abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 30 november 2011 @ 16:55:17 #1
158136 Joooo-pi
Do you want a balloon...
pi_105011939


Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoelt voor mensen die hardlopen gebruiken om bv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Mensen die o.a. hier posten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
---------------------------

Deze OP vind je hier

En we gaan meeten :o *O*
quote:
Ok, dus 17 december?

Wie:
-ICND
-Wolken
-Maraca
-E.T.
-Swetsenegger
-xFriendx
-Guppyfriend
-YUR
-GotC
-Sylvesterrr

Waar:
Utrecht

Wat:
Warme choco+marshmellows+evt rum :9
Misschien hapje eten en daarna de warme choco/andere drankjes?
heitieh
pi_105012014
En we gaan nog steeds meeten!
Nog maar 2 weken mensen, iedereen nog even snel extra rondjes rennen om te pochen op de meet.
pi_105013597
quote:
2s.gif Op woensdag 30 november 2011 16:24 schreef mazaru het volgende:

[..]

Jij bent een mannetje he? ;)
yep
pi_105020290
En dat was dan les 17... Toen ik merkte dat ik geen pijn meer had ben ik toch maar gaan lopen... *O*

http://www.endomondo.com/workouts/30102052
  donderdag 1 december 2011 @ 08:48:42 #5
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_105041122
Hmmz....ik zit weliswaar al klaar in mn hardloopkleren, maar ik stel t toch nog maar even een paar dagen uit. Lopen op de plaats is nog net wat te gevoelig om lekker te gaan hardlopen :{
F means you're fucked
  Moderator donderdag 1 december 2011 @ 08:56:45 #6
155227 crew  Guppy
dus
pi_105041248
quote:
1s.gif Op woensdag 30 november 2011 16:27 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Jaja, ik zit in Praag en kan m'n positie niet verdedigen :(
Niet piepen ;) je zit in Praag, dan mag je niet zeuren!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 1 december 2011 @ 10:15:25 #7
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_105043029
quote:
0s.gif Op donderdag 1 december 2011 08:56 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Niet piepen ;) je zit in Praag, dan mag je niet zeuren!
Precies. Wij willen ook wel naar Praag....
How can I make this topic about me?
  FOK!-Schrikkelbaas donderdag 1 december 2011 @ 11:29:42 #8
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_105045315
quote:
0s.gif Op donderdag 1 december 2011 10:15 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

Precies. Wij willen ook wel naar Praag....
Wie houdt je tegen? :)
  Moderator donderdag 1 december 2011 @ 11:31:59 #9
155227 crew  Guppy
dus
pi_105045389
quote:
1s.gif Op donderdag 1 december 2011 11:29 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Wie houdt je tegen? :)
M'n gebrek aan vakantiedagen :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 1 december 2011 @ 11:33:38 #10
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_105045437
quote:
0s.gif Op donderdag 1 december 2011 11:31 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

M'n gebrek aan vakantiedagen :')
Herkenbaar!

Ik had er dit jaar 52, en ze zijn nu op :')
F means you're fucked
  Moderator donderdag 1 december 2011 @ 11:36:39 #11
155227 crew  Guppy
dus
pi_105045547
quote:
0s.gif Op donderdag 1 december 2011 11:33 schreef YUR het volgende:

[..]

Herkenbaar!

Ik had er dit jaar 52, en ze zijn nu op :')
Ik heb er op zich nog wel aardig wat, maar die neem ik mee naar volgend jaar en maak ze dan meteen allemaal op. Dus ik heb ze nog wel, maar eigenlijk zijn ze al op
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 1 december 2011 @ 11:38:00 #12
361852 AlexN
Revaliderend wrak
pi_105045594
Ik vind Praag zo ver lopen ! Is er een Evy les die je ongeveer 1000km laat lopen ?
  Moderator donderdag 1 december 2011 @ 11:45:52 #13
155227 crew  Guppy
dus
pi_105045845
Even m'n iPhone opladen en wachten tot de wasmachine klaar is, en dan m'n positie op het leaderboard maar eens versterken :Y) toch lekker, die compensatiedagen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 1 december 2011 @ 12:22:15 #14
12648 Fallen
135335 and rising...
pi_105047281
quote:
0s.gif Op donderdag 1 december 2011 11:45 schreef Guppyfriend het volgende:
Even m'n iPhone opladen en wachten tot de wasmachine klaar is, en dan m'n positie op het leaderboard maar eens versterken :Y) toch lekker, die compensatiedagen
En ik had stiekem nog wel de hoop om vandaag bovenaan te staan... :@ ;)
Ga straks wel even lopen, maar jou haal ik dan toch niet in.
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
  Moderator donderdag 1 december 2011 @ 12:30:08 #15
155227 crew  Guppy
dus
pi_105047545
quote:
14s.gif Op donderdag 1 december 2011 12:22 schreef Fallen het volgende:

[..]

En ik had stiekem nog wel de hoop om vandaag bovenaan te staan... :@ ;)
Ga straks wel even lopen, maar jou haal ik dan toch niet in.
Who knows, misschien waai ik wel weg :o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 1 december 2011 @ 12:37:16 #16
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_105047799
Het wordt tijd dat ik weer gewoon volop kan lopen....ik wil weer terug naar de bovenste plek :P
F means you're fucked
pi_105048269
Ik sta nu nog op een prachtige 3e plaats, maar ik zal vanavond wegzakken....
Helaas nog wat last van een onwillige linkerknie, dus toch maar even een keertje overslaan. :{
  donderdag 1 december 2011 @ 15:02:53 #18
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_105053874
Hmmmm... weekje ziek dus lopen zit er even niet in.
En volgende week hier bestuursvergaderingen dus dan ga ik ook maar niet lopen tussen de middag. ;) Eerstvolgende keer zal donderdag zijn.
Ik ben benieuwd of ik dat half uur nog ga halen voor het eind van het jaar. :D
***
pi_105054077
Grr ik kom maar niet voorbij les 8. Het lukt me niet om het uit te lopen, soms haal ik de minuut hardlopen niet eens.

Waar is de motivatie gebleven..
  Moderator donderdag 1 december 2011 @ 15:08:54 #20
155227 crew  Guppy
dus
pi_105054114
Zoo, les 27 van Evy zit erop, ik ben klaar *O* wahoe! Nu iets bedenken om mezelf te belonen...! Ik denk dat ik een nieuwe rok mag shoppen van mezelf. Leuk voor de kerst!

Bedankt voor de support YUR :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  donderdag 1 december 2011 @ 15:09:06 #21
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_105054126
quote:
0s.gif Op donderdag 1 december 2011 15:07 schreef kruidkoekje het volgende:
Grr ik kom maar niet voorbij les 8. Het lukt me niet om het uit te lopen, soms haal ik de minuut hardlopen niet eens.

Waar is de motivatie gebleven..
Probeer eens rustiger te lopen :)
F means you're fucked
  donderdag 1 december 2011 @ 15:09:33 #22
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_105054144
quote:
0s.gif Op donderdag 1 december 2011 15:08 schreef Guppyfriend het volgende:
Zoo, les 27 van Evy zit erop, ik ben klaar *O* wahoe! Nu iets bedenken om mezelf te belonen...! Ik denk dat ik een nieuwe rok mag shoppen van mezelf. Leuk voor de kerst!

Bedankt voor de support YUR :D
NP, gefeliciteerd! Held! _O_
F means you're fucked
pi_105054156
quote:
0s.gif Op donderdag 1 december 2011 15:09 schreef YUR het volgende:

[..]

Probeer eens rustiger te lopen :)
Dat is het punt ook ik loop nu ook heel rustig , dus dan zou je verwachten dat je het vol kan houden. Volgens mij kan het niet echt rustiger meer. Vanavond een 4e poging :@
  donderdag 1 december 2011 @ 15:12:55 #24
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_105054266
't is al uren aan het regenen, en volgens buienradar gaat het nog wel even door.
How can I make this topic about me?
  donderdag 1 december 2011 @ 15:13:26 #25
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_105054283
quote:
15s.gif Op donderdag 1 december 2011 15:12 schreef gebrokenglas het volgende:
't is al uren aan het regenen, en volgens buienradar gaat het nog wel even door.
Heerlijk juist O+ Hardlopen in de regen O+
F means you're fucked
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')