LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ken je het geheim van veters strikken? De knoop moet tegengesteld zijn t.o.v. de knoop met de lussen. Net als 2 gewone knopen op elkaar: een linksom en een rechtsom. Anders gaan ze snel los.quote:Op dinsdag 22 november 2011 17:42 schreef Bos81 het volgende:
[..]
En daarnaast moet ik opzoek naar sportschoenen met klitterband. Het overkwam me al een paar keer dat mijn veters tijdens het rennen losgingen. (Ik heb moeite met veters strikken) Ik ben vanaf september vorig jaar over gestapt op schoenen zonder veters, maar deze schoenen stonden al wat jaartjes in mijn kast.
Ondanks dat veel kinderen een veterdiploma krijgen tegenwoordig wordt hen niet verteld dat dat moet
Ik zag het laatst voorbij komen in een topic op fok!, maar weet niet meer welke... Ik wist het trouwens al
heitieh
Ik heb een licht motorische stoornis, waardoor veters strikken, wat ogenschijnlijk makkelijk lijkt, mij heel veel moeite kost.quote:Op dinsdag 22 november 2011 19:02 schreef Joooo-pi het volgende:
[..]
Ken je het geheim van veters strikken? De knoop moet tegengesteld zijn t.o.v. de knoop met de lussen. Net als 2 gewone knopen op elkaar: een linksom en een rechtsom. Anders gaan ze snel los.
Ondanks dat veel kinderen een veterdiploma krijgen tegenwoordig wordt hen niet verteld dat dat moet
Ik zag het laatst voorbij komen in een topic op fok!, maar weet niet meer welke... Ik wist het trouwens al
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Succes Joop!
Veters strikken en de uitleg..
Had ehbo cursus, incl. reanimatie e.d maar het moeilijkste vond ik nog de 'platte knoop' van de mitella..
Morgenochtend weer, heb nu al geen zin, nou ja, we zien wel het is niet verplicht.
Veters strikken en de uitleg..
Had ehbo cursus, incl. reanimatie e.d maar het moeilijkste vond ik nog de 'platte knoop' van de mitella..
Morgenochtend weer, heb nu al geen zin, nou ja, we zien wel het is niet verplicht.
So(m)ber
ik ben nu pas thuis, maar ga om dezelfde reden niet lopenquote:Oké, jullie gaan mijn echt vervloeken om dit: Vanavond om 20.45 thuis. Ik wilde eigenlijk gaan lopen, maar Ajax gaat toch voor
Zojuist de nieuwe BBC Essential Mix van Noisia gehoord 
Ik kan niet wachten om hiermee te gaan hardlopen!
Ik ga trouwens ook niet de deur uit vanavond, even een extra rustdag voor ik weer aan het nieuwe weekschema begin. Kan ik mooi woensdag/vrijdag/zondag gaan.
Ik was overigens wel gisteren bijna van mijn anti-zichtbaarheids geloof afgestapt!
Liep rustig over het fietspad richting station, 5 meter zicht ofzo met die mist komt er een vrouw aanfietsen inclusief kind ZONDER licht aan! Gek wijf, als je nou alleen bent ok maar samen met je kind come on!
Ik kan niet wachten om hiermee te gaan hardlopen!
Ik ga trouwens ook niet de deur uit vanavond, even een extra rustdag voor ik weer aan het nieuwe weekschema begin. Kan ik mooi woensdag/vrijdag/zondag gaan.
Ik was overigens wel gisteren bijna van mijn anti-zichtbaarheids geloof afgestapt!
Liep rustig over het fietspad richting station, 5 meter zicht ofzo met die mist komt er een vrouw aanfietsen inclusief kind ZONDER licht aan! Gek wijf, als je nou alleen bent ok maar samen met je kind come on!
Ik zit er ook stevig over na te denken om te beginnen met hardlopen. Ik heb de conditie van een vaatdoekje op dit moment, dus tot aan de hoe van de straat zal al vermoeiend zijn in het begin. Hoe kan ik hier het beste mee beginnen? Zijn er apps voor de iphone die je echt goed op weg helpen en begeleiden tijdens het lopen die jullie kunnen adviseren ook ?
Als je dan toch met je telefoon gaat lopen dan raad ik (en vrijwel iedereen in dit topic) je aan om te gaan lopen met Evy + Endomondo/Nike+.
Mensen, wat een genot! Ik heb een record aantal km's gelopen (6.31) en ik ben niet eens moe.
