingestapt in zijn trainingspak. En 200 meter voor de rotonde uitgestapt en rennend naar de hulptrainer die daar stond te controleren.
Hij 200 meter teruggerend en weer ingestapt in de auto.. Vlak bij NIVO er uit en hijgend aankomen waar de trainer met ongeloof zijn tijd klokte.
Tevreden stak ie een peuk op.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
quote:
Leuke anekote trouwens over toen ik nog in het eerste speelde.
Het had gevroren en de velden waren onbespeelbaar.
Moesten we van Zaltbommel naar de rotonde bij Alem lopen. en Terug.
Vroend van me een luie middenvelder kon niet sprinten en had geen conditie.
Belde ie zijn toenmalige vriendin op. Of ze met de auto geparkeerd kon gaan staan bij het benzine station 400 meter van NIVO Sparta vandaan.
Aldus geschiede. Hij ingestapt in zijn trainingspak. En 200 meter voor de rotonde uitgestapt en rennend naar de hulptrainer die daar stond te controleren.
Hij 200 meter teruggerend en weer ingestapt in de auto.. Vlak bij NIVO er uit en hijgend aankomen waar de trainer met ongeloof zijn tijd klokte.
Tevreden stak ie een peuk op.
da's best een eind ook 
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
quote:
Leuke anekote trouwens over toen ik nog in het eerste speelde.
Het had gevroren en de velden waren onbespeelbaar.
Moesten we van Zaltbommel naar de rotonde bij Alem lopen. en Terug.
Vroend van me een luie middenvelder kon niet sprinten en had geen conditie.
Belde ie zijn toenmalige vriendin op. Of ze met de auto geparkeerd kon gaan staan bij het benzine station 400 meter van NIVO Sparta vandaan.
Aldus geschiede. Hij ingestapt in zijn trainingspak. En 200 meter voor de rotonde uitgestapt en rennend naar de hulptrainer die daar stond te controleren.
Hij 200 meter teruggerend en weer ingestapt in de auto.. Vlak bij NIVO er uit en hijgend aankomen waar de trainer met ongeloof zijn tijd klokte.
Tevreden stak ie een peuk op.
Noot noot.
Zeker.quote:
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
alleen al die rotonde is enormquote:
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
Heb er ooit een bekeuring gehad 's nachts omdat ik er tegen de richting in reed met mijn Tomos.quote:
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
quote:
[..]
Heb er ooit een bekeuring gehad 's nachts omdat ik er tegen de richting in reed met mijn Tomos.
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