Ik had een tip gekregen van een ervaren loper om meer op de hartslag te letten en op hooguit 80% van max te trainen. De afgelopen keren zat ik op een hartslag van 170 of zelfs iets erboven. 5 km was dan hartstikke zwaar. Daarom ben ik nu extreem langzaam gaan lopen en heb ik mijn hartslag ruim onder de 160 gehouden en het ging zo makkelijk dat ik er ruim een km achteraan heb geplakt. Ik had nog wel verder gekund 
Heerlijk!
heitieh
Lees maar in de OP, daar staat de info die je zoekt.quote:
Ik zit er ook stevig over na te denken om te beginnen met hardlopen. Ik heb de conditie van een vaatdoekje op dit moment, dus tot aan de hoe van de straat zal al vermoeiend zijn in het begin. Hoe kan ik hier het beste mee beginnen? Zijn er apps voor de iphone die je echt goed op weg helpen en begeleiden tijdens het lopen die jullie kunnen adviseren ook ?
En vooral lekker gaan lopen (op goeie schoenen), is zo lekker!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Natuurlijk haal je datquote:
Morgen weer een rondje. Ik kan overdag, dus eens zien of ik die 7KM kan halen.
F means you're fucked
Nou, mijn 5KM gisteren was echt dramatisch. De 6.5KM van het weekend liep ik in een veel hoger tempo.quote:
Maar meestal wissel ik een hele slechte run af met een hele goede, dus het zal vast goed komen morgen
Vandaag les 11 gelopen
Voelde wel wat in m'n been, maar denk dat het wel goed gaat zo..
Voorlopig dus maar gewoon kleine stukjes weer gewoon les voor les opbouwen en dan steeds twee dagen rust tussendoor
Voelde wel wat in m'n been, maar denk dat het wel goed gaat zo..
Voorlopig dus maar gewoon kleine stukjes weer gewoon les voor les opbouwen en dan steeds twee dagen rust tussendoor
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Niet te hard lopen, dan lukt 't makkelijk. Evy zegt ook altijd: "niet te hard". Ik heb het zonet zelf ook ervarenquote:
[..]
Nou, mijn 5KM gisteren was echt dramatisch. De 6.5KM van het weekend liep ik in een veel hoger tempo.
Maar meestal wissel ik een hele slechte run af met een hele goede, dus het zal vast goed komen morgen
heitieh
Dat weet ik, maar ik wil ook een goede tijdquote:
[..]
Niet te hard lopen, dan lukt 't makkelijk.
Ik weet niet 'waarom' je precies loopt, maar 80% van je hartslag is nog beter qua vetverbranding ookquote:
Mensen, wat een genot! Ik heb een record aantal km's gelopen (6.31) en ik ben niet eens moe.
Heerlijk!
Ik loop om fitter te worden (en fit te blijven). Als dat gepaard gaat met een paar kilo's eraf, dan vind ik dat ook niet ergquote:
[..]
Ik weet niet 'waarom' je precies loopt, maar 80% van je hartslag is nog beter qua vetverbranding ook
. Ik heb hiervoor eigenlijk jarenlang niet meer gesport.
heitieh
Ik dacht vanmorgen na een aantal maanden gestopt te zijn weer te beginnen. Maar ik had op een zonnige dag zoals gisteren gehoopt, kutmist 
Misschien later op de ochtend maar proberen..
Misschien later op de ochtend maar proberen..
Is het zo mistig dan dat je de stoep niet meer kan zien?quote:
Ik dacht vanmorgen na een aantal maanden gestopt te zijn weer te beginnen. Maar ik had op een zonnige dag zoals gisteren gehoopt, kutmist
Misschien later op de ochtend maar proberen..
Wat denk je?quote:Op woensdag 23 november 2011 09:25 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Is het zo mistig dan dat je de stoep niet meer kan zien?
Het is meer dat ik de hoge luchtvochtigheid niet fijn vind lopen, dan ben ik veel snellen buiten adem.
Das vreemd, want vochtige lucht bevat meer zuurstofquote:
[..]
Wat denk je?
Het is meer dat ik de hoge luchtvochtigheid niet fijn vind lopen, dan ben ik veel snellen buiten adem.
Ik zeg ook niet dat het logisch isquote:
[..]
Das vreemd, want vochtige lucht bevat meer zuurstof
. Met een beetje geluk trekt de mist nog wat verder weg komend uur, dan ga ik er toch even voor. Je moet ergens weer beginnen tenslotte.
Thats the spiritquote:
[..]
Ik zeg ook niet dat het logisch is
